9 hábitos para emagrecer

Quer perder 10kg em 1 mês com essa dieta? E que tal conhecer a pílula que vai te ajudar a secar sua barriga?
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[@techrelogio6607]

DICA PARA PERDER PESO
1- VIRE A CABEÇA PARA A ESQUERDA
2- VIRA A CABEÇA PARA A DIREITA
3- REPITA O EXERCICIO TODA VEZ QUE OFERECEREM COMIDA KKKKKKK

[@nutricionistaesportivatain8990]

😅

[@daniellamaria5623]

Atenta a todas essas dicas para acelerar o emagrecimento .

[@nutricionistaesportivatain8990]

Excelente! 😉

[@josemarcossalome3070]

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@nutricionistaesportivatain8990]

😃

[@patriciamiranda2828]

Eu tô com 76 kilos quantos litros de água eu devo beber ?

[@nutricionistaesportivatain8990]

35ml x 76kg = 2,6l aprox, fracionados ao longo do dia

[@hbchbc2978]

Dra faz consulta por Telemedicina ?

[@nutricionistaesportivatain8990]

Olá. faço sim, segue o link para mais informações: www.nutricionistaesportiva.com/agendamento/

[@silviaduque2301]

Tão sensata 👏👏😍

[@nutricionistaesportivatain8990]

Muito obrigada Silvia! 😉

[@gilbertociprianodasilva2815]

À melhor dieta é consumir carboidratos vindo da natureza diariamente e fazer exercícios físicos. Parar de consumir carboidratos vindo da indústria.

[@nutricionistaesportivatain8990]

👏

[@vandocabelo3338]

Obrigado Taina, por essas dicas tão valiosa.

[@nutricionistaesportivatain8990]

De nada Vando! Fico feliz pelos seus resultados excelentes, parabéns!

[@rogeriaoliveira3541]

Adoro está nutricionista Taina

[@nutricionistaesportivatain8990]

Fico muito feliz em saber Rogeria! Obrigada!

[@DENISEROCHA06]

Ainda tem gente q gasta dindim com produtos "milagrosos"... KKKKK.......

[@nutricionistaesportivatain8990]

Pois é...

[@marlenepenha9221]

Amei quero saber mais

[@nutricionistaesportivatain8990]

Que bom que gostou Marlene, tenho uma playlist com vários vídeos sobre emagrecimento que acredito que possam te ajudar muito!
th-cam.com/play/PL460ojGp3m2_TZscswwsIhIBNZOac_wW7.html

[@franciscoleite3760]

Você muito inteligente também muito linda parabéns 👏👏👏

[@nutricionistaesportivatain8990]

👍

[@elsamachava5073]

Obrigada pelas dicas claras.
Pena que eu esteja em Moçambique.
Se não faria uma consulta consigo.
Aprecio muito os seus conteúdos.
Não consigo emagrecer.

[@nutricionistaesportivatain8990]

Fico muito feliz em saber que me acompanha de outro país! Espero que com os vídeos eu consiga te ajudar de alguma forma!

[@ane.bamberger]

Elsa, ela atende por telemedicina. Meu marido é eu fazemos acompanhamento com ela (moramos na Alemanha).

[@nutricionistaesportivatain8990]

@@ane.bamberger 😉

[@robertvilhena5650]

Quantos ovos nos pode comer dia a dia ???

[@nutricionistaesportivatain8990]

Robert, isso vai depender de como estiver a ingestão de proteínas da sua alimentação como um todo.

[@essaeaana1616]

Sou fã... Parabéns... Ótimo canal ... 👍❤️

[@nutricionistaesportivatain8990]

Muito obrigada! Que bom que gostou!

[@rosanacosta6876]

Bom dia Dra obrigada pelas suas dicas, eu acompanho uma profissional no TH-cam que gosta de fazer cárdio e eu amo fazer

[@nutricionistaesportivatain8990]

Excelente Rosana! Continue fazendo, pois está garantindo um bem enorme à sua saúde!

[@rosanacosta6876]

@@nutricionistaesportivatain8990 muito obrigada Dra e eu não posso fazer academia pq cuido d a minha mãe que tem 85 anos então faço cárdio em casa, gostei da dica da água agora tomo mais vezes por dia rs

[@gilbertociprianodasilva2815]

Meu hobie é fazer corrida!

[@nutricionistaesportivatain8990]

😉

[@branquinhadantas1000]

Qual melhor adoçante
Vc pode indicar?

[@nutricionistaesportivatain8990]

Fiz um vídeo sobre isso, olha só:
th-cam.com/video/Zhlv3iZUjvg/w-d-xo.html

[@branquinhadantas1000]

@@nutricionistaesportivatain8990 👍🥰😘

[@luciano9849]

💖começando hj essa mudança

[@nutricionistaesportivatain8990]

👏

[@cleidecleidedossantosmarce9447]

Muito bom.seu conteúdo

[@nutricionistaesportivatain8990]

Obrigada Cleide, que bom que gostou!

[@fabinh953]

Simplesmente a melhor

[@nutricionistaesportivatain8990]

Muito obrigada! 🙏

[@vanderleisousa7150]

Muito bom obrigado. 🌷

[@nutricionistaesportivatain8990]

De nada! Que bom que gostou!

[@gilbertociprianodasilva2815]

Video top e sem enrolação!

[@nutricionistaesportivatain8990]

Essa é a intenção! que bom que gostou!

[@elidasantana2506]

Parabéns Tainá, você explica muito bem

[@nutricionistaesportivatain8990]

Obrigada Elida!