สอนวิธีวิธีกายภาพบำบัดแก้ข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า เข่าติด เข่ามีเสียงดัง แบบเจาะลึก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ส.ค. 2017
- #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #เข่าติด #เข่ามีเสียงดังเวลาเคลื่อนไหว มาดูวิธีแก้ไขกันครับ #ถามมาตอบไปเช่นเดิมครับ ฝากไลค์ฝากแชร์เพื่อประโยชน์แก่คนไข้ท่านอื่นๆ ด้วยนะครับ
สอนเทคนิคการดูแลเข่าติดแบบครอบคลุม ไม่ดูเสียใจเลยครับ^^
กดคิดตามกันด้วยนะครับ มีวิธีดูแลสุขภาพดีๆ อีกเยอะ
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบคุณ นะคะ ที่อธิบายอย่างดี
ดีมากเลย ขอบคุณหลายๆ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้มากเลยจ้า
ขอบคุณมากค่ะ อาการเหมือนที่เป็นค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะหมอ
ขอบคุญค่ะทำตามแล้วอาการดีขึ้นค่ะ
กำลังปวดอยู่เลย ทำตามคลิปรู้สึกดีขึ้น จะพยายามทำทุกวัน ขอบคุณค่ะ ดูจาก Canada ค่ะ🙇♀️
ดีมากเลยค่ะคุณหมอ
ดีขึ้นคะคุณหมอขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะสอนดีมากค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอจะรองทำดูคะ
ขอบคุณมากค่ะติดตามตลอดค่ะ
ชอบมากๆเลยค่ะ
สนใจมากๆๆคะ ติดตามมาตลอดคะ
เพจนี้คุนหมอน่ารักเนาะตอบคำถาม ได้บุนดีนะ
มีประโยชน์มากคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณมากๆนะคะ ทุกๆท่านที่เสียสละเวลามาอธิบายเป็นกุศลสำหรับทุกๆคนนะคะ ขอไห้ทีมงานทุกๆท่านมีความสุขประสบพบเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
อยากให้คุณหมอ อธิบายให้ฟังหน่อยนะคะ ขอบพระคุณค่ะ ดิฉันออกกำลังกายทุกวันโดยเดินเร็ว และวิ่งเหยาะๆค่ะ
@@Bunditphysio ชข
ช@@Bunditphysio
เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะจะได้นำไปบำบัดกับผู้ป่วยและดูแลตนเองด้วยรับชมอยู่ที่อำเภอไทรงามจังหวัดกำแพงเพชรสัญญาณฟังชัดเจนค่ะ
เป็นความรู้ที่ดีมากเลยค่ะ
ขอให้คุณหมอนำคลิปกายภาพบําบัดและจัดกระดูกมาเกี่ยวกับปวดหัวไหล่สะบักจมร้าวลงแขนข้อศอกให้ชมอีกมีคนเป็นเยอะเลยค่ะเป็นกันเยอะค่ะขอขอบคุณคุณหมอมากนะคะสวัสดีค่ะ
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณมากคะ ได้ความรู้มาก
onuma thaler ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามเพจด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นวิทยาทานกับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html...
จะลองทำค่ะ น่าสนใจ กำลังปวดเข่าค่ะ
ขอบคุณมากคะ่จะลองเอาไปทำดู ตอนนี้หัวเข่า บวมมากคะ่
สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาบุญด้วยนะ🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ปวดเข่ามากค่ะ
ทำตามดูนะครับ
เยี่ยมมากๆค่ะ! ขอบคุณ Team work ที่น่ารักทุกท่าน
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
หมอดีๆแบบนี้อยู่ที่ไหนคะยากไปหาคะ
ขอบคุณมากครับ
เป็นข้อเสื่อมตอนนี้ 42 ปี เคย น้ำค่ะในข้อเข่าแห้งตอน 26 ปี คลอดลูกคนแรกเข่าบวมข้างหนึ่งเลยต้องเอาออกนมเพื่อรักษาข้อเข่า ตอนนี้รักษาที่โรงพยาบาลยุ ค่ะ
ชอบมากค่ะ สอนดีมากค่ะ จะพยายามทำตามนะคะ
สอนนี้มีเข่าเสื่อม ขั้น2กว่าแล้ว
เจ็บทุกก้าวเลยค่ะ เข่าขวาปวดมากกว่า
ขอบคุณค่ะคุณหมอดีมากค่ะคลายคเส้นชอบค่ะเส้นตรึงมากค่ะขา มีความร็มากค่ะจะไปนวดให้แม่
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากกกครับคุณหมอ
ป้าอายุ78แล้วนำ้หนักประมาณ50-51อยากให้คุณหมอช่วยแนะนำว่าป้าควรทำยังไงดีแต่ทำตามคุณหมอสอนคนไข้ป้าทำตามตลอดก็ยังมีเสียงดังอยู่
ขอบคุณมากค่ะรบกวนแค่นี้หวังว่าคุณหมอคงให้คำแนะนำใด้นะคะ
ปวดเข่าอยู่ค่ะ ทำตามได้ทุกท่า ยกเว้นท่าสุดท้าย ก้าวขาไม่ออกรุ้สึกเจ็บ
ได้รักษาไหมครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะติดตามตลอด
ขอบพระคุณมากครับ
ได้ความรู้มากคะ
ขอบคุณมากค่ะ เพราะ เพิ่งรู้ว่า ตัวเองเป็นเข่าเสื่อม และ กระดูกบาง เพิ่งรักษามา 2 เดือนค่ะ จะนำคลิปนี้ไปบริหารทุกวันเลยค่ะ
ขอบคุณ ค่ะ มีประโยชน์ มากเลยค่ะ ตอนนี้ เจ็บหัวเข่า ค่ะ จะลองทำ เลย วันนี้
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
@@Bunditphysio กด แชร์ เรียบร้อย แล้ว ค่ะ
ฝากคลิปที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวเข่าเพิ่มเติมนะครับลองดูแล้วลองเอาไปออกกำลังกายน่าจะช่วยได้บ้างครับลองดูคลิปท่าบริหารอาการปวดเข่า(สำหรับนักกีฬา)ตามนี้นะครับ
ยืดกล้ามเนื้อ --------> th-cam.com/video/66ztV4ETLh8/w-d-xo.html
ยืดกล้ามเนื้อ 2 ---------> th-cam.com/video/baeNfNUIiqk/w-d-xo.html
ยืดกล้ามเนื้อข้างสะโพก----------> th-cam.com/video/rhpLQz3l52o/w-d-xo.html
เทรนกล้ามเนื้อเข่าด้านข้าง---------> th-cam.com/video/lKKuVoZwS6c/w-d-xo.html
เทรนกล้ามเนื้อหลังข้อพับเข่า---------> th-cam.com/video/mZGvVCj6w6g/w-d-xo.html
ติดเทปข้อเข่า ------------------> th-cam.com/video/48l8Ek4eyko/w-d-xo.html
ติดเทปข้อเข่า 2 ------------------> th-cam.com/video/9d69rUY5PjU/w-d-xo.html
Live ยืดกล้ามเนื้อ ---------> th-cam.com/video/IFEtNpN7QR0/w-d-xo.html
เจ็บเข่าด้านข้างเพราะเท้าแบน บริหารเลย ---------------> th-cam.com/video/leaeO4A95eI/w-d-xo.html
คนป่วยคงมีความยูข
เพราะยิ้มตลอด
ขอบคุณค้าบ
ถ้ามีอาการเข่าบวดทำได้ไหมค่ะ
อยู่กรุงเทพค่ะไม่มีสาขาในกรุงเมพเหรอค่ะจาด.เยอรมันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะทีนำมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
อธิษฐานขอพระเจ้าอวยพรให้คุณหมอมีพลังอำนาจที่พิเศษแข็งแรงสุขภาพจิตใจทีดีเจริญมีความสุขและสันติสุข,พระเจ้าอวยพรให้คุณหมอทั้งสองตลอดไปนะจ๊ะ
จากลำปางจ้ะ .พระเจ้าอวยพรนะคะ
อาเมนอาเมน
ดี
ปลายเดือนกย.64น้าถูกแกล้งรถจย.สามล้อล้มทับหัวเข่าและบาดเจ็บนานร่วม3เดือนใช้แสงรักษา10ครั้งค่ะนวดจับเส้นแล้วดีขึ้นแค่ดีขึ้นนิดหน่อยวันนี้ลองนวดหัวเข่าตามคลิปดีขึ้นนิดหน่อยค่ะจะลองทำต่อไปนะคะขอบคุณค่ะ
อายุ.75.แล้วข้อเช่าเสื่อมตึงนั่งพับเพียบไม่ได้เหมือนก่อนไปฟังธรรมทีวัด
ต้องนั่งเก้าอี้.ไม่งามเลยจะมารักษาค่ะ
ได้ครับผม ลองมาปรึกษาดูนะครับ
คนไข้เขามีอาการเกร็งมากเดินไม่ได้เลยค่ะ
จะมีท่าบริหารลดเกร็งแบบไหนบ้างคะ?
อยากไปรักษาที่อู่ยๆแถวไหนค่ะ คลีนิครักษา
หมอครับพอดีผมพึ่งอายุ21เข้า22เองครับผมเตะบอลแล้วเข่าลั่นครับจากนั้นก็เจ็บมากตลอดเวลาขยับเข่าก็จะมีเสียงดังตลอดเลยครับเสียงดังมากครับเป็นมา2ปีครับ อยากขอคำปรึกษาหน่อยครับ
น่าจะมีบางโครงสร้างเข่าเสียหายลองไปตรวจดูนะครับ
ข้อเข่าพับข้างในมีก้อนแขกอยู่ที่ข้อพับค่ะ ก้อนแข็งค่ะข้างขวาค่ะ
คนที่เคยผ่าหัวเข่ามาบำบัดบริหารนวดได้ไหมค่ะหมอตอนนี้พี่ชายบอกว่าปวดขัดและตรึงด้วยทำแต่งานไม่เคยบริหารกล้ามเนื้อขาเลยค่ะ
หัวเข่าดังทากเลยค่ะเวลาขึ้นบันไดยิ่งเสียงดังมากค่ะ
พูดเยอะจัดอยากเจอหมอ
ทีจริงทำให้ดูพอเข้าใจพอ
เวลานั่งแล้วลุกขึ้นเสียงดังมากเลยค่ะ
เวลานั่งชักโคกหัวเข่าจะเครื่อนและดังต้องแก้ไขอย่างไรคะ
ิอยู่.ลป.คะอยากทำกายภาพ.ใกล้จัง..อยากให้ทำเป็นโปรเตอร์จะได้ดูไปทำไป
อยากให้ตั้งกล้องถ่ายแบบแนวนอน จะได้เห็นภาพกว้างค่ะ
อยากคุถามคุณหมอคะ
ปวดเข่าไปหาหมอประกันสังคมให้ทารกขากางเกงขึ้นจับนิดเดียวบอกหัวเข่าเสื่อมจ่ายยาแก้ปวดกับแก้อักเสบ รอยาอีกครึ่งวันกินจนยาหมดไม่หายค่ะ
ขอขอบคุณๆหมอหลายๆเด้อค่ะ
ทารกขากางเกง ทารก คำที่เขียนถูกคือถลก ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
@@ejjjdiidodhgggi6854ครชจขุถุ
คข
ขอบคุณค่ะ อธิบายได้ละเอียดเข้าใจง่ายสำหรับคนสูงวัยชอบๆกดติดตามเลยค่ะ👍👍👍💖
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณมากๆนะครับขอให้เจริญรุ่งเรื่องในหน้าที่การงานนะครับ
ขอบคุณค้าาาเพราะปวดส้นเท้ามานประมาณ3เดือนแล้วเส้นตึงไปทั้งตัวเลย
คลิปน่าสนใจมากค่ะ แต่มีข้อสงสัยคือเวลาลูบยืดลายกล้ามเนื้อทำไมถึงต้องลูบลงล่างค่ะ อันนี้จะมีผลต่อไม่ดีลิ้นหลอดเลือดดำหรือเปล่าค่ะ ถ้าลูบขึ้นได้ผลเหมือนกันหรือเปล่าค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะถ้าวิทยากรมีเวลาตอบคำถาม กดติดตามอยู่ค่ะ
เป็นการไล่กล้ามเนื้อจากบนลงล่างครับเพื่อความสะดวก จะทำขึ้นล่างขึ้นบนก็ได้ครับถ้าคิดว่ามันสะดวกกว่า^^
ขอบคุณมากๆค่ะทุกท่านที่ที่มาสอนมีประโยชน์มากๆค่ะ
ผมมีอาการเสียวหัวเข่าทั้ง2ข้างครับ เวลาย่อตัว เช่น ตอนทำท่าสคอตพอหัวเข่าย่อมาเท่าๆกับปลายเท้า แล้วมันมีอาการเสียวแปลบๆทัง2ข้างเลยครับ ควรทำยังไงดีครับเป็นมานานแล้ว ลองหลายๆวิธีก็ยังไม่หายครับ รบกวนหมอแนะนำทีครับ
ขอขอบคุณคลิปนี้ค่ะพึ่งเข้ามาดูค่ะแฟนเป็นข้อเข่าเสื่อม
สามีคนเยอรมันดิฉันหมอนรองกระดูหัวเขาเสือมจะผ่าตัดปี่หนี้จ้า
ดูแล้วพอหมอพูดฟังยากนะ
คลีนิคอยู่แถวไหนค่ะ
สอนละเอียดมากค่ะเคยเป็นข้อเข่าเสื่อมเดินไม่ใด้เลยปวดมากเวลาเดิน
ปวดหลังด้วยท่าชันเข่าทำได้ไหมคะ
เวลางอเข่าดึงขาไปด้านหลังชอบเปนตะคิวใต้ต้นขา
ยึดแล้วงอเข้าไม่ได้เลยคะติดกว่าจะงอเข้าดังก๊ก
สุดยอดเยี่ยมมากเลยค่ะคุณหมอฟังอยู่ที่อำเภอไทรงามกำแพงเพชรค่ะวิธีคุณหมอสาธิตให้ดูจะได้ไปทำกับผู้ป่วยได้ค่ะ
ฝึกกายภาพบำบัดให้กับผู้ป่วยติดเตียงด้วยค่ะแล้วชาวบ้านก็เป็นกันเยอะเลยค่ะคุณหมอนำคลิปดีๆมาให้ชมนะคะได้นอนแก้อาการได้ค่ะขอขอบคุณมากค่ะ
กำลังดูอยู่ค่ะเพราะเป็นโรคปวดเอวลงเข่าค่ะ
ขอบคุณมากเลยผมได้นำไปบริหารเองรอดูผลต่อไปทำมาได้2วันจะทำต่อไปครับ
เป็นยังไงบ้างครับ
ขอบคุณมากๆนะคะที่ให้ความรู้จากสมุทปราการ
💖💖💖
ท่าที่เอามือแตะผนังแล้วย่อลง ทำไม่ได้ค่ะ ปวดและสะดุ้งมากค่ะ ถ้าย่อลงแล้ว ยืดขึ้นไม่ได้ค่ะ
ชอบเป็นตระคิวที่ปลายเท้าเวลากลางคืน
ทำไมถึงไม่เอาคนที่เป็นเข่าเสื่อมจริงๆมา
เอ็นหัวเข่าพลิกจะมารักษาโดยกายภาพบำบัดได้มั้ยคะ
ได้รักษาหรือยังครับ ตอบทางไลน์คลินิกก็ได้ครับ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
บัณฑิตคลีนิคอยู่ที่ไหนคะ
👏
ขอสอบถามค่ะ ข้อเข่าเสื่อม สตาร์ทมอเตอร์ไซค์ เป็นอันตรายมั้ยค่ะ
สตาร์ทได้นะครับ
ถ้านวดสะบ้าหัวเข่าแล้ว ไม่ขยับ นี่คือ อาการของเข่าเสื่่อมใช่หรือไม่คะ
ถ้าข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอุบัติเหตุ ควรดูแลตัวเองยังงัยค่ะ หมอบอกเริ่มมีหินปูนเกาะข้อเข่า ควรทานอะไรเสริมและออกกายภาพท่าไหนบ้างค่ะ
เข่าตืดกันค่ะ ออกกำลังกายแบบไหนคะ
ตอนนี้เข่าบวมมากคะงอก็ไม่ได้ทรมานมากคะคลีนิคอยุ่ไหนคะ
อยู่จ.อุบลฯ ครับ
*สาขาวารินชำราบ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
อุบลราชธานี
goo.gl/maps/bxr2Z24XoVH2
*สาขาพิบูลมังสาหาร เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
อุบลราชธานี
goo.gl/maps/Gtubr2Lgrn82
นัดรักษาสามารถแจ้งชื่อ เบอร์โทร อาการ วันและ เวลาที่สะดวก สาขา ทางอินบ็อกซ์หรือโทร 085-369-9977 ได้เลยครับ
ช่องทางในการติดต่อเพิ่มเติม
Line: @bunditclinic หรือคลิก line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: web.facebook.com/bunditclinic
Website: www.bunditclinic.com
เวลาทำการ
สาขาวาริน
จ-ศ 9.00-20.00น.
ส-อา 9.00-18.00น.
สาขาพิบูล
จ-ศ 16.00-20.00น.
ส-อา 9.00-17.00น.
อยูที่ไหน? คะ
อยากไปรักษากัคุณหมอค่ะอยู่ที่ไหนคะ
ข้อเข่าเสื่อมสามารถขัดตะหมาดได้ป่าวคะ
ผมเพิ่งผ่าเข่ามาประมาณหนึ่งเดือนครับ กระดูกแตกเล็กๆเป็นชิ้นเล็กๆสองชิ้นหมอเลยผ่าเอาออก แล้วผ่านไปประมานเดือนหนึ่ง พอผมเริ่มกายภาพด้วยตัวเองพอกดลงตรงสะบ้าในถ้าเหยียดขาตรงมันรู้สึกเจ็บๆ ผมอาจมีปัญหาเรื่องหมอนรองกระดูกด้วยหรือเปล่าครับ
คนโหด กระโดดเย็ด ความแข็งแรงของกระดูกไม่ดีครับ. พยายามออกกำลังกายกล้าทเนื้อรอบเข่านะครับ
@@Bunditphysio คำไม่สุภาพเลยค่ะ ลบออกเถิด
มีที่กทม.ไหมครับ อยากไปรักษา
รบกวนทักรายละเอียดครับ เดี๋ยวส่งข้อมูลให้ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
เข่าลั่นข้อขาลั่นเวลาเหยียดขาตรงดังมากพอทำแล้วหายปวด เป็นตลอดค่ะ เกิดจากอะไรค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ
เป็นเหมือนกันคะ หายรึยังคะรีกษายังไง
ตรงขาพับเป็นก้อนเท่ากำปั้นเด็กค่ะ
หัวเข่าก็ปวด
คลึนิกยุตรวไหนครับผม
เจ็บมากพับงอไม่ได้เลยปวดจริงๆ
หายยังคะ
โรคพาร์กินสันจะกายภาพบำบัอย่างไรค๊ะ
ต้องฝึกออกกำลังกายครับ
คลีนิคอยู่ตรงไหนคะ