ඕනම ඇබ්බැහිවීමක් නැතිකරගන්න පුළුවන් විද්‍යාත්ම පියවර 6 | dopamine detox book summary Sinhala

[@thejinimalagamuwa4498]

ඇත්තෙන්ම ගොඩක් හොඳ වීඩියෝ එකක් අහම්බෙන් හම්බවුනේ. මං බණක අහලා තිබුනා ඩොපමින් ගැන නමුත් මෙච්චර විස්තර දැනගන හිටියේ නැ. ලමයි devices වලට ඇබ්බැහි වෙලා ගලවගන්න බැරි අවස්ථාවක් මේ වීඩියෝ එක දැක්කේ මගේ හොඳ වෙලාවට❤

[@WS-PHO]

ඇත්ත මන් ඉස්සර හැම Social media එක කම හිටියා ඊට පස්සේ මට මේක නිසා වැඩ මගහැරෙන්න ගත්තා ඊට පස්සේ මට ම එපා උනා මේ social media වල ඉන්න එක ඊට පස්සේ ඇත්තටම එක නිසා කලින් නොලබපු අතදැකීම් ගොඩාක් ගන්න අවස්ථාව හම්බුනා දැම්මං කිසිම social media එකක නෑ YT එකේ ඉන්නේත් uni එකේ තේරෙන්නැති පාඩම් ඉගෙන ගන්න. ඇත්තටම social media නැති එක මාර හිතට සැහැල්ලුවක්.

[@amalkawshan5794]

Grade job , හිතන්න වටින දෙයක් කියලා දෙනවා හැමදාම .good luck 🤝🙏

[@maheshrathnayake5807]

නියමයි 🎉🎉❤❤

[@IsuruChathuranga-p9k]

Good job❤

[@top1000gadgets]

meke sinhala translate ekk nedda

[@SchwaCylena7]

❤❤❤

[@buddhikagunarathne6574]

❤️❤️❤️❤️