【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。

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【ブランド累計６０万点販売】アニメ「刃牙」とのコラボ、メディア掲載多数、話題の自宅フィットネス器具ブランド
マルチ懸垂マシン（ぶら下がり健康器）
この一台で本格的な筋トレも健康ストレッチもできます。
◎独自のはしご型ハンドルバー（意匠登録第1678755号）
◎回転するウエストパッド（特許庁 実用新案登録第3228222号）
◎最適な厚さと滑り止めグリップ
◎快適な回転ウエストパッド
◎チューブや物干し竿をかけるフック付き
◎7段階高さ調節
◎トレーニング解説動画
懸垂（チンニング）はもちろん、プッシュアップ、ディップス、レッグレイズなどマルチに鍛えることができます。
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【ホームフィットネスブランド STEADY】
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受付時間：月〜金 9:00～17:00（祝日・お盆・年末年始を除く）
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▶︎動画チャプター
00:00　オープニング
00:21 動画の趣旨説明
01:53　懸垂の練習方法
02:56 懸垂が引きやすい手幅
04:20 懸垂の練習におすすめの器具
05:03　懸垂アシストチューブの説明
05:18　装着方法
05:38　実際に使用してみます
06:18　上級者におすすめの使用方法
07:02　エンディング
#懸垂 #チューニング #初心者必見 #家トレ #自宅筋トレ #おうちフィットネス #自重トレーニング #おうちトレーニング #全身運動 #脂肪燃焼 #体力アップ #トレーニングルーティン

[@ShonanSurf-lv9tc]

チューブ使ってやってみました。良い感じです。

[@user-zv6ws6ij6v]

アシストチューブですがちぎれて顎が砕かれたりしないですか？

[@user-scba]

帽子の人かっこいい

[@BoinnioB]

この懸垂マシン欲しかったけどレビューで錆錆の不良品送られてる人がいて低評価が無い物買った。
構造から見て良品ならこの懸垂マシンが最強jだろうな…多分。

[@user-jm9ld9jf7m]

体重落としてゴムチューブで補助すれば余裕かと、マッスルアップとかでもゴムチューブ使うと形にはなりますが、痩せないと出来る気がしない

[@steady_jp]

筋力を付けることも除脂肪もどちらも大切ですね。