Resistance Band Chair Exercises for Seniors & Beginners || Full Body 30 minute Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 199

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Chair Cardio Kickboxing Workout for Seniors & Beginners w/ Light Weight Arm Toning29:06Chair Cardio Kickboxing Workout for Seniors & Beginners w/ Light Weight Arm Toning
Chair Cardio Kickboxing Workout for Seniors & Beginners w/ Light Weight Arm ToningSeniorShape Fitness
มุมมอง 41K
Senior & Beginner Workout - Barre Exercises in a Chair to Tone & Tighten the Whole Body24:29Senior & Beginner Workout - Barre Exercises in a Chair to Tone & Tighten the Whole Body
Senior & Beginner Workout - Barre Exercises in a Chair to Tone & Tighten the Whole BodySeniorShape Fitness
มุมมอง 56K
30 Min Seated Resistance Band Full Body Workout | Beginner Seated Band Workout For Seniors34:2530 Min Seated Resistance Band Full Body Workout | Beginner Seated Band Workout For Seniors
30 Min Seated Resistance Band Full Body Workout | Beginner Seated Band Workout For SeniorsVanessa B Health TV
มุมมอง 25K
Family Love #funny #sigma #love00:22Family Love #funny #sigma #love
Family Love #funny #sigma #loveCRAZY GREAPA
มุมมอง 3.3M
RoV : เมื่อแอดวีมี2คน เกรียนจนต้องปิดไลฟหนี !!20:54RoV : เมื่อแอดวีมี2คน เกรียนจนต้องปิดไลฟหนี !!
RoV : เมื่อแอดวีมี2คน เกรียนจนต้องปิดไลฟหนี !!Wanoiz
มุมมอง 230K
HELP Pink and GREY Become Phase 2 vs Phase 3 in NEW Sing Challenge Incredibox Sprunki00:21HELP Pink and GREY Become Phase 2 vs Phase 3 in NEW Sing Challenge Incredibox Sprunki
HELP Pink and GREY Become Phase 2 vs Phase 3 in NEW Sing Challenge Incredibox SprunkiMazizien
มุมมอง 2M
🔴LIVE เชียร์สด : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล | บิ๊กแมตช์!หงส์แดงบุกเยือนปืนใหญ่ MW92:54:31🔴LIVE เชียร์สด : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล | บิ๊กแมตช์!หงส์แดงบุกเยือนปืนใหญ่ MW9
🔴LIVE เชียร์สด : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล | บิ๊กแมตช์!หงส์แดงบุกเยือนปืนใหญ่ MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 210K
Top Whitney Houston Covers on Got Talent | Unforgettable Performances!25:45Top Whitney Houston Covers on Got Talent | Unforgettable Performances!
Top Whitney Houston Covers on Got Talent | Unforgettable Performances!Top 10 Talent
มุมมอง 4.1M
Chair Yoga for Strength & Flexibility // Strength & Stretch Seated Exercises for Seniors & Beginners30:38Chair Yoga for Strength & Flexibility // Strength & Stretch Seated Exercises for Seniors & Beginners
Chair Yoga for Strength & Flexibility // Strength & Stretch Seated Exercises for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 22K
The Only 5 Resistance Band Exercises You Need8:44The Only 5 Resistance Band Exercises You Need
The Only 5 Resistance Band Exercises You NeedHybrid Resistance
มุมมอง 169K
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes29:04Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutesSeniorShape Fitness
มุมมอง 683K
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exercises At Home29:47Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exercises At Home
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exercises At HomeSeniorShape Fitness
มุมมอง 160K
Best Resistance Band Exercises for Strength (for 50+)12:13Best Resistance Band Exercises for Strength (for 50+)
Best Resistance Band Exercises for Strength (for 50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 429K
Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & Beginners28:41Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & Beginners
Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 975K
Whole-Body Resistance Band Workout (Ages 50+)11:14Whole-Body Resistance Band Workout (Ages 50+)
Whole-Body Resistance Band Workout (Ages 50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 257K
Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!26:20Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!
Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!SeniorShape Fitness
มุมมอง 75K
🔴Live โหนกระแส มาตามนัด : เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง2:48:03🔴Live โหนกระแส มาตามนัด : เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง
🔴Live โหนกระแส มาตามนัด : เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้องโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.3M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล03:56ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
Family Love #funny #sigma #love00:22Family Love #funny #sigma #love
Family Love #funny #sigma #loveCRAZY GREAPA
มุมมอง 3.3M
สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」05:55สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」
สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 1.4M
ง่ายไป ฟิลเตอร์นี้ #funny #funnyvideo #filter #shortvideo #shorts00:21ง่ายไป ฟิลเตอร์นี้ #funny #funnyvideo #filter #shortvideo #shorts
ง่ายไป ฟิลเตอร์นี้ #funny #funnyvideo #filter #shortvideo #shortsO-Pavee
มุมมอง 350K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 29 ต.ค. 25676:25:43🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 29 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 29 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 826K
วิธีไม่ต้องเดินไปปักไฟเอง00:52วิธีไม่ต้องเดินไปปักไฟเอง
วิธีไม่ต้องเดินไปปักไฟเองFilllykung
มุมมอง 60K
Remote control Two Horse 🐎 Testing00:26Remote control Two Horse 🐎 Testing
Remote control Two Horse 🐎 TestingNazib ke Toys
มุมมอง 18M