Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exercises At Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 244

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Dance & Cardio Kickboxing Workout // Fun Low Impact Perfect for Beginners & Seniors24:18Dance & Cardio Kickboxing Workout // Fun Low Impact Perfect for Beginners & Seniors
Dance & Cardio Kickboxing Workout // Fun Low Impact Perfect for Beginners & SeniorsSeniorShape Fitness
มุมมอง 134K
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated Workout27:36Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated Workout
Cardio & Strength Chair Exercises for Seniors & Beginners // Fun & Easy Seated WorkoutSeniorShape Fitness
มุมมอง 80K
Walking Workout at Home for Beginners & Seniors // 30 Minute & 3000 Steps!30:27Walking Workout at Home for Beginners & Seniors // 30 Minute & 3000 Steps!
Walking Workout at Home for Beginners & Seniors // 30 Minute & 3000 Steps!SeniorShape Fitness
มุมมอง 408K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
Chair Pilates Cardio Workout for Seniors & Beginners // Feel Good Seated Exercises28:37Chair Pilates Cardio Workout for Seniors & Beginners // Feel Good Seated Exercises
Chair Pilates Cardio Workout for Seniors & Beginners // Feel Good Seated ExercisesSeniorShape Fitness
มุมมอง 188K
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes29:04Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutesSeniorShape Fitness
มุมมอง 731K
Chair Aerobics for Seniors23:18Chair Aerobics for Seniors
Chair Aerobics for SeniorsImproved Health
มุมมอง 60K
Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors | Full Body Seated Routine At Home - Fitness Workout36:06Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors | Full Body Seated Routine At Home - Fitness Workout
Easy 35-Minute Chair Workout For Seniors | Full Body Seated Routine At Home - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
มุมมอง 37K
Senior & Beginner Workout - Barre Exercises in a Chair to Tone & Tighten the Whole Body24:29Senior & Beginner Workout - Barre Exercises in a Chair to Tone & Tighten the Whole Body
Senior & Beginner Workout - Barre Exercises in a Chair to Tone & Tighten the Whole BodySeniorShape Fitness
มุมมอง 59K
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermediate level)30:4130-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermediate level)
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermediate level)Curtis Adams
มุมมอง 94K
Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!27:02Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!
Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!SeniorShape Fitness
มุมมอง 131K
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow25:50Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic FlowSeniorShape Fitness
มุมมอง 750K
A 75 Year Old Self-Made Millionaire Shares Her Best Life Advice19:30A 75 Year Old Self-Made Millionaire Shares Her Best Life Advice
A 75 Year Old Self-Made Millionaire Shares Her Best Life AdviceSprouht
มุมมอง 1.1M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M