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Kundalini Yoga: A Forma Mais Poderosa de Yoga | Sadhguru Português
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- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2020
- Sadhguru lança luz sobre a energia mística Kundalini, que está adormecida em cada ser humano. Ele analisa as maneiras pelas quais a Kundalini pode ser ativada e o que isso pode levar à vida de uma pessoa.
Link do vídeo original em inglês, com acesso a legendas em português:
• Kundalini Yoga: Awaken...
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Perfeito! Sou professor de Kundalini Yoga e só consigo dar aula porque pratico conscientemente. Não há como praticar Kundalini Yoga sem um real comprometimento dentro de si. Um grande mestre, que ensinou Kundalini Yoga de forma apropriada dizia "Kundalini Yoga é muito perigoso, porque quando praticado corretamente trás consciência, e pessoas conscientes é perigoso, não há como manipula-las".
OXI DA PRA FICAR FALANDO É ENSINANDO?
Tivemos o mesmo professor, com certeza. Essa frase ele falava pra nós tbm.. Akal.
O Akal Muret é meu professor também gratidão 💓🧘🏻♀️👳🏼♀️
@@silviabertoldi6240 Como faço para ter aulas com ele?
@@alealessandra2476 Sim!! O mestre Akal Murat
ao deitar na cama ao fazer minha oração sentir uma energia sendo sugada da base da coluna numa força e pressão de outro mundo, uma calor como se estivesse pegando fogo minhas genitálias e na medida que orava sentia algo subindo pela coluna com um barulho ensurdecedor, algo maravilhoso e assustador, mas eu me entreguei a Deus nesse momento, e senti chegar a energia na base da nuca e senti uma leveza incrível no corpo, adormeci imediatamente, no outro dia acordei com uma alegria infinita, parecia que tudo estava bom, sentia uma alegria que parecia que ia explodir a qualquer momento e um amor infinito pelas pessoas, caminhava e parecia que não tinha peso corporal, me sentia como uma balão inflável a alçar vôo, nesse mesmo dia fui com meu irmão buscar meu pai no trabalho dele eu já tinha 25 anos, na volta estávamos ouvindo uma música instrumental suave no carro, quando de repente eu olhei para a janela para uns cavalos soltos no terreno próximo a estrada, simplesmente sentir um amor infinito por eles e de repente eu era os cavalos e eles eram eu, e me vi que eu era tudo naquele instante, isso foi numa segunda feira, continuei sentindo um amor irradiando do meu peito de forma espontânea para todos e tudo, quando fui tomar banho, já tomava banho frio, no instante que a água caiu sobre mim, senti nos chacras ela caindo por cima dele, consegui senti todos os chacras, já não tinha pensamentos e uma sensação de unidade, quando foi na quarta feira, fui assistir uma palestra no centro espírita que frequentava, mas na medida que o orador falava, eu só sentia vontade de abraçar as pessoas, na verdade parecia que estava em outra dimensão,, quando acabou fui encontrar um pessoal que distribuíamos sopa para pessoas carentes, chegando lá, vi uma criança maltrapilha e que estava fedendo por não tomar banho a vários dias, me deu vontade de pegá-la no colo, mas minha mente entrou em ação a dizer,, “essa criança está fendendo” e o meu verdadeiro eu, ” eu disse eu não sou diferente dela,, tenho que extirpar qualquer sentimento de superioridade” e a peguei no colo,, e comecei a brincar com ela e apontando para a lua ( lua cheia lindíssima,,)) e ficava falando com ela lua, lua,,, e de repente uma alegria infinita se apossou de mim ,,, e pela plantas dos meus pés senti milhões de volts me inundando, eu era pura energia, quando voltei olhar para a lua eu era ela, e era tudo,, era o universo inteiro,,, simplesmente desapareci,,, não tinha mais eu,, uma sensação de humildade e poder infinito, ao mesmo tempo que um amor que parecia que ia explodir tomaram conta de mim, quando cheguei em casa,, simplesmente adormeci conscientemente, era como se do outro lado estivesse em unidade também sem centro espalhado pelo cosmos, quando acordei, notei que os sons dos pássaros tinham uma harmonia incrível eu era os sons, comecei a ouvir os sons divinos,, eu era eles também ao mesmo tempo que ouvia, e não tinha mais mente,, pensamentos descomunais de inteligencia pura começaram a trovejar na minha mente, sabia tudo instantaneamente mas sem intelecto,, ao mesmo tempo que sentia a unidade da inteligência,,,interpenetrando tudo e a todos eu era tudo isso e não era nada,,,
Que Relato Lindo louvado seja essa existência irmão 🔥🕊️
Gratidão por compartilhar....
Vc ainda está nessa sensação?
Que experiência linda, que continue 💖💖
certamente você atingiu o nivel mais completo de iluminação, que é o objetivo de todos ! Eu ainda to no nivel de lutar para domesticar meu ego, mas ja tenho controle sobre ele. E atingi uma paz interna tao estavel que posso ficar muitas horas na mesma posição, no meio do nada, em qualquer dia que nao sinto tedio ou estresse. Mas apesar de olhar o mundo e as formas com um novo olhar, mais vivo, espero chegar no seu nível. Em que tudo que tudo é visualmente e corporalmente intenso e puro. Paz 🙏🏻
Alguma taróloga aqui que reparou a “ponte” com as cartas de tarot? 21 chakras para se sentir em plenitude (arcano 21, o Mundo) e o salto de “loucura e confiança” (arcano o Louco, 0)
Sim isso mesmo
procure por Adhemar ramos no TH-cam
Quando eu era adolescente conheci alguns yogues, no meu afã juvenil, só pensava sobre os "dons", esse grande homem então me disse: Estamos agora no segundo andar de um predio, se estivessemos em um ambiente propicio, alguem poderia passar caminhando pelo ar desse predio para o predio do outro lado da rua, se você fizer isso aqui no ocidente, você será internado, dissecado, estudado, terá toda sua vida, de sua familia e amigos destruida. Logo, para cada individuo nascido, e estando em determinado local, existe um limite que deve ser respeitado, para ultrapassar esse limite, assim como o sdhguru falou e tambem acredito, somente quando você tiver a certeza que deverá dar o proximo passo, e ir para um ambiente adequado.
Espetacular. Fenomenal!. Ela mostra a seriedade com simplicidade. E esse tradutor? Fantastico!
Essa voz é apaixonante 😍
Ultimamente tem me despertado uma curiosidade sobre kundalini yoga, mas depois de ouvir o vídeo, prefiro que seja algo natural “ sem forçar “
Nós somos a Kundalini.
Tudo o que é vivo é extensão da Kundalini, a energia vital primordial.
A kundalini veio da onde?
fiquei nesse estado de amor, união com o cosmo 3 meses, não tinha tempo, passado, futuro,,, ou mesmo eu,, eu era o ser,,, o nome que queira dá,, e sentia um respeito ilimitado por tudo, já que meu corpo passou a ser o corpo da formiga, do meu pai, mãe,, pessoas que nunca vi e planetas distantes,,,, não dá para explicar a experiência mística em palavras parecia que eu não existia e existia ao mesmo tempo, meu corpo parecia que desafiava a lei de gravidade, sentia como se flutuasse ao andar, não tinha absolutamente peso nenhum e passei a ficar desperto com plena consciência mesmo nas horas de sono. eu descobri o que é nirvana, mas não sabia nada disso na época, sei hoje porque li vários livros sobre o assunto e kundalini, perdi a oportunidade da iluminação porque quis saber notícias dela da minha ex namorada, procurei uma moça que era amiga da minha ex namorada e já tinha tido um caso com ela antes do meu namoro (na época nos transavamos quando ficavamos juntos) , resultado me deixei levar pela sensualidade e tirei um sarro com ela, não chegamos nem a transar, mas eu ejaculei e sentir a energia descendo pela coluna, eu cheguei mesmo a ser advertido mas encima da hora como um trovão me falou na minha mente” se fizer isso talvez vocÊ não se recupere nessa vida” mas não dei importância, resultado perdi a iluminação, a kundalini desceu, e hoje tenho 50 anos, sou bem experiente sexualmente, mas isso não me interessa mais, só a iluminação me interessa, minha iluminação foi aos 25 anos, e me sinto pronto, o mais interessante que depois de uma 1 década que a minha ex namorada terminou o namoro comigo, nos reencontramos e casamos ela faleceu no ano de 2020 tivemos 3 filhas Sinto que estou pronto e em breve irei me iluminar! estou pronto para a subida da kundalini novamente, e assim que tiver consquistado e me estabelizado na consciência cósmica, repartirei com todos que quiserem, no momento estou passando pela noite escura da alma, já tem alguns anos, é um estado de torpo, onde nada tem sentido e a vida não tem sabor, mas continuo firme, aguardando novamente o despertar, já medito há alguns anos.
Parabéns vá enfrente siga seu coraçao
Parabéns 👏!
Depoimento lindo moço!! Continue firme, namastê!
Caramba!!
Obrigada pelo depoimento. Acredito que sua esposa era sua Chama Gêmea
Quem diria que um dia eu iria entender essas palavras.... O abismo que ele fala e quando chegamos no fundo do poço e o criador Deus nós dá esse dom de renovação ❤
Como assim? Poderia explicar melhor essa experiência?
A minha já despertou de maneira natural ,atravéz de uma conexão a distância .Na época nem sabia o que era aquilo ,meu corpo todo vibrando .Mistura de felicidade e
excitação.Mais tarde,fui buscando o caminho espiritual e vi ,que eu minha kundalini tinha despertado.Entretando ,não virei santa por causa disso não..Ainda trabalho minhas sombras 🎉🎉🎉🎉
Relato sincero e verdadeiro, também experimentei o mesmo. Apesar de ter a kundalini despertada e ter passado por um momento de iluminação, não virei santo por causa disso, também continuo lutando contra minhas sombras
Já senti isso durante um dia normal, o calor subiu pela cabeça na nunca e a sensação foi incrível, foi o melhor dia da minha vida, quero muito aprender a controlar isso 🙏
Gracias Sadhguru 🙏
Gratidão Mestre 🙏
Grata pelo trabalho excelente.
Fascinante!
Maravilhoso o vídeo!! 👏👏👏
Eu não conhecia conscientemente esse tipo de yoga. Comecei a praticar a alguns anos e retornei agora novamente por volta de 1 mês. Assisti a uma aula de Rhata Yoga tradicional e fui dormir. Estou sentido dores na coluna essa semana. Acordei agora no meio da madrugada com essa palavra na mente e vim pesquisar o que é. Sinto como se tivesse recebido essa orientação enquanto dormia.
gratidão por traduzir!
Respeito esse nível de consciência... portanto, prefiro ficar nas meditações “menos perigosas”; se um dia eu for encontrar esses Yogis e me alimentar e viver como eles por 1 mês (que é o que pretendo fazer um dia), aí sim tento essa experiência mais aprofundada.. por enquanto respeito meus limites e sou altamente feliz assim 😁
Qual yoga eu devo praticar pra ser mais focado ? E visualizar minhas vitorias pois sou atleta
@@robertoalves865 hatha yoga
@@robertoalves865 a questão não é qual tipo de yoga, mas a dedicação em conhecer a si mesmo. Todo yoga leva a autoconhecimento, é isso que importa!
@@robertoalves865 Não sou especialista no assunto.. apenas praticante do auto conhecimento. Então falarei como um: Sugiro você ouvir sons com frequências acima de 800hz , e visualizar na sua mente (de olhos fechados), você alcançando e SENTINDO como é alcançar cada vitória! Sentindo no sentido de : felicidade que você vai sentir, as pessoas q você gosta te aplaudindo, etc... - seria quase uma meditação guiada, mas com técnica de visualizações.. ajuda bastante 😄
Concordo plenamente
👏👏👏gratidão pela oportunidade e tradução
Gratidão!!
Excelente explicação 🙏
Sadhguru 💗
Querido Guru !!!😇🙏❤❤❤❤❤❤❤
ABENÇOADO, ILUMINADO, OBRIGADO.
Gratidão eterna
Muito esclarecedor.Gratidão🙏❤
Gratidão Namastê 🙏🙏.. Muito conhecimento....
Fui fazer Barras com uma pessoa e no meio da terapia,veio em minha mente o nome Kudaline, estou pesquisando e procurando uma pessoa de confiança para aprender ❤
Muita gratidão mestre pelas orientações ❤
Me apaixonei por esse canal.obrigada por fazer essas postagem.Deus Abençoe
Sabedoria Sempre!
Gratidão!!
Sadguru gratidão pelas palavras sábias, que as tem
Muito bom poder apreciar a sabedoria do sadhguru
Agradecimentos a todos do canal! 🙏
🙏🏼 Gratidão 🙏🏻
Fiquem nas meditações, é o melhor!🐉
Gratidão sempre irmão de luz e amado mestre yoga 🧘♀️. Bjs 😘
Mil vezes ...Gratidão! Entendo oq você fala Sadhguru! Gratidão Eterna!
Sadguru perfeito, tradutor tem voz cativante e macia
Sadhguru ê genial
Muito bom!!👏👏❤
Nossa amei esse vídeo, gratidão sempre por esses ensinamentos.
Que legal!
Gratidão 🌻🙏😘 Namastê
Tudo o que eu precisava saber sobre Kundalini. Gratidão!!!!!
Perfeito...melhor explicação que obtive...
Mais por favor.
Gratidão e luz da paz para Todos!
Que conhecimento hein..
Sentia um aperto no peito enquanto ouvia essas palavras.
Obrigado por traduzir
Muito bom !!!!
Adorei, Sadguru: é realmente VERDADE: as pessoas querem começar pelo FIM e não pelo INICIO. Normalmente, as pessoas, no Ocidente, querem "queimar etapas" para alcançar "os fins" sem se importar com "os meios"; em outras palavras: QUEREM CONQUISTAR SEUS OBJETIVOS SEM O TRABALHO QUE ELES EXIGEM PARA TAL. Por isso, muitos há que estão padecendo sofrimentos e dor por NÃO TEREM OUVIDO A ADVERTÊNCIA DO MESTRE:
"Neste domínio, todo o cuidado é pouco..."
Verdade ouçamos o Mestre pois ele é sabio como na letra da legião urbana " voçê diz que seus pais não intendem mais voçê nao indende seus pais"
Muito sábio!!!!!👏👏👏👏👏👏👏
Meditação é a cura da alma.
Gratidão Sad Guru por está compartilhando o seu conhecimento com tanta clareza 🙏.
Muito obrigado por dublar e facilitar nosso áudio visual 🙏🙏
Kundalini é VIDA. . Namaskaran Sadhguru gratidão.
Namaste🙏🙏
Gratidão
Boa noite ❤ gratidão 😘
Nossa que ensinamento profundo e que seriedade a pessoa tem para passar isso com tanta sinceridade e comprometimento! Perfeito. Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão e Gratidão.
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Lindoooo!!! Um mestre iluminado é pura bênção para o mundo. Gratidão Sadhguru🤗💜🙏☀
Ótimo ensinamentos
Eu istou mim sentindo. Melhor. ao ouvi sua palavras istou Entendendo. A vida melhor mim da mais clarezas 🙏🙏🙏🙏
😍🥰⚜📿 incrível amei !
Já deixando like!!!
Me sinto mais calma mais tranquila
Muito Interessante.🤗
Quando diante de algo complexo de difícil solução cruzar as pernas e rezar um mantra é uma atitude de coragem.
Fantástico...
Fantástico, Sadhguru é demais. Nunca oivi uma explicação tão perfeita. É difícil entender umas coisas mas dá pra perceber umas coisas fantásticas. Gratidão pelo trabalho de vocês
Quando a coisa da errado, dá muito errado, não tem volta...🦋🐉🌻
Otimo tradutor
Amor ! Responsabilidade !
Alegria !
Felicidades !
Saúde perfeita !
Prosperidade !
Simplicidade !
Confiança em si mesmo !
Pureza do coração !
No bem universal !
Na união !
Compreensão !
Agradecida Guru !
Agradecida !
Ser estivesse dentro da minha cabeça, eu continuava estudando e aplicando tudo em mim mesmo ao mesmo tempo que desejava todo o bem para as pessoas, comecei a sentir uma humildade infinita, tratava todos os seres,, até as formigas com carinho e amor, as vezes sentia uma luz invadir minha mente, mas não conseguia distinguir o que era, quando houve a ruptura do namoro, me sentir uma tristeza sem fim, mas mesmo assim sentia um amor cada vez maior por ela e por todos os seres, sentia que tinha aberto um buraco no meu peito, numa palestra no centro kardecista que frequentava aconteceu algo estranho, mas que não dei muita importância na hora, no momento que fazia uma oração ardente abençoando as pessoas, o mundo, todos os que sofrem, senti que algo foi simplesmente acoplado na base da minha coluna com uma força descomunal mas que não me machucou, depois de 2 semanas que tinha o namoro terminado eu fui a uma danceteria, com um amigo, mas na noite anterior antes de dormir ,, (agora eu já conseguia dormir) eu senti que alguém me dizia uma voz interior que ia ser me dada uma oportunidade raríssima, que algo grandioso ia acontecer, eu fiz foi desdenhar, e respondi interiormente,” o que vai ser, pois já ´passei por tanta coisa, como essa dor infinita que consome minha cabeça e essa dor moral do coração por ter aberto um buraco no meu peito, antes de prosseguir, quero dizer que quando dormia, era como se estivesse desperto do lado de lá,, sentia que ia para muitos lugares bonitos e falava telepaticamente com entidades de luz, e também sentia como se sons perpasse por mim que eu era os sons que ouvia do lado de lá,, sons lindos e harmônicos,, não dá para explicar direito,, voltando a danceteria, chegando lá comecei a dançar como um jovem normal, a danceteria estava cheia, e fiquei atrás de uma moça dançando a poucos cm de suas nádegas, mas sem nenhum sentimento de sensualidade, mas de repente sentir uma força descomunal nas genitálias e uma ereção avassaladora juntamente com um fogo que parecia um vulcão em chamas com uma pressão que parecia um imã gigantesco sugando as energias do ambiente e uma sensação de luxuria descomunal, e querendo acoplar naquela moça nas suas nádegas, me assustei imediatamente e mudei de lugar, sentia mesmo a energia ao redor, no outro local voltei a dançar normalmente, mas a moça que estava na minha frente seus cabelos ficaram presos nos botões da minha camisa e ela tentou desprender e chamou minha atenção por isso de forma ríspida e eu respondi com autoridade que ela que chegou muito para trás, eu consegui desfazer o entrelaçamento do seus cabelos nos botões da minha camisa e ela continuou a dançar na minha frente, ela era bem bonita, de repente eu sentir novamente a onda de calor ensurdecedor e uma ereção vigorosa com uma força de um imã gigantesco, como se um vulcão quisesse entrar em erupção, sem falar da sensação de luxuria, vontade de possuí-la a moça, e sentir uma voz interior me dizendo para apenas observar, foi isso que fiz e me deu uma vontade infinita de fazer uma oração ali mesmo naquele local, eu fiz a oração pedindo a Deus que jamais iria trair o amor infinito que sentia pela minha ex namorada, lágrimas desceram do meus olhos, como estava a meia luz ninguém percebeu, no mesmo instante senti que algo explodiu numa força violenta nos genitais como um vulcão e subiu para meu coração e senti uma rajada de luz abrindo no meu peito, quando sai da danceteria senti algo estranho e especial gritando dentro de mim que eu tinha vencido, peguei meu carro q fui para casa dormir com a sensação que algo extraordinário tinha ocorrido, chegando em casa,
Termina o seu relato irmão por favor, eu achei interessante e quero saber do restante
I loved that theme, Sadhguru !!! could you speak, please of the 'Mahasiddhas'? Namaste !!!!
perfeito
👏👏👏👏👏👏 gratidão!!
Adorei o relato! Muito lindo 🤩👏👏😍
As pessoas me procuram para que eu as oriente para um crescer espiritual, mas qdo. Eu lhes proponho um caminho, elas começam mas nao tem disciplina para continuar.
🙏gratidão
Muito esclarecedor . Eu nao fazia ide'ia que pudesse existir Perigo !!!
Ótimo trabalho de tradução. Posta mais meditações guiadas por Sadhguru por favor. Gratidão 🙏🙏🙏
Fantastic
Gratidão! Paz e Luz á todos
Nossa,que vídeo incrível, gratidão meu amado amigo por a tradução,ano passado eu comprei um curso de Kundaline yoga,pouco tempo depois tive covide, problemas no trabalho e por N motivos eu não consegui fazer, atrasei o pagamento e por fim perdi o prazo, fiquei muito frustada, porém hoje com esse vídeo, fiquei pensando se eu estaria preparada.😲🤔
Mto esclarecedor, curioso, gostaria de prática,esses ensinamentos
É como subir escada , o melhor é a cada degrau devagar.
Voltei para assistir Pela enésima vez para tentar explicar para uma pessoa muito querida. Shambô.
Valeu!
Olá curto muito esse assunto ,pode me indicar umas de suas práticas
Om Shanti
Faz todo sentido pra mim, principalmente no final. Estou convencido que este ser está desperto e iluminado.
porque ?
@@conheceatimesmo5420 quem esta fazendo essa pergunta?voçê sabe quem estas mas não se lembra ,sua pergunta "porque?" É transformadora embora na intenda você intende e eu sei que é contratitorio
No Bhagavad-gita Krishna deixa bem claro que Bhakti yoga é o yoga mais elevado
Ele não é iluminado,porém, dentro de tudo o que pode ser relativo,sim,possuimuito conhecimento relacionado ao pensamento abstrato,mas ainda assim conhecimento não significa iluminação, ele é mais como um professor,um instrutor,.
Depois que conheci a minha chama gêmea ,senti 2vrzrs minha kundalini queimar minha coluna.como um fogo subindo.neste momento q estou escrevendo estou sentindo ela,mas o fogo está mais fraco ,nos estamos seoarados
Sem apontar dedos, porque eu também estou a contribuir nesta "revolução e não evolução".
Para mim, revolução é destrutiva, porque primeiro queremos as coisas do fim para o início. Por isso temos muitas invenções muito úteis e precisas, mas não estamos preparados para dar-lhes um bom uso:
1º - por causa de questões económicas;
2º . por motivos pessoais, notoriedades, poder e por tão falado, atingir objetivos que hoje já é moda.
Existem mais fatores mas isso é só um resumo.
Estamos todos a esquecer uma etapa que é: o propósito de todas as coisas, inclusive nós, qual é?. Por esquecermos disso que invés de nossas criações nos servir, estamos nós a ser escravos delas.
Se todos nós tentássemos descobrir o que realmente somos, em primeiro lugar, muito difícil seríamos manipulados.
A manipulação acontece por causa do medo, falta de fé (não estou a falar na fé religiosa, e sem menosprezar quaisquer crenças), o não acreditar de que somos capazes. Depositamos nossas capacidades no outro e não em nós mesmos. Todos fazemos parte de um todo, tudo é harmonia.
Bom dia a todos
Já ativei algumas vezes a kundalini com consagração do Ayahuasca
Uau!!!!
Uma das formas que conheço é através de música e cristas específicos, essas na minha opnião são as formas mais simples e menos perigosas. Fiquei com uma dúvida: quais são as formas e que tipo de preparo deve ter?
Incrivel! Ontem ao meditar eu pude ver 3 mundos diferentes, os quais eu ate ja cheguei a pensar sobre,mas nao tinha forças para permanecer lá, e é incrivel pois tudo que voce traz aqui no video que ele comentou bate exatamente com o que aconteceu comigo. Preciso ficar ciente de estar pronto, é algo que precisa ser trabalhado mentalmente.
vc conhece a medicina ayusca
🙌🏽✨
Me lembrou da minha experiência com Ayahuasca, foi um salto no abismo, foi literalmente conhecer a loucura! Sensacional, nunca ouvi alguém tão lúcido falar sobre esse assunto, muitas vezes queremos abraçar práticas, mas nem sequer sabemos do que se trata realmente.
vc diz salto no abismo de forma negativa ou positiva?
@@otaldepeewee3596 Neutra, é uma força EXTREMAMENTE INTENSA, a questão é: VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA ESSA FORÇA?
@@lucassifx utilizo já
@FOSTER então ele e vc são ignorantes, ele até ok pois n tem ayahuasca lá, mas e vc? Seu puxa saco.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
A definição para sabedoria chama-se Sadhguru. Caramba !!!!!
Eu penso quase a mesma coisa.. eu penso: Se temos o privilégio de ver um Homem tão sábio como Sadhguru, imagina SALOMÃO, como foi 😱 . Vemos o templo dele em Israel... (ou seja, não é um mito). A Bíblia diz que nunca houve e nem haverá Homem tão sábio como ele.. então eu penso: Cara, se Sadhguru é assim, imagina Ele.. rsrs
Para ler História real de Iluminação espiritual e Kundalini é só ordenar os comentários por "Mais recentes primeiro"