Rodilla Artrosis, Camina mejor! 🤍
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Esto es para que dejes el celular a un lado, o la televisión, o donde lo estés viendo y los hagas en tiempo real, y al finalizar veamos cuanto mejoraste 🤗
Aquí puedes hacer muchos ejercicios para mejorar de tus movimientos
• Video
Gracias por Suscribirte!, 💛💛
También nos puedes encontrar en:
*TIKTOK como feibianfeibian
*Facebook: / fisioterapiaparalagente - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Amigo mire tu video por curiosidad y no sabes como me ha funcionado excelente trabajo felicitaciones saludos te ganaste nuevo suscriptor
bien hecho Antonio, a seguir mejorando!!!
Gracias Fei ,ya pude entrar
Gracias por tu tiempo y enseñanzas
Gracias por su información los pondré en práctica bendiciones
Buenos dias uy q terapia tan bueno gracias. Feibian
Gracias , una terapia efectiva sin tanta teoría, lo que queremos es mejorarnos las rodillas me ardían, ese ardor bajó un 20%. Que Dios te siga dando esa capacidad de ayudar a los demás
Gracias por esas terapias me han ayudado muchísimo para el artrosis que Dios te bendiga
Muy buenas noches.
Tengo 50 años, en octubre de 2022 me diagnosticaron artrosis PATELOFEMORAL. Encontré tus vídeos, me describiste tal cual, me sirvió mucho tus vídeos.
¡muchas felicidades!. ¡Desde hoy te sigo!. ¡me subiste la moral al mencionar que si se puede mejorar!!!.
Gracias eso es lo que ago y si mero mucho dios lo quide por enseñarnos
Eres un verdadero angel
Tus ejercicios son super efectivos,
Mas tu buen humor y lo gracioso que eres, nos da mucho ánimo .
Muchas gracias, bendiciones❤🎉
Yo veo mucho estos videos los ago en casa me an cervido mucho gracias a Dios ustedes sigan poniendo más videos gracias ustedes y al equipo dios los bendiga gracias
Ya me suscribi y voy a seguir haciendo estos ejercicios contigo
Tuvo 4 días sin caminar
Me a dado 4 veces el COVID
Y tengo Artrosis en las rodillas
Miles de bendiciones 🙏 Gracias gracias gracias 🙏
Muchas gracias x existir y hacer uso del don que te dio Dios y compartirlo con nosotros 🙏🙏🙏 eres una bendición gracias que Dios y la virgen te bendigan siempre
Exelente trabajo yo tengo 82 años
Padezco de artrosis estoy haciendo los ejercicios y me han hecho mucho bien muchas gracias siga adelante .feliz dia .
Increíble hice el video junto contigo y mi dolor bajo un 90% , además agradezco que lo hagas tan ameno con tus relatos y tu alegría! GRACIAS!!!!!!!!
Que maravilla, lo hice por curiosidad y me siento realmente mucho mejor. Tengo osteoartrosis y me están molestando mucho , los voy a seguir haciendo. Muchas gracias y además eres muy genial explicando
eres muy culto
Eres muy culto
Gracias por ésto que lindo nos enseña usted que paz y seguridad de siente y si su voz muy bonita 🤷🏻♀️que Dios lo bendiga siempre 🙏
Excelente ejercicios! Bajo un 80% mi dolor en mi primera vez. Voy a seguir haciéndolos. Muchísimas gracias!!
Gracias Feibian me ha estado ayudando a disminuir mi dolor. Dios te bendiga
Muchas gracias llevo 6 semanas de operada de osteomatia de femur y tengo la rodilla muy inflamada, lo he echo junto contigo y me he sentido bien
Tengo, setenta, años, y, bienvenido, todas, fisioterapias, muchas, gracias, todas, me, sirven.
Gracias por sus ejercicios me sirvieron para mi dolor de Rodilla Dios me lo bendiga
Gracias te veo en Tijuana y si aparte de que puedo hacer cosas que ya no hacía en mi hogar me encanta ver lo que me ayudas Dios te bendiga siempre gracias
gracias Tere!
Mil gracias por compartir tu conocimiento con tanta paciencia y respeto. Estos ejercicios son buenísimos. Mil bendiciones ❤❤❤
A mi me encantaba Pedro Infante. Lo máximo. Viva México!
Mero crack. Mi dolor de rodilla ha mejorado notablemente. Mil gracias
Buenos días tengo 68 años todavía sigo jugando frontón a mano gracias a Dios no tengo ninguna enfermedad ni diabético tampoco inpertensnso no colesterol tampoco triglicéridos me truenan las Rodillas no me duelen los huesos cuando estoy jugando frontón me ciento con mucha fortaleza cuando llegó a casa él cansancio me dura mucho 3 días me siento cansado me puedes Recomendar una vitamina saludos té mando un fuerte abrazo que Dios te ilumine y te bendiga 🙏😇❤️
Es primera vez que te veo y esos ejercicios me han funcionado muy bien para la artrosis de rodilla que tengo , gracias tienes una nueva seguidora .
Lo felicito doctor esos ejercicios muy efectivos gracias a Dios y a usted empese a sentirme mejor
Gracias, sentí mucho alivio los haré a diario.
Exelente desde que hago los ejercicios me he sentido mejor y camino mejor. No sabía que eran tan buenos
🧡
Muchas gracias por esos ejercicios. Me diagnosticaron artrosis hace unos días y al hacer esos ejercicios contigo, luego mermó un poquito el dolor. Voy a seguir practicando . Saludos desde Argentina.👍👍
Me gusta tus ejercicios . Pero en la pierna derecha la tengo deformación. Que puedo hacerb
La fisio terapia más divertida que encontré en este canal me hizo gracia tus poses haciendo gimnasia con Tigo no creo que la gente se aburra yo soy mayor y tengo troncanteritis en una pierna es muy doloroso pero intentaré hacer esos ejercicios por qué eres lo más a graduable que he visto en terapia un saludo desde Guipúzcoa gracias por querer darnos una vida mejor gracias
Misael y con dolorcito si es bueno caminar un poco?le pregunté al doctor ,Dios quiera que me conteste pork voy empezando en esto
Excelentes ejercicios ,relajantes para el dolor ,apresar de mi dificultad de artrosis pude hacerlos todo .
Bendiciones.
Dios lo guarde siempre 🙏
Cumplí 86 años en marzo pasado y padesco de artrosis en mi rodilla derecha. Visité tu canal, por primera vez, este día. Tu terapia me parece efectiva y al alcance de mi capacidad física. Gracias. Por otro lado, te sugiero que al referirte a mi país El Salvador, no cometas el error, muy común, de llamarlo simplemente "salvador". Hasta luego.
Fisio terapia con fabian
Muchisimas gracias por conpartir ejercicios muy importantes q. Dios te bendiga
Gracias por la claridad en las explicaciones y por la demostración de cariño a tus pacientes virtuales,simplemente ¡¡gracias!!!
Muy buenos ejercicios alibian cantidad
Muchimas gracias por el video tan interesante, yo padesco de artrosis y me ah ayudado bastante, Dios te bendiga y siga derramando de su gracia y sabiduría en ti. Desde hoy estaré atenta a tus videos.
Soy de Panamá le agradezco todo ese apoyo con los ejercicios bendiciones
Excelente como siempre!felicitaciones y y gracias
Hola mire tus videos quede encantada con tu forma sencilla de explicar tengo ARTROSIS de rodilla y he sido operada en dos ocasiones tengo 61 años y buscando terapia me encontré contigo muchas gracias por Compartir Dios siga Bendiciendo tú vida y tu talento te sigo desdes hace 9 días y hago los ejercicios contigo te envío un saludo desde mi hermoso Saltillo
Dr yo me dañe mi rodilla izquierda levantando pesas con ambas piernas y ahora me arrepiento de haberlo hecho. La rodilla izquierda me duele bastante, pero hoy me puse a hacer los ejercicios que usted recomierda y me bajo el dolor de la artrosis, trataré de hacerlos todos los dias . Le escribo desde Venezuela. Muchisimas gracias por los ejercicios para la artrosis, pues yo no me quiero operar
Gracias querido Feibian tengo 78 años y me siento mejor de mis rodillas . Millones de bendiciones para ti y un abrazote. Soy la señora Irma. ❤😂 De México.
Buenas tardes dr.encontre este video hoy,y al hacer los ejercicios,de un dolor grado 6 me bajó a 0...gracias me suscribí, y estaré atenta muy buen profesional!!! Desde el Perú 😍🇵🇪💕
wooow bien hecho Nelly!! , saludos!!!
Saludos profesor gracias por compartir sus conocimientos,hice todos los ejercicios como usted indico son excelentes después de terminar camine y si camino mejor, tengo 74 años y mi dolor es en la rodilla izquierda,si conocí a Jorge Negrete y a Pedro Infante, Miguel Aceves Mejias,y muchos más cantores mexicanos,en mi país Cuba 🇨🇺 somos fans del arte mexicano,Dios le siga bendiciendo Amén 🙏 Desde Cuba 🇨🇺 felicitaciones
Muchísimas Gracias cuando espese hacer los ejercicios me dolía mucho la rodilla me costaba mucho hacerlos porque me dolia mucho pero conforme los fui haciendo varias veces y camine después no lo podía creer se me quitó el dolor muchísimas gracias ya me subscribí Que Dios te bendiga por enséñanos estos Ejercicios porque muchos ya no sabemos que hacer con el Dolor
Eres un encanto mi estimado Feibian..
Soy una abuela adolorida 😢pero sólo con verte y escucharte 😅me alivie un poquito haré los ejercicios...Dios te bendiga e ilumine siempre por ése corazón al ayudar ❤🎉a miles de personas a mejorar la calidad de vida. Tú le ganas a P. Infante con ése carisma maravilloso 👏 desde mi Ecuador querido mitad del mundo 🌎 ❤️ 🎉
Gracias por esos ejercicios por el alivio del dolor de mis dos rodillas bendiciones
Ecuador:Guayaquil.. Me operaron y quedo la rodilla con mucho dolor. Gracias a papito adios y a Ud, y otros videos de yotiub. Me encuentro 80% bien... Gracias. Exito en su trabajo..!
Me encanta la forma como trabaja, es como estar en persona. Gracias por su tiempo y dedicación. Espero que disminuya mi dolor, estoy en una etapa emocional complicada, al sentirme disminuida en todas mis actividades, sobre todo en mi trabajo, pues soy profesora, amo andar en bicicleta y caminar. Saludos
Hola. Primero Vi algunos de tus videos y hoy inicie con dos ejercicios. Uno para aliviar la pata de ganso que fue lo que me diagnóstico mi ortopedista. Pero también hice el de astrosis de rodilla. Espero de verdad que ayude mucho los ejercicios porque me duele un 7 la rodilla y más cuando bajo escalera. Yo tengo 76 años y inicie con el dolor de rodilla hace 2 meses. Todo el último semestre de 2022 estaba caminando de 4 a 6 km 4 días a la semana. Te mando un abrazo!
Oye Gil, tengamos paciencia, la primer semana quizá no sintamos diferencia pero dale chance y con constancia verás cambios, ánimooooooo!!!!
Amigo gracias, tengo la operación programada para dentro de 4 meses, dependiendo del resultado de las terapias, no tengo mucho dolor, gracias porque tengo más confianza al caminar.
Mire yo también ,m iban a operar pero enpese ASER los ejercicios y ya no me operó
Toma magnesio con colágeno y vitamina c verás como mejoras muchisimo
Una pregunta esperanza recién voy comenzando en esto ,si duele un poco la rodilla de todos modos es bueno caminar un poco diario?
Ekole!!!muy buenos ejercicios
Muchas gracias ya puedo apoyar mi rodilla y me ha bajado el dolor saludos y bendiciones,seguiré haciendo los ejercicios y compartiendo
Muchas gracias me ayudó con el dolor seguiré practicando los ejercicios
Buen día hago los ejercicios diarios y me han servido muchoooo me quitan el dolor mil gracias Dios te 🙏🙏🙏🙏 grandemente
Estupendo ejercicios estaba muy mal y ya me ciento mejor Dios lobendiga me ciento mucho mejor
Seguí tu video con mucho interés porque sentía mucho dolor en mi rodilla y realise todo lo ejerció que realizaste me iso bien
Hola estos ejercicios me ayudaron a reducir el dolor de mis rodillas muchas gracias por compartir bendiciones y saludos desde Seattle Washington 🤚🏼😃❤️
Jovenaso eres muy simpático!!!! 🤗 buscando videos para mis problemitas me tope con el tuyo, tengo 64 años en 2027 tendré 50 años que me fractura la rotula tube problemas desde el principio me quedo sensible de por vida. No quiero hacer el cuento largo. Me han propuesto reemplazo total de rodillas porque a lo largo de los años se acabó el cartílago pero era demasiado joven para aceptarlo tenía 35 años, nunca pensé que llegaría a los años que tengo caminando, aunque nos es que bruto como camino😅 pero en mi situación ya son muchos años,, solo tome medicamento recetado cuando tube la fractura a lo largo de mis años pura medícina natural creo que ha sido de gran ayuda.. hace años me mandaron hacer estiramientos por mi espalda que tube 2 caídas y me lastime 3 vertebras tengo artritis reumatoidea ,artrosis, pero me lastimaba muchos los huecitos de mis rodillas después del estiramiento me quedaba semanas sin poder caminar del dolor se lo comenté a mi terapeuta me mandó bicicleta estacionaria sin peso para tener activa las rodillas fue lo mismo solo hacia 5 minutos por día solo hacía máximo 3 días y me quedaba peor de lo que sentía al principio...
Abandone todo y poco a poco me fui sintiendo más atrofiada de las 2 rodillas y por ende de la espalda aunque gracias a Dios camino, ha ido mermando poco a poco, desde abril de este año me sentí más tullida me costaba trabajo levantarme de la cama y caminar sin dolor, me puse a buscar videos , no es mi 1ra vez solo que lo que encontraba no me ayudaba , hace 1 semana encontré a un chico y sus ejercicios son fáciles y no me dolió nada me sorprendí, y note un cambio mínimo pero es normal es muy prnto , me puse a buscar otros y te encontré y me encantaron tus ejercicios todo lo pude hacer sin problemas aunque mis fracturas son de muchoooooo tiempo soy muy flexible desde pequeña puedo mover los brazos y las piernas donde yo quiero.😂 me gusto mucho tu forma de explicar los ejercicios muy detallados no queda duda te seguiré y por supuesto me suscribo porque aunque es primera vez que los hago me gustaron mucho se que me ayudarán,,el dolor por la inflamación según mi experiencia es debido a lo que comemos nos agrede y por ende nos inflama e ido aprendiendo a escuchar mi cuerpo así evito dolores innecesarios por no tener cartílago y por la artritis que tengo...
Me gustaría me sugieras videos para mi situación de columna y rodillas para ponerlas fuertes.
Gracias porque jóvenes como tu están compartiendo su conocimiento con todos los que las terapias no nos hacen nada...
Muy agradecida y me gusta como hablas ese asentó o "tonito " uno no puede negar de donde es , a mi me escuchan hablar y luego luego me reconocen..💯
Saludos 👋👍
hola!! bien hecho!!.. y si, el alimento suele ser muy causante de ciertas inflamaciones, no graaandes inflamaciones pero en algo nos hace vilnerables a tenerlas que pueden ser la diferencia en estar agusto o no... te sugiero veas las listas de reproducciones que tenemos, ahí están las rutinas que más te agraden!!... saludos!!!! animooooo!!!!!
@@Fisioterapiaparalagente wow me sorprende pero a la vez te felicito porque te tomas el tiempo para atender a las preguntas..
Eso servirá que tú canal crezca se nota el interés por los demás.
He visto muchos videos yo soy muy preguntona 🤗
Y veo que hay Miles de preguntas y cero respuestas......Me voy porque solo se ve que quieren vistas..
No hay interés.
Gracias de nuevo y te deseo que tú canal crezca como la espuma.
Saludos de Cristina de Whittier 💫🌷
@@Crisajim1980 saludos!!!
Gracias 👍 sentí mucha mejoría y descanso de mis ridillutas🙏👍
Claudia y si siente uno un poco de dolor si es bueno caminar un poco?o nomás ejercisios, gracias
MUCHAS GRACIAS POR SU GENEROSIDAD. MUY BUENO LOS EJERCICIOS. SON SENCILLOS, FÁCIL DE HACER. PROVECHOSOS PARA MEJORAR O REPARAR; LA FLEXIBILIDAD DE LA RODILLA. ¡BENDICIONES.!
Gracias por los ejercicios porqué me alivio el dolor de rodilla él señor te bendiga
Yomellsmo
Aramintarrodriquez
Ten tengo descalcificación de mis huesos total p se me están desmoronando mis huesitos y el problema en mis rodillas es terrible pero en ambas tengo tumores en la corva y tengo líquido bolsas de a los lados de la rodilla Yo me muevo yo hago algún movimiento y me traquean todos los todos los huesos todos hasta los dedos de las manos los codos todos los ahorita es que me están dando un calcio bueno en allá en el seguro igual estoy comprando un calcio también naturista espero doctor que usted me diga ojalá me dio una buena sugerencia qué ejercicios o qué puedo hacer Dios lo bendiga le agradezco mucho son muy buenos sus ejercicios ayer yo empecé lo que usted empezó a decir y créame que sentí los hice y sentí un descansito en mis rodillas porque uy Dios mío a veces ya es que ya me se me acabó el cartílago también de la rodilla entonces estoy muy mal porque me dado muchos golpes yo tengo ni astenia gravis tengo diabetes bueno mejor dicho ni para que le y de ayer lo encontré ahí la empecé a ver y me encanta sus clases me encanta sus ejercicios muchas gracias Dios lo bendiga grandemente chao feliz día día
@@aramintarodriguez7813Hola buenas tardes, cómo sigue
Hice los ejercicios y siento mejoría, gracias dr. Estaré siempre viendo sus videos Dios lo bendiga.
Muchas gracias x ésos ejercicios claro si me ayuda muchooo ❤
Excelente. Funciona. Gracias. Era lo que estaba buscando. Tuve una caída en el 2014 y se me afectaron ambas rodillas, pues caí de frente, la rodilla derecha se iba para el lado. Desde ese momento no puedo ponerla sobre la pierna, pues no me dobla completa como la otra. El movimiento al correr bicicleta estática es limitado. Tuve unos meses con un aditamento o prótesis para que la pierna no se moviera según el ortopedia porque la patela se había afectado. Gracias por esos ejercicios que me llegaron del cielo. Dios lo bendiga.
Muy Buenos ejercicios
Muy amable , comprensivo y profesional.
Dios te bendiga.
Muchas gracias.
Ay. Que. Hermoso. Fáciles. Y. Yo. Me. Estaba. Poniendo. Pomada y. Veo. El vídeo. Yo hice. Todo. Y. La. Rodilla. Que. Me. Dolía. Se puso. Caliente y. Sentí. Un. Gran. Alivio. No. Lo. Puedo. Creer. Geño amoroso. Y yo. Voi a. Seguirlo. Me ISO. Mui. Bien. Gracias. Mil. Doc. Dios. Lo. Bendiga. Junto a. Si. Familia. Buenosimo
Primeramente desearte un año lleno de bendiciones, y agradecerte por tu valioso tiempo no sabes cómo me has ayudado con tus ejercicios de terapias y más ahorita que me está molestando mho la rodilla, Que Dios te siga bendiciendo grandemente
Dr muy buena tarde , que aconsejaría tomar?? Colageno o que????!
GRACIAS .. ME FUNCIONA MUY BIEN TUS TERAPIAS... ME GUSTA COMO NOS ACOMPAÑAS... GRACIAS DIOS TE BENDIGA POR TU LABOR
Muchas gracias por su videos
Me siento mejor después de hacer
Los ejercicios
Muchas gracias por su ayuda me ayudan mucho estos ejercicios, Dios bendiga su vida alado de su linda familia.
Quisiera ver el video de la pata de ganzo
🎉Gracias por los ejercicios me ayudan mucho porque me duelen las rodillas y hago otro para tobillos y cadera.
🎉MUNCHAS gracias por su gran información sobre problemas de la rodilla gracias de todo corazón que Dios lo Bendiga
Me siento bastante. Mejor con este ejercicio me levanto bien no me duele al pararme que bueno
Jorge Negrete el mejor ,hermosa voz de Mexico.Gracias por sus ejercicios ,saludos y cariños de Chile,muchas bendiciones para usted.
siii!! jajaja saludos Zule!!!
Zule :Jorge Negrete era mejor cantante que Pedro infante y Pedro infante era mejor actor, Pedro tiene premios de actuación a nivel internacional y como tú dices Jorge Negrete cantaba excelente
gracias por los ejercicios, hace 2 semanas q me entere q tengo artrosis, estos ejercicios me bajaron el dolor aprox 30%
Gracias por tu ayuda desinteresada, por el alivio que proporcionas, por esta dedicación... NO EDITADO O EDITADO, es valioso igual. Abrazo de Luz Cristina, desde Córdoba, Argentina.
Muchas gracias cuando ago los ejercicios me siento mejor ❤😊
Feibian muchas gracias por tus terapias, tengo una semana y me he sentido muy bien gracias a Dios y a ti Feibian
Gracias Dr. Por los ejercicios para la rodilla. Hay uno más difícil pero igual debo hacerlo.
Gracias Doctor x compartir los videos con nosotros ami meduele bastante mi rodiya ya fui al medico y segui con el dolor buscando en mi telefono lo encontre hise todo lo de su video y me ayudo bastante que dios lo bendiga siempre y muchimas Gracias estoy Feliz de aver encontrado sus video saludos ❤
Muchas gracias Deimian, eres tan joven, yo tengo 56 años, dos años como n este problema y quistes de baker, estoy esperando mi turno a cirugía, mientras hago tus ejercicios, mi masa muscular ha disminuido del lado derecho, es la rodilla que tengo más mal, solo una pregunta uso rodilleras de bambú para caminar porque ya me es difícil, ojalá pueda dejarlas, no sabes lo mal que me siento aveces pero tú carisma me alegra mi día, mil gracias, Dios te bendiga siempre ❤
Vi tus ejercicios por primera vez me ayudaron lo voy a seguir viendo Dios te bendiga te veo en Dallas tx
Muchas gracias x esos ejercicios son fantásticos excelentes…Tengo dolor en las rodillas x desgarre. Y espero que estos ejercicios me ayuden ha mejor, para ver si logro salir ha caminar 🚶♂️ xq no lo estoy haciendo xq están súper adolorida. Gracias por su tiempo, y bendiciones. 🙏🏼👍🎉R.D. Un abrazo a la distancia.😮Admiro la forma de hacer los ejercicios.✋✋✌️
Excelente mil gracias ... disminuyó el dolor al caminar
Gracias Doctor excelentes sus ejercicios, por favor cuando pueda publique ejercicios para el síndrome femeropatelar. Gracias
Mil gracias por compartir tus enseñanzas. Me gustó mucho tu espontaneidad. Bendiciones desde Medellín
Hola soy de Argentina realmente hice los ejercicios y se me calmo bastante muchas gracias a partir de hoy te voy a seguir
Tremendo dolor en la derecha
Derecha
New york
Como hago para seguirte soy de argentina y vos de donde sos
buen y bendecido dia hace r meses tuve fractura de cadera derecha y hace 4 anos fractura expuesta de femur y ya tenía reemplazo de rodilla derecha siempre he hecho ejercicios y despues de las operaciones he quedado bien y no dejo los ejercicios pero tenía dolor en rodilla derecha empece con sus ejercicios y se me ha aliviado bastante tengo 82 anos y soy de Costa Rica
Me encanta su energía x ayudar, gracias. Hice todo como indicó y el dolor bajo de 6 a 3.🙏
😱😱😱Mil gracias por compartir... Por casualidad ví el video 😮😮y por curiosidad hice los ejercicios... Mi dolor disminuyó notablemente 😱😱😱... Gracias Gracias Gracias 🫂 Dios te bendiga!
Gracias, mi dolor bajo mucho .. gracias por estos ejercicios !😊
Se cansa uno y con dolores más
Gracias por tu video, lo acabo de ver y lo considero excelente, eres espectacular explicando y además muy carismático, Dios te bendiga abundantemente 🙏
gracias Norma 🥰
Muchas gracias por tus videos, son de gran ayuda… hoy hice por primera vez éste ejercicio y de inmediato sentí mejoría 😊
bien hecho Aida, saludos!
estoy haciendo los ejerciciosy ma ham dado resultado muchas gracias dios lobendiga
Me encanta voy a empezar y te digo los resultados aunque de antemano se que van a funcionar gracias Dios te bendiga ☺️
Me encantaron los ejercicios me ayudaron mucho con mi dolor de rodillas
DR: que agradable
Hace la terapia nada aburrido Que Dios lo bendiga
A los 5 días camino sin casi sin dolor .los que más me pone contenta que en la cama me puedo moverme bien que ante no podía porque sentía muchos dolor la rodilla derecha.gracias profesor desde Argentina.
😊😊❤❤
Como sigues con estos ejercisios ???? Ya tengo meses con dolor de rodilla derecha ...contestame pir favor saludos desde CALIFORNIA
@@carmenmartinez5974
19:26
1@@guillecortes9416
Me bajo in 6 el dolor gracias
Gracias me inspiraste y me sucribi a.tu canal tengo desgaste crónico y sin embargo gracias a Dios no sufro de tantos dolores como dicen algunas.y no tomo ningún medicamento.
Linda tarde Feibian estaré al pendiente de todos tus videos de rodilla.....de antemano te lo agradeceré mucho para ver cuál es el más apropiado para continuar con la rehabilitación..... bendiciones 🙏 y que siga tu éxito ❤
Hola...estoy comenzando con tus ejercicios x un golpe q tuve de rodilla hace 3 meses y me gustan mucho,desearía me enviaras tus videos para rodilla.
Me hacen bien..y ctas veces x día hay q hacerlos...me quiero mejorar pronto.
Gracias
Hola 👋 estaba haciendo estos ejercicios de rodilla y me gustaron, necesito hacer ejercicios para fortalecer los músculos que tienen q ver con las rodillas. Me los puedes compartir por favor 🙏🏼
Vi su vídeo e increíblemente me sentí mejorada después de tanto tiempo con dolor al caminar.Mis bendiciones para usted.
vamos por más María!!!!!!!!!!!!!!!
Excelente vídeo, gracias por su labor y sobretodo por su tiempo para dedicarlo a todas esas personas que padecemos de artrosis, en mi caso tengo artrosis de II grado en ambas rodillas y región lumbar, artritis reumatoidea sobresaliente en los dedos de las manos, cuando inicié mi dolor estaba en 10 y al finalizar en 8, pude dar unos pasos firmes. Gracias bendiciones en grande 😊
Buenas noches quiero agradeserle de todo Corazon por tan magnifico video quiero contarle que regrese de mi trabajo Que no podia caminar mi rodilla izquierda me dolia a morir y luego mire su video y me puse a hacer los ejercicios los cuales fueron para mi excelentes mi dolor se rebajo de un 100% a un 20% ya pude caminar cosa que hace unas horas no lo podia hacer no podia dar El Paso sentia morir del dolor gracias , Dios le bendiga grandemente
Arabella gracias, solo que ese ha sido un aviso de su rodilla, es tiempo de crear hábitos y darle más amor, aquí no acaba, aquí inicia!!.. pero cuidándonos nos irá bien!
Me gusta estos ejercicios los estoy haciendo de seguido 😊😊😊😊
Gracias soi de cali hise el ejervicio com tigo y me mermo el dolor q tenia en mi pierna derecha Dios te bemdiga estare pemdientes de tus ejercicios gracias gracias mil bemdiciones.
Si bajo el dolor muy amable por los ejercicios Dios te pague
Gracias por esta rutina de ejercicios. Tengo artrosis de caderas, rodillas cervical,además estoy operada de protesis de cadera hace 1 año y medio desearía saber si puedo hacerlo especialmente el ejercicio de alzar y doblar las rodillas acostada.
Gracias por tu ayuda, tengo 68 años