เทคนิคการฝึกรอบขาสูงๆ (Cardence) หรือการวิ่งด้วยสะโพก แบบสไตล์ออยล์ลี่

[@duk5557]

เปิดสอนที่ไหนหรือเปล่าครับ อยากตามไปเรียน

[@user-ji6vz2xv2f]

😂

[@wuttichartchokchai3964]

ชอบคลิปนี้ของคุณออยด์ มากๆเลยครับ ดูสบายๆ มีขำตอนข้อ 2 ครับ

[@golanyasirimuang1072]

ขอบคุณนะคะโค้ชออย ติดตามค่ะ

[@alexwong9646]

แล้วที่บอกว่าวิ่งยังไงให้หัวใจเต้นช้าล่ะครับยังไม่ได้บอกเลย

[@teerayuthvanneoy347]

ขอบคุณครับผม

[@mackovnikov]

🎉🎉

[@PKRunforhappiness]

👍🏽👍🏽👍🏽

[@watcharachaiyatdiphan8217]

😊😊😊

[@jirawat_ch]

OK 🤪🤪