ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน (27 ส.ค. 61)

เช็กร่างกายถึงสัญญาณอาการเข่าเสื่อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย และมาฝึกท่าออกกำลังกายที่บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
TH-cam : / thaipbs

[@thuchcharinsrijesdapun9420]

Thai PBS. มีรายการดีๆเยอะครับ ดีใจที่มีช่องนี้

[@user-fl5fj3lc8q]

ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ

[@nagarahanrith4311]

ดีใจที่ได้ดูรายการดีๆแบบนี้ ทำให้ชีวิตมีความสุข ทั้งสุขภาพกายที่ดี และ สุขภาพจิตที่ดี ❤️

[@nathamonchanidaphaphong8373]

เราทำทุกวันดีมากค่ะ

[@user-sb4eu3si4w]

ขอบคุณค่ะ

[@joysupaporndalton6114]

Thank you so much Dr. 👍😊

[@napaktharagonkitisuk4058]

❤😊

[@user-we6hw3iu9k]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​🙏

[@user-dc5gj3ug1t]

เข่าเสื่อมแล้วทำยังไงคะ

[@vwat3863]

รับนวด ปรับ ส่วนมากมาจากขาตึง นวดและยึดให้ถูกต้องจะดีขึ้น แต่ไม่หายขาด ประคองไม่ให้เข่าเสีย l4-l5 เสียตาม

[@user-kt7tl8ci1w]

อยู่ที่ไหนครับ

[@user-wu5sn8mp9n]

ผ่าตัดเปลื่ยนสะโพกมาแต่เป็นเข่าเสื่อมควรออกกําลังกายยังงัยคะ่ช่วยตอบด้วย

[@wanidajantarugkha3553]

ทำได้ทั้งสองท่าแต่ขัอเข่าก็เสื่อมแล้วทำยังไงคะ

[@user-bg1vu1nf1o]

ยืนเข่ากางขาโก่งออกตั้งแต่เด็กเลย..
แสดงว่าอเข่าเสื่อมตั้งแต่เด็กหรือคะ ?

[@user-eg2hy9zj3k]

รู้สึกว่าตอนยืนขึ้นตัวหนักมากค่ะ😂😂

[@user-rq7uk9kx9h]

O

[@praneemongkonserm8277]

ไ

[@yujfgh5739]

ทาขย