Ab Minute 5:53 geht es mit den Augenübungen los. Vielen Dank. Ein schönes Buch zum Thema: Eselsweisheit - Der Schlüssel zum Durchblick von Mirsakarim Norbekov.
Habe 2 neue Linsen der größte Fehler den ich je gemacht habe..... Muss nun zur Nahsicht u.lesen eine Brille tragen. Habe die Übung aber gemacht, heute das 1mal. Vielleicht geht wenigstens die Trockenheit der Augen weg. Danke.....Alles liebe für Sie🙏
@@Fettallergie ich habe auf Tamy Lee geantwortet...EDOF ist nicht ganz das Gleiche wie Multifokal und natürlich besser als eine Gleitsichtbrille, schon alleine wegen des sehr eingeschränkten Sichtfeldes mit der Brille, wo ja fast immer das seitliche Schauen sehr vernachlässigt wird
Aus diesem Grund setze ich meine Brille zu Hause erst auf, wenn ich präzises sehen benötige. Und bei Regen macht die Brille auch keinen sinn mehr. Danke für die Tipps, ich sollte unbedingt mal die Lochbrille testen. Ist auch ein extrem hilfreiches Hilfsmittel.
Vielen Dank für das Feedback...und ja die Lochbrille kann eine interessante Alternative in manchen Bereichen sein. Habe ich auch schon mal ein Video zu gemacht.
@@neuroathletiktraining Ich hätte da noch eine Frage zu Pflege, brauche ich für die Augen Tropfen? Ich hab Probleme mit der Nase wegen trockene Luft. Gibt's für die Augen was? Pflege oder Feuchtigkeit die meinen Augen gut tun? Ich Sitze viel am PC. Danke
Absolut richtig, ich habe meine Brille mit 16 wieder abgelegt! Seit dem habe ich nie wieder eine getragen und ich kann besser sehen als viele freunde, brille ist eine unnötige krücke
dies ist individuell sehr unterschiedlich. Insgesamt sind mehr als 4 Hirnnerven und eine Vielzahl von Muskeln am "Sehen" beteiligt. Daher lohnt es sich dies auch mal zu überprüfen und zu trainieren. hast du dies schon ausprobiert?
Darf ich hier auch eine Frage stellen? Gibt es auch Übungen oder Tipps für mein kleines Enkelkind (4 Jahre alt), bei dem der Kinderarzt eine Sehschwäche festgestellt und er die Eltern überredet hat, über einen Augenarzt eine Brille zu besorgen?
vielen dank für deine Frage. Auch bei Kindern kannst du schon mit dem Augentraining beginnen. Dort natürlich immer spielerisch angepasst arbeiten und nur in kleiner Dosis zu Beginn. Übungsbeispiele findest du in meiner playlist zum Augentraining. Wir haben für Kinder auch noch extra Trainingstafeln erstellt. Diese findest du hier 👉🏼 neuroathletik-training.de/produkt/kinder-neuro-training-tafeln-download
Hallo, bin 42, mit grauem Star geboren, habeaußerdem einen Nystagmus und trage seit 2002 zusätzlich zur Brille implantierte Linsen (die echten wurden nach der Geburt entfernt). Sind die Übungen für mich sinnvoll? Mein Augenarzt und Optiker meinen, das würde nichts bringen.
Ob es etwas bringt, weiß man er, wenn man es probiert hat. Dies ist natürlich immer individuell, doch ohne es zu testen kann es niemand mit Gewissheit sagen 😉🤔
diese Übungen kannst du täglich durchführen, sogar 2-3 mal täglich ist möglich. Wichtig höre auf dein eigenen Gefühl. Wie tut es dir gut, wann ist es evtl. zu anstrengend.
@@neuroathletiktraining Steht die Häufigkeit der Übung in einem Verhältnis zur Nutzung der Brille? Wenn ich den ganzen Tag Brille trage, muss ich dann mehr oder weniger üben, als wenn den Tag über keine Brille getragen habe?
@@jannickasmu2915 Dies ist so pauschal nicht zu beantworten. ich würde es jedoch nciht in erster Linie davon anhängig machen. Starte mit 1-3 Durchgängen am Tag und schaue, ob dir dies gut tut oder du dort etwas anpassen darfst.
Danke für das Video. Ich bin kurzsichtig und habe eine Brille mit der Stärke -5 fast,also recht stark..wenn ich jetzt ohne Brille unterwegs bin,würde ich mich erst mal sehr unsicher fühlen..
Für welche Sehfehler gelten die Augentrainings? Janet Goodrich ist sicherlich ein Begriff? Sie empfiehlt in Ihrem Buch ähnliche Übungen. Allerdings wird in dem Buch auch geschrieben das die Verbesserungen für Kurzsichtigkeit gelten. Bei Weitsichtigkeit soll das ganze nicht funktionieren. Was ist mit den Augen an sich. Wenn der Augapfel zu lang oder zu kurz ist? Was ist wenn die Muskeln der Linse diese nicht, oder nicht mehr in die nötige Poistion bringen können, weil evtl. die Linse die nicht mehr beweglich genug ist?
Das Thema ist selbstverständlich immer individuell zu betrachten und auch zu bewerten. Diese Übungen sind nur ein Auszug aus vielen verschiedenen Übungen, welche man zum Training der Augen durchführen kann. Grundsätzlich können sie auch bei vielen Aspekten hilfreich sein.
@@neuroathletiktraining Entschuldigung das ich nochmal nachhake. Die Antwort war jetzt eher so wischi-waschi. Ist das Training für Kurz- und Weitsichtigkeit?
@@skorpion-stuttgart die Übungen können für beides genutzt werden. Wobei es bei einer Weitsichtigkeit natürlich schwierig sein kann, wenn der arm "zu kurz" ist, um es noch erkennen zu können.
Ich denke, eine Brille ist nicht dazu gedacht, die Augen zu verbessern, sondern um besser sehen zu können. Die Augen können sich mit und ohne Brille verschlechtern. Augenübungen sind gut. Keine Frage. Aber die Brille so schlecht zu machen, finde ich fragwürdig. Sie ist eine gute Hilfe, um besser sehen zu können.
Wie ich im Video schon sagte kann eine Brille gerade kurzfristig und in bestimmten Situationen sicherlich hilfreich sein. Es geht ehr um langfristige Aspekte. Doch ich verstehe den Punkt.
@@Edi61 Hörgeräte sind vermeidbar, wenn man sich rechtzeitig Zahn 8 und 7 extrahieren ließe. Das machen Schönheitschirurgen ungern ... Hut, Stock, Brille, Gesangbuch, Gebiss ... viel Spaß noch
@@neuroathletiktraining ja seit 25 Jahren.Ich weiß dass bei Glaukom viele Faktoren mitspielen, aber ich habe gehofft, dass man durch Augenübungen die Durchblurung anregen kann . Ich habe noch Hoffnung. Ihre anderen Übungen für besseres Sehen finde ich sehr überzeugend 👍
Ich bin inzwischen 54 Jahre und trage aufgrund einer stärkeren Hornhsutverkrümmung eine Brille. Ich gestehe, meine Sehstärke hat sich seitdem nur verschlechtert, ich fühle mich aber durch die Brille nicht so sehr eingeschränkt, während der C. Zeit und Maskenplicht fühlte ich mich sehr eingeschränkt. Unsicherheit auf Treppen ist bei mir erst nach meinem Unfall mit drm Rasenmäher, als ich mir einen Großzeh abgemäht habe, entstanden. Obwohl ich gut mit der Brille zurecht komme, ist in den letzten wenigen Jahren, in mir der Wunsch entstsnden, die Brille loswerden zu wollen und dieser Wunsch fühlt sich zunehmend stärker an. Kann man mit solchen Übungen die Hornhautverkrümmung auch wieder richten?
@@neuroathletiktraining ich mache die Übungen auch. Da ich mich seit einiger Zeit mit der Brille ganz oft unwohl fühle, lasse ich, wenn ich zu Hause bin, auch ganz oft meine Brille weg und ich muss gestehen, ich fühle mich dann besser. Während das Sehen ohne Brille, bei längeren nicht tragen der Brille, auch klarer wird und ich sogar teilweise, wenn es nicht zu klein ist, ohne Brille auch lesen kann.
Es wäre schön, wenn das helfen würde. "Allein mir fehlt der Glaube .." Ein Optiker meinte, dass die Linse mit zunehmenden Alter " verglast". Das Teil ist dann einfach fest, da hilft kein "Muskeltraining" mehr.
Dies trifft jedoch nur in seltenen Fällen zu und ist auch maßgeblich davon abhängig, wie wir unsere Augen benutzen. Sonst gäbe es wohl kaum so viele Menschen, die im Alter keine Brille benötigen 🤔 Selbstverständlich möchte der Optiker auch eine Brille verkaufen, wäre ja sonst auch komisch 😉
@@g3rm4n3 da kenne ich jedoch auch viele andere Ansichten und Meinungen. (daher sagt es wohl nicht jeder.) Und nur weil es in unseren Bereichen zunehmend vorkommt, heißt es nicht, dass es so sein muss 😉
Die Übungen können bei jeder Sehstärke durchgeführt werden. Und nein, ich hatte noch nie eine Brille und arbeite auch beständigbdaran dies so zu belassen 😉😎
@@HubertFahr-78176-Blumberg „Auge.. „ sorry.. die Flüssigkeit , im Auge selber, wird im Alter mehr „schleimig“ so mein Augenarzt.. wenn man im Himmel (zb) guckt oder auf einer hellen Wand, sieht man die Schatten und Staub ähnlichen Formen die sich bewegen..
Danke für deine Frage. Dies ist immer Ursachen abhängig. Doch hier spielen oft auch metabolische Faktoren eine Rolle und auch dort kann man positiv beeinflussen
Ich höre Fakten, "es ist so, das ist schlimm, das machts schlimmer".... hast du Studien? Von wo nimmst du dieses Wissen? Die Aussage "Gleitsichtbrillen sind sehr schlecht für deine Augen!"...... häääää? Weisst du weshalb ein Brillenträger eine Gleitsichtbrille trägt? Mir fällt auf, du generalisierst hier Kurz,- Über,- und Alterssichtigkeit. Jeder Brillenträger ist individuell zu betrachten und reagiert anders auf jede Sehlösung. Ich bin offen für neues, bin auch davon überzeugt wir werden in der Zukunft noch vieles erforschen und dazu lernen. Aber in diesem Video haust du fakten raus die für mich null Sinn ergeben und gegen vieles sprechen, was ich in meiner Ausbildung gelernt habe. Was ich wahrnehme ist dass du ganz nebenbei drei,- viermal auf den "Visionstick" hinweist, und im Konjunktiv sprichst. Ich höre hier, meiner Ansicht nach, sehr viel Halbwissen. Lieber Gruss vom Augenoptiker aus der Schweiz
Vielen Dank für das Feedback. Ich sehe es seit Jahren in meiner täglichen Praxis. Ich bin absolut bei dir, dass es immer einer individuellen Betrachtung bedarf, doch sollte man es ohne Brille möglich machen ist dies für sehr viele Aspekte, Muskulär, Gleichgewicht etc von enormen Vorteil. Und ja eine Gleitsichtbrille birgt viele Gefahren, gerade in unsere Bewegungssicherheit usw. Und warum trägt jemand eine solche, aus Bequemlichkeit. Daher soll dieses Video sensibilisieren und auch etwas wachrütteln. Denn eine Brille kann kurzfristig sehr hilfreich und nützlich sein, doch auf lange Sicht sollten wir sie, wenn möglich, vermeiden. Und selbstverständlich ist dies nicht immer möglich.
Besser sehen ohne Brille? Nein das geht nicht. Man kann Augenübungen machen. Die tun den Augen gut. So ein Titel als Buch gab es schon vor 30 Jahren. Mir hat eine Laseroberation geholfen. Bin von -7 Dioptrin runter auf 1 Dioptrin. Ich bin sehr zufrieden. Für die Augen kann man auch was durch gesunde Ernährung und Sport tun.
Ja das stimmt es ging vor 30 Jahren und auch schon davor sehr gut. Eine OP ist eine Option sollte jedoch immer als letzte gezogen werden. Es freut mich, dass es bei Ihnen so gut funktioniert hat.
@@neuroathletiktraining aber bei einem Stift hat man ja keine Zahl die man vixieren kann oder? Und was ich noch fragen wollte ist wie oft muss man das in der Woche machen das man besser sieht?
Einfach mal n Tennis Spiel ansehen. Im Ernst: Das geht doch einfach ohne Gegenstand. Augen links, rechts diagonal, hoc, runter, auch seitlich. Die Augen sind ein Muskel, der logischerweise bewegt werden muss, sonst verkümmert er
DAS finde ich ja spannend, wusste gar nicht, dass man bezüglich Sehfähigkeit und Brille überhaupt was tun kann? Gibt nur ein paar Dinge, die ich nicht verstehe: Also bei mir ist das rechte Auge kurzsichter als das linke - soll ich dann die Übungen getrennt machen, einmal für das eine und einmal für das andere Auge? Und dann verstehe ich auch die Anweisungen nicht ganz: Wenn ich den Kugelschreiber so vor mich hinhalte, dass ich ihn mit dem rechten Auge scharf erkennen kann (= in 22 cm Abstand vom Auge), und den Kugelschreiber dann für die "H-Übung" nach rechts bewege, wird er sofort unscharf ... und beim Zurückführen in die Mitte beweg ich ihn dann irgendwie immer leicht von mir weg, sodass er dann in der Mitte erstmal unscharf ist und ich erst wieder "probieren" muss, wo ich ihn scharf sehe, bevor ich ihn dann nach links bewege ... ist das richtig so oder mach ich da was falsch? 🤔
Dies ist zu Teil richtig jedoch nicht immer der Fall. Es gibt viele Ursachen für eine Kurzsichtigkeit. Und auch eine Veränderung des Augapfels ist möglich
@@sabines.4271 hier spielt nicht nur die Form des Augapfels eine Rolle sondern auch die Funktionsfähigkeit der Linse, die dürfte auch der Augenarzt wissen 😉
Trage erst seit ca 3 Monaten zwei Gleitsichtbrillen wegen Autofahren und Chor, sonst hätte ich sie nicht benötigt, sehe noch sehr gut in die Ferne. War eher ein praktischer Aspekt.....ärgerlich. Allerdings widerspreche ich, dass Brillen eher optisch negativ sind, dies war vlt früher so. Heutzutage ist es eher das Gegenteil, dass es vorteilhaft sein kann, wenn man gut beraten wird und sie dann sehr chic aussehen. Nur dazu, habe einige Komplimente erfahren. Allerdings sind nun ca 400€ quasi kontraproduktiv ausgegeben :(
Über Optik lässt sich ja bekanntermaßen nicht streiten 😉 Eine Gleitsichtbrille mag im ersten Moment praktisch wirken hat jedoch wirklich langfristig viele Nachteile gerade auch im Aspekt Gleichgewicht und Bewegungssicherheit.
So so was sie nicht sagen ich trage schon lange eine Brille hatte noch nie probleme, das hat mir noch nie geschadet . Ich liebe es eine Brille zu tragen. Schönen Tag
Vielen dank für das Feedback. Ist die Brille in dieser Zeit denn schonmal angepasst worden? Also hat sich die Stärke der Brille verändert. Es ist schön wenn sie die Brille mögen, leider hat eine Brille auch viele negative Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Bereiche des Lebens, daher finde ich es schön, wenn man nicht auf sie angewiesen ist. 😁
Eine Brille täglich zu tragen ist für die meisten nicht angenehm, vom Aussehen mal abgesehen, denn schön sieht's auch nicht aus. Aber es gibt natürlich immer Ausnahmen. Insofern ist jeder Hinweis zur Augengesundheit wichtig. Die Augen sind von Muskeln umgeben. Es ist wie mit dem Körper, werden die Muskeln nicht trainiert, erschlaffen sie und alles wird schwächer.
ich kann nur sagen einmal Brille immer Brille, es macht die Augen Mehr abhängig und mit der Zeit Sehvermögen nur schlechter. Ich habe mit 16 eine - 0,7 Dioptrie und mit 50 bin bei 5,5 und mittlerweile Alterssichtig. Ich kann nur sagen ich habe immer die Brille geflucht und gehasst.
Wenn man eine Zylinderabweichung hat, hilft kein Training. Die ist immer da, und ohne korrigierende Brille würde man konstant doppelt sehen! Was man meines Erachtens vermeiden sollte, ist: sich stets stärkere Brillen verkaufen zu lassen! Ik benutze schon seit Jahrzehnten die gleichen Linsenstärken, aber ich habe ein Dutzend Rahmen. Keine neuen Vermessungen, einfach die Daten aus dem Rechner kopieren und gleichartige Linsen in neue Rahmen einbauen lassen. Meine schlechtesten Brillen kamen zustande durch Neuvermessungen! Manche Optiker versuchen so deine Augen weiter zu schwächen und die alten Brillen wertlos zu machen. Reinigen Sie die Brille regelmäßig mit einem Mikrofastertuch! Schlafen und ruhen Sie ausreichend, denn mit müden Augen sieht man auch schlechter!
Es ist definitiv wichtig immer gut sehen zu können und so auch in manchen Fällen oder zeitweise eine Brille zu nutzen. Doch sollte in jedem falle ein Training der Augen nicht vernachlässigt werden, denn dies kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auswirken.
@@neuroathletiktraining nur auf einem Auge, auf dem sehe ich auch generell schlechter, hab eine Hornhautverkrümmung und ziemlich trockene Augen...nehme seit Jahren Tropfen zur Befeuchtung. Habe eine Lesebrille die extrem nervt. 🙄
@@katimarsch6186 das kann ich gut verstehen. Du kannst die Übung auch mit den Augen getrennt durchführen, also ein Augen bei der Übung jeweils abdecken. Hast du dies schonmal probiert?
Das ist sehr schade, die Brille wird wohl über die Jahre ihren Teil dazu beigetragen haben. Doch man kann immer anfangen etwas zu verbessern. Hast dunes schon ausprobiert?
Ich trage schon immer eine Brille und sehe ohne Brille praktisch nichts. Ich war kaum bei meiner Mutter raus und die Hebamme sagte ihre Tochter hat ein Augenfehler. Und nein meine Brille bringt auch keine 100% Sehstärke. Die ist bei 30% mit Brille. Erste und letzte Griff am Tag ist meine Brille.
Aber in 5 min setz ich meine Brille für mindestens 6 Stunden ab. Da ich auch nicht träume brauche ich sie im Schlaf nicht. 😉Letzte war ehr Scherz. Aber ggf träume ich deshalb nicht weil ich es eh nicht sehen kann 😉
@@iche235 Es gibt natürlich immer wieder Erkrankungen etc die zu eine starken Beeinträchtigung führen und da kann eine Brille leider manchmal eine der wenigen Möglichkeiten sein. Dieses Video beschäftigt sich auch mehr mit klassischen Sehbeeinträchtigungen, die bei der Mehrzahl der Leute vorliegen.
Ich habe eine Gleitsichtbrille,genau gesagt 2. Die alte ist schon so verkratzt und vernebelt. Die hatte ich lange auf. Nun sagte meine Augenoptikerin ich soll die neue Brille tragen,3 Jahre alt. Da die nie richtig saß trag ich Sie kaum. Nun hab ich festgestellt das die neue mir zu stark ist. Hab eine alte Lesebrille rausgekramt und die reicht für die Weite. Zum Lesen zu schwach,da setze ich schnell die neue auf. Lese grad das Buch ohne Brille bis ins hohe Alter. Es dauert natürlich aber ein man das Auge trainiert kann man Erreichen mit wenig oder ohne Brille umkommen kann. Eine Brille verwöhnt das Auge und ist eigentlich nicht gut. Ich bin auf dem Weg,und Außerdem kann ich mir nicht nich eine Leisten
Auch alle Augenübungen hätten den grauen Star nicht verhindert. Seit der OP sehe ich wieder ohne Brille, wenn ich aber trotzdem auf die Nähe nicht klar sehe, dann hilft nur eine Lesebrille, da helfen auch keine Übungen.
denn diese tritt meist aufgrund von fehlendem Training und energetischen Problemen auf und ist keine zwangsläufige Erscheinung. Hast du denn die Übungen schon ausprobiert?
Was für ein Unsinn, ich trage seit meiner Geburt eine Brille und meine Sehstärke hat sich so gut wie nie geändert. Mit dem Alter werden die Augen natürlich schlechter (Altersichtigkeit). Klar hilft seine Augen zu trainieren, aber wenn man Menschen irgendwelche Sachen eintrichtert was so nicht so bewiesen ist halte ich für fahrlässig und falsch. Das Menschen nach einiger Zeit besser sehen können liegt nicht daran das die Augen sich gebessert haben sondern das die Augen sich mehr anstrengen müssen um die Bilder scharfer sehen zu können und das belastet die Augen sehr und dadurch schadet man die Augen mehr als mit einer richtig eingestellten Brille. Ich würde gerne ein Nachweis sehen von Ihren Behauptungen (Studien, Forschung usw.).
Studien zum Augentraining finden sich sehr viele. Schauen Sie dort gerne mal nach und lesen sich etwas ein. Der Punkt mit der Alterssichtigkeit ist leider so auch nicht richtig. Die Augen müssen im Alter nicht in dem Maße schlechter werden. Dies hängt ganz entscheidend davon ab, was wir in unserem leben machen oder nicht machen. Der Punkt zum Training ist ebenfalls leider nicht zutreffend. Ich werde auch durch Krafttraining kräftiger und nicht stärker, weil ich mich mehr anstrengen muss und dies ist dann schädlich. 🙄
Ich habe links 3,5 und rechts 5.5 Dioptriin und dazu Hornhautverkrümmung.. Ich trage seit meinem 14 Lebensjahr eine Brille (angefangen mit 0.5 und 1.0 Dioptrin). Bin jetzt 55 Jahre alt. Hat es wirklich einen Sinn diese Übungen zu machen und welche Erfrahtungswerte haben Sie ?Wie lange kann es dauern um wieder besser zu sehen ? IST DAS HOKUS POKUS WAS SIE DA ERZÄHLEN ?? Es wäre nicht schlecht, wenn sie Kunden oder User finden könnten, die WIRKLICH EINE VERBESSERUNG ERREICHT HABEN.. DAMIT MAN IHNEN GLAUBEN KANN...
Vielen Dank für die Fragen. Ich kenne viele Leute, die durch gezieltes Training schon deutliche Verbesserungen erzielt haben. Und wie ich lese hat die Brille nicht zu einer Verbesserung beigetragen. Ob und wie schnell sich eine Verbesserung einstellt ist selbstverständlich individuell ganz unterschiedlich und daher hier auch keine genaue Aussage zu treffen.
Sie ist halt Gehinrgewaschen und denkt, das es normal ist, das die Mehrheit eine Brille braucht, was komplett gegen die Natur sprechen würde. Aber das wurde einen halt so beigebracht. Es ist ja auch heutzutage normal, das fast alle Menschen bei uns jedenfalls Allergien haben. Schonmal ein Reh mit einer Pollenallergie gesehen? 😀
Danke für deine Frage, dies geht sicherlich nicht von heute auf morgen. Doch mit Training ist in vielen Fälle mit der zeit eine stetige Verbesserung möglich und dies wirkt sich allgemein positiv aus.
Trage schon ewig eine Brille. Und siehe da, die Stärke der Brille hat sich im Laufe de Jahre verringert. Ohje, und das ganz ohne diese Wahnsinnsübungen. Was nun?
Ja auch eine Umstellung der Ernährung kann helfen ebenso wie eine Verbesserung der Atmung Auswirkungen haben kann. Gerade wenn metabolische Gründe ausschlaggebend sind. Freut mich, dass dies so gut funktioniert hat.
Hallo in die Runde. Ich mische mich hier mal ganz unverblümt ein. Scharlatanerie ist kein schönes Wort, trifft den Sachverhalt dennoch ziemlich gut. Ich habe dieses Video genau 2:48min gesehen und mir platzt fast der Kragen. Warum? Halbwahrheiten und aus dem Kontext herausgerissene Wissensschnipsel werden hier verbreitet und (ich unterstelle) bewusst mit menschlichen Ängsten gespielt. Das ist in höchstem Maße unverantwortlich. Die Herausforderung (um mal nicht ‚Problem‘ zu sagen) sitzt nicht auf der Nase sondern befindet sich genau hinter den Gläsern. Und da sollte seriöse Aufklärung und Beratung auch ansetzen. Der Content-Creator hat hier noch viel „Luft nach oben“
Eine denaturierung kann man nur durch Ernährung verbessern aber nicht durch augenkreisen. Will ich mal sehen das du eine presbyopie rückgängig machst mit augkreisen. Wenn ein Katarakt dann ausgeprägt ist hat der Mensch wahrscheinlich zu wenig runden gedreht was. Myopia Magna schon mal gehört ? Peripheres sehen findet auch in der Linse statt und nicht auf der Netzhaut. Alles klar. Danke Da bringen deine Übung nix. Aber was wissen schon Augenärzte. Rauchen hält ja auch den Körper fit. Ha ! immer diese Mediziner
Leider werden hier verschiedene Dinge und Ursachen vermischt. Die beiden Übungen stellen, wie man sich denken kann nur Beispiel dar und sind immer individuell zu betrachten. Und ja bei Presbyopie lässt sich mit Hilfe von Augentraining einiges machen 😉
@@neuroathletiktraining nein, dem stimme ich nicht uneingeschränkt zu, mit der Thematik werden den Menschen Dinge versprochen die auf viele nicht zutrifft. Einem Kind in progressiver Myopie oder Magna werden diese Übungen nicht dazu verhelfen keine entsprechende Brille tragen zu müssen. Die Eltern schüren so aber Hoffnung und die Entwicklung des Kindes bleibt auf der Strecke. Und Eine presbyopie werden sie damit auch eben nicht rückgängig machen. Eventuell sollten man das Thema nicht verallgemeinern sondern dazu sagen bei wem es Sinn macht und bei wem es eben nicht hilft. Die armen Augenärzte und Optiker hätten die das doch mal vorher gewusst. Wären die besser mal was anderes geworden
![🔴 [TRỰC TIẾP] U20 Thái Lan VS LPBank Ninh Bình | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO](http://i.ytimg.com/vi/3wRNdAy3DXs/mqdefault.jpg)
![🔴 [TRỰC TIẾP] U20 Thái Lan VS LPBank Ninh Bình | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO](/img/n.gif)
Danke für die beiden Übungen 😊.
Sehr gerne 😊 Wie haben sie denn für dich funktioniert?
Ab Minute 5:53 geht es mit den Augenübungen los. Vielen Dank.
Ein schönes Buch zum Thema: Eselsweisheit - Der Schlüssel zum Durchblick von Mirsakarim Norbekov.
Sehr gern!
Danke.
Ein phantastisches Video - kurz, knapp, einfach umzusetzen ...
Von Herzen Dankeschön und Ihnen alles Gute 😃
Danke für das Lob!
Könntest du vielleicht einmal ein Video zur Hornhautverkrümmung machen? Danke für das Video😀
Ist notiert! Schau dir gerne meine Playlist zu den Augenübungen an, dort findest du viele Übungen, die auch in diesem Falle hilfreich sein können.
Danke
Vielen Dank. Ich werde es ausprobieren.
Unbedingt! Ich bin gespannt auf das Feedback.
Sehr hilfreich.Danke
Das freut mich!
Habe 2 neue Linsen der größte Fehler den ich je gemacht habe.....
Muss nun zur Nahsicht u.lesen eine Brille tragen.
Habe die Übung aber gemacht, heute das 1mal.
Vielleicht geht wenigstens die Trockenheit
der Augen weg.
Danke.....Alles liebe für Sie🙏
Perfekt
Ich bin sehr gespannt auf dein Feedback 🤩
@@neuroathletiktraining ja vielen Dank für dein Feed. Werde dich auf jeden Fall kontaktieren.
komisch, ich habe EDOF Linsen und brauche keine Brille zum Lesen
@@Fettallergie ich habe auf Tamy Lee geantwortet...EDOF ist nicht ganz das Gleiche wie Multifokal und natürlich besser als eine Gleitsichtbrille, schon alleine wegen des sehr eingeschränkten Sichtfeldes mit der Brille, wo ja fast immer das seitliche Schauen sehr vernachlässigt wird
Vielen Dank fden interessanten Beitrag.
Sehr gerne...was hat dir am Besten gefallen?
sehr gut, danke 💪
Sehr gerne 😉
5:45 Danke, coole Tipps! 🎉
Gern geschehen!
Danke ❤
Gerne 😊
Aus diesem Grund setze ich meine Brille zu Hause erst auf, wenn ich präzises sehen benötige. Und bei Regen macht die Brille auch keinen sinn mehr. Danke für die Tipps, ich sollte unbedingt mal die Lochbrille testen. Ist auch ein extrem hilfreiches Hilfsmittel.
Vielen Dank für das Feedback...und ja die Lochbrille kann eine interessante Alternative in manchen Bereichen sein. Habe ich auch schon mal ein Video zu gemacht.
Dankeschön
Gerne, hast du es ausprobiert wie waren deine Erfahrungen?
Danke für das ausführliche Video 🫶. Was macht man bei Hornhautverkrümmung? Lohnt sich eine Laser-OP?
LG
Vielen dank für das Feedback. Dies ist eine immer individuell zu betrachtende Frage, die ich so von hier nicht beantworten kann.
@@neuroathletiktraining Ich hätte da noch eine Frage zu Pflege, brauche ich für die Augen Tropfen? Ich hab Probleme mit der Nase wegen trockene Luft. Gibt's für die Augen was? Pflege oder Feuchtigkeit die meinen Augen gut tun? Ich Sitze viel am PC. Danke
@@machischo2192 hier kann generelles Training und vor allem Entspannung der Augen förderlich sein.
Absolut richtig, ich habe meine Brille mit 16 wieder abgelegt! Seit dem habe ich nie wieder eine getragen und ich kann besser sehen als viele freunde, brille ist eine unnötige krücke
Das freut mich, wenn es bei dir sich so positiv entwickelt hat. hast du denn deine Augen auch regelmäßig trainiert?
@@neuroathletiktraining ja und geschont ausgeruht....
Vielleicht wäre es noch hilfreich zu erwähnen, wie viel Dioptrien du hattest, als du die Brille noch getragen hast.
@@Sirtaki61 minus 2 und minus 2,75
Welche Muskeln bzw Nerven sind denn bei Sehschwäche irritiert ?
dies ist individuell sehr unterschiedlich. Insgesamt sind mehr als 4 Hirnnerven und eine Vielzahl von Muskeln am "Sehen" beteiligt. Daher lohnt es sich dies auch mal zu überprüfen und zu trainieren. hast du dies schon ausprobiert?
Darf ich hier auch eine Frage stellen? Gibt es auch Übungen oder Tipps für mein kleines Enkelkind (4 Jahre alt), bei dem der Kinderarzt eine Sehschwäche festgestellt und er die Eltern überredet hat, über einen Augenarzt eine Brille zu besorgen?
vielen dank für deine Frage. Auch bei Kindern kannst du schon mit dem Augentraining beginnen. Dort natürlich immer spielerisch angepasst arbeiten und nur in kleiner Dosis zu Beginn. Übungsbeispiele findest du in meiner playlist zum Augentraining.
Wir haben für Kinder auch noch extra Trainingstafeln erstellt. Diese findest du hier 👉🏼 neuroathletik-training.de/produkt/kinder-neuro-training-tafeln-download
@@neuroathletiktraining vielen herzlichen Dank für diese hilfreiche Antwort
@@neuroathletiktraining 5
Hallo, bin 42, mit grauem Star geboren, habeaußerdem einen Nystagmus und trage seit 2002 zusätzlich zur Brille implantierte Linsen (die echten wurden nach der Geburt entfernt). Sind die Übungen für mich sinnvoll? Mein Augenarzt und Optiker meinen, das würde nichts bringen.
Ob es etwas bringt, weiß man er, wenn man es probiert hat. Dies ist natürlich immer individuell, doch ohne es zu testen kann es niemand mit Gewissheit sagen 😉🤔
@@neuroathletiktraining Danke f0r die Antwort! Ich dachte, da gkbts evtl Erfahrungswerte.
wie oft sollte ich diese Übungen ausführen, täglich und oder wie oft?
diese Übungen kannst du täglich durchführen, sogar 2-3 mal täglich ist möglich. Wichtig höre auf dein eigenen Gefühl. Wie tut es dir gut, wann ist es evtl. zu anstrengend.
@@neuroathletiktraining Steht die Häufigkeit der Übung in einem Verhältnis zur Nutzung der Brille? Wenn ich den ganzen Tag Brille trage, muss ich dann mehr oder weniger üben, als wenn den Tag über keine Brille getragen habe?
@@jannickasmu2915 Dies ist so pauschal nicht zu beantworten. ich würde es jedoch nciht in erster Linie davon anhängig machen. Starte mit 1-3 Durchgängen am Tag und schaue, ob dir dies gut tut oder du dort etwas anpassen darfst.
Danke für das Video. Ich bin kurzsichtig und habe eine Brille mit der Stärke -5 fast,also recht stark..wenn ich jetzt ohne Brille unterwegs bin,würde ich mich erst mal sehr unsicher fühlen..
Danke für das Feedback. Dies ist absolut nachvollziehbar und würde ich auch nicht empfehlen. Regelmäßiges Training kann dies jedoch bessern.
Für welche Sehfehler gelten die Augentrainings?
Janet Goodrich ist sicherlich ein Begriff?
Sie empfiehlt in Ihrem Buch ähnliche Übungen.
Allerdings wird in dem Buch auch geschrieben das die Verbesserungen für Kurzsichtigkeit gelten.
Bei Weitsichtigkeit soll das ganze nicht funktionieren.
Was ist mit den Augen an sich. Wenn der Augapfel zu lang oder zu kurz ist?
Was ist wenn die Muskeln der Linse diese nicht, oder nicht mehr in die nötige Poistion bringen können, weil evtl. die Linse die nicht mehr beweglich genug ist?
Das Thema ist selbstverständlich immer individuell zu betrachten und auch zu bewerten. Diese Übungen sind nur ein Auszug aus vielen verschiedenen Übungen, welche man zum Training der Augen durchführen kann. Grundsätzlich können sie auch bei vielen Aspekten hilfreich sein.
@@neuroathletiktraining Entschuldigung das ich nochmal nachhake.
Die Antwort war jetzt eher so wischi-waschi.
Ist das Training für Kurz- und Weitsichtigkeit?
@@skorpion-stuttgart die Übungen können für beides genutzt werden. Wobei es bei einer Weitsichtigkeit natürlich schwierig sein kann, wenn der arm "zu kurz" ist, um es noch erkennen zu können.
Sind diese Übungen auch sinnvoll, wenn man schon künstliche Linsen hat aufgrund einer OP wegen Grauem Star?
Auch in diesem Falle kannst du die Übungen nutzen. Im Zweifel jedoch immer noch ärztlicher Rücksprache.
Ich denke, eine Brille ist nicht dazu gedacht, die Augen zu verbessern, sondern um besser sehen zu können. Die Augen können sich mit und ohne Brille verschlechtern. Augenübungen sind gut. Keine Frage. Aber die Brille so schlecht zu machen, finde ich fragwürdig. Sie ist eine gute Hilfe, um besser sehen zu können.
Wie ich im Video schon sagte kann eine Brille gerade kurzfristig und in bestimmten Situationen sicherlich hilfreich sein. Es geht ehr um langfristige Aspekte. Doch ich verstehe den Punkt.
Sehr gute Antwort. Die Brille ist ein Hilfsmittel. Wie ein Hörgerät.
Sie ist gut für den optiker zum unnötig Geld zu verdienen
@@donalddenzler3704 das sehe ich nicht so, wenn ich nicht mehr richtig lesen kann, dann hilft kein Augen zusammen kneifen, sondern eine Lesebrille.
@@Edi61 Hörgeräte sind vermeidbar, wenn man sich rechtzeitig Zahn 8 und 7 extrahieren ließe. Das machen Schönheitschirurgen ungern ... Hut, Stock, Brille, Gesangbuch, Gebiss ... viel Spaß noch
Bitte übungen bei Glaukom, danke
ist notiert, jedoch auch nicht so einfach...da immer sehr individuell. hast du schon lange damit zu tun?
Glaukom ist nicht heilbar, - leider.
@@neuroathletiktraining ja seit 25 Jahren.Ich weiß dass bei Glaukom viele Faktoren mitspielen, aber ich habe gehofft, dass man durch Augenübungen die Durchblurung anregen kann . Ich habe noch Hoffnung. Ihre anderen Übungen für besseres Sehen finde ich sehr überzeugend 👍
@@MM9436 dies ist vom Grundsatz richtig, man kann jedoch in einzelen Fällen dort eine kleine Verbesserung erzielen
@@ellihager1576 wie gesagt, dies kann man versuchen, doch in wie weit dies da Erfolge bringt ist immer individuell zu sehen
Ich bin inzwischen 54 Jahre und trage aufgrund einer stärkeren Hornhsutverkrümmung eine Brille.
Ich gestehe, meine Sehstärke hat sich seitdem nur verschlechtert, ich fühle mich aber durch die Brille nicht so sehr eingeschränkt, während der C. Zeit und Maskenplicht fühlte ich mich sehr eingeschränkt. Unsicherheit auf Treppen ist bei mir erst nach meinem Unfall mit drm Rasenmäher, als ich mir einen Großzeh abgemäht habe, entstanden.
Obwohl ich gut mit der Brille zurecht komme, ist in den letzten wenigen Jahren, in mir der Wunsch entstsnden, die Brille loswerden zu wollen und dieser Wunsch fühlt sich zunehmend stärker an.
Kann man mit solchen Übungen die Hornhautverkrümmung auch wieder richten?
Danke für deine Frage, dies kommt hier sehr auf die Ursache der "Verkrümmung" an. Dennoch können die Übungen sich allgemein positiv auswirken.
@@neuroathletiktraining ich mache die Übungen auch. Da ich mich seit einiger Zeit mit der Brille ganz oft unwohl fühle, lasse ich, wenn ich zu Hause bin, auch ganz oft meine Brille weg und ich muss gestehen, ich fühle mich dann besser. Während das Sehen ohne Brille, bei längeren nicht tragen der Brille, auch klarer wird und ich sogar teilweise, wenn es nicht zu klein ist, ohne Brille auch lesen kann.
Es wäre schön, wenn das helfen würde. "Allein mir fehlt der Glaube .." Ein Optiker meinte, dass die Linse mit zunehmenden Alter " verglast". Das Teil ist dann einfach fest, da hilft kein "Muskeltraining" mehr.
Dies trifft jedoch nur in seltenen Fällen zu und ist auch maßgeblich davon abhängig, wie wir unsere Augen benutzen. Sonst gäbe es wohl kaum so viele Menschen, die im Alter keine Brille benötigen 🤔
Selbstverständlich möchte der Optiker auch eine Brille verkaufen, wäre ja sonst auch komisch 😉
@@neuroathletiktraining Das sagt auch jeder Augenarzt und jeder der schon mal ein altes Auge "zerlegt" hat ;)
@@g3rm4n3 da kenne ich jedoch auch viele andere Ansichten und Meinungen. (daher sagt es wohl nicht jeder.) Und nur weil es in unseren Bereichen zunehmend vorkommt, heißt es nicht, dass es so sein muss 😉
İst das jetzt für kurzsichtige oder weitsichtige?
die Übungen sind in beiden Fällen anwendbar. Immer dementsprechend anpassen, dass man das Objekt noch einigermaßen klar sehen kann.
Macht es Sinn diese Übungen auch bei wenig Licht zu machen ?
Das Licht sollte hier gerade zu Beginn ausreichend hell sein um alles gut erkennen zu können 👀👍🏼
Ab welcher Sehstärke hat es einen Sinn die Übungen zu machen .. Und hatten sie schon mal eine Brille .
Die Übungen können bei jeder Sehstärke durchgeführt werden. Und nein, ich hatte noch nie eine Brille und arbeite auch beständigbdaran dies so zu belassen 😉😎
5:23 und 5:36 mit DEREN Hilfe 😊
Wie hat es für dich funktioniert?
Gibt es etwas , was die Flüssigkeit im Ute wieder klarer werden lässt? Diese Schatten und Würmchen nerven extrem..
Der Ute?
Schatten und Würmchen?
Nerven?
@@HubertFahr-78176-Blumberg „Auge.. „ sorry.. die Flüssigkeit , im Auge selber, wird im Alter mehr „schleimig“ so mein Augenarzt.. wenn man im Himmel (zb) guckt oder auf einer hellen Wand, sieht man die Schatten und Staub ähnlichen Formen die sich bewegen..
Danke für deine Frage. Dies ist immer Ursachen abhängig. Doch hier spielen oft auch metabolische Faktoren eine Rolle und auch dort kann man positiv beeinflussen
Ich höre Fakten, "es ist so, das ist schlimm, das machts schlimmer".... hast du Studien? Von wo nimmst du dieses Wissen? Die Aussage "Gleitsichtbrillen sind sehr schlecht für deine Augen!"...... häääää? Weisst du weshalb ein Brillenträger eine Gleitsichtbrille trägt?
Mir fällt auf, du generalisierst hier Kurz,- Über,- und Alterssichtigkeit. Jeder Brillenträger ist individuell zu betrachten und reagiert anders auf jede Sehlösung.
Ich bin offen für neues, bin auch davon überzeugt wir werden in der Zukunft noch vieles erforschen und dazu lernen. Aber in diesem Video haust du fakten raus die für mich null Sinn ergeben und gegen vieles sprechen, was ich in meiner Ausbildung gelernt habe. Was ich wahrnehme ist dass du ganz nebenbei drei,- viermal auf den "Visionstick" hinweist, und im Konjunktiv sprichst. Ich höre hier, meiner Ansicht nach, sehr viel Halbwissen.
Lieber Gruss vom Augenoptiker aus der Schweiz
Vielen Dank für das Feedback. Ich sehe es seit Jahren in meiner täglichen Praxis. Ich bin absolut bei dir, dass es immer einer individuellen Betrachtung bedarf, doch sollte man es ohne Brille möglich machen ist dies für sehr viele Aspekte, Muskulär, Gleichgewicht etc von enormen Vorteil.
Und ja eine Gleitsichtbrille birgt viele Gefahren, gerade in unsere Bewegungssicherheit usw. Und warum trägt jemand eine solche, aus Bequemlichkeit.
Daher soll dieses Video sensibilisieren und auch etwas wachrütteln. Denn eine Brille kann kurzfristig sehr hilfreich und nützlich sein, doch auf lange Sicht sollten wir sie, wenn möglich, vermeiden. Und selbstverständlich ist dies nicht immer möglich.
Besser sehen ohne Brille? Nein das geht nicht. Man kann Augenübungen machen. Die tun den Augen gut.
So ein Titel als Buch gab es schon vor 30 Jahren. Mir hat eine Laseroberation geholfen. Bin von -7 Dioptrin runter auf 1 Dioptrin. Ich bin sehr zufrieden.
Für die Augen kann man auch was durch gesunde Ernährung und Sport tun.
Ja das stimmt es ging vor 30 Jahren und auch schon davor sehr gut. Eine OP ist eine Option sollte jedoch immer als letzte gezogen werden. Es freut mich, dass es bei Ihnen so gut funktioniert hat.
Geht das auch mit einem Lineal?
Was meinst du genau?
@@neuroathletiktraining Also kann man das auch mit einem geraden Lineal machen,das man besser sieht,weil sie machen es ja mit einem weißen Stick
@@nicolasartner9760 ja da kann man auch ein Lineal oder einen Stift etc benutzen.
@@neuroathletiktraining aber bei einem Stift hat man ja keine Zahl die man vixieren kann oder? Und was ich noch fragen wollte ist wie oft muss man das in der Woche machen das man besser sieht?
@@nicolasartner9760 man kann dort die Stiftspitze oder einen evtl Aufdruck nehmen. Ich empfehle zu begin 2-3 mal täglich zu üben.
Danke ich werde es probieren vielleicht brauche ich die Brille nicht mehr 😊
Unbedingt! Ich bin auf dein Feedback gespannt. 😁
Einfach mal n Tennis Spiel ansehen. Im Ernst: Das geht doch einfach ohne Gegenstand. Augen links, rechts diagonal, hoc, runter, auch seitlich. Die Augen sind ein Muskel, der logischerweise bewegt werden muss, sonst verkümmert er
Wichtig ist, dass die Augen ein Objekt haben, welches sie fixieren können. Ansonsten ist der Trainingseffekt um einiges geringer 👀
DAS finde ich ja spannend, wusste gar nicht, dass man bezüglich Sehfähigkeit und Brille überhaupt was tun kann? Gibt nur ein paar Dinge, die ich nicht verstehe: Also bei mir ist das rechte Auge kurzsichter als das linke - soll ich dann die Übungen getrennt machen, einmal für das eine und einmal für das andere Auge? Und dann verstehe ich auch die Anweisungen nicht ganz: Wenn ich den Kugelschreiber so vor mich hinhalte, dass ich ihn mit dem rechten Auge scharf erkennen kann (= in 22 cm Abstand vom Auge), und den Kugelschreiber dann für die "H-Übung" nach rechts bewege, wird er sofort unscharf ... und beim Zurückführen in die Mitte beweg ich ihn dann irgendwie immer leicht von mir weg, sodass er dann in der Mitte erstmal unscharf ist und ich erst wieder "probieren" muss, wo ich ihn scharf sehe, bevor ich ihn dann nach links bewege ... ist das richtig so oder mach ich da was falsch? 🤔
Das beschriebene Phänomen kann an der unterschiedlichen Sehstärke beider Augen liegen. Sie können zu beginn gerne die Augen getrennt trainieren.
Ich bin kein Experte - weiß aber, dass sich bei einer Kurzsichtigkeit der Augapfel verlängert hat und der kann sich auch nicht mehr zurückbilden
Dies ist zu Teil richtig jedoch nicht immer der Fall. Es gibt viele Ursachen für eine Kurzsichtigkeit. Und auch eine Veränderung des Augapfels ist möglich
@@neuroathletiktraining laut meinem Augenarzt ist es nicht nur möglich, sondern das ist die Ursache für Kurzsichtigkeit
@@sabines.4271 hier spielt nicht nur die Form des Augapfels eine Rolle sondern auch die Funktionsfähigkeit der Linse, die dürfte auch der Augenarzt wissen 😉
Doch es klappt wieder, mus man nur regelmäßig üben.
Trage erst seit ca 3 Monaten zwei Gleitsichtbrillen wegen Autofahren und Chor, sonst hätte ich sie nicht benötigt, sehe noch sehr gut in die Ferne. War eher ein praktischer Aspekt.....ärgerlich.
Allerdings widerspreche ich, dass Brillen eher optisch negativ sind, dies war vlt früher so.
Heutzutage ist es eher das Gegenteil, dass es vorteilhaft sein kann, wenn man gut beraten wird und sie dann sehr chic aussehen.
Nur dazu, habe einige Komplimente erfahren.
Allerdings sind nun ca 400€ quasi kontraproduktiv ausgegeben :(
Über Optik lässt sich ja bekanntermaßen nicht streiten 😉 Eine Gleitsichtbrille mag im ersten Moment praktisch wirken hat jedoch wirklich langfristig viele Nachteile gerade auch im Aspekt Gleichgewicht und Bewegungssicherheit.
So so was sie nicht sagen ich trage schon lange eine Brille hatte noch nie probleme, das hat mir noch nie geschadet . Ich liebe es eine Brille zu tragen.
Schönen Tag
Vielen dank für das Feedback. Ist die Brille in dieser Zeit denn schonmal angepasst worden? Also hat sich die Stärke der Brille verändert. Es ist schön wenn sie die Brille mögen, leider hat eine Brille auch viele negative Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Bereiche des Lebens, daher finde ich es schön, wenn man nicht auf sie angewiesen ist. 😁
Eine Brille täglich zu tragen ist für die meisten nicht angenehm, vom Aussehen mal abgesehen, denn schön sieht's auch nicht aus. Aber es gibt natürlich immer Ausnahmen. Insofern ist jeder Hinweis zur Augengesundheit wichtig. Die Augen sind von Muskeln umgeben. Es ist wie mit dem Körper, werden die Muskeln nicht trainiert, erschlaffen sie und alles wird schwächer.
ich kann nur sagen einmal Brille immer Brille, es macht die Augen Mehr abhängig und mit der Zeit Sehvermögen nur schlechter. Ich habe mit 16 eine - 0,7 Dioptrie und mit 50 bin bei 5,5 und mittlerweile Alterssichtig. Ich kann nur sagen ich habe immer die Brille geflucht und gehasst.
Wenn man eine Zylinderabweichung hat, hilft kein Training. Die ist immer da, und ohne korrigierende Brille würde man konstant doppelt sehen! Was man meines Erachtens vermeiden sollte, ist: sich stets stärkere Brillen verkaufen zu lassen!
Ik benutze schon seit Jahrzehnten die gleichen Linsenstärken, aber ich habe ein Dutzend Rahmen. Keine neuen Vermessungen, einfach die Daten aus dem Rechner kopieren und gleichartige Linsen in neue Rahmen einbauen lassen. Meine schlechtesten Brillen kamen zustande durch Neuvermessungen! Manche Optiker versuchen so deine Augen weiter zu schwächen und die alten Brillen wertlos zu machen.
Reinigen Sie die Brille regelmäßig mit einem Mikrofastertuch!
Schlafen und ruhen Sie ausreichend, denn mit müden Augen sieht man auch schlechter!
Es ist definitiv wichtig immer gut sehen zu können und so auch in manchen Fällen oder zeitweise eine Brille zu nutzen. Doch sollte in jedem falle ein Training der Augen nicht vernachlässigt werden, denn dies kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auswirken.
Bei den Übungen merke ic
h total, wie starr ein Auge ist, da ich es kaum zur Seite rollen kann. 🙄
Kann ich verstehen, dies kann zu beginn durchaus auftreten. Versuche dich langsam in die Übungen rein zu finden. Hast du dies bei beiden Augen?
@@neuroathletiktraining nur auf einem Auge, auf dem sehe ich auch generell schlechter, hab eine Hornhautverkrümmung und ziemlich trockene Augen...nehme seit Jahren Tropfen zur Befeuchtung. Habe eine Lesebrille die extrem nervt. 🙄
@@katimarsch6186 das kann ich gut verstehen. Du kannst die Übung auch mit den Augen getrennt durchführen, also ein Augen bei der Übung jeweils abdecken. Hast du dies schonmal probiert?
@@neuroathletiktrainingok
Gibt es auch was gegen Scharlatanarie? Hilft da auch der Vision Stick?
In diesem Bereich habe ich leider keine Erfahrung.
Ich trage 51 jahre Brille ohne kann ich gar nichts erkennen.
Das ist sehr schade, die Brille wird wohl über die Jahre ihren Teil dazu beigetragen haben. Doch man kann immer anfangen etwas zu verbessern. Hast dunes schon ausprobiert?
Ich trage schon immer eine Brille und sehe ohne Brille praktisch nichts. Ich war kaum bei meiner Mutter raus und die Hebamme sagte ihre Tochter hat ein Augenfehler. Und nein meine Brille bringt auch keine 100% Sehstärke. Die ist bei 30% mit Brille. Erste und letzte Griff am Tag ist meine Brille.
Aber in 5 min setz ich meine Brille für mindestens 6 Stunden ab. Da ich auch nicht träume brauche ich sie im Schlaf nicht. 😉Letzte war ehr Scherz. Aber ggf träume ich deshalb nicht weil ich es eh nicht sehen kann 😉
@@iche235 Es gibt natürlich immer wieder Erkrankungen etc die zu eine starken Beeinträchtigung führen und da kann eine Brille leider manchmal eine der wenigen Möglichkeiten sein. Dieses Video beschäftigt sich auch mehr mit klassischen Sehbeeinträchtigungen, die bei der Mehrzahl der Leute vorliegen.
Ich habe eine Gleitsichtbrille,genau gesagt 2. Die alte ist schon so verkratzt und vernebelt. Die hatte ich lange auf. Nun sagte meine Augenoptikerin ich soll die neue Brille tragen,3 Jahre alt. Da die nie richtig saß trag ich Sie kaum. Nun hab ich festgestellt das die neue mir zu stark ist. Hab eine alte Lesebrille rausgekramt und die reicht für die Weite. Zum Lesen zu schwach,da setze ich schnell die neue auf. Lese grad das Buch ohne Brille bis ins hohe Alter. Es dauert natürlich aber ein man das Auge trainiert kann man Erreichen mit wenig oder ohne Brille umkommen kann. Eine Brille verwöhnt das Auge und ist eigentlich nicht gut. Ich bin auf dem Weg,und Außerdem kann ich mir nicht nich eine Leisten
vielen dank für das Feedback und viel Erfolg mit dem weiteren Training
Auch alle Augenübungen hätten den grauen Star nicht verhindert. Seit der OP sehe ich wieder ohne Brille, wenn ich aber trotzdem auf die Nähe nicht klar sehe, dann hilft nur eine Lesebrille, da helfen auch keine Übungen.
Hast du es denn schonmal mit Training probiert?
Und ich nichtnachsichtig
Du kannst die Übungen sowohl bei Kurz- als auch Weitsichtigkeit einsetzen.
Kann,hat das schon mal jemand ausprobiert und erfolg mit gehabt?
Ich kenne sehr viele Leute bei denen dies und ähnliches Training sehr gut Erfolge erzielt hat
Spirale geht ja gar nicht bei mir, da wird mir schwindelig wie beim Karussellfahren😮
Beginne dann gerne zuerst Minden anderen Übungen?
Ich bin alterssichtig😢
Wie soll das gehen?😊
auch bei Alterssichtigkeit kann sich immer noch eine Verbesserung einstellen
denn diese tritt meist aufgrund von fehlendem Training und energetischen Problemen auf und ist keine zwangsläufige Erscheinung. Hast du denn die Übungen schon ausprobiert?
Ja eine
@@SabineMaus-vf2li wie hat es für dich funktioniert?
Ich trage meine Brille gerne
Das freut mich, jedoch würde ich aus gesundheitlichen Gedanken dies so gut es geht versuchen zu reduzieren.
Was für ein Unsinn, ich trage seit meiner Geburt eine Brille und meine Sehstärke hat sich so gut wie nie geändert.
Mit dem Alter werden die Augen natürlich schlechter (Altersichtigkeit).
Klar hilft seine Augen zu trainieren, aber wenn man Menschen irgendwelche Sachen eintrichtert was so nicht so bewiesen ist halte ich für fahrlässig und falsch.
Das Menschen nach einiger Zeit besser sehen können liegt nicht daran das die Augen sich gebessert haben sondern das die Augen sich mehr anstrengen müssen um die Bilder scharfer sehen zu können und das belastet die Augen sehr und dadurch schadet man die Augen mehr als mit einer richtig eingestellten Brille.
Ich würde gerne ein Nachweis sehen von Ihren Behauptungen (Studien, Forschung usw.).
Studien zum Augentraining finden sich sehr viele. Schauen Sie dort gerne mal nach und lesen sich etwas ein.
Der Punkt mit der Alterssichtigkeit ist leider so auch nicht richtig. Die Augen müssen im Alter nicht in dem Maße schlechter werden. Dies hängt ganz entscheidend davon ab, was wir in unserem leben machen oder nicht machen.
Der Punkt zum Training ist ebenfalls leider nicht zutreffend. Ich werde auch durch Krafttraining kräftiger und nicht stärker, weil ich mich mehr anstrengen muss und dies ist dann schädlich. 🙄
Ich habe links 3,5 und rechts 5.5 Dioptriin und dazu Hornhautverkrümmung.. Ich trage seit meinem 14 Lebensjahr eine Brille (angefangen mit 0.5 und 1.0 Dioptrin). Bin jetzt 55 Jahre alt. Hat es wirklich einen Sinn diese Übungen zu machen und welche Erfrahtungswerte haben Sie ?Wie lange kann es dauern um wieder besser zu sehen ? IST DAS HOKUS POKUS WAS SIE DA ERZÄHLEN ?? Es wäre nicht schlecht, wenn sie Kunden oder User finden könnten, die WIRKLICH EINE VERBESSERUNG ERREICHT HABEN.. DAMIT MAN IHNEN GLAUBEN KANN...
Vielen Dank für die Fragen. Ich kenne viele Leute, die durch gezieltes Training schon deutliche Verbesserungen erzielt haben. Und wie ich lese hat die Brille nicht zu einer Verbesserung beigetragen. Ob und wie schnell sich eine Verbesserung einstellt ist selbstverständlich individuell ganz unterschiedlich und daher hier auch keine genaue Aussage zu treffen.
Uralt!
Und dennoch wissen es viele Leute noch nicht 😉
Niemals brauche ich keine Brille.
Hast du es schon versucht?
0:51 ethische??? Sie meinen wohl ästhetische!
Es sei denn Sie kaufen einen Schildkrötenrahmen....
beide Aspekte können hier teilweise zutreffend sein, doch hier gut aufgepasst 😉
Wer glaubt an Wunder???
Dies hat nichts mit Wundern zu tun. Doch manchmal geschehen wohl auch solche 🤔😉
Und daran soll ich glauben?
An welchen Aspekt glaubst du nicht? Das eine Brille mit der Zeit die Augen verschlechtert oder das man die Augen trainieren kann?
Sie ist halt Gehinrgewaschen und denkt, das es normal ist, das die Mehrheit eine Brille braucht, was komplett gegen die Natur sprechen würde. Aber das wurde einen halt so beigebracht. Es ist ja auch heutzutage normal, das fast alle Menschen bei uns jedenfalls Allergien haben. Schonmal ein Reh mit einer Pollenallergie gesehen? 😀
Wie soll jemand mit - 5 ohne Brille seinen Alltag bewältigen?
Danke für deine Frage, dies geht sicherlich nicht von heute auf morgen. Doch mit Training ist in vielen Fälle mit der zeit eine stetige Verbesserung möglich und dies wirkt sich allgemein positiv aus.
Junge komm endlich auf dem Punkt! Es nervt.
Nutze gerne die Kapitelmarken, um zu dem für dich spannenden Teil zu springen.
Die ersten 3 Minuten kann er sich doch schenken
Manche möchten gerne ein wenig mehr Hintergrundwissen. Und wenn man dies überspringen mag, dafür gibt es die Kapitelmarken 😉
Das dachte ich auch, doch dann habe ich seinen Kommentar gelesen und muss konstatieren, Recht hat er!
Warum immer so negativ?
Warum soll er sich die ersten 3Min.sparen ??? Es wird doch echt gut erklärt !!!!!!!!
Es gibt immer Leute die was zu Kacken haben !!!!!!!!
Trage schon ewig eine Brille. Und siehe da, die Stärke der Brille hat sich im Laufe de Jahre verringert. Ohje, und das ganz ohne diese Wahnsinnsübungen. Was nun?
Bei mir haben sie die Augen nach einer Ernährungsumstellun verbessert.
Das freut mich sehr...leider ist dies in den meisten Fällen nicht so.
Ja auch eine Umstellung der Ernährung kann helfen ebenso wie eine Verbesserung der Atmung Auswirkungen haben kann. Gerade wenn metabolische Gründe ausschlaggebend sind. Freut mich, dass dies so gut funktioniert hat.
Man sollte Sie verklagen, für solche Scharlatanerie.
Wie kommen sie zu dieser Behauptung?
Hallo in die Runde. Ich mische mich hier mal ganz unverblümt ein.
Scharlatanerie ist kein schönes Wort, trifft den Sachverhalt dennoch ziemlich gut. Ich habe dieses Video genau 2:48min gesehen und mir platzt fast der Kragen. Warum? Halbwahrheiten und aus dem Kontext herausgerissene Wissensschnipsel werden hier verbreitet und (ich unterstelle) bewusst mit menschlichen Ängsten gespielt. Das ist in höchstem Maße unverantwortlich. Die Herausforderung (um mal nicht ‚Problem‘ zu sagen) sitzt nicht auf der Nase sondern befindet sich genau hinter den Gläsern. Und da sollte seriöse Aufklärung und Beratung auch ansetzen. Der Content-Creator hat hier noch viel „Luft nach oben“
Wenn man keine Ahnung von der Augenoptik hat , sollte man nicht über Gleitsichtbrillen sprechen…..
Das kommt oft, gerade hier in den Kommentaren, vor. 😉
Eine denaturierung kann man nur durch Ernährung verbessern aber nicht durch augenkreisen. Will ich mal sehen das du eine presbyopie rückgängig machst mit augkreisen. Wenn ein Katarakt dann ausgeprägt ist hat der Mensch wahrscheinlich zu wenig runden gedreht was. Myopia Magna schon mal gehört ? Peripheres sehen findet auch in der Linse statt und nicht auf der Netzhaut. Alles klar. Danke Da bringen deine Übung nix. Aber was wissen schon Augenärzte. Rauchen hält ja auch den Körper fit. Ha ! immer diese Mediziner
Leider werden hier verschiedene Dinge und Ursachen vermischt. Die beiden Übungen stellen, wie man sich denken kann nur Beispiel dar und sind immer individuell zu betrachten. Und ja bei Presbyopie lässt sich mit Hilfe von Augentraining einiges machen 😉
@@neuroathletiktraining nein, dem stimme ich nicht uneingeschränkt zu, mit der Thematik werden den Menschen Dinge versprochen die auf viele nicht zutrifft. Einem Kind in progressiver Myopie oder Magna werden diese Übungen nicht dazu verhelfen keine entsprechende Brille tragen zu müssen. Die Eltern schüren so aber Hoffnung und die Entwicklung des Kindes bleibt auf der Strecke. Und Eine presbyopie werden sie damit auch eben nicht rückgängig machen. Eventuell sollten man das Thema nicht verallgemeinern sondern dazu sagen bei wem es Sinn macht und bei wem es eben nicht hilft.
Die armen Augenärzte und Optiker hätten die das doch mal vorher gewusst. Wären die besser mal was anderes geworden
Mein Onkel kann fast gar nichts mehr sehen, er hat einen Hund. Ich werde es ihm sagen.
Wenn er blind ist und dort schon einen Hund benötigt, dann wird dies natürlich für ihn leider nicht wirklich gut funktionieren.
Ich möchte nicht mit DU angesprochen werden
Hier wird jeder gleich angesprochen 🙂
Alles ok
@@pierrephoto4084 gute deutsche diese. Es heist "haben SIE"