👇MÁS VIDEOS PARA EL DOLOR DE CUELLO👇 👌 El mejor automasaje de cuello: th-cam.com/video/r0kB344NUrI/w-d-xo.html 👫Como dar un masaje de cuello a tu pareja: th-cam.com/video/QRSf1nyrxls/w-d-xo.html 💀¿No puedes girar el cuello?: th-cam.com/video/vWxewKorQto/w-d-xo.html 🗿Tracción cervical desde casa: th-cam.com/video/_HinXBUgGig/w-d-xo.html 🔴¿Dolor en el angular de la escápula?: th-cam.com/video/bgURkoGJ0hs/w-d-xo.html 🗣¿Dolor en el trapecio?: th-cam.com/video/WfACkJcvMrY/w-d-xo.html 📱 ¿Quieres lo mejor de la fisioterapia en tu móvil? Descarga la app: goo.gl/t6XzCg 💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z
Doctor y estos ejercicios se puede hacer en forma de prevención xq hace un tiempo tube contractuales en la cervical izquierda fue horrible, pero ya estoy mejor pero desde entonces he notado que brazos se sienten débiles o siento tirones en mi hombro, y luego se va.
Hola calva linda,fue muy bueno conocer tu canal m esta ayudando mucho,fui hacer un curso de quiromasaje y en el segundo de clase o profesor m crujio el cuello se prepararlo,ni calientarlo y el mesmo momento tube dolores cervicales generalizadas hace más d seis meses y tengo crisis diarias y fuera q m estómago no aguanta más d pastillas tengo dolores ahora en lo estómago tbm,estoy con una neurocirugía y tbn estuve con un fisioterapeuta pero él no hacia nada mas q darme masaje en la espalda y cuello y luego d salir d la cita tenía más irritación en el cuello,mire en TH-cam y q bien q te encuentre hago los estiramientos d tus videos,pero necesito saber una cosa podría decirme en qué orden tengo que hacer los estiramientos y fortalecimiento,como debo hacer primero estiramientos,luego ejercicio de fortalecimiento y vuelvo a finalizar con estiramientos otra vez?Un 🤗.
Soy una mujer joven pero mi cuello es de una anciana de 100 anhos, estos ejercicios me estan ayudando tanto, envio toda mi buena vibra a nuestro fisioterapista. :)
Llevo seis meses con crisis de migraña ,dolor cervical muy fuertes etc. Me scaban de diagnosticad Artrosis cervical muy contracturada ,Hoy empezado hacer tus ejercicios es increible el desbloqueo inmediato que tengo,.Le recomendado a mi hijo tu trabajo y me dice que tambien te sigue .Gracias gracias por tu labor tan gratificante para con nosotros,te quiero .Dios te bendiga
Bendito Dios que lo puso en mi Camino estos videos me son de Gran ayuda. Todas esas arias que pronuncio en El video me duelen y me pongo tenza y sufro de mareos. Y mucho dolor de cabeza fuerte tambien de mandibular y me duelen todos mis huesos . Y hice los ejercicios y me relajo mucho. Gracias a Dios. Me lo bendiga 🙌🤗 😘
Gracias Dios no tengo palabras .es el doctor fisio jamás visto .la.paciemcia Dios lo hace grandes saludos .a usted y si tiene familia pues también .que Dios lo bendiga diga siempre
Ha sido un acierto encontrar este canal. Me ha quitado mucho los dolores que tenía desde hace tiempo y que no lograba quitar ni con medicamentos. Voy a seguir este canal a diario y lo voy a recomendar. Un saludo!!!❤❤❤
Este hombre es un enviado de Dios sufro mucho de cervicales y espalda y gracias a sus videos al menos el dolor se calma y atenúa cada vez que hago sus estiramientos.Gracias por ayudar a tantas personas
Padre santicimo proteje este terapeuta tan servisial para la humanidad y tu madre santicima cubrelo con tu manto bendito para que siga alludando a los Enfermos 🙏😊
Tenia un dolor fuertisimo de cabeza ingrese a fisionline un masaje de cuello de ahi , aqui a estiramiento y de verdad ,adios dolor de cabeza . Gracias gracias ,gracias.
Maravillosos estiramientos !!! Tuve una crisis de Cervicalgia y he logrado alivio con estos estiramientos junto con los ejercicios del video de Artrosis Cervical ...infinitas gracias .
Muchísimas gracias x este maravilloso video pensé q hacerlos me iba a agudizar el dolor o empeorar los mareos pero la verdad son excelentes hacen q el dolor mejore increíblemente espero q a alguien le sirva este comentario gracias
Sos un genio! Voy 3 días y ya note un cambio increíble, estoy sufriendo de servical hace 6 meses , tengo cervical rectificada . Ayer no tome remedios para el dolor, ya iba 3 diclofenaco diarios y estos ejercicios me an calmado! Estoy totalmente agradecida
Feliz feliz me encantó y más que eso relaje el cuello tengo meses con fuertes dolores asta estoy tomando udox y melódica pero super con los ejercicios los repetí 😁
Hola! Desde Argentina, sufría de mareos, porque tengo rectificación cervical, hace tres días empecé y es increíblemente notorio la mejora, ayer dormí sin cuello cervical, y no necesite de relajante muscular, realmente estoy agradecida. Y seguiré cada video. Namaste ❤
Gracias Julio te sigo desde hace 2 años con mi madre hacemos ejercicios juntas. Es excelente el resultado y nos encanta como explicas. Saludos desde Argentina y gracias por ayudarnos. ❤
Excelente estos ejercicios no podía dormir y había cambiado la almohada y aún así seguí con dolor. Con estos ejercicios mejore mucho y ahora puedo dormir mejor. Muchas gracias. Los ejercicios los hago 2 veces al dia
Tengo patologias cronicas en plantas de pies, rodillas, espalda baja, alta y media con solo cuarenta años. Gracias por hacer me vida un poco mas llevadera
Muchísimas gracias por enseñar estos ejercicios tan eficientes para el gran dolor que provoca tener un problema cervical, son ejercicios realmente efectivos Que la vida le devuelva todo lo bueno por tener un corazón bondadoso y generoso.Un saludo desde 🇨🇱
Bendecido seas!!! Me hicieron super bien los ejercicios, desde mi adolescencia sufro de jaquecas por temas posturales y cervicales y jamás en años de kinesiología me enseñaron éstos ejercicios maravillosos!!! Mil gracias por enseñarnos!!!!!un abrazo gigante desde Argentina!❤️😘🙏💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias... realmente no me había podido quitar esos dolores desde hace tiempo en toda esa zona con nada. Masajes todos los días y siempre el mismo dolor intenso. El primer dia que hice estos ejercicios no tuve dolor ni al día siguiente... Es increíble pero prácticamente nada de dolor así que voy a tratar de ser constante pues me dan calidad de vida. Además que claro está iré a ver los otros ejercicios que propone. Yo lo conozco desde hace tiempo con otros vídeos que también he considerado muy eficaces. Muchas gracias y que la sabiduría en su profesión siga ayudandonos a tener mejor salud. 👍👍👍
🙏🙏🙏🙏 GRACIAS DIOS MIO, X PONER A FISIOTERAPEUTA, AL SERVICIO DE LOS , ESTAMOS TREMENDAMENTE ESTRESADOS Y CON GRANDES DOLORES DE MI CEREBELO Y TODO EL CABLERIO DE MI CUERPO. PROMETO ESTAR MAS RELAJADA. GRACIAS MUCHAS GRACIAS ESTA SUPER BUENISIMO SUS EJERCICIOS MUY EFICACES 🤗🤗
Gracias x existir 🙏🙏🙏Eres muy funcional, llegas a tdos, y estimulas a mejorar nuestra salud Gracias nuevamente Te sigo desde Cuba, y desde España 🫶🫶🫶🫶, en donde esté 👌👌👌
Hermano saludos desde mi pais 🇻🇪ahora estoy en 🇨🇱 tengo 50 años prectique el basketball y lesiones en la columna L4 y cervical (osteondoporosis) pero aca el clima es como oxidado de tropical a frío 🥶 pero tus métodos 👍👏🤝y lenguaje coloquial lo recomiendo
Llevo 1 semana con dolores y mareos cervicales y este ejercicio de estiramientos me ha dejado super relajada, muchísimas gracias de verdad!! No todos podemos tener el privilegio de pagarnos un buen fisioterapeuta y este canal viene genial para la salud de todos, gracias por tu esfuerzo y dedicación, un saludo!
Fabuloso me encantan sus Videos que Jehová los siga cuidando para que siga enseñarnos cómo obtener la salud en nuestro cuerpo muchas gracias y muy amable❤❤❤❤❤
Excelente esta rutina de estiramientos cervicales! Me ha hecho muy bien, lo siento desde el primer momento, muy agradecido, saludos desde Bs As Argentina
sufro de ansiedad así que ando con dolor constante de cervical, espalda y hombros estos ejercicios me hicieron sentir toda la tensión y me costaba hacerlos pero me vienen muy bien
Todos sus ejercicios,excelentes! Casi no uso analgésicos,apenas inicia un dolor,busco al Fisio y empiezo los ejercicios,que al cabo de un par de días resuelven mis dolores,un genio!
Dije 15 minutos? uff un monton de tiempo, pero se me paso volando el tiempo y me alivio un monton el dolor y tension que tenia en la zona, un genio voy a seguir haciendo estos ejercicios y ver si encuentro algunos mas para aplicar Gracias!!!
Llevo dos años con dolor del masetero insoportable y con los oídos super taponados con mucha presión en ambos cosa que hace que no pueda sentir casi nada y estar super jodido todo el día. Voy a hacer estos estiramientos todas las mañanas a ver qué tal, ayer por la tarde los hice y me levantado algo mejor
Hola, como sigues? Yo estaba igual, por años. Yo estaba segura que era por culpa de la muela del juicio pero médicos y dentistas me decían que no, los médicos ni me la miraban y los dentistas no me la querían quitar porque decían que estaba sana y bien posicionada, pero fui al cirujano maxilofacial, después de pasar por el otorrino y decirme que del oído estoy bien.... Y el cirujano me dijo en 20 segundos : esa muela hay que sacarla porque te choca con la de arriba 🤯😒 Resulta que hace muchos años me quitaron el primer molar de abajo y la de arriba fue bajando poco a poco, y esa es la que me chocaba con la del juicio... Desde que me la quité hace tres meses todos los dolores han ido desapareciendo muy poco a poco, ahora apenas me molesta y puedo comer cosas más duritas. Alomejor no es tu caso, pero espero te sirva.
Excelente de verdad que muy conciso, explicativo, muy profesional y entregado a las personas, muchas gracias por esta guía me sienta muy bien por mi problema de cervicales , sea bendecido y prospero.🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌pura vida desde Costa Rica🇨🇷
Buenas crack tus ejercicios me ayudan muchisimo la verdad y queria preguntarte. Para combinar este estiramiento con el otro ejercicio para fortalecer los musculos, cual seria el mejor orden? Primero hago los ejercicios de este video y luego los de fortalezer? o al reves para que luego se relajen los muculos?
Dios te bendiga y te guarde muchacho , eres genial . Tenía unos dolores infernales del cuello y espalda , ahora estoy un poquito mejor . Sigo , sigo haciendo los ejercicios . Saludos desde Suiza 🇨🇭.
Un millón de gracias por compartir sus enseñanzas para mejorar nuestra calidad de vida. Practique a la par con usted Maestro y sentí un gran alivio, no podía girar la cabeza y tenía mucho dolor en el cuello y cervicales y mejoró muchísimo mi condición física. Encontrar sus videos en esta plataforma es una bendición, la manera como lo explica y los resultados favorables son su éxito. Gracias por su generosidad al compartir sus conocimientos. Bendiciones infinitas. 🙏🙏🙏
¡Hola! Muchísimas gracias por el video. Vengo de una semana donde le exigí muchísimo a mi espalda y hoy me percaté que necesitaba hacer estos estiramientos sí o sí, ya que no quiero tomar tantas pastillas para el dolor de cabeza. Sentía que estaba teniendo una migraña y me acordé de este video, seguí la rutina tal cual y ahora me siento muchísimo mejor. Muchísimas gracias. ¡Saludos desde Argentina!
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Lo
Forajidos pelicula
Gracias. Bendiciones 🙏🥰
Doctor y estos ejercicios se puede hacer en forma de prevención xq hace un tiempo tube contractuales en la cervical izquierda fue horrible, pero ya estoy mejor pero desde entonces he notado que brazos se sienten débiles o siento tirones en mi hombro, y luego se va.
Hola calva linda,fue muy bueno conocer tu canal m esta ayudando mucho,fui hacer un curso de quiromasaje y en el segundo de clase o profesor m crujio el cuello se prepararlo,ni calientarlo y el mesmo momento tube dolores cervicales generalizadas hace más d seis meses y tengo crisis diarias y fuera q m estómago no aguanta más d pastillas tengo dolores ahora en lo estómago tbm,estoy con una neurocirugía y tbn estuve con un fisioterapeuta pero él no hacia nada mas q darme masaje en la espalda y cuello y luego d salir d la cita tenía más irritación en el cuello,mire en TH-cam y q bien q te encuentre hago los estiramientos d tus videos,pero necesito saber una cosa podría decirme en qué orden tengo que hacer los estiramientos y fortalecimiento,como debo hacer primero estiramientos,luego ejercicio de fortalecimiento y vuelvo a finalizar con estiramientos otra vez?Un 🤗.
Soy una mujer joven pero mi cuello es de una anciana de 100 anhos, estos ejercicios me estan ayudando tanto, envio toda mi buena vibra a nuestro fisioterapista. :)
X2❤
X3😢
X4
Soy un mujer de 77 años que sus videos me ayudan a sobrellevar los dolores. Mil gracias por su ayuda.
Hola Marcos gracias un saludo🙋🙋🙋🙋🙋
😊pensar en levantarme a hacer los ejer.. es una gran tarea. Gracias Doc.
Llevo seis meses con crisis de migraña ,dolor cervical muy fuertes etc. Me scaban de diagnosticad Artrosis cervical muy contracturada ,Hoy empezado hacer tus ejercicios es increible el desbloqueo inmediato que tengo,.Le recomendado a mi hijo tu trabajo y me dice que tambien te sigue .Gracias gracias por tu labor tan gratificante para con nosotros,te quiero .Dios te bendiga
Hola yo tb tengo hormigeos , más el derecho w izq, como lo llevas con estos ejercicios
Los medicos No se la saben todas..
Muy útil, me ayudó muchooooo 🫂 gracias
Bendito Dios que lo puso en mi Camino estos videos me son de Gran ayuda. Todas esas arias que pronuncio en El video me duelen y me pongo tenza y sufro de mareos. Y mucho dolor de cabeza fuerte tambien de mandibular y me duelen todos mis huesos . Y hice los ejercicios y me relajo mucho. Gracias a Dios. Me lo bendiga 🙌🤗 😘
A mi también me pasa eso.. Mucho dolor y no vivo tranquila..
@@angelesenriquez2742 gracias por la ayuda tan profesional
Como parar el dolor coxis
Me está siendo util
creo que estamos igual
Gracias Dios no tengo palabras .es el doctor fisio jamás visto .la.paciemcia Dios lo hace grandes saludos .a usted y si tiene familia pues también .que Dios lo bendiga diga siempre
Soy fisioterapeuta y me encantó 💕
Tenia un dolor de cuello insoportable, no me podia ni acostar jajaja hice los ejercicios y el dolor desapareció, gracias!!!!
De verdad se te quito el dolor lo empezare hacer
@@charlennealmonte5724 si, se me quito, te debe doler un poquito, pero estira y veras que pasa el dolor , repítelo dos veces por lo menos
Tengo un estrés terrible ...hasta chequeos de tensión alta...apenas lo hice una ves y me siento mejor...
confirmo, no aguantaba el cuello hice esto y me sentí como nueva 😭 gracias por este video
Comienzo hoy estoy muy tensionada.Gracias
Amigo, me cambiaste la vida, a los pocos minutos ya había desaparecido por completo el dolor de cuello y cabeza.
Muchas gracias!!
Este muchacho es un prodigio! Realmente útil y agradable el material como el caballero que lo imparte. Todo el éxito merecido 🙌
Ha sido un acierto encontrar este canal. Me ha quitado mucho los dolores que tenía desde hace tiempo y que no lograba quitar ni con medicamentos. Voy a seguir este canal a diario y lo voy a recomendar. Un saludo!!!❤❤❤
Este hombre es un enviado de Dios sufro mucho de cervicales y espalda y gracias a sus videos al menos el dolor se calma y atenúa cada vez que hago sus estiramientos.Gracias por ayudar a tantas personas
Gracias por ser tan especial ,nos quitas muchos dolores .
Dios te dé la sabiduría para ayudar a muchas personas 🙏
Maravillosos estos estiramientos!!!! Graciasssssss!!!!!un saludote cargado de mucho cariño!!!❤😘💯
UNA MARAVILLA LOS ESTIRAMIENTOS LOS ACABO DE HACER Y QUÉ ALIVIO!! #MEXICANAENESPAÑA 🇲🇽❤🇪🇸
¡Gracias crack! Me salvaste la vida :)
Padre santicimo proteje este terapeuta tan servisial para la humanidad y tu madre santicima cubrelo con tu manto bendito para que siga alludando a los Enfermos 🙏😊
Que te regale un diccionario también.
HOLA ME SON DE MUCHA AYUDA TUS EJERCICIOS Y TE LO AGRADESCO MUCHO SOS UN GENIAL ABRAZO
Gracias a Dios por su vida y este servicio, para mi de 61 años, buen material! Bendiciones!!!
Gracias buen días gracias Marcos feliz días 🙋🙋🙋🙋🙋
Tenia un dolor fuertisimo de cabeza ingrese a fisionline un masaje de cuello de ahi , aqui a estiramiento y de verdad ,adios dolor de cabeza . Gracias gracias ,gracias.
Maravillosos estiramientos !!! Tuve una crisis de Cervicalgia y he logrado alivio con estos estiramientos junto con los ejercicios del video de Artrosis Cervical ...infinitas gracias .
Buen días Marcos gracias gracias gracias x esté ejercicio saludo 🙋🌷🙋🌸
Mi gato y yo iniciamos estos ejercicios hace un mes y estamos viendo muy buenos resultados, gracias.
El gato tambien? jaja lo hare con mis perros tambien entonces :)
@@MiloCarrete 😂😂😂😂
Muchísimas gracias x este maravilloso video pensé q hacerlos me iba a agudizar el dolor o empeorar los mareos pero la verdad son excelentes hacen q el dolor mejore increíblemente espero q a alguien le sirva este comentario gracias
El dolor de cervicales es horrible, no se lo deseo ni a mi peor enemigo, estos ejercicios van de lujo, eres un grande 💪😉
Buenísimo Doc .mil gracias 🙂 que Dios cuyo Nombre es Jehová los proteja a Usted y familia besos.
Sos un genio! Voy 3 días y ya note un cambio increíble, estoy sufriendo de servical hace 6 meses , tengo cervical rectificada . Ayer no tome remedios para el dolor, ya iba 3 diclofenaco diarios y estos ejercicios me an calmado! Estoy totalmente agradecida
Buenas noches mil gracias por todo este ami si me sirven estos estiramiento son de bendiciones
Excelente ago todo los ejercicios qué me ayudan a mejorar mi salud muchas gracias ❤
Feliz feliz me encantó y más que eso relaje el cuello tengo meses con fuertes dolores asta estoy tomando udox y melódica pero super con los ejercicios los repetí 😁
Ise el ejercicio y me re calmo el dolor, la verdad era insoportableel dolor q tenia muchas gracias de corazon muy bien explicado exelente doctor👏👏
Magnífico ejercicios ,dios lo bendiga ,desde Cuba ,agradecida ,la salud es lo primero , gracias
Mi favorito del mundo!! Saludos desde el norte de Mexico!!❤
Genial
Gracias , gracias, gracias
💯💪
Hola! Desde Argentina, sufría de mareos, porque tengo rectificación cervical, hace tres días empecé y es increíblemente notorio la mejora, ayer dormí sin cuello cervical, y no necesite de relajante muscular, realmente estoy agradecida. Y seguiré cada video. Namaste ❤
Hola superaste los mareos? Podrías aconsejarme que hacer?
Hola cómo estás ? La rectificación cervical da dolores de cuello y espalda ? 😩😩
@@leidycorrea4689 Si!
Mas en el cuello
Como sigues sufro de esto hace 5 años y cada vez es peor ahora un año con cefalea tensional me siento morir y solo tengo 30 años
@@gerardoortiz127 te da dolor de espalda y cuello ? Yo más de 3 años
De lo mejor excelente alivio inmediato👍👍👍👍👍
Gracias Julio te sigo desde hace 2 años con mi madre hacemos ejercicios juntas. Es excelente el resultado y nos encanta como explicas. Saludos desde Argentina y gracias por ayudarnos. ❤
No es Julio, ese es otro fisio, se llama Marcos Sacristán
muy agradecida ,me hizo muy bien ``gracias.
Excelente estos ejercicios no podía dormir y había cambiado la almohada y aún así seguí con dolor. Con estos ejercicios mejore mucho y ahora puedo dormir mejor. Muchas gracias. Los ejercicios los hago 2 veces al dia
Agradezco por su gran ayuda, es usted un gran profesional Dios lo bendiga.
Gran rutina... en solo 15 minutos he notado una gran mejoría... gracias!!
GRACIAS me ha ayudado mucho el viedeo . Saludos
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buenas noches es fantástico maravilloso este calvito veo sus videos realizo sus terapia me encantan y relajan Dios lo bendiga 🙏🏼🇻🇪🙋♀️💖
Tengo patologias cronicas en plantas de pies, rodillas, espalda baja, alta y media con solo cuarenta años.
Gracias por hacer me vida un poco mas llevadera
Ánimo, constancia, disciplina y alegría!! Dios te bendiga
Tú puedes !!!
Me ayudó mucho, gracias.
Muchísimas gracias por enseñar estos ejercicios tan eficientes para el gran dolor que provoca tener un problema cervical, son ejercicios realmente efectivos Que la vida le devuelva todo lo bueno por tener un corazón bondadoso y generoso.Un saludo desde 🇨🇱
Muchas gracias es increíble cuanto me ayudo al instante ❤
Bendecido seas!!! Me hicieron super bien los ejercicios, desde mi adolescencia sufro de jaquecas por temas posturales y cervicales y jamás en años de kinesiología me enseñaron éstos ejercicios maravillosos!!! Mil gracias por enseñarnos!!!!!un abrazo gigante desde Argentina!❤️😘🙏💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias... realmente no me había podido quitar esos dolores desde hace tiempo en toda esa zona con nada. Masajes todos los días y siempre el mismo dolor intenso. El primer dia que hice estos ejercicios no tuve dolor ni al día siguiente... Es increíble pero prácticamente nada de dolor así que voy a tratar de ser constante pues me dan calidad de vida. Además que claro está iré a ver los otros ejercicios que propone. Yo lo conozco desde hace tiempo con otros vídeos que también he considerado muy eficaces. Muchas gracias y que la sabiduría en su profesión siga ayudandonos a tener mejor salud. 👍👍👍
🙏🙏🙏🙏 GRACIAS DIOS MIO, X PONER A FISIOTERAPEUTA, AL SERVICIO DE LOS , ESTAMOS TREMENDAMENTE ESTRESADOS Y CON GRANDES DOLORES DE MI CEREBELO Y TODO EL CABLERIO DE MI CUERPO. PROMETO ESTAR MAS RELAJADA. GRACIAS MUCHAS GRACIAS ESTA SUPER BUENISIMO SUS EJERCICIOS MUY EFICACES 🤗🤗
Muchas gracias por todos sus ejercicios que me pone para aser
Se los recomiendo lo he hecho y me siento muy bien...si me fue muy útil, muchas gracias saludos
Nunca voy a dejar de recomendar tus videos. Nunca. Sos un regalo a la humanidad! Gracias gracias por tu trabajo!!!!
Gracias, muy efectivo, es usted un brillante profesional!!
¡Muchas gracias!
Trabajo sentado y he estado con contracturas esta semana, me ha ayudado mucho a relajar las cervicales, muchas gracias!
Muchisimas gracias por compartír sus ejércitos, Dios le bendiga ❤❤
Madre mía que pasada..dónde estabas hijo mío??? Me estás salvando la vida.miles de gracias 🙂 💕 🙏
Todoooo me encantó!; me sirvió mucho , tenía mareos y dolor de cuello!! Gracias❤
Dios lo bendiga, gracias, gracias, gracias, me hizo muy bien, sentí la descontractura de mi cuello, unos ejercicios realmente excelente, bendiciones.👍
Muchas gracias Bendiciones
Excelente profesional, demostración de ejercicios preciso y conciso.gracias.
Gracias x existir 🙏🙏🙏Eres muy funcional, llegas a tdos, y estimulas a mejorar nuestra salud Gracias nuevamente Te sigo desde Cuba, y desde España 🫶🫶🫶🫶, en donde esté 👌👌👌
Excelente doctor eres muy bueno, me está ayudando mucho , mil gracias 🙏
Fabuloso, gracias
Sos un capo, la verdad me ayudó muchísimo tu video!! No lo puedo creer lo bien que me hizo esos ejercicios, saludos desde Argentina
Dios lo bendiga.desde Colombia.zoila.
Gracias por siempre estar pendiente de tus seguidores , muy buenos estiramientos , se siente la diferencia .
Me ayudaste mucho ya no podía dormir del dolor del hombro muy agradecida ahora seguiré tus rutinas.
Tus consejos son maravillosos me encantas , gran profesional ❤
Hermano saludos desde mi pais 🇻🇪ahora estoy en 🇨🇱 tengo 50 años prectique el basketball y lesiones en la columna L4 y cervical (osteondoporosis) pero aca el clima es como oxidado de tropical a frío 🥶 pero tus métodos 👍👏🤝y lenguaje coloquial lo recomiendo
Gracias tengo 68 años y acabé de hacer el ejercicio y si descanso mí espalda Dios me lo bendiga siempre doctor
Llevo 1 semana con dolores y mareos cervicales y este ejercicio de estiramientos me ha dejado super relajada, muchísimas gracias de verdad!! No todos podemos tener el privilegio de pagarnos un buen fisioterapeuta y este canal viene genial para la salud de todos, gracias por tu esfuerzo y dedicación, un saludo!
Yo tengo 6 meses
@@anitatorres4240 es horrible...
@@anitatorres4240 cómo te ha ido?
Cómo son los mareos cervicales?
@@anitatorres4240 te los recomiendo, los míos vienen y van
Fabuloso me encantan sus Videos que Jehová los siga cuidando para que siga enseñarnos cómo obtener la salud en nuestro cuerpo muchas gracias y muy amable❤❤❤❤❤
Me encantan tus ejercicios , como los explicas y el bien que me hacen . Muchísimas gracias por ayudarme .🙏🏽🙏🏽😘😘
Me encantan tu ejersiosios graias por esplicarlos muy bien yo los practico con husted vendisiones tengo muchos problemas en mi cadera grasias
Mil gracias.
Sí, por favor más ejercicios para el hombro. Muchísimas gracias. Gladys desde Argentina.😘
Las bendiciones de mi Señor Jesús se las deseo siempre sobre su vida ❤❤desde Bogotá Colombia.
Estoy hace una semana con mucho dolor de cervical y trapecio. Tu video me esta ayudando mucho con el dolor. Muchas gracias por tu ayuda ❤
Dios lo bendiga Doctor.
Excelente esta rutina de estiramientos cervicales! Me ha hecho muy bien, lo siento desde el primer momento, muy agradecido, saludos desde Bs As Argentina
Genial, gracias por compartir
Es excelente el ejercicio brindado!!!Lo puse en práctica y mejoré un montón! Gracias, un capo 🙌
sufro de ansiedad así que ando con dolor constante de cervical, espalda y hombros estos ejercicios me hicieron sentir toda la tensión y me costaba hacerlos pero me vienen muy bien
Dios te bendiga, pídele mucho a Dios que te ayude entregale todas tus cargas el te escuchará y serás sanada.
Yo igual sufro de ansiedad y tengo mucho tiempo con mareos apenas estoy haciendo estos ejercicios aver que tal me van
Todos sus ejercicios,excelentes! Casi no uso analgésicos,apenas inicia un dolor,busco al Fisio y empiezo los ejercicios,que al cabo de un par de días resuelven mis dolores,un genio!
Gracias, sufro dolor de cuello, me truena todo el tiempo y en temporadas sufro de vértigo, gracias por el vídeo 😢
@@patymoctezuma2393 hola. Éstoy pasando por lo mismo. Lo tuyo fue solo cervical?
Dije 15 minutos? uff un monton de tiempo, pero se me paso volando el tiempo y me alivio un monton el dolor y tension que tenia en la zona, un genio voy a seguir haciendo estos ejercicios y ver si encuentro algunos mas para aplicar Gracias!!!
Llevo dos años con dolor del masetero insoportable y con los oídos super taponados con mucha presión en ambos cosa que hace que no pueda sentir casi nada y estar super jodido todo el día. Voy a hacer estos estiramientos todas las mañanas a ver qué tal, ayer por la tarde los hice y me levantado algo mejor
Y en dos años no vas al doc? XD
@@macarenacamilabravoparragu8186 pf..🤦🏻♂
Hola, como sigues?
Yo estaba igual, por años.
Yo estaba segura que era por culpa de la muela del juicio pero médicos y dentistas me decían que no, los médicos ni me la miraban y los dentistas no me la querían quitar porque decían que estaba sana y bien posicionada, pero fui al cirujano maxilofacial, después de pasar por el otorrino y decirme que del oído estoy bien.... Y el cirujano me dijo en 20 segundos : esa muela hay que sacarla porque te choca con la de arriba 🤯😒
Resulta que hace muchos años me quitaron el primer molar de abajo y la de arriba fue bajando poco a poco, y esa es la que me chocaba con la del juicio...
Desde que me la quité hace tres meses todos los dolores han ido desapareciendo muy poco a poco, ahora apenas me molesta y puedo comer cosas más duritas.
Alomejor no es tu caso, pero espero te sirva.
Excelente de verdad que muy conciso, explicativo, muy profesional y entregado a las personas, muchas gracias por esta guía me sienta muy bien por mi problema de cervicales , sea bendecido y prospero.🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌pura vida desde Costa Rica🇨🇷
Hola ❤ La rectificación cervical se puede corregir (es decir, recuperar la curvatura natural) con kinesiología y ejercicios en casa ?
Son varias las personas que lo quisiera saber.
Enhorabuena vaya pedazo de profesional y que capacidad para comunicar. Muchas gracias por compartir y explicar los ejercicios. Muy buenos 👏👏👏
Buenas crack tus ejercicios me ayudan muchisimo la verdad y queria preguntarte.
Para combinar este estiramiento con el otro ejercicio para fortalecer los musculos, cual seria el mejor orden? Primero hago los ejercicios de este video y luego los de fortalezer? o al reves para que luego se relajen los muculos?
Dios te bendiga y te guarde muchacho , eres genial . Tenía unos dolores infernales del cuello y espalda , ahora estoy un poquito mejor . Sigo , sigo haciendo los ejercicios . Saludos desde Suiza 🇨🇭.
Dios te conserve para que sigas alludando a los enfermos yuvia de bendiciones para ti y todos tus seres queridos
Un millón de gracias por compartir sus enseñanzas para mejorar nuestra calidad de vida.
Practique a la par con usted Maestro y sentí un gran alivio, no podía girar la cabeza y tenía mucho dolor en el cuello y cervicales y mejoró muchísimo mi condición física.
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Bendiciones infinitas. 🙏🙏🙏
¡Hola! Muchísimas gracias por el video.
Vengo de una semana donde le exigí muchísimo a mi espalda y hoy me percaté que necesitaba hacer estos estiramientos sí o sí, ya que no quiero tomar tantas pastillas para el dolor de cabeza.
Sentía que estaba teniendo una migraña y me acordé de este video, seguí la rutina tal cual y ahora me siento muchísimo mejor. Muchísimas gracias.
¡Saludos desde Argentina!
Gracias desde Marruecos ...me han aliviado los ejercicios
Muchas gracias, no sabes cuanto me sirven tus videos! Eres un excelente maestro