TRBUŠNJACI - BIOMEHANIKA - izvođenje pokreta
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2022
- #fitness #trening #vježbanje pravilno izvoditi trbušnjake?
Osmi video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta.
Obrađujemo Trbušnjake ili ideju pregiba u srednjem dijelu tijela. Ovo su ideje kako razmišljati o fleksiji na optimalan i zdrav način sa jasnim razvojojm koji će ti osigurati zdravu kralježnicu
Doprinos je dobrodošao u komentarima.
Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam
Play lista BIomehanike
www.youtube.com/watch?v=AWQ9A...
Uživajte!
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook /
Instagram milkotron?...
ELITE FIT
Instagram /
Web www.elitefit.hr
__________________________________
Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.
#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport
Hvala na dragocjenim savjetima. Mjesec dana svakodnevno radim vježbe disanja prema uputama s vaših videa. Blagotvorne su i neizmjerno učinkovite. Koliko aktivacija anusa i oživljavanje zdjeličnog dna može pomoći cijelom tijelu naučila sam od vas. Vježbam i vježbe za torakalnu tako da ću sad prionuti i na ovaj dio,da napokon isprobam pravilne trbušnjake 😁💪💪💪!
Hvala hvala hvala!!!!!👋👋👋
Ništa ništa, baš mi je drago da nalaziš vrijednost u izrečenom😊
@@theartofchange Itekako,prava vrijednost,THE vrijednost!!!❤️
@@zrinklaz 😊😊
Brkovi ?!!? Uf, moram se skoncentrirat na temu 🙂
Bolje nego na brkove😂😂💙