Алёна, как всегда одно блаженство начинать с вашей практикой день. Благодарю. Восходящее солнце за вашей спиной, озарившее волосы, создало прекрасную картину. :)) 🌞
Доброе утро! Благодарю вас Алена за практику, очень продуктивная на все группы мышц, по чувствовался и силовой эффект в некоторых упражнениях. Всех вам благ!!! 💐
Как планировала найти у Вас практику с акцентом на спину - заходу, а она вот прям на блюдичке, даже хронометраж который мне нужен) благодарю за практику. /потрясающая композиция кадра/
Не очень люблю делать утренние практики.... Тяжело себя на это матиаировать. Но эта практика чудестная!! Сделала с большим удовольствием!!! Спасибо вам!!
Делала небольшой перерыв в практиках и ваша новая практика как раз первая для возвращения, и то, что нужно. Спасибо вам, благодаря вам и стала заниматься йогой дома, и полюбила это дело❤
Алена, большое спасибо за эту практику, при болях и напряжении в спине выполняю ее ❤ Расскажите пожалуйста, сколько практик в день вы выполняете, как их чередуете(с каким промежутком)? И как подбираете виды практик в один комплекс
Доброе утро! Желаю вам продуктивной практики 🙏
спасибо огромное!!! лучшие из практик, которые я пробовала!
Всем, кто видит Всем, кто видит этот комментарий, желаю Любви, Света и Процветания! 🌟
Как раз зашла на канал, чтобы выбрать комплекс на утро , и тут сюрприз 🌅 спасибо ❤
Благодарю за чудесную практику ❤
Восход волшебный☀️☀️☀️
Когда не знаю, что выбрать, включаю эту практику и получаю волшебное удовольствие ❤
Доброе утро☺️ благодарю за чуесную практику☀️
Колокольчик меня оповестил о новом видео, и вот я с вами. Благодарю 🙏 за практику ❤
Божественно! ❤ Спасибо, Алёна!
Замечательная практика, благодарю! ❤
Доброе утро 🙏
Замечательная практика, волшебная. И этот солнечный свет за Вашей головой, как нимб. Все было чудесно! ❤
Благодарю,Алёна ❤
Ваши практики оздоравливают меня знутри❤
Большое спасибо))) Всего Вам самого хорошего!!)))
Как хорошо когда без лишних слов.
Аленочка, доброе утро )
Благодарю за волшебную практику 🙏❤️🌈
Алена, благодарю за практику ❤
благодарю за практику
Алёна, как всегда безупречно!
Легко и приятно, благодарю 🥰
Алёна, благодарю вас за прекрасную практику❤️
Алёна, как всегда одно блаженство начинать с вашей практикой день. Благодарю. Восходящее солнце за вашей спиной, озарившее волосы, создало прекрасную картину. :))
🌞
Прекрасная практика❤ в меру сложная, как раз то, что нужно ❤ спасибо❤
Спасибо, очень приятная практика ❤
Спасибо, Алёна, за практику🙏
Доброе утро Вам)Благодарю Вас за практику❤
Благодарю Вас, в теле было напряжение и с каким удовольствием сделала эту практику и расслабилась ❤
Роскошная практика❤
Благодарю ! Чудесная практика 💐
Алёна, благодарю Вас 🙏
Намасте! С Любовью❤!
Доброе утро! Благодарю за чудесную практику!
Благо дарю Алёна 🙏♥️
Благодарю вас, давно не занималась и эти 15 минут как бальзам
Алена, благодарю вас за чудесную и приятную практику. Сегодня чувствовала дискомфорт в спине, после практики все прошло и появилась легкость в теле 🤍🙏
Спасибо за потрясающие виды!)
Доброе утро! Благодарю вас Алена за практику, очень продуктивная на все группы мышц, по чувствовался и силовой эффект в некоторых упражнениях. Всех вам благ!!! 💐
Класс. Очень зашло. Энергичная, силовая. Собака мордой вверх-собака мордой вниз-кобра-ребёнок.
Спасибо за практику😊.
Прекрасная практика! С моей плохой растяжкой было очень комфортно и сразу ощущение проснувшегося тела и легкости после 15 минут)
Прекрасное, доброе утро. Никому не получилось испортить мое настроение. Внутри легко и приятно. Спасибо и ещё раз спасибо )
Очень люблю Ваши практика🧘🧘🧘 спасибо большое ♥️🌹
Как планировала найти у Вас практику с акцентом на спину - заходу, а она вот прям на блюдичке, даже хронометраж который мне нужен) благодарю за практику. /потрясающая композиция кадра/
Благодарю за практику ❤
Не очень люблю делать утренние практики.... Тяжело себя на это матиаировать. Но эта практика чудестная!! Сделала с большим удовольствием!!! Спасибо вам!!
Спасибо большое!❤️🫶🫶🫶
Спасибо вам большое
Спасибо!
Благодарю❤
Спасибо!❤
Зашла на ютуб а тут подарок в виде вашей практики) прекрасное начало дня🙏❤БлагоДарю🧘🏻♀️🙏❤️
Алёна, это была как всегда удивительная волшебная практика! Благодарю из глубины души 🙏🏻🤍💜
Спасибо Вам огромное!
Кайф! Спасибо
Доброе утро!! Какая чудестная утренняя практика!!!! Спасибо!!
Благодарю за пробуждающую, солнечную практику 🙏🏾☀️🤍
Алёна, доброе утро 🌄 Спасибо за практику на рассвете🤩🙏❤
Алена, радуюсь Вашему возвращению на канал! Вновь открыла для себя, как приятно практиковать вместе с Вами
Благодарю ❤️
Прекрасная практика! Больше спасибо за труд!❤
Волшебно ✨️✨️✨️
Спасибо
Благодарю за прекрасное утреннее занятие 🧘🏼♀️❤️, ваши виды 😍
Прекрасно себя чувствую после вашей практики! Благодарю!
Потрясающая практика, слезы на глазах после нее ❤ благодарю 🙏🏻
Благодарю Алёна 🙏♥️Это прекрасная короткая практика, улыбка на лице и на душе ☺️🤗♥️
Благодарю Вас за чудесную практику! 🙏❤️❤️❤️
спасибо!
Благодарю❤замечательная практика❤с удовольствием позанималась утром! Мое тело говорит Вам спасибо! ❤
Делала небольшой перерыв в практиках и ваша новая практика как раз первая для возвращения, и то, что нужно. Спасибо вам, благодаря вам и стала заниматься йогой дома, и полюбила это дело❤
Благодарю 🙏Благость во всем теле ❤
Спасибо!
Алёна, благодарю вас! это было чудесно ✨
Благодарю 🙏 за прекрасное утро❤
🤲🏽♥️
❤❤❤
💗🙏
❤
Алена, большое спасибо за эту практику, при болях и напряжении в спине выполняю ее ❤
Расскажите пожалуйста, сколько практик в день вы выполняете, как их чередуете(с каким промежутком)? И как подбираете виды практик в один комплекс
Благодарю вас! 🙏 про свою личную практику рассказала в телеграмм канале - t.me/+5ee8x1VLTiZjN2Iy
А где проходили съёмки?
Благодарю вас! Пейзажи уже не мексиканские?
Благодарю вас! Индонезийские :)
Змееподобная богиня Кундалини
Проснётся в бхуджангасане
Поза Кобры у Кобры один хвост
Путь Шивы
Ноги вместе
Точно точно, сейчас вот только окошко от трассы прикрою... хотя зачем, шум машин, гарь, запах блевоты бомжей и есть лучшая йгога... ))))
Волшебная практика✨благодарю❤
Благодарю ❤чудесная практика ❤
Благодарю за практику 🙌🏼