Rutina para GANAR Flexibilidad para personas Mayores

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @liticerauli6309
    @liticerauli6309 4 ปีที่แล้ว +13

    Hola Mariana soy Lito de Bariloche Rio Negro Republica Argentina comence hace 8 meses con tus rutinas y son un alimento para el cuerpo y el alma con el tiempo consegui que mi esposa me siguiera y ahora todos los dias por medio de youtube seguimos con alegria tus clases. Tenemos 74 años y nos sentimos mas jovenes. Gracias

  • @libiagonzalez7575
    @libiagonzalez7575 4 ปีที่แล้ว +2

    Profe Mariana, gracias ,hasta la sonrisa, muestra su amor por su labor, bendiciones

  • @yanetmarfil4593
    @yanetmarfil4593 3 ปีที่แล้ว +12

    Hola Mariana! te "descubrí" hace aproximadamente un mes y desde entonces a diario sigo tus rutinas. Tengo 58 años y siempre había sido flojita para seguir una rutina de ejercicios. Contigo me siento animada para ejercitarme. Agradecida por el don que tienes que nos ayuda a tener un envejecimiento activo.

    • @sofiamartinez3055
      @sofiamartinez3055 3 ปีที่แล้ว +1

      Buenas noches Mariana cuando descubrí tu terapia a diario hago los ejercicios Soy una persona que tiene desgaste de cartílago y una rodilla operada pero agradezco haber en contrado tu terapia

  • @facilitadorainstitutobrita794
    @facilitadorainstitutobrita794 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola, Mariana, soy Isabel de Colombia, tengo 64 años te sigo des el 2020; soy muy disciplinada con las rutinas de los calendarios. Me han servido muchísimo. Nuevamente muchas gracias, por tu dedicación para con el adulto mayor. Tu don altruista te hace un ser especial.

  • @mariarosaruncimanmori4881
    @mariarosaruncimanmori4881 3 ปีที่แล้ว +26

    Gracias Mariana.Los ejercicios son muy buenos,estan y estas ayudandome bastante.Cada día me siento con mayor fortaleza y ánimo. Jamás imaginé que con 89 años, yo podría hacer ejercicios y ¡¡ todos los días !! Saludos desde Perú.

    • @irvingceballos6666
      @irvingceballos6666 ปีที่แล้ว +1

      Felicidades hermosa 👍👍👍👼👼👼

  • @carmendecuenca8204
    @carmendecuenca8204 2 ปีที่แล้ว +1

    China desde MADRID gracias gracias gracias. Tengo 75 años pero aún tengo mucho que dar y recibir
    Un abrazo fuerte para tu equipo y para ti

  • @mariagonzalez8571
    @mariagonzalez8571 3 ปีที่แล้ว +4

    Rutina estupenda. Relax y paz para todo el día.
    Gracias y feliz sábado.

  • @mariadelcarmencasafu9419
    @mariadelcarmencasafu9419 3 ปีที่แล้ว +1

    Soy . María de Argentina. Gracias x compartir estos ejercicio para nosotros. Adultos mayores.

  • @claralaverde795
    @claralaverde795 4 ปีที่แล้ว +6

    Soy Clara Rosa Laverde de Colombia, muchas gracias por todo lo que nos enseña, Dios la bendiga 🌹

  • @anagallo4741
    @anagallo4741 4 ปีที่แล้ว +1

    MARIANITA saludos desde Latacunga, Ecuador. Mi nombre Ana GALLO de Cerda. Quiero felicitarle por su profesionalismo y agradecer por poner a nuestra disposición las diferentes rutinas que nos ayudan a los adultos a mejorar nuestra movilidad e independencia. Gracias y bendiciones de Dios para Ud. Y su familia.

  • @susygarcia7422
    @susygarcia7422 4 ปีที่แล้ว +7

    Como siempre agradecida infinitamente por increíble rutina Dios los siga bendiciendo

  • @paulabahena6043
    @paulabahena6043 2 ปีที่แล้ว +1

    Este fue un gran regalo de relajación para todo mi cuerpecito, Estoy tan agradecida por haberte encontrado Marianita no me cansaré de decirte Gracias, Gracias Gracias.

  • @saracabrera4086
    @saracabrera4086 3 ปีที่แล้ว +4

    Que tal Mariana aquí terminando esta rutina tan relajante y muchas gracias de nuevo por tomarte el tiempo y compartir tus rutinas 💪🏻😊🙏🏻

  • @ofeliaseijodiaz8717
    @ofeliaseijodiaz8717 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Mariana. Me Llamó Ofelia. Tengo 81 Año. Y gracias ati. Mi vida y mi salud ha cambiado. Todo lo bueno para ti. GRACIAS.

  • @laurapatriciabernaljardon4611
    @laurapatriciabernaljardon4611 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola Mariana feliz Lunes...
    Retomando ejercicios..me gusto la rutina y me fue de maravilla ...gracias y bendiciones..
    Abrazos de luz desde Tulum¡¡¡¡

  • @francescmedina312
    @francescmedina312 3 ปีที่แล้ว +1

    Bon dia Mariana.Una bona classe.Gràcies.Mercè i Paco 👏

  • @magdaperez4745
    @magdaperez4745 4 ปีที่แล้ว +6

    Gracias Marianita!! Muy buena rutina, de verdad estoy muy agradecida, pues me son de gran ayuda. Dios te bendiga.

  • @rosalamas2272
    @rosalamas2272 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Mariana por tu acompanamiento , tan dulce y suave , durante este dificil ano, que el Senor te bendiga y cuide para que sigamos disfrutando de tu presencia en el 2021. Felicidades

  • @gracielabustos7401
    @gracielabustos7401 4 ปีที่แล้ว +3

    Maravillosos ejercicios, muchas gracias Mariana, realmente cuántos movimientos que no realizamos con frecuencia, gracias por tanta dedicación!!! Abrazos argentinos vuelan hacia los dos!!!

  • @elviravargas1605
    @elviravargas1605 2 ปีที่แล้ว

    Marianita, buena tardes, excelente rutina de flexibilidad, me la había perdido, muy agradable, Dios la bendice hoy y siempre.

  • @olguis327
    @olguis327 4 ปีที่แล้ว +12

    hola Mariana estoy feliz con tus rutinas diarias dios te bendiga siempre

    • @anasa4868
      @anasa4868 4 ปีที่แล้ว

      Me gusta mucho tu ejercicio grasia

    • @mariaval2987
      @mariaval2987 4 ปีที่แล้ว

      Grasias por primeta ves me gusta que dios le de mas mas sabiduria

    • @enriquetaalaise9176
      @enriquetaalaise9176 4 ปีที่แล้ว

      @@anasa4868 tengo 84 años, me gustan mucho los egercicios de flexivizacion, los hago a diario Que Dios la bendiga. Un abrazo cariños

  • @maricelavega4106
    @maricelavega4106 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenos días Mariana te saludo desde la ciudad de México,te doy las gracias y estoy muy agradecida con todo lo que me nos ayudas y sobre todo en este caos mundial eres un bálsamo en nuestras vidas.

  • @cristinacunto4492
    @cristinacunto4492 4 ปีที่แล้ว +5

    Soy Cristina de Argentina, yo también quede dolorida pero a mi edad es necesario el estiramiento GRACIAS MARIANA BESO

  • @guadalupecordobagiron8142
    @guadalupecordobagiron8142 3 ปีที่แล้ว +2

    Todo lo que haces por nosotros es bien recibido, que Dios bendiga tu labor

  • @monicamartinez-he8qs
    @monicamartinez-he8qs 4 ปีที่แล้ว +3

    EXCELENTE!!!. SENTÍS COMO TODO SE ESTIRA. ME ENCANTÓ.GRACIAS MARIANA.

  • @mireyaperez3260
    @mireyaperez3260 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Mariana eres un Sol Radiante para la humanidad pensando en ayudar a las personas mayores. Yo camino bastante de Lunes a viernes, desde que te encontre con estos ejercicios siento que mi cuerpo te lo agradece. Te sigo desde hace rato. Cariños para toda la Comunidad Fisioterapia Querétera.239 Caracas Venezuela.

  • @lululemus7852
    @lululemus7852 4 ปีที่แล้ว +4

    Buen dia Mariana hoy no pude pues me llegó a las 12 de la noche pero lp estoy haciendo gracias bendiciones

  • @estherrosell8380
    @estherrosell8380 3 ปีที่แล้ว +1

    Rutina del calendario de Mayo cumplida, encontré tu canal hace poco y estoy encantada, es como ir al gimnasio, muchas gracias des Barcelona Mariana ❤️

  • @normacastagno6358
    @normacastagno6358 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente esta práctica Mariana!!!! Gracias nuevamente!!!!! Abrazos desde Argentina!!!!!🤗🤗

  • @daliademontiel2443
    @daliademontiel2443 4 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes Mariana , hoy terminé está rutina, q me sienta muy bien. Ayer y antier las rodillas me dolían y no quise forzarlas, x eso realice estos ejercicios hoy, muchísimas gracias x todo lo q nos brindas, ya leí la rutina de hoy , si mejoro, la realizare mañana. Bendiciones, abrazos, no se si te podemos escribir en éstos días antes de las fiestas con distanciamiento social. Q tengamos una Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo con la Protección del Niño Jesús, la Virgen María y San José, q el Mundo Entero tomemos Conciencia con el Virus y con todo el ACTUAR del día a día , para mejorar la Salud, las condiciones de Vida y q los Inmigrantes podamos devolvernos a Nuestra Patria con una Mejor Nación q la Construyamos todos sus Nativos con Paz, Armonía, Libertad, Esperanza, Bienestar y todas las Cosas buenas q podemos tener si nos unimos . Dios Nos Bendiga a todos. Un Abrazo en la distancia.
    😜🤗🥰🙏❤🇻🇪💋🇻🇪🍷🍾🍷

  • @derlyparedes2106
    @derlyparedes2106 4 ปีที่แล้ว +4

    ¡EXCELENTE!
    GRACIAS, MIL BENDICIONES.

  • @noemiofeliamayo9494
    @noemiofeliamayo9494 4 ปีที่แล้ว

    Mariana siempre con algo nuevo maravilloso todo puedo hasta ahora estoy muy feliz xq estoy xcumplir 70 años gracias bendiciones👍👏

  • @evahinojosa5649
    @evahinojosa5649 4 ปีที่แล้ว +5

    Que exelente rutina Marianita cómo siempre te digo eres una gran profesional muy dedicada a tús seguidores por
    un Envejecimiento Activo🌹🌹🌹.Gracias hermosa ⚘⚘⚘

  • @auraligiaarevalo22
    @auraligiaarevalo22 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola Mariana me encanta tus vídeos mi abuelito Edgar Arevalo desde Colombia hace un mes que ve todos tus vídeos y realiza muy juicios los ejercicios

  • @olgalucialopeztabares7200
    @olgalucialopeztabares7200 4 ปีที่แล้ว +4

    Eres muy amable rn enseñar toda clase de ejercicios dios te bendiga marianita🙏🙏🙏🙏

  • @mariajuliaquiroga2415
    @mariajuliaquiroga2415 3 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina. Se siente cuando se termina una liviandad muy agradable. Gracias desde Argentina, María Julia

  • @juanalopez3264
    @juanalopez3264 4 ปีที่แล้ว +4

    Este ejercicio me ha encantado, dios te bendiga 💞💞😘

  • @elsarosacalderon1871
    @elsarosacalderon1871 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por trasmitir ejercicios para mayores, todos lo días ejercito con vos por tv. Y mejore las articulaciones. Sos una excelente Fisioterapeuta, te felicito. Muchisimas gracias por ayudar a las personas mayores. Un millón de gracias.

  • @ofeliaseijodiaz8717
    @ofeliaseijodiaz8717 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias. Más gracias. Me siento otra. Más ágil. Mejor humor. Te deseo todo lo 👌👍.

    • @esthermejia8530
      @esthermejia8530 3 ปีที่แล้ว

      yo te sigo desde Aguascalientes, muchas gracias por estos ejercicios

  • @cristidurocher3566
    @cristidurocher3566 2 ปีที่แล้ว +1

    Estuvo muy buena la rutina de flexibilidad.Agradezco tu empeño de trabajar todo el cuerpo. Con nuestros 77años hemos perdido mucha movilidad en gral. Un abrazo desde Pinamar,Argentina

  • @carmenalicianeiradequinone3876
    @carmenalicianeiradequinone3876 4 ปีที่แล้ว +5

    Buenos días Mariana. Como todas, excelente rutina. Uno con la edad pierde flexibilidad. Lo comprobé con esta práctica. Muy buena. Gracias.

    • @anamariaanagrafe2746
      @anamariaanagrafe2746 4 ปีที่แล้ว

      Hola Mariana todo bien gradecimiento!!! Espectaculares tus clases, me ayudan muchísimo!!!!!♥️♥️♥️♥️

  • @rosaliavilchis2768
    @rosaliavilchis2768 3 ปีที่แล้ว

    Buenos días Marianita!!! Excelente infinitas gracias 🙏☺️ bendiciones SIEMPRE 😘🙏

  • @mariadasgracasmorais1256
    @mariadasgracasmorais1256 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente os exercícios estou melhorando meu condicionamento físico.Obrigada Mariana ......

  • @ginnanvargas6678
    @ginnanvargas6678 2 ปีที่แล้ว

    Buenos dias profe Mariana estoy muy agradesida primera.ente con mi Dios y con uste tenia secuelas del covid q me estaban haciendo tanto daño q me tocó salir de Bogotá paŕa tierra caliente encontre sus vídeos llevo casi un mes me siento muy buen gracias profe por su profesión tan bonita para nosotros los viejos una gran bendicion de parte de mi Dios y mía 🙏🙏🙏🙏❤

  • @mariaterezaherrera9531
    @mariaterezaherrera9531 4 ปีที่แล้ว +5

    Este tipo de ejercicios son muy buenos , muchas gracias 🤗😘

    • @oswadotierra6
      @oswadotierra6 2 ปีที่แล้ว

      Gracias muy bueno me ayuda mucho Dios los bendiga

  • @pablovaldezavendano1432
    @pablovaldezavendano1432 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches muchas gracias por este video bendiciones para toda la familia que JEHOVA yJesucristo te. Siga dando mucha sabiduría

  • @inmablancofont329
    @inmablancofont329 4 ปีที่แล้ว +5

    Genial 👌
    Buenos días 🕊️♥️🙏

  • @mariajuliaquiroga2415
    @mariajuliaquiroga2415 3 ปีที่แล้ว

    No me canso de escribir lo buena y sanadora de esta rutina
    Por más y muchas gracias. María Julia de Argentina.

    • @MarianaPhysio
      @MarianaPhysio  3 ปีที่แล้ว

      Gracias María Julia! Yo no me cansaré de subir rutinas para ustedes, un abrazo y gracias por seguir el calendario

  • @rosaagustinabustosjara2251
    @rosaagustinabustosjara2251 4 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por estos ejercicios.
    Estoy tratando de hacer todo, aunque algunos me son más difícil.

  • @gracielalopez2325
    @gracielalopez2325 4 ปีที่แล้ว

    Estoy .muy agradecida por todas las rutinas que nos regalas,me siento muy bien y las disfrutó, eres una bendición...chetumal Q.Roo

  • @victoriavalero4977
    @victoriavalero4977 4 ปีที่แล้ว +5

    Excelente quede como nueva bendiciones

  • @belengriman8993
    @belengriman8993 3 ปีที่แล้ว

    Tus ejercicios me han ayudado mucho. Tengo 71 años. Presento muchos dolores de las costillas, caderas hombros y cuello. Te veo desde Venezuela, Caracas.

  • @martachavez7940
    @martachavez7940 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus clases, tengo 71 años y me han ayudado mejorando mi flexibilidad. Bendiciones

  • @luluarreola1227
    @luluarreola1227 3 ปีที่แล้ว

    Buenos días Hoy nuevamente contigo Marianita haciendo estos maravillosos ejercicios me sentido muy bien que Dios te bendiga y que tengas un buen fin de semana gracias

  • @claudiabettinabontimilesi7356
    @claudiabettinabontimilesi7356 3 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias Mariana tengo 54 años y Fibromialgia me ayuda muchísimo bendiciones desde Chile

  • @josefinaramos6143
    @josefinaramos6143 3 ปีที่แล้ว

    Grasias Marianita x todo tu tiempo que das x nosotros x el día día de tu tiempo que Diosito siempre te vida y salud para que siempre nos estés enseñando los ejersisios que son muy bueno para la salud

  • @diocelinacastro6222
    @diocelinacastro6222 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días excelentes los ejercicios que
    Dios te siga bendiciendo 🙏🙏 por siempre

  • @inesgarcia8920
    @inesgarcia8920 3 ปีที่แล้ว

    Soy Inés de Colombia, llevo poco realizando los ejercicios, sufro de artritis reumatoide, artrosis de rodilla. a veces el dolor es muy agudo, pero igual me esfuerzo, es una bendición, Marianita🙏🙏🙏🇪🇨🌹

  • @susanacarril8369
    @susanacarril8369 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan estos ejercicios, me ayudan a destresarme y mi cuerpo
    flexible y además mi mente.

  • @igutsztat
    @igutsztat 3 ปีที่แล้ว

    Hola!!! Recién terminé mi rutina de domingo. Gracias nuevamente desde Santo Domingo República Dominican de tránsito. Buen día para tí y para todos tus seguidores.

  • @mariaalciraacevedocasallas5152
    @mariaalciraacevedocasallas5152 2 ปีที่แล้ว

    Mariana eres una profesional maravillosa y de muy alto nivel, gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud.
    Te escribo desde la Vega, municipio de Colombia

  • @mariajuliaquiroga2415
    @mariajuliaquiroga2415 3 ปีที่แล้ว

    Esta rutina la hago regularmente. Se sienten los estiramientos y la relajación. Sería bueno más rutinas de estas características. Muchas gracias. María Julia de Argentina, Río Negro.

  • @ceciliaguzman4174
    @ceciliaguzman4174 4 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilla contar con tan variados ejercicios,todos los días te visito ejercitándome contigo ,te aplaudimos desde Chile eres muy muy profesional

  • @martarecinos5518
    @martarecinos5518 3 ปีที่แล้ว

    Marianita Dios le bendiga mujer fuerte soy feliz con sus enseñanzas de darle fuerza a nuestro cuerpo con sus ejercicios tengo setenta años

  • @noemialaniz4903
    @noemialaniz4903 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa terapia me encanta la práctico y me ayuda mucho gracias gracias gracias que Dios bendiga tu trabajo !!

  • @lourdesgonzalez8649
    @lourdesgonzalez8649 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por estar siempre pendiente del envejecimiento activo de quienes la seguimos

  • @mariafranciscaroseiguezru3806
    @mariafranciscaroseiguezru3806 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días Mariana, le doy las gracias por sus rutinas para mayores. Maravillosamente explicadas, con una voz que da tranquilidad. Yo desde Córdoba, España, quedé enganchada a sus ejercicios. De nuevo gracias, un abrazo

  • @almagonzalez1671
    @almagonzalez1671 4 ปีที่แล้ว

    Mariana Quevedo!!! buenos dias, me encanta tus ejercicios saludos y bendiciones, para ti y tu familia 🙏🙏🙏

  • @mariajuliaquiroga2415
    @mariajuliaquiroga2415 3 ปีที่แล้ว

    Excelente. Mi cuerpo agradecido. Por más rutinas de estiramiento y flexibilidad. Gracias desde Rio Negro, Argentina

  • @erciliamariacastellanos6679
    @erciliamariacastellanos6679 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Mariana. Me encanta vino trabajas. Con responsabilidad, simpática y cuidándonos!!! Un beso grande desde Córdoba Argentina

  • @susanaochoa8248
    @susanaochoa8248 3 ปีที่แล้ว

    Hola Marianita 🙋🏻‍♀️gracias, excelente rutina 👍🏻ten un feliz domingo, hasta mañana primero Dios 🤗😘♥️🙏🙏🙏

  • @CAVILA65
    @CAVILA65 ปีที่แล้ว

    Gracias Marina, juntos estamos creando una cultura del envejecimiento online....Bendiciones pa
    ra tu vida.

  • @celiamendoza3026
    @celiamendoza3026 4 ปีที่แล้ว

    Hola mija linda!!! Siento muchísimo haberte encontrado hasta ahora,me hubiese gustado hace tres años atrás, pero , estoy tan agradecida,porq hoy hice los ejercicios,sude,y me sentí aliviada

  • @EliaGarcia-w1z
    @EliaGarcia-w1z ปีที่แล้ว

    Hola Marianita te sigo ase algún tiempo tengo 76 años y todas tus rutinas me gustan y trato de hacer Dios te bendiga a felicidades por tu bebé.😅

  • @pablovaldezavendano1432
    @pablovaldezavendano1432 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches muchas gracias, he terminado mi rutina de esta semana felicidades y muchas bendiciones para ti y para toda tu familia hasta mañana,nos vemos mañana

  • @caroortiz2325
    @caroortiz2325 4 ปีที่แล้ว

    Hola doctora Mariana hace 15 días salí pocitivo covid y gracias a Dios ahora me eso recuperando con su rutina de ejercicios respiratos que Dios la bendiga 🙏 gracias

  • @genovevacuamatzireyes2335
    @genovevacuamatzireyes2335 3 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias, Mariana Gracias Dios nos bendice con tus ejercicios maravillosos Gracias 🙏

  • @mabeldoragarcia1975
    @mabeldoragarcia1975 4 ปีที่แล้ว

    Hola Mariana! Estoy feliz de haberte descubierto! Sos muy dulce y sabes muy bien llegarnos a los mayores. Desde Argentina te envío mi agradecimiento!!

  • @teodoraperez5656
    @teodoraperez5656 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días Mariana felicidades muy buenos ejercicios muchas gracias por tanto interés para nuestra salud Dios te bendiga siempre gracias

  • @cristinapachano5637
    @cristinapachano5637 3 ปีที่แล้ว

    Estoy feliz con estos ejercicios para el adulto mayor me han ayudado muchisimo con mi flexibilidad, que Dios te bendiga, Cristina Plantation, Florida

  • @carmenmedina2465
    @carmenmedina2465 4 ปีที่แล้ว

    Gracias está muy Genial Dios te bendiga en este día 🙏👏😘🌺👍

  • @amparoloaiza5792
    @amparoloaiza5792 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias Mariana me gusto mucho los ejercicios.Dios la bendiga👍

  • @igutsztat
    @igutsztat 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola linda Mariana!!! Feliz domingo para tí y tu equipo de trabajo. Lista para continuar mañana la rutina del calendario!!! Un abrazo.

    • @MarianaPhysio
      @MarianaPhysio  3 ปีที่แล้ว +1

      Excelente Ida muchas gracias

    • @igutsztat
      @igutsztat 3 ปีที่แล้ว

      @@MarianaPhysio, gracias a tí!!!

  • @gladysrusso4594
    @gladysrusso4594 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Mariana, excelente estos estiramientos .. por siempre agradecida .. Feliz Domingo 😘🤗❤️

  • @yolandarodriguezluna1635
    @yolandarodriguezluna1635 3 ปีที่แล้ว

    Buenos días, hoy es mi primer día de ejercicio, tengo 57 años y fractura de vértebra t8 y t9.
    Muchas gracias.

  • @mariajuliaquiroga2415
    @mariajuliaquiroga2415 2 ปีที่แล้ว

    Es un ejercicio muy completo y necesario. Cuando se termina la rutina, el cuerpo es otro , más liviano, menos tenso entre otras cosas. Muchas gracias 😘. María Julia de Argentina

  • @mariadelourdesrodriguez1047
    @mariadelourdesrodriguez1047 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días chicos excelente inicio de semana cuídese mucho un abrazo fuerte Gracias💁🏻👏😇😇

  • @nhoraorduna6300
    @nhoraorduna6300 4 ปีที่แล้ว

    Me gustó, te estoy siguiendo desde marzo de este año, pero me gustan las rutinas completas, Con calentamiento , ejercicio y estiramiento, pues como soy ama de casa, no hago nada más de ejercicio durante el día , excepto mi quehacer diario, estoy en Bogotá, Colombia y aplaudo tu labor, me encanta

  • @Beto-o1y
    @Beto-o1y 3 ปีที่แล้ว +1

    Mariana no sabes cuánto me ayudó hacer la rutina de flexibilidad. Tu rutina eliminó toda la ansiedad que sentía hoy. Ahora me siento relajada, feliz y más flexible también. Muchisimas Gracias Mariana!!!

  • @gracielabustos7401
    @gracielabustos7401 3 ปีที่แล้ว +1

    Magnífica la rutina para ganar flexibilidad, salud y bienestar!!! Muchas gracias querida Mariana, sos el sol que sale cada día!!! Los quiero!!!

  • @danielcarro3722
    @danielcarro3722 4 ปีที่แล้ว

    Buen día Mariana, desde Uruguay-Montevideo seguimos diariamente tus rutinas. Excelentes ejercicios que nos mantienen vitales en esta cuarentena. Gracias.

  • @sandramurillo4542
    @sandramurillo4542 2 ปีที่แล้ว

    Gracias mariana por compartir tus conocimientos con tantas personas que lo necesitamos, me an ayudado mucho en mi recuperación después de sufrir una acv, pero gracias a Dios estoy bastante recuperada. Gracias mi Dios te bendiga.

  • @igutsztat
    @igutsztat 3 ปีที่แล้ว +2

    Buen domingo de relajamiento para comenzar la semana descansadas. Un abrazo!!!!

    • @MarianaPhysio
      @MarianaPhysio  3 ปีที่แล้ว +1

      Igualmente!

    • @igutsztat
      @igutsztat 3 ปีที่แล้ว

      Gracias linda Marianita

  • @AliciaMartinez-hy6ns
    @AliciaMartinez-hy6ns 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Mariana por tu apoyo a los mayores. Dios derrame bendiciones para vos y tu familia.

  • @mariavargas-np5yw
    @mariavargas-np5yw 4 ปีที่แล้ว

    Marianita Buenos días excelente Rutina un abrazote feliz día de Bogotá Colombia

  • @gladysquinteros8257
    @gladysquinteros8257 3 ปีที่แล้ว

    Soy Gladys Quinteros de Ecuador gracias a la fisioterapista
    magnificos ejercicios me siento muy complasida ,gracias y bendiciones.

  • @irenesilva2615
    @irenesilva2615 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Marianita,me siento muy vien con tus ejercicios tengo, 78 años, estoy muy contenta que Dios te bendiga, soy de Morelia Michoacán

    • @zoilarodriguez3211
      @zoilarodriguez3211 3 ปีที่แล้ว

      Hola en un video pregunté si puedo hacer ejercicio pues tengo prótesis en pirrnas y tengo artritis reumatoide desearia me puedas contestar.

  • @marlenechaparro204
    @marlenechaparro204 10 หลายเดือนก่อน

    Hermosa princesa muchísimas gracias por tu bendición, para mi ha sido de gran ayuda

  • @malucynunez6110
    @malucynunez6110 3 ปีที่แล้ว

    Hoy empezé a ejercitarme, por fin me animé, y esto fue por ver sus rutinas ( se ve tan fácil...pero vaya que cuesta😂).
    Espero tener voluntad y disciplina para seguir.
    Muchas gracias a Dios y a usted Marianita.
    Bendiciones.

  • @lilianlarios1650
    @lilianlarios1650 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias que relajante ejercios Dios te bendiga siempre abrazos 🤗🤗😍😘