Голодание - панацея от всех болезней?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Как и сколько нужно голодать, чтобы запустить процессы омоложения организма, как аутофагия помогает затищиться от рака, похудение - как бонус во время голодания, какие противопоказания есть у голода, как совместить его со спортом и повседневной жизнью
-
Спикер: Ольга Агапова, основатель центра лечебного голодания
-
--------------------------------------------
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал интернет-газеты ZonaKZ
/ @zonakzkazakhstan
--------------------------------------------
Интернет-газета ZonaKZ - zonakz.net/
--------------------------------------------
Канал в Telegram - telegram.me/zo...
FACEBOOK: / zonakz.net
TWITTER / zonakz_net
Одноклассники ok.ru/group/53...
--
Блог Интернет-газеты - zonakz.yvision.kz/
______________
ZonaKZ - общественно-политическая интернет-газета Казахстана.
Освещаются практически все острые общественные проблемы.
С 17 января 2000 года.
Третья группа голодающих - те, что хотят лучше слышать Бога и решить какие-то духовные проблемы...
Ворошилов Александр, голодаю по его методики. Молодцы! Абсолютно верно идете ! Голодаю на протяжение года, 1 в месяц от 2 до 7 дней, с 100 кг - к 60 кг. Полностью здорова. Голод это это панацея от всех болезней!
Кожа не обвисла?
Что с кожей?
Кости проверяли на остеопороз? Спасибо!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вы голодает каждый месяц по 2 дня либо по 7 дней? Хочу заняться, поголодать.
@@fredymilano27от 2 до 7 дней!
Начала голодать с 19 мая на 7 дней,хочу выдержать,благословит,поддержите,спасибо всем!!!
Как успехи?
Удалось?
а противопаразитарку, надеемся, сделали ? и качественную? не абы как?
Я проголодала 7 дней. Очень легко первые 5 дней- даже не ожидала! Все в голове, раньше 1 день голодала - голова болела слишком сильно.. Но в этот раз я сказала мозгу: Мне надо! Чувствую себя прекрасно!!! Так и было. На 6 й день желудок чуть болел , как будто закручивался))) И 7 день был в ликовании, что я смогла!!! Чувствовала себя прекрасно!!!😊
@@ludmilaalekseevna1444 а противопаразитарку делали? серьезную? а клизмы? а вход в голод был?правильный? на бульонах? а выход? или - а, завтра поголодаю. наверное?
155 суток, сухого каскадного,сутки через сутки 14раз, месяц восстанавлиался, двое через двое суток, трешки, и т.д. 4ки четыре, 5ка, 6ка, 7ка, 8ка, 9ка. Далее по необходимости. Прошел ковид, "микрона", что-то бронхиаль😮ное...температура вовсех случаях поднималась до 39 4, 6. Не выпил ни одной таблетки, все вылечил голодом.Все КТ сохранил. Просыпаюсь в 5:30, обливание из артез.колодца, лимфомассаж, ПО методике (Шишова О.И.) Суставная, снимаю все проблемы: мениски, тазобедренные и т.д. Очень быстро хожу по 3,5 4,5 км.с собакой.
Вечером все повторяется,+ работа на станке, "ремонт коленей" (станок уникальный)
Горячий душ. Вес 64.
Перейду на голодание с водой. Спасибо, кто прочел.
С уважением, Леонид.
Как мало лайков.
Люди, услышьте!!!
Голодание-это здоровье.
излишек и доступность еды ведут к атрофии силы воли
@@irina7737каждый знает какая еда ему во вред. Бросьте пить кофе или хлеб или колбасы. Каждый знает какую дрянь он ест и всё наладится. Голодание это вред.
Більшості пофіг✌
@@mrbelhandmade8805я не ем колбасы, сосиски и прочие мясные изделия,конфеты, хлеб, торты печенье,в общем никакую выпечку, блинов поела один раз в Масленицу, не пью ни спиртное, ни кофе, ни чай, но всё равно поправляюсь…. Поэтому также часто сижу на голодании, правда на условном, по Марве Оганян
Почему же отдых от еды это вред?@@mrbelhandmade8805
Я сегодня впервые поел после воскресения)
Легкость в теле такая)
Пост и молитва сильное оружие против мира тьмы!
Слава Иисусу Христу 🙏
мир тьмы существует только в вашей голове, по факту его нет как и вашего иллюзорного тела 😊вы во сне
@@nastoyshiimoment 😂
@@nastoyshiimoment Высказалась инфузория-туфелька.
@@SergeyKozlow52 спасибо что представились 🙏говорите, вам слово
@@nastoyshiimoment Имеющий уши слышать, да слышит.
Сегодня 13-июня завтра 4-й день будет голодания, питание только вода. Замахнулся на 30 дней. 33 кг минимум лишние. Моя знакомая мучалась с кистами в почках и простужены почки были. Давление и все остальные проблемы начали зашкаливать. Подруга позвала ее к себе где то на севере точно не помню рядом с каким то городом есть клиника. 30 дней голода и еще дней 10 выхода из голодания на легком питании. Организм скушал все проблемы она похудела и все остальные проблемы просто исчезли. Ну чтож Всевышний мне в помощь!
У меня сегодня тоже 4ый день лишний вес у меня и давлени и аллергия и пятна на руках и лице если смогу хочу на 30дней продержатся
У вас сколь минус кг?
@@ЖаннатЕрпанова Сегодня 15 дней как голодаю. Только вода. Не взвешивался. На 10 день ночью начался ацидотичский криз. С ним справился содой. Чайную ложку загасил в крутом кипятке 250млл дал остыть до градусов 35 и пропил. Через некоторое время организм сбросил желч естественно походы на территорию санитарной комнаты раза 4 пришлось и потом на следующий день к обеду появилась энергия и продолжается все до сих пор. Работаю и веду обычную жизнь. Периодически болят сильно почки и печень. И выходит не мало гадости с мочой и с желчью. Болит селезенка периодически. У меня много было проблем теперь они уходят с каждым днем в плане болей то хорошо то плохо но это обострение которое должно быть. Чистятся лёгкие, сильно прям. Я курил всю жизнь с дикой юности. Уффф все здесь писать даже не удобно. 99% проявлений простатита исчезло. 99% мелкой сетки которая как волосок тонкая на ногах варикоз исчезло не вижу и это всего то 15 дней. Прошли головные боли улучшилось зрение на 35% минимум. Всего сразу написать и не упомню. Всю жизнь меня врачи мучали. И никто из них кроме экстренного лечения которое мне часто нужно было ничего остального не сделал. Когда я им говорил о голодаии собирали консилиум и ругали меня толпой. Вы что с ума сошли восклицали. За 15 дней я получил больше результата чем за всю жизнь лечения. Последний кардиолог просто развела руки и сказала бог вам в помощь. Иду на 40 а по надобности и на 50 дней. Лишний вес есть, позволяет на такое длительноено голодание идти. Много сбросил конечно веса но есть куда расти. При голодании будь-те осторожны у всех организм разный кому то очень плохо бывает. Мой рассказ только ознакомителеный с моей ситуацие не в коем случае не призыв к действию. Советуйтесь с врачами в любом случае. Ответственность только на вас. Просто рассказал про себя.
Держитесь, герои?😊
@@kristinakris2976 22 дня уже только на воде
@@TourismInChechnyaVayTour держитесь!!! Здорово!!! Ищу мотивацию ...
Послушал с удовольствием. Очень приятная женщина❤❤❤
Мне 47 лет голодаю больше 20 лет где-то. После школы начала голодать на сыворотке 7 дней, потом практиковала 1 неделю великого поста на воде, а потом всё постное самосабой. Затем начала прибавлять 1 день в год до 13 дней на воде. В этом году попробовала голодать на сухую 4 дня и 3 на воде. У меня есть потребность каждый год уйти в голод, видимо организм уже привык)
у вас психическое отклонение. не издевайтесь над собой. сухой голод смертельно опасен
И как ?
О результатах ни слова))) зачем тогда эта информация?
У меня 7дней на сухую
И 32 дней с водой
Очень хороший результат
Кожа необвисла
К сожалению каждый раз проблема с длинным выходом с голода ...
53г
С видео полностью согласна
И результаты такиеже
@@nataliegloystein9709какую сухую?? зачеммм? так издеваться над нервной, эндокринной и прочими системами в организме? по молодости еще он вам простит, а потом всё-всё вылезет. без белка и воды нельзя организм оставлять
Прочитала все комментарии.Я лично прочитала книгу Поля Брэгга несколько раз, читается на одном дыхании, книга документальная, и никто, и никогда не убедит меня теперь во вреде голодания.Конечно,.надо очень внимательно слушать свой организм и начинать с малого, а дальше видно будет.
Поль Брег настаивал, что вода должна быть дисциллированной. А это точно не полезно.
@@СветланаВакулова-я9зКогда пить дисТилированную воду во время голодания - это полезно, так как на такой воде легче растворяются все вредные залежи в организме. А пить её на постоянной основе нельзя, так как обычная вода содержит много необходимых нам минералов.
Прочитала его книгу первый раз более 30 лет назад. Мои родители тогда увлекались этим и я тоже пару лет практиковала ИГ. В 15-17 лет, это дается очень легко!
После 45 гораздо сложнее😢 Года 3 назад вспомнила и решила опять навести порядок. Продержалась чуть более года, потом съехала и опять уходила на иг + пп на 4-5 месяцев.
Некоторые проблемы по здоровью ушли.
Надо опять настроится и повторить положительный опыт😊 Все в наших руках.
Всем мативации и веры в себя!!!
Очень грамотно описала вопросы голодания, уважуха.
У меня есть опыт в этом деле, по себе знаю о чём тут речь.
Кто уже голодал хоть раз, знает что это полезно!
Сейчас голодаю, 4 день. Первые 3 дня сложновато, думаешь только о еде, ну и желудок требует. Сейчас все норм, есть не хочу. Только мозг не даёт покоя( Сам с собой борешься.За 3 дня скинул 3кг800г. Думаю дней 12 продержаться) Так, что ни чего страшного в голодании нет, если конечно у вас нет противопоказаний. Всем удачи и терпения!)
4 день не ем , хочу 10 дней , чувствую себя хорошо , иногда пью теплую воду , когда жажда
Норм.в голоде на Ворошилове 6 ой день.цель 14-16 дней и на кето интервальное после
Один день голодала, периодически желудок подсасывает, пила воду или травяной чай. Вечером баня, выход мочи за день очень маленький, это норма? Сколько роликов просмотрела, не нашла то что меня интересует.
@@Альмира-у3ш5плучше 10 дней разделите на 3 периода, слишком долго стресс
Ольга красотка!!! Такая правильная, слаженная речь. Вот я бы поспорила с людьми, которые говорят: женщина либо умная, либо красивая. Просто посмотрите на Ольгу!
Хрен, жрать.... грамотная речь
@@НаталияКостарева-б6п вполне себе литературные слова. Смотря в каком контексте произнесешь, такая и смысловая нагрузка
@@НаталияКостарева-б6пыф
Я сегодня 6 -й день на воде, чувствую себя прекрасно, небыло головных болей, легкое головокружение было в конце второго дня, есть совсем не хочется, пропал запах пота, на руках были пигментные пятна, сегодня заметила что они еле заметны, делаю массаж желчного пузыря, утром третьего дня был позыв и вышла одна желчь. Я раньше сидела 11 месяцев на кето, это было прекрасно, после выхода из голода собираюсь вновь придерживаться ИГ и кето. Спасибо автору за ролик ❤
Как вы делаете массаж желчного?
А если голова начинает болеть уже после 20часов?
Не всегда болит, но чаще всего. Как справляться с ней?
У кого так же?
@@Cneg-77 не сталкивалась с такими проблемами, всё прошло прекрасно, за 6 дней сбросила 6 кг, ближе к весне собираюсь повторить.
Регулярно , раз в год вот уже 15 лет голодаю влажно , ( 7 дн и потом три дня выхода )сухой голод не приемлю . Избыточный вес не имею . Это Лучшее что я могу сделать для себя.
У меня сегодня третий день голодания. Тест полоски показали что я в глубоком кетозе. Аппетит отсутствует. Занимаюсь спортом каждый день. Делаю каждый день тюбаж и клизмы по А. Ворошилову. Присутсвует небольшая слабость, но это не критично. Впереди еще 4 дня. Я точно знаю, что выдержу. Всем здоровья!!!!
делать вам нечего. кроме стресса надпочечников ничо не получите.
Хочу излечить псориаз на голоде. Но голодать больше суток не получается.
@@Ivangorskiq95Konstantin и не нужно. не мучьтесь. пейте костный бульон длительно, уберите плюшки, кофе, дрожжи(!!!), сахар, молоко, и все наладится
@@ЛюдмилаСолодкая-м3п берете на рынке крупные кости, желательно трубчатые, они дешевые, можно и курячьи лапки, и варите до посинения, часов 15-20, пейте сколько хотите. когда хотите, хоть бульоном, добавляйте в любую еду, может быть аллергия, в нем много гистамина, но приспособитесь
Попробуйте сухое голодание, там клизмы не нужны.
Голодаю 7й день сегодня.Это первое мое голодание.Начала не планируя изза ангины.Заболела резко,опухли не только гланды но и небо,есть все равно невозможно было,еще и температура.Я сразу выпила магнезию и начала голодать.Ангина полностью прошла вечером 2го дня,никаких следов.Но я продолжила,мне понравилось.Клизму делала через день,воду пила дистиллированую по 4 литра в день,был сильный сушняк плюс жара стоит 33 градуса..Думала еще заодно похудею,так как за три года набрала 10 кг.На 5й день ушел полностью грибок на большом пальце ноги.Сегодня заметила что исчезли брыли на лице,лицо подтянулось.Изначальный вес был 68,сегодня вес 62.Я очень рада.Еще был гастрит,не знаю еще прошел или нет но на 3й день голода была резь в желудке.Посмотрим на выходе.Как выходить буду завтра уже придумала,выпью ромашковый чай с лимоном,в обед морковь в блендере с петрушкой и водой прокручу и вечером апельсин.Купила еще баксет для восстановления микрофлоры.
Герой🎉🎉🎉
Пробиотик 25 от бакздрав попробуйте
Здравствуйте не могли отправить мне режим вашего голодание. Что делать Что кушать в сутки в каком количестве
@@КурбоновМухиддин-б5з кушать только воду и НИЧЕГО больше
Здравствуйте, я тоже держу 4 день сегодня, но у меня правый бок слегка тупо болит ?
Девушка молодец, выглядит супер. И самое главное объясняет доступным языком. Голодание это только польза. Я лично голодаю 24 часа, больше не получается духом слаб. Но стараюсь выити на 36 часов хотя-бы. А потом будет проще думаю
Я тоже раньше не могла голодать
Надо правильно подготовиться.В течении пяти семи дней постепенно уменьшая сначала белки.потом углеводы на соках входить в голод
Как выходить из голода?спасибо
Попробуйте сухое голодание, на нем легче и входить и выходить из голода.
@@olgashulha7747когда голодала на воде, на выходе болел желудок. При сухом голоде выход легче - сначала вода, через час - два кефир, потом обычная еда.
@@olgashulha7747на сухом голоде хорошо продержаться 3-5 суток, уходит до 10 кг веса. Один день сухого голода=3дням голода на воде.
Вылечила себя от сильной боли в затылке головы голодом каскадным.Даже не могла вставать с кровати ,муж поднимал.Таблетки не пила.Пила воду.
Я ввела кето питание и каждую неделю легко голодаю по 2-3 дня. Сначала было непросто, организм привыкал, но голода не было, а сейчас, после 2х месяцев вообще супер легко, даже не замечаю, минус 18 кг кстати. Первый день немного слабость бывает, потом столько сил, энергии море, одни плюсы, вес уходит по 2-3 кг в неделю. Но главное потом его удержать. Тоже следила за своим организмом как это сделать и научилась, после голодания вес не набираю, даже худею опять. Еда разнообразная, жирная вкусная) в общем кето это реально спасение, меняйте свое мышление, переходите на кето, похудеете поздоровеете и потом главное даже не охота вредные продукты и фастфуд есть❤❤❤
Здравствуйте. А есть ещё более простой вариант, это соблюдение режима питания в течении дня, и будете здоровы, стройны и т.д. Посмотрите фильм лекция Ксении Кравченко оздоровление по системе Серафима Чичагова, первый фильм можно не смотреть, во второй части вся суть.
В 2020 году заболела ковидом, пролечилась антибиотиками в огромных количествах, кашель и температура не проходили. Бросила пить все лекарства и ушла в голод на 4 дня. Фсееее, никаких следов от болезни. После этого регулярно голодала, забыла про все таблетки, про все боли
Я тоже во время болезни ковидом голодала. Голодала 10дней. На 11ый день чуть чуть поела. Без лекарств выздоровела.
У меня та же история, только голод был без воды.Поправилась быстро и без лекарств.
@@ЛюдмилаНиконова-й2уклизму делали? Мне очень интересно, без клизмы никак?
@@АйнураАбышева-о3шклизмы не делают на сухих. Можно до как вариант или слабительное. Сухой быстро все вычистит.
@@АйнураАбышева-о3ш не делал ни разу клизму и всё окей просто первые два дня часов семнадцать съедал по три яблока пока не пропоносился и всё
Голод очень классная вещь, голод это про здоровье, только благодаря ему я избавилась от прыщей которыми боролась 20 лет, кожа прям помолодела.
Очень хорошо излагает тему.Благодарю.У меня стаж голодания переодически более 30лет .Я изучал эту тему опытным путем.изучил методику всех доступных практиков...Пришол к сухому каскадному голоданию по Лавровой!
Здравствуйте А можете поделиться к какому каскаду вы пришли в итоге Сколько через сколько
Это реально круто , когда ты Новичок это трудно , но когда ты видишь результат это круто , это круто чем жрать и чувствовать себя плохо , у Кого так лайк
Прекрасная девушка,так интересно рассказывает, хорошая позитивная информация, внушает доверие и желание идти по жизни в ногу с голоданием.
девушка? 😂)))
Видно же что баба возрастная
Всё верно сказано .
Подписываюсь под каждым словом.
У меня брыли на лице исчезли сами собой после 5-дневного голодания. Мне было 45 на тот момент . Сейчас мне 50. Я на раздельном питании,брыли снова не появились. Угол молодости сохранился. Периодически поддерживать себя голоданием очень здорово.
Сам себя ощущаешь моложе и подвижнее, суставы становятся более эластичными.
Процесс аутофагии неоспорим.
Исчезают, просто растворяются нажитые неправильным образом жизни болячки.
Для сохранения результата необходимо повторять голодание профилактически .
Необязательно ждать появления и проявления какого- либо заболевания.
При регулярном голодании голод переносится намного 22:56 легче, особенно если его проводить в тёплый сезон года. Зимой не рекомендуется.
15 лет в теме и сделал вывод что для меня самое безопасное 36 часов сухого голода каждую неделю. Таким образом мы получаем около 2 месяцев воздержания от пищи в течение года!!! Кто голодал долгие сроки знает, что так же важно правильное войти и выйти из голода, но зачастую на выходе люди срываются в жор и это бывает даже с опытными голодальщиками. Еженедельный суточный голод переносится легко и не требует особой подготовки, за исключением последнего легкого приема пищи перед голодом. И никаких откатов и качель. А эффект отличный.
Я пробовала голодать гипертония и атеросклероз .К концу первого же дня криз ,давление 180/80 вышла и так несколько раз ,что делать?как голодать?в этом случае
@@МэнхЭлюшкасухой голод, каскад день через день, 36 часов голода, остальное время только растительная пища. Месяц так попробуйте. К слову, люди начинают и настолько входят в раж)) что годами могут находиться на каскадном, кайфуя от того насколько здоровье меняется в лучшую сторону
@@МэнхЭлюшка
Необходимы процедуры подготовки для проведения голодания
Гипертония прекрасно исцеляет голодом
Практикую 25 лет различные методы..
Если у Вас такое давление - это скорее всего желчный . Необходимо сделать тюбаж..
Так же почки могут давать.. любая чистка илеи через обострение..
@user-zh9пропускать сначала один приём пищи,затем два, а потом и день сможете проголодатьeu7ru2k
Очень приятно её слушать.
приятная и красивая женщина ❤
Вы Супер ❤!!!! Наконец то хоть кто-то сказал правду,как есть(про перекусы!)!!!!Я Вас люблю доктор! Спасибо,Вам, огромное!!!Про голод полностью согласна с Вами ❤❤❤
Я вылечила все кожные болезни( экзема, розацеа,)психологически стала устойчивее и вообще познакомилась с новыми людьми и живу счастливо! Попробуйте и у вас получится! Мои голодания на 21 день в год с входом и выходом
Здравствуйте. С чего начать новичкам?
Дуже гарнe відео. Дякую 🙏 за багато цікавої інформації в одному відео 🫶🏻🫶🏻
Самая лучшая мотивация на голодании,это прочитать коменты единомышленников!😂
полезная информация , бесконечная политика уже надоела
Эта тема как раз таки была очень хорошо исследована в Советские времена. Результаты били очень впечатляющие. Одна проблема для сегодняшней медицины- это то что голодание бесплатно, вот потому то о нем и стараются забыть всеми возможными методами.
Ищущий, всегда найдет путь😊
Знакомый священик,заработал сахарный диабет!проголодал 40дней,это жоско круто!!все вылечился сам!!!Меня мучил желудок 10лет 17дней голода, три года вообще неболит!!
Заработал или вылечил!?
@@batonkot конешно вылечил!я мучился с желудком предязвенная ситуация была,фгдс делал,сам проголодал17,дне уже три года вообще не биспокоит!и ем все и лук чеснок!
Здравствуйте, на воде?
@@Риза-э3б да конечно!!и не минеральная простая!потом правильный выход!обязательно!половина срока голодания в идеале!!правильный выход приравнивается к голоду!целая система!!🍂
Пишите грамотно, иначе не понять смысл написанного.
Благодарю Вас за возможность слышать информацию. Спасибо, что несёте эту тему на просторы
Голодание это лекарство, подаренное нам самой природой!☝️
Голодаю вторые сутки, чувствую себя нормально. Отвес 1,7 кг. Спасибо за информацию
Лечебный голодание я попровала лет 20- после никак не могла я купила книжку Пол Брег . Потом пропала книга и не успела слава выучить там было настрой чтобы голод легко прошло. Три дня потом 7- дней и дальше 21- день голодания . Ходьба была там .Спасибо что вы есть Благодарю вас.🙏🙏🙏
Нас уже армия голодающих! И мы здоровые, стройные и полны энергии👌
Ответьте пожалуйста на вопрос: что лучше? Голодание на воде или сухое голодание?)
@@awesomestorymusique2623 сухое, эффекта больше будет. А там сам смотри
@@awesomestorymusique2623 для начала лучше конечно на воде однозначно!
Я тоже в вашей компании❤
Голодание на жирах..самое лучшее и здоровая система по Анастасии Шагаровой...просто замечательно@@awesomestorymusique2623
Как говорят,метод странный ,но помогает.Испробовано на себе.Проходили даже такие симптомы ,с которыми не знала к какому врачу идти.Но хорошо бы регулярно голодать,чтобы организм постоянно имел возможность убирал поломки.
Добрый день, а по сколько дней вы голодали
@@irinakonstsntinenko5392 Последний раз две недели.Заметила,что чем моложе человек,тем заметнее результат.Можно без особого риска голодать три дня.
@@Лара-я9чот чего Вы избавились? Поделитесь, пожалуйста 😊
@@irinakonstsntinenko5392у меня был голод на воде 10 дней и сухой голод по 5 суток несколько раз. Сухой голод оказался эффективнее и легче переносится.
Да, 3-4 дня получалось.
Зачем так всё усложнять!
Поль Брэгг сто лет назад всё исследовал, описал и на практике доказал.
Книга " Чудо голодания" Настольная книга для каждого.
Удачи)
А кто усложнят то??
Кто что усложнил тут?🤦♀️Доступным языком все рассказали,приятно было послушать.
И моя настольная книга 😊
Первый день у меня заканчивается … первый раз голодаю🙏
Как ваши дела?
Очень милая ❤. И говорит здравые вещи.
Я голодую часто, от трех до 15ти дней, моя бабушка в 70лет голодала 40дней
От переедания людей умирает больше чем от голода!
Это 100% верно.Не ем ,не страдаю,а поем что то "полезное",так потом долго помню.
Когда уже наши жиробасы покинут этот мир.. брюхи отъели что смотреть страшно.. жируют за счёт налогов простого народа..
от периодического переедания
Потеряла близких мне людей😢 Диагноз-обжорство😢
От голода больше. Все-таки...
Голодоморьі уносят миллионьі...
Не все ж переедают, почему Вьі так...
Красивьіх в концлагерях не наблюдалось почему-то?
Одним может и поможет, а другим ....усугубит.
У голодания нет противопоказаний в принципе, т.к. это природный, естественный метод восстановления организма. При дефиците веса, конечно, сначала пойдет небольшое снижение, а при кратковременных и систематических пищевых паузах, организм будет постепенно решать и причины, приведшие к болезненной потере веса. Но противопоказание все таки есть. Это когда человек относится к предложенному методу, так как он привык относится к обращению к официальной медицине " какие вы можете дать гарантии? ", то есть человек не хочет брать на себя ответственность за свое решение, за свою жизнь, за своё здоровье, а пытается переложить по привычке ответственность на другого, на врача. Настроиться на голод без подключения сильной мотивации, сильного желания вернуть здоровье, если оно потеряно, без силы воли, без осознания, что к прежней жизни уже возврата не будет, иначе будет возврат и к прежним проблемам не получится.
Я была на условном голоде, голод это круто, это затягивает и хотите верьте хотите нет но с голода выходить не хотела.... пришлось, потому что поездка посиделки выпивка)) сами понимаете....за 28 дней минус 14 кг это было круто!! Лицо гладкое, я из тётки превратилась в девочку👍🏻👍🏻👍🏻
28 дней ???😳😳😳 умничка , я сегодня 4й день , планирую 10 ...., но попробую дольше 😁
При длительном голодания папилломы пропадают или нет?
@@GrinciucMihail да. У меня за 21 день на воде даже неизлечимый псориаз пропал
@@aynuraagayeva9817 спасибо.
А рак лечится? Как начать правильно
голодаю каждый месяц по 7 дней , восстанавился после инсульта. намного лутше , чем было прежде.
прошло 3 месяца , как начал ...
Брехня
@@domaumenya7413голодаю циклично - 7 дней через 7, и так полгода. Привёл в норму вес - минус 35кг, избавился от всех болячек кроме мерцалки ...🤘
Как Ваше самочувствие год спустя?
Начал обливаться холодной водой с нового года, шестой месяц , столько же не курю , абсолютно не тянет .
@@МиргалимРахимов-м7рМолодец!Крепкого здоровья и долгие лета💪
Миллион лайков, лучшая информация для больных ожирением,а их кругом много,для больных диабетом,у кого кисты, кожные болезни.
Голодаю 2 раза в месяц с 2001 года. Сухой голод - "Экадаши" + коррекционная гимнастика. Чувтвую себя замечательно.
Эффект голодания еще в том, что при голодании костный мозг увеличивает в несколько раз выработку стволовых клеток, тот кто понимает что это такое для организма согласится что голодание это супер...
cl3f..
Уважаемый, если можно, не сочтите за труд, дайте ссылку на источники этой информации, потому, что вопрос архиважный как в теоретической, так и в практической плоскости. Если нет таких доказательств, то очень жаль, что это всё пусто порожнее высказывание.
Уважаемая, ищи сама, инет в помощь... Если сама не будешь искать, значит халявщица....😂😂😂😂😂
@@АртурБахвалов-ш8ф
Тогда нечего кукарекать на весь интернет. Сиди молча и выращивай свои стволовые клетки.
В век интернета, а люди постоянно задают вопросы.
Сухое голодание 42 часа в неделю, равняется к трём суткам с водой и сухое голодание эффективнее
@@ЛидияПоликарпоаа да не врите уж так откровенно! за два дня 16 кг одним голоданием не сбросить.
Главное в голодании,это оздоровление и очистка организма,если не пить воду,могут быть проблемы!Смысл голодания,это очистка лимфы,именно она оздоравливает организм,благодаря воде она движется в организме человека!Сухое первые 2дня максимум, затем вода,должна быть,а лучше клюквенный морс
И риск отправиться на тот свет возрастает в 5 раз....👍
Самое здоровое лечение на жирах..и массаж живота...смотрите Анастасия Шагарова..все подробно узнаете
С клюквенным морсом- это уже не голодание, а диета. Только вода!@@bobilevstass5629
Самый оптимальный вариант - кушайте 1 раз в день
Правильно говоришь, ещё и на туалетной бумажке экономия
@@SuperMario97779нормальные люди попу моют , а не размазывают все, то что выделяет организм человека
Я ем 2 раза в день . Голодаю 1 раз в 2 неделю. По Экодакши. В интернете есть. А раньше голодала 1 раз в неделю 36 часов. Потом 1 месяц 30 дней под наблюдением. Э
@@svetlanasazhina1037
Здравствуйте!
А как выходили из 1 дневного голода? Мне интересно, как нужно выходить из 1,2,3 дневного голода. Понимаю, что в инете искать надо, но всегда полезен опыт практикующих людей... 😊
@@svetlanasazhina1037нет в И-нете про Экодакши.😅 эт чаво такое?
Очень понравилось, буду голодать
Да поможет вам і нам Господь
Да слава Иисусу Христу 🙏
Мне 75 лет
Голодаю по 42 часа еженедельно на протяжении 26 лет
Как это сказывается на здоровье? Как ваше самочувствие? Спасибо.
К 50 годам в меня было много болезней
Для чтения пользовался очками
Сейчас избавился от всех болезней
Читаю без очков
Продолжаю работать
На пенсию пока не собераюсь
Самочувствие хорошее
Работаю
Не смотря на то что я давно пенсионер
@@ВикторЛиповченко спасибо 👍
👍
Низкий поклон
А какая экономия на продуктах!
Но мы привычные, Одесса ❤😊город ГероеВ
В связи со своей жизнедеятельностью связанной с физическими трудом голодаю раз в неделю по 36 часов.После 24 часов чувствую слабость и поэтому пока только 36ч.Из плюсов кроме снижения веса меньше беспокоят суставы нет приступов подагры.В день голода не закладывает нос,но в другие дни все же пользуюсь каплями для носа..На след.день чувствую подъем энергии и сохраняю этот подъем в течении недели.На более длительный срок пока не решаюсь.Надеюсь летом решусь на 72 часа
Зависит от возраста зашлакованности организма и правильного входа и выхода из голодания.
Голодаю давно. Прочел много книг на эту тему. Процесс мало изучен на мой взгляд. По моему опыту - улучшается гормональный фон, эффект омоложения на лицо как будто скинул десяток лет, снижается давление и меньше потеешь. Голод не тетка, а мать родная 🎉 Рассматривать голод с точки зрения похудения крайне ошибочно, польза его не в этом.
Вы всё верно сказали, голодают знающие люди не ради похудения. Я вот от гепатита В избавилась, а врачи сейчас не лечат и поэтому надеяться можно только на себя.
Вы не знаете зрение близорукость лечится голоданием?
@@Виталий-н3г1ы Никогда не слышал об этом. Знакомому очень помогло при астме, хотя считается неизлечимым заболеванием. При правильном голодании организм оздоравливается в целом, а улучшение при каком то заболевании, идёт как побочный эффект.
@@Виталий-н3г1ы Скорее всего лечится, но это зависит от количества дней голодания, состояния организма и силы воли.
Я голодала 10 недель,т.е каждую неделю ела 4 дня и голодала 3 дня, и того за 30 дней голодания,самочувствие воооо 👍👍👍
Я как раз сегодня об этом подумала, что тоже хочу так погололать.
Скажите, а сколько килограмм потеряли? С месячные всё в порядке было?
3 дня не считается, голодом. Организ кушает ваши запасы. Голодание начинается с 4го дня. Послушайте доктора Ворошилова.
Совершенно с вами согласна. @@ВикторияБуглаева-у6ю
@@aynuraagayeva9817 Месячные индивидуальны для каждого.И вес все могут терять по разному 🤷♂️. Я за 45 часов скинула 1 кг, но это скорее всего вода
Я голодал 2 раза
2015 и 2018 ом годах
Соответственно 21 и 18 дней.
И поведил всех болезней который меня беспокойло.
Гемморой,
Хр. Простатит
Язвы на коже и на лице. Изжога.
Пищеварительной проблемы.
Желчный камен.
Будто я помолодел на
5 лет
Все это хорошо забытое старое: Поль Брег - голодание на воде, Парфирий Иванов - сухое голодание.
Невероятная польза!
Понравилось. Интересно, спасибо.
Девочки! сегодня не голодают только по незнанию! Голодаю давно. Был период когда перестал голодать, появились проблемы с сердцем и сосудами. Как голод отразиться на сосудах? Я боюсь навредить, дайте совет пожалуста для тех у кого сердечко барахлит. Спасибо!
1-ое - психология!!!!
Если человеку показать кипяток или горячее железо, то пролив на спину холодную воду, или приложить раскалённую железяку, у человека появится ожёг..
Так же эффект плацебо, давно досказанный.
Поэтому, если голодать и "сидеть на измене", появятся осложнения.. Причина в информации вокруг, всем вбили страх голода, и обязательного приема пищи в течении дня.. Есть примеры смерти от голода в течении 3-4 недель, а есть примеры 5-10недель без еды и лечения болезней.. Информация лечит, а страх убивает..
Люди потеряли разумность, стали рабами паники..
Всю жизнь все органы работают без отдыха, каждый день, несколько раз человек ест, это не адекватно.. Несколько раз в неделю - норма.
Всем здоровья и свободы, свободы от рабства употребления..
P.S.
Лучшая еда - натуральная, живая! Сырые овощи, фрукты и орехи! Они должны составлять минимум 80% рациона!👌🏻✊
100% так!
😂 , ну тогда и лежать месяц надо. Руки, ноги же тож отдохнуть хотят...😂
Что занадто, то не здраво...
1, 3 и 7 дневные голодания, это профилактические голодания, а 21 и 41 дневные голодания - лечебные. К голоданию надо готовиться, настраиваться и грамотно входить в голод, но ещё более важно - выход из голодания. Вода - вот тот ресурс, который ТОЖЕ надо готовить.
Спасибо большое за информацию.
Я сам раз месяц голодаю 5-7 дней. У меня прошёл, гастрит,ждут живота, нормализавался пищеварения., и много чего, до этого лет 10 я пил таблетки, сейчас я забыл что такое таблетки.
Здравствуйте! А вы какие-то лекарства от гастрита пили во время голодания?
@@ИгорьА-й9о при голодания я пил только воду. не какой лекарство я не пил
А, сколько вам лет?
@@ИгорьА-й9о нет.не какой лекарства. только вода.
@@pvrspvrs4781 45
Я вылечил астму голодом. 10 дней
Поделитесь, пожалуйста... С исцелением Вас! Очень прошу ❤
Астму часто вызывают "пассажиры", но это тайные знания.
А я вылечила гепатит В.
@@SAMARA-MANчто за пассажиры? Бактерии?
Астма бывает и от нервов
кто надумал голодать- попробуйте 1 раз это сделать с Ольгой, это вам даст увереннлсть и вы многому научитесь. Я начала в августе и на сегодняшний день - 22 кг., прошло полгода, самостоятельно теперь захожу в голод раз в месяц, но начинала с ней. Чувствую себя превосходно! . Очень благодарна ей!
Хороший выпуск. Где находиться Клиника?
Здравствуйте как и где найти вашу клинику в Алмате мы с Талгара хотели бы практиковать с Вами вместе либо онлайн как связаться с Вами С уважениғм Айман и Серик
Голодаю 10 лет регулярно. Сегодня 9 день - минус 9 кг. Решил все проблемы со здоровьем. Делаю анализы до и после голодания.Каждый раз интересно наблюдать за реакцией врачей)) Самое важное в голодании - выход из него друзья. Перед тем как начать голодание ( речь о длительных более 5 ти дней) обязательно изучите материалы по выходу из голодания !!
Были у Вас исследования влияния лечебного голодание при болезни сердца и диабета?
Человек сам себе выбирает путь в жизни послушает совета кого либо но решения сам принимает и никто его не вправе судить.это его путь
Я голодала 26 дней, чувствовала себя, можно сказать нормально. Поняла, что злые люди, это сытые.
Голодные- спокойные и уравновешенные. Но после голодания обнаружили камни в желчном. Не знаю от голода или и так бы появились.
Я тоже делаю разгрузку на кефире, и так три раза в неделю, голодала и голодаю, опыт большой, а так же полный отказ от плохих углеводов, всем удачи и пока❤
Согласна что всё очень просто !!! Самое главное договориться со своим мозгом , и это возможно , хотя всё время думала что я не смогу , от слова совсем ))) тихой завистью завидовала людям которые могут голодать !!!
И вот наступил тот день когда я уговорила свой мозг не жрать !!! Проголадала я всего двое суток , пила только воду и какое же удивление было когда не хотелось есть от слова совсем !!! Это был пробный такой урок, от которого не почувствовала никакого особого результата, кроме того как ушёл один кг . Затем я вышла из голода по причине отсутствия жёлчного пузыря ., но я поняла самое главное голод это класс , буду практиковать !!! Спасибо!!!
Ни всем можно голодать, осторожно с этим.
Голодал 12 дней , на 12 день со мной было нечто , Библия ветхого завета , не забудьте слушать , и вы услышите
что вы имеете в виду под словом "нечто"?
Глисты может вышли)
Наоборот нужно проглистогонится, не дай Бог внутри сидит тварь(я про солитера или цепня) которая сожрет вас на голоде еще больше, глисты тоже разные , или в печени много какие живут, то это хана вам, если в кишечнике то может быть и сдохнут, и вполне вероятно выйдут , но все равно голодать будет очень тяжело , они же в слизистой, все равно будут высасывать последнее , чем должен подпитываться организм , и плюс ко всему горечи протолкнут желчь, что тоже нужно перед голодом
Услышал Бога
Прозрел 😅
Ольга Бутакова тоже рекомендует холод голод и покой
Очень хорошо объясняет спасибо ей
Наверное здорово голодать в окружении единомышленников!!
Где таких найти? Только на ютубе их вижу.
А мативации ой как не хватает😢
Ждём продолжения
А с камнями в желчном (у меня несколько шт. Маленьких) можно голодать?
Я месяц голодала, кроме кофе ни ела ничего вообще, норм 👌 себя чувствовала , еще и гимнастику делала и работала!
Кофе это же отрава.
😢кофе нельзя, только воду!
А как быть с однодневным или двухдневным голоданием когда пьём статины и ище таблетки.?
Мне очень нравится условное голодание,но нужно очень изучить тему и правильно подойти к этому и плюс подготовка счас на уг 12 дней -10 кг
У меня гипотоз печение мне можно голодать
Неправильно ставится вопрос: и яблочко нельзя и кефир нельзя?- не так нужно ставить вопрос. Именно при Аутофагии клетки больные ПОГЛОЩАЮТСЯ здоровыми клетками, и если яблочко или кефир сьесть, то клетки здоровые просто НЕ СТАНУТ поглощать больные и слабые клетки.🎉
Я диабетик с первым типом,вопреки всем противопоказаниям хочу попробовать!
Уважаемая Ольга и зрители, подскажите пожалуйста, я запуталась, вы говорите голодать только с лишним весом, у меня его нет, так же как и у Вас Ольга, после нескольки голоданий уже нет лишних килограмм, а вы говорите, что продолжаете и будете продолжать раз в месяц голодать.. Не пойду, так можно или нельзя???
Да, я тоже заметила. Типа с нормальньім весом не стоит худеть (жира нет, голод скушает мьішцьі)...🤔🤔🤔 ну не удивительно же, ей нужно продавать, зарабатьівать...
Потому плетем....плетем.
Хотя реально знаю людей- малоежек (иногда они вообще не едят днями, так им комфортно) и все у них хорошо...(кроме в старости остеопороз, переломьі плохие)... и зрение плохое.
Так что побочки есть у всего. И у голодовок.
Как быть с желчью при голодование
Спасибо, очень интересно 😊
Голодаю 4 день первые 3 дня были ужасные сегодня лучше хандроз почти ушёл
Не думала что смогу
Но это реально хорошо
Ого здорово) тоже хотела бы поголодать из за хондроза
А как найти контакты этого центра? Что-то я не могу найти. Помогите пожалуйста.
Просто умничка .❤❤❤❤