5 อาหารเช้า เสี่ยงเส้นเลือดอุดตันไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.473
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2023
- ✅ โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : shope.ee/1ApcG74tmq
5 อาหารเช้า เสี่ยงเส้นเลือดอุดตันไวมาก
ไขมันในเลือดสูง หรือ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไขมันสูงหรือพลังงานสูงมากเกินไปจนทำให้ไขมันไปสะสมตามผนังหลอดเลือด จนอาจทำให้เส้นเลือดอุดตันได้ ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำว่ามีอาหารเช้าอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง ทานแต่น้อย เพราะทานมากอาจทำให้เส้นเลือดอุดตันได้
1. หมูทอด
2. ไข่เจียว
3. นมรสหวาน
4. ขนมเบเกอรี
5. เครื่องในสัตว์
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เส้นเลือดอุดต้น #หัวใจขาดเลือด #เส้นเลือดในสมองตีบ #อาหาร #ไขมันสูง - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] VCT Pacific - Playoffs Grand Final // PRX vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/G345ud5yRGA/mqdefault.jpg)
✅ โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : shope.ee/1ApcG74tmq
สวัสดีค่ะ คุณหมอ☕🌞💗...ขอบคุณมากค่ะ...💪💪💝...
...1...หมูทอด
...2...ไข่เจียว
...3...นมรสหวาน
...4...เบเกอรี่
...5...เครื่องในสัตว์...
...💪💪💪...🥰
😀
บรรยายได้ดีสาระประโยชน์ เข้าใจง่ายครับ
😀
หมูทอดกรอบๆ...
ไข่เจียวฟูๆ...
นมชมพูเย็นฉ่ำๆ...
ขนมปังสังขยานิ่มๆ...
ต้มเลือดหมูเครื่องในสัตว์...
ความสุขทุกเมนู!!!
😀
คลิปนี้ พี่รอดค่ะเพราะไม่ได้กินอาหารอย่างที่คุณหมอกล่าวมาสักอย่าง ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณมากนะคะหมอหมีเม้ามอยที่นำคลิปเกี่ยวกับอาหารเช้าที่ควรหลีกเลี่ยงทานแต่น้อยๆๆมีประโยชน์มากค่ะ
😀
ไข่ต้ม ดีที่สุด
😀
ผมต้องกินทุกวันเลยครับ ไข่เจียวกับเบเกอรี่ของชอบ แต่อาศัยออกกำลังกายเอาครับ
ชอบกินไข่เจียวเหมือนกันเลยค่ะ ใส่หอมซอยกับมะเขือเทศ อร่อยมากค่ะ เริ่มทอดแบบไม่ใส่น้ำมัน กินกับกระเทียมสด เข้ากัน
😀
ขอบคุณคุณหมอมีประโยนช์มากบางสี่งบางอย่างก็ไม่เคยรู้มาก่อน🙇♀️
😀
สวัสดีครับหมอหมี
😀
ได้รับความรู้ยอดเยี่ยม มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆครับ
😀
และผัดกระเพราหมูสับล่ะ เสี่ยงไขมันในเลือดสูงไหมครับ
อกใก่มีใขมันใหมครับ ขนมปังโฮวีตทานวันละ3แผ่นได้ไหมคร้บ
ได้ครับ
แซนวิสเป็นอะไรไหมครับผมกินเกือบทุกวัน
ได้ครับ
ได้ความรู้ดีมากค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
กินนำผึ้งป่าดีไหมครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มีประโยชน์ติดตามตลอดขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
😀
ขอบคุณคะ
😀
ชอบมากค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอมีประโยชน์ มากค่ะ คุณหมอค๊ะ หมูทอดจะทำเองคะ่ที่บ้านใช้นำ้มันมะกอก และถ้าไข่เจียวใช้นำ้มันมะกอกไขมันมีไหมค่ะ และถ้าใช้นำ้มันรำข้าวทำอาหารมีไขมันไหมค๊ะ ปลาดิฉันไม่ชอบทานมีกลิ่นคาว ปลาทอดพอทานได้ทานได้แต่ต้องทอดมใหม่ๆ ยิ่งปลานึ่ง ปลาต้มทานไม่ได้เลยค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ ปลาไม่ถนัดเลย
ได้ครับ เป็นไขมันไม่อิ่มตัว แต่เปลี่ยนเป็นต้มบ้างครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ ได้รับความรู้เพิ่มค่ะ
😀
ตกลงเป็นโรคไตกินกาแฟได้ไม
ได้ครับ
ขอบคุณค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับความรู้ดีดี ที่มีประโยชน์ค่ะ ไข่เจียวเป็นอาหารที่ชอบมากค่ะ แต่ก็เริ่มหันมาทานไข่ต้มบ้างแล้วค่ะ ขนมปังนานๆทานครั้งค่ะ ❤🙏🙏❤️
😀
Thanks 🙏 for your help
Have A Merry Christmas 🤶 🎅 🎄 and A happy new year 🥳 2024 coming 🙏
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ
😀
ขอบคุณครับคุณหมอ😊
😀
😊🙏❤️สวัสดีค่ะคุณหมอ..มาแล้วมาให้ความรู้..ทุกครั้งที่คุณหมอ แนะนำมาก็จะนำไปบอกต่อ เป็นวิทยาทาน ค่ะคุณหมอหมี ขอให้คุณหมอ มีความสุข ความเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไป..ไม่มีโรคภัยมาแผ้วพานนะคะคุณหมอหมี🙏❤️🙏🌻🌻🌻
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🌹
😀
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี
ขอบพระคุณมากค่ะ🙏
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏ขอบคุณค่ะ❤
😀
❤❤สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณความรู้ดีๆครับผม
😀
Thank You So Much
* Doctor. *. For. Your Value
Knowledge .
😀
สวัสดีครับ...คุณหมอ
😀
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีพูลมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)
😀
ถ้าของทอดใช้น้ำมันรำข้าวทอดได้ไหมครับคุณหมอ
ไขมันจะสูงใหมครับคุณหมอ
ได้ครับ เป็นไขมันดี แต่ควรเปลี่ยนเป็นของต้มบ้างสลับกันไป
กินแล้วดื้ออินซูลิน?
ขอบคุณนะคะ 1,3,5 นี่ไม่ 2 ชอบมาก 4 เลี่ยงๆทานแต่น้อยค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีป้าขอถามหน่อยค่ะป้าเป็นความดันสูงเบาหวานเส้นเลือดสมองตีบไตเรื่มเสื่อมเลือดจางป้ากินน้ำมันรำข้าวได้ไหมค่ะ3วันอยากจะกินทีค่ะทอดป้าจะกินพวกกาแฟสดนมสดหวานน้อยแต่จะกินเย็นพวกลาเต้เอสเปสโซหวานน้อยได้ไหมค่ะกินตอนไปทำงานค่ะตี3ครึ่งค่ะ
ได้ครับ
😻😻😻😻😻ค่ะครอบคุณค่ะคุณหมอหมีป้าขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและขอให้คุณพระคุณเจ้าคุ้มครองเดินทางไปไหนก็ขอให้ปลอดภัยและขอให้โรคภัยไข้เจ็บอย่าได้มาผจญและขอให้รวยๆยิ่งขึ้นไปนะค่ะสาธุๆๆ
เลือดหมูมีคลอเรสตอรอลมั้ยครับ
มีครับ
@@mhormee ไม่ทราบว่าเป็นชนิดดีหรือไม่ดีครับ
❤❤❤❤
😀
สวัสดีครับคุณหมอหมีปฎิบัติตามคุณหมอเเนะนำครับมีสาระมีประโยชน์ครับ
😀