ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2023
- การฝึกวางเท้าให้ถูกต้อง จะช่วยให้สามารถเดินและวิ่งได้ดี วันนี้ครูดินมีเทคนิคการวางเท้ามาแนะนำ เป็นท่าฝึกง่าย ๆ ฝึกทำเป็นประจำ ช่วยลดอาการบาดเจ็บและวิ่งได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 1 มีนาคม 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/program/KorK...
#การวางเท้า #วิ่ง #เดิน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs
![Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก - วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี](http://i.ytimg.com/vi/5TXxOmv6_y4/mqdefault.jpg)
![ตัวอย่างภาพยนตร์ #Venom: The Last Dance [Official - Sub Thai]](http://i.ytimg.com/vi/DHPjvAwmnRE/mqdefault.jpg)
ขอบคุณครับ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
ดี
❤
❤❤