Buenos días Mariana. Soy de Panamá. Tengo 63 años. Hace poco me diagnosticaron artrosis reumatoidea..esta es mi primera clase y me encantó porque no me lastime las articulaciones. A pesar de que son ejercicios suaves y de respiración he quedado sudando..increíble..me hicieron sentir bien y liberada. Gracias. Dios y la Virgen le bendigan. Seguiré sus clases.
Me encantó sus clases de yoga yo practico yoga y meditación y me alegra q ayude a la tercera edad xk aveces se olvidad de ellos y es bueno el ser humano siempre será joven y su espíritu también gracias ❤❤ ❤❤❤
Muchas gracias Marianita, por esta rutina de yoga, eres una bendición en nuestras vidas, gracias por existir, saludos a tu equipo y familia, Bendiciones 💪🥰🙏🙌
Hola querida Emilse, ¡mil gracias por tus palabras! 🌺 Me llena de alegría saber que disfrutas de los ejercicios. Un abrazo hasta Popayán, Colombia. ¡Gracias por tu apoyo! 🌟
Hola, creo que los ejercicios de yoga son excelentes para personas mayores y esta rutina ayuda mucho en la relajación tanto del cuerpo como de la mente, lo cual es muy necesario y adecuado. Mil gracias Marianita, que Dios te bendiga siempre y mucho!!!! 🐤🐤🐞🐞🤗🤗🦋🦋✨✨🧨🧨
Hola Mariana desde Quito - Ecuador... Tus sesiones lo hace mi Madre de 87 años... es Una Persona muy activa y hace 3 veces x semana....Mi madre se llama Angela.
Hola Mariana, soy Antonia, Guadalajara, España. Hago esta sesión todos dias contigo, nada mas levantarme y está siendo maravilloso, mis ridillas con artrisis se van recuperando cada día. Tengo 67 años. He recuperado mucha mivilidad y me siento con muchas energía. Me encanta tu voz tan dulce y te siento cercana. Mil gracias. ❤
Muchas gracias, tengo 73 años, y hacen muchos años que no retomaba yoga aún sabuendo lo bien que me hacen, espero no dejar de practicar....un saludo muy fraterno. Soy de stgo. Comuna maipú. Hasta mañana...
Deja decirte que fue el miércoles pasado que lleve a mi madre al hospital. Ese mismo día te descubrí y para el día siguiente iniciamos y hoy busqué el el yoga y fue la rutina de este video. Bendiciones
Gracias por transportarnos a un cielo sublime, gracias a los dos por tan bella rutina que nos ayuda a dejar tensiones, gracias por lograr que la paz interior nos invada! Abrazos y bendiciones para todos!!!
Hola Mariana es gratificante ver a una personita joven preocuparse por los adultos, gracias por los ejercicios que pones para nosotros, yo tuve un esguince de 2do grado en mi hombro y aún me dolía, ahora hago los ejercicios como los indicas he mejorado mucho, se que me falta un gran trecho por seguir aquí lo importante es la constancia con que los practiquemos. Yo creo en la vida y las personas que se nos acercan de cualquier forma es una sincronía, llegaste para quedarte en mis ejercicios diarios, sigue tu camino adelante apoyando a quien lo necesite y la vida se encargará de lo demás, te deseo una larga vida y bendiciones para ti y los tuyos. Nos seguiremos viendo en tus ejercicios que tengas lindos días hoy y siempre.
Gracias por ayudarnos a dejar tensiones, a elevarnos, a terminar con somnolencia. Gracias por tanto! Ahora a seguir andando! Abrazos querida familia!!!
Gracias por hacernos aumentar las endorfinas, por los movimientos pausados de yoga, por tu dulzura y responsabilidad!!! Los abrazo fuerte, fuerte a los dos!!!
Aún no soy adulta mayor, pero es común que me duela el cuerpo por lesiones del pasado. No sabía que ejercicios hacer, hasta que me encontré tu vídeo. Muchas gracias 🙏
Muchísimas gracias, al ser de la tercera edad no se me ocurría que ejercicios hacer, me a encantado la clase y por supuesto la seguiré. Trabajo, pero me haré igual un tiempo para dedicarlo a esto, muchas gracias
Hola Mariana excelente los ejercicios gracias por tu labor que haces por la gente que no sabemos a dónde acudir que Dios te bendiga. Saludos desde León Gto.
Buenos Días Mariana gracias por esta hermosa rutina, maravilloso lo tuyo Bendiciones para tí. yo soy de Buenos Aires Argentina, y todos los días trabajo contigo y agradezco al universo haberte encontrado sobre todo en estos momentos tan difíciles que estamos viviendo. Gracias y hasta mañana.
Dios la bendiga gracias tus ejercicios me han servido mucho gracias por pensar en nosotros yo soy de Colombia soy viuda y vivo sola la encontré en TH-cam y gracias
Descubrí estos videos durante la pandemia y empecé a hacer los aeróbicos porque siempre me han gustado, tengo 65 años, tenía muchos dolores de brazos, cervicales, etc,. con estos se me quitaron todos. Dejé de hacerlos el año anterior, por pereza jeje, ahora he reanudado, pero en yoga, porque hace unas semanas sufrí de un vértigo muy fuerte que me asustó mucho, quizá por stress, apenas llevo 4 días practicándolos, parece que voy mejorando de mi stress. Gracias por compartir sus conocimientos. Desde España siempre comparto sus videos ojalá mucha gente los siga y los practique.
Todos los días hago tus ejertciid con gran alegria porque mi vida parece otra. Llena de entusiasmo y ganas de vivir contigo y mi corazón nuevo . 84 años y operada en Diciembre. Eres IMaravillosa y necesaria. A. Seguir Adelante. Gigi Zamarripa México
Me encantó esta clase de Yoga! . La respiración profunda es un ejercicio que va de la mano y es ideal para quienes hemos transitado el Covid. Mariana, genial!!
Buenos días Mariana, muchas gracias por poner el yoga en silla al alcance de personas mayores, tengo 75 años y me he sentido estupendamente, tengo una prótesis de cadera y con esa pierna hago lo que alcanzo sin lastimarme. Ha mejorado muchísimo mi movilidad y movimiento. Gracias, bendiciones.
Hola Marianita, saludos desde el bello estado de Morelos, eres la mejor , todas tus rutinas me han ayudado muchísimo, tienes una forma muy bonita de dar las terapias, tienes una voz que motiva e inspira confianza y paz.👏👏👏👏🎉💯🥰🥰🙏🙏🙏
Gracias por compartir sus tecnicas Tengo 67 años y empiezo con usted a practicar, ejercicios magnificos qy descubrí musculos qué trabajavan Saludos de Puebla Puebla México
Excelente Mariana, muchas Gracias por la inspiración. Te deseo que, desde lo Alto, guíen tus pasos para que sigas ayudando a mejorar la calidad de vida de muchas personas, Ojalá te sea retribuido en perfecto equilibrio. Saludos desde Chile
Muchas gracias es la primera ves que hago yoga 🧘♀️ y estuvo estupendo,gracias y bendiciones para usted y todas las personas que la ayudan para hacer posible este canal 🙏🌼🌸💐🌺
Hola mariana estoy encantadas con tus ejercicios me llena de felicidad y alegría hacerlos me siento más ágil y más jovente felicito x estos ejercicios un abrazo desde Argentina de mabel espero w sigamos así xq párese w estamos en un gimnscio bravo Mariana sigue hasi
Recién cumplí 88 años, por fortuna enconré esta rutina que me ha hecho sentir muy bien, por lo que agradezco infinitamente a la joven y hermosa maestrra Mariana Quevedo.
Gracias por hacernos sentir el ser en plenitud! Vamos por Yoga por la Demencia! Gracias por estar y ser parte de nuestros afectos! Abrazos bella familia!!!
aparte de ser una mujer muy guapa eres muy creativa y haces que nuestros pensamientos sean mas activos con tus rutinas gracias por ser tan humana y dar inspiracion
Hola soy Rosa murillo hago los ejercicios en un pueblo de Granada capital tengo 66años y me ayudan mucho muchas gracias no doy la aportación porque no tengo cuenta bancaria
Muchas gracias Marina, es importante ir hasta el final, hace tres días interrumpí la rutina a la mitad, al siguiente día estuve con mucho dolor en los músculos de mi nuca, nunca me había pasado, siempre terminaba la rutina muy relajada, ahora ya aprendí, Dios te bendiga 🙏
Marianita muchas gracias por lo mucho que me ayudan tus clases. Tengo 72 años. Todos los días que me queden de vida estarás en mis oraciones junto con tu familia ❤🎉
Gracias Marianita.,todos los ejercovó que usted.enseña si los puedo hacer. Estoy muy contenta de tener una persona en casa que es FISOTERAPEUTA. YA ESTOY MEJOR EN EL.EQUILINRIO SOY DE.ECUADOR VIVO.EN QUEVEDO
Genial querida , he bajado 20 k en un mes en 2020 y no logro recuperar...64 años...mi masa muscular va en descenso.. hoy comienzo a seguirte... gracias....eso me ayuda mientras buscan causas...q se supone a Sido vacunación...mido 1,60 y estoy pesando 40...Dios te bendiga
Excelente Pía. Nunca había hecho yoga. Tengo 77 años; hoy lo hice por 1a vez . Me encantó. Quedé muy relajada. Felicitaciones. Gracias por ayudar a los grandes. Cordiales saludos desde Stgo de Chile
Saludos, mi nombre es Noemí Vega, tengo 69 años y soy de San Juan, Puerto Rico. Decidí buscar cómo se hace yoga en TH-cam y gracias a DIOS, te encontré a tí. Nunca lo había hecho y me gustó mucho. Tienes ese Don que Dios te ha dado. Tan bien que explicas todo y se ve que lo disfrutas. Espero seguir haciéndolo. Muchas gracias. Dios te bendiga. ❤
Hola querida Mariana, después d varios meses de dejar el ejercicio, vuelvo a conectarme contigo en esta rutina, q como todas las tuyas, es excelente . Como siempre muy muy agradecida x todo el apoyo q nos brindas a las de la3a y4a edad.. deseo q tu y tu familia se encuentren excelentemente . Un abrazo
buenas tardes !!Mariana soy de Córdoba , Argentina tengo 68 años empece en pandemia haciendo gimnasia contigo, practico yoga....Me encantan todas tus rutinas.....Gracias por todo lo que haces ..Dios te bendiga............
Buenas tardes, hoy me he unido a tu canal, tengo 69 años, padezco de lordosis lumbar y bursitis en una pierna. He comenzado hoy con tu terapia. Saludos desde Barcelona ( España)
Maravillosos ejercicios, responsables, quedamos libres de tensiones como mariposas en primavera!!! Gracias familia por estar y acompañarnos!!! Abrazos!!!
Me encantó!! Tengo 69 años, es mi primera vez, me sentí un poco cansada y adolorida, tengo problemas en las rodillas y por eso me animé a hacerlo. Gracias, seguiré haciéndolo. Bonito día.
Muchas gracias, excelente ayuda para nosotros los adultos mayores, te sigo solo hace unos pocos días y tengo 65 años Igual hago un poco de ejercicios en una agrupación de cuidados integrales para mujeres, somos de diferentes edades
Mil gracias pot compartir Tus videos. Yo tengo 45 y me operaron de la espalda y la yoga en silla me ayuda mucho a aliviar mis dolores por que me duele y me quita la tencion. Mil gracias para mi eres la mejor no e encontrado a nadie que haga la yoga tan bien comp tu. Dios te bendiga
Buen desde Argentina gracias gracias tengo 62 años iba a yoga pero no pude seguir no podía hacer otras posturas ahora contigo probé hoy y pude gracias denuevo te seguire
Gracias eres muy generosa me puse feliz cuando me entere que eres mexicana yo viví doce años en ese maravilloso país desde Buenos Aires Argentina te mando mi agradecimiento y saludo
Hola, Mariana. Feliz de haberte encontrado. Apenas te vi, sentí conexión contigo como cuando una va al médico y sabe que lo va a curar. Hoy comencé la rutina, y aunque estaba muy oxidada, senti algo de relajación. Estoy muy agradecida y prometo hacer de este video, mi rutina diaria, sobre todo shira en invierno
Mariana, muchas gracias por este maravilloso video de yoga para personas mayores. Soy muy perezosa para hacer ejercicio,, pero tu manera de dirigirnos los ejercicios y el tono de tu voz fue muy relajante y a la vez, estimulante, para seguir haciéndolos diariamente. Mañana volveré a conectarme con tus videos.
Muy linda clase,tengo 82 años y estoy operada de cadera.Hace 40 años que práctico yoga.
Buenos días Mariana. Soy de Panamá. Tengo 63 años. Hace poco me diagnosticaron artrosis reumatoidea..esta es mi primera clase y me encantó porque no me lastime las articulaciones. A pesar de que son ejercicios suaves y de respiración he quedado sudando..increíble..me hicieron sentir bien y liberada. Gracias. Dios y la Virgen le bendigan. Seguiré sus clases.
Preciosicimo .muchas gracias
Mariaña tengoa. Atrosisy me gustaría saberlo si puedoa ASER .esos ejercicios.gue tu estása. Asieñdo por favor Hilda Ménde
Montevideo.. Uruguay.. gracias
Me encantó sus clases de yoga yo practico yoga y meditación y me alegra q ayude a la tercera edad xk aveces se olvidad de ellos y es bueno el ser humano siempre será joven y su espíritu también gracias ❤❤ ❤❤❤
Muchas gracias Marianita, por esta rutina de yoga, eres una bendición en nuestras vidas, gracias por existir, saludos a tu equipo y familia, Bendiciones 💪🥰🙏🙌
Gracias Mariana,
Tengo 94 años, me cuestan los ejercicios, pero hago lo qué puedo y me encuentro mejor, tengo mucha artrosis. Que Dios te vendíga ❤
Hola querida Marianita, Soy Emilse Repizo Salazar y te escribo desde Popayán, Colombia. Me encantan todos tus ejercicios...
¡Gracias!
Hola querida Emilse, ¡mil gracias por tus palabras! 🌺 Me llena de alegría saber que disfrutas de los ejercicios. Un abrazo hasta Popayán, Colombia. ¡Gracias por tu apoyo! 🌟
Hola, creo que los ejercicios de yoga son excelentes para personas mayores y esta rutina ayuda mucho en la relajación tanto del cuerpo como de la mente, lo cual es muy necesario y adecuado. Mil gracias Marianita, que Dios te bendiga siempre y mucho!!!!
🐤🐤🐞🐞🤗🤗🦋🦋✨✨🧨🧨
Gracias a tí por estar siempre pendiente a nosotros 🥰🥰🥰
Hola Mariana desde Quito - Ecuador... Tus sesiones lo hace mi Madre de 87 años... es Una Persona muy activa y hace 3 veces x semana....Mi madre se llama Angela.
Ññññ%
Hola dios te bendiga
Hola Mariana, soy Antonia, Guadalajara, España. Hago esta sesión todos dias contigo, nada mas levantarme y está siendo maravilloso, mis ridillas con artrisis se van recuperando cada día. Tengo 67 años. He recuperado mucha mivilidad y me siento con muchas energía. Me encanta tu voz tan dulce y te siento cercana. Mil gracias. ❤
Gracias Amiga tqm 💗 bendiciones 😘
@@soniacorreaperez2424 my buena yrelajante
Hola Mariana soy de chile y mi mama tiene 80 años y le diagnosticaron alzahimer,comenzamos hacer yoga contigo y se siente muy bien con las clases
super !!! muy especial ..primra vez en mi vida... esto de yoga
Gracias Dios te bendiga Mariana
Gracias Dios te bendiga Mariana
Gracias Dios te bendiga Mariana fíjate que muy bien gracias
Gracias Dios te bendiga Mariana
Gracias Dios te bendiga Mariana
✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: th-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!
Ojalá siga la terapia nos sirve mucho a las personas mayores muchas grscias
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Muchas gracias, tengo 73 años, y hacen muchos años que no retomaba yoga aún sabuendo lo bien que me hacen, espero no dejar de practicar....un saludo muy fraterno. Soy de stgo. Comuna maipú. Hasta mañana...
Tengo 72 años y me encanta sus ejercicios de yoga Gracias
Estupenda esta clase! Como todas, también hago de esfuerzo.gracias Marianita.
Angelgbrito ,desde España un saludo!! De don eres?
Deja decirte que fue el miércoles pasado que lleve a mi madre al hospital. Ese mismo día te descubrí y para el día siguiente iniciamos y hoy busqué el el yoga y fue la rutina de este video. Bendiciones
Cada día usta y me sienta🎌
Me sientan estupendamente bien soy de Barcelona loli
Gracias por transportarnos a un cielo sublime, gracias a los dos por tan bella rutina que nos ayuda a dejar tensiones, gracias por lograr que la paz interior nos invada! Abrazos y bendiciones para todos!!!
Hola Mariana es gratificante ver a una personita joven preocuparse por los adultos, gracias por los ejercicios que pones para nosotros, yo tuve un esguince de 2do grado en mi hombro y aún me dolía, ahora hago los ejercicios como los indicas he mejorado mucho, se que me falta un gran trecho por seguir aquí lo importante es la constancia con que los practiquemos. Yo creo en la vida y las personas que se nos acercan de cualquier forma es una sincronía, llegaste para quedarte en mis ejercicios diarios, sigue tu camino adelante apoyando a quien lo necesite y la vida se encargará de lo demás, te deseo una larga vida y bendiciones para ti y los tuyos. Nos seguiremos viendo en tus ejercicios que tengas lindos días hoy y siempre.
Así es lo mismo digo yo.....me he sentido mucho mejor gracias y que Dios te bendiga
Fantastico muchas gracias
Es la segunda vez que hago estos ejercicios me gusto mucho
Gracias por ayudarnos a dejar tensiones, a elevarnos, a terminar con somnolencia. Gracias por tanto! Ahora a seguir andando! Abrazos querida familia!!!
Me encantó!!!! y lo pude hacer muy bien
Muchas gracias Mariana desde Montevideo te sigo con mis 81 años. Me haces mucho bien. Abrazo
Gracias por hacernos aumentar las endorfinas, por los movimientos pausados de yoga, por tu dulzura y responsabilidad!!! Los abrazo fuerte, fuerte a los dos!!!
Muchas gracias
Hola buenos días gracias Dios te bendiga
Que bonito ejercicio me relaje bastante..
Gracias desde Colombia
Excelente tu clase, los hice todoss
Felicitaciones Marian!!!!
Muchísimas gracias!!!!
Excelentes ejercicios, los hago cuando me siento muy cansada y lo increíble es que se me quita el cansancio. Gracias mil Mariana. Edomex.
Gracias mariana me fue de maravilla
Aún no soy adulta mayor, pero es común que me duela el cuerpo por lesiones del pasado. No sabía que ejercicios hacer, hasta que me encontré tu vídeo. Muchas gracias 🙏
Muchísimas gracias, al ser de la tercera edad no se me ocurría que ejercicios hacer, me a encantado la clase y por supuesto la seguiré. Trabajo, pero me haré igual un tiempo para dedicarlo a esto, muchas gracias
Y
Graciasiiiii Amiga por tus clases hermosas de Argentina
Me encanto me gustaria q dieras alguna clase para columna lumbar gracias!!!!
Gracias gracias profesora por su enseñanza.Bendiciones.
Bendiciones Mariana, Gracias por tan Fabuloso ejercicio de Yoga, me siento muy bien, Gracias desde Lima Peru..
BUENÍSIMO PROFE MARIANA !!
excelente los ejercicios agradezco a la Doctora por su gran trabajo que hace con la población que no podemos pagar un profecional.
Hola Mariana excelente los ejercicios gracias por tu labor que haces por la gente que no sabemos a dónde acudir que Dios te bendiga. Saludos desde León Gto.
Buenos Días Mariana gracias por esta hermosa rutina, maravilloso lo tuyo Bendiciones para tí. yo soy de Buenos Aires Argentina, y todos los días trabajo contigo y agradezco al universo haberte encontrado sobre todo en estos momentos tan difíciles que estamos viviendo. Gracias y hasta mañana.
Effectivamente, muy bonita rutina, Bendiciones Marianita!!!!
Gracias estan exelente los ejercicios me siento vien soy de mexico
Dios la bendiga gracias tus ejercicios me han servido mucho gracias por pensar en nosotros yo soy de Colombia soy viuda y vivo sola la encontré en TH-cam y gracias
Saludos de Ciudad de México,maravillosas rutinas
@@esperanzacalvillo7364 profe buenisima la relaljavion.de hombros Cuello y brasos mgracias eres reeb simpatica Amalia de Argentina sgo del Estero bs
Muchas gracias Dra, realmente me siento mucho más relajada, la felicito por pensar en nosotras.
Un abrazo lleno de BENDICIONES
Muchas gracias por los ejercicios excelente para mi me ase bien por que tengo mucho dolor en el hombro izquierdo
Descubrí estos videos durante la pandemia y empecé a hacer los aeróbicos porque siempre me han gustado, tengo 65 años, tenía muchos dolores de brazos, cervicales, etc,. con estos se me quitaron todos. Dejé de hacerlos el año anterior, por pereza jeje, ahora he reanudado, pero en yoga, porque hace unas semanas sufrí de un vértigo muy fuerte que me asustó mucho, quizá por stress, apenas llevo 4 días practicándolos, parece que voy mejorando de mi stress. Gracias por compartir sus conocimientos. Desde España siempre comparto sus videos ojalá mucha gente los siga y los practique.
Excelente , me encantó. Gracias Mariana por ayudarnos a conservar nuestras facultades y físicas y mentales
Todos los días hago tus ejertciid con gran alegria porque mi vida parece otra. Llena de entusiasmo y ganas de vivir contigo y mi corazón nuevo . 84 años y operada en Diciembre. Eres IMaravillosa y necesaria. A. Seguir Adelante. Gigi Zamarripa México
Me encantó esta clase de Yoga! . La respiración profunda es un ejercicio que va de la mano y es ideal para quienes hemos transitado el Covid. Mariana, genial!!
Gracias Marianita , exelete terápia.
Excelente relajación
Me gusto hermoso
@@antoninasotelo9038 Me encantó gracias Mariana, excelente día bendiciones 🙏
Muy buena la clase me encanto relax total
Buenos días Mariana, muchas gracias por poner el yoga en silla al alcance de personas mayores, tengo 75 años y me he sentido estupendamente, tengo una prótesis de cadera y con esa pierna hago lo que alcanzo sin lastimarme. Ha mejorado muchísimo mi movilidad y movimiento. Gracias, bendiciones.
Excelente Mariana tus ejercicios son lo máximo para nosotros los mayores.❤❤ siempre te sigo.❤❤
Soy
Olga
De
Tucummuybueno
Tus
Ejercicios
Siempre
Loshago
Hola Marianita, saludos desde el bello estado de Morelos, eres la mejor , todas tus rutinas me han ayudado muchísimo, tienes una forma muy bonita de dar las terapias, tienes una voz que motiva e inspira confianza y paz.👏👏👏👏🎉💯🥰🥰🙏🙏🙏
Gracias por compartir sus tecnicas
Tengo 67 años y empiezo con usted a practicar, ejercicios magnificos qy descubrí musculos qué trabajavan
Saludos de Puebla Puebla México
Excelente Mariana, muchas Gracias por la inspiración. Te deseo que, desde lo Alto, guíen tus pasos para que sigas ayudando a mejorar la calidad de vida de muchas personas, Ojalá te sea retribuido en perfecto equilibrio. Saludos desde Chile
Excelente muchss gracias Elsa de Perú
Muchas gracias,por que haces bien.😅
Muchas gracias es la primera ves que hago yoga 🧘♀️ y estuvo estupendo,gracias y bendiciones para usted y todas las personas que la ayudan para hacer posible este canal 🙏🌼🌸💐🌺
Gracias Mariana,con mis 90 años te sigo desde que comenzó la pandemia, me renuevan te quiero.
Muy buena los ejercicios de yoga gracia
Hola mariana estoy encantadas con tus ejercicios me llena de felicidad y alegría hacerlos me siento más ágil y más jovente felicito x estos ejercicios un abrazo desde Argentina de mabel espero w sigamos así xq párese w estamos en un gimnscio bravo Mariana sigue hasi
Hola Mariana , esta clase de yoga me sirve tengo insuficiencia cardíaca EPOC y soy ipertensa!!
Recién cumplí 88 años, por fortuna enconré esta rutina que me ha hecho sentir muy bien, por lo que agradezco infinitamente a la joven y hermosa maestrra Mariana Quevedo.
Muchas gracias, excelente terapia de yoga. Felicitaciones Mariana por tu bondad y compromiso
Me sentí de maravilla , fue mi primera clase,me lo envió mi hija , gracias
Buenos días Mariana,después de una semana agitada llega bien esta rutina,muchas gracias 🙏♥️🌹
Me gusta el ejercicio saludos desde México
muchas gracias fue muy relajado
Sos una genia, me haces hacer lo que nunca pude, tengo 74 años y te doy gracias, gracias.
Muy buenos .u vas gracias
MUY bueno gracias
Muchas gracias me gustó la Rutina
Me fue muy bien
Exselente
Muchas gracias
@@carmenmeditacionderositaar2467 Buenos días muchas gracias muy buenos ejercicios me siento muy bien gracias
Gracias querida Mariana por esta maravillosa clase de relax, los abrazo fuerte a los dos!!!
Gracias por hacernos sentir el ser en plenitud! Vamos por Yoga por la Demencia! Gracias por estar y ser parte de nuestros afectos! Abrazos bella familia!!!
aparte de ser una mujer muy guapa eres muy creativa y haces que nuestros pensamientos sean mas activos con tus rutinas gracias por ser tan humana y dar inspiracion
Que hermosa rutina!!!
Me dejó súper relajada...
Saludos desde Uruguay 😘
,saludo desde yruguay muy bueno gracias Maria EBarreto
Excelente actividad, gradual, coordinada, y relajante. tengo 78 años. Gracias !!!
Hola! Gracias por ofrecer las rutinas de ejercicios, empecé a seguirte recién, pondré en práctica, felicidades!!!
Hola es la primera vez que la tomo felicidades me encanta gracias
Hola, gracias por tus rutinas, son de mucha ayuda, Dios te bendiga.
Buenos días Mariana, me siento muy relajada y también llena de energía, es una rutina estupenda! Felicidades.
Muy buena rutina, me siento súper relajada, sudé mucho. Gracias y felicidades
Gracias guapaaa. 😘😘
Es la primera vez que hago yoga..me encantó...especial para mis 89 años..muchas gracias,Mariana!!
Buenos días Marianita excelente inicio de semana tus ejercicios me ayudan mucho gracias 🙏💁🏻👏🥰
excelente relajación con esta rutina, MUCHAS GRACIAS y buen fin de semana
Gracias Dios te bendiga Mariana
Gracias Dios te bendiga Mariana excelente ejercicio
luçy m ģomez .grá cias por este. ejeŕsisio@@emmanuelbolanos354
@@lucymauragomes8044 muchas gracias por la clase de ejercicio
Muchas gracias por clases de yoga yo soy Maria!!!
Gracias Mariana los adultos mayores debemos tener una actividad física y tú nos propocionas valiosas rutinas
Hola excelente rutina de yoga para descontracturar y relajar el cuerpo, maravillosa 👏👏👏👏👍🤩🌻💪. Gracias!!!
Profe Mariana,gracias por su dedicación y amor ,para transmitir tan buenos ejercicios ,para nosotras,las mayores, mil bendiciones
Son muibunos los ejersisios grasias por ayudarnos aestar bien
Gracias Dios te bendiga Mariana
Hola soy Rosa murillo hago los ejercicios en un pueblo de Granada capital tengo 66años y me ayudan mucho muchas gracias no doy la aportación porque no tengo cuenta bancaria
Gracias Dios te bendiga Mariana
Muchas gracias Marina, es importante ir hasta el final, hace tres días interrumpí la rutina a la mitad, al siguiente día estuve con mucho dolor en los músculos de mi nuca, nunca me había pasado, siempre terminaba la rutina muy relajada, ahora ya aprendí, Dios te bendiga 🙏
EXELENTE MARIANA EXTRAÑABA MI YOGA ❤
Eres maravillosa dando esos ejercicios, lo empecé hacer algunos días y me esta yendo súper bien 👍 gracias, bendiciones! 🙏🏼🙏🏼
Marianita muchas gracias por lo mucho que me ayudan tus clases.
Tengo 72 años.
Todos los días que me queden de vida estarás en mis oraciones junto con tu familia ❤🎉
GENIAL GRACIAS MARIANA
Me encanto fue increíble la experiencia, gracias!! Por ocuparte de la gente mayor? 👏👍❤️
Mui bien
Hola Sra. Mariana, soy Roberto Cheloni desde Uruguay, tengo 64 años y simple ¡¡GUAU Buenísima!! Gracias, gracias, gracias.
Hola Mariana! Mañana hago está rutina de yoga, gracias! Un gran abrazo desde Argentina
Me encantó gracias
Gracia mar iana por elegerciso de hoy
gracias mariana hoi ice yoga centada porque tenia ganas de descansar
Mariana muchas gracias por tan excelentes ejercicios mil bendiciones
Gracias Marianita.,todos los ejercovó que usted.enseña si los puedo hacer.
Estoy muy contenta de tener una persona en casa que es FISOTERAPEUTA.
YA ESTOY MEJOR EN EL.EQUILINRIO
SOY DE.ECUADOR VIVO.EN QUEVEDO
Olá Mariana! Exelente, muito relaxante .
Faço os exercícios a noite, com certeza terei uma noite de sono tranquilo. Obrigada!!
Adriana
Tengo64años yhacia yoga sos excelente. Que bueno!Ahora que te encontré sigocon vos !!!
Gracias Mariana hago todos los días ejercicios con vos me hace mucho bien.besos soy de Argentina
Genial querida , he bajado 20 k en un mes en 2020 y no logro recuperar...64 años...mi masa muscular va en descenso.. hoy comienzo a seguirte... gracias....eso me ayuda mientras buscan causas...q se supone a Sido vacunación...mido 1,60 y estoy pesando 40...Dios te bendiga
Excelente Pía. Nunca había hecho yoga. Tengo 77 años; hoy lo hice por 1a vez . Me encantó. Quedé muy relajada.
Felicitaciones. Gracias por ayudar a los grandes. Cordiales saludos desde Stgo de Chile
Mi esposa (78 a.) y yo (80 a.),desde Barcelona, cada dia por la mañana hacemos tus ejercicios. Muchas gracias
Saludos, mi nombre es Noemí Vega, tengo 69 años y soy de San Juan, Puerto Rico. Decidí buscar cómo se hace yoga en TH-cam y gracias a DIOS, te encontré a tí. Nunca lo había hecho y me gustó mucho. Tienes ese Don que Dios te ha dado. Tan bien que explicas todo y se ve que lo disfrutas. Espero seguir haciéndolo. Muchas gracias. Dios te bendiga. ❤
Hola querida Mariana, después d varios meses de dejar el ejercicio, vuelvo a conectarme contigo en esta rutina, q como todas las tuyas, es excelente . Como siempre muy muy agradecida x todo el apoyo q nos brindas a las de la3a y4a edad.. deseo q tu y tu familia se encuentren excelentemente . Un abrazo
Me encantan los ejercicios mil gracias
GRACIAS MARIANA ERES UN SER DE LUZ MARAVILLOSA ESTABA TAN MAL Y LOGRE DORMIRME
buenas tardes !!Mariana soy de Córdoba , Argentina tengo 68 años empece en pandemia haciendo gimnasia contigo, practico yoga....Me encantan todas tus rutinas.....Gracias por todo lo que haces ..Dios te bendiga............
MIL GRACIAS MARIANA HERMOSA, LLEVO 4 DÍAS HACIENDO ESTA RUTINA Y ME SIENTO GENIAL. TENGO 70 AÑOS, HICE YOGA DE JOVEN POR AÑOS,
excelente mejora mucho la salud , gracias Mariana
❤Gracias mariana sos una genia
Excelente clase!!! La hice con mi madre de 84 años. A pesar de ser suave, fue bastante intensa. Al menos, me cansé jajaja. ME ENCANTÓ!!!
Buenas tardes, hoy me he unido a tu canal, tengo 69 años, padezco de lordosis lumbar y bursitis en una pierna.
He comenzado hoy con tu terapia.
Saludos desde Barcelona ( España)
Muchas gracias Mariana por sacar tu tiempo para darnos esta enseñanza tan linda lo que hace que te sigo siento mucha mejoría gracias.
¡Gracias!
Maravillosos ejercicios, responsables, quedamos libres de tensiones como mariposas en primavera!!! Gracias familia por estar y acompañarnos!!! Abrazos!!!
Me encantó!! Tengo 69 años, es mi primera vez, me sentí un poco cansada y adolorida, tengo problemas en las rodillas y por eso me animé a hacerlo. Gracias, seguiré haciéndolo. Bonito día.
Muchas gracias, excelente ayuda para nosotros los adultos mayores, te sigo solo hace unos pocos días y tengo 65 años
Igual hago un poco de ejercicios en una agrupación de cuidados integrales para mujeres, somos de diferentes edades
Mil gracias pot compartir Tus videos. Yo tengo 45 y me operaron de la espalda y la yoga en silla me ayuda mucho a aliviar mis dolores por que me duele y me quita la tencion. Mil gracias para mi eres la mejor no e encontrado a nadie que haga la yoga tan bien comp tu. Dios te bendiga
Gracias Mariana muy buena gracias por acordarte de los adultos mayores gracias desde Argentina Teresa años
Increíble esta clase. Llevo una semana viendo sus videos y estoy encantada. Tengo 60 años. Muchas felicidades!!!
Muchas gracias bendiciones
H9la soy nueva en sus clase soy paciente Diabetico e hipertenso gracias por sus clase me sirvió mucho para las dolencias del cuerpo soy de.colombia
Gracias MARIANA PUPI PRESENTE ME HACE MUY BIEN TUS CLASES
Excelente, preciso, relajado... es mi primera vez haciendo estos ejercicios.... gracias por una clase super util..
Buen desde Argentina gracias gracias tengo 62 años iba a yoga pero no pude seguir no podía hacer otras posturas ahora contigo probé hoy y pude gracias denuevo te seguire
Armonía, paz, amor se fundieron durante la clase!!! Gracias!!! Abrazos!!!
Gracias eres muy generosa me puse feliz cuando me entere que eres mexicana yo viví doce años en ese maravilloso país desde Buenos Aires Argentina te mando mi agradecimiento y saludo
Hola, Mariana. Feliz de haberte encontrado. Apenas te vi, sentí conexión contigo como cuando una va al médico y sabe que lo va a curar. Hoy comencé la rutina, y aunque estaba muy oxidada, senti algo de relajación. Estoy muy agradecida y prometo hacer de este video, mi rutina diaria, sobre todo shira en invierno
Soy venezolana pero actualmente vivo en Canadá
QUE LINDAS TUS CLASES GENIALES Y TAN PRODUCTIVAS ME HACEN MUY BIEN GRACIAS MARIANA
Hola Mariana gracias por los ejercicios los realizamos todas las noches y nos sentimos muy bien abrazos desde Salcedo Ecuador
❤Gracias MARIANA ERS GENIAL
Me gusta mucho tus consejos y desde que lo hago estoy mejor gracias
Muy bien 65 años me encanto me relajo mucho gracias
Mariana, muchas gracias por este maravilloso video de yoga para personas mayores. Soy muy perezosa para hacer ejercicio,, pero tu manera de dirigirnos los ejercicios y el tono de tu voz fue muy relajante y a la vez, estimulante, para seguir haciéndolos diariamente. Mañana volveré a conectarme con tus videos.
Felicidades terapia muy estimulante gracias
❤MARIANA GENIAL SOS LO MAS GRACIAS
maravilloso gracias por tu aporte. desde Guatire, Venezuela.