ปรับระดับคลื่นสมองด้วยคลื่นเสียงทำอย่างไร | Top to Toe EP.90

คลื่นสมอง (Brain Wave) คือคลื่นที่เกิดจากการแกว่งขึ้นลงของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งเกิดจากการส่งสัญญาณของสารในสมอง โดยปัจจุบันสามารถตรวจวัดระดับได้โดยเทคโนโลยีที่เรียกว่า EEG
คลื่นสมองแบ่งเป็น 5 ระดับตามความถี่ ซึ่งในต่างประเทศเริ่มมีเทคโนโลยีที่เรียกว่า Brainwave Entrainment ที่สามารถปล่อยความถี่เสียงและทำให้คลื่นสมองจูนตัวเองให้เข้ากับความถี่ที่ต้องการ จุดประสงค์เพื่อการทำงานอย่างโฟกัส การนอนหลับ หรือผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด ซึ่งแม้ว่าเทคโนโลยียังไม่แพร่หลายในประเทศไทย แต่เราก็สามารถประยุกต์กับกิจกรรมประจำวัน ติดตามฟังรายละเอียดได้ใน Top to Toe เอพิโสดนี้
Time Index
00:00 Intro
01:32 คลื่นสมอง (Brain Wave) คืออะไร วัดได้อย่างไร
04:53 คลื่นสมอง 5 ระดับ
10:01 หลักการจูนคลื่นสมองด้วย Brainwave Entrainment
14:20 คลื่นเสียงที่พัฒนาเพื่อจูนคลื่นสมองโดยเฉพาะ
21:04 White Noise และ Pink Noise กับคลื่นสมอง
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: www.thestandard.co/podcast
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
TikTok: / thestandard.podcast
Spotify: bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: / thestandardpodcast
#คลื่นสมอง #BrainWave #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast

[@TheStandardPodcast]

01:32 คลื่นสมอง (Brain Wave) คืออะไร วัดได้อย่างไร
04:53 คลื่นสมอง 5 ระดับ
10:01 หลักการจูนคลื่นสมองด้วย Brainwave Entrainment
14:20 คลื่นเสียงที่พัฒนาเพื่อจูนคลื่นสมองโดยเฉพาะ
21:04 White Noise และ Pink Noise กับคลื่นสมอง

[@Shedomexi]

ฟังก่อนนอนทุกวันค่ะ ช่วงนี้จะฟัง 432hz ค่ะ โฟกัส ขึ้นมากเลยค่ะ

[@kohnatchada1684]

เรื่องนี้น่าสนใจค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@nklearning7815]

Binaural beats ในยูทูบ มีเยอะมากๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล 😊

[@user-px8ej7ou5t]

ฟังบทสวดมนต์ ฟังไม่ออกแต่ไม่วุ่นวายใจ

[@Tyger_th]

ขอบคุณครับ อยากซื้อเครื่องมาลองเลย
// อยากฟังเรื่อง EMDR รักษาแผลใจได้จริงหรอครับ

[@mosxy7941]

ผมฟัง theta 6hz ใส่หูฟังหลับปุ๊ยเลย แต่ถ้าเพลงดับคือสดุ้งตื่นแปลกเหมือนกัน.

[@b.maiklad5647]

อยากรู้ว่าถ้าเราฟังแต่ theta wave ทั้งคืนแล้วมันจะไปกันสมองเราไม่ให้ความถี่ลดลงไปที่ delta wave มั้ยครับ

[@user-hq8rf4zf8i]

ฟังปรับคลื่นทุกคืนโฟกัส

[@JJ-bh4gd]

ขอบคุณที่เล่าเนื้อหาที่น่าสนใจเสมอ ส่วนตัวติดตามฟังหลายตอนค่ะ แต่ถ้าเป็นไปได้อยากให้ผู้ดำเนินรายการช่วยปรับ 2 อย่าง
1. โปรดเลือกพูดเพียงหนึ่งภาษา คือ ไทยล้วน หรืออังกฤษล้วนไปเลย โปรดอย่าพูดสลับไทยอังกฤษค่ะ อรรถรสในการฟังมันสะดุดค่ะ (ยกเว้นศัพท์ด้านเทคนิคนะคะ เพราะคำเหล่านั้นน่าจะทับศัพท์ได้ตามปกติ)
2. โปรดใช้ระดับเสียงที่เท่าๆกัน หรือใกล้เคียงกัน เพราะส่วนมากเมื่อเริ่มต้นประโยค เสียงของท่านจะดังฟังชัดเจน แต่ปลายๆประโยค อยู่ๆท่านพูดเบามากเหมือนกระซิบ เมื่อฟังเป็นพอดแคส ไม่ได้ดูภาพอากัปกริยาประกอบ ทำให้เนื้อความตกหล่นโดยเฉพาะช่วงกระซิบ
แนะนำด้วยความเคารพและจริงใจ ไม่มีเจตนาดราม่าใดๆค่ะ