இது உடற்பயிற்சி இல்லை இது மருத்துவம் இது நீங்கள் பண்ணும் உடற்பயிற்சி அல்ல அது இசை பிச்சை என்றால் அதைப் பிடித்து விஷயங்களுடன் பயிற்சிக்கு உங்கள் வழிக்கு தேவையான தெளிவு பெற தொடர்பு கொள்ளுங்கள் நன்றி உங்களுக்கு உபயோகமாக இருந்தால் நீங்கள் செல்லுங்கள் தெளிவான விளக்கம் வேண்டும் என்றால் தொடர்புகள் என்றால் சார்ஜ் undu
Sir enakku 1 year ah ethupola problem erukku kai kal marathu pogum back pain erukku MRI la s1 l5 l4 disc problem erukku consive ana piragu delivery time la yethavathu problem varuma sir please tell me sir
Sir yenakku right side leg fulla valikuthu today back side fulla yeriyuthu sir Kal fulla ponnu yirukkura mathiri thotta kuda punnu yirukkura mathiri valikuthu sir rompa payama irukku sir.
Right hand so pain then better left hand.hand and leg arichal madhiri iruku.3yrs back accident back head after this type of symptoms rply me sir curable r not sir
Thanks for ur guidance this s service sir am not doing with Dslr camera sound effects & all sure next time correct, if u know technicality after I shot u do modification that sound be great
How I know that is sciatica.bcoz I have pain one side buttocks which right sight . sitting time pain coming working time pain coming .this only called sciatica right sir.can I have a u r no sir.
Sir ennaku age 27 L5 S1 disc bulge iruku sir na mri scan edutha. doctor ennaku operation tha pannanum nu sonnaga but na pannala sir unga videos la pathu exercises pannitu iruka sir my work photography sir ennaku epo standing la irkum pothu tha pain varuthu enna pandrathu theriyala soluga sir plsss
Hello sir Yesterday I pushed heavy car . I got cramps on my back I had severe pain while I’m walking. Symptoms are same like this. I’m from Indonesia. I’m really worried to see doctors here . Due to language problem. How it’s take to cure? I’m a teacher I can come to India on May month only . Plz help me sir
Sir enaku all joints r pain and hip pain also.endha work seiyya mudiyala.3 years iruku sir.this exercise pannuradhu correctly sir.actually enaku Enna disease hey theriyala so nly...rply me sir
Sir I have right side sciatica nerve pain from past 3 months but ipo one month's ah pain illa but right side leg knjm numbness feeling. Indha madri exercise regular ah pana pana sari aagiduma numbness epo pogum sir
sir plz tell...how to going a physiotherapist...( fresher) abroad ..procedure..,, for going abroad.. & what country we choose is very help full me & my Frd plz upload sir I am waiting sir
Sir, எனக்கு lateral lumbar scoliosis (surgery done 17 years back), walk with crutch support in right hand. இப்போது எனக்கு 40 வயது. Now I felt sciatica problem in right leg. I can't use my right leg for walking, even I can't straight my leg. Please give some solution sir.
Sir எனக்கு L4, L5 disc problem Sir, 3 months முன்னாடி Surgery பண்ணிட்டேன் sir. இப்போ ஜிம்முக்கு போய்ட்டு work out பண்ணலாமா sir. Please எனக்கு reply பண்ணுங்க Sir
எனக்கு தூங்கி எழுந்தால் இடது கழுத்து இடது தோள்பட்டை இடது கையில் வலி ஏற்படுகிறது சில நேரங்களில் கை மற்றும் விரல்கள் மரத்து விடுகிறது ஒரு மாதமாக உள்ளது ஏன் என கூறவும் தயவுசெய்து நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறவும் வயது 28 ஆண்
Sir, enaku ithe maari thaa pain iruku, but sciatica va nu therla.. vera ethavathu problem ah irunthu intha exercise panna side effect ethavathu varuma sir ?
@@PhysioTeachsenthilkumar 3 months ah iruku intha problem ..last 3 weeks konjam heavy ah work irunthuchu weight ellam thookra mathre ....ipo pain heavy ah iruku ...what I do
சியாடிக்கா pain erundal exsersice pana kastama erukum. ஓமம் கருப்பு உப்பு இரண்டையும் வெண்ணீறு கலந்து குடித்து வந்தால் உங்கள் வலி மெல்ல குறையத் தொடங்கும்.அதன் பின்னர் எனக்கு பதில் கூறுங்கள்
EnKum sciatica problem iriki inda maadri pannina suwara OK aaguma 3month ah madicion kudikiren OK aavidu ille enaku bottoc and hip Thai back pain kudaya bottok thaan pain
Thank u sir Amma exercise 2 months panunaga ,ipa nerve pain varadhilla , nalarukanga thank u sir thank u 🙏🙏
அருமை அருமை அருமை அருமை அருமை
Indha exercises really good result sir romba thanks 🙏🙏🙏
Ok madam
Sir iam proud to be your student
நன்றி நான் பார்த்து விட்டேன் உடற்பயிற்சி வீடியோ நன்றி 23.09.2021
இது உடற்பயிற்சி இல்லை இது மருத்துவம் இது நீங்கள் பண்ணும் உடற்பயிற்சி அல்ல அது இசை பிச்சை என்றால் அதைப் பிடித்து விஷயங்களுடன் பயிற்சிக்கு உங்கள் வழிக்கு தேவையான தெளிவு பெற தொடர்பு கொள்ளுங்கள் நன்றி உங்களுக்கு உபயோகமாக இருந்தால் நீங்கள் செல்லுங்கள் தெளிவான விளக்கம் வேண்டும் என்றால் தொடர்புகள் என்றால் சார்ஜ் undu
நல்ல தகவல் நன்றி
Thank you sir I will try
Thanks Sir enakku sari ya poidusu
Athana masam pannuninga bro.
Really useful video tq sir😊
Super super super super sir
Sir sciatica problem ullavarhal enthe exercise pannuna vayiru kuraiyum sir athe pathi oru video poadunge plz
Wait solraen nandri
@@PhysioTeachsenthilkumar thank u sir
Sir enaku left side leg la problem
.romba nayram oru place la ukkara mudeyaka
Morning 3 o clock appuram thooinga moodiyala .nikkavum mudiyala sir
.
Once ithula irrunthu relief ayitah thirumbiyum ethavuthu athigamah strain paanna varumah sir problem
Sir please tell the exercise for meralgia paresthitica
May I know who r u it's a compression neuropathy everything v bring in youtube who will tell the right exercise to the patient
@@PhysioTeachsenthilkumar sir am from Tamil Nadu... recently am getting burning sense on my right thigh....
plz answer my question... that question is below....is very useful for my frds..
What mdm
மிக்க நன்றி😊
Thank You Sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
நன்றிகள் பல....
S nandri
Super. Tks.sir
Tq
Sir enakku 1 year ah ethupola problem erukku kai kal marathu pogum back pain erukku MRI la s1 l5 l4 disc problem erukku consive ana piragu delivery time la yethavathu problem varuma sir please tell me sir
Konjam exercise pannikonga consult good therapist avanga kita kaetu exercise panunga kandippa sari pannikonga munnaadi conceive agara munaadi
Romba nandri sir
L3l4 disc problem ullavarhal enthe exercise panrathu sir
Sir indha problem ku physiotherapist pona ift vaika solranga pain overa irukumbodhu exercise panna koodadhu solranga
Online consultation contact 8344486421
Thanks
Sir yenakku right side leg fulla valikuthu today back side fulla yeriyuthu sir Kal fulla ponnu yirukkura mathiri thotta kuda punnu yirukkura mathiri valikuthu sir rompa payama irukku sir.
Online consultation contact 8344484850
இடது பக்கம் வலி இருந்தால் சியாடிகாவா இல்லையா ஐயா
Right hand so pain then better left hand.hand and leg arichal madhiri iruku.3yrs back accident back head after this type of symptoms rply me sir curable r not sir
Very nice exercise and nicely presented but you audio was not clear at all sir.... please kindly fix the audio problem...
Thank you
Thanks for ur guidance this s service sir am not doing with Dslr camera sound effects & all sure next time correct, if u know technicality after I shot u do modification that sound be great
Thank you
Hi sir idhu ninga sonna piriformis exercisa indha exercise follow panna podhuma
sir ennoda age 22...enakku intha problem irukku...ithanala enakku future la problem varuma
S
@@PhysioTeachsenthilkumar enna problem varum
Suber
How I know that is sciatica.bcoz I have pain one side buttocks which right sight . sitting time pain coming working time pain coming .this only called sciatica right sir.can I have a u r no sir.
Sir ennaku age 27 L5 S1 disc bulge iruku sir na mri scan edutha. doctor ennaku operation tha pannanum nu sonnaga but na pannala sir unga videos la pathu exercises pannitu iruka sir my work photography sir ennaku epo standing la irkum pothu tha pain varuthu enna pandrathu theriyala soluga sir plsss
Bro Enakkum idhe problem dhan...naanum photography work dhan panren..ippo ungalukku cure aayiducha..
One day how many times do sir
Two times 10 repetation of each excercise
Hello sir
Yesterday I pushed heavy car . I got cramps on my back I had severe pain while I’m walking. Symptoms are same like this. I’m from Indonesia. I’m really worried to see doctors here . Due to language problem. How it’s take to cure? I’m a teacher I can come to India on May month only . Plz help me sir
At what time shall I contact you sir?
Enaku L4 disc prolapse iruku sir, naa indha exercise seyalama?
s
Sir, enaku standing la ninna mattum pain varuthu... Athu poganum na enna pannanum solluga sir plsss
Sir ennaku oru doubt indha exercise endha age varikum pannala
All ages
@@PhysioTeachsenthilkumar thanks sir
Your voice echos. Do better record ing. I follow u throughout. Expect better recording. I am a lady of 64 years. Please oblige
No this video was fine everything audible listen with headphones
Any recommend food
No
Sir regular use Panama vali cure aghuthu but temporary iruku completely cure agha ena excercise pananum sir
Video vil irukirathu complete cure online consultation available tq
Sir myself also lower back pain shall I do this exceise or consol to doctor...Pls suggest...And also pls why this pain happening any food control...
S
@@PhysioTeachsenthilkumar thanks for prompt responses sir any food control..This pain...
M not dietician back pain care is different
Sir enaku all joints r pain and hip pain also.endha work seiyya mudiyala.3 years iruku sir.this exercise pannuradhu correctly sir.actually enaku Enna disease hey theriyala so nly...rply me sir
exercises make u better
Really useful thank you sir, pain reducing
Tq
Thank you sir
Sir I have right side sciatica nerve pain from past 3 months but ipo one month's ah pain illa but right side leg knjm numbness feeling. Indha madri exercise regular ah pana pana sari aagiduma numbness epo pogum sir
Hi அண்ணா கால் சுளுக்கு பிடிக்கு என்ன பண்ண
Very nice. 👌👌👌
sir plz tell...how to going a physiotherapist...( fresher) abroad ..procedure..,, for going abroad.. & what country we choose is very help full me & my Frd plz upload sir I am waiting sir
Thanks a lot
Sir, எனக்கு lateral lumbar scoliosis (surgery done 17 years back), walk with crutch support in right hand. இப்போது எனக்கு 40 வயது. Now I felt sciatica problem in right leg. I can't use my right leg for walking, even I can't straight my leg. Please give some solution sir.
உங்களை பார்த்து தான் சொல்ல முடியும் தீர்வு மருத்துவம் தனிசை முடிவு இல்லை உடம்போட சம்பந்த பட்டது நன்றி
தொடர்புக்கு 8344484850
@@PhysioTeachsenthilkumar sir, I am in Madurai
@@PhysioTeachsenthilkumar what time I should call.
Online consultation available first whatsapp to given number tq you get your clarification better
Scatika yethana varusam normala irukkum
Yennaku pain iruku sir end la irukura lower la pain then left side buttock mela bayangara pain...ana ithu sciatica nu I don't know...
Sir walking senjaa kooda pain varuthu left side. Walking is not good for sciatica ?
First do the exercise apram walking poganum but sciatica exercise pannunha
@@PhysioTeachsenthilkumar kandippa sir. Thank you so much. 🙏
S gud for health but time iruku athuku
Can i use pillow while i am sleeping since i am having sciatica
Watch my all videos
Nenga oruthar dhan bayapaduthara madhiri peasala 😊 Maximum TH-cam videos ellam bayapathittu dha irukkanga 😏
Unga Number Solluga Doctor
8344484850
Sir indha exercise endha timla pannanum
Anytime before food
My problem is Scitaica not last 1month this pain am complete rest and physiotherapy treatment but no relief pain
Any suggestion sir
Bro ippo ungalukku eppadi irukku..
Sir one day la yeththana time seiyanum sir
Depends upon pain level
Epa seyyanum mng r evng in empty stomach r epa venumnu pannikalama
Watch my channel
Sir enaku confuesd ha iruku nan medicine regulara follow panratha illa exercise panratha nu please sollunga
8344484850 consultation contact
Answer siachu
Sir எனக்கு L4, L5 disc problem Sir, 3 months முன்னாடி Surgery பண்ணிட்டேன் sir. இப்போ ஜிம்முக்கு போய்ட்டு work out பண்ணலாமா sir.
Please எனக்கு reply பண்ணுங்க Sir
Sir unkaluku surgery Ku aprom ethum proplam varalaya sir enka ammaku L5 S1 problem sir unkaluku eppo epti erukku sir
No gym
@@PhysioTeachsenthilkumar thank you Sir
@@kavitha7446 இல்ல mem இப்போ Normal ல Feel பன்றேன். ஆனால் Surgery முன்னாடி ஜிம்முக்கு போய்ட்டு இருந்தேன்.
@@kavitha7446 உங்க அம்மாவுக்கு Surgery பண்ணிருக்கிங்களா
Voice slow ah iruku sir, konjam katthi pesuna nalla irukum....
எனக்கு தூங்கி எழுந்தால் இடது கழுத்து இடது தோள்பட்டை இடது கையில் வலி ஏற்படுகிறது சில நேரங்களில் கை மற்றும் விரல்கள் மரத்து விடுகிறது ஒரு மாதமாக உள்ளது ஏன் என கூறவும் தயவுசெய்து நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறவும் வயது 28 ஆண்
Neck problem iruku exercise pannum
Sir, enaku ithe maari thaa pain iruku, but sciatica va nu therla.. vera ethavathu problem ah irunthu intha exercise panna side effect ethavathu varuma sir ?
Voice clear ha illa
Sir enaku right sight buttock pain iruku.athuku ippadi pannuna sari aguma sir
Sari aacha bro ipp
Hello ena vaenum sir
@@PhysioTeachsenthilkumar 3 months ah iruku intha problem ..last 3 weeks konjam heavy ah work irunthuchu weight ellam thookra mathre ....ipo pain heavy ah iruku ...what I do
Ungaluku answer koduthachu
Sir l4 l5 disc bulge aaidichi may 13th surgery panniten indha exercise pannalama and wait thukalama sir
Unga Dr kita kelunga
Sir neck and back thoracic disc buldge sleep position please
Watch my channel you can see my video reg position
Thanks sir
Sir exercise Panna koota konjam pain erukku nu solranka aptithan erukum ma, Ella exercise Panna vendama sollunka sir plz
சியாடிக்கா pain erundal exsersice pana kastama erukum. ஓமம் கருப்பு உப்பு இரண்டையும் வெண்ணீறு கலந்து குடித்து வந்தால் உங்கள் வலி மெல்ல குறையத் தொடங்கும்.அதன் பின்னர் எனக்கு பதில் கூறுங்கள்
ஓமம் நன்றாக ஊற வேண்டும்
Yaar neenga ena panringa
Ena panringa
@@PhysioTeachsenthilkumar sir nanum valiyal padika patavan than sir eppo enku ok sir edavau mistake erundal solluinga sir
Sir enaku back pain irukku intha exercise panna cure aaguma
S
EnKum sciatica problem iriki inda maadri pannina suwara OK aaguma 3month ah madicion kudikiren OK aavidu ille enaku bottoc and hip Thai back pain kudaya bottok thaan pain
Exercise Panna pookale peinning warudu apidi waruma pain
Exercise seiya seiya pain OK aaguma ple riple
Knee pain irrukuthu sir intha exercise pannumbothu entha pathipum varatha,sciatica problem iruku pls reply
உங்க கிட்ட பேசணும் உதவி அண்ணா நம்பர் u
Consultation available in clinic welcome sir
Vali kadumaiya iruku sir. Ipo exercise seiyalama. Ur contact no. pls solluga sir
S can .... Neenga panratha piranthathu exercises
Sciatica இருக்குறவங்க Gymku போலாமா sir...
Ithae headingala video ennoda channel iruku
Address solunga sir phone no
Contact sai physio care komarapalayam
Idha pannina podhu Vali adhiga magudhu
Dr paarunga naandri
Need ur no sir this week Nerla varen
8610097356 WhatsApp
Multi p
Hi Sir
sir ur namber sai
sir bake pine raitside onle
8th month iruku sir
8344484850
இந்த வலி எனக்கு இருக்கு கை கால் முதுகு எல்லாம் வலி இருக்கு
Can we go for jogging with this pain?
lumbar spondylisthesis cure by excercise
S well manageable and preventable
Dai kuruku ku po da dai po valai iruntha paru po
Dai ena pirachanai unakku daaa
Thanks
Thanks you sir
Thank you sir