Yoga para o Chakra da Coroa | 7o Chakra | Yoga em Casa

Conheça a Jornada dos Chakras: lp.raquelrache...
. O chakra da coroa está localizado no topo da cabeça e liga e consciência individual com a consciência universal.
A cor é branco e o mantra é o som Universal OM ou o silêncio.
Sahashara governa a intuição, a conexão com o espiritual e a ligação com a energia do Universo.
Quando este chakra está alinhado, você sente harmonia com o mundo a sua volta :)
Para saber mais sobre Yoga, meditação e veganismo , inscreva-se no canal e acompanhe também pelo site e redes sociais:
Site oficial : raquelrache.com
Facebook : / raquerache
Instagram : / raquelrache
Meu nome é Raquel Rache.
Sou professora de Yoga, Terapeuta Holística e Coach.
O objetivo deste canal é mostrar que um estilo de vida saudável e sustentável é simples e delicioso.
Eu acredito que o veganismo é a maior revolução moral da humanidade e que, se eu quero mudar o mundo eu tenho começar a mudança por mim.
Meu lema de vida é a frase de Gandhi "Seja a mudança que quer ver no mundo" porque eu acredito que estamos todos ligados e tudo que eu faço afeta o todo.
A alimentação é a maneira mais simples e eficiente de mudar o mundo. Porque comemos várias vezes por dia todos os dias.
Além disso, você é, literalmente, o que você come. Se você quer paz, amor, compaixão, empatia, igualdade, felicidade, verdade, equilíbrio e harmonia você deve ter uma alimentação que vem da terra.
A natureza nos dá tudo que precisamos para nutrir nosso corpo e nossa alma. Tudo que vem da Terra é anti oxidante e anti inflamatório.
Se eu quero vida e amor eu vou me alimentar de vida e amor.
Leia o livro The China Study, acompanho o Dr. Michael Greger, o Dr. Eric Slywitch, o Dr. Neal Barnard, o Dr. John MacDougall, o Dr. Calwell Essestyn, o Dr. Garth Davis e a Dra Karla Santone.
Médicos veganos que compartilham muita informação boa.
Lembrando que veganismo não é alimentação.
Veganismo é excluir, na medida do possível e do praticável qualquer forma de exploração e violência animal.
Seja para alimentação, vestimento, entretenimento e testes.
Veganos não consomem nada de origem animal na alimentação.
Não usamos couro, seda nem lã.
Somos contra zoológicos e circos com animais.
Boicotamos empresas que testam e não usamos cosméticos nem produtos que tenham sido testados em animais.
Veganismo é amor, compaixão e empatia por TODOS os seres que habitam este planeta conosco.
Expanda sua compaixão para além dos seus familiares e seus animais de estimação!
Vamos juntos ser a mudança que queremos ver no mundo!
Beijos de luz,
Raquel

[@Angelic-relaxing]

Gratidão

[@annacarolynagaldino7575]

Gratidão pelas séries de aulas. Adorei , farei bastante 🙏💙

[@deborahsantiago7625]

Terminei o primeiro ciclo💞

[@barbaralouise3929]

acabei de fazer ! muito bom ! praticar mais pra eu conseguir tirar os pés do chão e ficar somente com os braços apoiados ! amei demais ❤❤❤❤👏

[@RaquelRache]

Babi sua linda

[@josianesantosborges9952]

Ótimas aulas d Raquel Roche amei

[@cheyenne6477]

Raquel, é natural fazer posturas invertidas durante a menstruação?

[@luciamarihana]

Raquel parabéns pelo canal maravilhoso!!!!Fiz todas as meditações dos chackras por curiosidade e amei cada vídeo,em retrospecto é possivel perceber os benefìcios de cada prática!!!!NAMASTÊ!!!

[@JulianaSantos-eo2me]

Excelente aula! Obrigada! :)

[@minhacasadozero23]

linduuu 🙏🙏 😍❤❤

[@RaquelRache]

Que bom que gostou :)
Namastê!

[@brunacm]

adorei!

[@RaquelRache]

Que bom flor

[@dirceuvieira768]

Só cai de costa três vezes, mas estamos aí né. 😂

[@thiagorobertogonzalesthi6062]

Não consegui segurar o pé e a mão no chão.

[@rick15oliveira]

S;alve salve.