8-8-8 กฎทองชะลอแก่ กฎข้อแรกต้องกินแค่ 8 ชั่วโมง? (Part 1)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 12

  • @Suksit_Samernet
    @Suksit_Samernet 4 หลายเดือนก่อน +1

    อายุ48 กินวันละ1มื้อครับ IF 21/3

  • @SereneSarai
    @SereneSarai 5 หลายเดือนก่อน +2

    คนไม่มีจะกินต้องแก่ช้าแน่ๆ

  • @pig82456
    @pig82456 5 หลายเดือนก่อน +1

    ข้อมอื่นอาจรู้แทบหมดข้อนี้พึ่งรู้ขอบคุณค่ะจะกินนมเปรี้ยวโยเกร์ตบ่อย

  • @RelaxBoxTube
    @RelaxBoxTube 5 หลายเดือนก่อน +2

    เพราะสาเหตุอะไรครับ ถึงกินน้อยแล้วอายุยืน

    • @pendaandme
      @pendaandme 5 หลายเดือนก่อน

      คุณรู้จักโรนัลโด้ไหม นั้นเเหละ

    • @pendaandme
      @pendaandme 5 หลายเดือนก่อน

      คุณรู้จักโรรัลโด้ไหม นั้นเเหละ

    • @RelaxBoxTube
      @RelaxBoxTube 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@pendaandme รู้จักแค่ "โรนัลโด " แต่โรรัลโด้ คือใคร ไม่รู้จัก? แล้วมาเกี่ยวข้องอะไรกัน? อธิบายด้วยสิ??? 🤔🤔🙄😒

    • @khonsueywatdhorn
      @khonsueywatdhorn 5 หลายเดือนก่อน

      @@pendaandmeชื่อพ่อเลี้ยงหล่อนหรอคะ

    • @Jack-hc2uf
      @Jack-hc2uf 5 หลายเดือนก่อน

      เพราะว่าอวัยวะต่างๆภายในร่างกายทำงานน้อยครับ ไม่ให้ทำงานหนักจนเกินไป ส่งผลทำให้ชะลอวัยด้วยครับ