je suis toutes tes videos depuis plusieurs mois et étant Kiné je te trouve formidable dans ta pratique et tes explications en respectant vraiment l'anatomie Continue longtemps de la même manière SYLVIE LATIMIER
Un dos en bas à gauche complètement bloqué depuis quelques jours, une vidéo et une bonne nuit de sommeil et le revoilà comme neuf 😍 Merci pour toutes ces vidéos.
Merci Delphine. Très bonne séance avec un petit bémol sur le flot de paroles qui, pour moi, nuit à la concentration . Les pauses avec silence seraient un plus . 🙏🦋
oh je suis contente de moi ce matin !!! je bloquais au départ sur le mot "dynamique" ( la pluie tout ça...) et je me suis bousculée. Challenge réussi ! ça m'a fait un bien cette séance ! 😊en plus je n'ai même pas trembloté dans la torsion une jambe en l'air ( chui fière ) super début pour ce dimanche pluvieux , Merci Delphine
Ce matin la grisaille m'invitait plutôt à rester au lit ou à ne rien faire. Mais non ! J'avais prévu cette séance donc direction mon tapis !! Et quelle pratique ! Dynamique ? Oui ! Quel plaisir à la fin de sentir cette énergie circuler dans mon corps et mon coeur. Proud of me et 🙏🙏 Delphine pour cette belle vidéo encore. Je recommande 💯
Je me suis réveillée avec mon dos tout courbaturé. Cette séance est donc arrivée au bon moment. Quel bonheur de se sentir plus « ouverte »… et pas seulement au niveau du dos. Merci pour ce moment Delphine 🙏🏼😊
Je viens de vous découvrir, cela fait 1 semaine que je pratique grâce à vos vidéo, j’adore.. les explications sont très claires et on ressent un vrai bien être. Ne changez rien et n’arrêtez pas , je suis fan
Reprise du yoga après un relâcher estival. Une séance nickel, un plaisir malgré un peu de raidissement pour certaines torsions. Je la referai pour retrouver de la souplesse. Merci Delphine !
Me revoilà.. Très belle séance.. Merci Delphine Je pense me prendre le pack méditation qui me sera d une aide précieuse dans ma vie de tout les jours...😘😘🙏😘
Bonjour Delphine, ça fait 2 fois que je fais cette séance sur le programme de novembre, très bonne séance après avoir fait un entraînement dos en salle de sport, je l a recommande pour ceux qui font aussi de la musculation et le yoga est un complément quasiment obligatoire avec ces entraînements 😉😊 merci et très belle journée 🙏🤸♂️
Super séance, après avoir changé de boulot, je travaille maintenant derrière un ordinateur (webmaster ) et me suis aperçu qu'un début de scoliose se pointait... je pense me mettre au Yoga pour palier à ce problème. Merci beaucoup 🙂
Une superbe séance... Ça a déverrouillé le haut de mon dos.. C'est top. Ça coinçait depuis qq jours.. Si vous veniez sur Nantes faire des séances ou un week-end yoga je viendrai vous voir ! Mille merci 🧘🏻♀️. Namaste 🙏
Namatse pour cette très belle pratique que J ai faite ce soir après une journée de travail. Cela fait vraiment du bien de s étirer comme un chat. Encore merci🙏🙏🙏
Me suis levée le dos en vrac en disant à mon fils, ohlala mon corps est vieux ce matin. 10 ans de moins sur le dos après cette séance !! Merci Delphine pour tous tes cours qui aident vraiment à pratiquer et se sentir bien au quotidien 😘
C'est ce dont j'avais besoin, ce sur quoi je travaille en ce moment, toujours avec toi, et j'ai adoré cette séance. Juste après, je ressens une grande douceur, pas facile de l'expliquer, mais je me sens bien, en paix ... après des jours à batailler contre des douleurs lombaires/hanches/psoas. Je te remercie pour ce beau moment avec toi. Je vais la refaire demain matin :)
Bonjour, j’ai découvert ta chaîne il y a quelques semaines et vraiment j’adore ! Merci pour ce partage. Je sens l’énergie dans ma colonne et je sais que ça va m’aider tout au long de la journée.
Bonjour Delphine, je pratique depuis un temps à partir de tes séances et ça me fait toujours le plus grand bien, merci merci beaucoup! Je voudrais juste rajouter que je trouve qu'un langage plus inclusif serait le très bienvenu. D'autant plus que tous les commentaires ici semblent avoir été écris sous des prénoms fémins.. alors les sessions, comme tu le dis au début de cette vidéo en particulier, sont vraiment bien adaptées à `toutES et à tous' plutôt que seulement à tous :) je me réjouis déjà pour la prochaine séance!
Encore merci pour cette nouvelle séance. Étant traileuse. Je pense que pour aider à assouplir le bas du dos. Il faudrait que je pratiques cette séance combien de fois par semaine ? Amicalement
Bonjour Delphine. ^^ J'ai découvert ta chaine il y'a peu. J'aime beaucoup ce que tu fais. Aurais-tu des méthodes contre les mauvaises pensées incontrôlables ? Aurais-tu également des méthodes contre la peur ? Merci d'avance. ^^
Bonsoir, merci pour ton message. Un axe serait de travailler sur la respiration; tu pourrais essayer la séance "Pranayama pour calmer l'anxiété" th-cam.com/video/7AP98rwF5qs/w-d-xo.html ou "3 exercices contre le stress" th-cam.com/video/T61JFV4YYE4/w-d-xo.html ou encore "Yoga débutant contre l'anxiété" th-cam.com/video/FbCVCarz6VE/w-d-xo.html . Si tu veux bien essayer, n'hésite pas à me faire un retour pour que l'on envisage d'autres axes si besoin !
@@delphinemarieyoga Bonjour et merci. Les vidéos marchent très bien. Par contre, j'ai toujours des problèmes avec les pensées incontrolables. ^^' Aurais-tu une solution ?
Super cours j'ai adoré. Mais malheureusement à la fin du cours, une grosse douleur sur tout le flanc gauche. Dégoûtée je me suis blessée, mais je ne sais même pas qu'elle posture m'a fait mal. Repos forcé maintenant... 😭
Ccou Delphine Je cherche une vidéo concernant le haut de la colonne vertébrale afin de muscler cet endroit.. afin d'éviter d être voûtée... Cette vidéo peut elle aider ou en as tu une autre plus cible.? Merci pour ton aide
Coucou Catherine, je te conseille la séance "Renforcer et étirer le haut du dos et les épaules" th-cam.com/video/VrYDrn_ARvw/w-d-xo.html. Sinon tu as plusieurs séances d'étirement du haut du dos
Merci delphine pour cette séance qui m'a fait du bien au dos Ca m'a bien détendu le dos qui m'a bien embêté aujourd'hui Passe une bonne fin de journée ☀️☀️
je suis toutes tes videos depuis plusieurs mois et étant Kiné je te trouve formidable dans ta pratique et tes explications en respectant vraiment l'anatomie Continue longtemps de la même manière SYLVIE LATIMIER
Merci beaucoup pour ton retour 😊
Cette séance ouvre ma 4eme semaine de yoga. Travailler le dos et sa colonne vertébrale un lundi matin est idéal pour bien commencer la semaine.
Top ! bravo à toi 👏
Merci pour cette magnifique séance Delphine . Un beau bonjour du Québec 😘
Merci à toi 😊
Cette séance douce est très efficace pour la mobilité de la colonne vertébrale. Merci Delphine 😊🌟💫
Merci Estelle pour ton partage 🙏
Contenu magnifique ❤ merci infiniment 🙏
Merci à toi 😊
j'adore ce flow 😀merci Delphine :😍
Oh génial !
Merci Delphine de prendre soin de notre dos avec cette pédagogie remarquable !
Waouh merci à toi Sandra pour tes mots 🙏
Une super séance tonique et douce à la fois. Assez intense dans les épaules pour ma part. Namasté 🙏
Merci pour ton retour 🙏
Très bonne séance merci! A la fin j'ai surtout ressenti de la mobilité dans l'ouverture des hanches. Je pense que c'est ce dont j'avais besoin.
Super, je suis ravie que la séance t’ait apporté ce dont tu avais besoin ! L’ouverture des hanches est toujours bénéfique. Merci pour ton retour ! 😊
Au top ! Mon dos ressent tout l'espace créé 😊😊Lui et moi, on te dit merci 🥰😉
Super ! merci à vous 2 😂
@@delphinemarieyoga 😉🤣💕
Magnifique séance ! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette séance ! Très agréable, un rythme un peu rapide à mon goût mais pas trop dynamique ! Merci !
N'hésite pas à utiliser la possibilité offerte par TH-cam de ralentir la vitesse de lecture de la vidéo !
Merci Delphine pour cette vidéo qui a fait énormément de bien à ma colonne vertébrale :-)
Génial !
Merci Delphine ❤🙏🏻
Avec plaisir 🙏
Tes vidéos m’accompagnent chaque matin et c’est un vrai plaisir ❤🙏🏻🙏🏻
Super séance parfaite 😊 merci Delphine
Oh merci Valérie 😊
Ça craque parfois… c.est souvent intense… mais c.est surtout hyper agréable! Superbe séance pour réveiller le corps. Merci 🙏
Avec plaisir 👌
Merci pour cette scéance qui après une pratique irrégulière pendant les vacances m'a permis de me "dérouiller" ! 🙏
Bonne reprise Peggy
Un dos en bas à gauche complètement bloqué depuis quelques jours, une vidéo et une bonne nuit de sommeil et le revoilà comme neuf 😍
Merci pour toutes ces vidéos.
Waouh ... géant !
Une véritable pépite cette séance,à faire régulièrement,surtout quand on passe ses journées assises..merci Delphine
Merci Delphine. Très bonne séance avec un petit bémol sur le flot de paroles qui, pour moi, nuit à la concentration . Les pauses avec silence seraient un plus . 🙏🦋
Bien noté !
Merci pour cette séance qui a fait bcp de bien
Avec plaisir 😊
Après cette séance, mon dos te dit un grand MERCI ! La séance est très complète car on travaille aussi un peu les hanches et l'ancrage. Namaste 🙏
Parfait ! merci Marine pour ton retour 🙏
Que ca fait du bien ce matin, merci Delphine 🙏
ha ha bonne journée Aude !
c'est fou comme 30 min à se faire du bien, cela passe vite 😄 merci pour cette séance 💫
Ha ha ... avec plaisir 😊
Je viens de faire la séance chez moi c'était super merci. 🥰
Génial !
Super séance pour s’étirer et se détendre en même temps. Un grand merci
Avec plaisir 😊
oh je suis contente de moi ce matin !!! je bloquais au départ sur le mot "dynamique" ( la pluie tout ça...) et je me suis bousculée. Challenge réussi ! ça m'a fait un bien cette séance ! 😊en plus je n'ai même pas trembloté dans la torsion une jambe en l'air ( chui fière ) super début pour ce dimanche pluvieux , Merci Delphine
BRAVO Martine d'avoir relevé avec brio le challenge que tu t'es donnée 👏
Merci Delphine, cet "essorage" de la colonne vertébrale m'a fait le plus grand bien. A faire et à refaire 🙂
Parfait !
Les vidéos sont très bien expliquées et les cours dont agréables y accessibles. Cela nous encourage énormément, un grand merci.
Merci beaucoup pour ton retour motivant 🙏
Merci pour cette super séance
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance. Elle est parfaite pour mon dos sensible. On sent bien chaque muscle travailler, chaque vertèbre s’étirer. A faire et refaire
Oh génial ! Merci pour ton retour d'expérience 🙏
TROP BIEN , cela faisait trop longtemps que je n'ai pas fait cette séance de mobilité. Sylvie
Je suis contente que cette séance te plaise 😊
Merci Delphine ça fait beaucoup de bien 😊🙏
Merci à toi Jacqueline 🙏, je suis contente que cette séance t'ait fait du bien !
Une séance très réussie, des conseils toujours judicieux et une voix si sereine.
Bien être assuré !
Merci Delphine !
Bonne soirée !
Merci Myriam 😊, belle soirée à toi également !
Ce matin la grisaille m'invitait plutôt à rester au lit ou à ne rien faire. Mais non ! J'avais prévu cette séance donc direction mon tapis !! Et quelle pratique ! Dynamique ? Oui ! Quel plaisir à la fin de sentir cette énergie circuler dans mon corps et mon coeur. Proud of me et 🙏🙏 Delphine pour cette belle vidéo encore. Je recommande 💯
You can be proud of you 👏, bravo Stéphanie d’avoir trouvé la motivation !
Vraiment une sensation d’avoir bien bossé , avec un travail d’ouverture qui fait immédiatement du bien. Merci Delphine ❤
Super !
Je me suis réveillée avec mon dos tout courbaturé. Cette séance est donc arrivée au bon moment. Quel bonheur de se sentir plus « ouverte »… et pas seulement au niveau du dos. Merci pour ce moment Delphine 🙏🏼😊
Bravo Stéphanie d'avoir déroulé ton tapis malgré les courbatures 👍
Je viens de vous découvrir, cela fait 1 semaine que je pratique grâce à vos vidéo, j’adore.. les explications sont très claires et on ressent un vrai bien être.
Ne changez rien et n’arrêtez pas , je suis fan
Oh merci 🙏 et ... bienvenue par ici !
Cette séance est vraiment top ! Merci Delphine.
Contente que la séance t'ait plu 😊
J’ai beaucoup aimé ressentir cette mobilité! Je sais que je dois la travailler régulièrement pour garder les bénéfices du programme dos 😀
Bon plan Leslie !
Merci Delphine tu es extra 🙏❤️
Merci Pauline, tu es gentille 🤩
un grand bienfait, pour le dos, Merci Delphine
Avec plaisir 😊
Dur dur...mais que c est bon ! Fière de moi. Merci ❤
Bravo 👍
Reprise du yoga après un relâcher estival. Une séance nickel, un plaisir malgré un peu de raidissement pour certaines torsions. Je la referai pour retrouver de la souplesse. Merci Delphine !
Bonne reprise !!!
Excellente réveille matin!
ha ha bonne journée à toi !
La science était génial j'ai pratiqué avec vous aujourd'hui je me sans très très bien merci beaucoup..
Merci à toi !!!
Excellente séance. Merci Delphine et bonne journée.
Merci à toi aussi
Me revoilà..
Très belle séance..
Merci Delphine
Je pense me prendre le pack méditation qui me sera d une aide précieuse dans ma vie de tout les jours...😘😘🙏😘
Coucou Catherine, contente de te revoir par ici ! J'espère que tu vas bien.
je fais fréquemment cette séance elle est vraiment top pour le dos .Sylvie
Top !
Bonjour Delphine, ça fait 2 fois que je fais cette séance sur le programme de novembre, très bonne séance après avoir fait un entraînement dos en salle de sport, je l a recommande pour ceux qui font aussi de la musculation et le yoga est un complément quasiment obligatoire avec ces entraînements 😉😊 merci et très belle journée 🙏🤸♂️
Merci Nathalie pour ta recommandation à la communauté 🙏
Bravo Delphine ! Cours très complet et formidable pour le dos! Je suis kineyaussi, et je trouve tes explications et alineations excellentes! Namasté
Un grand merci pour ton retour !
Merci pour ce cours Delphine
Avec plaisir 😊
Super séance, après avoir changé de boulot, je travaille maintenant derrière un ordinateur (webmaster ) et me suis aperçu qu'un début de scoliose se pointait... je pense me mettre au Yoga pour palier à ce problème. Merci beaucoup 🙂
Quelle bonne idée !
j'ai adoré merci🥰🥰
Oh super !
J'ai beaucoup aimé cette séance, je ressens effectivement beaucoup plus de mobilité ! Merci beaucoup 🙏🏻✨🧘🏻♀️
Objectif atteint !!! Merci pour ton retour 🙏
Merci pour ce très beau programme, j'ai bien aimé..
Génial !
Une superbe séance... Ça a déverrouillé le haut de mon dos.. C'est top. Ça coinçait depuis qq jours..
Si vous veniez sur Nantes faire des séances ou un week-end yoga je viendrai vous voir !
Mille merci 🧘🏻♀️. Namaste 🙏
Ha ha 😊, avec plaisir !
Namatse pour cette très belle pratique que J ai faite ce soir après une journée de travail. Cela fait vraiment du bien de s étirer comme un chat. Encore merci🙏🙏🙏
Merci à toi 😊
Merci,Bonne pour la posture🙏
Merci à toi 😊
Au top !!! Avec la reprise du boulot, c'est ce dont on a besoin ! Merci
Merci à toi 😊
Me suis levée le dos en vrac en disant à mon fils, ohlala mon corps est vieux ce matin. 10 ans de moins sur le dos après cette séance !! Merci Delphine pour tous tes cours qui aident vraiment à pratiquer et se sentir bien au quotidien 😘
Ha ha génial 😍
Séance géniale pour démarrer la journée. Merci Delphine.
Avec plaisir 😊, bonne journée à toi !
Fabuleuse séance !! Merci Delphine 🙏🥰
Merci à toi 😊
Encore une belle séance qui m’a donné du mal et bien chaud; j’essaierai de la refaire régulièrement pour gagner en mobilité…. Merci Delphine!
Avec plaisir 😊
Top top merci beaucoup
Génial 👍, merci à toi 🙏
Merci Delphine. Cette séance est vraiment la bienvenue alors que j'effectue plusieurs jours de randonnée en itinérance.
Génial ... excellent combo !!! Bonne randonnée 👌
Très chouette séance avec des supers indications très précises ! Merci 🙏🏻
😊 merci
Elle tombe à pic cette séance mon dos avait grand besoin de torsions …Merci delphine pour cette douceur 🙏🌸
Avec plaisir 😊
Super séance merci mon dos est neuf
Ha ha ... Parfait !
Belle reprise avec ce nouveau cours qui chauffe bien…. J’aime beaucoup 🥰🙏
Merci beaucoup 😊, bonne reprise 👌
Super séance qui fait bien travailler le dos dans tous les sens ! Merci Delphine 😻 🙏
Avec plaisir 😊
Merci pour cette belle séance.🙏🕉️💜
Avec plaisir 😊
C'est ce dont j'avais besoin, ce sur quoi je travaille en ce moment, toujours avec toi, et j'ai adoré cette séance. Juste après, je ressens une grande douceur, pas facile de l'expliquer, mais je me sens bien, en paix ... après des jours à batailler contre des douleurs lombaires/hanches/psoas. Je te remercie pour ce beau moment avec toi. Je vais la refaire demain matin :)
Merci Jade 🤩, j'espère que tu te sentiras vite mieux 🤞
J'ai adoré cette séance 👍
Hier reprise de la gym après les vacances et je suis toute "vermoulue"🥴 Ce cours m'a fait un bien fou🤗
Bonne reprise Valérie
Merci
Avec plaisir 😊
Bonjour, j’ai découvert ta chaîne il y a quelques semaines et vraiment j’adore ! Merci pour ce partage. Je sens l’énergie dans ma colonne et je sais que ça va m’aider tout au long de la journée.
Oh génial ! bienvenue par ici !!!
Superbe séance j'ai adoré ! Belle pratique hier soir. Ça m'a bien aidé pour enlever mes douleurs. Bonne journée et merci 🙏🌈
Génial ! Belle journée à toi également 👌
Une séance parfaite ! Tout ce que j'aime, 15 minutes et tout en douceur pour se réveiller remplie d'amour et de gratitude !
Waouh génial 🤗
J'ai découvert le yoga grâce à tes vidéos, j'en ressens un grand bien, j'attends ce moment toute la journée :) Merci Delphine.
Waouh mais c'est génial !
Merci Delphine pour cette très belle séance 😊
Avec plaisir Estelle 😊
Merci Delphine cette séance était la bienvenue aujourd’hui 🙌🏻 ça m’a fait un bien fou 🙏
Top !
Je me sens hyper bien après cette séance, merci Delphine ! ;-)
Génial !
séance pas si facile pour moi mais en tout cas ça fait du bien. Merci!
Bravo Éloïse d'avoir pratiqué cette séance 👍
Bonjour Delphine, je pratique depuis un temps à partir de tes séances et ça me fait toujours le plus grand bien, merci merci beaucoup! Je voudrais juste rajouter que je trouve qu'un langage plus inclusif serait le très bienvenu. D'autant plus que tous les commentaires ici semblent avoir été écris sous des prénoms fémins.. alors les sessions, comme tu le dis au début de cette vidéo en particulier, sont vraiment bien adaptées à `toutES et à tous' plutôt que seulement à tous :) je me réjouis déjà pour la prochaine séance!
Tu as tout à fait raison; la gente masculine est bien représentée dans notre belle communauté et le Yoga s'adresse bien à tous et à toutes !
❤❤❤❤❤
🙏
Encore merci pour cette nouvelle séance. Étant traileuse. Je pense que pour aider à assouplir le bas du dos. Il faudrait que je pratiques cette séance combien de fois par semaine ?
Amicalement
Je dirai 2 fois par semaine ce serait déjà génial!
❤🙏
🙏
❤🙏😌
🙏, bonne soirée dominicale Alain
@@delphinemarieyoga Oh merci de toujours prendre le temps de répondre. Bonne soirée 😊
Bonjour Delphine. ^^
J'ai découvert ta chaine il y'a peu. J'aime beaucoup ce que tu fais.
Aurais-tu des méthodes contre les mauvaises pensées incontrôlables ?
Aurais-tu également des méthodes contre la peur ?
Merci d'avance. ^^
Bonsoir, merci pour ton message. Un axe serait de travailler sur la respiration; tu pourrais essayer la séance "Pranayama pour calmer l'anxiété" th-cam.com/video/7AP98rwF5qs/w-d-xo.html ou "3 exercices contre le stress" th-cam.com/video/T61JFV4YYE4/w-d-xo.html ou encore "Yoga débutant contre l'anxiété" th-cam.com/video/FbCVCarz6VE/w-d-xo.html . Si tu veux bien essayer, n'hésite pas à me faire un retour pour que l'on envisage d'autres axes si besoin !
@@delphinemarieyoga
Merci. Je vous tous les faire patiemment. ^^
@@delphinemarieyoga
Bonjour et merci. Les vidéos marchent très bien.
Par contre, j'ai toujours des problèmes avec les pensées incontrolables. ^^'
Aurais-tu une solution ?
😎😎😎😎👍👍👍
🙏🏻
Super cours j'ai adoré. Mais malheureusement à la fin du cours, une grosse douleur sur tout le flanc gauche. Dégoûtée je me suis blessée, mais je ne sais même pas qu'elle posture m'a fait mal.
Repos forcé maintenant... 😭
Mince ! Bon repos 👌
Ccou Delphine
Je cherche une vidéo concernant le haut de la colonne vertébrale afin de muscler cet endroit.. afin d'éviter d être voûtée...
Cette vidéo peut elle aider ou en as tu une autre plus cible.?
Merci pour ton aide
Coucou Catherine, je te conseille la séance "Renforcer et étirer le haut du dos et les épaules" th-cam.com/video/VrYDrn_ARvw/w-d-xo.html. Sinon tu as plusieurs séances d'étirement du haut du dos
Merci delphine pour cette séance qui m'a fait du bien au dos
Ca m'a bien détendu le dos qui m'a bien embêté aujourd'hui
Passe une bonne fin de journée ☀️☀️
Super ! bravo à toi d'avoir pensé "Yoga" pour soulager ton dos 👍
merci
Avec plaisir !