HORNHAUTVERKRÜMMUNG: Wegtrainieren - Test, Übung & Training
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- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
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Hornhautverkrümmung wegtrainieren - mit diesem Test kannst du Astigmatismus erkennen und verbessern. Das tibetische Wasserrad als Übung & Training bei Hornhautverkrümmung.
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HORNHAUTVERKRÜMMUNG: Wegtrainieren - Test, Übung & Training
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📚 INHALTSVERZEICHNIS:
00:00 Einleitung
00:20 Tibetisches Wasserrad
01:31 Augenbewegungen
03:01 Übung & Durchführung
05:31 Gratis Training
𝗔𝘂𝗴𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 - 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗸 𝗘𝘂𝗿𝗶𝗰𝗵
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Beste Video! Danke
Danke
Coole Info 👍
Hallo, hast Du einen Tipp für Keratokonus? Danke im Voraus
Hallo ein sehr gutes Video super erklärt. Meine Frage ist die ist das für jeden geeignet ich bin mittlerweile 54 Jahre und habe sehr starke Hornhautverkrümmung. Man hat mir mal gesagt das ich so ein Muskel nicht wieder erholen kann. Danke für eine Rückmeldung Gruß Frank
Super erklärt! 👍👍Muss ich eigentlich deine Übungen immer mit oder ohne Brille durchführen? Wenn ich aber das Blatt so nah halte, wie du es hältst, dann kann ich das Rad nicht mehr klar sehen. Sollte ich es eher auf dem Abstand halten, wo ich es deutlich erkennen kann?
Dankeschön für deine Nachricht! 😊 Wenn es geht, probiere ohne Brille zu trainieren auf dem Abstand, auf den du das Rad klar siehst. Du wirst nach einigen Tagen merken, dass sich der Abstand dann verringern wird.
Sehr spannend! Der Link zum tibetischen Wasserrat zeigt das Bild allerdings falsch herum. Da auch Dein Logo drauf ist und du explizit von der richtig Richtung sprichst (unten das lange Ende), würde ich das ändern.
Da hast du Recht - ich habe es soeben ausgetauscht, Danke für den Hinweis ✅😊
wo bekomme ich das tibetanische wasserrad?
Lieber Patrick, wie sieht es aus wenn man das Keratokonus hat...habe beide Augen operiert bekommen...
Soll Linsen tragen weil die Brillengläser die Differenz nicht ausgleichen können
Kann man auch was gegen eine glasklörpertrübung machen?😢
Ich kann das Tibetisch Bild nicht zum ausdrucken finden. Vielen Dank für die eHilfe.
Den Link findest du hier: augentraining.online/tibetisches-rad
Darf das jeder machen oder nur erwachsene?
Wo bekomme ich das Bild zum üben? Liebe Grüße
Oben in der Videobeschreibung ist der Link zum Bild - dort kannst du es ausdrucken 😊
Link zum tibetischen Wasserrad: augentraining.online/tibetisches-rad/
@@augentraining.online vielen Dank Patrick 😊
Kann man denn dann überhaupt noch die Brille weitertragen, wenn sich die Hornhautverkrümmung mildert oder ist das dann kontraproduktiv?
Wenn man sich über normale Nahsicht Bereiche zb beim Lesen informiert sind 35 bis 45 Zentimeter normal um Schrift in einem Buch gut erkennen zu können. Also warum und wie sollte es sinnig sein das Rad in 4 oder 5 Zentimeter erkennen zu wollen?
👍👍👍👍
😊🙏🏻
Im Vergleich zu deinem Kurs(Hornhauttrainer) hältst du hier das Arbeitsblatt auf dem „Kopf“ und machst keinen Abstand von 30-40 cm. Was ist dann richtig?
Habe meinen Augenarzt damit konfrontiert, seine Meinung ist, dass mit dieser Methode eine Hornhautverkrümmung sich nicht beheben lässt, bzw.eine Sehverbessering erzielen lässt.
Hi Andreas, die Haltung mit der langen Seite nach unten ist die richtige. Ich werde das Video im Hornhauttrainer diesbezüglich ändern. Die Entfernungen sind von einfach zu schwer. Das heißt wenn Du das Blatt weiter weg hältst, dann ist die Übung einfacher. Je näher dran umso schwerer. Das heißt die Entfernung sollte von Deinem Trainingszustand abhängig gemacht werden und dass Du die Bewegung auch gut machen kannst. Es hilft nicht, wenn Du das Blatt so nah ranholst und dann zum Beispiel den oberen Punkt nicht mehr siehst. Da die Beweglichkeit nicht bei jedem gleich gut ist, muss man ein wenig mit der Entfernung spielen. Zu diesem Ergebnis kommt man aber auch erst durch viel Praxis und Erfahrung sammeln. Das tolle ist ja dann an einem Onlinekurs, dass ich die Inhalte aktualisieren kann und Ihr dann sofort von dem neuen Wissen profitiert. VG Patrick
@@christianpietsch736 das höre ich immer wieder und ich habe in meiner Praxis die Erfahrung gemacht, dass sich die Hornhautverkrümmung eben doch ändern kann. Einige meiner Teilnehmer haben das sogar vom Optiker gemessen bestätigt bekommen. Die Hornhautverkrümmung ist jedoch meistens nicht ursächlich für den Sehfehler, sprich die Weit- oder Kurzsichtigkeit. Dennoch wird der verschwommene Bereich, der sich wie ein Stab darstellt (Stabsichtigkeit/Astigmatismus) als störend wahrgenommen. Das grundsätzliche Problem ist, dass selbst die Ärzte kein stichhaltiges Argument dagegen haben, denn es gibt schlichtweg keine Untersuchung, die das genau belegt, sondern nur sehr viele Beispiele. In diesem Moment steht dann die Aussage des Arztes gegen meine Erfahrung. Unsere Aufgabe sollte in Zukunft sein mehr festes Wissen um Trainingsübungen und deren Wirkung auf die Augen zu produzieren. Ich weiß nur, dass jedes Körpergewebe Auf- und Abbauprozessen unterworfen ist und sich auch die Hornhaut regeneriert. Das ist aus Hornhautverletzungen bekannt. Eine dauerhafte Änderung von Bindegewebe, dazu zählt die Hornhaut, ist so nur durch Spannung möglich, da Bindegewebe in der Lage ist Spannung aufzunehmen, weiterzuleiten und darauf reagieren kann. Diese Spannung wiederum kann so nur von den äußeren Augenmuskeln kommen. Diese Betrachtung ist zunächst eine Annahme, die sich aber zu untersuchen lohnt, statt immer nur zu sagen funktioniert nicht. VG Patrick
@@augentraining.online danke dir Patrick für die ausführliche Antwort!