Secuencia corta para fortalecer abdominales.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
  • Fortalecer los abdominales, beneficia la estabilidad de la espalda y mejora la postura. Realiza esta secuencia 5 días por semana.

ความคิดเห็น • 1

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ukraine has nuclear weapons? / Important statement11:20Ukraine has nuclear weapons? / Important statement
Ukraine has nuclear weapons? / Important statementNEXTA Live
มุมมอง 568K
Rutina de EJERCICIOS para la DORSALGIA o dolor de espalda media23:50Rutina de EJERCICIOS para la DORSALGIA o dolor de espalda media
Rutina de EJERCICIOS para la DORSALGIA o dolor de espalda mediaFisioterapia a tu alcance
มุมมอง 746K
Get Rid Of All Bad Energy | Tibetan Healing Flute | Heal Damage In The BodyGet Rid Of All Bad Energy | Tibetan Healing Flute | Heal Damage In The Body
Get Rid Of All Bad Energy | Tibetan Healing Flute | Heal Damage In The BodyInner Healing Music
มุมมอง 1.1K
เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympics01:00เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympics
เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympicsZz Man
มุมมอง 99K
ศึกทัวร์นาเมนต์ 1v1 | การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ AIC 20248:30:41ศึกทัวร์นาเมนต์ 1v1 | การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ AIC 2024
ศึกทัวร์นาเมนต์ 1v1 | การแข่งขัน RoV ระดับนานาชาติ AIC 2024Garena RoV Thailand
มุมมอง 845K
ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]05:50ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]
ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]AYLA's official
มุมมอง 422K
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ ทรู แบงค็ิอก ยูไนเต็ด08:07ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ ทรู แบงค็ิอก ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ ทรู แบงค็ิอก ยูไนเต็ดTrueID
มุมมอง 176K
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min19:38Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 minLila Cian Yoga-Pilates
มุมมอง 2M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.7M
Elimina la LUMBALGIA con 5 MINUTOS de EJERCICIOS11:36Elimina la LUMBALGIA con 5 MINUTOS de EJERCICIOS
Elimina la LUMBALGIA con 5 MINUTOS de EJERCICIOSFisioterapia a tu alcance
มุมมอง 525K
10 minutos para deshacerse de la grasa abdominal en un mes. Viridiana Yoga13:1610 minutos para deshacerse de la grasa abdominal en un mes. Viridiana Yoga
10 minutos para deshacerse de la grasa abdominal en un mes. Viridiana YogaViridiana Yoga
มุมมอง 914K
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
มุมมอง 68M
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesSoothing Soul
มุมมอง 2.7K
20 Minute Full Body CARDIO HIIT WORKOUT - All Standing, No Jumping26:3820 Minute Full Body CARDIO HIIT WORKOUT - All Standing, No Jumping
20 Minute Full Body CARDIO HIIT WORKOUT - All Standing, No JumpingImproved Health
มุมมอง 749
Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel Otero38:59Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel Otero
Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel OteroAnabel Otero
มุมมอง 906K
YOGA PARA ESPALDA FUERTE Y FLEXIBLE | Elena Malova25:31YOGA PARA ESPALDA FUERTE Y FLEXIBLE | Elena Malova
YOGA PARA ESPALDA FUERTE Y FLEXIBLE | Elena MalovaMalovaElena
มุมมอง 178K
[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.16:07[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.
[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.จดอ. JUSTดูIT.
มุมมอง 156K
ชุดนี้โหดเกินต้าน..ใช้คําว่า เอาท์คลาส ได้เปลืองมากครับ ลิเวอร์พูล พบ ซิตี้ | ตัวเทพฟุตบอล08:38ชุดนี้โหดเกินต้าน..ใช้คําว่า เอาท์คลาส ได้เปลืองมากครับ ลิเวอร์พูล พบ ซิตี้ | ตัวเทพฟุตบอล
ชุดนี้โหดเกินต้าน..ใช้คําว่า เอาท์คลาส ได้เปลืองมากครับ ลิเวอร์พูล พบ ซิตี้ | ตัวเทพฟุตบอลตัวเทพ ฟุตบอล
มุมมอง 224K
Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #Shorts00:18Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #Shorts
Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #ShortsTriple Charm
มุมมอง 41M
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | บิ๊กแมตช์ หงส์แดงดวลเรือใบสีฟ้า MW133:15:45🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | บิ๊กแมตช์ หงส์แดงดวลเรือใบสีฟ้า MW13
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | บิ๊กแมตช์ หงส์แดงดวลเรือใบสีฟ้า MW13GOTJISIRI CH
มุมมอง 274K
ติดเกาะกลางทะเล คุณจะเลือกอะไรไปด้วย? เลือกเลย!00:18ติดเกาะกลางทะเล คุณจะเลือกอะไรไปด้วย? เลือกเลย!
ติดเกาะกลางทะเล คุณจะเลือกอะไรไปด้วย? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 236K
99.9% IMPOSSIBLE00:2499.9% IMPOSSIBLE
99.9% IMPOSSIBLESTORROR
มุมมอง 8M
Virtual VR: 🥽 I miss You00:22Virtual VR: 🥽 I miss You
Virtual VR: 🥽 I miss YouISSEI / いっせい
มุมมอง 4.6M
WENDA Wrong teacher to prank (Sprunki Animation) #meme #sprunki00:18WENDA Wrong teacher to prank (Sprunki Animation) #meme #sprunki
WENDA Wrong teacher to prank (Sprunki Animation) #meme #sprunkiWee Animation
มุมมอง 2M