மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.. ஒருவர் பாதிக்கப்பட்ட பின் என்ன மாதிரியான வலிகள் மற்றும் பிரச்சினைகளை அடைவார்கள். என்பதை தெள்ளத் தெளிவாக அழகிய தமிழில் எடுத்து உரைத்தீர்கள்.. உங்கள் அறிவுரை 75% வலியை குணப்படுத்தும்... அனைத்து பயிற்சி முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.. சார்.. உங்கள் பதிவுகள் தொடர்ந்து ஷேர் பண்ணுங்க.. வயதானவர்கள் மற்றும் இன்றைய தலைமுறையினர்களுக்கு நல்ல தகவல்... மிகவும் நன்றி.. சார்..🎉❤
சார் மிக்க நன்றி.மூன்று வருடத்தில் பல வீடியோக்கள் பார்த்து உள்ளேன். ஆனால் உங்களது எளிமையான விளக்க உரை ... நீங்கள் உடனிருந்து பயிற்பிப்பது போல உள்ளது. டாக்டர்களுக்கு தேவையான ... பொறுமை மற்றும் புரியும்படி எடுத்து சொல்வது... மிக்க மகிழ்ச்சி. உங்களிடம் மருத்துவம் செய்து கொள்ள வருபவர்கள் விரைவிலேயே குணமடைவார்கள் என நம்புகிறேன்.
நல்ல அறிவுரை நன்றி ஐயா. எனக்கு இந்த பிரச்சனை உள்ளது அதற்காக நான் மருத்துவ மனையில் சிகிச்சை பெற்று வருகிறேன் வலி குறைந்த நிலையில் நீங்கள் கூறிய பயிற்சி ஈடுபட உள்ளேன். நன்றி!
Thankyou so much sir.your advice for my pain relief solution. Enna problem nu theriyama pain oda life move pannitu iruntha.ippo super solution thanthathuku rimpa thanks sir.
டாகடர் சார் இது உபயோகமான தகவல் மருத்துவபணிசெய்யும் தங்களைப் போன்றவர்கள் சாதாரணமக்களும் பயனடையும் வழியிலே கொடுக்கும் அறிவுரைகள் சிறப்பானது சிகரமானது நன்றி அய்யா
ஐயா. உங்கள் சேவை மிக்க மகத்துவமானது. இன்றைய காலகட்டத்தில் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் எண்ணற்ற மக்கள் அவதி பட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். என்னையும் உள்பட. உங்களுக்கு என் சிரம் தாழ்ந்த வணக்கங்கள். வளத்துடன் வாழ்க. 🌹🙏🙇👑🥰🥳👏🤝👍💯🌹
மருத்துவர் ஐயா அருமையான விளக்கம் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நோயாளிகள் நேரில் சந்திக்கும் போது ஐந்து நிமிடம் கூட பேசவோ பிரச்சனையை கேட்கவோ மறக்கின்றனர் என்னுடைய அனுபவம் பதிவை தவறாக கருதவேண்டாம்🙏
Sciatica பற்றிய நல்ல பதிவு stages சிகிச்சைகள் stretches exercises பற்றிய விவரங்கள் மிக மிக பயனுள்ளவை Disc bulge அல்லது வலி இருக்கும் போது எப்படி கையாளவேண்டும் என்று தெளிவான விளக்கம் நன்றி டாக்டர்
மிக்க நன்றி. எனக்கு 10 நாட்களாக இந்த வலி இருக்கிறது. நீங்கள் சொன்ன அறிகுறியோடு. கொஞ்சநேரம் வலி இருக்கிறது கொஞ்சநேரம் இல்லை. இது எந்த ஸ்டேஜ்? நீங்கள் செய்த உடற்பயிற்சி என்னால் செய்ய முடிகிறது. சரி ஆகிடுமா.
Well explained and easy to remember Doctor. Definitely will be useful for those who has sciatica and even those who doesn't.. I was suffering with tightness in calf muscle recently...would try these exercises for sure.. Rather having multiple exercises, very simple 3 exercises are definitely pushing me to do without any delay. Thank you for making it simple for us. Congratulations for views on sciatica video, and its really good approach in addressing the same issue with solutions, those many people have got the solution now... Keep rocking Doctor. Thank you 🙏
Hello Doctor, Even i thought i have same problem struggling with pain for past 6 month,thank you d information i will start to do this exercise and update d result Thank you sir
வணக்கம் ஐயா நீங்கள் வீடியோவில் பதிவு செய்யத இந்த சாயட்டிக்க கால் வழி இருக்கிறது இதற்கு என்ன மாதிரியான மாத்திரைகள் சாப்பிடவேண்டும் உங்கள் பதிவு அருமை பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மிக்க நன்றி ஐயா
நன்றி சார் அருமையான பதிவு நன்றாக புரிந்தது எனக்கு எனக்கு ரெண்டு காலும் இடுப்பு ஆரம்பித்து பாதம் வரை ரொம்ப எருச்சல் வேதனை இருந்து அட்மிஷன் போட்டு இடுப்பு போட்டாங்க ஆனால் இடுப்பு வேதனை அதிகமாக இருக்கு வலதுகால் பாதம் வரை வேதனை இப்பவும் இருக்கு இடுப்பில் ஊசி போட்டால் சரியாகும் சொன்னாங்க கேக்கலை😢😢 ஏதாவது நீங்கள் சொன்ன கால் வேதனை பாதம் வரை இருக்கு பயிற்சி சொன்னதர்க்கு நன்றி சார்
Hello sir, I came to you yesterday sir and had so much advice on my feet pain. You were really patient in listening to all my problems and a very clear explanation. From today I started listening to your videos. Hope to get better in my feet very soon. Thank you so much Sir.
Hi Doctor, Thanks for your videos to educate the peoples about the issues and the remedies. I have few questions... 1.What is the best way to identify the pillows and matress for person who had sciatica nerve issue / lower back pain and undergone microdiscectomy surgery. 2. Post spine surgery, what are the precautions to be taken to ensure again disc herniation issue should not repeat. 3. Post microdiscectomy surgery, how to remediate calf muscle pain and foot (toe) stiffness. Thanks in Advance...
I am affected by this yesterday only I consult neurologist at Pollachi and take medicines for 10 days if not well he adviced to take MRI scane. I am aged 68 yrs. old. Your video is very useful. Thank you sir.
Thanks Dr...i am 55yrs old from Bangalore....i do these exercises very easily what you did...i don't have any stretching problems, i have slight back pain but when i walk...may be after 100 to 150 steps i get numbness from feet till my hips...i loose balance and fall wherever i am on the road...i do some exercises and yoga as directed by orthopedician...still i have this problem...i am very very scared to go out....please suggest me what to do?🙏
மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.. ஒருவர் பாதிக்கப்பட்ட பின் என்ன மாதிரியான வலிகள் மற்றும் பிரச்சினைகளை அடைவார்கள். என்பதை தெள்ளத் தெளிவாக அழகிய தமிழில் எடுத்து உரைத்தீர்கள்.. உங்கள் அறிவுரை 75% வலியை குணப்படுத்தும்... அனைத்து பயிற்சி முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.. சார்.. உங்கள் பதிவுகள் தொடர்ந்து ஷேர் பண்ணுங்க.. வயதானவர்கள் மற்றும் இன்றைய தலைமுறையினர்களுக்கு நல்ல தகவல்... மிகவும் நன்றி.. சார்..🎉❤
THANK YOU VERY MUCH
Super
Thank you sir
சார் மிக்க நன்றி.மூன்று வருடத்தில் பல வீடியோக்கள் பார்த்து உள்ளேன். ஆனால் உங்களது எளிமையான விளக்க உரை ... நீங்கள் உடனிருந்து பயிற்பிப்பது போல உள்ளது.
டாக்டர்களுக்கு தேவையான ... பொறுமை மற்றும் புரியும்படி எடுத்து சொல்வது... மிக்க மகிழ்ச்சி. உங்களிடம் மருத்துவம் செய்து கொள்ள வருபவர்கள் விரைவிலேயே குணமடைவார்கள் என நம்புகிறேன்.
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Supper saar
நல்ல அறிவுரை நன்றி ஐயா. எனக்கு இந்த பிரச்சனை உள்ளது அதற்காக நான் மருத்துவ மனையில் சிகிச்சை பெற்று வருகிறேன் வலி குறைந்த நிலையில் நீங்கள் கூறிய பயிற்சி ஈடுபட உள்ளேன். நன்றி!
THANK YOU VERY MUCH
Thankyou so much sir.your advice for my pain relief solution. Enna problem nu theriyama pain oda life move pannitu iruntha.ippo super solution thanthathuku rimpa thanks sir.
THANK YOU VERY MUCH
மருத்துவர் அய்யா! மிகவும் எளிமையாக விளக்கமாக பயிற்சிகளை சொல்லிக் kodutheergal! மிக்க பயனுள்ள பதிவு! நன்றி ! நன்றி!!
THANK YOU VERY MUCH
Doctor you are an excellent teacher.
இந்த அளவுக்கு மிகத்
தெளிவாக சொன்னவர்கள் இருப்பார்களா என்று
தெரியவில்லை.
மிக்க நன்றி
THANK YOU VERY MUCH
Ayya நீங்க உண்மையாவே ரொம்ப அருமையா விளக்கம் சொல்லித்தாரிங்க உங்களை போன்ற நல்ல என்னங்கள் உள்ளவர்களை கடவுள் மென்மேலும் ஆசீர்வதிப்பார் 🙏🏻
THANK YOU VERY MUCH
@@DrBalasubramanianSss
Amazing Explanation 🎉🎉🎉. Thank You 👍👍👍🙏🙏🙏
THANK YOU VERY MUCH
டாகடர் சார் இது உபயோகமான தகவல் மருத்துவபணிசெய்யும் தங்களைப் போன்றவர்கள் சாதாரணமக்களும் பயனடையும் வழியிலே கொடுக்கும் அறிவுரைகள் சிறப்பானது சிகரமானது நன்றி அய்யா
THANK YOU VERY MUCH
ரொம்ப நன்றி டாக்டர் ஆண்டவர் இயேசு உங்களை ஆசீர்வதிப்பார்.
Sir really ur great. I suffered from this pain for past 7 days. I did this exercise for only 10 min. Got relieved.
THANK YOU VERY MUCH
Romba nandri iyya. Bayam poi Thelivu dhairiyam varudhu iyya
மிக்க நன்றி 😊
Thank you Sir. Explained and clarified all we need
THANK YOU VERY MUCH ma
ஐயா. உங்கள் சேவை மிக்க மகத்துவமானது. இன்றைய காலகட்டத்தில் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் எண்ணற்ற மக்கள் அவதி பட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். என்னையும் உள்பட. உங்களுக்கு என் சிரம் தாழ்ந்த வணக்கங்கள். வளத்துடன் வாழ்க. 🌹🙏🙇👑🥰🥳👏🤝👍💯🌹
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Thank you for doing videos in your busy schedules to educate the public Doctor 🙏😊
THANK YOU VERY MUCH
நன்றி டாக்டர் மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் ❤❤❤
THANK YOU VERY MUCH
மருத்துவர் ஐயா அருமையான விளக்கம்
பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நோயாளிகள் நேரில் சந்திக்கும் போது ஐந்து நிமிடம் கூட பேசவோ
பிரச்சனையை கேட்கவோ மறக்கின்றனர்
என்னுடைய அனுபவம்
பதிவை தவறாக கருதவேண்டாம்🙏
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
மிகவும் நன்றி தம்பி
THANK YOU VERY MUCH
Sciatica பற்றிய நல்ல பதிவு stages சிகிச்சைகள் stretches exercises பற்றிய விவரங்கள் மிக மிக பயனுள்ளவை Disc bulge அல்லது வலி இருக்கும் போது எப்படி கையாளவேண்டும் என்று தெளிவான விளக்கம் நன்றி டாக்டர்
இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்
@@DrBalasubramanianநிச்சயமாக டாக்டர்.. உங்கள் நல்ல மருத்துவ சேவை சிறப்பாக எளியோருக்கும் உதவும் என்று வாழ்த்துக்கள்
மருத்துவர் ஐயாவுக்கு மனமார்ந்த நன்றிகள். வாழ்கநலமுடன்
THANK YOU VERY MUCH
Thank you for everything which you explain Amen ❤️❤️🙏🙏
Thank you so much
Thank you so much Dr iam suffering in this problem from today onwards iam going to try definitely i will give review
Pls do…and update…
மிக்க நன்றி.
எனக்கு 10 நாட்களாக இந்த வலி இருக்கிறது. நீங்கள் சொன்ன அறிகுறியோடு.
கொஞ்சநேரம் வலி இருக்கிறது கொஞ்சநேரம் இல்லை.
இது எந்த ஸ்டேஜ்?
நீங்கள் செய்த உடற்பயிற்சி என்னால் செய்ய முடிகிறது.
சரி ஆகிடுமா.
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Thank you so much for your better information sir.
THANK YOU VERY MUCH
நன்றி! நன்றி!
மிக்க நன்றி
Well explained and easy to remember Doctor. Definitely will be useful for those who has sciatica and even those who doesn't.. I was suffering with tightness in calf muscle recently...would try these exercises for sure..
Rather having multiple exercises, very simple 3 exercises are definitely pushing me to do without any delay. Thank you for making it simple for us. Congratulations for views on sciatica video, and its really good approach in addressing the same issue with solutions, those many people have got the solution now... Keep rocking Doctor. Thank you 🙏
THANK YOU VERY MUCH ma
மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி டாக்டர்
THANK YOU VERY MUCH
Hello Doctor,
Even i thought i have same problem struggling with pain for past 6 month,thank you d information i will start to do this exercise and update d result
Thank you sir
THANK YOU SO MUCH
To u sir. U have revealed a very good exrise procedures.very grateful sir.
THANK YOU SO MUCH
Enakkum sciatica pain than neenga sonna intha exercise than doctorum enkkau solli kuduthange thank you very much doctor
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Thank you doctor for your excellent explanation....very useful
THANK YOU VERY MUCH
Thanks God bless you
THANK YOU VERY MUCH
மிகவும் தெளிவாக சொல்லிக் கொடுத்ததற்கு
மிக்க நன்றி
RESPECTED SIR VERY USEFUL INFORMATION ABOUT NERVES PAIN LOTS OF THANKS
THANK YOU VERY MUCH
வணக்கம் ஐயா நீங்கள் வீடியோவில் பதிவு செய்யத இந்த சாயட்டிக்க கால் வழி இருக்கிறது இதற்கு என்ன மாதிரியான மாத்திரைகள் சாப்பிடவேண்டும் உங்கள் பதிவு அருமை பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மிக்க நன்றி ஐயா
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Very good valuable information about the sciatica symptoms sir tq very much
THANK YOU VERY MUCH
நன்றி ❤
மிக்க நன்றி 🙏🏼
👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
நன்றி அய்யா
மிக்க நன்றி
நன்றி.. சிறப்பு
Thank you
மிக்க நன்றி.
THANK YOU VERY MUCH
மிக்க நன்றி அய்யா.
THANK YOU VERY MUCH
Really superb sir.. clear information... Thanks a lot sir...
So nice of you
நன்றி சார் அருமையான பதிவு நன்றாக புரிந்தது எனக்கு எனக்கு ரெண்டு காலும் இடுப்பு ஆரம்பித்து பாதம் வரை ரொம்ப எருச்சல் வேதனை இருந்து அட்மிஷன் போட்டு இடுப்பு போட்டாங்க ஆனால் இடுப்பு வேதனை அதிகமாக இருக்கு வலதுகால் பாதம் வரை வேதனை இப்பவும் இருக்கு இடுப்பில் ஊசி போட்டால் சரியாகும் சொன்னாங்க கேக்கலை😢😢 ஏதாவது நீங்கள் சொன்ன கால் வேதனை பாதம் வரை இருக்கு பயிற்சி சொன்னதர்க்கு நன்றி சார்
THANK YOU VERY MUCH
Thanks for your good advise Doctor... Very useful information 😊
Thank you so much for the appreciation :-)
மிக்க நன்றி ஐயா மிக முக்கியமான தகவல்
THANK YOU VERY MUCH
Thank you so much sir excellent information sir
Most welcome
நன்றி அய்யா
மிக்க நன்றி 🙏🏼
Well explanation sir ... Sir oru kaal ku mattuma illa rendu kalikkum pannalaama adiyum sollunga sir....very useful video sir...well done sir😊
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Thanks for the wonderful Guidance Dr
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
So nice of you
Thanks for your advice sir
THANK YOU VERY MUCH 🙏🏼
Good information
Thanks dr
THANK YOU VERY MUCH
நன்றி ஐயா🙏
Thank you
Thank you for the valuable tips for fixing sciatica pain when waking up after sleep.
Thank you so much
Hello sir,
I came to you yesterday sir and had so much advice on my feet pain. You were really patient in listening to all my problems and a very clear explanation. From today I started listening to your videos. Hope to get better in my feet very soon. Thank you so much Sir.
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Super o Super explanation doctor thank you so much valka Valamudan
இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்
மிக்க நன்றி நமச்சிவாய
THANK YOU VERY MUCH
Hi Doctor, Thanks for your videos to educate the peoples about the issues and the remedies. I have few questions...
1.What is the best way to identify the pillows and matress for person who had sciatica nerve issue / lower back pain and undergone microdiscectomy surgery.
2. Post spine surgery, what are the precautions to be taken to ensure again disc herniation issue should not repeat.
3. Post microdiscectomy surgery, how to remediate calf muscle pain and foot (toe) stiffness.
Thanks in Advance...
Please call me in 91 34 34 35 35 , 90 83 83 84 84 , 90 86 86 96 96 , 842 843 844 4 , 98438 593 53
Thank you so much doctor very useful video
THANK YOU VERY MUCH
Thanks Doctor.Good explanation.
THANK YOU VERY MUCH
I am affected by this yesterday only I consult neurologist at Pollachi and take medicines for 10 days if not well he adviced to take MRI scane. I am aged 68 yrs. old. Your video is very useful. Thank you sir.
With no further delay, please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
Well said
THANK YOU VERY MUCH
Thank u dr. God bless u
THANK YOU VERY MUCH
Good guidance for sciatica nightmare, (choosing the right excercise) great doctor, thanks🌹
THANK YOU VERY MUCH
ரொம்ப நன்றிங்க சார்
THANK YOU VERY MUCH
சிறப்பு அய்யா.வாழ்த்துகள்.
THANK YOU VERY MUCH
நன்றி
மிகவும் நன்றி
Thank you so much sir I came for my Mom today both of us got very clarified explanation through your video thanks a lot sir
THANK YOU VERY MUCH
very good experience sir thank you 🙏
THANK YOU VERY MUCH
மிக்க நன்றி...டாக்டர் ..
THANK YOU VERY MUCH
This video useful for me thank you sir❤
THANK YOU VERY MUCH
Thank you so much for sharing 🙏😊
My pleasure 😊
Thank you so much Dr ....🙏🙏🙏
THANK YOU VERY MUCH
Doctor.. Ur exercise s super.. Thank u ❤🌹🙏
THANK YOU VERY MUCH
Nantri sir Try panni pakkuren 22 Age le irunthu irukku sir Sare Aguma oru Accident le irunthu proplam❤
Nandri... Nandri... Nandri.... Sir... 🙏🙏🙏
THANK YOU VERY MUCH
Very good information thank you
THANK YOU VERY MUCH
Well explained and demonstrated.👍🌹🙏
THANK YOU VERY MUCH
Vanakam sir enaku 7varushamaga indha valiyal migavum avadhi padugiren ungal video migsvum payanulladhaga ulladhu nandri sir
With no further delay, Please call me at 91 34 34 35 35 / 98 438 59 353 / 842 843 8444 / 90 86 86 96 96 for further clarifications and appointments.
நல்ல பதிவு
THANK YOU VERY MUCH
இந்த காணொளி உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுகிறோம் நன்றி உங்கள் ஆதரவை தொடர்சசியாக கொடுக்க வேண்டுகிறோம்
nic doctor. we will follow.
Please call me in 91 34 34 35 35 , 90 83 83 84 84 , 90 86 86 96 96 , 842 843 844 4 , 98438 593 53
Thank you very much 😊
Thank s
Thank you so much for the appreciation :-)
Good explanation
THANK YOU VERY MUCH 🙏🏼
Nice explanation sir..
Thank u so much..
THANK YOU VERY MUCH
First excesice seiurappa valikkala sir, செகண்ட், third excesice
seiurappa வலிக்குது சார் ப்ளீஸ் ஹெல்ப் மீ sir
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
"Enaku mild herination of disc L4-l5, l5-s1 apdinnu MRI Scan reportlah vanthurku..naan entha stagelah irkan naan enna exercise pannanum sir????
Pls consult nearest ortho doctor.
OR With no further delay, please call me in 9843859353, 9134343535
Good explanation Thanks
THANK YOU VERY MUCH
Thanks Dr...i am 55yrs old from Bangalore....i do these exercises very easily what you did...i don't have any stretching problems, i have slight back pain but when i walk...may be after 100 to 150 steps i get numbness from feet till my hips...i loose balance and fall wherever i am on the road...i do some exercises and yoga as directed by orthopedician...still i have this problem...i am very very scared to go out....please suggest me what to do?🙏
Pls call me sir, book online consultation..
With no further delay, please call me in 9843859353
Thank you so much for your information Bala sir
THANK YOU VERY MUCH
Thank you for your information sir...
Welcome
🙏Thank you dr
THANK YOU VERY MUCH
Thank you doctor 🙏
THANK YOU VERY MUCH
ஹலோ வணக்கம் மிக்க மிக்க நன்றி
Thank you very much
Thank you
THANK YOU VERY MUCH
Good explanation dr
Thank you 🙂
Thank you very much doctor
You are welcome
THANK U SIR. 100% RELIEF.
Super. Thank you so much
Fantastic 👌
Super
Thank you
வனக்கம் Dr
Thank you so much for the appreciation :-)
excellent sir.... thanks a lot
So nice of you