بررسی اخرین مطالعه بدنسازی: تکرارهای ناقص برای عضله سازی بهترند؟ واقعاً یه کشف بزرگه!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @alireihani327
    @alireihani327 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم حبیبی ❤💪🏿🦵🏿

  • @saeidShahbazi-y6c
    @saeidShahbazi-y6c 2 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
אהבה במחלקת השיקום: הזוגות שמצאו את החצי השני שלהם במקום הכי לא צפוי13:02אהבה במחלקת השיקום: הזוגות שמצאו את החצי השני שלהם במקום הכי לא צפוי
אהבה במחלקת השיקום: הזוגות שמצאו את החצי השני שלהם במקום הכי לא צפויכאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
มุมมอง 84K
تاریخ کوه نور با ارزش ترین الماس جهان17:28تاریخ کوه نور با ارزش ترین الماس جهان
تاریخ کوه نور با ارزش ترین الماس جهانOnTen
มุมมอง 124K
برندگان و بازندگان فروپاشی حکومت اسد در سوریه52:42برندگان و بازندگان فروپاشی حکومت اسد در سوریه
برندگان و بازندگان فروپاشی حکومت اسد در سوریهYousof Azizi یوسف عزیزی
มุมมอง 22K
มายคราฟแต่ถ้าผมพูด "เอฟเฟกต์" อะไรมันจะออกมา!? (ภาค 2)00:57มายคราฟแต่ถ้าผมพูด "เอฟเฟกต์" อะไรมันจะออกมา!? (ภาค 2)
มายคราฟแต่ถ้าผมพูด "เอฟเฟกต์" อะไรมันจะออกมา!? (ภาค 2)Zalmonz
มุมมอง 317K
ห้ามพูดคำบนหัว ep9 #คำต้องห้าม02:26ห้ามพูดคำบนหัว ep9 #คำต้องห้าม
ห้ามพูดคำบนหัว ep9 #คำต้องห้ามSuperthankky
มุมมอง 419K
CEO คิดว่าอดีตภรรยาเป็นคนทรยศ โดยไม่รู้ว่าลูก 3 คนข้างๆเธอเป็นลูกของเขา!2:04:43CEO คิดว่าอดีตภรรยาเป็นคนทรยศ โดยไม่รู้ว่าลูก 3 คนข้างๆเธอเป็นลูกของเขา!
CEO คิดว่าอดีตภรรยาเป็นคนทรยศ โดยไม่รู้ว่าลูก 3 คนข้างๆเธอเป็นลูกของเขา!Shop ละคร
มุมมอง 668K
This pasta was almost APPROVED @kentycook00:36This pasta was almost APPROVED @kentycook
This pasta was almost APPROVED @kentycookLionfield
มุมมอง 11M
چرا هوی متال اختراع شد؟29:31چرا هوی متال اختراع شد؟
چرا هوی متال اختراع شد؟Guitariran
มุมมอง 3.7K
۰ تا ۱۰۰ جلوبازو |جلوبازوی حجیم و گرد بر اساس علم!17:18۰ تا ۱۰۰ جلوبازو |جلوبازوی حجیم و گرد بر اساس علم!
۰ تا ۱۰۰ جلوبازو |جلوبازوی حجیم و گرد بر اساس علم!jibgym | جیب جیم
มุมมอง 566
**"۵ باور اشتباه در بدنسازی که جلوی رشد عضلاتت رو می‌گیره! (+ راه‌حل‌های علمی)"**7:07**"۵ باور اشتباه در بدنسازی که جلوی رشد عضلاتت رو می‌گیره! (+ راه‌حل‌های علمی)"**
**"۵ باور اشتباه در بدنسازی که جلوی رشد عضلاتت رو می‌گیره! (+ راه‌حل‌های علمی)"**jibgym | جیب جیم
มุมมอง 3.3K
Deze machine gaat ASML én de zorg veranderen: 'Kan kanker herkennen'17:08Deze machine gaat ASML én de zorg veranderen: 'Kan kanker herkennen'
Deze machine gaat ASML én de zorg veranderen: 'Kan kanker herkennen'BNR
มุมมอง 108K
De verdachte scheepshandel met Rusland18:47De verdachte scheepshandel met Rusland
De verdachte scheepshandel met RuslandNieuwsuur
มุมมอง 76K
چگونه رضایتمندانه زندگی کنیم؟ | فلسفه‌ی رواقی سِنِکا برای زندگی خوب | بررسی کتاب "کوتاهی زندگی"20:11چگونه رضایتمندانه زندگی کنیم؟ | فلسفه‌ی رواقی سِنِکا برای زندگی خوب | بررسی کتاب "کوتاهی زندگی"
چگونه رضایتمندانه زندگی کنیم؟ | فلسفه‌ی رواقی سِنِکا برای زندگی خوب | بررسی کتاب "کوتاهی زندگی"Dr Zarrabi
มุมมอง 10K
وقتی کارآگاه و مظنون هردو باهوشن (اتاق بازجویی)31:32وقتی کارآگاه و مظنون هردو باهوشن (اتاق بازجویی)
وقتی کارآگاه و مظنون هردو باهوشن (اتاق بازجویی)Mohsen Rahmani
มุมมอง 174K
شیشه(مت آمفتامین): تاثیرات مصرف شیشه بر مغز و بدن16:13شیشه(مت آمفتامین): تاثیرات مصرف شیشه بر مغز و بدن
شیشه(مت آمفتامین): تاثیرات مصرف شیشه بر مغز و بدنLord Studio Animations | انیمیشن لرد استودیو
มุมมอง 38K
Börsrekord och framtidsfunderingar22:31Börsrekord och framtidsfunderingar
Börsrekord och framtidsfunderingarEFN Ekonomikanalen
มุมมอง 7K
Epic Ghost Car X เซียนหรั่ง EP.81 พิสูจน์ผี!! ห้องดับจิตผีสิง (Part 1/2)47:09Epic Ghost Car X เซียนหรั่ง EP.81 พิสูจน์ผี!! ห้องดับจิตผีสิง (Part 1/2)
Epic Ghost Car X เซียนหรั่ง EP.81 พิสูจน์ผี!! ห้องดับจิตผีสิง (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 888K
LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.242:34:46LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24
LIVE🔴 : Timor-Leste vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24BG SPORTS
มุมมอง 1M
น่ากลัวสุดๆว้าแดงโชว์อาวุธหนักพร้อมรบไม่กลัวใครทั้งนั้น01:01น่ากลัวสุดๆว้าแดงโชว์อาวุธหนักพร้อมรบไม่กลัวใครทั้งนั้น
น่ากลัวสุดๆว้าแดงโชว์อาวุธหนักพร้อมรบไม่กลัวใครทั้งนั้นมอเตอร์ไซค์ อินดี้
มุมมอง 211K
HIGHLIGHTS : Timor-Leste 0-10 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.2410:10HIGHLIGHTS : Timor-Leste 0-10 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24
HIGHLIGHTS : Timor-Leste 0-10 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 08.12.24BG SPORTS
มุมมอง 407K
🔴LIVE โหนกระแส น้องผิงนักร้องดัง!! "นวดบิดคอ" ญาติเชื่อเสียชีวิตเพราะไปนวด1:40:41🔴LIVE โหนกระแส น้องผิงนักร้องดัง!! "นวดบิดคอ" ญาติเชื่อเสียชีวิตเพราะไปนวด
🔴LIVE โหนกระแส น้องผิงนักร้องดัง!! "นวดบิดคอ" ญาติเชื่อเสียชีวิตเพราะไปนวดโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
没想到出去了一会儿老公就干出这种事！幸好还有这个可以陪着我！#funny#萌娃#夫妻#剧情00:36没想到出去了一会儿老公就干出这种事！幸好还有这个可以陪着我！#funny#萌娃#夫妻#剧情
没想到出去了一会儿老公就干出这种事！幸好还有这个可以陪着我！#funny#萌娃#夫妻#剧情一只小妤宝
มุมมอง 7M
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 48:44:08การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 4
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 4Garena RoV Thailand
มุมมอง 756K
OIIAOIIA CAT Battles Spongebob! 🐈🔥 #cat #meme #gmod00:17OIIAOIIA CAT Battles Spongebob! 🐈🔥 #cat #meme #gmod
OIIAOIIA CAT Battles Spongebob! 🐈🔥 #cat #meme #gmodMr. LoLo
มุมมอง 2.7M