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Gratidão pelos ensinamentos maravilhosos
Bom dia Nelymar e a todos. Consegui fazer. Parece fácil, mas é bem puxado. Obrigada.
De nada 🌻
Boa noite sou de Leme sp amo as suas aulas meu nome é Marta
Oi Marta feliz que tá gostando 🥰
Muito bom! 😅
💙😍
Obrigada gosto de fAZer aula com vc ..está fasendo bem pra mim obrigada
Que noticia boa fico muito feliz 🌻
Aula ótima, vou repetir mais vezes na semana!!👍🏻🥰 A barriguinha crescendo 🤩 lindaaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus abençoe!!🙏🏻🙌🏻🤗😘
Isso mesma faça a aula novamente para ir levando o corpo a perfeição dos movimentos 👏👏👏
Amo as aulas de Pilates,mas onde eu moro não ainda.
Pilates é tudo de bom né?! 💙Aproveita e vem fazer comigo aqui pelo canal, é um prazer enorme pode ajudar.
Boa noite 💪🏼
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
🥰
Foi muito bom fazer essa aula na parede, eu gosto muito porque o exercício se torna mais fácil... Muito obrigada, fica com Deus 🌟 até a próxima aula...
Que bom que gostou até sexta
😍😍😍❤🙏
Boa noite
Boa noite tô aqui 😅
Obaa 🤩🤩
Boa noite já estou presente...
Boa noite que maravilha
❤
Mais uma para a semana...seguindo mais firme agora!
Adoro 👏👏👏vem que a semana só tá começando
Bom de mais 😅
🥰🥰
Boa noite ❤
Amei.....depois de quanto tempo faz diferença no corpo???
Com 1 mês fazendo 3 vezes por semana já começara a ver mudanças, com 3 meses seu corpo vai estar com muita diferença
Olá TENHO HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR E INCONTINÊNCIA URINÁRIA E FECAL ESTOU EM CRISE ,POSSO FAZER O EXERCIOS OU PRIMEIRO TERMINO OS REMÉDIOS?
Mais tira uma dúvida já tem quantos dias na crise?
@@NelymarBentoPilates já terminei os remédios, tomei 3dias remédio e uma injeção.
Então faça esse exercício aqui:th-cam.com/video/_IKuSjzUGkg/w-d-xo.htmlsi=GNIui7L2GUENOE-Z
Este para incontinência urinariath-cam.com/video/YQNee4h1f38/w-d-xo.htmlsi=38X6RI3goUkNUlOb
Boa noite minha linda
Gratidão pelos ensinamentos maravilhosos
Bom dia Nelymar e a todos. Consegui fazer. Parece fácil, mas é bem puxado. Obrigada.
De nada 🌻
Boa noite sou de Leme sp amo as suas aulas meu nome é Marta
Oi Marta feliz que tá gostando 🥰
Muito bom! 😅
💙😍
Obrigada gosto de fAZer aula com vc ..está fasendo bem pra mim obrigada
Que noticia boa fico muito feliz 🌻
Aula ótima, vou repetir mais vezes na semana!!👍🏻🥰 A barriguinha crescendo 🤩 lindaaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus abençoe!!🙏🏻🙌🏻🤗😘
Isso mesma faça a aula novamente para ir levando o corpo a perfeição dos movimentos 👏👏👏
Amo as aulas de Pilates,mas onde eu moro não ainda.
Pilates é tudo de bom né?! 💙
Aproveita e vem fazer comigo aqui pelo canal, é um prazer enorme pode ajudar.
Boa noite 💪🏼
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🥰
Foi muito bom fazer essa aula na parede, eu gosto muito porque o exercício se torna mais fácil...
Muito obrigada, fica com Deus 🌟 até a próxima aula...
Que bom que gostou até sexta
😍😍😍❤🙏
Boa noite
Boa noite tô aqui 😅
Obaa 🤩🤩
Boa noite já estou presente...
Boa noite que maravilha
❤
Mais uma para a semana...seguindo mais firme agora!
Adoro 👏👏👏vem que a semana só tá começando
Bom de mais 😅
🥰🥰
Boa noite ❤
Boa noite
Amei.....depois de quanto tempo faz diferença no corpo???
Com 1 mês fazendo 3 vezes por semana já começara a ver mudanças, com 3 meses seu corpo vai estar com muita diferença
Olá TENHO HÉRNIA DE DISCO NA LOMBAR E INCONTINÊNCIA URINÁRIA E FECAL ESTOU EM CRISE ,POSSO FAZER O EXERCIOS OU PRIMEIRO TERMINO OS REMÉDIOS?
Mais tira uma dúvida já tem quantos dias na crise?
@@NelymarBentoPilates já terminei os remédios, tomei 3dias remédio e uma injeção.
Então faça esse exercício aqui:
th-cam.com/video/_IKuSjzUGkg/w-d-xo.htmlsi=GNIui7L2GUENOE-Z
Este para incontinência urinaria
th-cam.com/video/YQNee4h1f38/w-d-xo.htmlsi=38X6RI3goUkNUlOb
Boa noite 💪🏼
Boa noite minha linda