คาร์ดิโอ 20 นาที ลดทุกส่วน

ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค20นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน20นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ20นาที #ออกกำลังกาย20นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย20นาทีลดทุกส่วน #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance

[@pokpok1558]

ติดตามค่ะ😊😊

[@kangwalpromkradpanouw5547]

🤼🤼🤼 ขอบคุณท่าเต้นเบาๆ 12167 สนุกจิตสดชื่นเผาผลาญ ความคิดสงบอยู่กับท่าเต้น🤼🤼🤼

[@user-rc8rf3to2l]

ชอบท่าเต้นแอโรบิคมาก ๆ เด้อครับ

[@sdangviboon]

ได้เหงื่อสุดๆท่าไม่ยาก

[@ghostzsnipper2779]

😊😊😊

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ 🥰🥰🥰

[@user-np7tv7mw2q]

Thank you 🧘