Running fast exercise | Running speed drills

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 184

  • @dipakkumar2643
    @dipakkumar2643 2 หลายเดือนก่อน +5

    Running is the mother of all excercises.
    Jisse ye nhi ho paa raha hai slowly ekdum slowly 30 minutes running kro ye excercise hone lagengi...

  • @sanvataramgurjar9668
    @sanvataramgurjar9668 ปีที่แล้ว +46

    जय श्री राम ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @YogeshriUke-gn9hn
    @YogeshriUke-gn9hn 7 หลายเดือนก่อน +9

    Dhanyavad sir batane ke liye

  • @jagbirsingh8799
    @jagbirsingh8799 4 หลายเดือนก่อน +4

    You are good Good teacher sir

  • @pinkikoshle147
    @pinkikoshle147 หลายเดือนก่อน +3

    Dil se thank u sir 🙏

  • @OfficialbyNiranjan
    @OfficialbyNiranjan 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Jay shree sir 😊❤ thank you so much 🎉😊

  • @RajeshKumar-b4o7q
    @RajeshKumar-b4o7q 15 วันที่ผ่านมา

    Bahot Sundar ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @dharmendrachouhan3471
    @dharmendrachouhan3471 6 หลายเดือนก่อน +13

    Thanku so Much sir batane ke liye❤😊🇮🇳🇮🇳 Jay hind sir

  • @ShubhamDhiman-x1g
    @ShubhamDhiman-x1g 8 วันที่ผ่านมา +1

    jaishreeram❤❤❤❤

  • @manjitkumar3117
    @manjitkumar3117 หลายเดือนก่อน

    Dil se thaikiu sar aise hi bidio lete rhiye

  • @SunilKumar-p7o5f
    @SunilKumar-p7o5f 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks for you ❤❤

  • @azharansari2395
    @azharansari2395 4 หลายเดือนก่อน +6

    Mashallah bro ,,,,,
    Allah hu Akbar 🇮🇳☪️💪

  • @JigarThakor-ss6lp
    @JigarThakor-ss6lp 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉🎉 i love you bahi

  • @sumanmarkandey4308
    @sumanmarkandey4308 หลายเดือนก่อน

    Bhut achaa hai maja aa gaya

  • @jitendraverma8419
    @jitendraverma8419 23 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @KajalKumari-vq3jd
    @KajalKumari-vq3jd หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir ❤❤❤

  • @aashishverma4951
    @aashishverma4951 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir❤❤❤❤

  • @DalbirDhillon-mp9gm
    @DalbirDhillon-mp9gm หลายเดือนก่อน

    Jai Hind

  • @AnshuKumari-vs1xu
    @AnshuKumari-vs1xu 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice work

  • @MayakahaBarse
    @MayakahaBarse หลายเดือนก่อน

    Thanks sir🎉

  • @ArvindKujur-l2m
    @ArvindKujur-l2m หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir ❤jay hind

  • @UzairKassar-s5w
    @UzairKassar-s5w หลายเดือนก่อน

    Thank you 😮🎉bhai

  • @MukeshKumar-ye4ow
    @MukeshKumar-ye4ow 5 หลายเดือนก่อน +2

    Love you bhai❤❤

  • @sunitachaturvedi8158
    @sunitachaturvedi8158 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot🙏🏼

  • @BasistaMallick-b3v
    @BasistaMallick-b3v หลายเดือนก่อน

    Thanks sir

  • @swapnilbhawasar5762
    @swapnilbhawasar5762 3 วันที่ผ่านมา

    👌👍👏🚩

  • @Official-abhishek.007
    @Official-abhishek.007 หลายเดือนก่อน +2

    Jay satnam

  • @vishalvd1051
    @vishalvd1051 6 หลายเดือนก่อน +1

    Love you Bhai ❤ a video k liye

  • @Manoj-s9p
    @Manoj-s9p 2 หลายเดือนก่อน

    Jai Hind BhaiJi😊😊😊😊

  • @nachhatarsingh5003
    @nachhatarsingh5003 2 หลายเดือนก่อน

    very good

  • @M.L.JAAT89
    @M.L.JAAT89 5 หลายเดือนก่อน

    बहुत खूब

  • @NIKHILDUBYE
    @NIKHILDUBYE หลายเดือนก่อน

    Jay hind bro ❤❤❤❤

  • @vijaybahadur6572
    @vijaybahadur6572 2 หลายเดือนก่อน

    Nice bro❤❤❤

  • @mangeshpawar439
    @mangeshpawar439 2 หลายเดือนก่อน

    Ty Bhai ❤

  • @maniagnihotri2001
    @maniagnihotri2001 4 หลายเดือนก่อน

    Very helpful❤😊

    • @SudduBob3
      @SudduBob3 3 หลายเดือนก่อน

      Not helpful according to me

  • @PantuPantu-wd6ct
    @PantuPantu-wd6ct ปีที่แล้ว

    Thank you so much ❤❤

  • @maheshmahawar5440
    @maheshmahawar5440 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice 😊

  • @VijayVyawahare
    @VijayVyawahare 10 หลายเดือนก่อน

    💪💫👏

  • @KavitaNageshwar-xq3lr
    @KavitaNageshwar-xq3lr 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much sir apke sabhi video dekhti hu mujhe bahut benifit hua sir high jump ke liye video banao sir please

  • @dheerajfacts196
    @dheerajfacts196 2 หลายเดือนก่อน

    Mast

  • @reshmarathore9851
    @reshmarathore9851 ปีที่แล้ว

    Thank U🖤😊

  • @PriyankaJirendra
    @PriyankaJirendra 8 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @KaranBujgotra-fw2zn
    @KaranBujgotra-fw2zn 3 หลายเดือนก่อน +2

    JaiShriSitaRamRamji

  • @avinashkumaryadav1597
    @avinashkumaryadav1597 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤bb

  • @riponhansda188
    @riponhansda188 3 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir

  • @Pratibha_singh_321
    @Pratibha_singh_321 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks bhaiya

  • @DeepakKumar-mx9bw
    @DeepakKumar-mx9bw 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir

  • @khadkadb3625
    @khadkadb3625 4 หลายเดือนก่อน

    Good sir

  • @AnmolBaghel-mt6dt
    @AnmolBaghel-mt6dt 4 หลายเดือนก่อน

    Best

  • @RrR-d7k
    @RrR-d7k 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @SubodhKumar-kc8iz
    @SubodhKumar-kc8iz 6 หลายเดือนก่อน

    Good experience bhiya

  • @priyesh9404
    @priyesh9404 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Bhai Meri speed pehle 20km/ h Ki speed se 60 km/ h ho gyi

    • @nomadimranvlog
      @nomadimranvlog 2 หลายเดือนก่อน +1

      Aur lamba fekna tha😂

    • @chetanakkalwar6195
      @chetanakkalwar6195 2 หลายเดือนก่อน

      170 q nh bola

    • @Chaudhary24Rahul
      @Chaudhary24Rahul 2 หลายเดือนก่อน

      Tabhi sochu tum hamesha 10km/h vale se q haar jate ho

  • @RajuRajubana-w6x
    @RajuRajubana-w6x 2 หลายเดือนก่อน

    Rajendra Bana Jaat ❤❤❤

  • @SandhyaMalotiya
    @SandhyaMalotiya หลายเดือนก่อน

    Jai mai ki

  • @Lacht-l7m
    @Lacht-l7m 7 หลายเดือนก่อน

    Jai Ho ❤❤

  • @paleshmourya675
    @paleshmourya675 6 หลายเดือนก่อน

    Tq Bhai ❤

  • @ankitbhardwaj673
    @ankitbhardwaj673 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @mukeshdiwan3992
    @mukeshdiwan3992 6 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning sir ji

  • @AbhishekKumar-fv4no
    @AbhishekKumar-fv4no 7 หลายเดือนก่อน

    Thank u ❤️

  • @SonuSambharwal-l6t
    @SonuSambharwal-l6t 3 หลายเดือนก่อน +3

    Jay Jay Jay Jay Jay Bheem 0:32 0:32 0:32 0:32 0:32

  • @jitendramandeliya5655
    @jitendramandeliya5655 5 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @SanjayJogi-n8g
    @SanjayJogi-n8g 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks Bhai batane ke liye

  • @praveenzeal
    @praveenzeal 3 หลายเดือนก่อน

    जोहार 🙏

  • @sonalikumari9301
    @sonalikumari9301 18 วันที่ผ่านมา

    Bhai ye sb exercise evening me kr skte h plz reply

  • @Sps1303
    @Sps1303 25 วันที่ผ่านมา

    जय श्रीराम ❤

  • @cuttness123
    @cuttness123 3 หลายเดือนก่อน

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Sahilbishtjii
    @Sahilbishtjii 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉😮

  • @harimadhaw895
    @harimadhaw895 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rishikhatri8211
    @rishikhatri8211 2 หลายเดือนก่อน

    Jai baba ki

  • @SANGRAMPALAi07
    @SANGRAMPALAi07 ปีที่แล้ว +1

    Ram 🙏🙏 Ram

  • @Deepak-q5j
    @Deepak-q5j 3 หลายเดือนก่อน

    Jai Shree Ram🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RajkamalSanchoriya
    @RajkamalSanchoriya 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @Achena_pakhi27
    @Achena_pakhi27 หลายเดือนก่อน

    Samko ko kr skte hain kya....agar running subha kr na hain toh

  • @gunavathick6602
    @gunavathick6602 ปีที่แล้ว +3

    Thank u sir

  • @thakur_anuragsingh_raja
    @thakur_anuragsingh_raja ปีที่แล้ว

  • @akhileshkumar10000
    @akhileshkumar10000 2 หลายเดือนก่อน

    JAI MAA BARAHI
    ❤❤❤❤❤❤

  • @RavipalPal-m7d
    @RavipalPal-m7d 4 หลายเดือนก่อน

    Jai shree Ram ❤❤❤❤❤

  • @himanshuharinkhede6048
    @himanshuharinkhede6048 8 หลายเดือนก่อน

    👍👍👌

  • @RunningwithSubhankar
    @RunningwithSubhankar 2 หลายเดือนก่อน

    Ram Ram ji 😄

  • @nishaahirwar7282
    @nishaahirwar7282 4 หลายเดือนก่อน +7

    running krne k bad krna hai ya running k pehle

  • @Arti_jaju_KTL_RWA
    @Arti_jaju_KTL_RWA 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sir hafte ek bar ya krna ya roj kre mne abi running krna start kiya h plz reply me 🙏🏻

  • @rakeshkumar-hj8er
    @rakeshkumar-hj8er หลายเดือนก่อน

    Tiles per kar sakte hain

  • @vizik8678
    @vizik8678 2 หลายเดือนก่อน

    10-12 sett matalb kya hota hai sir please bataiy Sir

  • @parmarkiran7799
    @parmarkiran7799 4 วันที่ผ่านมา

    Video start 0:40

  • @ravinchauhan3983
    @ravinchauhan3983 3 หลายเดือนก่อน

    जय श्री राधे जी

  • @AllTopics960
    @AllTopics960 หลายเดือนก่อน

    Sir mai roj karunga

  • @MahendraSingh-cw9hw
    @MahendraSingh-cw9hw 2 หลายเดือนก่อน

    Kitanya din Tak krana hi sir

  • @RinkuMarkam-e9y
    @RinkuMarkam-e9y 4 หลายเดือนก่อน

    Jay shree Ram ❤

  • @HajuAhir
    @HajuAhir 3 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @MayankKumar-p8j
    @MayankKumar-p8j 5 หลายเดือนก่อน

    Bhai ram ram aj bhudhwar hai 1 hafte bad dekhta hu results ❤

  • @gohilsatishsinh1016
    @gohilsatishsinh1016 3 หลายเดือนก่อน

    जय श्रीराम
    जय माताजी

  • @Aarti_rajput12
    @Aarti_rajput12 4 หลายเดือนก่อน

    Hafte mei ek do bar hi sirf roj nahi karsakte kya

  • @ankush.87
    @ankush.87 6 หลายเดือนก่อน +1

    Running ke pahile kre yaa baad mai

    • @Singh_4444
      @Singh_4444 3 หลายเดือนก่อน

      Pahle karo😊

  • @Lacht-l7m
    @Lacht-l7m 7 หลายเดือนก่อน

    Jai shree Ram 🎉

  • @dhaksprajapatiji
    @dhaksprajapatiji 6 หลายเดือนก่อน +7

    Mere sabhi bhaiyo ko jai shree ram ❤ sabhi kattar hindu ko ❤❤

    • @sanjayshukla1842
      @sanjayshukla1842 4 หลายเดือนก่อน

      Jay shree ram ji

    • @Ashu-i9o
      @Ashu-i9o 4 หลายเดือนก่อน

      Jay shree ram

    • @AmarnathSingh-e9k
      @AmarnathSingh-e9k 4 หลายเดือนก่อน

      जय श्री राम 🚩

  • @gmgamermanish9212
    @gmgamermanish9212 2 หลายเดือนก่อน

    Jay Shri Ram

  • @armylovergoswami4466
    @armylovergoswami4466 7 หลายเดือนก่อน

    Ye exercises running se pahle kerna h ya baadme

  • @Mukeshkumar-vz1cu
    @Mukeshkumar-vz1cu 2 หลายเดือนก่อน

    Hii

  • @Karan-qc7yd
    @Karan-qc7yd 7 หลายเดือนก่อน

    Vai running karne se pehele karna padega kya??

  • @ShivamPal-mp9dl
    @ShivamPal-mp9dl 2 หลายเดือนก่อน

    Sir hamen 100meater ki taiyari