Yoga For Correct Posture | How To Correct Your Posture | Yoga For Improve Body Posture | 15 Min Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
  • Yoga For Correct Posture | How To Correct Your Posture | Yoga For Improve Body Posture | 15 Min Yoga | ‪@VentunoYoga‬ |
    #yogaforcorrectposture #yogaforimproveposture #tadasana #15minyoga #yogaandyou #ventunoyoga #tiryaktadasana #shoulderrotation #parsvabakasana #pigeonpose #bhujangasana #suptakapotasana #setubandhasana
    Sandhya Balakrishnan
    @the.yogini.project
    Location courtesy: AVM Garden
    DISCLAIMER:
    We strongly recommend that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to participate in the exercise. You should understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.
    Like us: VentunoYoga
    Subscribe: / ventunoyoga
    Follow us: ventunoyoga
    Follow us: VentunoYoga

ความคิดเห็น • 53

  • @kkenn7871
    @kkenn7871 ปีที่แล้ว +34

    This felt wonderful at the end of a long work day. Thank you!!

  • @emilymyers7127
    @emilymyers7127 ปีที่แล้ว +21

    Thank you! I definitely felt better once finishing. I will definitely be using that move to relax my shoulders more often now. :)

  • @anac.1343
    @anac.1343 9 วันที่ผ่านมา

    I love it, it feels good in the evening, and actually I do find myself straightening my back more often after this routine

  • @sistergypsyy
    @sistergypsyy 16 วันที่ผ่านมา

    An amazing routine thank you

  • @r1ch.b1ch
    @r1ch.b1ch ปีที่แล้ว +9

    You are the best ❤️ Thank you for this wonderful video ❤️❤️❤️

  • @emersonvranich5227
    @emersonvranich5227 2 หลายเดือนก่อน

    Fabulous stretch for my strained shoulders! Thank you!

  • @frankiealexander1
    @frankiealexander1 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent. Exactly what I needed!

  • @MaheshShanigarapu426
    @MaheshShanigarapu426 ปีที่แล้ว +7

    1.Tadasan (Three Pose)
    2.Thiryak Tadasan
    3.ParshaBalasan
    4.Kaputhasana (Pegeon Pose)
    5.Balasana (Child Pose)
    6.Bhujangasana (Cobra Pose)
    7.Makarasan
    8. SuptaKapotasana
    Finally
    9.Sethubandasana (Bridge Pose)

  • @paulamcdonalld7147
    @paulamcdonalld7147 3 หลายเดือนก่อน

    You are explaining so easily

  • @littlebaby2959
    @littlebaby2959 ปีที่แล้ว +6

    Seriously so underrated i am loving it♡
    Now i am here taking notes so that i can do without device😄
    Followed you on insta👍
    Love,love and love🇳🇵

  • @rameshm6420
    @rameshm6420 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for wonderful session 🙏

  • @gandeef
    @gandeef 6 หลายเดือนก่อน +4

    1:12 for yoga start

  • @LeoNux-um7tg
    @LeoNux-um7tg 5 หลายเดือนก่อน +1

    After doing this I feel sleepy and relax.

  • @binalopez
    @binalopez ปีที่แล้ว

    Thank you for this video will definitely try 2-3 exercises.. 🙏🏻👍

  • @narayandas2926
    @narayandas2926 ปีที่แล้ว +4

    So fantastic, so inspiring 🥰😍

  • @denniseclavaton7261
    @denniseclavaton7261 4 หลายเดือนก่อน

    Oh my God that felt so good

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 10 หลายเดือนก่อน +2

    Beautiful Trees

  • @cherrytallulah336
    @cherrytallulah336 6 หลายเดือนก่อน

    This is so good thank you so much ❤

  • @priyankascreations0001
    @priyankascreations0001 ปีที่แล้ว +3

    Ma'am plz tell us how many sets we have to do

  • @dot4464
    @dot4464 5 หลายเดือนก่อน

    What an incredible video

  • @bhumikasingh4558
    @bhumikasingh4558 2 หลายเดือนก่อน

    Really liked it❤❤❤

  • @aparnapatcha
    @aparnapatcha ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much ❤

  • @katrinadinwiddie
    @katrinadinwiddie 2 หลายเดือนก่อน

    Love it!!

  • @JoydeepDeb-m2o
    @JoydeepDeb-m2o 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks 👍

  • @vengateshhari8811
    @vengateshhari8811 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam Back pain yoga want👏👏

  • @sarathtvp8466
    @sarathtvp8466 2 ปีที่แล้ว +1

    Beautifull yoga look♥️😍♥️♥️♥️😍♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @RaghavAgrawal-v6y
    @RaghavAgrawal-v6y 3 หลายเดือนก่อน

    Mam can I do all exercises or only 3

  • @theunknownkavi5299
    @theunknownkavi5299 ปีที่แล้ว

    Mam can this yoga help in muscle imbalance and scoliosis and uneven shoulder

  • @EngineeringArmy2013
    @EngineeringArmy2013 2 ปีที่แล้ว +1

    Dear back pain &wrist pain video want

  • @candelasaloni8052
    @candelasaloni8052 11 หลายเดือนก่อน

    Cobra is do difficult for me😅 and the next exercice😢.
    Good morning Mme

  • @DharmendraSingh-ut8wy
    @DharmendraSingh-ut8wy ปีที่แล้ว +3

    Good Work

  • @vaishnaviambekar1947
    @vaishnaviambekar1947 9 หลายเดือนก่อน

    Can anyone tell me what is this

  • @RXRIDER622
    @RXRIDER622 ปีที่แล้ว +1

    Thxx

  • @deoshankarprasad5703
    @deoshankarprasad5703 ปีที่แล้ว

    Very good.

  • @kambanraj6538
    @kambanraj6538 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam.

  • @123ar-l9v
    @123ar-l9v ปีที่แล้ว

    Ho hi ni para mere se toh.
    Even yoga is tough now

  • @EduardoLopez-yt4ht
    @EduardoLopez-yt4ht หลายเดือนก่อน

    I took it off because of the accent but I’m sure your great 👍

  • @Hoodybuddy
    @Hoodybuddy 2 หลายเดือนก่อน

    Mountain pose ke baad ka step nhi ho Raha hai 😢

  • @Da_lia-t9j
    @Da_lia-t9j ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @musicstar3049
    @musicstar3049 ปีที่แล้ว +1

    Is this for only women?

  • @Shailjayadav.1
    @Shailjayadav.1 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am iska result hame kabtak dikhega? ...

    • @notjustwords
      @notjustwords ปีที่แล้ว +7

      A man who loves walking will walk further than the man who loves the destination

  • @pradiptasinharoy9718
    @pradiptasinharoy9718 ปีที่แล้ว

    How can I contact you ma'am

  • @shadmankhan9409
    @shadmankhan9409 ปีที่แล้ว

    Mam all these exercises can men also do ?

    • @alexandermarinov4048
      @alexandermarinov4048 ปีที่แล้ว +1

      Yes men are only allowed to do yoga if there are naked women surround them
      Then it's called hot yoga strex 😉

    • @Nancystove
      @Nancystove 10 หลายเดือนก่อน +1

      Anyone from any age group

  • @zainabalnakkal8761
    @zainabalnakkal8761 9 หลายเดือนก่อน

    You are so cute

  • @edigital40
    @edigital40 ปีที่แล้ว

    Too much talking

  • @TheDailyDigestion
    @TheDailyDigestion 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🎉

  • @treasurechest2562
    @treasurechest2562 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much🎉