ماهو الإستشفاء العضلي .. وكيف فينا نحسن من العملية الإستشفائية؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 28

  • @hassanossaili6105
    @hassanossaili6105 8 หลายเดือนก่อน

    صراحة عالمصايب لمنشوفا بالنوادي معلوماتك كوتش وائل كتير قيمة ❤

  • @probio6
    @probio6 7 หลายเดือนก่อน

    حقيقة تشكر كابتن معلومات سريعة لكن قيمة وانا استفدت كثيرا من اشكال من تمارين في تحسن عندي تشكر

  • @jamilmansoura4739
    @jamilmansoura4739 8 หลายเดือนก่อน

    أنا بحس حالي بغنى مع كل فيديو منك كوتش. شكراً من القلب 🙏❣

  • @azlyrics6278
    @azlyrics6278 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا الك كتير كوتش
    لا ترد على التعلقيات السلبيه لان حرفيا نحنا منحبك ومننطرك بكل فديو لنتعلم منك❤

  • @saeedalsoairy7528
    @saeedalsoairy7528 6 หลายเดือนก่อน

    مختصر ووافي👍🏻❤❤❤

  • @houssinkhalaf9446
    @houssinkhalaf9446 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا الك ويارب التوفيق اخوك من سوريه

  • @mhammadahmad9675
    @mhammadahmad9675 7 หลายเดือนก่อน

    استاز وائل بدنا حلقة تحكي عن اكثر حرق للدهون الكروس فيت او الكارديوو او الحديد ؟؟؟؟؟؟

    • @WaelKarout
      @WaelKarout  7 หลายเดือนก่อน +1

      حاضر على عيني

  • @riyadaasar
    @riyadaasar 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيراً .

  • @mahmoudalhoussien1615
    @mahmoudalhoussien1615 6 หลายเดือนก่อน

    good wael karout

  • @ahmadalsamman2161
    @ahmadalsamman2161 8 หลายเดือนก่อน

    مرحبا كوتش
    كوتش انا عندي انستدال بالصمام التاجي قلي الدكتور انو مافيك ترفع اثقال هل هالحكي دقيق ومشكور كتير

  • @mozar3360
    @mozar3360 8 หลายเดือนก่อน

    ما معنى الينسوم

  • @msees-2002
    @msees-2002 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا كابتن

  • @AlhamdoLLAH1
    @AlhamdoLLAH1 5 หลายเดือนก่อน +1

    يا أحبة احذروا أن تأخذوا شيئا من اللحية فهذا معصية لله ورسوله
    واطيعوا الله واطيعوا الرسول:
    «1205» وعن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((أحفوا الشوارب وأعفوا اللحى)). متفق عليه.
    قوله: ((أحفوا الشوارب)). قال النووي: أي: أحفوا ما طال منها على الشفتين، و((أعفوا اللحى))، أي: وفروا.
    قال النووي: حصل من مجموع روايات هذا اللفظ في الصحيحين خمس روايات: ((أعفوا))، و((أوفوا))، و((أرخوا))، و((أرجوا))، و((وفروا)). ومعناها كلها: تركها على حالها.
    الله يوفقكم لما يحب ربنا ويرضى.

  • @كوتشفادي
    @كوتشفادي 8 หลายเดือนก่อน +2

    انت ممثل ولا مدرب ؟

  • @AlhamdoLLAH1
    @AlhamdoLLAH1 5 หลายเดือนก่อน +1

    الموسيقى حراااااام

  • @arzk799
    @arzk799 8 หลายเดือนก่อน

    ازل المعازف بارك الله فيك من مقاطعك

  • @user-zs9tt2326
    @user-zs9tt2326 8 หลายเดือนก่อน

    الانترو موضه قديمه . ادخل بالموضوع بلا رغي

  • @MohammadAbdulRahman-e7b
    @MohammadAbdulRahman-e7b หลายเดือนก่อน

    متصنع جدا وشكرا

  • @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D
    @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D 8 หลายเดือนก่อน +1

    🤣🤣🤣كل مره بغلط وبشاهد وبقول بلكي بدو يتحفنا بأشي ولكن لا فا ئده 🤣🤣🤣🤣🤣قال يانسون

    • @khaleddo4629
      @khaleddo4629 8 หลายเดือนก่อน +2

      ما عجبك لا تحضرو وبس نازل تعليقات سلبية ومسخرة وصل لربع يلي وصلو بهاللعبة بعدين تعا علّك.... احط من القناة مافي مكان لأكالين الهوا

    • @houssinkhalaf9446
      @houssinkhalaf9446 8 หลายเดือนก่อน

      عنجد انك مسخره هيك نحنا يلي بيفيدنا .. يعني يافدان انت بتفهم بليانسون وكتاب الله لازم يكونو متابعيه الملايين

    • @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D
      @user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D 8 หลายเดือนก่อน

      @@khaleddo4629 مين دعس عراسك يا سافل؟

    • @ahmedgeming1927
      @ahmedgeming1927 8 หลายเดือนก่อน

      لك روح فوت نادي وتعلم شو معناه بعدو تعال حكي اخي مو مانط حكيك خالص الكابتن عندو معلومات وعم ينزله على طلب المتابعين يعني معروف اليانسون بريح اوبخليك تنام مرتاح ماعم يقلك بجبارك بدك تاخدو يعني لازم يكون حكيك مانطقي شوي لو شو ماصار لو معلومه غلط لا تعلق وتسيء لبطل العالم يعني شقد ما كنت بتعرف هوي ابيعرف اكتر منك ولو كانت قديمه ويكون العلم كتشف الافضل بضل هوي الصح لانو على تاجربه

    • @obadaraw3514
      @obadaraw3514 8 หลายเดือนก่อน

      جاهل مسخرجي حقك ليرة