การเข้ายิมครั้งแรก สร้างความมั่นใจยังไง? สร้างวินัยในการออกกำลังกายยังไง? | FITNESS IN COMMON EP.6

[@somprasongsaelor4]

เสียงพี่ผู้หญิงเสียงสวยม๊ากกก ฟังสบายมากเลย

[@ploykawaii5923]

จริงมากเลยค่ะ ตอนแรกที่เริ่มเข้ายิม
เขิลมาก จะเล่นอะไรก็กลัวเล่นไม่ถูก แล้วคนอื่นจะมองว่า เล่นอะไรเนี่ย
พอมีเทรนเนอร์ บวกกับศึกษาเองเพิ่มเติม คอยศึกษาดูฟอร์มที่ถูกต้อง ก็ทำให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้นค่ะ

[@narumolraksapakdee1219]

ติดตามมาจากติ๊กต๊อก เสียงพี่ผู้หญิงฟังสบายมากค่าาา

[@fitnessincommon]

ขอบคุณมากนะคะ 🙏🏼

[@YouonlyliveWON]

ตามฟังเกือบครบทุกคลิป ฟังแล้วมีพลังยิ่งกว่าดื่มโปรตีนเช้ก😂❤ มีแรงออกไปยิมเลยค่ะ❤

[@pondkytox]

ชอบ น.17 ครับที่บอกว่า ถ้าไม่ได้ไปฟิตเนสแล้วครั่นเนื้อครั่นตัว...(ส่วนตัวรู้สึกอารมณ์เหมือนไม่ได้ ทานข้าวมื้อนั้นๆ เป็นอยู่ครับ😅)

[@NondinMeatfest]

ชอบมากเลยครับ เป็นการตกผลึก ที่ รู้สึกว่าเราก็มาถูกทาง ในเรื่องของ การออกกำลังกาย

[@fitnessincommon]

เก่งมากๆ เลยคับ ทำต่อไปนะ

[@TukTuk-m3u]

ความรู้สึกยิมน่ากลัวมากจริงค่ะ จนกล้าที่จะเดินเข้ายิมและสนุกกับการออกกำลังกายมากๆเลยค่ะ 😊😊

[@dotmod2426]

ดูแล้วมีความฮึกเหิม เดี๋ยววันนี้ไปสมัครเลยครับที่สาขาเลียบคลองสอง

[@jrysandy5681]

My mental wellness is what primarily motivates me to maintain my discipline. Since the hormones and chemicals your body releases after exercise, such as endorphins, dopamine, and estrogen, have a direct impact on your mood. P.S. I love your podcast, please keep making contents!

[@Narniaja]

ฟังทุกวันเลยครับ ทำคลิปออกมาเรื่อยๆนะครับ ❤

[@Chobbradit]

เนื้อหาดีมากครับ เป็นกำลังใจให้ครับผมจากคนชอบออกกำลังกาย 😁

[@บอยรวยรวย]

สุดยอดเลยครับ​ กับความรู้และครั้งแรกของคนมือใหม่ๆ

[@fitnessincommon]

ขอบคุณมากๆ เลยคับ

[@sorsuoratai4532]

ถูกต้องมากๆ คะ 😂 ตอนนี้เล่นเองได้แล้ว หลังจากมี trainer

[@กาญจน์วรรังสีสิทธิ์]

เป็นพอสแคสที่ฟังแล้วอยากฟังต่อๆๆไปเรื่อยๆเลยค่ะ (ตามมาจากtiktok)

[@fitnessincommon]

ขอบคุณมากๆ เลยคับ หวังว่าจะได้สาระดีๆ ไปน้า

[@กฤษณะปัญญานาค]

ตามจากติ้กต้อกคับชอบมาก

[@fitnessincommon]

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

[@hetrozygus]

คุณเท็นมองโลกได้ตามเป็นจริงโคตรๆๆๆ มองขาดมาก

[@วรรณพรรักษายศ]

ฟังไปสองรอบคะ อยากฟังว่าทำไมคุนเพิลและคุนเท็น ทำไมถึงไม่เป็นเทรนเนอร์กันแล้วด้วยคะ

[@fitnessincommon]

มีพูดไปใน EP.3 น้าา ไว้ไลฟ์ตอบคำถามดีมั้ยคับ

[@วรรณพรรักษายศ]

@@fitnessincommon EP3 พลาดได้งัย ฟังทุกEP ต้องฟังใหม่ละคะ

[@วรรณพรรักษายศ]

ไม่ใช่คุนเท็น EPนั้น พูดถึงแต่ทำไมเป็นเทรนเนอร์ แต่ไม่ได้พูดว่าทำไมเลิกเป็น จริงๆนะ

[@fitnessincommon]

โอเคๆ ค่า งั้นเดี๋ยวไว้มาตอบนะคับ

[@omerta7606]

ขอบคุณครับ

[@kingkankuntavee9702]

ไปเที่ยวต่างประเทศตื่นเช้าก่อนคนอื่นออกไปวิ่งสัก1ชม. ค่ะ

[@fitnessincommon]

ชมบรรยากาศใหม่ๆ เนอะ