เธอชนะแบบนอนมาจริงๆ แต่เหตุผลเบื้องหลังคืออะไรกัน!?

[@Artshishio6350]

อีกขอดีคือช่วยให้จิตใจสงบไม่ฟุ่งซ่านจดจ่อได้ง่าย เพราะถ้านั่งดูนักแข่งคนอื่นอาจทำให้เกิดอาการแพรนิคเพราะความตึงเครียดในการแข่งขันได้ แต่การนอนก็มีขอเสียเหมือนกันเช่นขาดการตื่นตัวหากนอนนานเกินไปถ้านอนก็ควรนอนงืบในเวลาสั้นๆ แล้วต้องมีคนปลุกด้วยเดี๋ยวลืมว่ากำลังแข่ง😅😅

[@dfogzy2668]

แต่การจะทำได้ถ้าไม่ได้ผ่านสนามมาจนเจนจัดแล้ว ก็ต้องเป็นคนที่จิตใจ,สมาธินิ่งมาก ถึงจะมานอนหลับในสถานการณ์แบบนั้นได้ ให้ตายยังไงคำว่าการแข่งขันสภาวะกดดัน ความตื่นเต้นมากกว่าปกติอยู่แล้ว สภาพแค่ต้องไปพรีงานให้พวกบริหารฟัง คืนก่อนถึงวันก็ตาค้างทั้งคืนแล้ว แถมอุตส่าห์ท่องสคริปเป็นเดือน ถึงเวลาปุ๊ป สวัดดีเคิบ แฮ่ 😂 แต่นี้น้องกลับทำได้แถมทำให้เห็นตั้งแต่18คือต้องผ่อนคลายแค่ไหนถึงสามารถหลับก่อนการแข่งระดับโลก 😅

[@Natthanonsanthaweesuk]

โปรไฟล์แปลกๆ

[@xongxuiisxmpxttlxkul9]

เขาไม่ได้นอนจริงๆหรอกคับ แค่นอนพักเฉยๆแต่ไม่ได้หลับ เสียงดังขนาดนั้นใครจะหลับลง

[@user-je8dy1qh8u]

เขามีเทคนิคการซ้อมนอนไปซ้อมไปจนเคยชินเวลาแข่งเลยต้องนอน

[@c1garatefire573]

มันก็เทคนิคเขาเน้อะ เยี่ยมเลย😂😂😂😂 ดังด้วยอีก

[@มังกรชิดชัยภูมิ]

เหมือนลุงยิงปืนเหรียญเงิน คือเดินๆมาตั้งลำยิงแล้วเดินกลับ 555

[@finotrust146]

เขาไม่ได้เหรียญทองเพราะเขาอยากได้เหรียญที่ตรงกับสีผมตัวเองครับ😂

[@wellcomsam]

รอบสุดท้ายจงใจพลาดชัดๆ ลุงยอมปล่อยให้เด็กเกิด

[@user-ze3cz7xj7h]

​@@wellcomsamแกรีบกลับบ้านครับ ลืมให้อาหารแมว

[@dricesira]

อยากนอนเฉยๆ แล้วตื่นมาสอบได้ที่ 1 บ้างจัง 😂

[@Hiro-bt4gs]

จริงพี่ 5555

[@user-hz2cg9rk2j]

ตอนหลับก็ฝันเอานะครับ

[@nanogangs]

นอนแบบค้างคาวไปเลย เลือดไปเลี้ยงสมองดี

[@Ssofunnytv]

อ่านยันหน้าห้องสอบยังตอบไม่ถูกเลย😂

[@tongbantin]

ตั้งใจเรียน ทบทวนทุกวัน พอวันก่อนสอบก็นอนยาวๆเลย ละตื่นมาสอบแบบชิวๆก็น่าจะได้อยู่😅

[@Bella-mk9op]

ชอบกระโดดสูงตรงที่นักกีฬาแต่ละคนสวยๆทั้งนั้น มาฮูชิคนี่ที่หนึ่งในใจเลย❤

[@hienme4117]

co nay ngu day ra sản nhay luon va co da giành huy chuong vang bói vi Neu co ngoi lau .mau xuong chan chay kho hon .nhay kho hon

[@prapapornjab9657]

❤ สุดยอดค่ะ
เธอนอนทำสมาธิสะสมพลังจิตจิตใจสงบไม่ฟุ้งซ่าน..จิตเบากายเบา

[@maliwannoibuatip4010]

ฉลาดมาก รอบรู้ ควบคุมร่างกายและจิตใจได้ดี มีความสำเร็จ😊😊😅😅

[@santikartit2332]

ดูเมือนง่ายแต่ยากมากนะคุณมีโอกาส 3 ครั้งคุณจะเลือกความสูงเท่าไร่ในแต่ละครั้ง ถ้าไม่มีคนสู้คุณได้คุณก็จะชนะไปแต่ถ้าไม่.......โอลิมปิคฝึก 4 ปี เพื่อเอามาใช้แข่ง

[@levelzero6108]

คุณน่าจะเข้าใจผิดนะ ที่ว่ามาเหมือนมันจะเป็น "ยกน้ำหนัก" ส่วนกระโดดสูงนั้นต่างออกไป แต่ละความสูงที่ท้ายทาย จะมีโอกาส 3 ครั้ง และถ้าผ่าน ก็จะได้ท้าทายในระดับความสูงต่อไป ซึ่งก็จะมีโอกาสอีก 3 ครั้งไปเรื่อยๆ ในหนึ่งการแข่งขัน อาจมีนักกีฬาที่กระโดดมากกว่า 12-15 ครั้งก็ยังมี

[@user-hz2cg9rk2j]

​@@levelzero6108ถูกครับ

[@calling604]

ใช่ครับ..ใครจะนอนหลับได้ในเวลาแบบนี้😅😅😅

[@santikartit2332]

@@calling604 คนที่ฝึกมาอย่างนักเพื่อการอดออมแรงและสมาธิเอาไว้

[@user-ti2bd9yr6l]

​@santikartit2332
ใช่ค่ะนอนสมาธิได้พลังงาน2018
เริ่มมาโอชั้นยอดนักรบยูเครนอายุแค่ 22ปี

[@ckhappyfarm7064]

แม้นแต่นอนยังสวยงดงาม..
พอตื่นพลันก็มารับเหรียญทอง​...
สุดยอดครับ ไม่เสียพลังงาน
สั่งสมพลังงานไว้แข่งอย่างเดียว...

[@joejotravel9880]

แข่งกันไปนะ รับเหรียญเมื่อไหร่ปลุกด้วย😂

[@applefa6635]

🤣🤣🤣🤣

[@bbx4937]

❤🎉 สุดยอด! สวยมากด้วย! (ถ้าฝึกนอนบ่อยทุกวัน จะทำได้เอง! 💪🥳👍)

[@ednamodexoxo]

นอนหลับได้ไง ไม่ตื้นเต้นบ้างเหรอ
แปลว่าแก่งงธอึงควบคุมอารมณ์ได้
เก่งจัง

[@จ่อย-ท3ฤ]

นอนแล้วหลับจะเอาอะไรไปตื่นเต้น

[@dricesira]

นางอาจจะนอนแล้วก็ทำสมาธิก็ได้นะ

[@ednamodexoxo]

@@dricesiraน่าจะแบบนั้นนะคะ ไม่ดูคนอื่น จะได้ไม่กดดัน แล้วทำของตัวเองให้ดีที่สุด ❤️❤️❤️

[@MTFK-007]

ระดับแชมป์โลกเอาไรมาตื่นเต้น😅😅😅

[@passiemk11]

ทำลายสถิติโลกไปแล้ว

[@NTK-wn1zq]

ผมใช้เทคนิคนี้ในการทำงานเหมือนกัน เวลาไม่มีงานผมก็นอน พอมีงานผมถึงค่อยลุกมาทำ แต่หัวหน้างานไม่เข้าใจ

[@kom6883]

แถมไห้ไปนอนบ้านต่อด้วย

[@user-je8dy1qh8u]

ผมก็นอน 24 ชั่วโมงทำสมาธิ 24 ชั่วโมง

[@ThitapornWiffen]

ฉลาดมากค่ะ❤❤❤❤❤

[@Hiro-bt4gs]

อยากนอนอย่างเดียวบ้างเลย

[@sath233]

สวยและเก่ง

[@smallbeanbeanbean13]

โอลิมปิคครั้งนี้มีแต่อะไรทึ่งๆนะ

[@pomme2500]

นี่เป็นที่มาของคำว่า นอนมา 😂😂😂

[@toncamry1000]

เฉียบบบบบ

[@nikolanaphopjovanovickaroj5305]

สวยด้วยเป็นนางแบบได้สบายๆ

[@user-cb6hm1ys4e]

เก่งและสวยด้วย

[@Chp7]

วันที่16นี้ ซื้อเสร็จผมจะนอนรอเลย😂😂😂

[@ดรุณีเตจ๊ะสา]

สุดยอดมากค่ะ

[@user-iz7hl8zx5b]

โอลิมปิกครั้งนี้มีแต่ตำนาน😂😂

[@user-rg2km7lb7c]

พอดีได้ดูถ่ายทอดสด นักกีฬาประเภทนี้ระหว่างรอรอบคิวแข่งขันนอนเกือบทุกคนครับ

[@mr.dancing3284]

มีเวลาก็ให้นอน
แจ็ค รีชเชอร์ กล่าวไว้😂

[@sivabenpad7105]

ทำสำคัญ น่ารักครับ

[@sunisapathitang5950]

นอนในห้องบางครั้งยังจะหลับยาก....นี่ก็เสียงแวดล้อม...กับหลากหลายอารมณ์...ไหนจะตื่นเต้น ไหนจะกังวล...คงมีเธอคนเดียวมั้ยล่ะที่นอนลง ( แต่เอ๊ะ..! นอนพักผ่อนเฉยๆ หรือว่าหลับไปจริงๆ)

[@user-dm4ho1dd4y]

เขานอนทำสมาธิ หลับตาจะได้ไม่เห็นสิ่งอื่นเพี่อใจจะได้ไม่วอกแวก

[@yamato00001]

ประเด็นคือต้องมี คนปลุ๊กด้วย ไม่งั้น พลาด

[@maw6404]

สุดยอด เด๋วเอาไปใช้บ้าง

[@user-cj8vx2xq1u]

เสียงของคุณเพราะจังครับ

[@dreamer69projects]

รอบต่อไปที่ลอสแอนเจลิส จะเห็นถุงนอนทั่วสนามแน่😂

[@Nongdy-mc7ob]

โอลิมปิกที่โตเกียวชิงกับรัสเซียแกก็นั่งหลับตาถ้าผมจำไม่ผิด กดดันกันไปมา รอบนี้รู้ว่าต้องเจอแบบนั้นเลยเตรียมที่นอนมาเลย 5555

[@sweetpeach1651]

ใจสงบมาก เป็นฉันคงตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ😂 อยากรู้จังว่าทำไงให้ใจสงบแบบนาง

[@benidadecoco]

Mondo Sweden ก็ทำคล้ายๆ กันนะคะ เวลารอเขาก็ใช้อะไรสักอย่างหนุนแล้วนอนเหยียดตัวระหว่างรอ

[@akoneashbery3475]

เคยนอนหน้าห้องสัมภาษส์มหาลัย แล้วตื่นมาสัมเลย บอกเลยว่าไม่มีความตื่นเต้นอยู่เลย

[@sanchaib3990]

ไม่เห็นคนอื่น ไม่กดดัน ทำของตัวเองให้ดีที่สุดก็พอ😊

[@user-xg1vc6oi4g]

ผมก็นอนรอครับ พกถุงยางมาด้วย ตื่นขึ้นมาก็จัดเลย

[@user-dr6yq3gc7i]

น่ารักจัง นอนนน😂

[@NatthakarnPimha]

ออโรร่า มาแข่งโอลิมปิก😂😂😅

[@matoomsittidang4543]

ลดสภาวะความเครียดทั้งร่างกาย และสมาธิด้วยครับ

[@Purple_Moon_IUsupczz]

เธอไม่ได้นอน เธอกำลังชาร์จพลัง🤣

[@plpl45]

กลับกันนักกีฬาไทยเที่ยวคะ ช็อปปิ้งกัน😂😂😂

[@puttanpongunasing3797]

ตอนทำงานผมก็ทำแบบนี้😊😊😊😊😊
ตอนนี้ไม่มีงานทำแล้วคับ นอนยาวเลย😱😱😱

[@amalinta]

Sleeping Beauty มาก😊

[@phongsakphannoy8944]

สุดยอดไปเลยจ้า😅😅😅😅

[@dapew6920]

เราเอามั่ง นอนในที่ทำงาน จะได้สดชื่นหลังตื่นแล้วขับรถกลับบ้าน ฟินอะ😃

[@MarkParinya]

4ปีหน้านักกีฬากระโดดสูงน่าจะรัวตัวเอาเต้นมากางนอนแหงๆ 555

[@werasd4606]

ว่าอยู่ เธอใส่อะไรที่ขา ที่คิดตอนแรกนึกว่าทำให้ขาไม่เย็นเลยเอาผ้าห่มมาทำให้ขาอบอุ่น ส่วนคนเหรียญเงินก็จดอย่างเดียวไม่รู้เธอจดอะไร

[@sashinavigneswaran827]

เธอไม่ได้นอน แต่เธอทำสมาธิต่างหาก

[@xvxgameboy7889]

นี่คือ วิธี ที่จะชนะการ แข่งขันเป็น ความสามารถส่วนตัว ไม่สามารถ ลอก เลียนแบบ ได้ ค่ะ

[@mikejt4530]

สวยด้วยนะ❤🎉🎉🎉

[@tonoygamezeoza5393]

😂😂😂😂 ดีมาก

[@user-cn2jo8pz5u]

เห็นมานอนชิววันแข่งแบบนี้
ก่อนมาแข่ง ซ้อมกันตับแทบปลิ้นแหละ
คงไม่ได้ซ้อมนอนมาแน่😂
เทคนิคเดียวกะตอนผมสอบสมัยเรียนเลย
ไม่ว่าจะอ่านมามากน้อยแค่ไหน 1วันก่อนสอบคือตัดหมด
ฟรีทิ้ง1วัน แล้วทวนแบบผ่านตาตอนเช้าวันสอบ1รอบหลวมๆ
ผลสอบออกมาดีบ้างกลางถึงห่วยก็มี
แต่ไม่เคยเครียดกดดันระหว่างสอบอีกเลย สบายหัวมาก
ถ้าไม่หัวแล่นสมองไหลไปเลย ก็สมองโล่งว่าง
จนพึ่งจินตนาการ+ความคุ้นส่งไปเลย😂
แต่ส่วนมากออกมาดีนะ ถ้าทำเสร็จแล้วไม่เอ๊ะๆเอง😂

[@st-Miin]

จะนอนได้แสดงว่าต้องสงบใจมากๆ สมาธิสูง

[@user-zm1pk2wh1p]

ดีน่ะที่เธอไม่พกเตาปิกนิคไปด้วย😅

[@YCW-204]

เค้าเรียกว่าแชมป์นอนมา😂

[@hamminggame]

กะจริงนะ เขาไม่ได้บังคับด้วย😂😂

[@แมวเหมียว-ง5ป]

ก็ต้องโดดอยู่ดี ใครจะนอนอย่างเดียวแล้วตื่นมารับเหรียญ

[@Remember4198]

ที่มาของคำว่านอนมา😂😂

[@potae6092]

ใส่ใจทุกรายละเอียด

[@bhjg2518]

นอน สมาธิ . เซฟ พลังงาน จ้า

[@user-zy3tl3bb6j]

สำคัญตือสวยมากด้วย

[@ONoiKoetmueangthai]

เธอใช้สมาธิกับการนอน และอีกอย่าง เธอแข่งกับสถิติของตัวเอง ถ้าสถิติของเธอดีกว่าคนอื่นที่เธอทำได้ เธอก็ไม่จำเป็นที่ต้องไปแข่งกับใคร...😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-ct9xr7ri9u]

สุดยอดดดดดด😮🎉

[@sao_icez]

นอนจะช่ววแก้อาการตื่นเต้น ปรับสมดุลอารมณ์ให้ ไม่เครียด

[@user-lb2xp3ue7j]

นอนกินบ้านกินเมือง​ วันนี้นอนรับเหรียญทอง

[@อ.มนตรีเสรีรมย์]

เขามั่นใจว่าชนะแน่นอนเลยนอน

[@zawrssaze724]

นี้ก็คือเหตุผลที่ผมนอนในเวลาทำงาน

[@iamMooKiiii]

ใช้ AI ทำให้ตัวเองพูดไหมคะ

[@wtf.olo.]

เรื่องง่ายๆที่คนไทยก่อทำ

[@Blackwidow4444]

คือนอนได้ไงอ่ะ ในสนามทั้งเสียงคนเชียร์ เสียงพิธีกรประกาศ มันค่อยข้างดังมากอยู่นะ😅

[@yootnongnak2182]

ชาร์จแบต😂

[@กลับมารู้สึกตัว-ง4ศ]

นอนสมาธิครับ
ความลับที่หลายคนไม่รู้

[@GG-dy6bn]

ลดความกดดันไปในตัว😂😂

[@user-tq9ol8fb8s]

เราก็ทำแบบนี้ตอนนั้นเราแข่งยูโดเพื่อไม่ให้ตัวเองเครียดและไม่กดดันตัวเองอาศัยการนอนจ้ะร่างกายได้พักผ่อนอีกด้วย

[@konaekjirawat9844]

เทคนิคนี้มีคนใช้มานานละครับ ตอนโอลิมปิก 2020 ก็ีมีคนนอนแบบนี้เยอะแยะครับ

[@Atlas93Y]

ผมก็ใช้วิธีนี้ตอนทำงาน

[@leky90210]

คิดว่านอนพักแต่ไม่ได้หลับครับ

[@pantaro6420]

เห็นแมะนอนแล้วได้ดี

[@sutchaist.6928]

คงเป็นที่มาของคำว่านอนมา

[@Wamsteh]

สวยด้วย

[@helloffun]

Mutas Bashim แชมป์เหรียญทองกระโดดสูงปีที่แล้วก็นอนเหมือนกันครับ

[@grilledsalmon2565]

ที่มาของคำว่า "นอนมา"

[@mattevers632]

ขอบคุณครับ

[@user-hz2cg9rk2j]

ก็ยังงงอยู่ว่าเธอคนนี้ทำไมมีถุงนอนสวมอยู่​ นึกว่าเทคนิค​อบอุ่นร่างกายให้อุ่น

[@lokilokiliko]

เป็นโอลิมปิกที่ได้เรียนรู้อะไรเยอะเลยครับ 😂😂😂😂😂

[@jarbalonely163]

เธอสวยยยยย

[@sonthiarjiam6569]

คงต้องซ้อมมาดีแน่นอน..

[@user-wg6bm5hk7e]

ต่างจากผม นอนอย่างเดียวไม่ทำอะไร

[@Prawena]

เริ่ด🎉

[@susura9183]

ที่มาคำว่า เสือนนอนกิน😊

[@AranArayawattana]

เจ้าหญิงนิทราชัดๆ

[@gnpfufy8740]

สุดยอด

[@bentam6973]

สมาธินิ่งไม่เกร็งไม่กดดัน

[@NAHEE-777]

อยากได้ IG ครับ😅

[@ผู้ชายติดซีรีย์]

ไม่แปลก เขา โดดดีจัดเลย ดูน้องโดดอยู่

[@เจตนะอ่ํากร่าง]

นักมวยควรทำบ้าง

[@jirapronpahupapa6823]

สวยมาก

[@theerapongbangluang6999]

นอนมา😅😅