۰ تا ۱۰۰ جلوبازو |جلوبازوی حجیم و گرد بر اساس علم!

[@MohammadFaraji-kr9nb]

سلام داداش ممنون از محتوای خوبت
لطفا از این محتواهای علمی بیشتر بزارید تا بتونیم بهترین حرکات رو گلچین کنیم

[@مجیدوهابی]

پسر تو فوق العاده ای❤❤❤

[@hjay1011]

ممنون بابت ویدئو

[@jibgym]

♥️

[@FoadRahimi]

سلام گفتید که در آخر یک برنامه از بهترین حرکات رو برای بازو میگید اما برنامه ای رو نگفتید

[@jibgym]

نگفتم برنامه! گفتم بهترین حرکت بازو‌ رو میگم

[@Ali-joon_187]

داداش برا سینه و جلو پا هم بزار❤

[@jibgym]

گذاشتم کا

[@YasinNabizada-t4z]

مرسی برای ویدیو اما برای سینه و زیر بغل را بساز

[@jibgym]

هست، ساختم