Добрый день. Я в 2014 году начала голодать с целью похудения. В интернете не искала информации. Мне было 32. Вес был 74 кг. В течении 5 месяцев я сбросила 20 кг. Все аллергии, боль суставах, выпадение волос ушли вместе с килограммами. Помолодела, отдышка ушла, утром легко просыпалась, ушли налеты на языке, лёгкость, появилась выносливость ❤
Альмира, Вы принимали магнезию и клизму делали? Сколько дней держали голод? Я что то психически не могу созреть для такого подвига:((( постоянно хочу кушать. Правда, я не полная, но у меня депрессия, постоянно сонливость усталость
Спасибо Вам огромное!Такие как Вы люди даны Богом! Без преувеличения!Испытал Ваши методы на себе!Я голодал два раза по 7 дней! Вес был 144 кг,при росте 181.Дошло до того,что жена шнурки помогала завязать!О болячках от гиппертонии до преддиабета подагры и других бяк,присевших на меня к моим 52 годам вообще промолчу! И вот я случайно в ютюбе увидел Ваши ролики и Вы меня, своим доступным людям языком ,прям заворожили!И я решился!Работы толком нет,финансы поют романсы и двое несовершеннолетних детей моих от второго брака! Вообщем не до покупки программ! И я начал голодать по Вашим роликам и рекомендациям! И о чудо! За две пищевые недельные паузы,я сбросил вес до 130,вернее 127 кг!Правда 3 кг вернулись сразу,а вот 130 держались месяц, затем попал в больницу с двусторонней пневмонией и на два почти месяца выпал с ритма!Диеты не придерживался практически ни какой,меньше стал есть немного мучного и меньше чуть порции!Все!До сегодняшнего дня набрал всего 2 кг! То есть 132.Но насколько же я легче себя чувствую и состояние улучшилось,давление почти нормализовалось!Сахар с 8-9 снизился до 6-6.5. Сейчас зашол на третью пищеаую паузу! Четвертый день!Полет отличный! Спасибо Вам доктор!Вы людям дарите здоровье и надежду! Ваши методы действительно реально работают!И еще как!!!
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
А я голодала 3 раза по 10 дней и 1 раз 11 дней , правильно входила в голод и пыталась правильно выходить. Хочу поделиться опытом с теми, кто ещё не пробовал. Я очень хотела голодать побольше, чтобы избавиться от гипотериоза, но после 10 дня лежала пластом... Вычитала у Сергея Ив. Филонова( и у Фролова есть ролик !!!), что это из- за наличия паразитов ( они есть у всех без исключения, у нас единств профессор в ин - те и тот паталогоанатом, утверждал, что на вскрытии даже грудных детей наблюдал наличие всякого рода паразитов - так что не стройте иллюзий на этот счёт!!!) Так вот, за 10 дней голодания : первый раз соли из организма начали выходить только на 8 день, ( это из суставов - пропадают косточки на большом пальце ноги и покраснение в них, а на 10 день выходят мочевая и молочные кислоты из икроножных мышц ( ноги для организма явл не очень нужным и поэтому именно туда скапливается вся гадость, кот организм не в состоянии вывести ч/з почки и кожу!!!) - вот это была точно жесть!!!! Первый раз я выдержала сутки - боль была сильнее, чем острый цистит, просто невыносимая!!! Сердце висело на тоненькой ниточке, было ощущение, что она вот - вот оборвётся!!! Вычитала у Филонова, что в момент выхода кислот, необх делать содовые клизмы , чтобы не допустить закисление крови и полной остановки сердца!!! ( Кстати скорая в такой момент вливает р - р соды внутривенно - при ацидозе!!!) - да, делая содовые клизмы, необх гасить соду кипятком, чтобы убрать СО2. Второй раз голода соли пошли на 7 день, кислоты на 9, но я была готова... Т.е выход всякой неорганики сдвигался, самочувствие улучшалось... Осталось вывести паразитов и взяться всерьёз за своё здоровье!!! Ещё - Тюбаж я проводила только 1 раз, потом уходишь плавно на голод ( клизмы обязательны!!!!), каждое утро пила перекись водорода по Неумывакину ( светлая ему память!!! ) - 1 чайн ложку на 1 стакан тёплой воды: она сильно сокращает желчный и он всё выбрасывает в кишечник --- это гораздо легче магния сульфата и результат один!!! А выходить на фруктовых соках, овощах.... как советуют многие - не только тяжело, но и опасно!!! У меня от них чуть кишки не разорвало!!! - не помню, у кого вычитала, что это такая реакция поджелудочной. Поэтому второй раз выходила на йогурте ,,Данон" - чистый, без добавок : 2 чайн л, ч/ з час ещё 2 чайн л, пила бульон куриный с солью, но не жирный - всё очень здорово прошло... Хотя у меня 2 группа крови - вегетарианская, но фрукты и овощи меня чуть не угробили... Мне 61. Много прочитала о сухом и мокром голодании. На сухом была каскадном : 2 суток питалась, 1 на голоде. Ушла грыжа м/ д 4 и 5 позвонками ч/ з 9 дней такого сухого... 2 дня еда была обычная, с мясом - рыбой, но грыжа ушла ... Может кому поможет!!! Александра Ворошилова прослушала - обожаююююю!!!! Всем удачи!!!😘😘😘
@@Madiko-e2d я соду не пью, я в ней купаюсь!!! Поэтому точно не скажу, но не стала бы! Как и настой овса !!! Смысл голодания - заставить свой организм уничтожить всю патогенную микрофлору и опухоли!!! Поэтому не вижу смысла подкармливать... Удачи!!!!
@@СветланаизМагадана я думала при голодание кровь закисляется и резко падает иммунитет когда я голодаю у меня даже на лице герпес выходит вот я подумала может содой кровь ощелачивать
Можете уточнить как вы поняли, что из вас выходит молочная и мочевая кислота? Так же вы пишите, что соли стали выходить на 10 день. Каковы признаки такого явления, как понять что именно соли и кислоты выходят из организма? И вообще делали вы 10-дневное голодание БЕЗ проб и подготовок (2-3 дневного голодания)... сразу как приняли решение?
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Каждое его слово на вес золота. Все выверено и абсолютно верно. Я все проверил на себе и очень благодарен за возможность очистить организм . Опыт пищевой паузы по его методике 7, 10 и 21 день . Сейчас планирую проведение пищевых пауз по его совету 1 раз в месяц по 7-10 дней в зависимости от самочувствия. Спасибо Вам огромное за методику, она самая толковая на просторах интернета. Если честно вытащили меня почти с того света. Сейчас здоровье в норме очень Вам благодарен!!!!
Спасибо огромное доктору , дай Аллах ему здоровья, пусть воздаст благом в этой жизни и в жизни вечной ,за помощь и знания людям , читаю и изучаю комментарии, за которые благодарю Всех ,кто не поленился и поделился своим опытом , начинаю 7 ми дневное в первый раз вместе с мужем, прошу у Аллаха благого исхода !!!🤲
Самое классное видео из десятка пересмотренных! Почему? Да потому, что рассказано не только о голодании, но и выходе, что является главным показателем голодания. Класс поставил подписался. Сегодня 27/января/2022год, у меня 13 день голодания на воде и нарзане, я понимал что допустил ошибки, сам к этому пришёл, видео подтвердило мои ошибки.
Сегодня заканчивается 7 день голодовки из них 6 сухой, намечал семь. Ацидотического криза не было, первый раз голодал по мокрому 14 дней, криз был, пока на 9 день не стал ставить клизмы. В этот раз без клизм. Выход буду делать резким так как срок не большой, организм имеет память по воде понял когда начал пить сегодня. На моём Ютуб канале есть видео по выходу и входу в голод. БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА НЕ ПОВТОРЯТЬ!!!! Так как голод это индивидуальный подход к каждому человеку. Спасибо за понимание, хороших и долгих, а самое здоровых лет жизни, читающим эти строчки.
Спустя десять дней, понял одно, резкий выход ни в коем случае нельзя делать, организм стрессует, это проявилось не значительными судорогами, отёком лица, потому что употребил соль, слабым расстройством желудка после квашеной капусты, в целом не сильно критично, но лучше делать планомерно с осторожностью. Самая лучшая голодовка от суток до трёх, без всяких проблем и стрессов.
Голодал несколько раз. Первый раз голодал около 7,5 суток, точно уже не помню))). Потом было и 5, и 10, и 15 суток. За период чуть больше года сбросил почти 40кг., снизилось давление до 120/80-110/70, по разному было. Правда возник дискомфорт когда резко поднимался, но со временем всё прошло. Легче стала протекать аллергия на амброзию, исчезли покраснения и шелушения на локтях. Ещё большой плюс голодания, что полностью отсутствовала обвисшая кожа, что бывает при резком снижении веса в результате диет. В общем по ощущениям одни плюсы. Я никак не готовился к таким процедурам, так как первый решил поголодать спонтанно. Выходил из голодания на разбавленных соках и детском питании))) Затрудняюсь сказать о калориях при приёме пищи, но хорошо помню, что когда разбавил сок водой не 50/50, то появилась тяжесть и дискомфорт в желудке и побороть это смог только вызвав рвоту(((. Абсолютно точно, что голодание не панацея для похудения. Если вы склонны к лишнему весу, то поддерживать форму получится только соблюдая ограничения в еде и увеличив физические нагрузки. Пока Я голодал, потом занимался на беговой дорожке вес удавалось держать более менее в норме, но как только даёшь послабление, вес начинает расти. Был момент когда Я не голодал, а просто занимался на дорожке и вроде как контролировал калории, но в какой то момент вес перестал снижаться. При этом Я каждое утро около часа занимался на беговой дорожке, но вес не снижался, при том, что было постоянное чувство голода и ощущение, что калорий явно не хватает! К утренним занятиям добавил вечерние! Время шло, а чуда (снижения веса) не происходило, при том, что дорожка показывала, что за день сжигалось ~1000ККАЛ. Через 2 месяца энтузиазм был на нуле))) Меня убедили посчитать калории и не верить своему ощущению постоянного голода))) И о чудо, съедал Я порядка 3000ккал и таких, которые не добавляли сытости. Пазл сложился, 3000-1000(на дорожке)=2000ккал. необходимых для поддержания организма при незначительной нагрузке в течении дня. Как только стал обращать внимание на калории и продолжать заниматься, вес пошёл вниз! Но у истории нет счастливого конца))) Как только всё забросил, вес восстановился на 2/3 от сброшенного)))) Так что рецепт похудения один - жрать надо меньше!)))) Всем здоровья и успехов в лечебном голодании!!!
Я тоже много времени голодала по Ворошилову, но вес всё время возвращался. Наконец нашла для себя комфортный и результативный вариант и в весе, и в здоровье - интервальное голодание по системе Алексея Ворона. Без мучений, без неприятных процедур, а результаты удивительные! Добра!
Татьяна Наконечная, каждый выбирает вариант удобный для него. Но как диванный специалисте предположу, что нет никаких тайн и секретных методик похудения! Уверен, что все диеты и методы сводятся к одному, снижению потребляемых калорий или их сжиганию за счёт физической активности! У меня мама ещё «тысячу лет назад» покупал «счётчик калорий» и с ним шла книжечка с калорийностью основных продуктов (Кузнецова, кажется) и начав считать калории, и ходить на работу пешком, сбросила больше 40кг! Так что меньше ешьте, больше двигайтесь и будет вам счастье!))) И конечно ищите мотивацию)). PS. Я вот когда сбросил 40кг, представлял себе, что раньше Я ходил постоянно с двумя 19л. бутылями воды)))
@@_BaguM Если говорить только о похудении, то, безусловно, Вы правы - без калорийного дефицита не похудеешь. Но хотелось бы, чтобы это было наименее мучительно) А если говорить ещё и о здоровье, тогда возникают и другие вопросы. И вот тут лучше, чем интервальное голодание, в моей жизни не было. А я перепробовала многое за свою жизнь.
@@_BaguM супер!!!!хорошая мотивация спасибо! поправилась с этим карантином ,раньше ходила каждый день 7-12 км.Сейчас набрала пять кг и стали ноги болеть.Комент класс!!!!Убедили и мотивация появилась!Так нужны такие комментарии👍♥️
Урряяя!!! Док, мы скучали по Вам. Не оставляйте плз, так надолго нас. Без вашего кладезя инфы, знаний, юмора и харизмы, на ютубе вобще ловить нечего. Снимайте почаще, еще столько тем и аспектов не раскрыто!!!
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Подготовка накануне голодания. ❗❗❗ Магния сульфат - 2 чайные ложки (10г) разбавить стаканом воды и выпить. Положить грелку на правый бок (выше рёберной дуги) держать не менее 1,5 часов. Можно лежать, сидеть или ходить. Лучше двигаться, чтобы достичь лучшего результата. После тюбажа выпить: магния сульфат - 3 столовые ложки (30-45 г) на стакан горячей воды. Лимонный сок добавить по желанию. Когда остынет быстро выпить. Выпить за 3-4 часа до сна. ✅ Первый день. Первую половину дня ничего не делаем, кроме яшмовой лягушки два раза. 🐸 Упражнение Яшмовая лягушка. Стоя упереть руки в стол втягиваем живот на вдохе и задерживаем дыхание на 10 секунд, делаем 10 повторений. 🚽 Затем делаем активацию желчного пузыря. Заварить шиповник, настоять полчаса, выпить стакан. Через 15-20 минут приступить к тюбажу. Магния сульфат-10 г (2 чайные ложки) на стакан воды, кладем грелку на правый бок на 1,5 часа. После делаем подготовительную клизму-1,5 литра теплой воды. Быстро делаем наклоны в право 3 раза (чтобы выдавить все из кишечника). Основная клизма-1,5 литра теплой воды, держим 10-15минут. Быстро делаем наклон в лево 3 раза. ✅Второй-Третий день. Процедуры проводятся точно также. Если видите улучшение, то можно переходить сразу к основной клизме. ✅Четвертый день. Ничего не делаем. Начинается эффективное снижение веса (сгорает жир). ✅Пятый день. Ничего не делаем. Уходит целлюлит. ✅Шестой-Седьмой день. Ничего не делаем. Чистый язык, свежие дыхание. Выход из голодания. Столько же дней сколько был голод. Вести правильное питание.
@@SergeyRosinskiy. мне врачи запретили и дюбаж делать с грелкой ( дюбаж только в грелки и тоже лежать на левом боку и раскачиваться ), так как у меня киста на печени . И я пила не сульфат магния , а слабительное Фортранс ,,, очень довольна .
Да, чуть не забыла : на 4 день голода проходит шейный хондроз!!! Шею верчу в любую сторону, а она не болит, не хрустит - такое счастье !!! Всем удачи!!! Слушайте Ворошилова ( я о голодании прочитала и прослушала всё и на себе испытала!!!) - и будет вам счастье!!! Всем удачи!!!😘😘😘
Светлана здравствуйте у меня проблема с катетором фалеева он тонкий мягкий как же его вводить в тонкую кишку и какой у Вас и где купили.И сколько дней пили магнезию после выхода с голода после введения пробиотиков.
@@нинакнипенберг7 мес прошло просто отвечу: катетер вставляете сидя на углу ванны, ноги на полу, спокойно входит. Потом я ложилась на пол ( можно предварительно салфеткой закрыть дырочки в катеторе, чтоб воздух не выходил из кишечника) полуберезка, вставляю грушу с уже набранным раствором пробиотика в одно из отверстий, второе можно закрыть и вводите. После убирает клизму, закрываете второе отверстие в катетере и медленно вытаскиваете. Он одноразовый- выкидываете. Какое-то время ещё так лежите, после встаете и живёте обычной жизнью. После этого не надо ни на какой день пить магнезию до нового голодания.
@@нинакнипенберг Здравствуйте, купите кружку Эсмарха в аптеке она идёт с твёрдым пластмассовым наконечником и будет нормально все получаться, потом просто не с мылом моете, если другой человек ее использует ее надо будет прокипятить в воде с пищ собой и солью и будет стерильная.Желательно использовать только для себя.
Спасибо большое Александру Ворошилову! Он единственный врач, который досконально все объясняет о пищевой паузе. Первый раз провела пищевую паузу по вашему методу-это супер! Долгих вам лет жизни и крепкого здоровья!
@@АлексейПреображенский-ц3ж Как угодно!Можно и с ! Я ,например,люблю сухое, без воды! 11дней без воды,а 21 день на воде голодала! Вообще смотреть и слушать внутренний голос!Всё очень индивидуально!
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Рекомендую Школу здравомыслия и правовых знаний - ВОИНР-СССР. Обучение самомыслию на основании фактов, документов, права, законов, НПА, логики. Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку. Надо, чтобы в ответ он подал свою.
Это золотой метод который есть в библии называемый постом.Дай вам Бог здоровья, за то что вы делаете такю большую работу, открываете Божий простой натуральный метод, да Благословит вас Бог , в наше нелегкое время.
Дорогой доктор, огромная благодарность за эту полную и предметную схему!) Желаю чтобы Жизнь одаривала Вас так же щедро как Вы делитесь ценнейшими знаниями с нами. Здоровья Вам и любви!)
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Ужас!!! Я голодала по 20 дней в 33 года таких страшилок не было, может потому, что и накоплений таких не было. и выходила я тогда на соках. но в возрасте остановка работы пищеварительного тракта может и не завестись. поэтому в 60 лет это жуть голодать. потому и такой стресс. У меня тогда, в 33 года, пищеварение сильно пострадало и пятна желчные на коже появились. не стоит вообще голодать, я в этом уверенна. лучше применить диету и спорт. пока человек жив, он должен питаться, нехватка питания портит организм. Медленно мы умираем от голода( кишечник перестает всасывать) и сохнем к старости, и всё, жизнь не может продолжаться.Зачем это делать искусственно?
Мне 70 лет, опыт голодания (3-7дней) 30 лет.Не опасно ли в таком возрасте голодать 7 дней. Все мои личные рекорды (50 подтягиваний, 4 на одной руке, 500 отжиманий от пола)приходились на 6 и 7 день голодания. Мне тогда бало 41-42 года. В 70 лет подтягиваюсь 25.
@@ЮлдузхонАтабоева Тюбаж делается с магнезией 10грам на стакан теплой воды выпить и положить грелку на правый бок. Через 1,5-2,5 часа подготовительная а потом основная клизма. И так каждый день голода. Мне магнезия не подходит я делаю с маслом.
Давно практикую голодание по вашей методике.Очень Вам благодарна. Сделала вывод,что только пищевая пауза это ключ к здоровью тела и душевного равновесия.
Скажите, пожалуйста я правильно поняла, что в первый день надо 2 раза принять магнезию? Перед грелкой и потом перед клизмой? Я правильно поняла? Хочу с сегодняшнего дня начать голодать. С 1июня.Буду оченьблагодарна за ответ. Несколько раз прослушала лекцию, поняла так, что 2раза надо принять магнезию.я правильно поняла?
@@СазоноваСветлана-с2б Да, все верно. Но, с дозировками по-аккуратнее... Перед горелкой 10г. на стакан воды, а после тюбажа через 15-20 минут в пропорции 50% от массы Вашего тела, только в граммах!). Например, если я вешу 90, то 45гр. на стакан воды.
Рекомендую Школу здравомыслия и правовых знаний - ВОИНР-СССР. Обучение самомыслию на основании фактов, документов, права, законов, НПА, логики. Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку. Надо, чтобы в ответ он подал свою.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у Вас большой опыт, я не совсем понимаю: после первой клизмы не нужно ждать, прям сразу нужно идти садиться на унитаз и опорожнять кишечник? Сделав наклоны в правую сторону? Просто обычно после клизмы рекомендуется подождать некоторое время. И такой же вопрос про вторую, нужно ли ждать или нет? Будьте добры, ответьте, кто знает. Спасибо заранее.
Рекомендую Школу здравомыслия и правовых знаний - ВОИНР-СССР. Обучение самомыслию на основании фактов, документов, права, законов, НПА, логики. Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку. Надо, чтобы в ответ он подал свою.
Второй год практикую периодические ежемесячные пищевые паузы под патронажем. Стало гораздо легче с рядом хронических заболеваний. Благодарю Автора! Виктор 63 года.
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у Вас большой опыт, я не совсем понимаю: после первой клизмы не нужно ждать, прям сразу нужно идти садиться на унитаз и опорожнять кишечник? Сделав наклоны в правую сторону? Просто обычно после клизмы рекомендуется подождать некоторое время. И такой же вопрос про вторую, нужно ли ждать или нет? Будьте добры, ответьте, кто знает. Спасибо заранее.
@@DE-lp9ngвсегда лучше дать воде там побыть Я после 2 й ноги вверх на диване об стену и так рапу мин стою вверх ногами! При наклонах локтем в бок делайте, он в одном из видео учил
Голодала три дня стихийно.... И сейчас.... Само происходит примерно раз в месяц или два. Просто забываю о еде и не хочется совсем есть. А однажды голодала прям организованно и правильно как здесь описано 9 дней. Ушли многие хронические болезни. Ангина, остеохондроз, артрит, проблемы с ЖКТ. Чудо-эффект меня впечатлил. Самые трудные первые три дня. На 5 день - эйфория и прилив энергии будто краски мира ярче запахи, звуки и все ощущения обостряются.... Такая лёгкость ощущение что ещё чуть чуть и взлетишь 😂.... Есть не хочется совсем. Готовила для своей семьи.
Очень благодарно доктору А.П.Ворошилову.Благодаря его информации,видео,ответам я сподвиглась на периодические голодания после перенесенного ишем.инсульта в 50лет спустя 5мес.После 4падения на улице из за плохо контролируемой ноги,парализованной при инсульте,решила,что пришло время перемен и села смотреть,слушать доктора по рекомендациям друзей,практикующих голод по методике А Ворошилова.Я врожленный гипотоник и после первого месяца пищ.пауз избавилась от гипертонии.За пол года графика голоданий 3-5сут через каждые 10-12суток еды сбросила 15кг,анализы улучшились,МКБ обоегчилось,камни перестали образовываться,песка вообще нет,выходит с каждым голодом,аллергия стала в легкой форме слезы,насморок,панкреатит не так часто и болезненно беспокоит,Гипертония ушла в мою врожленную гипотонию,вес не растет,отдышка,храп пропали,Выносливость в течении дня увеличилась.Очень благодарна Александру Павловичу,спасибо Вам,и будьте нам здоровы!!!
Я держала пищевую паузу от 3 до 7 дней с периодом от 1-1,5 месяца. Последняя недельная была в феврале уже чуть полегче! А так и сон сбивался и слабость! Все же думаю главное клизмы и пешие прогулки, ванны или баня! Токсины выходят ! Из хорошего чуть лучше стал желудок! Из плохого вес возвращается! Хотя док говорил что это хорошо!
Голодаю 15 лет от 7 до 14 дней по 4-6 раз в году без каких либо неприятных ощущений,хожу в этот период в баню,практикую йогу, очистительные процедуры,закаливание и дыхательные практики. Всё индивидуально. Всем здоровья и позитивного мышления и отношения к жизни.
@@allaalla3713 когда в начале голодал по Брэггу ,то не делал,но со временем пришел к выводу, что они необходимы для вывода желчи из организма,так что лучше делать.
Я давно не испытывала такого удовольствия от доктор а речь как свежий воздух ворвавшийся в окно ничего лишнего все по делу я давно практикую голодания последние время голодала 1 раз в неделю но как я понимаю сейчас результата не было сейчас заканчивается 21 день моего голодания много ошибок я сделала но думаю что впервый раз я на правильном пүти сердечно благодарю доктора за предоставленнүю информация хочется прослушивать ее еще и еще Доброго Вам здоровья доктор и всего хорошего в жизни будьте с нами Вы так нужны нам всем
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
@@ГалинаСоловьева-э1л Ақылды болмай-ақ қойшы а, мықты болсаң сен де менің тілімде жүз пайыз сауатты жаз. Маған олай өзіңше боп бас әріппен жазбай-ақ қой.
Восхищена 🎉как начала с 6 без подготовки так теперь и постоянно Дочка заволновалась и уговорила первый раз заканчивать С тех пор 6 и бывает потом на соках столько же Хочу сухое попробовать еще))
За последний год провела пять пищевый пауз по семь дней по методике доктора Ворошилова. Предварительно купила инструкцию. Результат превзошёл все мои ожидания. Это была лучшая инвестиция в моей жизни. Огромно благодарна!
@@maiaantaze можно у него на сайте с патронажем за 100 евро, а у меня есть это руководство к программе 2017г в формате .doc 84 стр. за 1тыс яндекс денег.
Первый раз голодала 3 дня. Похудела на 5 кг, моча была коричневая, тахикардия ужасная, мёрзла сильно, но терпела. На второй день ушли артритные боли. Вообще, голодание - это классная вещь.
Провел пищевую паузу в три дня. Все четко. Как доктор прописал. Выполнял ответственно все процедуры. И мед на третий день с кофейком - это божественно!
Спасибо огромное, Доктор, за бесценную информацию. Про наклоны и лягушку ни у кого кроме Вас не встречала и это мне ооочень, очень помогло. Здоровья и благополучия!
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у Вас большой опыт, я не совсем понимаю: после первой клизмы не нужно ждать, прям сразу нужно идти садиться на унитаз и опорожнять кишечник? Сделав наклоны в правую сторону? Просто обычно после клизмы рекомендуется подождать некоторое время. И такой же вопрос про вторую, нужно ли ждать или нет? Будьте добры, ответьте, кто знает. Спасибо заранее.
👌☝️👍 СУПЕР!!! минимум неделя!!! Тело отзывается и начинаешь хоть что-то понимать изнутри!!! "...цена победы у каждого своя..." Огромнейшая Вам благодарность Александр Павлович
Посмотрел весь ваш контент, спасибо большое за то, что делитесь ценной наработаной информацией понятным языком по нарастающей, с каждым видео всё больше и больше тонкостей и конкретики.
Спасибо Вам огромнейшее,сегодня я досконально во всём разобралась благодаря Вам,желаю Вам крепкого здоровья,процветания и благополучия,спасибо за помощь людям у которых нет такой возможности обратиться в клинику.
Добрый ден! По этому методу уже голодаю 3-й год без перерывов, как рекомендует доктор 3 и 1, все отлично! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! За 1 или 2,3 голодания реально ничего кроме сброса веса не происходит нужна система как говорит доктор и все из организма уходит постепенно! Всем удачи и разума!
Хорошая тема и я напишу комент, может пригодится. Голодание, а это по сути Библейский пост настоящий, я воспринимаю как метод духовного совершенствование.но да, скорее всего мы ещё оздаравливаем тело параллельно. Мой рекорд 21. Через пару месяцев 40 лет, хочу подарить себе 40 дней голода к дате. Но это чисто эксперимент, как мне кажется 10 дней достаточно и не опасно, дальше уже спорно все. Всем хорошего голода.
@@Ветер-к4д я вообще не работала,первый день часов в 5 вечера сульфат магния ,следом тюбаж,все я почистилась,и вот как я голодала,утром душ, чистить зубы, клизма,воды сколько хочеш,прогулка часа полтора, все это я делала утром до 12 часов дня,прогулялась, потом приходила домой шла медленно,спокойно,приходила домой готовила мужу еду,прибералась, вязала,и снова прогулка,часик,свежий воздух нужен очень! легкие тоже вырабатывают токсины и учавствуют в выведении через дыхание токсинов как и кишечник! точно так же и кожа человека является самым большим органом очищения по тому и душ 2 раза в день! утром и вечером! и так чистим не только кишечник но и моемся и гуляем сульфат магния только первый день перед голоданием, или фортранс кому что подходит,прочищает и то и другое! если работаешь то очень осторожно по тому что все неприятности связанные с интоксикацией еще тяжелее переносятся,особенно у меня было 5 6 7 дни почему то, ацидоз ,но я еще и физически выносливая, терплю до последнего,вот так было у меня!
@@Ветер-к4д делать очистительные процедуры нужно на выходном, по тому что организм у всех по разному реагирует,и потом это же понос, нужно быть дома!!! а уже после очистительных процедур на работу, утром и вечером после работы клизма и душ, больше сульфат не нужен, воды сколько хочеш, как говорит доктор можно все кроме еды!
Здравствуйте всем! Начинаю свой путь к голоданию благодаря доктору Ворошилову❤ Сегодня 3 день голодания самочувствие отличное, выспалась всего за 5 часов, аллергический ринит не мучает Первые два дня тоже прошли отлично, к еде даже не тянет пока Голодаю в целях оздоровления организма да и вес большой Начальный вес 91.80 на данный момент 88.60 ушло 3.2 за 2 дня
Итак, сегодня 5й день голодания Самочувствие хорошее, язык без налёта, дыхание без запаха Болят немного мышцы, бывает периодами слабость Аллергический ринит также не беспокоит уже 5 день😍 к еде не тянет, также легкость, и готовлю для всей семьи не мало, хочется весь мир накормить😂 Общий отвес -5,4 кг за 4 дня Идём дальше 😎 всем оздоровления, легкости сил и терпения ❤
Голодаю где-то месяц 2 раза в неделю по 36 часов. В эти дни очень хочется спать, прям нет сил. Поэтому сплю в обед по 2 часа и побаливает голова. Из результатов: очистилась спина и плечи от прыщиков плюс пропал целлюлит, кожа мягкая. Я даже когда спортом занималась и сидела на пп, и мазалась кремами, целлюлит никуда не исчезал. Буду продолжать. Моя главная цель улучшить зрение!
@@Nika-ei7gbпо- моему этот сайт не работает уже более двух лет! Он нигде пока не определяется! Странно, кто тогда пишет комментарии от имени доктора? Сейчас ведь все могут подделать!
Здравствуйте уважаемый Александр. Спасибо большое за новые видео. Год назад голодала 11 дней и сбросила 9 кг, потом пыталась повторить но не потучалось - после 2-4 дней срывалась... К сожалению к своим привычкам в пище вернулась и набрала всё что тогда сбросила и ещё +4кг. Сейчас взяла себя в руки и сегодня уже 6-е сутки голодания. Чувствую себя великолепно. Хочу продержаться ещё 15 дней (вес очень большой). Спасибо за ваши советы! С уважением.
Скажите пожалуста а после 9дней как выходили на чём на соках с водой? Я уже 6дней голодаю состояние супер но как то страшновато выходить хочу ещё поголодать.
Доброе время суток доктор! Первый раз голодала по вашей методике ровно 14 дней ,вообще впервые голодала. Если честно даже не ожидала,на ура Периодически уже голодаю 3ий год Сейчас немного сменила технику голодания: ваша методика+ методика Оганян.Вааащщщее супер.😄 Тоже прошло все на ура с первого раза совмещенной методики 50 дней И самое супер ощущение это нет ощущение голода Как я рада,что нашла вас и её. Очень многое открыла для себя.Наш организм это чудо чудес!👍 Долголетия вам и не просто долголетия,а качественной жизни! С уважением Гуля!
Я голодал 32 дня при этом не как к этому не подготавливался , не чего у меня не болело , выходил на гороховом супе в первые 2 дня после ел уже нормально , потерял 30кг веса, был 146
Спасибо ДОКТОР прошел в прошлом месяце 16 дней (для собственного опыта) пищевой паузы. После 10 дня такая легкость и радость. Каждый день дюбаж и и клизмы. До этого каждый месяц от 5 до 10 дней пищевые паузы. Ушли многие проблемы со здоровьем. Ваша методика это чудо!!!
@@Denis-ih1re утром с 4 дня клизму вечером для дюбажа я принимал 10 гр. после английской соли после 2 клизмы. Мои 18 голоданий от 7 до 16 дней показали, что методика А.Ворошилова РАБОТАЕТ НА ВСЕ 100 процентов. Главное точно ее соблюдать и не придумывать что то еще. С моих 156 кг. я сейчас держу 120-110. Но ощущение жизни совсем другое (жизнь улыбается). Организм получает новые силы. За дни голодания я успеваю сделать в разы больше, чем в дни "жора".
Супер !!! Благодарю за прекрасный ролик. Вся информация верная, четкая инструкция и правила проведения методики голодания . Имею опыт голодания разной длительности, до 33 дней самый большой срок. Поэтому мне особенно интересно и радостно было увидеть вас в интернете ,насладиться вашими четкими знаниями. Благодарю !!!
@@ТатьянаКурапова-щ3п давление 110/75 пульс 60-65 вчера прошел 1.5км (РАНЬШЕ50М)правда медленно 3-4км/ч самочувствие нормальное одно не очень лень не проходит
Зря, в сети да и в любом книжном (в сети бесплатно) есть книга Малахова «Чудо голодания» в ней все описано от а до я , автор просто зарабатывает на лохах.
Благодарю Александра Ворошилова за подробную консультацию по поводу входа в голод, проведение и выход из голода. Практикую голодание, но не регулярно. Как раз думала проголодать и рекомендации доктора очень кстати!!!!
Добрый день.
Я в 2014 году начала голодать с целью похудения. В интернете не искала информации. Мне было 32. Вес был 74 кг. В течении 5 месяцев я сбросила 20 кг. Все аллергии, боль суставах, выпадение волос ушли вместе с килограммами. Помолодела, отдышка ушла, утром легко просыпалась, ушли налеты на языке, лёгкость, появилась выносливость ❤
Добрый день!
Расскажите пж, как вы голодали? Как питались? Буду признательна.
Всего один раз голодали?
Альмира, Вы принимали магнезию и клизму делали? Сколько дней держали голод? Я что то психически не могу созреть для такого подвига:((( постоянно хочу кушать. Правда, я не полная, но у меня депрессия, постоянно сонливость усталость
@@ЯсноСветло паразиты, глисты... Все возможно... Антипаразитарку делаете? Анализы могут раза с 5 показать только))).
Здравствуйте ао сколько дней голодали
Добрый вечер. Сегодня 7 апреля 2024 года начинаю пищевую паузу.
хорошо делать по луне, почитайте, проверял после полнолуния легче, чем после новолуния.
Удачи вам!
Здравствуйте! Как прошла ваша пауза ? Я сегодня начинаю , очень интересно
Прошла отлично..
Планирую в мае повторить..
Спасибо Вам огромное!Такие как Вы люди даны Богом! Без преувеличения!Испытал Ваши методы на себе!Я голодал два раза по 7 дней! Вес был 144 кг,при росте 181.Дошло до того,что жена шнурки помогала завязать!О болячках от гиппертонии до преддиабета подагры и других бяк,присевших на меня к моим 52 годам вообще промолчу!
И вот я случайно в ютюбе увидел Ваши ролики и Вы меня, своим доступным людям языком ,прям заворожили!И я решился!Работы толком нет,финансы поют романсы и двое несовершеннолетних детей моих от второго брака! Вообщем не до покупки программ!
И я начал голодать по Вашим роликам и рекомендациям! И о чудо! За две пищевые недельные паузы,я сбросил вес до 130,вернее 127 кг!Правда 3 кг вернулись сразу,а вот 130 держались месяц, затем попал в больницу с двусторонней пневмонией и на два почти месяца выпал с ритма!Диеты не придерживался практически ни какой,меньше стал есть немного мучного и меньше чуть порции!Все!До сегодняшнего дня набрал всего 2 кг! То есть 132.Но насколько же я легче себя чувствую и состояние улучшилось,давление почти нормализовалось!Сахар с 8-9 снизился до 6-6.5.
Сейчас зашол на третью пищеаую паузу! Четвертый день!Полет отличный!
Спасибо Вам доктор!Вы людям дарите здоровье и надежду!
Ваши методы действительно реально работают!И еще как!!!
@@Ams7terdam делать надо каждый день . Доктор об этом сказал
Как у вас сейчас обстоят дела в плане снижения веса?
И вам спасибо, вы тоже мотивируете!
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
@@главное-учись а это имеет отношение к голоданию ? 🤔
А я голодала 3 раза по 10 дней и 1 раз 11 дней , правильно входила в голод и пыталась правильно выходить. Хочу поделиться опытом с теми, кто ещё не пробовал. Я очень хотела голодать побольше, чтобы избавиться от гипотериоза, но после 10 дня лежала пластом... Вычитала у Сергея Ив. Филонова( и у Фролова есть ролик !!!), что это из- за наличия паразитов ( они есть у всех без исключения, у нас единств профессор в ин - те и тот паталогоанатом, утверждал, что на вскрытии даже грудных детей наблюдал наличие всякого рода паразитов - так что не стройте иллюзий на этот счёт!!!) Так вот, за 10 дней голодания : первый раз соли из организма начали выходить только на 8 день, ( это из суставов - пропадают косточки на большом пальце ноги и покраснение в них, а на 10 день выходят мочевая и молочные кислоты из икроножных мышц ( ноги для организма явл не очень нужным и поэтому именно туда скапливается вся гадость, кот организм не в состоянии вывести ч/з почки и кожу!!!) - вот это была точно жесть!!!! Первый раз я выдержала сутки - боль была сильнее, чем острый цистит, просто невыносимая!!! Сердце висело на тоненькой ниточке, было ощущение, что она вот - вот оборвётся!!! Вычитала у Филонова, что в момент выхода кислот, необх делать содовые клизмы , чтобы не допустить закисление крови и полной остановки сердца!!! ( Кстати скорая в такой момент вливает р - р соды внутривенно - при ацидозе!!!) - да, делая содовые клизмы, необх гасить соду кипятком, чтобы убрать СО2. Второй раз голода соли пошли на 7 день, кислоты на 9, но я была готова... Т.е выход всякой неорганики сдвигался, самочувствие улучшалось... Осталось вывести паразитов и взяться всерьёз за своё здоровье!!! Ещё - Тюбаж я проводила только 1 раз, потом уходишь плавно на голод ( клизмы обязательны!!!!), каждое утро пила перекись водорода по Неумывакину ( светлая ему память!!! ) - 1 чайн ложку на 1 стакан тёплой воды: она сильно сокращает желчный и он всё выбрасывает в кишечник --- это гораздо легче магния сульфата и результат один!!! А выходить на фруктовых соках, овощах.... как советуют многие - не только тяжело, но и опасно!!! У меня от них чуть кишки не разорвало!!! - не помню, у кого вычитала, что это такая реакция поджелудочной. Поэтому второй раз выходила на йогурте ,,Данон" - чистый, без добавок : 2 чайн л, ч/ з час ещё 2 чайн л, пила бульон куриный с солью, но не жирный - всё очень здорово прошло... Хотя у меня 2 группа крови - вегетарианская, но фрукты и овощи меня чуть не угробили... Мне 61. Много прочитала о сухом и мокром голодании. На сухом была каскадном : 2 суток питалась, 1 на голоде. Ушла грыжа м/ д 4 и 5 позвонками ч/ з 9 дней такого сухого... 2 дня еда была обычная, с мясом - рыбой, но грыжа ушла ... Может кому поможет!!! Александра Ворошилова прослушала - обожаююююю!!!! Всем удачи!!!😘😘😘
Здоровья вам!Скажите пжл во время голода соду,отвар овса можно принимать
@@Madiko-e2d я соду не пью, я в ней купаюсь!!! Поэтому точно не скажу, но не стала бы! Как и настой овса !!! Смысл голодания - заставить свой организм уничтожить всю патогенную микрофлору и опухоли!!! Поэтому не вижу смысла подкармливать... Удачи!!!!
@@СветланаизМагадана я думала при голодание кровь закисляется и резко падает иммунитет когда я голодаю у меня даже на лице герпес выходит вот я подумала может содой кровь ощелачивать
Можете уточнить как вы поняли, что из вас выходит молочная и мочевая кислота? Так же вы пишите, что соли стали выходить на 10 день. Каковы признаки такого явления, как понять что именно соли и кислоты выходят из организма? И вообще делали вы 10-дневное голодание БЕЗ проб и подготовок (2-3 дневного голодания)... сразу как приняли решение?
@@Madiko-e2d Герпес это блуждающий вирус, он не от голодания вылазиет наружу, а от паники, что ему деваться некуда!
Здоровья Вам, дорогой наш Доктор , и долгие лета ! Мы Вас очень любим и ценим.
Зззз0
Очень Любим
Благодарю вас за полезную информацию
М
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Каждое его слово на вес золота. Все выверено и абсолютно верно. Я все проверил на себе и очень благодарен за возможность очистить организм . Опыт пищевой паузы по его методике 7, 10 и 21 день . Сейчас планирую проведение пищевых пауз по его совету 1 раз в месяц по 7-10 дней в зависимости от самочувствия. Спасибо Вам огромное за методику, она самая толковая на просторах интернета. Если честно вытащили меня почти с того света. Сейчас здоровье в норме очень Вам благодарен!!!!
А при голодании 21 день схема остаётся такой же или что-то меняется? Выход такой же в 4 дня?
@@АнастасияРепицкая выход по самочуствию но где то неделька., но в туалет начинаешь ходить на следующий день и не один раз )))
Воду пить надо? Что-то прослушала видимо
Подскажите пожалуйста- а процедуру дюбажа делаете все дни голодания
@РоссияРоссия-щ7и С опытом через день а бывало и реже
Периодически возвращаюсь к просмотру... Назидательно!
Спасибо огромное доктору , дай Аллах ему здоровья, пусть воздаст благом в этой жизни и в жизни вечной ,за помощь и знания людям , читаю и изучаю комментарии, за которые благодарю Всех ,кто не поленился и поделился своим опытом , начинаю 7 ми дневное в первый раз вместе с мужем, прошу у Аллаха благого исхода !!!🤲
Самое классное видео из десятка пересмотренных! Почему? Да потому, что рассказано не только о голодании, но и выходе, что является главным показателем голодания. Класс поставил подписался.
Сегодня 27/января/2022год, у меня 13 день голодания на воде и нарзане, я понимал что допустил ошибки, сам к этому пришёл, видео подтвердило мои ошибки.
Сегодня заканчивается 7 день голодовки из них 6 сухой, намечал семь. Ацидотического криза не было, первый раз голодал по мокрому 14 дней, криз был, пока на 9 день не стал ставить клизмы. В этот раз без клизм. Выход буду делать резким так как срок не большой, организм имеет память по воде понял когда начал пить сегодня. На моём Ютуб канале есть видео по выходу и входу в голод. БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА НЕ ПОВТОРЯТЬ!!!!
Так как голод это индивидуальный подход к каждому человеку. Спасибо за понимание, хороших и долгих, а самое здоровых лет жизни, читающим эти строчки.
Спустя десять дней, понял одно, резкий выход ни в коем случае нельзя делать, организм стрессует, это проявилось не значительными судорогами, отёком лица, потому что употребил соль, слабым расстройством желудка после квашеной капусты, в целом не сильно критично, но лучше делать планомерно с осторожностью. Самая лучшая голодовка от суток до трёх, без всяких проблем и стрессов.
Голодал несколько раз. Первый раз голодал около 7,5 суток, точно уже не помню))). Потом было и 5, и 10, и 15 суток. За период чуть больше года сбросил почти 40кг., снизилось давление до 120/80-110/70, по разному было. Правда возник дискомфорт когда резко поднимался, но со временем всё прошло. Легче стала протекать аллергия на амброзию, исчезли покраснения и шелушения на локтях. Ещё большой плюс голодания, что полностью отсутствовала обвисшая кожа, что бывает при резком снижении веса в результате диет. В общем по ощущениям одни плюсы. Я никак не готовился к таким процедурам, так как первый решил поголодать спонтанно. Выходил из голодания на разбавленных соках и детском питании))) Затрудняюсь сказать о калориях при приёме пищи, но хорошо помню, что когда разбавил сок водой не 50/50, то появилась тяжесть и дискомфорт в желудке и побороть это смог только вызвав рвоту(((. Абсолютно точно, что голодание не панацея для похудения. Если вы склонны к лишнему весу, то поддерживать форму получится только соблюдая ограничения в еде и увеличив физические нагрузки. Пока Я голодал, потом занимался на беговой дорожке вес удавалось держать более менее в норме, но как только даёшь послабление, вес начинает расти. Был момент когда Я не голодал, а просто занимался на дорожке и вроде как контролировал калории, но в какой то момент вес перестал снижаться. При этом Я каждое утро около часа занимался на беговой дорожке, но вес не снижался, при том, что было постоянное чувство голода и ощущение, что калорий явно не хватает! К утренним занятиям добавил вечерние! Время шло, а чуда (снижения веса) не происходило, при том, что дорожка показывала, что за день сжигалось ~1000ККАЛ. Через 2 месяца энтузиазм был на нуле))) Меня убедили посчитать калории и не верить своему ощущению постоянного голода))) И о чудо, съедал Я порядка 3000ккал и таких, которые не добавляли сытости. Пазл сложился, 3000-1000(на дорожке)=2000ккал. необходимых для поддержания организма при незначительной нагрузке в течении дня. Как только стал обращать внимание на калории и продолжать заниматься, вес пошёл вниз! Но у истории нет счастливого конца))) Как только всё забросил, вес восстановился на 2/3 от сброшенного)))) Так что рецепт похудения один - жрать надо меньше!)))) Всем здоровья и успехов в лечебном голодании!!!
А я не набираю, потому что на И Г 18 на 6
Я тоже много времени голодала по Ворошилову, но вес всё время возвращался. Наконец нашла для себя комфортный и результативный вариант и в весе, и в здоровье - интервальное голодание по системе Алексея Ворона. Без мучений, без неприятных процедур, а результаты удивительные! Добра!
Татьяна Наконечная, каждый выбирает вариант удобный для него. Но как диванный специалисте предположу, что нет никаких тайн и секретных методик похудения! Уверен, что все диеты и методы сводятся к одному, снижению потребляемых калорий или их сжиганию за счёт физической активности! У меня мама ещё «тысячу лет назад» покупал «счётчик калорий» и с ним шла книжечка с калорийностью основных продуктов (Кузнецова, кажется) и начав считать калории, и ходить на работу пешком, сбросила больше 40кг! Так что меньше ешьте, больше двигайтесь и будет вам счастье!))) И конечно ищите мотивацию)). PS. Я вот когда сбросил 40кг, представлял себе, что раньше Я ходил постоянно с двумя 19л. бутылями воды)))
@@_BaguM Если говорить только о похудении, то, безусловно, Вы правы - без калорийного дефицита не похудеешь. Но хотелось бы, чтобы это было наименее мучительно) А если говорить ещё и о здоровье, тогда возникают и другие вопросы. И вот тут лучше, чем интервальное голодание, в моей жизни не было. А я перепробовала многое за свою жизнь.
@@_BaguM супер!!!!хорошая мотивация спасибо! поправилась с этим карантином ,раньше ходила каждый день 7-12 км.Сейчас набрала пять кг и стали ноги болеть.Комент класс!!!!Убедили и мотивация появилась!Так нужны такие комментарии👍♥️
Урряяя!!! Док, мы скучали по Вам. Не оставляйте плз, так надолго нас. Без вашего кладезя инфы, знаний, юмора и харизмы, на ютубе вобще ловить нечего. Снимайте почаще, еще столько тем и аспектов не раскрыто!!!
А то мы жрать начнем как звери
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Подготовка накануне голодания. ❗❗❗ Магния сульфат - 2 чайные ложки (10г) разбавить стаканом воды и выпить. Положить грелку на правый бок (выше рёберной дуги) держать не менее 1,5 часов. Можно лежать, сидеть или ходить. Лучше двигаться, чтобы достичь лучшего результата. После тюбажа выпить: магния сульфат - 3 столовые ложки (30-45 г) на стакан горячей воды. Лимонный сок добавить по желанию. Когда остынет быстро выпить. Выпить за 3-4 часа до сна.
✅ Первый день. Первую половину дня ничего не делаем, кроме яшмовой лягушки два раза.
🐸 Упражнение Яшмовая лягушка. Стоя упереть руки в стол втягиваем живот на вдохе и задерживаем дыхание на 10 секунд, делаем 10 повторений.
🚽 Затем делаем активацию желчного пузыря. Заварить шиповник, настоять полчаса, выпить стакан. Через 15-20 минут приступить к тюбажу. Магния сульфат-10 г (2 чайные ложки) на стакан воды, кладем грелку на правый бок на 1,5 часа. После делаем подготовительную клизму-1,5 литра теплой воды. Быстро делаем наклоны в право 3 раза (чтобы выдавить все из кишечника). Основная клизма-1,5 литра теплой воды, держим 10-15минут. Быстро делаем наклон в лево 3 раза.
✅Второй-Третий день. Процедуры проводятся точно также. Если видите улучшение, то можно переходить сразу к основной клизме.
✅Четвертый день. Ничего не делаем. Начинается эффективное снижение веса (сгорает жир).
✅Пятый день. Ничего не делаем. Уходит целлюлит.
✅Шестой-Седьмой день. Ничего не делаем. Чистый язык, свежие дыхание.
Выход из голодания. Столько же дней сколько был голод. Вести правильное питание.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, клизмы делаем всё 7 дней, или только с 1 дня по 3 день. Благодарю!
Подскажите, с камнями в желчном, причем большими, можно все эти манипуляции? Вроде без симптомов пока желчный
Огромная Вам благодарность за информацию!
@@SergeyRosinskiy. мне врачи запретили и дюбаж делать с грелкой ( дюбаж только в грелки и тоже лежать на левом боку и раскачиваться ), так как у меня киста на печени . И я пила не сульфат магния , а слабительное Фортранс ,,, очень довольна .
@@tatiana3414клизма каждый день!!!!
В отпуске провожу голодание 21 день по вашей методике и выхожу на работу с новыми силами.
Сколько Вам лет ? Мне 53 , зашла на 21 день.
Да, чуть не забыла : на 4 день голода проходит шейный хондроз!!! Шею верчу в любую сторону, а она не болит, не хрустит - такое счастье !!! Всем удачи!!! Слушайте Ворошилова ( я о голодании прочитала и прослушала всё и на себе испытала!!!) - и будет вам счастье!!! Всем удачи!!!😘😘😘
Светлана здравствуйте у меня проблема с катетором фалеева он тонкий мягкий как же его вводить в тонкую кишку и какой у Вас и где купили.И сколько дней пили магнезию после выхода с голода после введения пробиотиков.
@@нинакнипенберг7 мес прошло просто отвечу: катетер вставляете сидя на углу ванны, ноги на полу, спокойно входит. Потом я ложилась на пол ( можно предварительно салфеткой закрыть дырочки в катеторе, чтоб воздух не выходил из кишечника) полуберезка, вставляю грушу с уже набранным раствором пробиотика в одно из отверстий, второе можно закрыть и вводите. После убирает клизму, закрываете второе отверстие в катетере и медленно вытаскиваете. Он одноразовый- выкидываете. Какое-то время ещё так лежите, после встаете и живёте обычной жизнью. После этого не надо ни на какой день пить магнезию до нового голодания.
@@нинакнипенберг Здравствуйте, купите кружку Эсмарха в аптеке она идёт с твёрдым пластмассовым наконечником и будет нормально все получаться, потом просто не с мылом моете, если другой человек ее использует ее надо будет прокипятить в воде с пищ собой и солью и будет стерильная.Желательно использовать только для себя.
@@НеллиРига-э1йкак все сложно,люди...вы молодцы -здоровья Вам!
А пить воду можно на 4,5,7 день?
Спасибо большое Александру Ворошилову! Он единственный врач, который досконально все объясняет о пищевой паузе. Первый раз провела пищевую паузу по вашему методу-это супер! Долгих вам лет жизни и крепкого здоровья!
Доктор огромная Вам благодарность за эти безценные знания! Долгих лет Вам жизни! 👍👍👍🙏🙏🙏🤗
Доктор! Ну вы даёте..., вот так пропадать без предупреждения.
Очень рада вас видеть и слышать.👍
А воду пить можно? не пойму...
@@АлексейПреображенский-ц3ж Как угодно!Можно и с ! Я ,например,люблю сухое, без воды! 11дней без воды,а 21 день на воде голодала! Вообще смотреть и слушать внутренний голос!Всё очень индивидуально!
@@АллаИсакова-ц2н 2 крч поголодал и ну его нафиг.
Я не называю это голодом, я называю это ПОСТ! Сажусь в электричку и 4часа от Владивостока в тайгу! Молитва и свежий воздух помогают и лечат!
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Умница Доктор. Сжато, информативно, грамотно, полно! Спасибо Вам. Никакой тягомотины. Словам тесно, мысли просторно. Прекрасная манера подачи инфо. Доброго здоровья Вам!
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Выходите чаще в эфир! Благодарю за инфо !
Что с ним случилось?
Рекомендую Школу здравомыслия и правовых знаний - ВОИНР-СССР. Обучение самомыслию на основании фактов, документов, права, законов, НПА, логики.
Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку. Надо, чтобы в ответ он подал свою.
Это золотой метод который есть в библии называемый постом.Дай вам Бог здоровья, за то что вы делаете такю большую работу, открываете Божий простой натуральный метод, да Благословит вас Бог , в наше нелегкое время.
Дорогой доктор, огромная благодарность за эту полную и предметную схему!) Желаю чтобы Жизнь одаривала Вас так же щедро как Вы делитесь ценнейшими знаниями с нами. Здоровья Вам и любви!)
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Ужас!!! Я голодала по 20 дней в 33 года таких страшилок не было, может потому, что и накоплений таких не было. и выходила я тогда на соках. но в возрасте остановка работы пищеварительного тракта может и не завестись. поэтому в 60 лет это жуть голодать. потому и такой стресс. У меня тогда, в 33 года, пищеварение сильно пострадало и пятна желчные на коже появились. не стоит вообще голодать, я в этом уверенна. лучше применить диету и спорт. пока человек жив, он должен питаться, нехватка питания портит организм. Медленно мы умираем от голода( кишечник перестает всасывать) и сохнем к старости, и всё, жизнь не может продолжаться.Зачем это делать искусственно?
@@fulidi всё правильно... Пятна--результат того, что не спускали желчь и не делали тюбаж. А вообще 20 дней голодать--это конечно очень серьёзно👍💯
@@fulidi , здравствуйте! Во время голодание нужно делать тюбаж
Мне 70 лет, опыт голодания (3-7дней) 30 лет.Не опасно ли в таком возрасте голодать 7 дней. Все мои личные рекорды (50 подтягиваний, 4 на одной руке, 500 отжиманий от пола)приходились на 6 и 7 день голодания. Мне тогда бало 41-42 года. В 70 лет подтягиваюсь 25.
Суставы не болят?
@@евгенийващенко-о2ж Обязательная разминка помогает.При многоповторках в отказ:50-55 отжиманий на брусьях побаливают плечи.
Молодец
@@АллаЛитвинова-у3и Спасибо! Голодаю четвёртые сутки, планирую 7.
Мне 32, подтягиваюсь 9 раз.
Любимый врач вернулся ! 👏 Спасибо ❤️
Татьяна здравствуйте подскажите пожалуйста. Я правильно поняла после тюбажа, 3 столовой ложки сульфат каждый день надо пить.
@@ЮлдузхонАтабоева Тюбаж делается с магнезией 10грам на стакан теплой воды выпить и положить грелку на правый бок. Через 1,5-2,5 часа подготовительная а потом основная клизма. И так каждый день голода. Мне магнезия не подходит я делаю с маслом.
@@tatianaSkol Большое вам спасибо за ответ. Дай Аллах вам крепкого здоровья счастья и долгих лет жизни.
@@ЮлдузхонАтабоева Спасибо. Если есть вопросы обращайтесь.
@@tatianaSkol Здравствуйте Татьяна. Можно ли ВО ВРЕМЯ МИНУСТРАТЦИИ продолжать голодание?
Давно практикую голодание по вашей методике.Очень Вам благодарна.
Сделала вывод,что только пищевая пауза это ключ к здоровью тела и душевного равновесия.
Скажите, пожалуйста я правильно поняла, что в первый день надо 2 раза принять магнезию? Перед грелкой и потом перед клизмой? Я правильно поняла? Хочу с сегодняшнего дня начать голодать. С 1июня.Буду оченьблагодарна за ответ. Несколько раз прослушала лекцию, поняла так, что 2раза надо принять магнезию.я правильно поняла?
@@СазоноваСветлана-с2б Да, все верно. Но, с дозировками по-аккуратнее... Перед горелкой 10г. на стакан воды, а после тюбажа через 15-20 минут в пропорции 50% от массы Вашего тела, только в граммах!). Например, если я вешу 90, то 45гр. на стакан воды.
@@y.vodchits спасибо, поняла.
Рекомендую Школу здравомыслия и правовых знаний - ВОИНР-СССР. Обучение самомыслию на основании фактов, документов, права, законов, НПА, логики.
Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку. Надо, чтобы в ответ он подал свою.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у Вас большой опыт, я не совсем понимаю: после первой клизмы не нужно ждать, прям сразу нужно идти садиться на унитаз и опорожнять кишечник? Сделав наклоны в правую сторону? Просто обычно после клизмы рекомендуется подождать некоторое время. И такой же вопрос про вторую, нужно ли ждать или нет? Будьте добры, ответьте, кто знает. Спасибо заранее.
Ура!!! Вы снова с нами!!! Спасибо Вам!!! Моё почтение, любовь и уважение!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻❤️🌹
Рекомендую Школу здравомыслия и правовых знаний - ВОИНР-СССР. Обучение самомыслию на основании фактов, документов, права, законов, НПА, логики.
Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку. Надо, чтобы в ответ он подал свою.
@@главное-учись вам нужен психиатр.
Благодарю Вас и низкий Вам поклон! Здоровья Вам и счастья!
Второй год практикую периодические ежемесячные пищевые паузы под патронажем. Стало гораздо легче с рядом хронических заболеваний. Благодарю Автора! Виктор 63 года.
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у Вас большой опыт, я не совсем понимаю: после первой клизмы не нужно ждать, прям сразу нужно идти садиться на унитаз и опорожнять кишечник? Сделав наклоны в правую сторону? Просто обычно после клизмы рекомендуется подождать некоторое время. И такой же вопрос про вторую, нужно ли ждать или нет? Будьте добры, ответьте, кто знает. Спасибо заранее.
@@DE-lp9ngвсегда лучше дать воде там побыть
Я после 2 й ноги вверх на диване об стену и так рапу мин стою вверх ногами! При наклонах локтем в бок делайте, он в одном из видео учил
Велике вам дякую,дуже рада вас чути, здоров'я вам !
Голодала три дня стихийно.... И сейчас.... Само происходит примерно раз в месяц или два. Просто забываю о еде и не хочется совсем есть.
А однажды голодала прям организованно и правильно как здесь описано 9 дней. Ушли многие хронические болезни. Ангина, остеохондроз, артрит, проблемы с ЖКТ. Чудо-эффект меня впечатлил. Самые трудные первые три дня. На 5 день - эйфория и прилив энергии будто краски мира ярче запахи, звуки и все ощущения обостряются.... Такая лёгкость ощущение что ещё чуть чуть и взлетишь 😂.... Есть не хочется совсем. Готовила для своей семьи.
Очень благодарно доктору А.П.Ворошилову.Благодаря его информации,видео,ответам я сподвиглась на периодические голодания после перенесенного ишем.инсульта в 50лет спустя 5мес.После 4падения на улице из за плохо контролируемой ноги,парализованной при инсульте,решила,что пришло время перемен и села смотреть,слушать доктора по рекомендациям друзей,практикующих голод по методике А Ворошилова.Я врожленный гипотоник и после первого месяца пищ.пауз избавилась от гипертонии.За пол года графика голоданий 3-5сут через каждые 10-12суток еды сбросила 15кг,анализы улучшились,МКБ обоегчилось,камни перестали образовываться,песка вообще нет,выходит с каждым голодом,аллергия стала в легкой форме слезы,насморок,панкреатит не так часто и болезненно беспокоит,Гипертония ушла в мою врожленную гипотонию,вес не растет,отдышка,храп пропали,Выносливость в течении дня увеличилась.Очень благодарна Александру Павловичу,спасибо Вам,и будьте нам здоровы!!!
Наконец-то новый ролик от Вас😊спсб
а что одно и тоже говорить то. ничего нового пока нет. да и что там нового может быть. так что
Ну и хорошо, что нет нового! Значит все что слушали 6 лет назад, подтверждено временем!
@@mikail301 он мотивирует,изгоняет страх и помогает.Очень!Он очень нужен!Я благодарна.
@@raihanahmaeva2429 вы
Я держала пищевую паузу от 3 до 7 дней с периодом от 1-1,5 месяца. Последняя недельная была в феврале уже чуть полегче! А так и сон сбивался и слабость! Все же думаю главное клизмы и пешие прогулки, ванны или баня! Токсины выходят ! Из хорошего чуть лучше стал желудок! Из плохого вес возвращается! Хотя док говорил что это хорошо!
Четко, понятно и лаконично! Благодарю❤️ Удачи и здоровья Вам!
Какой умный доктор все так доступно обьясняет и при этом ничего не забывает,а я искала эту тему благодарь Вас буду работать по вашей методике.
Здравствуйте из лета 2024-го!
Благо дарю вам! Информация полезная.Применяю её в деле.
Благодарю 🙏 Вас за академические советы по восстановлению здоровья, всем желающим 🙏👍👍👍
Щас Ща буду
Щас Ща буду
Сейчас голодаю 5 день, всё супер! Спасибо, делал всё как на видео! Теперь буду делать раз в месяц.
Сколько воды выпиваете, подскажите пожалуйста?
Всегда жду ваши рекомендации.,Вы самый умный .Мы Вас любим!!!
Голодаю 15 лет от 7 до 14 дней по 4-6 раз в году без каких либо неприятных ощущений,хожу в этот период в баню,практикую йогу, очистительные процедуры,закаливание и дыхательные практики. Всё индивидуально. Всем здоровья и позитивного мышления и отношения к жизни.
Вы тоже делаете клизмы?
@@allaalla3713 когда в начале голодал по Брэггу ,то не делал,но со временем пришел к выводу, что они необходимы для вывода желчи из организма,так что лучше делать.
@@Leonidas.54 спасибо вам🤗
@@allaalla3713 и Вам всего хорошего!
@@olddigger6761 обязательно,так всё легче проходит,в смысле само голодание .
Я давно не испытывала такого удовольствия от доктор а речь как свежий воздух ворвавшийся в окно ничего лишнего все по делу я давно практикую голодания последние время голодала 1 раз в неделю но как я понимаю сейчас результата не было сейчас заканчивается 21 день моего голодания много ошибок я сделала но думаю что впервый раз я на правильном пүти сердечно благодарю доктора за предоставленнүю информация хочется прослушивать ее еще и еще Доброго Вам здоровья доктор и всего хорошего в жизни будьте с нами Вы так нужны нам всем
ОЧЕНЬ, очень рада вам !!!
Доктор, Здравствуйте! Выходите пожалуйста по чаще в эфир🙌♥️
Как получить компенсацию за похищенное имущество гражданина СССР? Присоединяйся к договору избирателей на сайтах ВОИНР-СССР, регистрируй свои права, собственность, учитесь и действуй законно.
Надо думать ,что доктору не очень удобно выходить в эфир из чащи, но нам бы хотелось видеть вас доктор ПОЧАЩЕ......
@@ГалинаСоловьева-э1л Ақылды болмай-ақ қойшы а, мықты болсаң сен де менің тілімде жүз пайыз сауатты жаз. Маған олай өзіңше боп бас әріппен жазбай-ақ қой.
Голодала по Вашей методике не считала сколько раз, максимально было 23 дня . И ещё буду!!!!!!! Очень рада Вас видеть! Спасибо Вам!!!
Восхищена 🎉как начала с 6 без подготовки так теперь и постоянно
Дочка заволновалась и уговорила первый раз заканчивать
С тех пор 6 и бывает потом на соках столько же
Хочу сухое попробовать еще))
@@Angel_spaceм
За последний год провела пять пищевый пауз по семь дней по методике доктора Ворошилова. Предварительно купила инструкцию. Результат превзошёл все мои ожидания. Это была лучшая инвестиция в моей жизни. Огромно благодарна!
Подскажите,пожалуйста,как купить инстукцию по Ворошилову?
@@maiaantaze можно у него на сайте с патронажем за 100 евро, а у меня есть это руководство к программе 2017г в формате .doc 84 стр. за 1тыс яндекс денег.
@@maiaantaze купите книгуМалахова «чудо голдания» там все популярно описано.
@@НиколайИванов-у9р Малахов «Чудо голодания» и никаких 100€
Спасибо за помощь!👍
Добрый день, таким людям при жизни нужно Памятники ставить, Спасибо вам за ваш труд!
Очень актуально в данный месяц. Спасибо за информацию 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Первый раз голодала 3 дня. Похудела на 5 кг, моча была коричневая, тахикардия ужасная, мёрзла сильно, но терпела. На второй день ушли артритные боли. Вообще, голодание - это классная вещь.
Здравствуйте, как Вы голодали? Ничего не ели вообще? Воду пили , и сколько?
За 3 дня сбросили 5 кг??? Как так
@@RiToRika22Я за 4 дня сбросила 4,5 кг❤
Да ну... Я болела 10 дней ничего не ела ни га грамм не похудела
@@RiToRika22скорее всего это отёки ушли, отсюда и такой минус
Очень здравый человек.Огромная Вам благодарность
Спасибо вам затакие подробности.Очень понятно всё.
Спасибо вам огромное за полную и правильную методику голодания!
Спасибо, что возвратились на youtube!
Провел пищевую паузу в три дня. Все четко. Как доктор прописал. Выполнял ответственно все процедуры. И мед на третий день с кофейком - это божественно!
Спасибо огромное, Доктор, за бесценную информацию. Про наклоны и лягушку ни у кого кроме Вас не встречала и это мне ооочень, очень помогло. Здоровья и благополучия!
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у Вас большой опыт, я не совсем понимаю: после первой клизмы не нужно ждать, прям сразу нужно идти садиться на унитаз и опорожнять кишечник? Сделав наклоны в правую сторону? Просто обычно после клизмы рекомендуется подождать некоторое время. И такой же вопрос про вторую, нужно ли ждать или нет? Будьте добры, ответьте, кто знает. Спасибо заранее.
👌☝️👍 СУПЕР!!! минимум неделя!!! Тело отзывается и начинаешь хоть что-то понимать изнутри!!!
"...цена победы у каждого своя..." Огромнейшая Вам благодарность Александр Павлович
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ 👍👍👍
Спасибо Доктор. От всей души!
Спасибо за лекцию, очень рад вас слышать.
Александр, спасибо что Вы с нами.
Как всегда - кратко, ясно и доступно, благодарю!
Наконец-то вы вернулись
провёл 6 таких недельных пауз
Спасибо за полный и детальный обзор
Посмотрел весь ваш контент, спасибо большое за то, что делитесь ценной наработаной информацией понятным языком по нарастающей, с каждым видео всё больше и больше тонкостей и конкретики.
Спасибо Вам огромнейшее,сегодня я досконально во всём разобралась благодаря Вам,желаю Вам крепкого здоровья,процветания и благополучия,спасибо за помощь людям у которых нет такой возможности обратиться в клинику.
Спасибо Вам! Научно все обосновано
, доходчиво, убедительно. Видно, что Вы- высококлассный доктор, специалист высокого уровня!
Спасибо Вам! Здоровья Вам! Рады Вас видеть.
И вновь я с Вами! Всем здоровья!
Добрый ден! По этому методу уже голодаю 3-й год без перерывов, как рекомендует доктор 3 и 1, все отлично! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! За 1 или 2,3 голодания реально ничего кроме сброса веса не происходит нужна система как говорит доктор и все из организма уходит постепенно! Всем удачи и разума!
Хорошая тема и я напишу комент, может пригодится.
Голодание, а это по сути Библейский пост настоящий, я воспринимаю как метод духовного совершенствование.но да, скорее всего мы ещё оздаравливаем тело параллельно.
Мой рекорд 21. Через пару месяцев 40 лет, хочу подарить себе 40 дней голода к дате. Но это чисто эксперимент, как мне кажется 10 дней достаточно и не опасно, дальше уже спорно все.
Всем хорошего голода.
В Библии нет мест где бы говорилось что они перед постом желч сбрасывали или кишечник очищали 😊
Прежде чем голодать 40 дней,прочитайте про блогера Виталия Выграновского,который умер при 40 дневном голодании
Как ваши дела? Прошли голод?
Александр Павлович, с помощью вашей теории я уже избавился от приступов подагры и продолжаю избавляться от лишнего веса. Спасибо Вам за вашу работу!
Здравствуйте, у меня тоже подагра. Говорят при подагре нежелательно голодать. Расскажите пожалуйста о вашем опыте.
Дякую вам,колись давно голодувала по вашій методиці
Доктор! я уже голодала зимой, по вашей методике,очень помогло! рада вас увидеть снова!
Зимой, в морозы не холодно ходить на работу?
@@Ветер-к4д конечно! я поделюсь,с удовольствием!
@@Ветер-к4д я вообще не работала,первый день часов в 5 вечера сульфат магния ,следом тюбаж,все я почистилась,и вот как я голодала,утром душ, чистить зубы, клизма,воды сколько хочеш,прогулка часа полтора, все это я делала утром до 12 часов дня,прогулялась, потом приходила домой шла медленно,спокойно,приходила домой готовила мужу еду,прибералась, вязала,и снова прогулка,часик,свежий воздух нужен очень! легкие тоже вырабатывают токсины и учавствуют в выведении через дыхание токсинов как и кишечник! точно так же и кожа человека является самым большим органом очищения по тому и душ 2 раза в день! утром и вечером! и так чистим не только кишечник но и моемся и гуляем
сульфат магния только первый день перед голоданием, или фортранс кому что подходит,прочищает и то и другое! если работаешь то очень осторожно по тому что все неприятности связанные с интоксикацией еще тяжелее переносятся,особенно у меня было 5 6 7 дни почему то, ацидоз ,но я еще и физически выносливая, терплю до последнего,вот так было у меня!
@@Ветер-к4д делать очистительные процедуры нужно на выходном, по тому что организм у всех по разному реагирует,и потом это же понос, нужно быть дома!!! а уже после очистительных процедур на работу, утром и вечером после работы клизма и душ, больше сульфат не нужен, воды сколько хочеш, как говорит доктор можно все кроме еды!
@@НатальяЛакман-в7ш скажите пожалуйста а на 4-5-6-7-ой дни нужны ли тюбажи, активации, клизмы? или это только первые четыре дня делаются?
Здоровья Вам , спасибо 😊 Вам за ваше желание помочь нам , благодарим 🙏
Здравствуйте всем! Начинаю свой путь к голоданию благодаря доктору Ворошилову❤
Сегодня 3 день голодания самочувствие отличное, выспалась всего за 5 часов, аллергический ринит не мучает
Первые два дня тоже прошли отлично, к еде даже не тянет пока
Голодаю в целях оздоровления организма да и вес большой
Начальный вес 91.80 на данный момент 88.60 ушло 3.2 за 2 дня
Итак, сегодня 5й день голодания
Самочувствие хорошее, язык без налёта, дыхание без запаха
Болят немного мышцы, бывает периодами слабость
Аллергический ринит также не беспокоит уже 5 день😍 к еде не тянет, также легкость, и готовлю для всей семьи не мало, хочется весь мир накормить😂
Общий отвес -5,4 кг за 4 дня
Идём дальше 😎 всем оздоровления, легкости сил и терпения ❤
Спасибо большое,👍🏿👍🏿👍🏿 проверила Ваш метод а прошлом году.. Работает. Бог Вас храни. Живите дрлго здоровым и счастливым.
Голодаю где-то месяц 2 раза в неделю по 36 часов. В эти дни очень хочется спать, прям нет сил. Поэтому сплю в обед по 2 часа и побаливает голова. Из результатов: очистилась спина и плечи от прыщиков плюс пропал целлюлит, кожа мягкая. Я даже когда спортом занималась и сидела на пп, и мазалась кремами, целлюлит никуда не исчезал. Буду продолжать. Моя главная цель улучшить зрение!
Здравствуйте, какие результаты спустя полгода?
Доктор! Как ваше здоровье? У вас очень грустный вид!
@@Nika-ei7gbпо- моему этот сайт не работает уже более двух лет! Он нигде пока не определяется! Странно, кто тогда пишет комментарии от имени доктора? Сейчас ведь все могут подделать!
Здравствуйте уважаемый Александр. Спасибо большое за новые видео. Год назад голодала 11 дней и сбросила 9 кг, потом пыталась повторить но не потучалось - после 2-4 дней срывалась... К сожалению к своим привычкам в пище вернулась и набрала всё что тогда сбросила и ещё +4кг. Сейчас взяла себя в руки и сегодня уже 6-е сутки голодания. Чувствую себя великолепно. Хочу продержаться ещё 15 дней (вес очень большой). Спасибо за ваши советы! С уважением.
Скажите пожалуста а после 9дней как выходили на чём на соках с водой? Я уже 6дней голодаю состояние супер но как то страшновато выходить хочу ещё поголодать.
Спасибо Вам большое. Я желаю всем счастья ❤
Спасибо Вам. Голодала по Вашим лекциям несколько раз. Очень рада снова видеть и слышать Вас.
Вы каждый день клизму делали?
Ольга, вам хватило для голодания лекций на Ютубе или вы купили методичку?
Очень детально и об основательно. Спасибо за информацию!
СПАСИБО!ЗДОРОВЬЯ ДОКТОР И ВАМ!
Доброе время суток доктор! Первый раз голодала по вашей методике ровно 14 дней ,вообще впервые голодала. Если честно даже не ожидала,на ура Периодически уже голодаю 3ий год Сейчас немного сменила технику голодания: ваша методика+ методика Оганян.Вааащщщее супер.😄 Тоже прошло все на ура с первого раза совмещенной методики 50 дней И самое супер ощущение это нет ощущение голода Как я рада,что нашла вас и её. Очень многое открыла для себя.Наш организм это чудо чудес!👍 Долголетия вам и не просто долголетия,а качественной жизни! С уважением Гуля!
Пожалуйста расскажите, хочу начать ,но боюсь ,куда вам можно написать
Расскажите пожалуйста о вашем голодании
Обожаю М. ОГАНЯН.
Я голодал 32 дня при этом не как к этому не подготавливался , не чего у меня не болело , выходил на гороховом супе в первые 2 дня после ел уже нормально , потерял 30кг веса, был 146
👍👍👍
Сухое голодание?
@@dfm86 , как вы себе представляете 30 дней сухого голодания? Для справки в среднем человек умирает без воды через 7-10 дней. )))
Как вы себя чувствуете спустя год? Вернулся ли вес?
Варенье@@ЧеловексТопором
Супер! Спасибо вам огромное за полный, но краткий расклад!
Спасибо ДОКТОР прошел в прошлом месяце 16 дней (для собственного опыта) пищевой паузы. После 10 дня такая легкость и радость. Каждый день дюбаж и и клизмы. До этого каждый месяц от 5 до 10 дней пищевые паузы. Ушли многие проблемы со здоровьем. Ваша методика это чудо!!!
👍 скажите а тюбаж и клизмы Вы делаете каждое утро раз в день?
После 4 дня стараюсь делать утром и вечером.Но не всегда получается. По возможности.
@@русланБелый-л5з а слабительное тоже нужно принемать каждый день или достаточно дюбажа и клизмы?
@@Denis-ih1re утром с 4 дня клизму вечером для дюбажа я принимал 10 гр. после английской соли после 2 клизмы. Мои 18 голоданий от 7 до 16 дней показали, что методика А.Ворошилова РАБОТАЕТ НА ВСЕ 100 процентов. Главное точно ее соблюдать и не придумывать что то еще. С моих 156 кг. я сейчас держу 120-110. Но ощущение жизни совсем другое (жизнь улыбается). Организм получает новые силы. За дни голодания я успеваю сделать в разы больше, чем в дни "жора".
Я так и не понял, магнезию каждый день пить? Клизму каждый день делать?
Супер !!! Благодарю за прекрасный ролик. Вся информация верная, четкая инструкция и правила проведения методики голодания . Имею опыт голодания разной длительности, до 33 дней самый большой срок. Поэтому мне особенно интересно и радостно было увидеть вас в интернете ,насладиться вашими четкими знаниями. Благодарю !!!
Прекрасно выглядите🥰 спасибо за доступность замечательного метода голодания!
А при наличии камней в желчном можно прово
дить голодание?
благодарю Вас.Восхищён Вами. Мне 67.завтра 7- ой день.
Как Вы себя чувствуете?
Какой молодец!
прошел 5 пауз.ногам намного легче (промеживающая хромота) ради этого стоит продолжать самочувствие нормальное.
Александр, герой.Как сегодня самочувствие.Ваши выводы
@@ТатьянаКурапова-щ3п давление 110/75 пульс 60-65 вчера прошел 1.5км (РАНЬШЕ50М)правда медленно 3-4км/ч самочувствие нормальное одно не очень лень не проходит
Спасибо огромное за информацию. Сутки прошли легко. Двигаюсь дальше!
Спасибо доктор! Все делаю по вашим рекомендациям , все работает !
Проверьте свой гомоцистеин, инсулин и вит Д. Потом будете радоваться.
Спасибо, всё максимально доступно!
Рада, что купила методику очищения доктора Ворошилова! Благодарю 🙏
там описание -как и когда использовать катетер фолея -какие именно пробиотики и как /техника выполнения/ это есть ?спасибо
@@sailor7958 Здравствуйте, да, у меня всё есть. Я же методику купила, там все по шагово расписано.
@@Elana_001 скажите пожалуйста - какие Пробиотики он рекомендует вводить с помощью катетора
Зря, в сети да и в любом книжном (в сети бесплатно) есть книга Малахова «Чудо голодания» в ней все описано от а до я , автор просто зарабатывает на лохах.
@@flex3065 автор достаточно информации выкладывает без платно для того чтобы Вы могли более уважительно о нём отзываться
Благодарю сердечно!
Очень ценная информация!
Всех благ Вам !🙏
Большое спасибо, ДОКТОР!!!
Огромное спасибо. Все чётко, кратко, ясно и понятно. Очень вам благодарна🙏
Благодарю Александра Ворошилова за подробную консультацию по поводу входа в голод, проведение и выход из голода. Практикую голодание, но не регулярно. Как раз думала проголодать и рекомендации доктора очень кстати!!!!
Здравствуйте! Я новичок) не поняла, сколько пить воды? Подскажите, пожалуйста. В видео этого не нашла.
Если есть жажда.Пожеланию.Особо не надо вливать в себя
А как вы выходили??
Саша! Привет из Якутии! От однокурсников МЛФ ЯГУ!
Настоящий доктор, здоровья вам и всех благ.
Благодарю, сенсей 🙏
Рада вас видеть и слышать снова)))!!
Спасибо большое доктор.
Спасибо за видео!Куда Вы пропали? Ждем Ваших новых роликов!!!)