✅5 ejercicios para la Rodilla con Artrosis

⭐ ¿Sufres de dolor de rodilla?
Si tienes artrosis en tu rodilla, seguro que ya sabes que puede ser muy dolorosa, molesta y reducir tu calidad de vida.
En este vídeo nuestra fisio Mari Carmen te propone realizar 5 ejercicios pensados para aliviar tu dolor de rodilla por artrosis. Son sencillos, pero efectivos y aliviarán mucho tus molestias.
La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de "desgaste" que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero que también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la rodilla.
El cartílago se desgasta gradualmente disminuyendo la protección de los huesos. Los síntomas más habituales son:
Dolor en la rodilla.
Fallo de la pierna al cargar en ella.
Inflamación de la articulación.
Rigidez de la articulación.
Si te han diagnosticado este patología, es posible reducir tus molestias realizando en casa estos 5 ejercicios la Rodilla con Artrosis.
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[@vilmadiaz729]

Ya lo estoy haciendo!!!!

[@angeliezer07]

Gracias muy bueno.

[@Fisioincorpore]

Gracias a ti

[@vilmadiaz729]

Para mí que me duele la rodilla después de correr!!!! Gracias

[@gladysvillamizar1308]

Para rodilla con espolón y artrosis y mucho dolor que ejercicios recomiendan

[@mariadelcarmenperez2342]

Me gustan los ejercicios pero mi problema de artrosis,es que no puedo subir las escaleras ni bajar más que dolerme es ese que no tengo fuerzas en la rodilla