กระชับต้นแขนง่าย ๆ หน้าทีวี ไม่ต้องมีอุปกรณ์ : Good Look (17 ม.ค. 62 )

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าบริหารกระชับต้นแขนแบบง่าย ๆ ทำได้ขณะดูทีวี แถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์ให้ยุ่งยากเลย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : bit.ly/2GtS44i
TH-cam : / thaipbs

[@apisarachatthong9466]

ขอบคุณค่ะ เข้าใจง่าย ไม่นานเกินไป👍👍👍👍👍👍👍

[@tidakosilanon9475]

ชอบมากค่ะ

[@householdofloveministryonl8979]

ท่าง่ายชอบค่ะ

[@user-iy1vp2gg3i]

ดีเลยค่ะ ทำง่ายๆ

[@user-fc8mn1gc6y]

ดี....

[@lisadorene6389]

ทำหน้าอกมาเหรอคะ

[@user-tm9mz2bh6n]

หุ่นสวยทั้งคํเลยค่ะแขนย้อยมากจะลองทำดูค่ะขอบคุณมากค่ะ