۰ تا ۱۰۰ جلوبازو |جلوبازوی حجیم و گرد بر اساس علم!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @مجیدوهابی
    @مجیدوهابی 4 วันที่ผ่านมา

    پسر تو فوق العاده ای❤❤❤

  • @MohammadFaraji-kr9nb
    @MohammadFaraji-kr9nb 20 วันที่ผ่านมา

    سلام داداش ممنون از محتوای خوبت
    لطفا از این محتواهای علمی بیشتر بزارید تا بتونیم بهترین حرکات رو گلچین کنیم

  • @hjay1011
    @hjay1011 25 วันที่ผ่านมา

    ممنون بابت ویدئو

    • @jibgym
      @jibgym  25 วันที่ผ่านมา

      ♥️

  • @FoadRahimi
    @FoadRahimi 23 วันที่ผ่านมา

    سلام گفتید که در آخر یک برنامه از بهترین حرکات رو برای بازو میگید اما برنامه ای رو نگفتید

    • @jibgym
      @jibgym  23 วันที่ผ่านมา

      نگفتم برنامه! گفتم بهترین حرکت بازو‌ رو میگم

  • @Ali-joon_187
    @Ali-joon_187 24 วันที่ผ่านมา

    داداش برا سینه و جلو پا هم بزار❤

    • @jibgym
      @jibgym  24 วันที่ผ่านมา

      گذاشتم کا

  • @YasinNabizada-t4z
    @YasinNabizada-t4z 24 วันที่ผ่านมา

    مرسی برای ویدیو اما برای سینه و زیر بغل را بساز

    • @jibgym
      @jibgym  24 วันที่ผ่านมา

      هست، ساختم