크로스핏 파워클린 30초만에 배우기

#shorts #crossfit #powerclean #크로스핏 #파워클린

[@user-up3fr5sz6v]

와 크로스핏 수업 듣고있는데도 영상을 찾아봐야한다니 ㅠ

[@yun5665]

속성 많이 만들어주세요 쏙쏙 들어오네요 바로 파워로받고 일어나야될거같은 목소리 🫶🏻

[@kanghyunnatural]

선생님 발성 대박이십니다 ㅋㅋ 최고입니다

[@heeyoungchoi9271]

명강의셔요 감사합니다 👍🤗

[@clytie87]

와 심플하고 좋슴다

[@user-hr3ii8ot4c]

와 진짜 심플하다 대박

[@qw-qw-qw]

와 크형욱

[@Crossfit_donut]

자 쉬워보이지만 내가 한다면?
우당탕탕~~~!!

[@SB-ir3ez]

딱 제가ㅜ원하는 영상 ㅠㅠㅠ

[@user-ot6fl8ph1n]

우왕...

[@my-un8de]

어께으쓱 한상태서 팔꿈치 당기고 어께 으슥한힘 그대로 유지해야될까요?

[@haventseenyou]

와 이게 진짜다

[@user-tc9ji6oq8k]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ간단명료 ㅋㅋ

[@mr_squater]

답변이 늦었습니다 감사합니다^^

[@user-fw1rq2jl2c]

운동 개초보인 내가 바로 이해하다니...! 참 선생님

[@mr_squater]

감사합니다 ^^ 좋은 하루 보내세요!!

[@Wang_Ochun7]

강형욱

[@mr_squater]

아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영광입니다

[@user-gd2qo1cr5l]

어깨 으쓱 다음에 팔꿈치 돌리면 손목은 괜찮나요? 훅그립이 비밀인지..🤔 너무너무 궁금해요!

[@mr_squater]

손목에 불편함을 느끼신다면, 그립을 풀어서 손가락에 얹는 방법도 있습니다. 하지만, 시간이 좀 더 걸리더라도 상체 유연성을 더 향상시키셔서 렉포지션에서의 불편함을 느끼시지 않게 하시는것을 더 추천 드립니다^^

[@gunnye]

신발 뭔가요?

[@mr_squater]

답변이 늦었습니다. 리복 나노 제품입니다^^

[@gunnye]

@@mr_squater답변 감사합니다