Aula de Yoga para iniciantes - Kundalini yoga básico | Subagh Kaur Khalsa

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 182

  • @marcos_Dcanha
    @marcos_Dcanha 7 ปีที่แล้ว +142

    Uma das aulas feitas por este canal foi o ponto inicial pra me curar de uma depressão. Essa aula é fantástica também

    • @Namu
      @Namu  7 ปีที่แล้ว +7

      Ficamos felizes por isso Marcos, é motivador! Um grande abraço de toda a equipe NAMU.

    • @marcos_Dcanha
      @marcos_Dcanha 7 ปีที่แล้ว +11

      NAMU O agradecimento é todo meu. Repito. Isso foi mágico na minha recuperação e tenho divulgado a tantas pessoas que passam por problemas até mais graves que o meu e com resultados fantásticos

    • @TheMethanoia2012
      @TheMethanoia2012 5 ปีที่แล้ว +5

      @@marcos_Dcanha qual aula voce usou?

    • @Renata-rk1ig
      @Renata-rk1ig 4 ปีที่แล้ว +3

      Qual aula?

    • @angelamaciel6837
      @angelamaciel6837 4 ปีที่แล้ว +1

      Não tem nenhum risco de lesão corporal? 🛐

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben8641 4 ปีที่แล้ว +14

    Eu tenho pãnico, depressão há anos e muitas fobias. Me relacionamento de 27 anos acabou. Veio um medo que não consigo descrever. Fiquei deitada também por 6 mesrs, sem conseguir levantar o dedo da mão( chamado corpo com peso de chumbo). Neste momento que achei o vídeo,senti que uma nova fase está começando. Eu realmente agradeço. Espero imensamente com todo o meu SER que eu encontre mais vídeos no youtube.

    • @lishilinski5322
      @lishilinski5322 3 ปีที่แล้ว

      Sim, não desista , eu passo uma parte disso tudo talvez com menos intensidade . Faço os exercícios e meditação na parte da manhã e a noite . Muita Luz e cura para você brilhar e viver a cada dia mais saudável .

  • @anaferrari4888
    @anaferrari4888 ปีที่แล้ว +8

    Sem palavras para descrever o que foi essa prática… gratidão, apenas!

    • @Namu
      @Namu  ปีที่แล้ว +1

      Essa aula da professora Subagh é sempre uma das mais assistidas do canal. Você sabia que temos um curso com ela na Namu? vou deixar o link para você conhecer e praticar.
      namu.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade

  • @cleofreitas4633
    @cleofreitas4633 10 หลายเดือนก่อน +1

    Só de ver esse vídeo já me sinto aliviada, vou fazer essa prática, amei!!!
    Gratidão 🛐💟

  • @JannaDecora
    @JannaDecora หลายเดือนก่อน

    Aula maravilhosa ❤Gratidão

  • @mariainesmarinhomarques404
    @mariainesmarinhomarques404 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão por compartilhar tamanha riqueza conosco ❤❤❤

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben8641 4 ปีที่แล้ว +4

    Procuro há mais de dois anos alguma prática que me conecte com corpo e alma. Eu consegui. Esse vídeo é o início de uma n9va vida para mim. Agradeço muito. Deus te abençõe!🙏🏾💛💛💛

  • @maurolll6793
    @maurolll6793 3 ปีที่แล้ว

    Hola muy bueno
    Es el único que hay para iniciado?

  • @cristianevenancio4694
    @cristianevenancio4694 8 หลายเดือนก่อน +1

    Que aula maravilhosa ❤❤❤

  • @J1Mateusweb
    @J1Mateusweb 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada por esse vídeo, estava procurando fazer kundalini na minha cidade mas não achei em Manaus Amazonas. Namaste

  • @brenoferraz
    @brenoferraz 9 หลายเดือนก่อน

    Aula maravilhosa!
    Gratidão 🙏❤

  • @brunavaleria4369
    @brunavaleria4369 4 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão profunda 🌻
    Fazia essa aula maravilhosa há dois anos atrás eu acho e acabei parando. Feliz demais por casualmente ter encontrado novamente. É muito abençoada.
    Namastê ❤️

  • @gabilima9115
    @gabilima9115 2 ปีที่แล้ว +1

    que prática fina! me senti como se estivesse afinando um instrumento, meu corpo e mente agradece pela contribuição.

  • @ritagoncalves6062
    @ritagoncalves6062 7 ปีที่แล้ว +10

    Gosto muito desta aula de kundalini. Muito pratica e explicita. Fico a aguardar mais aulas com esta professora.

    • @Namu
      @Namu  7 ปีที่แล้ว +1

      Boa tarde Rita, tudo bem? Essa aula em nosso canal do TH-cam é apenas uma prévia do Curso de Kundalini Yoga da Namu cursos. No link a seguir você encontra o Curso online completo ;) namucursos.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade/

  • @EuSou777-u1d
    @EuSou777-u1d 8 ปีที่แล้ว +15

    Afetuosamente Grata!!! Isso é um grande presente do universo. Fiquei muito felizzzz, ao encontra essi vídeo

  • @andyhatori5649
    @andyhatori5649 4 ปีที่แล้ว +2

    Namastê! fiquei muito feliz em rever o tantra yoga, fiquei parado algum tempo mas graças a você voltei ate a praticar grato!

  • @jumurad
    @jumurad 9 ปีที่แล้ว +11

    Estou apaixonada pela prática. Acabei de começar e já me sinto muito melhor.

  • @michelyfcortez4877
    @michelyfcortez4877 3 ปีที่แล้ว

    gratidão aula fantástica. Namastê

  • @adrianacr927
    @adrianacr927 2 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa! Namastê!🙏

  • @alexandresantosdacunha-rr6jx
    @alexandresantosdacunha-rr6jx 19 วันที่ผ่านมา

    Hare Om 🕉

  • @cristinaguedes9445
    @cristinaguedes9445 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão aula magnifica professora.

    • @Namu
      @Namu  11 หลายเดือนก่อน

      Bom dia Cristina, as aulas da professora Subagh são realmente incríveis! Você sabia que ela tem um curso completo na Namu? Vou deixar o link para você conhecer mais e se tiver alguma dúvida por favor me chame!
      namu.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade/

  • @susanatroche4714
    @susanatroche4714 4 ปีที่แล้ว

    Buen día, hace años que encontré tus vídeos y aún hoy los sigo haciendo. Mil gracias, Sat nam 🙏

  • @ledaguedes5578
    @ledaguedes5578 ปีที่แล้ว

    Olá, gratidão por tão bela aula.

  • @anacarlasaraiva5365
    @anacarlasaraiva5365 ปีที่แล้ว

    Gratidão! Amor a primeira prática ❤

  • @michellesouza4303
    @michellesouza4303 7 ปีที่แล้ว +6

    Amei então encontrar essa aula isso que yoga de verdade parabéns, fiz me sentindo super leve energizada graças perfeito pra fazer em casa !! abraço de luz queridos !!

  • @marlicunha5982
    @marlicunha5982 3 ปีที่แล้ว

    gratidão, eu estou praticando todos os dias...
    Muita grata...

  • @neusafradefradealves9775
    @neusafradefradealves9775 2 ปีที่แล้ว

    Feliz ano novo Professora Sabagh Kaur Khalsa. Gratidão pelas aulas

  • @J1Mateusweb
    @J1Mateusweb 3 ปีที่แล้ว

    Adorei a sua aula

  • @hildanobreacioli8660
    @hildanobreacioli8660 8 ปีที่แล้ว +9

    Amei, não conhecia sobre yoga e Kundaline, achei excelente. Namaste.,

  • @ivaldiraaraujo5984
    @ivaldiraaraujo5984 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão! Gratidão! Gratidão!

  • @Tarotmitológico
    @Tarotmitológico 4 ปีที่แล้ว

    Gratidao por essa aula

  • @nadirleal5128
    @nadirleal5128 2 ปีที่แล้ว

    no final das aulas tem meditação

  • @neusafrade1187
    @neusafrade1187 3 ปีที่แล้ว

    Foi um anjo que me mostrou esse vídeo .......gratidão

    • @Namu
      @Namu  3 ปีที่แล้ว

      Olá, Neusa, tudo bem?
      Que bom que você gostou dessa aula, ficamos muito felizes com isso.
      Viemos te avisar que na semana do consumidor ainda dá tempo de garantir esse presente especial da Namu.
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      Acesse e confira: bit.ly/3tgkVRi

  • @hipnoterapeutasoniamartins468
    @hipnoterapeutasoniamartins468 3 ปีที่แล้ว

    Muito grata por esta aula. Adoro!!

    • @Namu
      @Namu  3 ปีที่แล้ว

      Olá, Sônia, tudo certo? Que ótimo que gostou! Para uma experiência completa, conheça nosso curso de Kundalini Yoga Básico. Acesse o link e saiba mais: bit.ly/3n1KrYY

  • @alinemdultra
    @alinemdultra 4 ปีที่แล้ว

    oi! muito grata pela prática! poderia nos dizer o que significa o mantra wha hay guroo...wha hay jeeo ?

  • @cicerolachowski8990
    @cicerolachowski8990 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito, vou iniciar estes exercícios, gratidão!...🙏

    • @Namu
      @Namu  3 ปีที่แล้ว

      Olá, Cicero, tudo bem?
      Que bom que você gostou!
      A Namu está com uma super promoção este mês
      Pacote completo com todos os cursos disponíveis no site: Yoga, Meditação, Pilates, Alimentação, Fitness e cuidados pessoais por um valor único.
      Acesse e confira: bit.ly/3tgkVRi

    • @cicerolachowski8990
      @cicerolachowski8990 3 ปีที่แล้ว

      @@Namu Ok, muito obrigado!...❤

  • @GustavoAbdalla-f8s
    @GustavoAbdalla-f8s ปีที่แล้ว +1

    Maravilha gratidao

  • @theoguimaraes3148
    @theoguimaraes3148 8 ปีที่แล้ว +3

    Tenho 16 anos, sou integrante da Sociedade Teosófica e sinto estranhamente que não estou pronto para o Kundalini Yoga, não por medo de seus perigos. É como um instinto.

  • @ionesalome7104
    @ionesalome7104 4 ปีที่แล้ว

    Me faz muito bem. Obrigada por compartilhar

  • @ledaguedes5578
    @ledaguedes5578 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia, muito preciosa sua aula. Gratidão.

  • @agdacraveiroesilva1334
    @agdacraveiroesilva1334 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão! Ótima aula!!!!🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤

  • @bartira_limma
    @bartira_limma 3 ปีที่แล้ว

    Muito grata por sua presença com esta aula maravilhosa!!!! Namastê 🙏🏽🧘🏽‍♂️

    • @Namu
      @Namu  3 ปีที่แล้ว

      Gostou, Bartira? Para uma experiência completa acesse o curso de Kundalini Yoga básico da Namu: bit.ly/3biJeYi

  • @SahilSharma-wk1hr
    @SahilSharma-wk1hr 6 หลายเดือนก่อน

    You are doing a great Job 🫶👏👏👏

  • @veravales18
    @veravales18 3 ปีที่แล้ว

    Grata pela prática vou assistir outras aulas suas. Porque adorei está-me a ajudar bastante na minha respiração (tenho problemas respiratórios devido à obesidade) e dá-me mais energia. Gratidão

  • @inesrodrigues308
    @inesrodrigues308 4 ปีที่แล้ว

    Muita gratidão pelo conhecimento passado.

  • @taniasant9675
    @taniasant9675 3 ปีที่แล้ว

    Primeira vez aqui!! Preciso encontrar meu EU ! Pandemia me tirou do eixo!! Gratidão 🙏🏻

    • @Namu
      @Namu  3 ปีที่แล้ว

      Puxa que honra, Tânia! Para uma experiência completa, conheça nossos combos de práticas para fazer em casa. Acesse o link e descubra novas possibilidades: bit.ly/2QR6NAr

  • @gracysantos539
    @gracysantos539 5 ปีที่แล้ว +3

    Amo o canal de vcs ajuda muito, também estava prestes descobri o canal e a um ano prático os vídeos,muito bom... gratidão por este canal maravilhoso 😍

  • @ritarohner2735
    @ritarohner2735 3 ปีที่แล้ว

    Muito grata,
    Adoro fazer esses exercícios.

    • @Namu
      @Namu  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou, Rita! Acesse o curso completo para melhorar ainda mais a sua experiência: bit.ly/3nHNllT

  • @mariaidecro123
    @mariaidecro123 7 ปีที่แล้ว +7

    Gostaria de técnicas fundamental , para realização de padmasana

  • @doramaimone5154
    @doramaimone5154 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns

  • @katiawagner7233
    @katiawagner7233 8 ปีที่แล้ว +8

    Muito obrigado!Estou praticando em casa e adorando fazer yoga...Bons resultados energéticos...

  • @Elinejack9
    @Elinejack9 6 ปีที่แล้ว +2

    Melhor aula de yoga da vida!

  • @marciareginaferreira8306
    @marciareginaferreira8306 4 ปีที่แล้ว

    ...
    Gratidão imensa Sagrados Corações 🌻🌻🌻
    NAMASTÊ
    🕉️🙏🏿

  • @kariexploringjapan
    @kariexploringjapan 5 ปีที่แล้ว +1

    Gostaria de saber o significado ,vizualizei varias vezes uma bola azul ,no centro meio dourada, mais alguem? Amo os mantras kundalini sempre choro e sinto uma alegria .

  • @Radhani_Shivam
    @Radhani_Shivam 6 ปีที่แล้ว +2

    Amei senti minhas energias se restabelecendo

  • @tablet10dell81
    @tablet10dell81 2 ปีที่แล้ว

    Que pratica gratificante! 🙏

  • @israelsouza4299
    @israelsouza4299 9 ปีที่แล้ว +6

    Moça amei hahaha já estou praticando~~~~

  • @pautiliamartins3843
    @pautiliamartins3843 5 ปีที่แล้ว

    Que maravilha, gostei

  • @geisabarbosa6512
    @geisabarbosa6512 2 ปีที่แล้ว

    Olá. Existe algum curso? On line?

  • @celinaknop3071
    @celinaknop3071 4 ปีที่แล้ว

    MARAVILHOSO VÍDEO. OBRIGADA

  • @nftart8101
    @nftart8101 5 ปีที่แล้ว

    Amei a classe! Parabens mestra

  • @deustch70
    @deustch70 5 ปีที่แล้ว

    Nossa, que maravilha esta aula, ja fiz uma outra, neste canal e me fez muito bem, vou fazer essa, alternando com a outra , postem mais aulas de Kundalini Yoga, Gratidão !!

  • @MariaFatima-qu6kt
    @MariaFatima-qu6kt 8 ปีที่แล้ว +2

    olá gostei muito estou iniciando obrigado

  • @anapaulansilva207
    @anapaulansilva207 3 ปีที่แล้ว

    boa tarde! Há 2 níveis do curso ?

  • @juanhenrique5929
    @juanhenrique5929 4 ปีที่แล้ว

    Incrível , uma verdadeira massagem para coluna , muito amor por essa aula !

  • @vagaluminha8083
    @vagaluminha8083 5 ปีที่แล้ว

    Amo. Obrigada por esse doce de aula.

  • @neusafradefradealves9775
    @neusafradefradealves9775 4 ปีที่แล้ว

    Estou fazendo a alguns meses, está me fazendo muito bem ! Infinitamente grata a Subagh Kaur Khalsa!

  • @RuyFortini
    @RuyFortini 6 ปีที่แล้ว

    Gratidão! Já fiz essa aula umas 3x, muito boa!!

  • @ricardomartuzzo5076
    @ricardomartuzzo5076 7 ปีที่แล้ว +2

    Super aula, adorei. Muito obrigado, Subagh Kaur otima professora!!!!!!!

  • @Sintaoamordo
    @Sintaoamordo 7 ปีที่แล้ว +1

    Tem como dar amei?!? Amei! Gratidão! Namastê!

  • @leog.sansampferr7499
    @leog.sansampferr7499 8 ปีที่แล้ว +2

    Muito bem explicado!

  • @veronicaalmeida6022
    @veronicaalmeida6022 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada por essa aula maravilhosa!!!

  • @veronicacarla9160
    @veronicacarla9160 6 ปีที่แล้ว

    Mantras poderosos... amei muito a aula.

  • @anasoares8041
    @anasoares8041 4 ปีที่แล้ว

    Amei esta prática. Gratidão!!

  • @Sunyoga_
    @Sunyoga_ 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa! Não canso de praticar

  • @cassiapintodasilvarodrigue748
    @cassiapintodasilvarodrigue748 7 ปีที่แล้ว +2

    Gostei da aula foi bem tranquila.Bjm

  • @ramonasalvatierra375
    @ramonasalvatierra375 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante gracia 🌹

  • @noemiamatikotanakagarcia896
    @noemiamatikotanakagarcia896 7 ปีที่แล้ว +1

    Excelente aula

  • @rossilanmartins2212
    @rossilanmartins2212 4 ปีที่แล้ว

    Maravilha. Gratidão por compartilhar o conhecimento

  • @rosamariarocha4688
    @rosamariarocha4688 5 ปีที่แล้ว

    Adorei a aula e vou dar continuidade. Gratidão

  • @mcmcqueenqueen2065
    @mcmcqueenqueen2065 7 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada,Amei 🙏🌸🌷🌸

  • @normadossantostresbach2982
    @normadossantostresbach2982 4 ปีที่แล้ว

    BOM DIA, por gentileza vocês tem um curso de formação?

  • @emiliaf.cardoso1918
    @emiliaf.cardoso1918 4 ปีที่แล้ว

    GRATIDÃO!!!💚❄🌻💎

  • @silviaduarte337
    @silviaduarte337 5 ปีที่แล้ว +1

    Ameei

  • @itsjustcarola
    @itsjustcarola 4 ปีที่แล้ว

    Que aula maravilhosa! Muito grata!

  • @edileidesantana4927
    @edileidesantana4927 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏 Eu amei os exercícios. Estou pondo em prática, e me sinto muito feliz em praticá-los 🌻✨🙏👏👏👏⭐️Gratidão é gratidão

  • @JosianaMascarenhas1
    @JosianaMascarenhas1 5 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhoso! Gratidão, namastê 🙏

  • @nisa_benthon
    @nisa_benthon 7 ปีที่แล้ว +4

  • @danielledias4648
    @danielledias4648 7 ปีที่แล้ว +4

    gostei muito, explica bem demais

  • @Terapeutamultidimensional
    @Terapeutamultidimensional ปีที่แล้ว

    Bellissimo e Sacro. ❤ grazie

  • @aquiferoliteratura12
    @aquiferoliteratura12 4 ปีที่แล้ว

    Ah como gostei! Gratidao, gratidão, gratidão!

  • @veronicacarla9160
    @veronicacarla9160 6 ปีที่แล้ว

    Grata por essa maravilhosa prática.

  • @holiheinrich2115
    @holiheinrich2115 7 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa. Obrigado.

  • @aparecidaalves8299
    @aparecidaalves8299 8 ปีที่แล้ว +2

    amo essa prática.

  • @ninaanin4003
    @ninaanin4003 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado

  • @onnn517
    @onnn517 6 ปีที่แล้ว +1

    Que coisa lindaaa! gratidão

  • @Dinahyann
    @Dinahyann 5 ปีที่แล้ว +1

    GRATIDÃO! 🙏

  • @miriamoliveira7640
    @miriamoliveira7640 7 ปีที่แล้ว +2

    legal! parabéns pelas aulas! obrigada

  • @andreafortegadelha6134
    @andreafortegadelha6134 7 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão pela partilha! Namastê!

  • @MarciaSilva-cr3uo
    @MarciaSilva-cr3uo 7 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa aula! Explicada detalhadamente. Senti a vibração com o mantra. Gratidão