කෙසෙල් මුව කනවද? නැද්ද ? තීරණය ඔබ අතේ | Banana Flower By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
References
1.pii/S0378874116323200?via%3Dihub
2.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6.fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...
7.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
8.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
10.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
11.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34488...
14.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30355...
15.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29902...
16.www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
17.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
18.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
19.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31577...
20.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34713...
21.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32899...
22.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31653...
23.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
24.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
25.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29914...

[@marieperera1709]

දැනුවත් කල ඹබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@indraniliyanarachchi350]

ඉතා වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ඔබතුමාට දිර්ගායු වේවා !

[@troncykadana1117]

Asama kamak...tanks ...දැනුවත් කළාට ..👍

[@kusumaellepola5237]

ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි .

[@chandithrimavithana2834]

ඔබතුමාටත්. සුවැති දිවියක්!! ෙබාෙහාමත්ම ස්තුතියි දැනුවත් කළාට

[@padminidissanayake129]

ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා.
ස්තූතියි ඔබතුමාට ....

[@user-nz6oj9dv3f]

ස්තුති ඔබට දැනුවත් කලාට

[@u.g....9819]

ගොඩක් 🙏 🙏 🙏 .ඔබතුමට තේරුවන් සරනයි

[@priyadarshanie4461]

ගොඩක් ස්තූතියි ,,තෙරැවන් සරණයි ,,දීර්ඝ ආයු වේවා

[@gayaniperera4243]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමා ට දිර්ගායු වේවා තෙරුවන් සරනයි .👍👍👍👍👍

[@nimeshalexander1693]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට .හරිම වටිනා තොරතුරු ගොඩක් දැන ගත්තා.

[@manikedisanayaka389]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@amalfdo2026]

Very good presentation tks

[@inokakarunathilaka7247]

Thankyou doctor ...janathawata karana me sewaya athi wisistai.

[@chamilanipriyadarshani6157]

ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි මේ දැනුවත් කිරීමට

[@nilankaperera675]

හරිම වැදගත් දැනුවත් කිරිිමක්.ස්තුතියි.තිබ්බටු ගැතත් දැනගන්න කැමතියි.

[@vijayanthiiddawela5240]

කෙසෙල් බඩේ තිබෙන පෝශණගුණය ගැනත් කියන්න පුලුවනිනම් බොහොම ස්තූතිවන්තවෙනවා ඔබතුමාට

[@appkappk5531]

ස්තුතියි ඔබතුමාට .මගේ ආසම කෑම

[@inokajayalath9464]

ගොඩාක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි අගනා පැහැදිලි කිරීමට. බුදු සරණයි

[@jayasrishiroma9961]

Thank you sir. Harima watinawa danuwath kireema. Samma sambudu saranai.

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged .theruwan saranai

[@sriyanihettiarachchi8057]

සුවැති දිවියට,,, හොඳ වැඩ සටහනක් අපි ඉතා කැමති,,,👍

[@tonyandniro]

Thank u doctor. Very valuable video .

[@vincesilva1128]

Thank you so much for this valuable info. Bless you sir 🙏🏽🇺🇸🇱🇰

[@nihalbandula8247]

කෙසෙල් මුහ අපේ පැරණි අය කරවල සමග මිශ්‍ර කර තෙල් වලින් තෙම්පරාදුවක් කර සකසා ගන්නවා හරි රසවත්

[@jayanthiweerasinghe5047]

ස්තුතිය dr....

[@damai4603]

ස්තුතියි 🙏 තෙරැවන් සරනයි ඔබතුමා ට 👍❤️

[@nishanthikumari310]

ගොඩක් ස්තූතියි

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai Doctor good advice thank you so much ❤👍🙏🏻💐

[@rathnayake.43]

ගොඩක් හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ස්තුති වෛද්‍යතුමනි ඔබගේ දැනුම තව තවත් වැඩි දියුණු වේවා තෙරුවන් සරණයි

[@fatmakaankae6440]

God bless ඔබ‍ට

[@thamaranandani381]

Thank u wery much D.R.
oba thumagen pudgalikawa upades ganeemata awashyi d r.pls
ples e gana visthara dana ganna pluwada ples. Thank u very much
D.R.

[@dayanidipani447]

Godak sthuthi obathumata theruwan saranai

[@inokasanjiwani881]

Obathumage danuma gananam harima sathutii

[@anojaariryadasa774]

Sthuthi i sir. Mage asama kamak.. 🙏🙏

[@janatj3030]

Thanks obathmata god bless❤❤

[@anuradhimanawadu6563]

Thank you so much doctor

[@gandhiprassanna9485]

Thanks doctor.🙏🙏🙏🙏🙏

[@shani8123]

Thank you doctor 🙏❤️👍

[@upekhapeiris4159]

Thank you...

[@chandanijayawardane9249]

Obathumata godak isthuthiyi

[@princygamage4171]

Thank you doctor Sir

[@chandragodage4464]

Thanks doctor Bless you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@merinjayathilaka1398]

Thanks a lot

[@kumariindrani2962]

Thank you dr 🙏🙏🙏

[@srimaleerajapaksha3177]

Thanks

[@priyakuwait1000]

Thanks doctor

[@rangani.rangani.4590]

ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි ..තෙරුවන් සරණයි .සියළුම රෝගීන් සුවපත් වේවා .

[@nadeekapriyadarshani2241]

Gdk watinawa. Theruwan saranai docter

[@monikaamarakonamarakoon3216]

මගේ ආසම කෑමක්

[@ratnawali7079]

Thank you doctor

[@dammekadammeka9777]

වෛද්‍යතුමාට බොහෝම පිං දැනුවත් කිරීමට තෙරුවන් සරණයි.

[@lakshmigiganagamige4837]

Sambal hadala godak hodai amuwan

[@ashanina7486]

God bless sir

[@usausa13]

ඔබතුමා ඉස්තුතියි ඉස්තුතියි ඉස්තුතියි

[@malaonnamamathsabkaramala2808]

Godaak Deval dana gatta sthuthi.

[@damecafiris5703]

අසාම කෑම කෙසෙල් මුව ඉස්තුතියි ඩෙක්ට

[@renujayasekara5418]

Sir godak wedàgathkiyapu deewal

[@d.m.ddissanayake1448]

Thanks dr

[@chandralekakumari466]

ආතරයිටිස් වර්ග හා ඒ සදහා සුදුසු ආහාර ,නුසුදුසු ආහාර ගැන කියලා දෙන්න

[@sumithradevi6682]

තෙරුවණ් සරණයි ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි

[@indraniranathunga3285]

Thanks a lot.we were able to get new information about the cheap and healthy vegetable.

[@manelgamage9610]

👍🙏

[@wema4141]

ඹබ.තුමාට.දිර්ඝ.අායු.ලැබෙිවා

[@vjvvhavec9089]

කොසේල්..මුව..සලාදේකෑම..රට..
ඉන්න..අපි...ස්තුතියි..ඩොක්ටර්..🙏❤

[@kolithasri9964]

තවතවත් මෙවැනි වැඩසටහන් කරන්න වෛද්‍ය තුමනි ඔබට ශක්තිය ධෛර්ය ලැබෙිවා .

[@rammyabandara7666]

Boho pinn obata. For Prostate gland swelling, what are the other best foods… kindly bring another program In this regard if you can..
Thank you sir,

[@nizrinanizrina1778]

Thank you ❤

[@hemapalaliyanage4709]

constipation eliminate,.How to eliminate constipation. Thanks.

[@sagarikananayakkara6832]

Nodanna godak de Dana gatta..🙏🙏

[@mallikakumari5813]

Obathumata.godakpin

[@ramyaweerathunga6466]

suwadiviyak sirtath ....👍☺

[@nissankakarunaratne5172]

Ma oben sulu prashnayak ahuwa, Nivithi eta gena. pilithurak nodeema gena kanagatui.

[@wema4141]

ඹබ.තුමාට.බොහෙෙම.ස්තුතියි

[@nilminir.guruge785]

දැනුවත් කරාට ගොඩාක් ස්තූති ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🙏💐

[@mordentecstyle.vision112]

😂😂😂😂😂😂බුදු සරණයි කියලා කියන්න එපා ඕයි ඒ යකාට කරන්න පුළුවන් ඇට දෙකක් නෑ

[@nilminir.guruge785]

@@mordentecstyle.vision112 🤫🤫

[@mordentecstyle.vision112]

@@nilminir.guruge785 ඇත්ත කීවේ බදු හමුදුරුවන්ට කරන්න පුළුවන් ප..... ක්.. නෑ හලෝ 😂😂ඔය වගේ ගෝං කථා කියන්න එපා මේ වගේ වැදගත් වීඩියෝ වලට 😂😂

[@slpranktv8374]

Doctor malti vitamin gana video ekak ewannako hodada narakada kiyala

[@malanigomez4938]

Wish you also a healthy life doctor! Can I know whether cashew nuts good for diabetic patients? Your advice is highly appreciated

[@lalithkumara7048]

Mawn minisun mihipita dewiwaru weniya aperate minisunta.. udarai.

[@swarnalathanarayana1750]

👍👍

[@chamidakumar5910]

Bohoma hodadanuwath keremak stuti obatumatha
Mama asama kamak medan genawa keselmuwak hetha kamatha hadanna

[@kavirajapaksha3589]

Garbani kenekuta ganna hoda nadda Dr.

[@nilukadilrukshi2621]

🙏 🙏 🙏

[@anushankachamara19]

🙏

[@KantyAruna-px2qk]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bandaramanike5935]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@chandimalwaththa2965]

කොසල් මුව උයාගැනිමේදි තක්කාලි, සියඹලා, බිලිං වැනි අඹුල් සහිත දේවල් මිශ්‍ර කිරිම අහිත කරද? පැහැදිලි කරන්න doctor . Thank you so much ❤🙏

[@utharabope3891]

💐🙏

[@calistamadusha2891]

👍🙏❤🌹

[@mohamadfathima9787]

Allah balss you

[@achinihikkaduwakoralage1284]

Anamalu kesel muwa kannat hodada

[@RG-wu8vh]

Ane.pregnancy mul sathiwala.keselmuwa kewoth eka prashnyakda.

[@srehanblocks5705]

දෙහ බර අඩුකරගැනිමට කොස් ,දෙල්, පොලොස් හොදද

[@mordentecstyle.vision112]

සර්. එමිසලෆර් 471 වගේ එක පුඩ් +එක ගැන වීඩියෝ වක් ඕන ඒ ගැන සවිස්තරව මොකද ගූගල් කියන විදියට ඒක එතරම් හොඳ නෑ පසු කාලීනව බො නොවන ලෙඩ ඇති විය හැකි කියලා ඔබ ගෙන් එමි සල්ෆර් ගැන ආහාර ඉංග්‍රිඩියන්ට් එක සවිස්තරව මේ ගැන පර්යේෂණ එහෙම තියෙනවා ද යන්න

[@chandanapadmakumara5732]

Uyanakota me dewal vinasa wenne nadda

[@sadunsanjeewa7823]

ගර්බනි මවු වරැන්ට හොදයිද....

[@janatj3030]

🙋🙋🙋🙋🙋🙋

[@hirunisankalpana5929]

ගැබිනි මවට කෑමට hodada

[@HemaLatha-ox4xx]

👌🎈👌👌👌👌👌👌

[@thilini444]

ඔයාගේ තම්බ්නේල්වලට මීට වඩා හොඳ information එකක් එන විදියට වාක්‍යය ඇතුලත් කරන්න, තව වීව්ස් වැඩි වෙයි මේවට එතකොට

[@GayaniGeethanjali-xm4ts]

Pregnant ammalata kanna hoda nadda?

[@manelhenagamage8108]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽