BAHAS TUNTAS : PROGRAM DIET 18 JUTA - TR90
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2021
- hi everyone!
kali ini aku upload sit down talk dimana aku bahas ttg program diet yg lagi viral bgt namanya TR90 seharga 18 juta dan janjiin bisa turunin 5-10kg dalam sebulan!
check out kalo kamu tertarik tau lebih lanjut!
MUSIC :
RESEARCH LINKS :
www.ivsajournals.com/article_7...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17434...
www.frontiersin.org/articles/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.bmj.com/content/354/bmj.i...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.artimondo.co.uk/magazine/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... - กีฬา
Gw ngerasa compelled utk nge defend mba ini, karena sebenernya explanation dia ini bagus banget disertai semua bukti riset literatur. Menurut saya scepticism itu perlu, apalagi produk yang dijual itu harganya ga murah dan berpengaruh langsung ke badan kita. Di komen section banyak yang berbagi pengalaman dan menjatuhkan mba ini karena mba Cindy hanya share scepticism nya yang akhirnya makin mencurigakan karena yg komen pasti kebanyakkan agen TR90. Which I can understand salah 1 taktik marketingnya adalah manipulation, guilt-tripping, dan gaslighting. Mereka selalu invalidate claim mba Cindy dengan bilang mba Cindy belum coba, jangan didengar, dll. Langsung defensif gitu. Sebenernya kalau program ini is that good, you don't have to be so in your face about it, clearly ini hanya MLM scheme dan capitalism trying to win, bukan "trying to help you to be healthier", ke dua if it's that good than counter argue mba Cindy dengan riset scientific yang lbh relevant bukan invalidate her opinion. So far yang ada malah berbagi pengalaman which is bisa ajah bohong. Weight loss is easy but takes time, discipline, and consistency. It's all in the defcal, olahraga, istirahat cukup, minum air, kurangi stress. That's all. Do it for couple of months and you will see result.
Saya baru 1,5 bulan dari program 3 bulan. Bukan agen, hanya user. Visceral fat -3 layer, berat turun 7kg, fat -5%, lingkar perut -10cm. All i’m saying is jangan sotoy, kalo belom jalanin ga usah ngejatuhin. Nga fair.
Selama 40th, gw rasa badan gw paling fit ya sekarang ini. Am i happy? Yes very.
@@Joeyuway Agreed with you! I have a big belly because of my pregnancy (literally still looked like 6 months pregnancy). 1.5 years struggling, have tried everything that I could, until I was planning to do the liposuction surgery. Thank God tho, I found this program first before undergoing the surgery. Imagine if I didn't. And you know what, that big belly looked like 6 months pregnancy even after 1.5 years, now is gone. Not detox, not diet, not gym, even pilates, post natal yoga able to do it. So, for you dear moms who still have those pregnancy belly after delivering, and really desperate to lose it, try the Program. I recommended it. This Woman? Nahhh.. I don't think she has tried, nor paid for it. Even the price was given wrongly here. Warmest Hugs ♥
bener banget yg komen kebanyakan agent TR90 atau akun kloningan agennya, wkwkwkwkw..... penjual ngebelain produk yang dijual sampe segitunya
@@AndriManson ih kaya kenal namanya.. ini Andri Manson basep bukan dulu?
aku setuju, tadinya sempat tertarik program ini tp melihat rerata marketingnya guilt-tripping banget dan malah banyak yg cenderung menghina2 org2 yg mencoba program diet lain yg lebih murah. condescending marketing sih.
mbak cindy, go girl, i like ur review, apa adanya. Gausah down sm comment2 agennya TR90 yaa.. smangaat
You go girl! Love the explanation dan disertai literatur pendukung juga, at the end emang kembali ke diri kita sendiri sih, dari awal emang udah rada suspicious sama yang maksa bgt tentang ini apalagi kalo kita nanyanya agak skeptis malah marah marah, i mean aku juga ngga bilang ini jelek cuman for me personally, no offense ya, if it’s too good to be true, then maybe it is 😅
Pada akhirnya yang paling penting ya konsistensi, entah mau pake diet ini atau pake diet diet yang lain
Kakk thank you so much sudah berani jelasin ini karena pasti ada risiko juga untuk posting ini. But im glad you did it 😘
Tank you beb,,,penjelasan yg sangat logis dan sangat REAL,,,hampir aja tergoda ikut program si TWS🤣
Sama aku pun hampir tergoda harga nya mahal bgt pula untung aja loh
Telat banget sy baru mampir ke konten ini, maaf. Tapi saya mau ikutan sharing. Suami sy dulu ikut program TR90 yg 15 jtaan tanpa bilang sy dulu. Sy sebetulnya sudah paham ini program diet model apa, sacara sy tu orang yg skeptis banget sama segala bentuk MLM. Tapi drpd rame dan rugi ya udah sy dukung penuh suami saya. Segala do and dont dari program ini diikuti oleh suami sy. Dan demi memberi semangat suami, saya juga ikutan do and donts nya. Pdhl sy tdk pake produknya. Diakhir masa program yaitu 3 bulanan. Suami turun 10 kg, sy 8 kg. Itu juga krn sy dibelakang suami suka cheating makan nasi padang sendirian😂, dan klo turun lebih dari 8 kg, bisa2 sy malah underweight. Kesimpulannya, yg berhasil menurunkan berat kami adalah program dietnya, yaitu makan nasi hanya siang, ga boleh santen, minyak, susu, gula, kuning telur, lemak, olga minimal beberapa jam seminggu.
Mungkin jika ada keberhasilan produknya adalah krn mahal kami jadi takut klo gagal, jadi disiplin banget dietnya😂.
Waduhhhh kak thank you for sharing jujurnyaa 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😁
Bun.. Katanya makan cuman siang. & gaboleh santan, tapi nasi padang kan ada santannya
@@budina989kan kakaknya udh. Lg dia cheating ( curang ) 😂😂😂😂
watching this video literally 15 mins before its consultant is gonna contact me, and whooppps, it's a no go then, thanks for the video - we need to hear more of this info
11:30 jumpstart (metabolisms)
12:20
15:20 eating plan
Wah banyak yang nyerang ya kak cindy. Tetep semangat 💪
Ini yang pada salty di comment section agen-agen MLM nya xx Skin ya? 😁
Thank you for sharing your opinion. Diet is matter of consistency, resiliency, and perseverance. There’s nothing without process. I was losing 30 kg with keto diet after 8 months of diet and now bouncing back 😅. Maybe because I have been eating lesser than 1200 calories. From what I read, my metabolism is wrecked. 😢
maksudnya gara keto diet selama 8 bln, jadi kacau kah metabolisme nya kak?
❤❤ makasih mbak bagus banget penjelasannya. Jadi bisa alokasi budget buat invest lain aja. Tinggal disiplin jaga pola makan aja 🤗
Wkt tau banyak suplemennya sy jg kaget banget. Tp satu yg sy suka ada coachingnya selama 90 hari. Kalo org kayak sy yg suka gak disiplin ini sangat membantu 😅
just knowing this channel and I got lots insight. Thank you! 💜
Saya dari lahir sudah besar. Pernah sampe di berat 1 kuintal. HAHA. Udah nyoba diet-diet sendiri dan olahraga, cuma tidak berpengaruh banyak. Akhirnya ketemu sama tr90 ini pada saat berat badan 92kg. Saya jalani programnya, dan 3 bulan kemudian berat saya 74kg (tinggi 180cm).. Banyak banget orang yang menganggap buruk / sebelah mata tentang program ini. Tapi saya tetap bersyukur, karena dengan program ini saya akhirnya berhasil mencapai keinginan saya. Setelah lewat 1 tahun kemudian, berat badan saya di sekitar 67 - 69 aja. Mau makan banyak / dikit, olahraga / engga.. Sekian cerita singkat dari saya :)
wowww
Keren kak tws mmg amazing
Balik lagi ga kk bb nya setelah program selesai ?
omong kosong wkwkwkw
TWS singkatan apa sih ?
Setuju sih.... turun berat badan tuh tergantung diri sendiri... kalo punya uang ya beli... kalo buat gue diet itu mengurangi bgt porsi makan bukan ga boleh makan ini itu... itu sih kata ahli gizi kebutulan emak gue ahli gizi untungnya 🥰
Sy udh coba TR90 dan sy menyesal bgt. Ikut program ini dlm 90 days BB hanya turun 3 kg, tapi stlh 90 days naik 8 kg. Sdh coba intermitten fasting, restricted calory, latihan gym hanya turun 1 kg, metabolisme jadi bermasalah krn program ini.
Prinsipnya sama dengan bobybuilding hrs defisit kalori utk nurunkan berat badan, caranya atur asupan & pola makan ditambah percepat metabolisme bakar lemak lewat latihan kardio atau angkat berat. Bedanya suplemen gk smp belasan juta sdh bisa, yg mahal disiplin + pengetahuan ttg gaya hidup sehat.
Thx infox ..sangat membantu biar kita bijak dlm memilih program..🙏
Thankyou banget udah jelasin kak! OMG aku salah satu org yg udah beli paket TR90 udah jalani dan udah nampak hasil nya juga
Ceritanya aku dulu mmg gemuk kak, dan ngegym 5 tahunan
Kemudian langsing, udah capai body goals yg aku mau deh
Terus covid kan 4 tahun aku stop gym, married dan punya anak
Kembali lagi lah aku di body yg gemuk itu, terus adik aku mau nikah dan pestanya lumayan gede kak
Jadi aku desperate coba la ikut sama TR90 ini
Wow mmg kurus si tapi kurusnya itu ga cakep kak
Letoy gitu badannya, betul kata kakak ga ada musclenya gitu
Beda si hasil kurus dari gym dan dari TR90 ini
Dari gym hasil badanku padet dan aku berenergy juga bawaannya..
Sekian sharing dari aku yaa
Aku bulan ini baru daftar utk ngegym lagi yeay! 💪🏼
Thx sharingnya kak saya br mau cb program ini mgkn nanti saya mau barengin dgn gym jg klo ud kurus 10kg
Sebagai org yg cukup body-conscious terutama sejak habis lahiran, dengar testimoni yang pake program ini bener2 tempting, sayangnya budget belum mendukung. Tapi namanya juga Semesta, ada aja jalan menuju Roma yah.
Suatu hari diajak ikut penelitian ttg fatty liver dan lolos sebagai sampel (ironically, karena hasil USG ketemu steatosis derajat S1 dan fibrosis derajat F3), dan selama 3 bulan diminta switch pola makan menjadi deficit calories (sejumlah BMR -- BMR ku 1450 kkal/hari), low carbo (
This comment deserves like 👍🏼
Awesome reflection❤
Keren kaaak. I learn quite a lot from ur experience
seriously tapi ini bener bgt smua tergantung dari kita sendiri
Plis coachnya jgn overclaim ya, cape banget liat update-annya. Saya pake tr90 dan jujur tidak sebagus apa yg di claim ko, malah naiknya lebih cepet dibanding saya diet defcal biasa sebelum pake tr90
ini saya ada rencana mau beli TR90 , jadi galau lagi gr2 koment kamu mba ,, huhuhuhuh
TRUEEE, saya udah pernah pakai, betul turun banyak, tp klaim yg bilang kalau ga bakal yoyo is a big wrong. Selama gaya hidup ngga berubah, tetep kok akan gendut lagi.
Nah jd mikir2 ni, tdny sempet mau beli tp mikir2 tkt rugi udh mahal tp g sesempurna yg Qt inginkan
Subcounscious mind kita itu tersugesti, sebenernya itu yg memacu, apa yg kita percayai itu semakin kuat itu yg akan terjadi, apapun produknya klo kita konsisten sbnrx semuanya bakal berhasil, makasih ya infonya, sgt membantu, soalnya aki penasaran sama tr90 ini kya bagus bgt gt
Emang bagus kakkkk….kl kk mau konsul dl boleh bgt nanti ku kenalin sm consultantku. Kk bs tanya sepuasnya 🥹🙏🏻 hope that helps
@@Frrffrfrfr88crx gmn ka
Diet yang gak semua orang mampu secara budget...jgn dipaksain krn liat orang yang turun BB lumayan drastis
Ribed. Diet kok mantang ini itu, ga harus bayar jg kalo ga makan ini itu ya tetep turun lol. Itung asupan, makro mikro dan olahraga serta tidur teratur. Periodt.
Makasih mba pencerahannya aku ga jd tertipu
Thanks kak atas videonya ini,...
Aku lg pingin bgt ikut program ini,...
biar bs bikin video juga kayak kakak,..
Ntar klo udah 3 bulan,. Mari kita bikin video versi yg udah nyobain.
Ibaratnya:
Kakak ini kan unboxing hp tanpa beli hape,..
Nah,. Ntar aku bikin video unboxing hp, dan beli hp + makai hp ( tp pakai program TR90 ini)
Okey dokey..
Ku dukung kaaak
penjelasan yang sangat bagus dari kak cindy, disertai ilmu2 yang cukup mencerahkan 👏🏿👏🏿
saya user, bukan agen, dan mau memberi insight juga untuk penonton yang udah keburu beli.. di hari ke 23 pake TR90, BB udah turun kurleb 8kg, visceral fat berkurang 3 layers, dan badan terasa lebih energic dan ringan.. kurang suka jalan, malah olahraganya adalah basket dengan game yg cukup intense.. calorie intake ternyata terlalu dikit, 600-800 kcal, kadang malam ga minum trimshakenya krn merasa sok2 gak laper.. gak ngerasa lemes ato pusing, nah untuk yg ini i don’t have any idea why
saya setuju lifestyle dan cara diet yang dijelaskan kak cindy adalah baik, demikian juga program TR90 juga baik (setidaknya buat saya), selama sama2 dilakukan dengan benar.. bedanya adalah untuk TR90 mungkin lebih praktis, tapi harus bayar mahal (16,5jt di 2024), jadi akan tertanam mindset “sayang kalo ga diseriusin 😬”
banyak cara diet yang baik, apakah yang less cost, atau yang costly.. yang penting tekad, dan yang itu tadi, mindset.. buat yang gak setuju dengan kak cindy, kurang elok kalau menyerang.. buat user yang udah pengalaman pake produknya, boleh sharing tanpa harus menyerang juga 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Siapasi yg ga ngiler liat turun BB 8KG cm 5 minggu effortlessly?? Pas nanya, lgsg dsruh zoomeeting dijelasin dl, pas akhirnya dia jedorin tuh harganya 16jt & lgsg tanya mau bayar cash/cc ? Whaaattttt??? I knew curiga ni how come diet secepet ituuuhh cm minum ituh.. If u love ur body, findout first.. Teengs cece udh kasi pencerahan dgn bahasa yg mudah dipahamin huhu secara tu produk claimnya PD bgt gt
Iya eh. Kenapa sih semua org yg promosikan ini program langsung di tanya "ayo kapan kita bisa zoom / VC via wa?" Whattt?! Saya prangnya yg introvert bilang "nnti aja dlo" 😅🤣🤣 jujur saya ga bisa percaya sama org asing yg tiba2 ngajakin zoom /Vc yah kan....
WKWKWKWK SAMAAA DISURUH ZOOM ANJIRRRRR 🤣🤣🤣
Karna kalo ga dijelasin di zoom ga kenal maka tak sayang . Ya namanya teknologi ada harga ada barang kan sayanggg .. kalian yang mau tau diet TR90 jg pasti pengen langsing dengan cara cepet.. sayang nya ga ada yg instant.. hobi makan tp cita2 kurus.. don't even dream it🙏🙏🙏
@@sellyseptiani4592 setuju banget
@@sellyseptiani4592 hobby mkn cita cita kurus .. yaaa aq aj tipe orang yg gampang naik bb btw sehari aq makan cuma 2 ngeMil juga msih normal 😂 oh ya aq puasa aj 1 bln bukany turun bnyk mlh naik kdg turun pling 1 kg an .. liat marketing TR90 gtu aq pingin bgt pas liat budget nya ya allah😂 dah lah ngegym aj udah wkwk🎉
setuju mbak, hampir tergoda, untung dengerin penjelasan mbak, cerdas dan penyampaiannya mudah dimengerti. lebih baik pilih cara lain yang jangka panjang, enjoy, gak perlu dijejali pil2 suplemen sebanyak itu. personally, if i can't enjoy it, then it's not worthy.
Saya bukan pemakai TR90, dan bukan penjual.
Tapi ada yang lucu disini..
Dokter gizi saya aja suruh makan hanya 1000kalori..
Ya masa bisa mati, saya belum mati kok..
Dokter gizi saya hitung dari berat badan, metabolisme, aktivitas, umur, kandungan lemak dibadan, dan lainnya sebelum sampai ke poin limit harian saya 1000kalori.
Bahkan sempat mau 800kalori saja.
Dengan seperti itupun, saya hanya turun 2-3kg per bulan dan dianggap dokter masih dalam batas sehat.
Dokter saya bukan dokter viral di IG, dan prakteknya di rumah sakit, saya juga tdk diberi obatmacam-macam.
Anjuran untuk olahraga ringan-pun masuk akal menurut saya, karena orang yang perlu menurunkan berat badan itu obesitas,
dan orang obesitas itu tidak disarankan olahraga berat karena bisa berpengaruh ke lutut dan sendi.
I know that supplements make many misleading claims, but so are you.
setuju pak, sotoy banget ni cewe
konsep nya TR90 itu bagus kok, cuma bedanya mahal aja hahaha
defisit kalori dengan membuat habit bagus ke klien tr90nya
sementara ni selebgram bla bla hahaha
Defisit sampe 1000 bahkan 800 kalori itu hanya bisa dilakukan dgn supervisi dokter gizi, doktrr kamu sudah melalui byk perhitungann, pemeriksaan, dan pertimbangan utk menyarankan km makan diangka segitu. Artinyadefkal sebanyak itu lebih banyak manfaatnyabutk pasien (dlm hal.ini,kamu), dibandingkan dgn kerugiannya.
Dipikir logis sihhh, aku udah berasa inii dri awal prgram, cuma denial aja, ampe nyasar disini sepemikiran bgt 😀
Sy pernah mkn produk ini memang berkesan dan juga pernah cuba injection Hcg yg mebutuhkan cal pemakanan yg 800-1000 sehari tp hcg tidak diwajibkan buat heavy workout dan x boleh mkn carbo kebanyakan model yg mau kurus cepat ramai pkai hcg injection tetapj diet nya sakit ketat tapi hasilnya badan akan tone seperti model
Udah paling bener defcal deh kyknya.. biar lambat asal selamat
thanks kak...........aq baru mau checkout hehe
Bagus penjelasannya utk awam cukup gampang dimengerti
Mirip dg yulia
Yg masuk akal program ini dilakukan selama 3 bulan, dimana membentuk sebuah habit itu butuh sekitar paling tdk 90 hari, jd sdh ada habit biasa makan sedikit dan biasa olah raga selama 3 bln tersebut biasanya akan berlanjut habitnya
Awalnya pengen nyoba, tanyalah ke salah satu sales mereka, belum apa2 udah langsung disuruh ketemu konsul langsung.. cuma minta detail harga paket & minta dijelasin singkat dulu ttg program langsung gak dibales lagi donk chat aku..wkwk
Trus yg bikin tambah ragu, mereka overclaim banget.. banyak lah.. salah satu yg aku inget banget, ada kenalan dia meninggal kena covid masa dia bilang, cb ikut program aku, gak bakal sakit ini itu, sehat2 aja.. hallo..orang meninggal lho digituin, gak ada respec banget..
ayo mau kubantu kah kak 😃
Iya neh gan. Saya sampai tanya lho di chat tokopdia tanya katalognya aja dah ada jual apa tidak buat saya pelajarin, eh langsung disodorin produknya 🤯🤯🤯
Iyaaaa kemaren nanya harga aja suruh ikut zoom wkwkwk
@@mitanovianty1011 bener, lsg ga jdi ikut zoom aku 😁 pdhl cm nanya harga aja
sama persis, langsung disuruh zoom online wkwkwkw...... ujungn2nya suruh bayar 15 juta
Aku pernah pake sihh tapi g ttup mata setuju bnget sma kakak ini. Jdi y netral aja sih
Saya pemakai TR 90 baru hari ke 20, BB turun 3 kilo, body age memuda 3 thn, Viseral Fat turun, body fat turun, BMR turun. Dan selama puasa yg biasanya sakit kepala udah langganan tiap tahun, ini alhamdullilah engga pernah kumat sama sekali. Dan satu hal lagi di TWS Program (kurang paham kalo program lainnya yg sama2 pemakai TR90) kita gak pernah tuh disuruh olahraga cardio. Mereka para mentor justru menyarankan unt olahraga yg menaikkan masa otot. So... boleh aja yg mau men-deny atau tidak setuju atau menyanggah silahkan aja. But first thing first udah pernah ikut programnya belum? Kalo belum gimana bisa tau detailnya... 😉
Ok sih tpi yg utama budgetnya terlalu mahal n habiskan salary 1 bln
Kakaknya sembelit g selama program tws?
@@fairuzmiksalmina8164enggak sama sekali, malah lancar bab. Padahal sebelum ikut tws akutu tipe yg jarang bab sampe pengonsumsi flimty.. sejak pake tws atau tr90 ini, semua lancar bab, trus juga gak gampang pusing, aduh enak banget ke badan
yaelah cloningan akun marketing tws malah jualan wkwkwkw...
saya coba TR90 KEREN KOK, biasa saya 2 jam abis makan laper ini Alhamdulillah. seminggu udh lumayan turun.
Bukan genetik gemuk Mbak tp krn faktor U alias aging jadi perlu dibantu suplemen ageLOC utk perbaiki metabolisme lemak, bikin otot yg bersih dan perbaiki hormon glerin (hormon lapar) & leptin (hormon kenyang)...
Kok paham bgt Cathy?
@@gendukpujirahayu2290 paham donggg aku juga jalanin program nya dan ketolong banget bisa turun sd 18kg.. sd skrg berat bisa stabil terlebih jadi sehatt bugar dan positif ❤️
@@gendukpujirahayu2290 ya pahamlah, dia kan agen yang jual wkwkwkw
tq penjelasannya. jd paham. hampir tergoda ikut tws jg.
Akhirnya penasaranku terjawab. Thanks kak
Penjelasanya bagus ce ❤
Bismillah bru start tr90 krn melihat byk bgt teman lbh sehat asm urat hilang jg kolestrol bonusny body goals
Mantan client gw beli ini LG. . Pdhl udh tau cara turunin BB. Wkkwkw. .mungkin kebanyakan uang. / Butuh motivasi doang 😭
Terimakasih , videonya. Saya newbie yang mencoba produk Nu skin saat ini. Mungkin nanti setelah 3 bulan saya akan bikin video testimoninya 😁 . Saya membeli produk ini selain untuk mencoba ke diri sy sendiri, juga untuk menyenangkan pasangan juga dengan motivas mengontrol style makan kami yg bablas😁
Adalah benar penurunan berat badan itu butuh komitmen dari dalam diri sendiri, saya pernah menurunkan berat badan lebih dari 20 kg dalam waktu 2 tahun, kuncinya adalah kedisiplinan dan konsistensi. Namun seiring berjalannya waktu (8 tahun kemudian) berat badan kembali membengkak ini juga akibat bablas makan enak dan life style yg ngga sehat.
Bagaimana skrng sis ikut progrm TR90 nya? Turun brp kg?
@@selvyho585 kamu nanya ke saya? Ok saya turun 9 kg
Setelah 3 bulan bagaimana pola makan nya pak?
Berhasil kah?
Klo temen aku yg pake mrk memang turun. Ada yg jg hamil after 3 bulan program. Klo aku sih lbih ke biayanya mahal ya. Klo pny uang berlebih sih ga ada salahnya sih. Cm klo uang nya pas. Semua yg di kasih di program ini bs kamu dpt klo km ke dokter gizi. Sama kok. Cm disuruh jalan kaki 30-45 menit. Makan jg bebas kok cm nasi only half portion. Pantangan juga sama. Yg pasti cheaper
Tmen aku baru selse program ini mmg btul berhasil 3bln mencapai hasil yg di janjikan.tapi sayang uang nya 18jt😊 apalgi untuk badan yg cepet gemuk cepet kurus.aku lebih stuju sama mba ini krena yg aku udh ngerasain jatuh bangun ngejaga badan intinya selama kita niat dan konsisten pasti berhasil tanpa kluar uang banyak.
Good explanation n make sense
Di program ini, pada menit 17:56 klo olah raganya cuma cardio, bagaimana meningkatkan otot ya? olahraga cardio malah menurunkan massa otot. Selain itu, yg saya tahu dari podcast expert pada umumnya (ade rai, yulia balstchun, & sumber asing), meningkatkan massa otot caranya dengan weight training, istirahat, makan seimbang dengan asupan protein sebanyak 1,5x berat tubuh dalam gram (misal BB 100kg maka protein yg dibutuhkan 150gram).
i wanna see whether their result still hold in 2 years post dieting... you have to maintain your lifestyle even after the glow up, I wonder about the yoyo effect in the next 2-3 years 🤷♀️
Totally
Actually sy tidak ikut tr90 punya diet sy cuma menggantiksn breakfast dan dinner sahaja sama trimshake. Untuk lunch aku makan nasi sayur dan daging tetapi kurangkan gorengan dan mknan berminyak
thank you infonya
Klo menurut aku program ini bukan program fat loss instant sih yah, tapi qualitas dalam produk yg fungsinya untk memperbaiki komposisi tubuh kita atau bisa di bilang program detox tubuh dalam 90 hari dengan menggunakan produk mrk. 🙏🏻
makanya ada larangan makan santan minyak dsb.
walaupun maybe " overclaim " namanya juga mkt yah, klo jual produk yg sebagus apapun tapi tanpa kata2 yg membuat org tertarik = 0 , just my opini 🙏🏻
Bener banget mba, TWS/TR90 itu cuma MLM doang
Aku lg galau mau ikut or ga, tb2 nyari di yutub ktmu chnnel kk ini, jd makin ragu utk ikut wkkwk krn byk yg ngajakin join. 😅 anw aku 70kg stuck bngt krn abis lahiran.
Terima kasih penjelasannya ka... Jadi engga kemakan omongan temen sendiri yang ngajakin TR90
Ci Cindy, thankyou banget ya buat penjelasan detailnya, bener2 menyelamatkan 18juta kuh :"") ini mah sama aja kaya diet biasa 🤣🤣🤣
Terimakasih kak infonya
Hai, kalo saya sih bisa makan seperti biasa tapi jumlahnya dibatasi, nasi sedikit saja. Olahraga setiap hari minimal lari. Saya juga minum suplemen serat. Yang dengan mudah mengeluarkan kotoran kita 8 jam setelah minum serat.
BOOM!!
Tp emg overclaim bgt coach2nya, body shamming banget. Jualan ya jualan aja tp pinter2 pemilihan kata2nya, ya tau jualan ko tp jgn gitu banget. Disebut diet sultan mahal ya wajar, fee dr jualan itu aja gede ko uangnya jd produknya ga mahal sih sebenernya krn uangnya ya untuk yg coach2nya juga
Emang mahal bgt.. tp yg jualan selalu blgnya “murah banget” kalo uda dapet valuenya.. 😅😅
Emang 😅Fee nya gede bgt ya sekali ngajak org join program?
Benar sekali mbak,,,aku dlu gabung di NUSKIN dari tahun 2013,,,dan memang vee yg kita dpt dari jualan produk itu banyak banget,,, dulu kita jual setrika wajah nya AGE LOC vee nya 750rebo,,,konon jual sepaket diet TWS ini😂😂😂
keren bgt mbaaak… nyesel aku ikutan program inii… nyiksa bgt… mana mahal
lagiii😢
Nyiksa gmn Mbk? Serius tanya..
Soalnya aq masih tanya2 sama choachnya ..trs tiba2 diajak zoom...tp aq masih riweh trs,jd blm jd zoom...dan brosing2 nemu ini..
@@azmifasya5685ga ada nyiksanya kok, aku udah prnh ikut programnya thn kmrn dan alhamdulillah banyak bgt manfaat yg aku rasain smpe skrg
Klo dia ahli gizi atau paling tidak dah coba produknya, yah ... I auto subscribe deh. Bukan Ahli gizi kan? Maaf ... This is not disclaimer. I bukan juga agennya produk ini atau lagi program dengan TR 90. Cuma lagi program pelangsingan aja dengan defisit kalori dan rutin exercise dengan rajin jalan kaki minimal seminggu 3x. Pelan-pelan turun. Dalam waktu 2.5 bulan dah turun 5 kg. Lemak tubuh juga berkurang banyak. Masih harus pangkas lemak tubuh lagi.
Waktu ditawarin ini udah langsung mikir, lha kalau bayar suplemen 16 juta tapi kitanya masih harus effort jaga makan dan olga mendingan itu duit aku beliin nutrisi betulan. Kan intinya aku juga yang effort/usaha disiplin. Belum lagi pengalaman dengan mlm selama kuliah, semua produk mlm itu over priced karena duitnya harus dibagi dari level bawah sampai atas. So no thanks, aku beli buku Yulia Baltschun aja.
sepemikiran sih ini..
Trus juga janjiin tetap muda si programnya
Setuju 😁👍
Thx kakkk..
Untung ketemu video ttg diet ini... hampirrr aja terseret ikutan join tanpa tahu review2 jujur nya🥹🥹 ternyata semua overclaim fiiuuhhh
Makasih kak, jelas banget, menolong banget.
Mbak nya ini udah nimbang diri sendiri pake omron gak ya.. body fat, visceral fat dan muschle berapa ye
Kall blm coba emang ga bakal tau mba wkwkkw akar masalah kita adalah lemak.
MAKSIH sama penjelsan mba ya, aku nga diposisi penjelsan anda, singkat kata dari penejsalan anda bahan yang sdh sesuai kualifikasi TR90 belum tentu aku dapat satu" dan aku nyari satu-satu buat aku makan setiap hari.. silahkan aja mencari sesuai standar TR90, jika anda bisa untuk makanan keseharian
Sejak kapaaaannnn hrganya 18jt? Ngadi2 ajaaaaa andaaa 🤣😂🤣
Guys
klo mu turunin berat badan gampang. Tapi turunin visceral fat klo dah umur 30an keatas setengah mati. Ini program sudah gw jalanin menjalan 1 bulan. Kalau kurusan ya wajar kurus org ga makan malam, ga makan gorengan dll. Tapi yg pentingnya, visceral fat gw turun lumayan drastis.
Semoga panjang umur Dan ga ada komplikasi ya setelah program
Menurut saya TR90 program fatloss terbaik yg pernah sy coba.Dan suplemennya itu mmg bener2 berguna.Sy pernah coba mengikuti pola mkn dan olahraganya saja tanpa minum suplemennya ternyt fat saya ya gak turun2 amat,kalo weight nya pasti turun.
Tp setelah sy bener2 mengkonsumsi suplemen2nya dan mengukuti program tr90 tsb,fat saya bener2 turun scr signifikan dan ngefek ke bentuk tubuh tentunya.Wqlaupun secara weight turunnya ga sampe 10kg.Krn massa otot yg naik selama program.
Setelah lepas program 2 th lalu,krn ngemil saya agak ngawur,berat saya naik lg,tp bedanya ,komposisi tubuh saya gak se serem dulu sblm program.Dlm arti perbandingan massa otot dan massa lemak tdk terlampau jauh spt dulu.Bentuk badanpun tetep gak keliatam segemuk dulu.Itulah manfaat yg saya rasakan dr TR90 ini.Org2 yg tetep bs bertahan gak ngemil ngawur kyk saya rata2 bodynya tetep bagus walaupun sdh bertahun2 lepas program.
Jualan🤣🤣🤣
@@makkitty6178 gak jualan sis.. tapi org yg buat video ini missleading content nya. dia ga research bener bener ttg apa yg dia omongin.. tujuan nya cmn mau jatohin tr90 aja
Setuju.. walaupun saya ga perna nyoba TR90 , ga mgkn orang brni jual tanpa reset dulu haduhhh 🙈
@@makkitty6178 maaf saya gak jualan.Cuma pernah pakai program ini bbrp th lalu.dan mmg terbaik memurut saya.Sesuai dgn harganya.
Program ini dgn TWS sm gk sih ?? Atau beda ?
Ini lebih "membeli" konsistensi ga si? Ya produknya memang bagus, tapi lebih ke beli konsistensinya karena pas ud berasa bayar jadinya sayang kalo ga nurut hehehe imo
Ini aku banget. Krn udah bayar mahal, yg td nya mau olga males banget, otomatis rajin tiap hari, dan malah jadi nagih.. Jadi termotivasi gara2 bayar mahal 😆
000
Bener. .klo gw latihan orang2 pada pake pre workout. .lah gw gak ad duit. Cuman pake niat 😂😂
KLO g bayar
Niatnya doang ada
TPI males action
Nnti saja nanti saja
iya banget..
Dan lg kalo kita cut dairy, dan yg manis2 trus tiap hari olah raga 30menit. Itu udah otomatis bgt turunin BB, gausah pake program mahal2. 😊✌🏽
Gw udah beli baru nonton ini yahhhh 😅
Basically kemakan iklan story ig temen sih.
Udah jalanin 30 hari. Ga enjoyable banget. Mungkin karena meal plan yang terlalu drastis juga perubahannya. Bener banget goalnya calories deficit;mau ngecilin lambung gt. Kan ceritanya gw ada auto immune dr hyperthyroid. Konon “Katanyaa” temen gw banyak yg sembuh macem2 penyakit termaksud papanya yg diabet 20tahunan sembuh. Dan miracle2s lainnya ya. Hopeful lah ya.
saya jga ada auto imun ka dr hypertiroif aman ga yaa.. obat dari dokter aja udah 5 pil sehari hehe
@@lettophone3495 aku pun ada auto immune, alhamdulillah aman kak…malah ruam yg tdnya ada di tanganku hilang skrg 😭😭
Ya tapi itu kenyataan nya.. udah pake program JUST BELIEVE dan jalanin program dengan religius maka anda pasti terbantu.. my mentor hiperthyroid for many years, after programme obat tiroid dia lepas total dan sudah 7 THN sejak dia tiroid skrg he is very healthy dia punya anak jg dan dia bisa jadi berkat buat banyak org yang membutuhkan lewat program ini 🥰 you are blessed to be a blessing for other people ☺️
Share dong kak review nya? Pola makannya gimana?
Hai kak!!gmn kak pengalamannya?? Mau coba tp kalo denger harganya mending beli laptop aja kak tp mau kurus juga WKWK 🥲 pantangannya tuh apa aja kak? Ko kl liat ig tmn makannya ttp yosinoya gt2 ya? Bingung😂 kita yg gak makan yosinoya tp kita yg gendut lol
Hy guys .. aq bru mw nyoba ikut .. n hari nie baru aq transfer .. aq cobain dlu yaa .. smoga 3 bln kedepan aq bs berhasil .. aamiin
Gw kira dia udh nyobain dietnya trus baru kasih review. Ternyata ngg hehe.. gw lg coba nich baru sebulan, ntar klo udh slsai program balik lg ke sini ah mau honest review…
Emg 15 juta ya kak?
Sekarang udah sebulan gimana hsilnya
Gmn kak hasilnya??
Oke baru slsai program selama 3 bulan. Total turun 11kg; visceral fat turun dr 15,5 ke 9,5: waist turun 17cm; dll. Olahraga jd rutin 4-5x seminggu. Ttp bisa makan nasi pas lunch (asal lauknya bukan gorengan), lunch ttp hrs kenyang, jd malem cukup minum trimshakenya. Ya klo punya duit dan butuh guide agar bs ttp disiplin ngejalaninnya, ngga ada salahnya ikut program ini.
@@lokimisu827 barusan reply
Hay cin thank you so so much..
So jd gw dr kmrn ragu mau ikut program jumawa itu karena mahal dannnn gw mantan penyandang obes (self judgement ya) karen memang genetik tp dl awalnya gw mikir masa sih gw dlm seumur hidup gak bs pake baju cw pada umumnya haha. Akhirnya jauh sblm program itu ada gw sdh bisa turun 22kg dan memang bs dibilang instan karena cm sekitar 2bulan lebih. Skg sdh gak diberat dl karena nikah dan of course POLA HIDUP ya dan balik lg ke berat dl susah,knp? POLA HIDUP haha. Makasih sdh mengulas karena sbnrnya diet itu bukan soal program dasarnya tp NIAT, MINDSET dan KONSISTEN. Gw akui yap skg naik Bb lg krna mulai gak konsisten seperti dl bgt. Ga tau gw ada keyakinan bgt alumni2 Program itu juga akan mengalmi masa kaya gw skg yg tidak konsisten lg krna "Lepas" dari "Jimat" nya dan nanti begitu balik ke "Jimat" nya lg akan susah mempan karena apa? MENGATUR POLA BALIK KE AWAL SAMA KAYA BALIKN SM MANTAN YANG UDAH PUNYA PASANGAN 🤣🤣🤣 SUSAH ! Trus akhirnya jd ada label "oh gw udh kebal sm TR itu" padahal emang kitanya yg susah ngubah aja. Gw sempet stabil di Bb itu bertahun2 sih memang dengan maintenance yg ngga ketat jg tp akan ada masanya kebablasan sampe susah ngerem (jangan sampe ya). Kmrn pas mau cb gw cm kesentil aja "dl sebelom ga ada program mahal itu lo bs knp skg ngga bisa? Padahal ini modalnya cuma niat,mindset,konsisten" akhirnya ditambah dengan vlog ini yang memang sebenernya makesense penjelasannya ditambah diuraikan bahan2 kandungan gw makin yakin utk tidak bayar program itu dan ngulang pola gw dl hehe. Btw dl pas turun Bb itu sampe dengan 2022 ini gw naik sekitar 10 kg (dr tahun 2013-2022 = 9 tahun) yaa tidak bs dibenarkan tp gw rasa gw bukan yg buruk menjaga Bb selama 9 tahun dan naik di 10kg aja wakakaka. Pokonya makasih sekali lg sudah meyakinkan ku 🥰
Ini diet TWS ya?
@@tyaskurnia3351 iy ka
@@tyaskurnia3351 iya TWS, alias trik marketing MLM
kalau gw sih liat temen temen yang pake pada berhasil. Cuman karena biayanya mahal itu yg buat gw ga jadi beli. Intinya kalau kantong cukup monggo dicoba. Tapi kalau kantong ga cukup kaya eke, mending jangan dulu. Karena kalau gagal sakitnya di hati dan kantong.
Brrti rta2 hmpr smua temennya berhasil ya
Krn ud byar mahal jadi konsisten
Yg mau gratisan niatnya angin2an hehehe
Iya mahal ya
Aku udah pernah ikut program tws tahun kmrn dan alhamdulillah banyak bgt perubahan yg aku rasain, mulai dari jam tidur yg biasanya aku tidur diatas jm 12 skrg paling mlm jam 11 udh ngntuk bgt, tangan udh jarang kesemutan, muka jadi lebih cerah dan jarang jerawatan dan bonusnya jadi langsing mau makan apapun ga bikin gendooott..
Aku bukan buzzer MLM yaaa
Awalnya jg aku ga percaya tp gmn mau bisa ngebuktiin kalo kita aja ga pake produknya 🤭
Skrg usiaku udh kepala 3 tapi selalu dikira gadis terus karna Tws ada anti agingnya yg bikin awet mudaaa 😍😍😍😍
Ternyata gak punya duit itu berguna juga 😅.. pengen banget beli produk ini pas liat tmn langsing konsumsi ini.. tp setelah tau.. ya yaudahlah diet yg biasa aja tanpa obat 😅 gak jd beli deh produk ini
LOL.. mba ini missleading banget sih,, gw bisa kok diet dengan defisit kalori.. ga pake herbalife or tr90.. tapi defisit kalori is a must . mba nya bilang mens ga lancar? hold on.. gw diet bener defisit kalori (dulu 1000 kalori max) gw yang awalnya susah mens jadi lancar woy! bahkan gw dulu takut susah hamil, Puji Tuhan uda punya anak. Mba saran saya,, sebelum buat video tolong di research dulu.. gw lost 25kg dengan defisit kalori lol
organ tubuh tuh gak akan matinn salah satu organ tertentu cuman karena kita defisit kalori, kita yg overweight punya cadangan lemak, nah dengan adanya defisit kalori, otak kita akan ambil cadangan lemak itu untuk bantu burn fat dan in the end bisa weight loss.
jadi mohon ya teman teman, kalau nonton video tolong research dulu ya,, jangan langsung percaya sama orang ini langsung.. defisit kalori gak akan bikin kamu mati. WKWKWK justru lemak di burn dari defisit kalori. kalian bisa dan bole tanya ke semua ahli gizi atau dokter sekalipun. Mba nya kalau mmg ga suka sama TR90 atau produk diet apapun itu,, mohon jangan bikin sesat ke org yang lagi mau hidup sehat dengan jalan yg benar.
iya emang bener mba defisit kalori itu bisa bikin bakar lemak.. tp saya pernah ngalamin juga, defisit kalori turun 12 kg... rambut saya rontok serontok2nya... (nama kondisinya tellogen effluvium). karena apa, saya defisit kalori hitung kalori pake apps.. tapi saya ga perhitungin macronutrients dan micronutrientsnya.. alhasil saya kurang asupan protein dan tubuh saya protes sehingga mematikan produksi rambut...
Saran Saya Mbak Cindy cobain dulu deh program nya .. nanti buat video lagi ya .. dijamin pasti beda ngomongnya .. krn saya udah merasakan sendiri benefit dari kesehatan saya
yg dulu nya Fatty Lever sembuh total .. kolestrol dll semua normal .. dulu semggu sekali saya pasti kerokan , skrg gam pernah lagi tuh ( kecuali begadang berhari2 / kehujanan ya .. 😂😂
wkwkwkw jualan. agen ya?
😂 itu kayak nanyain api itu panas atau nggak, eh suruh nyobain ya kebakar donk😂. Suatu hal itu ga harus di cobain dulu untuk membuktian benar atau tidak. Logic aja ga usah overclaim
TR90 sama TWS 90 sama gak sih?
Aku uda ikutan prorgam tws keren koq. Uda setahun gak naik lebih padahal makan uda agak ngawur. Dan asam
Lambung, gerd, asam
Urat kolstrol sembuh. Rambut numbuh. Perut gampang keluar abs nya padahal olga biasa di rumah 15 menit.
wkwkwkw jualan. agen ya?
❤️❤️❤️❤️❤️
Mba udah coba TR90? Udah bandingin sama jenis diet atau supplemen lain? Yg mana yg works mba?
Yg konsisten mesti yg lbh bagus
Mantaps.. bahas secara gamblang..
Setuju makasih mba udah makin yakin kalo MLM lucu aja mau diet ampe berjuta2 mending invest buat beli makananan ama alat2 olahrga dah paling bener wkwkwkw
Atau bayar PT atau konsul ke yang jelas
ujungn2nya suruh zoom sama "konsultan" terus nanya mau bayar pake apa wkwkwkwkw
Tanks kak
kaya aga mirip sama herbalif ngga sih..
kalo yg marketinginya..
atau ngga ya..heheh
tapi kalo punya uang sih pengen nyoba wkkwkw
Info yg bagus 👍👍
Reviewernya harusnya coba dlu sih baru kasih testi. Andai testi dr orang lain harusnya di pilih more than 1 orang ya hehe.
Bayangin klo lansia yg obess ga mampu buat olahraga berat & defcal aja? Makanya ada suplemen. Suplemen jg itu teknologi, yg uda di research banyak peneliti. Dan dinyatakan aman. So?
Yah Tuhan ujian apa neh coba, rencana mau jualin beberapa emas buat beli TR90 tp setelah liad ini video busshhhh 🤯 akhirnya saya ga jadi jual emas saya... Tp bener jg yg di bilang kknya neh, soalnya semua yg di posting hampir semuanya berhasil turun jadi membuat saya pingin ikut program TR90 tersebut. Thx buat sisnya 🙌
Hi sis Selvy Ho, postingan video ini jg ga bisa anda percaya Karna yang posting yang komen itu hanya tau data by searchinggg bukan yang TERJUN LANGSUNG PAKE PROGRAM.. Soo you can't trust her plekkk keteplekkk kek yang dia bilang.. percaya lah ga akan ada produk yg belasan tahun masih ada Ampe sekarang kalo emang gada kualitas yang terbukti.. 💪💪💪 choose wisely your coach, ini pesan saya.. u can't join kalo km ga percaya km mau instant dan km jalanin tanpa coach saya jamin GA AKAN BERHASIL.. Semua produk program harus 2 arah, km jalanin program ga bole sendirian harus ada coach dan KAMU juga KUNCInya program ini berhasil ato ngga.. chat ak buat tanya I'm very welcomeee ☺️
Saya sudah program, gak worth it. Kaka bisa defcal biasa aja dgn asupan makanan yg bergizi sama aja. Saya malah lebih banyak turun lewat defcal biasa dibanding tr90. Dan untuk urusan fat, fat saya juga turun ko tanpa tr90. saya malah pake tr90 naiknya lagi cepet dibanding defcal biasa
@@kathyhidayanti33 thanks kaka pencerahanyaaa
Overclaim, temen gw make program ini & menyesal krn bnyk bgt larangannya mending 16jt buat member gym
iya gak usah, kalau mau belajar healthy diet yang sustainable belajar dari mba Yulia Baltschun, TR90 atau TWS tuh cuma omong kosong MLM. Semua yang komen ngebelain disini itu pasti agen atau akun fake kloningan si agen