7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • ข้อเข่าเสื่อมโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อ โดยความเสื่อมที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมได้ แต่การทำกายภาพบำบัด โดยเฉพาะในระยะเริ่มต้นจะช่วยชะลอ และป้องกันไม่ให้ข้อเสื่อมมากขึ้น ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่มีอาการปวด แนะนำ 7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม ติดตามจาก อ. กภ.ธนยศ สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
    ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
    #กายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #พิชิตข้อเข่าเสื่อม
    -------------------------------------------------------
    กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
    และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
    Website : www.thaipbs.or.th
    Facebook : www. ThaiPBS
    Twitter : / thaipbs
    Instagram : / thaipbs
    LINE : www.thaipbs.or....
    TikTok : / thaipbs
    TH-cam : / thaipbs

ความคิดเห็น • 18

  • @พรพนาโสภาบุตร
    @พรพนาโสภาบุตร 11 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณ.คุณหมอค่ะทื่ให้ความรู้ค่ะ

  • @jidaparrose2475
    @jidaparrose2475 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณสำหรับยข้อมูลดีๆนะค่ะ

  • @kiriyarangsai8152
    @kiriyarangsai8152 ปีที่แล้ว

    สุดยอดเลยจ้า

  • @somphons6793
    @somphons6793 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอด​👍🏻​👏🏻👏🏻🌹💞

  • @thammasornpathummas5884
    @thammasornpathummas5884 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับคุณหมอ

  • @เรียมตัณตราจิณ
    @เรียมตัณตราจิณ ปีที่แล้ว

    สุดยอดเลยค่ะ

  • @พแอ่เด้ปิทพ้
    @พแอ่เด้ปิทพ้ ปีที่แล้ว

    บุญรักษานะคะอาจาร์

  • @fernnii9886
    @fernnii9886 ปีที่แล้ว +1

    มีพาราเม็ดเหลือง เเก้ปวด ลดไข้ บาคามอล เเก้ปวด หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป เเระเซเว่น

  • @ธนันท์ภัตจันทร์ขุนวิรดี-น1ณ

    เดินช้าๆบนลู่วิ่งได้มั้ยคะคุณหมอ

  • @อรุณรัศม์สวัสดิ์วงศ์ชัย

    ขอบคุณมากๆนะคะที่นำท่าบริหารดีๆมาบอกกล่าวค่ะชอบบริหารร่างกายค่ะจ่ะนำไปใช้ทั้งหมดเลยค่ะ

  • @nokyoun6179
    @nokyoun6179 ปีที่แล้ว

    ปั่นจักรยานช่วยได้ไหม

  • @r-p6278
    @r-p6278 6 หลายเดือนก่อน +1

    พิชิตไม่ได้หรอก ผิวมันสึกไปหมดแล้ว สุดท้ายผ่าเปลี่ยนเข่า

  • @kolosolo20
    @kolosolo20 2 ปีที่แล้ว

    4:13

  • @apichatsangprasit9202
    @apichatsangprasit9202 ปีที่แล้ว +2

    แล้วคนข้อเข่าบวมน้ำทำได้ป่าวครับทำแล้วจะหายไหมครับ

  • @somphons6793
    @somphons6793 ปีที่แล้ว +2

    ดูแล้วชอบค่ะได้ความรุ้มากๆจากคุณหมอ👍🏻👍🏻🌹💞

  • @somphons6793
    @somphons6793 ปีที่แล้ว +1

    พยามทำตามคุณหมอเลยค่ะเวลาจะลงมาชั้นล่างจะขนของลงมาทีเดียวไม่ขึ้นลงๆบ่อยๆค่ะ👍🏻👍🏻👍🏻🌹💞

  • @sirran8007
    @sirran8007 ปีที่แล้ว

    เวลาปวดหัวตัวร้อนผมจะทานบาคามอลเพื่อบรรเทาอาการครับ

  • @ยุพินอาภรณ์ไพบูลย์
    @ยุพินอาภรณ์ไพบูลย์ 10 หลายเดือนก่อน

    หายได้จริงไหมค่ะปวดทรมารมากกินยาแทบจะทุกอย่างในเฟสไม่มีผลอะไรเลยทีสำคัญไม่มีเงินรักษาแล้วมีแต่ยาแพงๆ