من 2015 تعرفت على النظام النباتي و بديت فيه .. فعلا كنت اواجهه صدمة الناس لمن اقولهم اني نباتي 100% ،و كنت اتمنى يكون فيه تغطيه إعلاميه للموضوع حتى الناس تتثقف اكثر😊🤗شكرا باسم يوسف حققت حلمي 😂😏🤔
تجنبوا جميع أنواع الزيوت المهدرجة بالكامل أو المهدرجة جزئيا وهي الدهون المحولة اصطناعيا من زيوت سائلة إلى زيوت صلبة(متماسكة)مثل السمن النباتي والزبدة النباتية(المارجرين) وتجنبوا جميع المواد الغذائية والمأكولات التي تحوي زيوت مهدرجة وسمن نباتي وزبدة نباتية (مارجرين) لأنها ترفع نسبة الكلسترول الضار في الدم وتترسب في الأوعية الدموية وتسدها. تجنبوا شراء حلويات الأطفال والبسكويت والكعك وغيرها فغالبيتها تحوي زيوت مهدرجة.
معليش …ممكن الفت نظركم ان النبي صلى الله عليه وسلم ما كان يأكل لحوم كل يوم ولا كل اسبوع …كان يأكل التمر والحبوب والحليب واللبن والخضار مثل الدباء والبصل و (القرع) ومن جهة أخرى - والزيوت لم تكن مذكورة في السيرة النبوية كثيراً في طعامه …بل بالنادر … فالنبي الكريم …معلم وقدوة لنا في كل شئ…
الاعتدال فى الاكل افضل شئ ، انا بقالى سنه باكل اكل متوازن وبزود حصة الخضار ، وطبعا لحوم غير مهرمنه والحمد لله حاسه بفرق رهيييييب . صدق الحق حين قال "كلوا مما فى الارض حلالا طيبا ولا تتبعوا خطوات الشيطان " " ولا تحرموا ما احل الله لكم " وبستخدم زيت الزيتون من ٧ سنين بس ملعقة واحده فى اليوم .
انا أخوكم على من السودان وزني بتاريخ 3 يناير 2018 وصل ل130 كيلو. وبانتظامي في شرب الشاي الأخضر والقهوة بدون سكر ودايت مبني علي فواكه وخضروات وزني اليوم 10 مايو 2019 صار 84 كيلو
انا كنت ماشيه على النظام ده من زمان وفعلا حسيت بتحسن وزني ظبط و حسيت اني كويسه جدا بس المشكله اني بلغبط كل ما أعزم حد او حد يجيلي طبعا الناس اللي بتجيلي مش نباتية فرجع الغبط النظام تاني و بيرجع وزني يبوظ
Pleeeeeease don't stop uploading such Videos even after Ramadan, I really like the way you present those kinds of stuff, I really like this channel, raise it up! Luuuv it
السلام عليكم .. عايزة اشكر دكتور باسم وفريقه فردا فردا على هذا المجهود البطل لنشر مثل هذي المعلومات بالعربية .. جزاكم الله خير في هذا الشهر الفضيل ونفع بكم البلاد والعباد
من 2015 تعرفت على النظام النباتي و بديت فيه .. فعلا كنت اواجهه صدمة الناس لمن اقولهم اني نباتي 100% ،و كنت اتمنى يكون فيه تغطيه إعلاميه للموضوع حتى الناس تتثقف اكثر😊🤗شكرا باسم يوسف حققت حلمي 😂😏🤔
اخيرا كبرت الترجمه 😂 ولا الواحد نظره اتحسن من الاكل النباتي😂
تجنبوا جميع أنواع الزيوت المهدرجة بالكامل أو المهدرجة جزئيا وهي الدهون المحولة اصطناعيا من زيوت سائلة إلى زيوت صلبة(متماسكة)مثل السمن النباتي والزبدة النباتية(المارجرين) وتجنبوا جميع المواد الغذائية والمأكولات التي تحوي زيوت مهدرجة وسمن نباتي وزبدة نباتية (مارجرين) لأنها ترفع نسبة الكلسترول الضار في الدم وتترسب في الأوعية الدموية وتسدها. تجنبوا شراء حلويات الأطفال والبسكويت والكعك وغيرها فغالبيتها تحوي زيوت مهدرجة.
معليش …ممكن الفت نظركم ان النبي صلى الله عليه وسلم ما كان يأكل لحوم كل يوم ولا كل اسبوع …كان يأكل التمر والحبوب والحليب واللبن والخضار مثل الدباء والبصل و (القرع) ومن جهة أخرى - والزيوت لم تكن مذكورة في السيرة النبوية كثيراً في طعامه …بل بالنادر … فالنبي الكريم …معلم وقدوة لنا في كل شئ…
الاعتدال فى الاكل افضل شئ ، انا بقالى سنه باكل اكل متوازن وبزود حصة الخضار ، وطبعا لحوم غير مهرمنه والحمد لله حاسه بفرق رهيييييب . صدق الحق حين قال "كلوا مما فى الارض حلالا طيبا ولا تتبعوا خطوات الشيطان " " ولا تحرموا ما احل الله لكم " وبستخدم زيت الزيتون من ٧ سنين بس ملعقة واحده فى اليوم .
انا أخوكم على من السودان وزني بتاريخ 3 يناير 2018 وصل ل130 كيلو. وبانتظامي في شرب الشاي الأخضر والقهوة بدون سكر ودايت مبني علي فواكه وخضروات وزني اليوم 10 مايو 2019 صار 84 كيلو
انا من سوريا وانا منبوذ من اهلي من عشر سنين بسبب زيت الزيتون 🤷🏻♂️
انا كنت ماشيه على النظام ده من زمان وفعلا حسيت بتحسن وزني ظبط و حسيت اني كويسه جدا بس المشكله اني بلغبط كل ما أعزم حد او حد يجيلي طبعا الناس اللي بتجيلي مش نباتية فرجع الغبط النظام تاني و بيرجع وزني يبوظ
النهاردة أول يوم ليا ف ال 21 يوم🌻 اتمنى بعد 21 يوم اقولكم عن فرق كويس💚
ناكل نباتي .بيصير فقر دم..ناكل لحوم نخاف من كرستول .طيب ناكل طين حتى نشفى😆كلو بلمعقول لكل غير مشبع بدهون والسكريات والحوامض .شي عادي جدا..قبل الاكل سمو باسم الله.تدخل هنيء مريء.ملاحضه لاتترس معدتك الاخر...قبل التخمه احمد الله ..وانت بصحه وعافيه...💞
Pleeeeeease don't stop uploading such Videos even after Ramadan, I really like the way you present those kinds of stuff, I really like this channel, raise it up! Luuuv it
كبرو لكم الخط اربع مرات اشوف احد يقول الخط صغير بل شبشب 😂😂
باسم انت هتكون اول واحد في الوطن العربي يقدم برنامج طبي ناجح بجد
يا ليت البرنامج يستمر لبعد رمضان لانه جدا مفيد وطريقته حلوة في طرح المواضيع ♥️...
انا طبيب باطنة
عجبني انك بعدت عن السياسه و جيت في حاجه بجد العالم العربي كله محتاجها و غير انها في تخصصك شكراً لك استمر
السلام عليكم .. عايزة اشكر دكتور باسم وفريقه فردا فردا على هذا المجهود البطل لنشر مثل هذي المعلومات بالعربية .. جزاكم الله خير في هذا الشهر الفضيل ونفع بكم البلاد والعباد
دعوة لكل من يهتم بالصحة والعلم لمشاهدة حلقات القناة معلومات طبية وخبرة علاجية لاكثر من عشر سنوات في إنكلترا أقدمها لكم بطريقة مختلفة.
علي فكره كلامك اثر فياا ، وشكلي كده هسمع كلامك بس الموضوع صعب شويه ومحتاج مجهود ، بس انت صح يا دكتور باسم ، شكرا ليك 💙
ياريت لو تعمل حلقة ع المبيدات..النباتات برده ليها مشاكلها