10 Minute Morning Yoga Full Body Stretch

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 113

  • @Dermatillomaniac
    @Dermatillomaniac 3 หลายเดือนก่อน +83

    Wonderful way to start a day! Namaste to everyone readying this 🌺

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +4

      Have an incredible day 🥰🫶

  • @feefeeellaflower
    @feefeeellaflower 3 หลายเดือนก่อน +4

    Yay! A bit of kundalini, a bit of tapping & a little qigong, all the tools I’ve been using to keep my back flexible & my nerves calm 🎉 Thanks so much! 😊

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +2

      Such a great balance, right?! 😊🫶❤️

  • @Zz_Duchess
    @Zz_Duchess 3 หลายเดือนก่อน +15

    Your videos are my favorite! Your voice is very soothing & I just love the way you instruct & talk. It’s very comforting. I’ve started doing yoga with your videos twice a day & I feel amazing!! I got a nice new mat & working on getting a block. It’s changed my life. Seriously. Everyone else was too intense for me. I like how calming your videos are & how stretching is a big part of this practice because with my job as a dog groomer, it tears my body apart & these videos always put me in pure bliss. Also with someone suffering with ocd & anxiety it gives me a chance to let my brain take a break from my thoughts. & practice breathing & being in the moment. It’s a wonderful practice you teach. I feel like I’ve entered a wonderful calm realm for a little while & it’s just me & the mat. Nothing else. Thank you so much. Much love. 🫶🏻🙏🏼🤍✨

  • @beboldwithkatah
    @beboldwithkatah 2 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you Bird! I love these quick but effective videos.

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  2 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like them! Thank you for joining!

  • @starhill6792
    @starhill6792 3 หลายเดือนก่อน +6

    Your yoga videos are truly life changing ❤

  • @suttynphoenix652
    @suttynphoenix652 10 วันที่ผ่านมา

    I really like the encouragement of organic movement thanks for this one!

  • @tiffanyrandall2214
    @tiffanyrandall2214 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @eylulmuhtaroglu4962
    @eylulmuhtaroglu4962 3 หลายเดือนก่อน +3

    You're the goddess of yoga for me, Bird🥰 Thanks to you, I fell in love with yoga😍 Thank you so much😊

  • @Thetarotalchemist777
    @Thetarotalchemist777 2 หลายเดือนก่อน +2

    I love starting my day with your yoga stretches. However, this one in particular seemed a bit rushed. I really enjoy when you take your time, leading the yoga stretches with a decent amount of time in between each set. Thank you for sharing.

  • @amygriffin749
    @amygriffin749 3 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you so much for this wonderful, nurturing, awakening, and revitalizing practice. I appreciate all that you create and share.❤

  • @AquariusGyrl38
    @AquariusGyrl38 3 หลายเดือนก่อน +16

    u are looking so healthy and beautiful these days, I love it!!!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much ❤️❤️❤️❤️

  • @DeppheadYogiGirlofUniverse
    @DeppheadYogiGirlofUniverse หลายเดือนก่อน

    thank you Bird😊amazing practice ✨👌🤗

  • @veniilope
    @veniilope 2 หลายเดือนก่อน +2

    I have so much anxiety and they cause me stomach issues and since I started doing your yoga every morning I feel so much calmer and better 💗💗thank you for your hard work

  • @mvs530
    @mvs530 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your support ❤️

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 3 หลายเดือนก่อน +2

    Nothing better than ending standing when you practice before work. Love feeling awake while I step off the mat into the day❤
    Thank you 🎉

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +2

      Its one of my favourites! I get into these moods where if i dont end my practice standing its hard for me to get motivated. Im glad you enjoy it to! Have an incredible day ❤️❤️❤️

  • @MissSparkle-c9x
    @MissSparkle-c9x หลายเดือนก่อน

    Thankyou. I love this one. Namaste ❤

  • @arayacaba5125
    @arayacaba5125 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for including the tapping/shaking!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +1

      Its a great addition for mornings! Thank you for joining! ❤️

  • @LinDa-bm8ol
    @LinDa-bm8ol 3 หลายเดือนก่อน +1

    thank you so much! your calmness really is contagious 💛
    this was the perfect flow especially with the tapping element. I always find yoga + self massage the most relaxing … and tapping is kinda the same somatic experience. ✨

  • @aka_cocoeyes
    @aka_cocoeyes 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Bird!! Have a great rest of your week!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you for joining! I hope you have an incredible week as well ❤️

  • @Aviplotbunny
    @Aviplotbunny 3 หลายเดือนก่อน +1

    Well the stress relief hit me on this one

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Im glad it could support you in the way you need ❤️

  • @randotobogon2824
    @randotobogon2824 2 หลายเดือนก่อน +1

    Totally appreciate this Bird great way to start before the work day much love ❤️💯😎

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  2 หลายเดือนก่อน

      so happy you enjoyed! thank you for joining!

  • @amydyson8297
    @amydyson8297 2 หลายเดือนก่อน

    Loved this!! ❤

  • @ecstaticacheron
    @ecstaticacheron 3 หลายเดือนก่อน +1

    This is exactly what I needed today! I feel so much better and I'll definitely be coming back to this practice over and over. Thank you for all your videos! 💕

  • @laurenmcolletti
    @laurenmcolletti 2 หลายเดือนก่อน +1

    I love her videos! One of my favorites for yoga on TH-cam!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  2 หลายเดือนก่อน +1

      Awe! Thank you so much for joining me here!

  • @jennyjones319
    @jennyjones319 2 หลายเดือนก่อน

    Super soothing start to the day, thanks, Bird 😊

  • @lenamarisol458
    @lenamarisol458 2 หลายเดือนก่อน

    This is the first yoga video of yours that I've done, and I instantly subscribed. I feel great and ready to start my morning, and I love the tapping at the end!

  • @kronedog
    @kronedog 3 หลายเดือนก่อน

    Ooh that one felt good. Thanks Bird!

  • @tamyra4689
    @tamyra4689 2 หลายเดือนก่อน

    Loved this flow! Thank you for sharing ❤

  • @izaruebenbauer1193
    @izaruebenbauer1193 2 หลายเดือนก่อน

    I didn’t enjoy it, I loved it❤️❤️❤️❤️thank you so much Birdie❣️

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  2 หลายเดือนก่อน

      Awe! So happy you enjoyed this class ❤️❤️❤️❤️

  • @veronicajimenez9148
    @veronicajimenez9148 3 หลายเดือนก่อน

    Wow I loved this stretch I was able to feel with just those 10 minutes! Thank you soo much 🌻✨✨🌞

  • @HomeHarmonySelfCare
    @HomeHarmonySelfCare 3 หลายเดือนก่อน

    Loved this class!! Thank you.

  • @lanara0101
    @lanara0101 3 หลายเดือนก่อน

    I did this in the morning and it felt incredibly good. Thank you💓

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for amazing practice❤❤❤

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you for joining me in this class ❤️😊

  • @lauraleas306
    @lauraleas306 3 หลายเดือนก่อน +1

    You make my day! Thank you! Looking forward to your wedding pictures! You'll be a beautiful bride!!🏜🌞❤️

  • @nicolerobidoux1556
    @nicolerobidoux1556 3 หลายเดือนก่อน +1

    Love these mornings stretches. Been watching and doing every day. Thank you for sharing.

  • @alyssabenavides3127
    @alyssabenavides3127 3 หลายเดือนก่อน +1

    your videos are always so wonderful to follow through with. thankyou for always being there when i need ya 💖💖💖

  • @rondeux
    @rondeux 3 หลายเดือนก่อน

    As always, thank you so much for sharing. These 10 minute videos frequently save me. Blessings 🙏

  • @aaryashastri4605
    @aaryashastri4605 2 หลายเดือนก่อน

    u r a life saver !!! thank uuu❤

  • @saradezful
    @saradezful 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this beautiful sequence!!

  • @nrgs_he
    @nrgs_he 2 หลายเดือนก่อน

    It feels so good 😊

  • @delainacorin
    @delainacorin 3 หลายเดือนก่อน +1

    ugh i needed this!!!! thank you

  • @kann7903
    @kann7903 3 หลายเดือนก่อน +1

    best way to start my morning

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      So happy to be a part of your morning ❤️🫶

  • @Iloaftheuniverse
    @Iloaftheuniverse 3 หลายเดือนก่อน

    Love it, thank you. Namaste!

  • @KirstinMcGlone
    @KirstinMcGlone 3 หลายเดือนก่อน

    I actually feel great after doing this lol

  • @ms.j1591
    @ms.j1591 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this practice love what you do ✨️

  • @booomkitten
    @booomkitten 3 หลายเดือนก่อน

    That shakeout at the end felt so good! This practice was just what I needed this morning 💜

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +2

      I need to add it to classes more often. Its a staple in my personal practice. Very stimming and such a great way to release any uncertainty and really be ready for the day ahead. I also do it at night too! Helps with blood circulation and restless limbs ❤️

  • @Miralglows
    @Miralglows 3 หลายเดือนก่อน

    Thank u angel ❤️

  • @Kloy9
    @Kloy9 2 หลายเดือนก่อน

    What a wonderful little yoga sequence for the start of the day. :) Can't wait to practice more of your videos.

  • @helenicamy
    @helenicamy 3 หลายเดือนก่อน

    This is what I needed today, thank you❤❤❤

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Awesome! Thank you for joining me ❤️

  • @zenchick954
    @zenchick954 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤You and your videos. Been practicing along side you for years. SO excited about the new merch. Don’t love the goth theme at all. Hope you have more coming out that has a much more peaceful vibe. Congrats!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน +1

      Im so excited for you to see future merch! I have a fun one coming this week coming up and will have a more toned down design coming up in a few months time that i think would be everyones cup of tea! ❤️❤️❤️

    • @zenchick954
      @zenchick954 3 หลายเดือนก่อน

      @@YogaWithBird ✨💞Can’t wait! Thanks for all you do!

  • @pattiedigghard4691
    @pattiedigghard4691 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this practice! What a wonderful way to start a day! :)

  • @JulietSanchez-mo1rl
    @JulietSanchez-mo1rl 2 หลายเดือนก่อน

    Awesome! Thanx you!

  • @pamelamasci4946
    @pamelamasci4946 3 หลายเดือนก่อน +1

    I love your videos. You make yoga calming and fun. Other videos make even simple stuff feel complicated.

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Im so happy my classes can resonate with you and support you in the way you need! Thank you for joining me 🥰🫶❤️

  • @Ebbbi7
    @Ebbbi7 3 หลายเดือนก่อน

    I love this!

  • @nabazeki7460
    @nabazeki7460 3 หลายเดือนก่อน

    A beautiful way to start the day! Thank you so much

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for sharing your morning here with us! ❤️

  • @eleanorfaye6199
    @eleanorfaye6199 3 หลายเดือนก่อน

    Really enjoyed this one, a brilliant start to the day!

  • @yasesaka
    @yasesaka 3 หลายเดือนก่อน

    Namaste!

  • @ge-man7828
    @ge-man7828 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you. Looking great. Sleeve looks amazing.

  • @nazokashii
    @nazokashii 3 หลายเดือนก่อน

    What a lovely, beautiful practice :) perfect part of the start to my day :D thank you so much

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      So happy you enjoyed this one! Thank you for joining ❤️

  • @daydreeb
    @daydreeb 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @Flanuora
    @Flanuora 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much !

  • @skyez8831
    @skyez8831 3 หลายเดือนก่อน

    Always lovely. Thank you

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you for joining ❤️

  • @Veles_Drums
    @Veles_Drums 3 หลายเดือนก่อน

    Your voice is so soothing. Amazing as always my love. 😍

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you my love 🫶🥰🙂‍↔️

  • @NathaelleG17
    @NathaelleG17 3 หลายเดือนก่อน

    Amazing ❤❤❤

  • @christinafast4459
    @christinafast4459 3 หลายเดือนก่อน

    Amazing stretches

  • @joanns2681
    @joanns2681 3 หลายเดือนก่อน

    So excited to do this

  • @blahwhatever123
    @blahwhatever123 5 วันที่ผ่านมา

    TY love your evolution 🪬

  • @CowboyBebop444
    @CowboyBebop444 3 หลายเดือนก่อน

    Awesomeness

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you for joining!

  • @evstea
    @evstea 3 หลายเดือนก่อน

    thank u

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for joining ❤️❤️

  • @theresaw1117
    @theresaw1117 3 หลายเดือนก่อน

    Beautiful like you!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! 🫶

  • @queenchelseaa
    @queenchelseaa 2 หลายเดือนก่อน +1

    9/30/24 finally back stretching.

  • @lizzi1499
    @lizzi1499 3 หลายเดือนก่อน

    Think this is your best one yet!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      So happy you enjoyed it! ❤️❤️

  • @healwithtarot
    @healwithtarot 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @kirazinn
    @kirazinn 3 หลายเดือนก่อน

    ❤️👍🙂💪

  • @ranaabidhussain4971
    @ranaabidhussain4971 2 หลายเดือนก่อน

  • @marinagpestana1
    @marinagpestana1 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🌺🙏🏽😘

  • @AnilVerma-qp8pr
    @AnilVerma-qp8pr 2 หลายเดือนก่อน

    U r damn beautiful fit 😍 ❤❤yoga goddess

  • @laural794
    @laural794 3 หลายเดือนก่อน +1

    You're tatooed arm made me think you had an actual sleeve. 😅

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 หลายเดือนก่อน

      People are shocked in public too 😂 they say “omg i thought that was a sweater! 😂

    • @kennethmontoya6731
      @kennethmontoya6731 3 หลายเดือนก่อน

      Thanks bird really enjoyed this always a pleasure to flow with you really love your tattoos look awesome on you appreciate you keep up the great work see you next time 😊

  • @layalbash6334
    @layalbash6334 3 หลายเดือนก่อน

    🩵🩵💙❤️

  • @cherdaniellle
    @cherdaniellle 2 หลายเดือนก่อน

    Loved this for my morning yoga. This is just what I needed. ❤

  • @maggiearndt9595
    @maggiearndt9595 2 หลายเดือนก่อน

    Brilliant ❤

  • @heatherlewandowski9821
    @heatherlewandowski9821 3 หลายเดือนก่อน

    Loved this. What a great way to start my day. 💙