Так где меню ,когда у вас одни ссылки и еще телефон оставь ? телефон вам зачем ? Аферисты названивают и вы хотите ? Так левые звонки сейчас блокируются . Телефон зачем вам ? Регистрируйся там .регистрируйся сям ....а где меню обещанное ?
Огромнейше БЛАГОДАРЮ вас, Алексей и Андрей Иванович! Великолепнейшая беседа-лекция!! Я стооолько нового, ценного знания получила... Периодически перематывала назад и переслушивала. И буду еще раз слушать и осмысливать этот материал, и точно неоднократно. За первый просмотр уже получила ряд ответов и пониманий отдельных моментов касательно процессов именно своего пищеварения. Получила ценные практические подсказки относительно того, что и как мне делать на пути к оздоровлению моей родной кишечной микрофлоры. Увы, я хроник с целым букетом диагнозов по ЖКТ. Последние лет 10 вникаю, иду по пути восстановления и оздоровления. За это время много чего узнала и поняла, открыла для себя и про себя. Но это видео - просто кладезь, пища для размышлений, для самопонимания, кладезь ценных практических идей, подсвеченных нюансов в освещении глобальной, затронутой в видео темы! Для меня это огромная помощь в продвижении вперед на своем пути, пища для размышлений и осмысления. Я очень много нового узнала. И очень откликнулись слова Андрея Ивановича в конце беседы о личной отвественности за свои состояния и последствия. У меня нет слов, чтобы передать свою благодарность. Еще раз - благодарю! И огромная просьба провести новую встречу с Андреем Ивановичем, по-возможности и не одну! Надеюсь на это и буду однозначно слушать!
Квас : Овсяная крупа ,пропечь(просушить) в духовке при 200 градусов на 6 мин,слой не боллее 10мм, затем перемолоть на кофемолке.И пять таких кофемолок(300гр) в стерильную трех литровую банку , добавить закваску в форме пробиотик (2-х флаконов) лактобацилы с аптеки и залить тёплой кипяченной водой (температура менее 40 градусов). Установить в теплое место закрыв плотно крышкой , на3- 5 дней.Взбалтывая. В итоге образуются 2 слоя , нижний это масса(закваска) , а верхний употребляем. И в холодильник,для употребления. А остаток подкармливая нижнюю массу также крупой , ложку мёда и заливая водой снова установить в теплое место на 3 дня. Не благодарите😉.Скриньте для запоминания. Благодарю Авторов ❤
А я бы обратила внимание на уклад, формирующий личную (семейную) микрофлору, когда наши бабушки мыли посуду не с химией, а в двух водах, где первый смыв с посуды шел скотине или любой живности на дворе, как добавка к корму, а второй (при необходимости) обеспечивал "идеальную чистоту", которая в любом случае поддерживалась каким-то уровнем и структурой воспроизводства домашней микробиоты. Когда в начале 90-хх повсеместно стала использоваться жидкость для мытья посуды, в деревнях многие потеряли свиней, не понимая её вреда для скота, который при потере поголовья стал для многих очевиден. По мне, так многие болезни ЖКТ человека связаны именно с использованием бытовой химии, введенной в обиход в начале 90-хх, которая, в т.ч. накопительным эффектом повреждала или уничтожала микробиоту.
Где-то кто-то так может и делал, но я помню как куда не придешь, у всех ТРЯПОЧКИ на раковине. Ими и мыли, потом промывали и водворяли на место для следующей тарелки. И у многих болели животы и никто не понимал почему. А в тряпочках этих гадости собиралось больше чем в туалете
Рецепт овсяного кваса от Андрея Ивановича: 1. Ингредиенты: • Овсяная крупа - около 300 г (примерно 5 кофемолок среднего размера). • Кипячёная вода, охлаждённая до 40 °C. • Аптечный пробиотик, содержащий лактобациллы (например, «Лактобактерин» или аналогичный). 2. Подготовка овсяной крупы: • Овсяную крупу желательно предварительно слегка обжарить (не дольше 10 минут) для удаления загрязнений. • Затем измельчить в кофемолке до состояния муки. 3. Процесс ферментации: • Вымойте и простерилизуйте трёхлитровую банку. • Заложите измельчённую овсяную муку в банку. • Добавьте 2 флакона пробиотика (или дозу, рекомендованную на упаковке). • Залейте всё кипячёной водой (температура не выше 40 °C), оставляя немного места до горлышка. • Закройте банку плотно крышкой, так как лактобациллы лучше развиваются в бескислородной среде. 4. Создание оптимальных условий: • Поставьте банку в тёплое место. Например, можно расположить её за холодильником, где проходит тёплый воздух. • В течение 3-5 дней периодически слегка встряхивайте банку, чтобы ускорить ферментацию. 5. Готовый напиток: • После 3-5 дней в банке образуются два слоя: • Верхний слой - прозрачный или слегка мутный напиток (квас). • Нижний слой - густая масса (закваска). • Аккуратно слейте квас в отдельные ёмкости и поставьте в холодильник. 6. Использование закваски: • Оставшуюся густую массу можно использовать как закваску для следующей порции напитка: • Добавьте немного новой овсяной муки и воду, перемешайте, закройте крышкой и повторите процесс. 7. Рекомендации по употреблению: • Начинайте с небольших порций: 1-2 глотка после еды, постепенно увеличивая количество. • Храните квас в холодильнике. Этот напиток помогает нормализовать микрофлору кишечника и улучшить общее состояние здоровья.
@@raiscuadro, я бы посоветовала убедиться, что овсяная крупа не содержит глютен, так как у людей с повышенной чувствительностью или аллергией к глютену это может окончательно разрушить микрофлору. На всякий случай, я бы использовала овсяную крупу без глютена.
@@АлексейВоронин-в2п Есть разные виды овса. Привычная овсянка, очень слизистая, в ней глютен. А есть овес голозёренный, он и по составу несколько другой, и совсем не слизистый, т.е. Безглютеновый. Кстати в нем и белка больше и незаменимых аминокислот. Лучше конечно из голозеренного делать квас
@@svetlanakrasnova8039, глютен - белок, никакая не слизь. Овес сам по себе без глютена. Но он имеет свойство переопылятся, если рядом поля с пшеницей, рожью, ячменем. Чтобы вырастить безглютеновый овес, он должен расти на удаленном поле. Овёс без оболочки также содержит глютен, как и с оболочкой, если только он не выращен в специальных условиях.
Ведущего Алексея давно помню как успешного бизнесмена блогера. Что случилось с бизнесом, смотрю не мало бизнесменов пропали из сети, а другие перепрофилирвались на другие темы. Без бизнеса ведь не будет нормального развития страны.
Всегда в восторге от Алексея! Корректен, умен, тактичен! Умение выслушивать собеседника не перебивая- редкое качество интервьеров и показатель высокого профессинализма! !!. Огромное спасибо, Аоексей!!!
Какой приятный гость, мудрый, спокойный, с бархатным голосом и обволакивающей аурой)) Одно удовольствие слушать. Алексей, спасибо за гостя и за Вашу тактичность ❤
Один из лучших гостей у вас. Точнее пока что вообще больше всех понравился. Ничего не навязывает и не бросается в крайности и при этом явно очень много понимает и знает..
Редкое интервью в котором на вопросы отвечает мыслящий человек, а не медийное лицо. У медийных лиц на всё готовые ответы. Быстрые и чёткие. А здесь человеческие ответы на точном научном и провереном опытом основании. Очень желательно продолжение!
Большая благодарность за эфир Мудрый человек с мудрыми рассуждениями и опытом,которым делиться. ,,Наше здоровье в наших руках,,- сказано давно и правильно. Всем здоровья и долголетия.
Посмотрела ролик, прочитала комментарии. Все молодцы. А особенно молодец - Андрей Иванович. НАСТОЯЩИЙ врач тот, кто ВРАЧ САМОМУ СЕБЕ. А, потому, я обратила внимание, КАК Андрей Иванович выглядит. По-простому - образец "сапожника-с-сапогами"!!!)))👍👍👍
Очень интересный рассказ. На многое Андрей Иванович " открыл глаза". Спасибо за то, что вы не просто рассказываете, но и раскрываете механизм действия всех ваших рекомендаций. Все простым языком , понятным не медику. Слушала на одном дыхании, с интересом. Готова вас слушать еще и еще. Ведь это нужно, очень нужно людям. Ведь мы часто сначала заболеваем, а потом уже лечимся и что-то узнаем о нашей болезни. Тем более что у вас такой большой опыт. Приятно слышать, что вы перелопатили столько литературы. Как же вы влюблены в свою работу!
Два часа показалось очень мало! Столько полезной информации из старой школы, большое спасибо! Интервьюер замечательный, задавал нужные вопросы, раскрыл все нужные темы! Гостю отдельный поклон, желаю долгих лет жизни
Очень благодарна за такую грамотную беседу. Хотелось бы услышать беседу на тему правильного питания. Особенно для детей чтобы избежать раннего развития сахарного диабета. Благодарю ❤
Очень приятно было пообщаться с интересным доктором. Спасибо! Мне 80 лет, врач на пенсии. Слежу за массой тела, гуляю почти ежедневно. От метеоризма укропная вода, от запоров свёкла с растительным маслом. Проверено на себе за много лет. Всем здоровья!
Алексей, большое спасибо за встречу с Андреем Ивановичем! Замечательный ученый, прекрасная аргументированная речь. Очень приятно, что вспомнили про Г.С. Шаталову и Г. Шелтона. Еще в юности познакомилась с их концепциями и долго практиковала. Последнее время многие медики активно продвигают белок. Я попробовала и поняла, что их дации чрезмерны. Спасибо, что разъяснили механизмы. Очень бы хотелось продолжения беседы с Андреем Ивановичем. СПАСИБО!
Огромная благодарность за столь интересное и познавательное интервью! Прослушала и просмотрела на одном дыхании. Обязательно пригласите ещё Андрея Ивановича, он чрезвычайно умный и потрясающе интересный собеседник, - низкий поклон! Спасибо!
Огромное спасибо за такую интереснейшую, познавательную беседу с Андреем Ивановичем! Столько нового я узнала, надеюсь что это поможет мне в улучшении своего ,и не только ,здоровья. Огромное спасибо Алексею за гостя.
Может кому-то поможет мой личный опыт: практикой лечебного голодания занимаюсь очень давно, но это не позволяло мне избавится от изжоги, только после исключения белого и сладкого, которые ч очень любила и кпотребляла после выхода из голодания, изжога прекратилась и ни одного раза не возобновилась, уже более года, если раньше было часто. Насчёт творога ,думаю, осень индивидуально, болела гипотитом и думаю творог мне очень помог. Всю жизнь за здоровый образ жизни ( мне 73), не стану рекламировать голодание( раньше голодала и по неделе) но в пожилом возрасте достаточно один раз а неделю,( один день вода, следующий овощи и фрукты в остальные дни обычное питание) Спасибо за передачу и всем хорошего здоровья!
Подтверждаю❤ пользу голодания, 16 дней на травах,пока мой подвиг+круглогодичное обливпние.+пророщенное зерно❤❤❤❤❤ Желаю вам крепкого здоровья и долгих-долгих лет жизни!!!!!!! АЛМААТА
Исключение белого это чего ? Сладкого понятно про белое не пойму иногда изжога спать не дает , выпив омепрозол два три раза после обеда изжога уходит на долго , на сладкое заметил шоколадки современные точно усиливают изжогу , подскажите что белое нужно исключить ? За ранее спасибо
Заключение передачи очень поучительно. Некого обвинять в своем нездоровье. А современные врачи(многие) для внушаемых личностей могут быть даже опасными- они учились не тому, уверены, что они все знают и давят своим авторитетом( типа я - врач ученый, а ты кто?). Учите биохимию и подвергайте сомнению все и вся, что касается советов врачей.
В наших университетах учат за деньги, вернее принимают экзамены…Вот и результат. Учителя и преподаватели образовательных учреждений не должны брать деньги за зачёты, но это и так известный факт. Видать это кому- то нужно, чтоб и медицина и образование в РФ было на низшем уровне. Сокращение населения через…. Но благодаря таким мужам, как этот гость, мы не помрём!Самообразование ещё никто не отменял.
Алексей, ОГРОМНОЕ СПАСИБО что даете возможность выслушать и обдумать информацию Ваших госте, что не перебиваете и все внимание гостю! Приятно и интересно слушать! Хотелось бы еще послушать этого гостя, да если возможно! ❤
Поклоны, это знак уважения и признания. Мы аплодируем даже стоя хорошей игре актёров, актрис. С упоением слушаем хорошую музыку. Хорошие, грамотные доктора от Господа или от природы? Любые поклоны, это признание и согласие с чем либо, или с кем либо. Тоже самое: возмущается на газеты, но активно пользуемся, и стараемся вставить свои 5 копеек. Господь в переводе с еврейского - Хозяин всему. В мире всего живого только человек может применять свой разум по своему желанию . У хороших докторов это получается лучше всех. Мира всем и здравого разума, счастья и радости желаю.
Спасибо большое за беседу, доктор, очень редкое, полезное интервью! Хотелось бы еще встретиться с вами и продолжить разговор о ЖКТ, очень нужная тема! Будьте здоровы и счастливы!
Так ненавязчиво, столько безценной информации!!! Приятно и видеть и слышать!!! Такая лекция в форме беседы. Очень понравилось все, и вопросы и ответы!!! С таким уважением к слушателям!!! Неторопливо!!! БЛАГОДАРЮ!!!
Особенно ненавязчиво прозвучало про плитку шоколада в 90 грамм !?!?! Ха-ха !! Как будто прямо от министерства какого-то вещает ... И про то , что много едим белка !? Колбасы что ли? Едим то , что можем купить в магазине и за это несут кое кто ответственность и по качеству и по платежеспособности населения
@@cvetvokneни кто ответственность не несет.У вас есть право выбора:либо покупать что предлагают,либо делать всё самому.Я стараюсь делать всё сама.Сад,огород,скатина.Отсюда тущенка,соленья,варенья,разнотравье вам в помощь.Ваша жизнь ни кому,кроме вас не важна и не нужна.Вы один заинтересованый,в своей жизни,человек.Вам и карты в руки.
До революции 1917 года приставки БЕС- не существовало. Это реформа уничтожила образную Буквицу и заменила приставку БЕЗ- на очень красноречивую БЕС-@@elenakndr4303
Я тоже была 16 лет вегетарианкой. 4 года подряд уходила весной , летом, осенью на сыроедение. После 16 лет такого поста стала чувствовать себя всё хуже. Меня резко потянуло на курицу, рыбу. Стала есть понемногу. Самочувствие улучшилось в разы. Сократилась тяга к сладкому. Сейчас ем всё, но понемногу. ВСЁ в нашей голове! Но на данном этапе нашего развития нужно учиться слушать своё тело. Оно не врёт. Главное научиться отслеживать первый звоночки.
Я тоже 4 года не ела мясо и т д добитрала углеводами постоянный голод волосы , ногти стали ужасные и все теперь ем все кроме углеводов овощи много и мясо
Я себя поймала на мысли, что именно так выглядели русские земские врачи до революции. Настоящий русский интеллигент, в широком смысле этого слова. Снимаю шляпу!
Алексей, спасибо огромное, за таких собеседников, высочайшего уровня образованности, практики, такта, культуры и опыта! Ловлю каждое слово. Похоже, что буду пересматривать неоднократно, настолько тема интересна, тем более повествование от профессионального опытного доктора! 🙏
Благодарю за прекрасного гостя! Здорово послушать практика! Откровение про ошибку в pH ! Заказала книгу и квас. Буду ждать посылку и новые встречи. Гордость за таких человеков и врачей и их учителей!
Очень интересный и познавательный ролик! БлагоДарю ведущему и его гостю за грамотный подход к лечению пациентов, а он индивидуальный не шаблонный, поэтому и причина отыскивается и метод её устранения. Очень нужна вторая лекция о значении углекислого газа и всё, что связано с ним в организме...👌😇👍💯💥💫👑
Андрей Иванович счастью и радости нет предела видеть вас💗Ваша жизнь это Подвиг!!! Вы живете для нас беспечных и невежественных людей НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН за бескорыстные знания несущие здоровье нравственность и радость жизни 😊
Я делала такой квас на Геркулесе. Не мыла. 1/3 банки Геркулеса, вода из фильтра, не кипячёная. Ложка бифилайфа или бифидока и чуток сахара. Тоже помешивала регулярно, сверху завязать тканью. Дней через 4-5 пробуем, д. б. Приятная кислота. Начинала со стакана, потом довела до 1 л почти . С утра, постепенно. До еды. Очень нравилось. Воду подливала. Пропал живот, самочувствие улучшилось, ушли газы и др . неприятные ощущения. Утром желательно 2 - 3 часа побыть дома. Столько выйдет, а яй! Воду доливала до тех пор , пока чувствовалась приятная кислинка. Повторяла несколько раз, пока не надоело. Но нужно этот квас пропивать хотя бы раз в 1-2 года. Всем здоровья!
Благодарю ! Конечно приглашайте еще Андрея Ивановича ! И вам Алексей , спасибо , что находите таких интересных , умных грамотных в своей теме собеседников ! 👍
Благодаою❤ Срезонировала заключительная часть беседы. Да , 'мы а ответе' за то, ЧТО и СКОЛЬКО мы жрём...только мы! Благодарю, мужчины, за просвещение. Быть добру❤
Благодарю за интересного собеседника. Люди тут критикуют. А мне понравилось. Спокойно, обстоятельно, аргументированно. Интересно про углекислый газ. Буду с нетерпением ждать.
Сердечная благодарность и низкий поклон Андрею Ивановичу за очень нужный и профессиональный разговор! И огромная благодарность ведущему за прекрасного гостя !
Благодарю ведущего Алексея за такого интересного собеседника! Сколько новой информации узнаешь благодаря интервью с А.И.Щиновым. Специально подписалась, чтобы не пропускать новые встречи с этим ученым. Еще раз искренне благодарю!
Спасибо Андрею Ивановичу, Алексею за замечательный диалог, за важную, интересную, очень познавательную тему! Ждём следующих встреч в эфире с доктором Щиновым.
Я очень счастлива, что придумали эти подкасты,куда приглашают настоящих врачей.да утомительно слушать,но слушаю с огромным удовольствием и открываю очень много значимого. Купила крошечную колонку - усилитель звука и включаю и чтобы не делала везде слышно.. думаю о том, что не каждому дано услышать и понять что хотят до нас донести. В этом нет ничего обидного, значит он не сохрел до такой уникальной информации.
Как в СССР , такие передачи только и были. Я была ребёнком, но отлично их помню. Они формировали ответственность за себя и своё здоровье. Зарядка по радио звучала в каждой квартире по утрам.
Ещё 1400 лет назад, пророк Мухамед, мир ему и благословение Аллаха, говорил , что переедать нельзя, 1/3 желудка для еды, 1/3 для воды и 1/3 для воздуха.
Если у взрослого человека кишечник примерно 16 метров , то 1 /3 -это 6 метров , а в желудок помещается примерно 1 кг плотной еды , те 1/3 - это 300 грамм ...в день 😮😮😮
У меня тоже самое жкт работает как лаборатория,без всяких проблем .Я ем все(что употребляю) в меру без исключения, не пью алкоголь,не курю,газировки и сладкое не употребляю.Рыбу не ем вообще. Возраст 63года сбоев в здоровье нет.Горячий стакан кипятка пью перед едой.чтобы не переедать.Молочное ем все без исключения.Всем доброго времени суток и здоровья.
Гены, скорее всего, изначальное состояние организма, так сказать.....все аналогично, как у вас. Думаю в этом основная причина, почему у некоторых столько проблем со здоровьем, а у некоторых - всё ок. Порой, некоторые комментарии читаешь и диву даешься, откуда вообще столько болезней, о которых ты и слышать и не слышал никогда.
Спасибо огромное за интервью! Грамотные вопросы, ответы высокого профессионала! Узнала для себя много нового! Рекомендую к просмотру! Очень буду ждать видео о показателях СО2 в крови и гипервентиляции. Подписалась на канал, поставила лайк, случайно попала на это интервью и теперь думаю, что не случайно.
1:02:34 мало Шаталова прожила, всего 95 лет, когда как знаменитая Лэйла Денмарк проработала до 103 лет и прожила до 114 лет, тоже имела систему строгого питания, везли ей безнадежно больных детей со всей Америки. Лэйла Денмарк учила что в каждый прием пищи нужно включать 1 порцию белка (мясо или рыба или яйца), 1 порцию углеводов (хлеб, картофель, крупы) и 2 порции овощей. Можно добавить 1 порцию фруктов, но фрукты она говорила не обязательны. В промежутках ничем не закусывать и ничего кроме воды не пить. Для детей 3 раза в день с промежутком между приемами пищи 5.5-6 часов, а взрослым можно 2 раза в день.
Так Шаталова жила в Союзе, а Лейла в Денмарке 😅😅😅. Шучу про Денмарк. Суть, что она жила не в Союзе, а там, где уровень жизни уже был высоким. Поэтому исходные данные разнятся и сравнивать нет смысла.
Спасибо большое Андрею Ивановичу за все советы и объяснения. И замечательному ведущему, который приглашает таких умных, профессиональных докторов и так тактично и разумно ведет диалог со своими гостями.
Убрать : Сахар и скрытые сахара Молочку (именно молоко) Хлеб на дрожжах и хлебобулочные изделия С утра выпить стакан теплой воды (НЕ КОФЕ) Можно развести в этой воде псилиум и пить вместо обычной воды. Это помогает хорошим бактериям. Кушать так : половина тарелки это клетчатки, салаты БЕЗ МАЙОНЕЗА, остальная половина это белок и правильные углеводы (картофель, крупы). Клетчатка для кишечника лучший друг, это пища для добрых бактерий. Кушать только 1 еду - это первое или второе. Не заливать всю еду за один раз. Кушать строго за 3-4 часа ДО СНА. Употрелять пребиотики-это клетчатка. Корнеплоды , зелень и ягоды. Для поддержания здорового кишечника : Ромашка цветы 20гр Тысячелистник 20гр Спорыш 40гр Подорожник 30гр Лист земляники 20гр Репешок 10гр Залить горячевой водой 800гр, дать настояться и пить вместо чая или кофе. Это полезно. Для утолщения стенки кишечника Л-глутамин. По утрам можно пить натощак СЫРОДАВЛЕННОЕ облепиховое масло. Смазывает кишечник и заживляет все трещины. Также полезно пить костный больон. Варить кости много часов и оставленный концентрированный бульон пить или залить в посуду для льда и хранить в морозильнике. Каждый день пить по 1 кубику. После того как подготовили и очистили кишечник можно принять пробиотики. Это ЖИВЫЕ БАКТЕРИИ, они хранятся в холодильнике. Можно хомоспорины, биовестины и нормофлоримы.
Подскажите пожалуйста дочери 3,5 года , когда она родилась - стул был идеальным , потом в месяц она заболела короновориусом , лечили в больнице антибиотиками , после этого до сих пор у нее запоры , про стуле сначала круглые потом более менее идут - это уже более менее наладилось , но до сих пор вообщем мучается, ваш совет поможет ?
@ я не врач, но думаю, поможет. Давайте ей все вареное или тушеное, жареное нельзя. Отваривайте крестоцветные, броколли , измельчайте в блендере. Это для примера. Ей для помощи нужны разные виды клетчатки. Посмотри как другие мамочки кормят своих, не все советы полезные, находите для себя . Я не мать , поэтому с детьми контактов минимум. Чем помочь ума не приложу. Здоровья малышке!
@@Lda09 Пожалуйста. Сейчас посмотрела работу девушки, она заквасила несколько вариантов закваски капусты и оказалось , что соленая, даже чуть больше нормы , закваска получается с большим количеством полезных бактерий. Попробуйте сделать такую капусту и давать дочери на пробу. Рассол тоже богат на эти бактерии.
Лекция преерасная,вопросы подняты, ответы развернутые и понятны, спасибо большое! Никогда незнала,что ванилин не есть ваниль, надо посмотреть в справочнике.еще раз спасибо!!!надеюсь, облегчу свое состояние,правда, сама дошла до того, что перестала есть дрожжевой хлеб,цена ,естественно,кусается..
В марте 2020года подсели с мужем на квашеную капусту.Ели каждый день .Просто нам хотелось.Но завтрак, обед и ужин у нас был по часам. Не потому что так надо , просто к этому времени нам хотелось кушать. Получается как у собак Павлова. К лету перестали слоится ногти, гуще стали волосы на голове, кожа стала эластичной, исчезла косточка на большом пальце ноги, восстановились ногти, исчез грибок. Прошло 3 года, график питания нарушился, так как, вышла на работу и теперь, сухость кожи, боль в суставах, ломкость ногтей и волос. Прослушав вас я попробую этот метод. Спасибо.
Недаром в детстве мама нам, детям, твердила: ешьте капусту, вон соседи по две бочки за сезон съедают, никогда не болеют, все дети у них красивые, румяные, а мы весной две трети бочки выбрасываем. Она изощрялась, чтобы впихнуть в нас капусту не из-за за голода, мяса и других продуктов зимой было полно. Она брала из квашенной капусты рассол, разводила кипячёной водой, добавляла сахар и наливала нам по стакану, чтобы мы запивали жаренную картошку. Вот это было вкусно.
Если хотите действтельно понять что то об организме своем-то эти два часа вам-как секунда!))) Знание надо заработать личным усилием,а тут вам все о бьясняют,а вы брыкаетесь!Смешно вообще то.Не нравится,не смотрите.Мне так мало например.Хорошего специалиста,думающего,и делящимся своими мыслями и знаниями--только поблагодарить можно с уважением!
Спасибо за просмотр и ваши комментарии!
Меню для здорового кишечника можно скачать здесь: academy.makers.bz/shnv-echx-free-menu?gcpc=a171c
Автор, спасибо за вопросы . Но вот про пищевую соду вы не поговорили, а жаль!
Так где меню ,когда у вас одни ссылки и еще телефон оставь ? телефон вам зачем ? Аферисты названивают и вы хотите ? Так левые звонки сейчас блокируются . Телефон зачем вам ? Регистрируйся там .регистрируйся сям ....а где меню обещанное ?
Цедит по междометию , ждеш ждеш ну сейчас ну скажет что-то как есть, ни фига, никакой конкретики бородатый жулик
Огромнейше БЛАГОДАРЮ вас, Алексей и Андрей Иванович! Великолепнейшая беседа-лекция!! Я стооолько нового, ценного знания получила... Периодически перематывала назад и переслушивала. И буду еще раз слушать и осмысливать этот материал, и точно неоднократно. За первый просмотр уже получила ряд ответов и пониманий отдельных моментов касательно процессов именно своего пищеварения. Получила ценные практические подсказки относительно того, что и как мне делать на пути к оздоровлению моей родной кишечной микрофлоры. Увы, я хроник с целым букетом диагнозов по ЖКТ. Последние лет 10 вникаю, иду по пути восстановления и оздоровления. За это время много чего узнала и поняла, открыла для себя и про себя. Но это видео - просто кладезь, пища для размышлений, для самопонимания, кладезь ценных практических идей, подсвеченных нюансов в освещении глобальной, затронутой в видео темы! Для меня это огромная помощь в продвижении вперед на своем пути, пища для размышлений и осмысления. Я очень много нового узнала. И очень откликнулись слова Андрея Ивановича в конце беседы о личной отвественности за свои состояния и последствия. У меня нет слов, чтобы передать свою благодарность. Еще раз - благодарю! И огромная просьба провести новую встречу с Андреем Ивановичем, по-возможности и не одну! Надеюсь на это и буду однозначно слушать!
Тема Углекислого газа и техник дыхания очень актуальна сейчас, ждём.
Квас :
Овсяная крупа ,пропечь(просушить) в духовке при 200 градусов на 6 мин,слой не боллее 10мм, затем перемолоть на кофемолке.И пять таких кофемолок(300гр) в стерильную трех литровую банку , добавить закваску в форме пробиотик (2-х флаконов) лактобацилы с аптеки и залить тёплой кипяченной водой (температура менее 40 градусов).
Установить в теплое место закрыв плотно крышкой , на3- 5 дней.Взбалтывая.
В итоге образуются 2 слоя , нижний это масса(закваска) , а верхний употребляем. И в холодильник,для употребления. А остаток подкармливая нижнюю массу также крупой , ложку мёда и заливая водой снова установить в теплое место на 3 дня.
Не благодарите😉.Скриньте для запоминания.
Благодарю Авторов ❤
спасибо!
Спасибо вам огромное🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Сколько это пить? Постоянно?
❤❤❤❤❤
@@Nikolai79доктор говорил сколько.
Прекрасный ведущий... Не перебивает, задаёт грамотные, целевые вопросы... Получила удовольствие от передачи. Спасибо!
А я бы обратила внимание на уклад, формирующий личную (семейную) микрофлору, когда наши бабушки мыли посуду не с химией, а в двух водах, где первый смыв с посуды шел скотине или любой живности на дворе, как добавка к корму, а второй (при необходимости) обеспечивал "идеальную чистоту", которая в любом случае поддерживалась каким-то уровнем и структурой воспроизводства домашней микробиоты. Когда в начале 90-хх повсеместно стала использоваться жидкость для мытья посуды, в деревнях многие потеряли свиней, не понимая её вреда для скота, который при потере поголовья стал для многих очевиден. По мне, так многие болезни ЖКТ человека связаны именно с использованием бытовой химии, введенной в обиход в начале 90-хх, которая, в т.ч. накопительным эффектом повреждала или уничтожала микробиоту.
Горчица и сода, -- лучшее средство для мытья посуды.
точно есть исследования на эту тему
Где-то кто-то так может и делал, но я помню как куда не придешь, у всех ТРЯПОЧКИ на раковине. Ими и мыли, потом промывали и водворяли на место для следующей тарелки. И у многих болели животы и никто не понимал почему. А в тряпочках этих гадости собиралось больше чем в туалете
@@koralart💯!!!
@@koralart, вы про город, где мыли фэрри?
Спасибо ведущему, который не мешал гостю излагать свои мысли! Прошу пригласить в студию гостя ещё раз! ❤❤❤
Гость то красавец! и слушать и смотреть хорошо)
да пригласите еще,про СО2 в крови.
Да сейчас заметила это редкость!
Якать начинают многие в энергиях хорошего гостя))
Рецепт овсяного кваса от Андрея Ивановича:
1. Ингредиенты:
• Овсяная крупа - около 300 г (примерно 5 кофемолок среднего размера).
• Кипячёная вода, охлаждённая до 40 °C.
• Аптечный пробиотик, содержащий лактобациллы (например, «Лактобактерин» или аналогичный).
2. Подготовка овсяной крупы:
• Овсяную крупу желательно предварительно слегка обжарить (не дольше 10 минут) для удаления загрязнений.
• Затем измельчить в кофемолке до состояния муки.
3. Процесс ферментации:
• Вымойте и простерилизуйте трёхлитровую банку.
• Заложите измельчённую овсяную муку в банку.
• Добавьте 2 флакона пробиотика (или дозу, рекомендованную на упаковке).
• Залейте всё кипячёной водой (температура не выше 40 °C), оставляя немного места до горлышка.
• Закройте банку плотно крышкой, так как лактобациллы лучше развиваются в бескислородной среде.
4. Создание оптимальных условий:
• Поставьте банку в тёплое место. Например, можно расположить её за холодильником, где проходит тёплый воздух.
• В течение 3-5 дней периодически слегка встряхивайте банку, чтобы ускорить ферментацию.
5. Готовый напиток:
• После 3-5 дней в банке образуются два слоя:
• Верхний слой - прозрачный или слегка мутный напиток (квас).
• Нижний слой - густая масса (закваска).
• Аккуратно слейте квас в отдельные ёмкости и поставьте в холодильник.
6. Использование закваски:
• Оставшуюся густую массу можно использовать как закваску для следующей порции напитка:
• Добавьте немного новой овсяной муки и воду, перемешайте, закройте крышкой и повторите процесс.
7. Рекомендации по употреблению:
• Начинайте с небольших порций: 1-2 глотка после еды, постепенно увеличивая количество.
• Храните квас в холодильнике.
Этот напиток помогает нормализовать микрофлору кишечника и улучшить общее состояние здоровья.
@@raiscuadro, я бы посоветовала убедиться, что овсяная крупа не содержит глютен, так как у людей с повышенной чувствительностью или аллергией к глютену это может окончательно разрушить микрофлору. На всякий случай, я бы использовала овсяную крупу без глютена.
@@nairazargarian8452, не найдете такую.
😂 как это ? Цельная крупа без глютена? Вот как раз организм в норму придет, и не будет никакой аллергии.
@@АлексейВоронин-в2п Есть разные виды овса. Привычная овсянка, очень слизистая, в ней глютен. А есть овес голозёренный, он и по составу несколько другой, и совсем не слизистый, т.е. Безглютеновый. Кстати в нем и белка больше и незаменимых аминокислот. Лучше конечно из голозеренного делать квас
@@svetlanakrasnova8039, глютен - белок, никакая не слизь. Овес сам по себе без глютена. Но он имеет свойство переопылятся, если рядом поля с пшеницей, рожью, ячменем. Чтобы вырастить безглютеновый овес, он должен расти на удаленном поле. Овёс без оболочки также содержит глютен, как и с оболочкой, если только он не выращен в специальных условиях.
Господи, какая редкость сейчас Человек Думающий. Спасибо за гостя. Праздник ума и души.
Потому что они...опасны. Так сказал ВВП
Потому что они...опасны. Так сказал ВВП
Ведущего Алексея давно помню как успешного бизнесмена блогера. Что случилось с бизнесом, смотрю не мало бизнесменов пропали из сети, а другие перепрофилирвались на другие темы. Без бизнеса ведь не будет нормального развития страны.
Всегда в восторге от Алексея! Корректен, умен, тактичен! Умение выслушивать собеседника не перебивая- редкое качество интервьеров и показатель высокого профессинализма! !!. Огромное спасибо, Аоексей!!!
интервьюеров профессионализма Алексей пишите правильно проверяйте написанное
@@eve2682согласна,что надо проверять текст,но думаю, что просто описка
@@eve2682телефон брешет, замену делает, монстр!!!
Какой приятный гость, мудрый, спокойный, с бархатным голосом и обволакивающей аурой)) Одно удовольствие слушать. Алексей, спасибо за гостя и за Вашу тактичность ❤
Один из лучших гостей у вас. Точнее пока что вообще больше всех понравился. Ничего не навязывает и не бросается в крайности и при этом явно очень много понимает и знает..
Редкое интервью в котором на вопросы отвечает мыслящий человек, а не медийное лицо. У медийных лиц на всё готовые ответы. Быстрые и чёткие. А здесь человеческие ответы на точном научном и провереном опытом основании. Очень желательно продолжение!
А самое для меня важное,ничего не навязывая подводит к смыслу разумного потребления.
я точно почти такой же комент написала,про вдумчивостьи ответственность.Замечательный гость-Практик!
Просто Вы, смотрите телевизор и видите медийные лица. Поэтому для, Вас это редкое интервью.
На самом деле, открывай интернет и все лица не медийные.
Большая благодарность за эфир
Мудрый человек с мудрыми рассуждениями и опытом,которым делиться.
,,Наше здоровье в наших руках,,-
сказано давно и правильно.
Всем здоровья и долголетия.
Пожалуйста эфир на тему,, Про уровень углекислого газа в организме.
Спасибо большое за информацию, очень много полезных советов и рекомендаций
Я получила огромное удовольствие от беседы двух умных, образованных и воспитанных людей!!!!
Спасибо.
Очень, очень приятный гость. Спасибо Вам огромное за Вашу человеческую скромность. Вы кладезь фундаметальных знаний. Преклоняю перед Вами голову.
Спасибо за такого мудрого и грамотного гостя!
Респект ведущему за очень грамотные вопросы и талант не перебивать.
молодец ведущий как умно задавал вопросы на 100 процентов все спросил даже добавить нечего умница парень
Конечно сделайте ещё отдельно выпуск, очень познавательно и информативно, благодарю за вашу работу и за то что делитесь своим опытом с нами🤗
Большая благодарность за очень полезную беседу. Мира, здоровья, счастья всем нам и побольше таких передач!!!
Уважаю Андрея Иванович , лично с ним знакома. Спасибо за встречу! Андрей Иванович , здравия вам, ваши идеи и практические дела поддерживаю ❤
Посмотрела ролик, прочитала комментарии. Все молодцы. А особенно молодец - Андрей Иванович. НАСТОЯЩИЙ врач тот, кто ВРАЧ САМОМУ СЕБЕ. А, потому, я обратила внимание, КАК Андрей Иванович выглядит. По-простому - образец "сапожника-с-сапогами"!!!)))👍👍👍
хорошо выглядит?
@ЕленаПанарина-ш5б Под хорошо выглядит - имеется ввиду все общее впечатление о человеке. Со всеми составляющими.
Отлично выглядит!
Вы умница, приятно было прочесть ваш комментарий
😊
Очень интересный рассказ. На многое Андрей Иванович " открыл глаза". Спасибо за то, что вы не просто рассказываете, но и раскрываете механизм действия всех ваших рекомендаций. Все простым языком , понятным не медику. Слушала на одном дыхании, с интересом. Готова вас слушать еще и еще. Ведь это нужно, очень нужно людям. Ведь мы часто сначала заболеваем, а потом уже лечимся и что-то узнаем о нашей болезни. Тем более что у вас такой большой опыт. Приятно слышать, что вы перелопатили столько литературы. Как же вы влюблены в свою работу!
Как приятно слушать умного ,знающего человека ,сейчас так мало таких людей !
Как надоели эти бородачи отталкивают своей неприятностью, скоро начнется мода на дураков😮
Дай Бог этому мудрому человеку многие лета за знания и подачу их в таком интереном контексте. ❤❤❤❤❤
Два часа показалось очень мало! Столько полезной информации из старой школы, большое спасибо! Интервьюер замечательный, задавал нужные вопросы, раскрыл все нужные темы! Гостю отдельный поклон, желаю долгих лет жизни
Оченьпрофессональный, тактичный ведущий❤
Очень благодарна за такую грамотную беседу. Хотелось бы услышать беседу на тему правильного питания. Особенно для детей чтобы избежать раннего развития сахарного диабета. Благодарю ❤
Ценю выдержку ведущего.
Прослушала около полутора часа и уснула сидя.Отбиваюсь.
Ах, так это будет два часа,???
Отключаюсь..
Очень приятно было пообщаться с интересным доктором. Спасибо! Мне 80 лет, врач на пенсии. Слежу за массой тела, гуляю почти ежедневно. От метеоризма укропная вода, от запоров свёкла с растительным маслом. Проверено на себе за много лет. Всем здоровья!
Я слушаю первый раз
Спасибо за совет, но мне свекла не помог от запора
А свекла вареная или сырая?
Отруби , две столовые ложки залитые кипятком , есть самостоятельно или добавлять куда хотите .Одно условие пить воду в течение дня !!!@@SherDil1302
Алексей, большое спасибо за встречу с Андреем Ивановичем! Замечательный ученый, прекрасная аргументированная речь. Очень приятно, что вспомнили про Г.С. Шаталову и Г. Шелтона. Еще в юности познакомилась с их концепциями и долго практиковала. Последнее время многие медики активно продвигают белок. Я попробовала и поняла, что их дации чрезмерны. Спасибо, что разъяснили механизмы. Очень бы хотелось продолжения беседы с Андреем Ивановичем. СПАСИБО!
Вопрос, как принимать ? Когда и сколько? Спасибо.
Как излечить кишечник от полипов как не допустить ихпоявления что для этого нужно делать 😊
Замечательная встреча , грамотно проведенная.
Бесконечно можно слушать честного врача.
Огромная благодарность за столь интересное и познавательное интервью! Прослушала и просмотрела на одном дыхании. Обязательно пригласите ещё Андрея Ивановича, он чрезвычайно умный и потрясающе интересный собеседник, - низкий поклон! Спасибо!
Алексей как приятно слушать грамотного,культурного Человека. Это я прр Вас! Спасибо Вам. И,конечно Ваш гость замечательный специалист!
Сколько новой информации,все что слышала в интернете летит к черту.Огромное спасибо!!!Где вы только, находите таких грамотных людей!!!
Огромное спасибо за такую интереснейшую, познавательную беседу с Андреем Ивановичем! Столько нового я узнала, надеюсь что это поможет мне в улучшении своего ,и не только ,здоровья. Огромное спасибо Алексею за гостя.
Потрясающая лекция, большое спасибо, много анализирующий информации. Большое спасибо.
Может кому-то поможет мой личный опыт: практикой лечебного голодания занимаюсь очень давно, но это не позволяло мне избавится от изжоги, только после исключения белого и сладкого, которые ч очень любила и кпотребляла после выхода из голодания, изжога прекратилась и ни одного раза не возобновилась, уже более года, если раньше было часто. Насчёт творога ,думаю, осень индивидуально, болела гипотитом и думаю творог мне очень помог. Всю жизнь за здоровый образ жизни ( мне 73), не стану рекламировать голодание( раньше голодала и по неделе) но в пожилом возрасте достаточно один раз а неделю,( один день вода, следующий овощи и фрукты в остальные дни обычное питание) Спасибо за передачу и всем хорошего здоровья!
Подтверждаю❤ пользу голодания, 16 дней на травах,пока мой подвиг+круглогодичное обливпние.+пророщенное зерно❤❤❤❤❤ Желаю вам крепкого здоровья и долгих-долгих лет жизни!!!!!!! АЛМААТА
Исключение белого это чего ? Сладкого понятно про белое не пойму иногда изжога спать не дает , выпив омепрозол два три раза после обеда изжога уходит на долго , на сладкое заметил шоколадки современные точно усиливают изжогу , подскажите что белое нужно исключить ? За ранее спасибо
На голодный желудок овощи и фрукты? - сомнительно. Разве, что при абсолютно здоровейщем ЖКТ.
@@kamutator555выпечку, белый хлеб.
ГипАтит, не гипОтит
Алексей, восхищаюсь Вашим умением сделать выводы, выделить главное из беседы, какой бы долгой она не была
Очень полезно СПАСИБО ЖДЁМ ВСТРЕЧИ
, Благодарю! Очень полезная информация !❤
Да, верно подметили, тоже хорошо это видно и очень уместно и правильно
Заключение передачи очень поучительно. Некого обвинять в своем нездоровье. А современные врачи(многие) для внушаемых личностей могут быть даже опасными- они учились не тому, уверены, что они все знают и давят своим авторитетом( типа я - врач ученый, а ты кто?). Учите биохимию и подвергайте сомнению все и вся, что касается советов врачей.
В наших университетах учат за деньги, вернее принимают экзамены…Вот и результат. Учителя и преподаватели образовательных учреждений не должны брать деньги за зачёты, но это и так известный факт. Видать это кому- то нужно, чтоб и медицина и образование в РФ было на низшем уровне. Сокращение населения через…. Но благодаря таким мужам, как этот гость, мы не помрём!Самообразование ещё никто не отменял.
Алексей, ОГРОМНОЕ СПАСИБО что даете возможность выслушать и обдумать информацию Ваших госте, что не перебиваете и все внимание гостю! Приятно и интересно слушать! Хотелось бы еще послушать этого гостя, да если возможно! ❤
❤Благодарю Алексея за очень интересную и ценную встречу с Андреем Ивановичем!
Благодарю за рецепт кваса!
Здоровья и успехов выдащемуся доктору Щинову. Низкий поклон уважаемому Андрею Ивановичу!
Поклоны лишь Богу
Поклоны, это знак уважения и признания. Мы аплодируем даже стоя хорошей игре актёров, актрис. С упоением слушаем хорошую музыку. Хорошие, грамотные доктора от Господа или от природы? Любые поклоны, это признание и согласие с чем либо, или с кем либо. Тоже самое: возмущается на газеты, но активно пользуемся, и стараемся вставить свои 5 копеек. Господь в переводе с еврейского - Хозяин всему. В мире всего живого только человек может применять свой разум по своему желанию . У хороших докторов это получается лучше всех. Мира всем и здравого разума, счастья и радости желаю.
Удивительный учёный! Восхищение! Замечательный тактичный ведущий❤ Спасибо за встречу😊 Я поддерживаю идею нового выпуска про неглубокое дыхание
Сердечно благодарим Андрея Ивановича. Получили много ценной информации
Спасибо большое за беседу, доктор, очень редкое, полезное интервью! Хотелось бы еще встретиться с вами и продолжить разговор о ЖКТ, очень нужная тема! Будьте здоровы и счастливы!
Огромная благодарность за очень полезную и интересную встречу.
Надеюсь, что подобные образовательные передачи продолжатся...
С удовольствием послушаю еще один выпуск Андреем Ивановичем!👍🏻
Так ненавязчиво, столько безценной информации!!! Приятно и видеть и слышать!!! Такая лекция в форме беседы. Очень понравилось все, и вопросы и ответы!!! С таким уважением к слушателям!!! Неторопливо!!! БЛАГОДАРЮ!!!
Особенно ненавязчиво прозвучало про плитку шоколада в 90 грамм !?!?! Ха-ха !! Как будто прямо от министерства какого-то вещает ... И про то , что много едим белка !? Колбасы что ли? Едим то , что можем купить в магазине и за это несут кое кто ответственность и по качеству и по платежеспособности населения
БеСценной.
@@cvetvokneни кто ответственность не несет.У вас есть право выбора:либо покупать что предлагают,либо делать всё самому.Я стараюсь делать всё сама.Сад,огород,скатина.Отсюда тущенка,соленья,варенья,разнотравье вам в помощь.Ваша жизнь ни кому,кроме вас не важна и не нужна.Вы один заинтересованый,в своей жизни,человек.Вам и карты в руки.
До революции 1917 года приставки БЕС- не существовало. Это реформа уничтожила образную Буквицу и заменила приставку БЕЗ- на очень красноречивую БЕС-@@elenakndr4303
Я тоже была 16 лет вегетарианкой. 4 года подряд уходила весной , летом, осенью на сыроедение. После 16 лет такого поста стала чувствовать себя всё хуже. Меня резко потянуло на курицу, рыбу. Стала есть понемногу. Самочувствие улучшилось в разы. Сократилась тяга к сладкому. Сейчас ем всё, но понемногу. ВСЁ в нашей голове! Но на данном этапе нашего развития нужно учиться слушать своё тело. Оно не врёт. Главное научиться отслеживать первый звоночки.
Я тоже 4 года не ела мясо и т д добитрала углеводами постоянный голод волосы , ногти стали ужасные и все теперь ем все кроме углеводов овощи много и мясо
Мясо животных перестала есть в 5-6 лет , уже больше 30 лет не ем
кто мясо не ест.тому зачтется по карме
@@СветланаОбливанцева-о8дрН дала бы сигнал тревоги раньше...
😊😊😊
Я себя поймала на мысли, что именно так выглядели русские земские врачи до революции. Настоящий русский интеллигент, в широком смысле этого слова. Снимаю шляпу!
а сколько грязи в бороде?
Это всего лишь образ. Важнее что в голове
@@dv9534 Форма всегда соответствует содержанию. Образ человека не обманывает и сразу же показывает его суть,его настоящую суть.
@@Виктория-я1р3н Верно, как говорил Чехов : В человеке должно быть все прекрасно ,,,
У деда всё силы в бороду ушли, еле говорит, как неуверенный студент.
Человек отвечает за то состояние здоровья, в котором он щас находится. 5 баллов! 👍
Алексей, спасибо огромное, за таких собеседников, высочайшего уровня образованности, практики, такта, культуры и опыта! Ловлю каждое слово. Похоже, что буду пересматривать неоднократно, настолько тема интересна, тем более повествование от профессионального опытного доктора! 🙏
Какой чудесный умный образованный человек. Удовольствие от беседы безмерное.❤
Благодарю за прекрасного гостя! Здорово послушать практика! Откровение про ошибку в pH ! Заказала книгу и квас. Буду ждать посылку и новые встречи. Гордость за таких человеков и врачей и их учителей!
Подскажите, пожалуйста, название книги. В видео упустила, к сожалению
@@Marie_Skatova "Целебное питание" - Галина Шаталова
Спасибо,Алексей, за Ваш труд и гостей! Ну очень интересная,а главное полезная информация!
Спасибо автору и гостю за необыкновенные знания. Конечно, хотелось бы и дальше послушать гостя на другие темы.
Очень хорошая , полезная и интересная переда ! Ждём продолжения с Андреем Ивановичем !
Очень интересный и познавательный ролик! БлагоДарю ведущему и его гостю за грамотный подход к лечению пациентов, а он индивидуальный не шаблонный, поэтому и причина отыскивается и метод её устранения.
Очень нужна вторая лекция о значении углекислого газа и всё, что связано с ним в организме...👌😇👍💯💥💫👑
Андрей Иванович счастью и радости нет предела видеть вас💗Ваша жизнь это Подвиг!!! Вы живете для нас беспечных и невежественных людей НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН за бескорыстные знания несущие здоровье нравственность и радость жизни 😊
Попонятнее речь у врача должна быть. Как пишут каракули так и речь не понятно. Тема тяка мака
А хотелось бы по грамотнее
Неграмотная речь?@@tany8700
@@tany8700врач должен грамотно лечить пациентов, а журналист быстро и интересно выражать то, что хочет сказать. Дело в профессии😊
Хватило на несколько сновидений. Но поскольку тема очень нужная мне,пересмотрю другой раз. Спасибо. Желаю здоровья!
Буду пробовать❤❤❤.
Низкий поклон уважаемому доктору! Большое спасибо за интервью! ❤
Я делала такой квас на Геркулесе. Не мыла. 1/3 банки Геркулеса, вода из фильтра, не кипячёная. Ложка бифилайфа или бифидока и чуток сахара. Тоже помешивала регулярно, сверху завязать тканью. Дней через 4-5 пробуем, д. б. Приятная кислота. Начинала со стакана, потом довела до 1 л почти . С утра, постепенно. До еды. Очень нравилось. Воду подливала. Пропал живот, самочувствие улучшилось, ушли газы и др . неприятные ощущения. Утром желательно 2 - 3 часа побыть дома. Столько выйдет, а яй! Воду доливала до тех пор , пока чувствовалась приятная кислинка. Повторяла несколько раз, пока не надоело. Но нужно этот квас пропивать хотя бы раз в 1-2 года. Всем здоровья!
мыть обязательно не представляете сколько там грязи и мыши могут контактировать с крупой
Зачем сахар?
На сахаре вырастают вредные микроорганизмы, лучше изюм добавить.
Спасибо большое
Я тоже так делала, это был кисель доктора Изотова.
Попробую спасибо
Спасибо супер. Вопросы тоже отличные. Просим еще
Благодарю ! Конечно приглашайте еще Андрея Ивановича ! И вам Алексей , спасибо , что находите таких интересных , умных грамотных в своей теме собеседников ! 👍
Одни лекцыи а ясности никакой
Вся его лекция - это благоразумное напутствие.....спасибо Вам!
Благодаою❤
Срезонировала заключительная часть беседы.
Да , 'мы а ответе' за то, ЧТО и СКОЛЬКО мы жрём...только мы!
Благодарю, мужчины, за просвещение.
Быть добру❤
Супер встреча. Очень нужная и полезная информация. Благодарю вас 🙏
Благодарю за интересного собеседника. Люди тут критикуют. А мне понравилось. Спокойно, обстоятельно, аргументированно. Интересно про углекислый газ. Буду с нетерпением ждать.
Вы правы❤❤❤.
Вот и я думаю, что людям все не нравится? Прекрасная беседа на интересную тему.
@@olgabel81 нету времени долго слушать..у них..
А как Вы поняли норму 65 гр белка? Это для употребления внутрь или это имелись в виду какие-то показатели анализов?
Самый главный аргумент--желудок!ОН ДАН Ч/КУ ДЛЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ИМЕННО МЯСА!!
Сердечная благодарность и низкий поклон Андрею Ивановичу за очень нужный и профессиональный разговор! И огромная благодарность ведущему за прекрасного гостя !
Благодарю ведущего Алексея за такого интересного собеседника! Сколько новой информации узнаешь благодаря интервью с А.И.Щиновым. Специально подписалась, чтобы не пропускать новые встречи с этим ученым. Еще раз искренне благодарю!
Какой мудрый врач👍😍 Спасибо за полезную встречу.❤
Благодарю! Очень жду ещё продолжения. Такая полезная информация, желаю всем желание изучать себя)))
Спасибо Андрею Ивановичу, Алексею за замечательный диалог, за важную, интересную, очень познавательную тему! Ждём следующих встреч в эфире с доктором Щиновым.
Благодарю за эфир с таким человеком, очень многое подчеркнула для себя, случайно попала на этот подкаст! ❤❤❤❤
Я очень счастлива, что придумали эти подкасты,куда приглашают настоящих врачей.да утомительно слушать,но слушаю с огромным удовольствием и открываю очень много значимого. Купила крошечную колонку - усилитель звука и включаю и чтобы не делала везде слышно.. думаю о том, что не каждому дано услышать и понять что хотят до нас донести. В этом нет ничего обидного, значит он не сохрел до такой уникальной информации.
🌹
На скорости 1.5 очень даже не утомительно )
А я удивляюсь, насколько спокойное повествование.
Как в СССР , такие передачи только и были. Я была ребёнком, но отлично их помню. Они формировали ответственность за себя и своё здоровье. Зарядка по радио звучала в каждой квартире по утрам.
Замечательная информация для думающих люлей!
Благодарю доктора ❤
Спасибо огромное! Слушаю Андрея Ивановича и благодарю вас за помощь в просвещение и помощи нам всем.
Ещё 1400 лет назад, пророк Мухамед, мир ему и благословение Аллаха, говорил , что переедать нельзя, 1/3 желудка для еды, 1/3 для воды и 1/3 для воздуха.
Так и ы Аюрведе сказано.
Это сказано намного раньше Аллаха, ещё за 2 тысячи лет
Если у взрослого человека кишечник примерно 16 метров , то 1 /3 -это 6 метров , а в желудок помещается примерно 1 кг плотной еды , те 1/3 - это 300 грамм ...в день 😮😮😮
Алексей, спасибо за возможность познакомиться с разными экспертами и мнениями!
10:47
Классный мужик!!!
И интервьюеру очередной респект❤
У меня тоже самое жкт работает как лаборатория,без всяких проблем .Я ем все(что употребляю) в меру без исключения, не пью алкоголь,не курю,газировки и сладкое не употребляю.Рыбу не ем вообще. Возраст 63года сбоев в здоровье нет.Горячий стакан кипятка пью перед едой.чтобы не переедать.Молочное ем все без исключения.Всем доброго времени суток и здоровья.
Гены, скорее всего, изначальное состояние организма, так сказать.....все аналогично, как у вас. Думаю в этом основная причина, почему у некоторых столько проблем со здоровьем, а у некоторых - всё ок. Порой, некоторые комментарии читаешь и диву даешься, откуда вообще столько болезней, о которых ты и слышать и не слышал никогда.
@@HurshidamKamalova огромное спасибо о подсказке пить перед едой стакан горячей воды!!!! Это то что мне надо. Грешна,надо признаться.
Мне тоже 63,но у меня такой букет,уже 30 лет,все время лечусь,нет сил,вам счастья,и здоровья,так держать
Здоровье ЖКТ зависит от нашего характера,отношения к стрессам,значит вы от рождения спокойны,все наши болезни от нашей психосоматики
А мучное и бульоны едите?
ЛАЙК В ПОДДЕРЖКУ КАНАЛА !!! ОТДЕЛЬНЫЙ ЛАЙК ДОКТОРУ , КОТОРЫЙ В МИРЕ БИЗНЕСА ОСТАЛСЯ ПРОСТО ЧЕЛОВЕКОМ ЛЮБЯЩИМ СВОЮ ПРОФЕССИЮ И СВОЙ НАРОД !!! ❤❤❤
Спасибо огромное за интервью! Грамотные вопросы, ответы высокого профессионала! Узнала для себя много нового! Рекомендую к просмотру! Очень буду ждать видео о показателях СО2 в крови и гипервентиляции. Подписалась на канал, поставила лайк, случайно попала на это интервью и теперь думаю, что не случайно.
А мне и 2х часов мало! Спасибо большое команде за труд!!!
Спасибо автору за собеседника.Много интересного и нового узнала.
Ведущий внимательно слушает и корректно уместно задает вопросы. Очень хорошая беседа.
Спасибо огромное, очень интересная, познавательная беседа, спасибо за рецепт кваса, ведущий очень граммотно и деликатно ведет разговор.
Спасибо за гостя. Услышала для себя много неожиданно интересного!
1:02:34 мало Шаталова прожила, всего 95 лет, когда как знаменитая Лэйла Денмарк проработала до 103 лет и прожила до 114 лет, тоже имела систему строгого питания, везли ей безнадежно больных детей со всей Америки.
Лэйла Денмарк учила что в каждый прием пищи нужно включать 1 порцию белка (мясо или рыба или яйца), 1 порцию углеводов (хлеб, картофель, крупы) и 2 порции овощей. Можно добавить 1 порцию фруктов, но фрукты она говорила не обязательны. В промежутках ничем не закусывать и ничего кроме воды не пить. Для детей 3 раза в день с промежутком между приемами пищи 5.5-6 часов, а взрослым можно 2 раза в день.
Так Шаталова жила в Союзе, а Лейла в Денмарке 😅😅😅. Шучу про Денмарк. Суть, что она жила не в Союзе, а там, где уровень жизни уже был высоким. Поэтому исходные данные разнятся и сравнивать нет смысла.
Переполнена позитивом от услышаного! Спасибо! Дай бог вам здоровья.
Спасибо большое Андрею Ивановичу за все советы и объяснения. И замечательному ведущему, который приглашает таких умных, профессиональных докторов и так тактично и разумно ведет диалог со своими гостями.
Убрать :
Сахар и скрытые сахара
Молочку (именно молоко)
Хлеб на дрожжах и хлебобулочные изделия
С утра выпить стакан теплой воды (НЕ КОФЕ)
Можно развести в этой воде псилиум и пить вместо обычной воды. Это помогает хорошим бактериям.
Кушать так : половина тарелки это клетчатки, салаты БЕЗ МАЙОНЕЗА, остальная половина это белок и правильные углеводы (картофель, крупы).
Клетчатка для кишечника лучший друг, это пища для добрых бактерий. Кушать только 1 еду - это первое или второе. Не заливать всю еду за один раз. Кушать строго за 3-4 часа ДО СНА. Употрелять пребиотики-это клетчатка. Корнеплоды , зелень и ягоды.
Для поддержания здорового кишечника :
Ромашка цветы 20гр
Тысячелистник 20гр
Спорыш 40гр
Подорожник 30гр
Лист земляники 20гр
Репешок 10гр
Залить горячевой водой 800гр, дать настояться и пить вместо чая или кофе. Это полезно.
Для утолщения стенки кишечника Л-глутамин.
По утрам можно пить натощак СЫРОДАВЛЕННОЕ облепиховое масло. Смазывает кишечник и заживляет все трещины.
Также полезно пить костный больон. Варить кости много часов и оставленный концентрированный бульон пить или залить в посуду для льда и хранить в морозильнике. Каждый день пить по 1 кубику.
После того как подготовили и очистили кишечник можно принять пробиотики. Это ЖИВЫЕ БАКТЕРИИ, они хранятся в холодильнике. Можно хомоспорины, биовестины и нормофлоримы.
Подскажите пожалуйста дочери 3,5 года , когда она родилась - стул был идеальным , потом в месяц она заболела короновориусом , лечили в больнице антибиотиками , после этого до сих пор у нее запоры , про стуле сначала круглые потом более менее идут - это уже более менее наладилось , но до сих пор вообщем мучается, ваш совет поможет ?
@ я не врач, но думаю, поможет. Давайте ей все вареное или тушеное, жареное нельзя. Отваривайте крестоцветные, броколли , измельчайте в блендере. Это для примера. Ей для помощи нужны разные виды клетчатки. Посмотри как другие мамочки кормят своих, не все советы полезные, находите для себя . Я не мать , поэтому с детьми контактов минимум. Чем помочь ума не приложу. Здоровья малышке!
@ спасибо большое 👍
@@Lda09 Пожалуйста. Сейчас посмотрела работу девушки, она заквасила несколько вариантов закваски капусты и оказалось , что соленая, даже чуть больше нормы , закваска получается с большим количеством полезных бактерий. Попробуйте сделать такую капусту и давать дочери на пробу. Рассол тоже богат на эти бактерии.
Всё очень индивидуально. Все люди разные.
БЛАГОДАРИМ ВАС ,АНДРЕЙ ИВАНОВИЧ ❤
Благодарю. Ещё. Очень. Хочется. Ещё. Послушать
Лекция преерасная,вопросы подняты, ответы развернутые и понятны, спасибо большое! Никогда незнала,что ванилин не есть ваниль, надо посмотреть в справочнике.еще раз спасибо!!!надеюсь, облегчу свое состояние,правда, сама дошла до того, что перестала есть дрожжевой хлеб,цена ,естественно,кусается..
Благодарю за лекцию
Очень полезная
Дай Бог здоровья всем причастным
В марте 2020года подсели с мужем на квашеную капусту.Ели каждый день .Просто нам хотелось.Но завтрак, обед и ужин у нас был по часам. Не потому что так надо , просто к этому времени нам хотелось кушать. Получается как у собак Павлова. К лету перестали слоится ногти, гуще стали волосы на голове, кожа стала эластичной, исчезла косточка на большом пальце ноги, восстановились ногти, исчез грибок. Прошло 3 года, график питания нарушился, так как, вышла на работу и теперь, сухость кожи, боль в суставах, ломкость ногтей и волос. Прослушав вас я попробую этот метод. Спасибо.
Ну про шишки вы преувеличили, не может такого быть не фантазируйте🤬🤬
Недаром в детстве мама нам, детям, твердила: ешьте капусту, вон соседи по две бочки за сезон съедают, никогда не болеют, все дети у них красивые, румяные, а мы весной две трети бочки выбрасываем. Она изощрялась, чтобы впихнуть в нас капусту не из-за за голода, мяса и других продуктов зимой было полно. Она брала из квашенной капусты рассол, разводила кипячёной водой, добавляла сахар и наливала нам по стакану, чтобы мы запивали жаренную картошку. Вот это было вкусно.
Согласна!!!! с Вами, получаеться будто сказку прочитала 😅😅😅 @@АннаТимошенко-ч9щ
А по сколько пить и какое время по продолжительности?
Косточки не исчезнут,они могут болеть перестать,волосы гуще,чем есть не станут,как из двух волосинок вдруг будет пять что ли?
Вот это высший пилотаж! Браво!
Спасибо огромное, очень понравился гость и тема. Пожалуйста, продолжите беседу об углекислом газе, интересная и важная тема
Если хотите действтельно понять что то об организме своем-то эти два часа вам-как секунда!)))
Знание надо заработать личным усилием,а тут вам все о бьясняют,а вы брыкаетесь!Смешно вообще то.Не нравится,не смотрите.Мне так мало например.Хорошего специалиста,думающего,и делящимся своими мыслями и знаниями--только поблагодарить можно с уважением!
Благодарю за ценную информацию, приятно было слушать, многое стало понятно и буду следовать Вашим рекомендациям, еще раз спасибо! ❤
Алексей,низкий тебе поклон, что ты просвещаешь людей с такими важными темами, хотя я медик и что-то позначательное узнаю.продолжай.умница.успеха тебе❤
Огромное спасибо за Гостя. Ведущий очень грамотно корректно профессионально вел интервью. Буду следовать его рекомендациям.
Огромная благодарность вам за запись этой встречи. Огромная просьба если предоставиться такая возможность раскрыть тему по гипер вентиляции.
Настоящий врач, учёный, исследователь, таким и должен быть доктор, побольше бы таких, благодарю вас❤❤❤👍
Благодарю сердечно за эту интереснейшую и очень полезную передачу! А еще очень приятно видеть человеческое достоинство и разум учёного!