ไม่จำเป็นต้องมี ‘ทุกอย่าง’ เราต้องการแค่ ‘บางอย่าง’ เพื่อมีความสุข | ความสุขโดยสังเกต EP.9
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2019
- ทุกวัน เราถูกเสียงรอบตัวคอยบอกให้มีมากขึ้นอีกและอีก การมีสิ่งต่างๆ ใน ‘ปริมาณ’ ที่มากเกินไปอาจทำให้เราสัมผัส ‘คุณค่า’ ของสิ่งเหล่านั้นน้อยลง คำถามสำคัญในชีวิตอาจไม่ใช่ ‘ต้องมีอีกแค่ไหน’ แต่เป็น ‘มีน้อยแค่ไหนจึงเป็นสุข’ มาหาคำตอบไปด้วยกัน
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.com/show/6Sq8FnI...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
" อะไรบ้างที่ยังควรจะเหลืออยู่ อะไรบ้างที่ควรจะออกไปจากชีวิตเราได้แล้ว " ❣️ ชอบประโยคนี้มากเลยค่ะ ไม่ใช่แค่สิ่งของที่เราควรทิ้งไปบ้าง แต่มันรวมถึงผู้คนในชีวิต ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อชีวิตและความรู้สึกของเรา ในความสัมพันธ์ที่ toxic เป็นพิษกับการใช้ชีวิตเรา สิ่งนี้ต่างหากที่ควรตัดและละทิ้งให้ห่างจากชีวิตของเราเลย
🎆สวัสดีปีใหม่ 2566 ทุกคนที่ผ่านมาฟัง podcast เรื่องนี้ในปีนี้นะคะ 🎆
💗💗
บางครั้ง เราอาจจะต้องมี "มาก" เสียก่อน, เพื่อที่จะรู้ว่า อะไรที่มัน "จำเป็น" จริงๆ. เราอาจเรียกกระบวนการนี้ว่า "การคัดเลือก (selection)". เช่นเดียวที่ธรรมชาติ กระทำกับสิ่งมีชีวิตบนโลกนี้.
ชอบความคิดเห็นนี้👍
เห็นด้วยเลย พอเรามีมากจุดนึงเราถึงจะรู้ว่าอะไรที่พอ แต่คนที่ไม่เคยมีก็อยากมีไปเรื่อยๆ
..เราอาจจะไม่จำเป็นจะต้องพยุง หรือว่าประคับประคองทุกคนที่อยู่ในชีวิตเราทั้งหมดก็ได้..
บางครั้ง การที่เราแบกรับความรู้สึกของทุกคนไว้ มันก็ทำให้ชีวิตปั่นป่วนได้เช่นกัน..
ชอบมากๆเลยค่ะ ล่าสุดเลิกคบคนที่ Toxic มากๆในชีวิตออกไปเลย เพราะไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น มองดูรอบๆห้องมีอะไรให้เรา Spark joyหลายๆอย่างและไม่ Spark joyเป็นบางอย่าง ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้คิดอะไรได้ดีดีในชีวิต ชอบมากเลยค่ะ
Seson💗💗
จริงที่สุดค่ะ
สุดท้ายแล้ว
ชีวิตเราก็จะเหลือแต่สิ่งที่มันมีคุณค่าอยู่ในชีวิต
ไม่จำเป็นต้องมีอะไรในชีวิตมากมายก็มีความสุขได้ครับ..
แค่ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ..
มีความสุขอยู่กับคนที่เรารัก..
ได้ดูแลกันและกัน.
ความสุขอยู่ที่ใจ..
Seson
💚💗
ชอบคอมเม้นท์นี้ แต่จะมีคนมาคิดแทนเราว่า ต้องมี แบบนั้นแบบนี้ อย่างนั้นอย่างนี้
หนูเป็นคนที่ชอบจัดห้องมากๆ เพราะมันเหมือนกับการจัดความคิดตัวเองด้วย
ชอบๆๆ "ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย...ความต้องการก็จะน้อยลง"
"น้อยแค่ไหนถึงจะพอ" 🙂
มองมุมต่าง มุมมองจากชีวิตเปลี่ยนได้เลย
อยู่บนความพอดี..กับคนที่มีความพอดี...แค่นี้ก็สุขแล้ว
ผมเคยคิดคำพูดขึ้นในหัวมาว่า "เออ ทุกวันนี้เราเหมือนโดนป้ายยากันมาตลอดเลยนะ ไม่เคยหยุดเลย" มันเหมือนอาการมึนครับ
ขอบคุณสำหรับ ความสุข กับเช้าที่ถนนโล่งๆแบบนี้ ชอบจัด บรรยายชิวๆ ขับรถบนทางด่วน ฟินน
ขอบคุณ The standard ครับที่ผลิต podcast ดีๆ ที่มีคุณภาพทุกรายการ
ผมไม่ได้อยากรวยมากมายครับ แค่อยากมีอิสรภาพทางการเงินไปตลอดชีวิต
ต้องการครอบครัวค่ะ เกิดมาไม่เคยรู้เลยค่ะว่าการมีครอบครัวจริงๆแบบเพื่อนๆเเบบคนอื่นที่เขามีมันเป็นยังไง อยากเข้าใจอยากมีครอบครัวมีพ่อเเม่เเบบคนอื่นเขาบ้างค่ะ
มีสาระมากๆครับ
ชอบมากเลย ความสุขไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่าง
ฟัง..แล้ว..สบายใจ..มากครับ..☕🍩🍰🍞
ขอบคุณครับ ^^
ผมเลือกคบเพื่อนจากแนวคิด Spark Joy มาเกือบ 10 ปีแล้วครับ ชีวิตดีและสงบขึ้นเรื่อยๆ อาจจะดูโหดแต่ท้ายที่สุด ก็ขึ้นกับตัวเราว่าเราต้องการแค่ไหน
ชอบจัง กำลังทบทวนเรื่องนี้อยู่พอดีหลังจากพึ่งจัดบ้านเสร็จ ขอบคุณนะคะสำหรับพอดคาสดีๆ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ มีสิ่งดีๆให้ฟังแบบนี้ชีวิตสดใสขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณๆๆๆ
กำลังนั่งจัดห้องพอดีเลยค่ะ ^^
ขอบคุณสำหรับ ep นี้
ขอบคุณเรื่องราวดีดีครับ
ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มากๆค่ะ 🙏
แนวคิดดีเสมอ
พึ่งรู้จักช่องนี้ ขอบคุณมากมายค่ะ
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ค่ะ ^^
เป็นรายการที่ดีมาก.. สำหรับคนที่ชอบพัฒนา.. ขอบคุณครับ
เทปนี้พอฟังแล้วทำให้รู้สึกอยากจะฟังอีกรอบ 😍
ดีมากค่ะ ปรบมือ
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้คิดว่าต้องนำเทคนิค Spark Joy มาใช้ในชีวิตบ้างแล้วค่ะ
ทำให้มองเห็นอีกด้านเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
ชอบบทความ podcast มากครับ พึ่งมาฟังครั้งแรก ไว้จะกลับมาฟังบ่อยๆครับ ฟังเพลินๆดี
“พอเพียง” กับ “เพียงพอ”
ขอบคุณพอดแคสดีๆนะคะ
ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ
ที่จริงแล้วเราต้องการของแค่ไม่กี่ชิ้น
ชอบฟังทุกEp บางครั้งเคยฟังถึง2-3รอบก็มี ขอบคุณค่ะ
😊ขอบคุณแนวคิดดีดีค่ะ
หนูก็ชอบแขวนชุดที่ชอบ ชอบดู
ดีจังค่ะ😊✨🍀🌈
🙏🏻😊ขอบคุณสำหรับพลังดีๆและข้อคิดดีๆค่ะ
ได้กำลังใจเพิ่มขึ้นในวันที่เหนื่อยล้าเลยค่ะ😊🤟🏻
เคยไปบวชวัดโสมพนัสมาเหมือนกันเลยค่า เห็นภาพมากๆ ขอบคุณpodcast ดีๆ
หนังสือ Gift of the sea เคยอ่านแล้ว ดีมากเลยค่ะ
ได้แนวคิดดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ฟังตอนนี้อยู่ 4 รอบ เหมือนตอบคำถามตัวเองบางสิ่ง ... ตอนนี้
ชอบฟังคะดีมากชอบอ่านหนังสือของนี้วกลมด้วยขอบคุณที่มีรายการดีๆ
ชอบมากๆๆๆๆๆๆค่ะ
เหลือไว้แค่ที่ชอบจริงๆ สิ่งที่มีคุณค่ากับเราจริง ๆ ลองทบทวน :)
ชอบฟังต้องฟังก่อนนอนทุกคืน
ชอบแบบนี้ 😍
ตื่นเช้ามาได้ฟังอะไรแบบนี้ดีจัง😊 ขอบคุณนะคะ
ก็จริงนะ..😍
เมื่อเธอพอ. ฉันจะรออยู่ตรงนี้
ขณะฟังต้นๆคลิปผมกำลังนึกถึงหนังสือเรื่องการจัดบ้านอยู่พอดี 😄. ไม่คิดว่าจะมาพูดถึงหนังสือเล่มนี้ด้วย
ep.นี้ดีค่ะให้แง่คิด กับการพิจารณาสิ่งของ spark joy ไหม และคำว่า spark joy มันก็อาจเปลี่ยนได้ สองปีหลังจากนี้อาจไม่ spark joy แล้ว ขอบคุณ😊😊😊
ถูกแล้วว
❤❤❤ขอบคุณค่ะ
คลิปนี้ฟังแล้วสบายใจมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับฟังแล้วเขาใจชีวิตเพิ่มขึ้นครับ
ฟังแล้วเหมือนเอาตัวเองไปอยุ่ในหนัง GDH ตอนจบ
มัน feel good มากๆ
ถ้าเรารู้จักพอชีวิตมีความสุขครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ดีใจที่มี PODCAST ดีๆให้ฟัง ให้คอยคิดทบทวนกลั่นกรองตลอด💗
ชอบฟัง "ความสุขโดยสังเกต" ทุกตอนเลยค่ะ ตอบโจทย์ทุกคำถามในชีวิตเลย เป็นคำถามที่คอยถามตนเองมาตลอด แต่พอมาได้ฟัง ปลดล็อคทุกคำถามมากเลยค่า ขอบคุณนะคะ 😍😊
ความสุขอยู่ใจเรา
มากไปน้อยไป ใจเรากำหนด
นึกถึงหนังฮาวทูทิ้ง
ปกสวยย
นิ่วกรมคุณคิดใด้ดีมากครับการตั้งคำถามสำคัญกว่ากว่าการตอบคำถามใด้แง่คิดดีมากๆครับสิ่งที่เราให้คุณค่าคือตัวเรา
ฟังเพลิงๆๆไม่เสียเวลาเลย
74 dislike นี่คือไรอ่ะ เค้ามีแต่เข้ามาฟังแล้วมีความสุข งงใจ!?
สติคับ ล้น บางทีก็ เรามีมากเกินไปจนเราไม่ต้องการอะไรแล้ว
แต่ในโลกบัจจุบัน ต้องเจออะไรอีกหลายๆอย่าง นั้นเป็นเรื่อง มหัศจรรย์ หลายองค์ประกอบ
ได้สาระ ได้คำถามหลายข้อไว้ถามตัวเอง และแอบคิดตอนแฟนซิ้อเสือผ้าให้ แล้วไม่ใส่ บ้านนี้เคยเป็นตอนนี้เลิกซื้อให้แล้วเพราะ he เรื่องเยอะ เลยหันมาแต่งตัวให้เด็กๆแทน 😄
น้อยแค่ไหนถึงจะพอ คำว่าน้อยในที่นี้มันฟัง negative ค่ะ ขัดแย้งกับคำว่าพอ ไม่เหมือนคำว่าน้อยแต่มาก คำว่าน้อยมันดู positive แต่คนต่างชาติเขาอินกับเรื่องนี้มากเลย เราชอบดูพวก tiny house ส่วนตัวเป็นคนบ้าซื้อของ เหมือนซื้อบำบัดความเครียดมากกว่า เบื่อตัวเองขั้นสุด
ใส่เสื้อโทนเดียวกันเลยคับ 😂😂😂
มันทำให้ชีวิตมีความสุขแม้มันจะไม่จำเป็น...
ขอบคุณสาระดีมีประโยชน์กับเสียงนุ่มๆฟังสบายๆค่ะ
เพราะอ่านหนังสือ ทำให้ทุวันนี้ ที่ว่างในห้องเยอะมากๆ
เหลือแค่ของที่ใช้จริงๆ
I'm a minimalist.
My motto is "Less is more."
ชอบฟังก่อนนอนทุกคืน ปลุกไฟในตัวเอง 🔥
Seson💖💖
สามี spark joy เต็มบ้านเลยค่ะ คนอเมริกันชอบ เก็บ สะสมของ เป็นสังคม บริโภคนิยม ทะเลาะกันประจำ เรื่องบ้านรก หยั่งงี้ จะทำอย่างไรดีค่ะ? 😖
God is the answer to our life. Without God, we’ll never have real peace and joy. Find God first,then you’ll have answer to everything. With love and good wishes.
Minimalism🧡
อยากให้เชิญคุณ โอม Cocktail มาเป็นแขกครับ
วนกลับมาฟัง clip นี้ ปีละ 2 ครั้ง😓
ขณะพยายามจัดบ้าน Hoarder 😢
แค่รู้จักตัวเองก็ไม่ต้องรุงรัง
จริงคับยุกับตัวเองผมใจเย็นขึ้นมาก็เลย
ຂອບໃຈເດີ້
ตัดคน toxic มากๆออกไป เราก็สบายใจขึ้นเยอะ
กำลังอ่านการจัดบ้านค่ะ ไม่ใช่ทิ้งแค่สิ่งของนะคะ ทิ้งยันสามี 555
ทุกอย่างในชีวิตไม่ spark joy เลย
ขอบคุณสำหรับแง่คิดในการคัดเลื่อกบางสิ่งบางอย่างที่ไม่จำเป็นที่เราก็ยังไม่รู้เลยว่าจะมีมันไว้ทำไม?
☺️
มือถือรุ่นเก่า ก่อนจะมีแอพ โทรเข้า-โทรออกได้ ถ้าไม่มี บางทีก็ไม่จำเป็น
ผมเองก็ไม่ได้ต้องการทุกอย่าง
เเต่บังเอิญว่าความสุขของผมมันต้องใช้เงินนี่สิ
งั้นขอเป็นเงินอย่างเดียวละกัน ถ้ามีเงินอย่างอื่นก็จะตามมาเอง
พอถึงจุดหนึ่งแล้วคุณก็จะมีเงินใช้ ชีวิตสะดวกสบายขึ้น แต่เงินก็ไม่สามารถซื้อความสุขบางอย่างได้ ไม่ได้บอกว่าเงินไม่่มีค่า แต่คุณค่าบางอย่างเงินมันซื้อไม่ได้
@@user-eh5xr1mh6w ถูกต้องเลยครับ เงินไม่ใช่พระเจ้า
เเต่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงพระเจ้าที่สุด
@@TheBoEoSoT เยี่ยม
คุยนี่คุยได้ที่ไหนหรอคับ
ไม่ใช่จำนวนแต่คุณค่า
พอ
สอดคล้องกับในหลวงรัชกาลที่9สอน
พอเพียง คือ พอดี 🙏กราบคำสอน❤️
ต้องถามด้วยว่าสิ่งมีอยุ่ มันมีความสุขจริงๆหรือป่าว กิเลส ตัณหา ทั้งนั้น
ເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນຊິວິດ ຂອບໃຈເດີ