Yoga For Correct Posture | How To Correct Your Posture | Yoga For Improve Body Posture | 15 Min Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @kkenn7871
    @kkenn7871 2 ปีที่แล้ว +36

    This felt wonderful at the end of a long work day. Thank you!!

  • @emilymyers7127
    @emilymyers7127 2 ปีที่แล้ว +21

    Thank you! I definitely felt better once finishing. I will definitely be using that move to relax my shoulders more often now. :)

  • @gubs-subs
    @gubs-subs 10 วันที่ผ่านมา

    Just tried this for the first time and it was amazing! Not entirely sure if I did all the moves correctly because I am very new to yoga, but I felt so relaxed and sleepy after I finished it. I didn't know how much tension I was holding in my body until after I did this! Thank you so much for you lesson

  • @SamreenArora
    @SamreenArora หลายเดือนก่อน +1

    One of the most relaxing exercises, tysm i do it everyday in the morning before going to college.. I feel less tired now and pain has decreased..🥰🥰

  • @anac.1343
    @anac.1343 2 หลายเดือนก่อน

    I love it, it feels good in the evening, and actually I do find myself straightening my back more often after this routine

  • @sistergypsyy
    @sistergypsyy 2 หลายเดือนก่อน

    An amazing routine thank you

  • @emersonvranich5227
    @emersonvranich5227 4 หลายเดือนก่อน

    Fabulous stretch for my strained shoulders! Thank you!

  • @frankiealexander1
    @frankiealexander1 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent. Exactly what I needed!

  • @r1ch.b1ch
    @r1ch.b1ch ปีที่แล้ว +9

    You are the best ❤️ Thank you for this wonderful video ❤️❤️❤️

  • @priyankamalviya166
    @priyankamalviya166 หลายเดือนก่อน

    Really very helpful ☺️

  • @rameshm6420
    @rameshm6420 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for wonderful session 🙏

  • @littlebaby2959
    @littlebaby2959 ปีที่แล้ว +6

    Seriously so underrated i am loving it♡
    Now i am here taking notes so that i can do without device😄
    Followed you on insta👍
    Love,love and love🇳🇵

  • @LeoNux-um7tg
    @LeoNux-um7tg 7 หลายเดือนก่อน +1

    After doing this I feel sleepy and relax.

  • @narayandas2926
    @narayandas2926 ปีที่แล้ว +5

    So fantastic, so inspiring 🥰😍

  • @MaheshShanigarapu426
    @MaheshShanigarapu426 ปีที่แล้ว +8

    1.Tadasan (Three Pose)
    2.Thiryak Tadasan
    3.ParshaBalasan
    4.Kaputhasana (Pegeon Pose)
    5.Balasana (Child Pose)
    6.Bhujangasana (Cobra Pose)
    7.Makarasan
    8. SuptaKapotasana
    Finally
    9.Sethubandasana (Bridge Pose)

  • @binalopez
    @binalopez ปีที่แล้ว

    Thank you for this video will definitely try 2-3 exercises.. 🙏🏻👍

  • @cherrytallulah336
    @cherrytallulah336 8 หลายเดือนก่อน

    This is so good thank you so much ❤

  • @denniseclavaton7261
    @denniseclavaton7261 6 หลายเดือนก่อน

    Oh my God that felt so good

  • @aparnapatcha
    @aparnapatcha ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much ❤

  • @gandeef
    @gandeef 8 หลายเดือนก่อน +5

    1:12 for yoga start

  • @priyankascreations0001
    @priyankascreations0001 ปีที่แล้ว +4

    Ma'am plz tell us how many sets we have to do

  • @bhumikasingh4558
    @bhumikasingh4558 4 หลายเดือนก่อน

    Really liked it❤❤❤

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 ปีที่แล้ว +2

    Beautiful Trees

  • @dot4464
    @dot4464 7 หลายเดือนก่อน

    What an incredible video

  • @katrinadinwiddie
    @katrinadinwiddie 4 หลายเดือนก่อน

    Love it!!

  • @JoydeepDeb-m2o
    @JoydeepDeb-m2o 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks 👍

  • @sarathtvp8466
    @sarathtvp8466 2 ปีที่แล้ว +1

    Beautifull yoga look♥️😍♥️♥️♥️😍♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @paulamcdonalld7147
    @paulamcdonalld7147 5 หลายเดือนก่อน

    You are explaining so easily

  • @vengateshhari8811
    @vengateshhari8811 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam Back pain yoga want👏👏

  • @DharmendraSingh-ut8wy
    @DharmendraSingh-ut8wy ปีที่แล้ว +3

    Good Work

  • @EngineeringArmy2013
    @EngineeringArmy2013 2 ปีที่แล้ว +1

    Dear back pain &wrist pain video want

  • @theunknownkavi5299
    @theunknownkavi5299 ปีที่แล้ว

    Mam can this yoga help in muscle imbalance and scoliosis and uneven shoulder

  • @Gujaratyamaha
    @Gujaratyamaha ปีที่แล้ว +1

    Thxx

  • @deoshankarprasad5703
    @deoshankarprasad5703 ปีที่แล้ว

    Very good.

  • @RaghavAgrawal-v6y
    @RaghavAgrawal-v6y 5 หลายเดือนก่อน

    Mam can I do all exercises or only 3

  • @candelasaloni8052
    @candelasaloni8052 ปีที่แล้ว

    Cobra is do difficult for me😅 and the next exercice😢.
    Good morning Mme

  • @kambanraj6538
    @kambanraj6538 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam.

  • @vaishnaviambekar1947
    @vaishnaviambekar1947 11 หลายเดือนก่อน

    Can anyone tell me what is this

  • @pradiptasinharoy9718
    @pradiptasinharoy9718 ปีที่แล้ว

    How can I contact you ma'am

  • @Hoodybuddy
    @Hoodybuddy 4 หลายเดือนก่อน

    Mountain pose ke baad ka step nhi ho Raha hai 😢

  • @EduardoLopez-yt4ht
    @EduardoLopez-yt4ht 3 หลายเดือนก่อน

    I took it off because of the accent but I’m sure your great 👍

  • @Da_lia-t9j
    @Da_lia-t9j ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @Shailjayadav.1
    @Shailjayadav.1 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am iska result hame kabtak dikhega? ...

    • @notjustwords
      @notjustwords ปีที่แล้ว +7

      A man who loves walking will walk further than the man who loves the destination

  • @musicstar3049
    @musicstar3049 ปีที่แล้ว +1

    Is this for only women?

  • @123ar-l9v
    @123ar-l9v ปีที่แล้ว

    Ho hi ni para mere se toh.
    Even yoga is tough now

  • @shadmankhan9409
    @shadmankhan9409 ปีที่แล้ว

    Mam all these exercises can men also do ?

    • @alexandermarinov4048
      @alexandermarinov4048 ปีที่แล้ว +1

      Yes men are only allowed to do yoga if there are naked women surround them
      Then it's called hot yoga strex 😉

    • @Nancystove
      @Nancystove ปีที่แล้ว +1

      Anyone from any age group

  • @zainabalnakkal8761
    @zainabalnakkal8761 11 หลายเดือนก่อน

    You are so cute

  • @edigital40
    @edigital40 ปีที่แล้ว

    Too much talking

  • @TheDailyDigestion
    @TheDailyDigestion 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🎉

  • @treasurechest2562
    @treasurechest2562 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🎉