7 เคล็ดลับลดความดันโลหิต สำหรับคนเป็นโรคความดันสูง | เม้าท์กับหมอหมี EP.47
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2020
- สนใจเครื่องวัดความดัน คลิ๊กลิ้งค์นี้ได้เลยครับ bit.ly/3xg096X
7 เคล็ดลับลดความดันโลหิต สำหรับคนเป็นโรคความดันสูง
โรคความดันโลหิตสูงพบมากขึ้นในปัจจุบัน บางคนรู้ บางคนยังไม่รู้ว่าตนเองนั้นเป็นโรคความดันสูง เพราะว่าโรคความดันสูง ส่วนมากอาจไม่มีอาการ ทำให้ไม่ทราบว่าตนเองนั้นความดันสูงแล้ว และบางคนไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องความดันสูง การปล่อยให้ความดันสูงเป็นเวลานานๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้มีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตได้ ดังนั้นการคุมความดันโลหิตให้ปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ
วันนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับลดความดัน สำหรับคนเป็นโรคความดันสูง
1. จำกัดเกลือในอาหาร
2. รับประทานผักผลไม้มากขึ้น
3. ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
5. งดดื่มแอลกอฮอล์
6. หยุดสูบบุหรี่
7. ทานยาความดันตามแพทย์สั่ง
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
TH-cam : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #ความดันโลหิตสูง #ลดความดันโลหิต @หมอหมี เม้าท์มอย - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 58 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/TgNEbYSTY0Y/mqdefault.jpg)
ขอบคุณค่ะที่ให้คำแนะนำและให้ประโยชน์มาก เลยค่ะ
😀
ขอบคุณ หมอหมีค่ะ ให้ความชัดเจนกับโรคค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ
😀
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ
😀
ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยครับ ผมมีกำลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้นจริงๆ 🙏♥️🙏
😁
ฟังแล้วผมรู้สึกดี เข้าใจง่าย
😀
ชอบคุณหมออธิบายชัดและดีมาก
😀
สุดยอดครับคุณหมอ ถูกต้องทุกอย่างครับ
😀
ขอบคุณมากคะคุณอหมอ คลิปเช้าใจง่าย สั้น น่าฟัง กระชัย👏👏👏👏🙏🙏🙏
😀
ออกกำลังกาย
ขอบคุณครับ ผมจะเอาไปทำตามครับ ได้ความรู้เต็มๆครับ
😀
ขอบคุณครับสำหรับคำแนะนำ
😀
ผมขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยครับ
😁
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
😁
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
😁
ขอบคุณคุณหมอ มากๆเลยนะคะสำหรับ ความรู้เกี่ยวกับความดันขอบพระคุณมากค่ะ🙏🙏
😀
ได้ความรู้เพิ่ม มากเลยครับ
😀
ขอบคุณครับอาจารย์
😁
ขอบคุนมากครับ จะเอาความรู้นี้ไปบอกป้าครับ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😁
ขอบคุณความรุ้ดีๆครับอาจารย์หมอ
😀
ขอบคุณหมอค่ะ
😀
ได้ความรู้เยอะมากค่ะ
😀
ชอบหมอหมี เพราะอธิบายสั้นกระชับเข้าใจง่าย ไม่ยืดคลิป พร้อมมีคำอธิบายใต้คลิป เพราะไม่เน้นคนที่ต้องดูคลิปเท่านั้น //นี่สิคือหมอที่อยากช่วยผู้ป่วยให้ได้ความรู้จริงๆ
😀
ชอบครับ พี่หมอ ได้ ความรู้มาก ครับ
😀
ขอบคุณมากเลยครับ
😀
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอ
😀
ดูแล้วเข้าใจง่ายค่ะ อธิบายไว้ ทันที ไม่ตอ้งรอเยิ้น เย้ค่ะ ทันใจดีค่ะ ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ
😀
คุณหมอครับ
วนนี้ผมว้ดความดันอยู่ที่139/78 หัวใจ 96สูงหรือต่ำครับ
ขอบคุนคะ่หมอหมี
😁
ขอบคุณคุนหมอมากคะ
😀
เยี่ยมเลยนะคะมีประโยชน์คะ
😀
ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ ขอแชร์นะค่ะ
😀
ขอบคุณคุณที่แนะนำมากเลยนะคะ ความดันเริ่มสูง150-170/95 เพราะเครียดค่ะ
ขอบคุณค่ะความรุ้ที่ดีมวากค่ะ
😀
ขอบคุณมากจ้า
😀
สวัสดีเช้าวันเสาร์ครับคุณหมอ
สวัสดีครับ 😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ต้องงดมะม่วงดองในเซเว่นแล้วค่ะ เข้าทุกครั้งหยิบเกือบทุกครั้ง ขอบคุณมากค่ะ
😀
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆครับ
😀
สุดยอดมากค่ะ
😁
ขอบคุณคะคุณหมอ❤❤❤
😀
ขแบคุณมากคะ
😀
ขอบคุณ ครับบบ
😀
ถ้ากินยาแล้วไม่มีผลกับไต
ผมก็สบายใจแล้ว
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆ
😀
ขอบคุณคะ
😀
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤
😀
สนใจเครื่องวัดความดัน คลิ๊กลิ้งค์นี้ได้เลยครับ bit.ly/3xg096X
ใครมีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปเลย เดวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับ 😁
@@user-uf7ys2vt6c โอเคครับ พอใช้ได้ ลดหวานอีกนิดเดียวครับ 😁
เยอะไปมั้ยคะ7.3มั่ยคะ
@@user-uf7ys2vt6c น้อยกว่า7 จะดีครับ 7.3 เกินไปนิดเดียวครับ
@@mhormee ค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
😀
เจริญพรคุณหมอหมี..
หลวงพ่ออยากทราบว่า..หลวงพ่อเป็นอะไรกันเเน่พอไปหาหมอที่ รพ.เราถามหมอก็ไม่บอกว่าเราเป็นอะไร.ทีเเรกหลวงพ่อนั่งดูข่าวยุ่ดีๆตาเริ่มจะลายขยายกว้างออกหน้ามืดสักพักตัวเย็นเหงื่อแตกวิงเวียนจะอ๊วกแถมมีปวดอึด้วยแรงไม่ค่อยมีอ่อนเพลีย.พอนำตัวหลวงพ่อไปส่งที่ รพ.หมอเจาะเลือดไปตรวจ.ตรวจโควิด.ตรวจคลื่นหัวใจ.ทุกอย่างหมอบอกปรกติ.มันทำให้หลวงพ่องง.หลวงพ่อรุ้ตัวเองนะว่าไม่ปรกติ.แต่หมอบอกปรกติ.แล้วหมอก็ฉีดยาให้2เข็มแล้วรอดูอาการสักพักพออาการดีขึ้นหลวงพ่อก็ขอกลับวัด.หลวงพ่ออยากทราบจากหมอหมีที่หลวงพ่อติดตามตลอด..ว่าตามที่หลวงพ่อเล่ามาคือหลวงพ่อเป็นอะไร..ตอบหลวงพ่อด้วยนะคุณโยมหมอหมี..สาาาธุเจริญพร🥰
อาจจะด้วยอากาศ หรือน้ำตาลในเลือดต่ำ ก็ทำให้มีอาการได้ครับ
รักหมอหมีนะ
ขอบคุณครับ 😁
ของผม140/90ครับ คุณหมอ พึ่งเริ่มเป็นคนรับ
ขอบคุณครับ ได้ความรู้และช่วยในการรักษาตนเองและครอบครัวให้มีสุขภาพดีขึ้นครับ
😀
ไม่กินเกลือเลยคะทอดมันไม่กินกินข้าวกล้องค่ะกินปลาผลไม้ไม่กินเคยตรวขพบดันสูง150/87ออกกำลังกายทุกวันคือวิ่งวันละ30นาทีค่ะตั้งใจทำอบากหายค่ะตอนนี้ลดแล้วค่ะเหลือ126/87ค่ะดีใจมากค่ะ
😀
หมอค่ะ ขอความรู่เกี่ยวกับลดความความดัน ขณะตั้งครรภ์ ให้หน่อยค่ะ
เกิดได้หลายสาเหตุ ต้องพบหมอสูตินารีเวชครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ
😁
@@mhormee ครับ
@@mhormee .ขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญทั้งครอบครัวญาติมิตรยิ่งๆขึ้นไปเทอญ
ขอแถมอีกข้อไม่อดนอนด้วยค่ะ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีความดันประมาณ 3-4 ปีแล้วครับ แต่ไม่ได้ทานยาอะไรเลยครับ คิดว่าตัวเองจะเปลี่ยนพฤตืกรรมได้ แต่ ณ ตอนนี้ก็ยังเปลี่ยนพฤคิกรรมการกินไม่ได้ และอีกอย่างที่กังวลคือ ถ้่เริ่มทานยาแล้ว ต้องทานตลอดชีวิต ซึงกลัวว่ายาจะมีผลต่อไตอีกครับ เลยตัดสินใจไม่ถูกเกี่ยวกับรักษาครับ พอดูคลิปหมอ เริ่มมีความกล้าหน่อยครับ จะเริ่มทำ 7 ข้อที่หมอบอกครับ ขอบคุณคลิปดีๆนะครับหมอ
ทานยาลดความดันได้เลยครับ ไตไม่วายแน่นอนครับ
คิดเหมือนกันเลยไม่อยากหาหมอไม่อยากกินยา เพราะ กลัวมีผล แต่ควต้อวเริ่มทำอะไรสักอย่างที่ดีต่อร่างกาย
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชณ์ครับ
😀
กินขึ้นฉ่ายสดๆๆช่วยสดความดันไหมค่ะถ้าได้ต้องกินระยะนานไหมค่ะ
คุณหมอคะ ทานยาความดันอยู่ค่ะ
2 เม็ดหลังอาหารเช้าและ 1 เม็ดหลังอาหารเย็น ถ้าอยากทำ if ด้วยโดยเลือกช่วงไม่ทานอาหารตอนเย็น ทานอารแค่ช่วงเช้ากับกลางวัน เราจะเปลี่ยนทานยาความดันจากหลังอาหารเย็น มาเป็นหลังอาหารกลางวันได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
ยาความดัน ทานตามปกติได้เลย ไม่มีผลกับIFครับ
จะต้องลดน้ำหนักแล้วค่ะ กลัวเหมือนกัน
สู้ๆครับ
มีอาหารตัวไหนลดความดันในปอด ของเด็กบ้างคะ น้องอายุ6ขวบคะ
❤️❤️❤️🙏🙏🙏 ขอบคุณครับ
😀
ความดันสูงคือเท่ารัยคะหมอ
ตอนนี้อยู่เกาหลีค่ะ มีอาการ เวลาเครียดมันจะใจสั่น แล้วก็จะเป็นลมเลยค่ะ กลัวเป็นความดันมากๆเลยค่ะ ไปหาหมอก็ลำบากอยู่ต่างบ้านต่างเมือง มีวิธีใดช่วยผ่อนคลายได้บ้างค่ะ
ลองฟังคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/5Hz3XdVgeUI/w-d-xo.html
158/78เป็นความดันไหมคะตัวเองชอบเป็นหอบค่ะเหนื่อยง่ายหายใจไม่สะดวกค่ะ
เป็นมากๆจะหายใจทางปากช่วยเลยค่ะ
ควรน้อยกว่า 140/90 ครับ ลองทำตามในคลิปครับ ความดันจะลดลง แต่แนะนำตรวจสุขภาพกับคุณหมอด้วยจะดีที่สุดครับ
ตอนแลกดิฉันความดันสุ่ง 52/81และมาฟังคุณหมอ แนะนำการลดอาหารของเคมของหวานลดความอ้วน7 เคล็ดลับ ความดันลดเหลือ 126-86แค่อาทิตย์เดียวดีใจมากค่ะที่ชอบคุณหมออธิบาย
😀
อายุ38ความดัน151/125แต่ยังไม่ได้วัดซ้ำครับ ต้องรอวัดใหม่รอพบแพทย์หรือครับ
หมอครับ ถ้าผมอยากไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล เสียค่าใช้จ่ายแพงไหมครับ
ตื้นเต้นทุกครั้งเวลาวัดความดันที่โรงบาลหัวใจก็เต้นเร็ว มีวิธีแก้ไม๊ค่ะ
ฟังคลิปนี้ครับ วิธีแก้ความดันสูงที่รพ
th-cam.com/video/_MVlohuE4So/w-d-xo.html
สวัสดีคะ คุณหมอ ถ้าวัดความดันได้ 145/90 ต้องทานยาลดความดัน ไหมคะ
สูงเล็กน้อย ถ้ายังไม่ได้ทานยา อาจคุมอาหารกับออกกำลังกายไปก่อนครับ แต่ถ้าทานยาแล้ว ควรทานยาต่ออย่างสม่ำเสมอครับ
ผมไม่กินเค็มไม่อ้วนแต่กินอาหารออกรสหวานเฉพาะพวกก๋วยเตี๋ยวครับแล้วผมเป็นนักกีฬาฟุตบอลซ้อมทุกวันกินผลไม้ทุกวันไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ผมมีอาการหาวบ่อย ผมวัดความดันฉีดวัคซีนทั้งสองเข็มวัดได้140+ครับ เป็นเพราะอะไรหรอครับ
มีปัญหาตอน นอน ชอบฝันร้าย และ จะปวดหัวตรงกลางด้านบน เป็น เกือบทุกวัน เลยครับ ตื่นมาก็จะปวดๆๆ เหมือนศรีษะ จะแตก
ลองทานยาพาราดูก่อนครับ อาการปวดจะดีขึ้น
@@mhormee ส่วนตัว เป็นโรคกรดไหลย้อนอยู่ด้วย ครับ
สวัสดีครับคุณหมอ รบกวนสอบถามคุณหมอหน่อยครับ ผมพึ่งมีอาการใจสั่น เย็นชา หน้ามืดเหมือนจะเป็นลม (พึ่งไปฉีดวัคซีนชิโนฟาร์มมาเมื่อวันที่4ต.ค2564
อยากจะถามคุณหมอ ผมเสี่ยงต่อการเป็นโรคอะไรครับ แต่ผมวัดความดันตอนหน้ามืด วัดได้134 ผมมีความเสี่ยงต่อความดัน
หรือเกี่ยวกับอะไรครับ ขอบคุณคุณหมอล่วงหน้าครับ
แนะนำพบแพทย์ตรวจร่างกายครับ
ใช้เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ช่วยได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
นอนดึกติดต่อมานานๆ ทานกาแฟ ชาแบบวาไรตี้เลย ก่อนหน้าประมาณ ครึ่งเดือน วัดยังปกติ แต่วันนี้วัดได้ 150/73 เมื่อวานนอนดึก เครียด ทานไม่ดี นน.เกิน ไฮโปไทรอยด์ เป็นสาเหตุทั้งหมดเลยใช่มั๊ยคะ จะลองทำตามที่หมอหมีแนะนำนะคะ ถ้ามีอะไรเพิ่มเติม บอกเลยนะคะ ขอบคุณค่า
😁
1.ลดเกลือ
2.ทานผลไม้เพิ่มขึ้น
3.ลดน้ำหนัก
4.ออกกำลังกาย
5.งดแอลกอฮอล์
6.งดการสูบบุหรี่
7.ทานยาลดความดันอย่างสม่ำเสมอติดต่อกัน
👍👍👍
ทานยาความดันเเล้วแพ้ยา
ขอบคุณครับ เดียวจะลองทำตาม
ขอคุณครับคุณหมอบุหรี่ผมก็ไม่สูบแอลกอฮอล์ก็ไม่กินครับ
กินกาแฟร้อนได้ไหมครับ
คุณหมอหมีน่ารักจังตอบทุกเมนต์เลย❤️
😁
พึ่งเป็นความดันสูงคะหมอให้กินยาครึ่งเม็ดคะ เเต่อยากทราบว่าถ้าทาน
น้ำมะนาวอุ่นๆทุกตอนเช้ามี ผลดี หรือเสีย กับความดันไหมคะ ขอบคุณคะรบกวนหน่อยนะคะ
ไม่มีผลต่อความดันครับ ไม่ควรดื่มเยอะอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนครับ
คุณหมอครับพ่อผมเป็นโรคใครบวมแล้วมันแน่นขึ้นที่หัวใจครับไม่ทราบว่าโรคอะไรครับมีทางรักษาไหมครับใครผู้ชายมันบวมขึ้นแล้วมันเป็นแน่นที่หน้าอก
หมอความดันก่อนกินยา 160 90 กินยา 5-6เดือน ดวามดันลดลง105-64 ลดเยอะไปไหมครับหมอ
ไม่เยอะครับ
สามารถซื้อยาตามคลีนิกทานเองได้ไหมค่ะ ถ้าได้ยาชื่อว่าอะไรค่ะ ขอบคุณค่ะ
ควรพบแพทย์ดีกว่าครับ
ขอสอบถามคุณหมอครับ คือผมมีภาวะความเสี่ยงความดันสูง และซื้อเครื่องวัดมาวัดที่บ้านวัดค่าดูจะอยู่ที่120-135 แต่ไปวัดที่รพ.ความดันสูงเกิน140+ทุกครั้งครับ ไม่ทราบว่าผมจะเป็นความดันสูงแล้วหรือเปล่าครับ
ยังไม่สูงครับ
ไตเสื่อม ความดันแบบนี้ 140ขึ้นไป แย่ไม๊คะ วัดที่โรงพยายบาลค่ะ
กาแฟมีส่วนด้วยมั้ยครับคุณหมอ
ทานได้ครับ
ทำไมเครื่องวัดความดันที่บ้านกับที่ รพ มันออกมาค่าต่างกันคะ...ทั้งที่ยี่ห้อเดียวกันต่างกันที่ขนาดเครื่อง
ลองฟังคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/ps1CAwBPpR4/w-d-xo.html
เมื่อเวลาความดันโลหิตสูงทำให้น่ำตาลสูงขึ้นได้ด้วยไหมคะ(กรณีที่ยังไม่เป็นเบาหวาน)🙏🏻
ไม่เกี่ยวครับ
หมอครับ ผมกินยาความดัน หลังอาหารเช้า 50mg เวลา20นาริกา ความดันขึ้นครับ ทำอย่างไรดีครับ
ไม่ต้องทำอะไรครับ
ขอสอบถามหน่อยครับคุณหมอความดนผมสูงไหมครับผมวัดได้145_150 ครับชอบเวียนหัวครับ
สูงเล็กน้อยครับ
จิงค่ะกุ้งเป็นความดันสูงเเบบนี้ไม่อาการ
ความดันสูงเฉพาะตอนไปวัดข้างนอกที่โรงพยาบาลหรือคลีนิคต่างๆ ที่เรียกว่า white coat hypertension อันตรายไหมครับ หมอพยาบาลหลายคนประหลาดใจมาก ถามแล้วถามอีกว่ามีอาการเวียนหัวปวดหัวไหม เคยไปวัดพุ่ง ไป 180 - 200 เลย อยู่ที่บ้านปกติวัดได้ 115-135 เลยต้องเอาผลที่วัดที่บ้านไปให้หมอดู 😅
ไม่เป็นไรครับ
ผมความดันอยู่ประมาณ 140 กว่าๆ ถึง 150 ต้นๆ ตัวล่าง 100 นิดๆ มาได้ซักพักควรพบหมอแล้วใช่มั้ยครับ ปรกติผมไปวิ่งทุกเสาร์ อาทิตย์
ควรครับ
ตอนนี้ผมกินมื้อเดียวแล้วกินยาลดความดันตามที่หมอสั่ง วันนี้ตอนเย็นลุกขึ้นมาจากพื้นรู้สึกเหมือนหน้ามืดนิดนึง ลองไปวัดความดันดูได้ 104/71 ปกติตอนเย็นความดันผมจะได้ประมาณ 120/80 ปกติตอนเช้าผมจะกินหล่าเพ็ดถ้วยหนึ่ง ใส่ถั่วทอด,ใบชาหมัก,มะเขือเทศ,หอมหัวใหญ่ แค่นั้น แล้วก็กินข้าวกินผลไม้ด้วย แต่เมื่อเช้ารีบเลยกินแค่หล่าเพ็ด สงสัยเป็นเพราะวันนี้ไม่ได้กินเกลือแล้วกินยาลดความดันด้วยเลยลงมาต่ำกว่า 120 ทั้งที่ยังไม่ได้วิ่งออกกำลังกาย แต่วันนี้ผมก็ยังวิ่งปกติ ความดันหลังวิ่งเพิ่มกลับมาระดับปกติ (ตอนไม่กินยาหลังออกกำลังกายความดันจะลดลง)
เย็นนี้ผมวิ่งหนักกว่าเดิม ความดันก่อนวิ่ง 112/73 หลังวิ่งประมาณชั่วโมงกว่าลองวัดดูเหลือ 101/74 แต่ยังรู้สึกสบายดี ผมว่าต่ำยังรู้สึกสบายดีกว่าสูง
ตั้งแต่หมอให้ยา Losartan 50 mg มากิน ความดันผมต่ำกว่า 120 ทุกวัน วันนี้วัดสามครั้ง 105/75 ,102/68 ,107/74 ต่ำกว่า 100 เมื่อไรคงต้องเลิกกินยา
ผมอุจาระแข็งเบ่งออกยาก แก้ไงครับหมอ ผมชอบกินอาหารแช่ตู้เย็น
กินผักผลไม้มากขึ้นจะช่วยได้ครับ
อยากทราบว่า เวลาปวดตา และอืนๆ วัดความดัน ต้องขึ้นด้วย ทั้งทีเราไม่รู้ว่าเป็นโรคประจำตัวเลย แต่ความขึ้นทุกครั้งทีไปหาหมอ ตรวจโรคทั่วไปค่ะ
ลองวัดความดันที่บ้านดูครับ จะได้ค่าที่แม่นยำมากกว่า th-cam.com/video/ps1CAwBPpR4/w-d-xo.html
เมื่อวานก้มเก็บผักอยู่ๆแน่นหน้าอกเหนื่อยหายใจไม่เต้มปอดหัวใจเต้นแรงตาลาย รีบไปรพ. ความดัน172/128หัวใจ118 นอนสักพักความดันค่อยๆลงมา146/92หัวใจ105หมอให้กลับบ้าน แบบนี้เรียกว่าเป้นความดันแล้วรึยังค่ะ
ต้องตรวจซ้ำ ช่วงที่เราปกติครับ
ความดันไม่คงที่เลยคะ วัดความดันครั้งที่(1)152/94 (2)142/92 (3)135/90 (4)130/87 ครั้งที่(5)ก็ขึ้นมาอีก142/92 แบบนี้เรียกเป้นความดันแล้วรึยังค่ะ วันนี้ความดันขึ้น อีกวันความดันปกติ
สวัสดีค่ะคุณหมอรบกวนสอบถามคุณหมอหน่อยค่ะความดัน140/90คือสูงใช่มั้ยคะจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับยามาทานมั้ยคะ
ยังปกติครับ
ทานน้ำผักน้ำผลไม้แทนได้ไหมคับ
ทานเป็นผลจะดีกว่า เพราะได้กากใยอาหารครับ
ดิฉันไม่ชอบทานผลไม้ค่ะผักพอได้ไหมค่ะลดความอ้วน
เป็นมา2ปีแล้วแต่หมอไม่บอกว่าเปนบอกแต่ว่าความดันสุขยุนะแต่ไม่จ่ายยา
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันความดัน180/91ค่ะสูงมากใช่ไหมคะมีอาการหน้ามือเวียนหัวอยากอาเจียนค่ะดิฉันต้องไปพบแพทย์ด้านไหนค่ะ
แพทย์อายุรกรรมครับ
@@mhormee ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอคับ.แล้วกาแฟควรห้ามทานเปล่าคับ.
ไม่ควรทานเกิน 1 แก้วต่อวันครับ