@@comix9516 Насчёт длительного голодания необходимо консультироваться с врачом,это опасная штука,много противопоказаний,выход из голодания должен быть правильным,много чего нельзя,даже летальный исход бывает.Меня курировал опытный врач.Кстати,вес возвращается очень быстро(месяца через два).
Голодаю более 20 лет. 3,7,24 дня.Главное правильно войти в голод и правильно выходить из голода.На 3- х дневном голодании выходит много воды.А вот от шлаков и различных застоев,организм начинает очищатся только на седьмой день голодания.А если голодаешь более двадцати дней, то выходит столько дряни,что диву даешся.Неужели во мне всё это было!😮. Бывали и срывы. Но снова берёшь себя в руки.Голодаю по книгам Малахова, и Поля Брега.Всем желаю добра ,здоровья.А доктор Жимба просто молодец,что поднял такую тему.А улыбка у него СУПЕР !❤❤❤😊😊😊
@@ЕленаИванова-ъ3в9цДумаю, всё, что не выходит из организма своевременно, накапливается в кишечнике, застаивается там. А потом, при голодани кишечник освобождается
@@ЕленаИванова-ъ3в9ц это может написать человек, совершенно непонимающий физиологию. То, что накапливается в кишечнике - это не только еда, а вообще все продукты обмена веществ, всё, что распадается и должно быть выведено из организма. А так же, то, что образуется, несмотря на голодание, например жёлчь. Поэтому нужно всегда во время голодания делать тюбаж ( выведение жёлчи из печени в кишечник, потому что она вырабатывается постоянно) и клизмы, вода которых разбавляет содержимое кишечника и стимулирует его, чтобы тот опорожнился.
Голодала много. Вылечила бронхиальную астму, фибромиому, катаральный проктит, сигмоидит, сусиавы, которые скрипели и воспалялись, фарингит, перестала ьолеть простудными заболеваниями и тд. Мне 80 лет. Всем нам здоровья! Голодайте и не бойтесь. Читайте Малахова ГП!
Добрый день! Голодаю один раз в неделю, 36 часов, среда ужин в 18 часов, следующий прием пищи пятница утро. Выхожу из голодания салатом - тертыми микс моркови и свеклы, заправленным оливковым маслом, гречневая каша (приготовить на воде), чуть масла сливочного в кашу, хлеб из духовки (слегка подсушенный), чай с лимоном, далее - всё, как обычно, но сначала в чуть меньших порциях. Этот день, четверг, называю днем Здоровья. Практикую 6 лет. Показаний никаких не было, рост 160, вес 50 кг., просто захотелось попробовать))) понравилось))) из плюсов: их много. Ощущение легкости, кожа была чистая, но появился персиковый отлив, иммунитет, как мне кажется, стал выше. Из минусов: ничего))) простите😅😅😅 но это чистая правда))) Никому не рекомендую. Каждый выбирает сам для себя. Всем здоровья отдичного и удачи! 1:57
@@ritamokrausov1380 Делаю в основном сухое, только утром всегда пью теплую, ближе к горячему, воду. А в течение дня не пью. Исключение составляет какой-нибудь дискомфорт или усталость от физических нагрузок, тогда пью теплую/горячую воду 2-3 стакана в течение дня. Но это бывает очень редко.
Здравствуйте, очень интересно, а вы могли бы мне в подробностях написать, что и как вы кушаете Мне тоже очень хочется привести свой организм в порядок Спасибо за ренее❤
@@irmaweiss9785 добрый день! Мой режим питания самый обыкновенный, но... Я и раньше не ела майонез, сливочное масло, другое жирное, соленое, переработанное (колбасу, паштеты и т.п.). Остальное, включая сладкое, мучное, ем, не заморачиваясь. Порции небольшие. Я действую по наитию. Например, ужин не позднее 19, но стараюсь соблюдать одно и тоже время 18 час.+-. Я на пенсии, мне проще всего соблюдать во всем дисциплину)) К четвергу подготовку начинаю в среду. Желательно во второй половине среды отказаться от обильного употребления мяса и др мясных продуктов, у меня может в четверг заболеть голова. Теперь я понимаю почему, это токсины от мясной продукции. Вообще, во всем в жизни, как и здесь, есть одна хорошая рекомендация- постепенность и равномерность))) и слушать себя))) Поймите, плиз, я не врач, не могу давать рекомендации. Желаю Вам постепенно, но неотвратимо подойти к этому процессу. Это того стоит!!! Успехов Вам и удачи!!!
Сегодня второй день голодания на воде. Хорошо себя чувствовала. Единственно хотелось сильно кушать. Варю себе овощной суп куриный. При заходе не делала чистку кишечника. На первый день вечером делала клизму, на второй день пошла по большому. Как три месяца ограничила углеводы, сахар, выпечки. Решила голодать каждую неделю 36 часов: пятница вход в голодание, воскресенье выход из голода. Хочу почистить почки и улучшить остроту зрения. Всем добра и здоровья❤
Начните с того,что перестаньте есть мусорную еду. Добавьте клетчатку. Три - перестать обжираться и переедать. Четыре - ешьте два раза в день, ужин пропускаете, завтракаете спустч 16- 18 часов после последнего приема пищи. Это уже круто. А когда постоянно так питаться,то можно уже 24 часа и 36.. а там и 48) главное регулярность и отсутствие срыва . Всем здоровья ❤
Я решила худеть.Вес в начале уходил хорошо ,потом встал.Я начала голодать раз в неделю, потом два раза.Результат выстрелил сразу, в итоге за 8 месяцев - 47 кг.
@@Mahiraa11 доброе утро.Первые 2 недели убрала соль, сахар, хлеб, мучное, вкючая крупы.Ела по 6 раз в день маленькими порцыями размер с ладонь, но так чтобы голод не ощющать.Сытость приходит через 15 минут.Много пила выды минимум 2,5 л., т.к вода ускоряет метоболизм.Первое вермя тяжело было столько пить, потом сделала график как мне удобно.Много овощей, салаты ,рыба,мясо,яйца,молочка любая.Голодала по вторникам ,пила чай,кофе с молоком, воду.Потом добавила еще пятницу.Обязательно приучите себя так чтобы было легкое недоедание.Каждые 2,5- 3 часа обязательно кушать, так организм привыкает чтобы не было срывов.После 18 не кушать, первое время даже плакала, хотела есть Но в течение недели тяга к еде прошла.Потом приучила не успела поесть до 18 , забудь о еде до утра.Дисцыплина в еде прежде всего.😊
@@Mahiraa11 сейчас убрала все крупы , макароны, хлеб.Конечно обязательно пить воду.После голодания салат капуста с морковью, и маленькие порции.На тощак пить воду 1 стакаг , потом через 30 минут еще один.Далее как обычно.
День добрый доктор!Очень полезная информация! Я голодала 2,5 года в молодости, в сезоны- весна, когда уже в конце апреля жарко и еще есть отоплени е и осенью, когда еще тепло, а отопление не выключили...потому что во время голодания по 7-10 дней нельзя мерзнуть(система голодания по Поль Брегу на воде). Результат на третье голодание вся моя одежда и тело пахло антибиотиком пенецилином, которым меня залечили в детстве, заметьте это при том, что во время голодания то не потеешь...для меня это было удивительно....Но конечно, я еще сделала грубейшую ошибку при одном из голоданий...после выхода из него...немного лишнего сьела...и чуть к предкам не отправилась...тогда был шок, срасло, что был молодой организм, в самом первом голодании изменилась структура волос в лучшую сторону.Помню при одном из выходе голодания, на третий или четвертый день просто решила выпить чаю с моей любимой советской карамелькой...это был настолько омерзительно- приторный и чужеродный вкус...я еще тогда удтвилась, как я это дрянь раньше ела? Очень сильно чувствуешь свой организм, обостряется внимание, осязание, вообще восприятие...чувсвуешь неопи уемую легкость во всем теле... Первый день голодания терпимый, второй день хочется кушать, с третьего по шестой день голова слегка кружится и окружающие, которые кушают начинают раздражать..седьмо и по десятый день привыкаешь не кушать...Вообще при голодании желательно с кем-то и подальше от быта и под присмотром...а среди обычной обстановке в семье...мужу надо отдельно готовить, ребенеку маленькому тоже отдельно...не попробуешь приготовленное..это получался какой-то стресс...Вот такой мой опыт...ну и конечно же 5-7 кг.минус!Мне было 30-33гг.❤ Теперь прослушав Вас, поняла какие были ошибки!Благо Дарю Вам!!!
Доброго времени ! Практиковал 11 дневное сухое голодание по методике Леонида Щенникова. Сложновато, но оно того стоит, все хронические болезни организм начинает выковыривать и поедать, становишься более осознанным. Думаю правильное голодание может избавить человека от походов к врачам и стать лучше внутри. Всем добра !
@@arkadiarkadi1993 Да, это возможно, ложно представление что человек без воды через три дня может умереть от обезвоживания. Но необходимо предварительно подготовить организм и начинать от однодневного голодания и дальше.
Остеопороз это нехватка кальция, возможно голодание поможет наладить обмен веществ и кальций начнет усваиваться. На Ютубе доктор Божьев предлагает пить зелёную водичку, говорит через месяц приема лабораторно подтверждается результат. Я голодала пару раз, один раз 15 дней. Остеопороз попробую зелёной водичкой. Удачи и Вам!
Спасибо дорогой Доктор за очень нужный благородный труд,ценнейшие знания, познавательную информацию!Мои родители и мы,восемь детей всегда недоедали,наверно пошло на пользу,Мамуля прожила 93 года,без больниц и химических таблеток,Отец 72 года,инсульт,мы Все живем без излишеств в Весе,питании,особенно важно без болячек,химических таблеток,жиры,вода,воздух,движение,Благодарная молитва каждодневная Творцу Всемогущему и Вселенной за Все Благополучия ,Подаяния Земные,БлагоДарю!,
Впервые проголодал по книге Малахова в 30 лет,сидел на воде 7 суток. Перед голодом слабительное. Вышло столько дряни ужас просто. Прошел геморрой и дисбактериоз навсегда. Сейчас 49 начались проблемы с поджелудочной и желчным. Пробую снова голодать по 2-3 дня и правильно питаться. После голодовки появляется много энергии и сил. Кожа чистая и гладкая. Не пью и не курю. Стараюсь пить больше воды.
Голодала 30 лет назад. Потрясающий результат. Решила внедрить вновь практику голодания. Сейчас стараюсь после 18 часов не есть. Хочу ввести 36 часовое голодание. Задумалась над покупкой вашего курса
Голодала раз в неделю 36 часов. Сейчас перерыв. По голоданию хорошие материалы это "Детка" Парфирия Иванова и "Чудо голодания" Поль Брегг. У меня родители голодали по этим двум книгам
Я голодала и было всё супер 👍, а потом стала срываться и неправильно выходить из голода и поэтому бросила голодание, но хочу возобновить!!!Голодала из книги Брегга Поля.
@@allaferdman5774есть конституции ветра,желчи и слизи.Я голодаю по книге Малахова.Там все три конституции описаны.И очень подробно как входить и выходить из голода.И по Берегу тоже очень хорошо голодать,для организма.
Опыт голодания у меня есть.Небольшой,но зато свой.А именно - краткосрочное (2- суточное) "сухое" голодание. Оно хорошо тем,что при таком небольшом сроке не требуется особой подготовки,а также сложного "выхода",тем более,что о каком-то врачебном наблюдении говорить вообще не серьёзно.Разве не знаете наших медиков?)) Скажу сразу - это "не для всех",в первый и второй разы было тяжеловато,но сейчас я этого вообще не замечаю. Провожу такие сеансы изредка: один раз в 2-3 месяца,хотя надо бы чаще.Удачи всем!
Есть опыт голодания сухого 3-5 дней. Водное голодание 5,7,12,14, 21 день. Люблю голодание, голодала, голодаю и буду голодать сама. Здоровье улучшалось, вес не возвращался более 2 кг. Изменилось отношение к еде. Проводила каскадное сухое голодание.
Какой Светлый человек умничка , не озлобился на людей как обычно бывает у людей которые жили без родителей , молодец Огромное Человеческое Спасибо за информацию которую вы даете !!! (
Голодаю в дни Экадаши и иногда пару дней добавляю, появилось много энергии, желание тренироваться, Сурья намаскар каждый день. Нормализовались гормоны, сплю, как убитая, ушла напрочь тревожность, суставы вообще не болят давно, кожа очистилась. Вес уходит сам собой, без усилий. Жизнь после 59 стала в радость, нет стрессов
Уважаемый доктор. Очень важно обозначить, кто относится к людям ветра, когда это касается здоровья. Ведь люди этого могут не знать. И начать голодать, услышав, что от голодания много пользы. Благодарю.❤
Благодарю Вас, доктор. Очень важные знания вы даете. Когда мне было лет так 33, случился разрыв спайки в животе и результат -перитонит.как я выжила отдельный вопрос. После перетонита были повреждены все органы (кроме сердца) вплоть до костей и кожи, волосы выпадали прядями, упало зрение, ухудшилась память, не могла есть многие продукты, хрустели все суглобы,одним словом готовилась умирать. Но выжила, благодаря накопленным знаниям. Сделала 4 чистки печени, чистку кишечника и голодала 9 дней. После голодания восстановилась работа всех органов, зрение, кожа, смазка в суглобах, нервная система. До 60 лет мое тело выглядело на лет 30 без лишнего жира. В 60 лет у меня была сильная травма и следствие депрессия. Выходила долго. В 62 решила голодать 7 дней. Выдержала, но видно слабость и возраст увеличили ветер в организме, и голодать было трудновато, и хотя потеряла 6 кг, вскоре снова их набрала. Теперь голодаю 36 часов раз в две недели и 8/16 каждый день. Иногда начинала есть с 12 часов днядо 6 вечера, но поняла что так плохо. Благодаря Вам, доктор, поняла ошибки, и исправляю. Благодарю Вас, будьте здорлвы и счастливы!
Замечательно,постом и молитвой. Это важнейший принцип данный Иешуа апостолам ивсем кто услышит.Это единственный настоящий пост,бог сразу видит что человек начал борьбу ,и молитва особенно,поддерживает и помогает в борьбе. Ну и просить прощения и прощать не забывайте,это борьба за свою душу. Это важно ,вы не за похудением идете,а за прощением.
@@Iiityjm Иешуа это еврейское имя ,а по русски это Иисус Господь Бог наш Спаситель наш,веруйте в Сына Божьего спасётесь вы и ваша семья.а пост и молитва это очищение,разве вы этого не знали?
Никогда не хочу утром есть., кушать. Что это ? Через 2 часа мой организм начинает действовать. Хоть я и не врач, но организм каждого человека индивидуален. Надо чувствовать свой организм Читала я литературу Чжуд Ши , много лет назад., ещё и ин - та не было . Очень полезного обнаружила. Голодание , полезно Однозначно
Я тоже утром не хочу есть, но я думаю что это из за нынешнего стиля жизни и стресса, организм меняется, а вообще биоритмы организма соответствуют природе когда солнце встаёт и когда оно заходит в организме должно всё просыпаться и активироваться и за тем во второй половине дня идти на спад .... Ну как то так
Просто вы много едите и поздно кушаете,поэтому организм не успевает за ночь очиститься и перестроиться на утренний приём пищи.только и всего.@@oksanakurova4424
Видимо, поздно ужинаете. Либо, действительно, стресс, ибо что за организм не захочет завтрака после тяжёлой работы ночью, пока его хозяин/хозяйка спит? Возможно, и сна недостаточно. Известно ведь, его должно быть минимум 6 часов, да и лучшее время сна - 23:00-2:00 (а может, промежуток и меньше даже, но, в любом случае, самая полезная фаза сна - самая короткая и проходит она в то время, когда кто-то даже ужинает, не говоря о том, что спать не собирается).
Здравствуйте. Раз 1-2 недели провожу однодневные голодания с целью оздоровления. К вечеру упадок сил и болит голова. Пока с этим не разобралась. После решения этих вопросов хочу плавно выйти на 3х, а затем на 7ми дневное голодание с целью оздоровления. Есть избыточный вес (15-20 кг). Работаю в офисе. Голодаю в будни. В выходные с семьёй - труднее
антипаразитарку делаете перед голодом? сурьезную? а не просто травочки попить? кишечник очищаете полностью? клизмы? или все добро всасывается в кровь? отсюда и голова болит? физнагрузки есть? чтоб организм понял, что мышцы ему нужны и тратил не их, а жир?
Мясо не ешь перед днём голодания т к токсины в день голода плохо действуют! Пей больше Воды тёплой и лучше с содой! 1/3 чайные ложки соды залить горячий Воды 70-90 градусов и пить тёплой натощак 2-3 раза в день ( видео доктор Огулов; сода даёт энергию и выводит токсины 😍
Благодарю, доктор Жимба! Очень рада, что вы появились на Ю-Тюбе. Вы просвящаете людей, повышаете уровень осознанности, объясняете доступным языком. Нам этого очень не хватало. Дай Вам Бог здоровья и долголетия, как вашему дорогому дедушке!❤
Была на голоде,но как доктор правильно заметил,что нужно знать,как войти в голод и также правильно выйти,чтоб не навредить здоровью.Но чтоб ушли ваши болячки,ради чего вы и входите в голод,нужно минимум три дня и мак.7 дней,и будет вам здоровье и уходят постепенно в дальнейшем при правильном питании лишний вес ❤
Голодала по методике Парфирия Иванова. Очень много плюсов по здоровью получила. Сейчас живу с семьей дочери поэтому неполучается гододать. Благодарю Доктора Живаго за разьяснения. И жду новых рекомендаций😊
40 лет живу с одним весом, ем всё, но не переедаю, спортом разным занимался, сейчас постоянно выполняю разные упражнения: приседания, отжимания, подтягивание, наклоны , прыжки со скакалкой.... каждый день и главное пить разные напитки, как чага, шиповник, цикорий, вода с имбирем... Всем здоровья и удачи! Что такое доктор я не знаю и не хочу)
А как вы смогли голодать при гастрите? Если гастрит с повышенной кислотностью то там человек ест часто и если не ест там кислотность начинает разъедать желудок когда он пустой
Я не голодаю. Просто, начала питаться так, как говорит доктор. За 4 месяца потеряла 12 кг. Весила 112.8. Теперь - 100.3. Без всякого напряга. Последний приём пищи - 17 часов. А сколько я мучилась, сколько изнуряла себя голодом. Спасибо доктору!❤
Я раньше голодала раз в неделю один день. Чувствовала себя прекрасно. Вес тоже был стабильным. Потом я почему-то бросила голодание. Прошло много лет, теперь у меня куча заболеваний, лишний вес и общее самочувствие так себе. Хочу вернуться к прежней схеме. И хотя у меня неважно с сердцем, не вижу в этом проблемы, потому что недавно получилось так, что я весь день не ела, было некогда, а ночью есть уже не хотелось, утром проснулась в прекрасном состоянии. Видимо, мой организм просто перегружен и надо его почистить
Спасибо Вам, дорогой доктор за добрые советы. Вас очень интересно слушать, к тому же Вы очень приятный и позитивный человек. Очень хочется следовать Вашим советам, но у меня мало что получается. Видимо не хватает силы воли. Не знаю что и делать. Ещё раз спасибо Вам. Здоровья Вам и Вашей семье
Мне больше понравилось интервальное голодание 20/4 Прием пищи 2 раза в день в течении 4 часов и 20 часов интервал. Начинала с 18/6 , понравилось первое . Хотелось бы 23/1 это вершина желания))) и я не заставляю себя , мне нравится и нет чувства голода. Сахар убрала и хлеб. Сало и котлеты, мясо, рыба, яйца , макароны и картофель - все это ем . Люблю репу в сыром виде есть ( клетчатка)
Мне 39 лет был опыт гололания по 2 недели 2 раза с итервалом года в 4...но много было ошибок взод, выход и затем срывы... но я пмнюэти ошущение день на 5ый легкость, бешаная энергия....это был кайф...сейчас более ответственно подхожу к этой теме, спасибо за подсказки❤
Все это хорошо и понятно.Но большая масса людей не от жадности не покупают курсы,и пытаются решить свои проблемы без наблюдения врача, а от того, что элементарно каждый рубль на счету. Но благодарю за некоторые нюансы,которых я ещё не слышала.Здоровья всем.
Огромное спасибо Вам за всю полезную информацию, слушаю вас уже два месяца, столько всего узнала , у меня были проблемы с кожей , сейчас уже совсем немного осталась сыпь , благодарю ❤❤❤, всех земных благ вам 💕😇
Голодал два раза по системе Изотон, в основе научный подход Николаева. Голодал 10 дней, с водой. Ощущения не передаваемые, имунитет становится сильным, про простуды забываешь. У меня проблем не было, но в целом ощущаешь реальное оздоровление. Следующий раз в октябре, очень жду.
Меня Интересует не голодание как отказ от пищи на определённое время, а правильное питание на основе моих показателей и состояния здоровья. Какой из курсов подойдёт именно для меня?
Спасибооо большое за толковое объяснение. Мой опыт~ среда ужинаю и чищу зубы, утром зубы не чистить, рефлекторно начинают работать слюнные железы и включается всё пищеварение, будет трудно, а так сутки сухого голода легко. Мой организм выбрал четверг. Мочи много и каждая следующая порция темнее ~ от соломенного до коричневого, даже страшновато было, потом привыкла. Следующий ужин ~овощной салат~огурцы, помидоры или томатный сок
По-моему все болезни от пищи сейчас нет ничего настоящего и натурального Как бы ни старались правильно питаться неизвестно как это всё выращивается. Не ем после 6:ти. Завтрак начинается в 11: начинала свой Завтрак с кофе но 2 года уже как не пью кофе стала чувствовать сильную горечь во рту перешла на какао. Пока, что отказалась от газированных напитков варю сама компот причём круглый год. А насчёт хлеба только ржаной и то кусочек. Вначале конечно было тяжело Ну в течение месяца привыкла . Заметила Волосы ресницы и брови стали расти так хорошо брови все вылезли волосы были тусклые про ресничек вообще молчу. В общем можно есть всё по чуть-чуть не надо объедаться как будто последний раз видишь еду)))
Здравствуйте, со школы голодала раз в неделю по Полю Брэггу, с водой, до 30 лет и не было проблем со здоровьем, потом перестала голодать и забросила фитнесс , через пару лет начались проблемы со здоровьем, проанализировала и поняла, что нужно восстанавливать себя,,,так как врачи помогают только делая операции, а потом все снова вернется, нет смысла сливать время и деньги на бесконечные походы по клиникам, врачам, в поиске здоровья. И сейчас Я на системном подходе и каапитально очищаю кишечник от всего ( бактерии,вирусы,паразиты), потом 4 дня на воде,,,есть спец программа по капитальной уборке в организме....мне помогает, конечно нужно время для исцеления, но сейчас намного лучше себя чувствую. Так что, голодание и движение + правильное мышление реально помогают в жизни жить без болезней P.S. : После 40 лет добывать здоровье нужно самому и желательно найти системный подход))) , так говорит моя мама , кандидат мед наук с 40 летним стажем!
Пробовала каскадное сухое голодание - 36 часов не есть и не пить через день, плюс употребление растительных продуктов. Дополнительно делала упражнения йоги. Продержалась около трех недель, эффект, конечно, был классный - ушли лишние кг, тело подтянулось, появилась энергия и лёгкость. Но месяц не выдержала, сорвалась. В этом году держала пост. Улучшается кожа, но кг не уходят...
Самые большие ошибки при интервальном голодании: - Ем всего один раз, но с утра до вечера; - Днём голодаю, ночью ем - Ем один раз, но перекрываю остальные приёмы пищи
Разболелся передний зуб, стало дергать прилично так а возможности к врачу не было - перестала есть, то есть начала голодать, в первые сутки боль стала тише, на вторые попрошла, на третьи совсем прошло, потом зуб еще несколько лет не беспокоил, если острое воспаление а к врачу никак то голодание может помочь, не меньше 3 дней не больше недели ничего не есть СОВСЕМ, ТОЛЬКО воду пить я например, пью кипяченую... Выход на небольших порциях мелко тертой моркови, свеклы без соли, масла один - два дня обязательно (ну или подобное что подходит для выхода из голодания) в туалет сбегали пару раз по большому, кишечник запустился - все в порядке, живите как обычно...
Сухое голодание мне больше нравиться,сначала на воде,а потом без,36 часов раз в неделю,ясно первые разы было плохо,упадок,голова болела,а потом пришло в норму и как обычное состояние,однодневка сухого приравнивается к 3дням на воде,постепенно и было б желание,будьте здоровы
Голодала с удовольствием, подготавливаю сначало организм, исключаю мясное и сладкое, затем молочку, пью много воды ем овощи, предварительно обязательно выпиваю препараты от глистов, вступаю в голодание и принимаю в течении дня травы, с утра желчегонный настой, обязательно перед принимаю сорбент, в обед чай грудной сбор, и вечером, печёночный сбор, принимаю сорбент, и делаю клизмы ежедневно, мой опыт голодания 14 дней, избавилась от аллергии, вес конечно уходит, но не это цель, оздоровление улучшение самочуствие И выход из голодания тоже максимально аккуратный))) тоже поэтапно и постепенно Всем здоровья ❤
После препарата от глистов, обязательно препарат от блох и мандовошек, я всегда так делаю, результат хороший, даже клопы и тараканы из квартиры ушли, всем здоровья
А я все делаю гораздо проще.Перед тем как войти в 21 голодание ем и пью все как обычно В последний день моей последней едой в 7 ч вечера салат из помидор огурцов соль и рас масло.Голодаю на воде и клизмах Выхожу из голодания тек же утром салат из помидор огурцов соль и масло и никаких проблем дальше картофельнф суп К вечеру организм полностью запускается.Нет ни тошноты ни головокружения.На чем вы входите в голодание на том и выходите.
Огромная вамблагодарность,в 35 лет обнаружили астматические явления,гододала8днеей у меня все прошло имне хотелось летать сейчас мне 70 хочу попробовать еще,но наверно1 раз в неделю
Тоже интервально голодала и голодаю.теперь поднялся холестерин и хороший😂 и плохой.теперь пить статины не могу болят все мышцы.что делать? Думала потерплю но не получается...😢
Меня, тоже интересует эта тема.диабет второго типа. Восемнадцать бет. Хпн, сердечная недостаточность и мн. другое. Можно ли мне голодать сахар высокий вес лишний. Двадцать кг,
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
✅ Перейти на сайт КУРСА ПО ГОЛОДАНИЮ: bit.ly/golodanie_zhimba
Ссылка на кврс голодание не открывается! Пожалуйста, подскажите, как её открыть.
Что можно пить во время голодания, воду или чай можно ??
@@ЛюдмилаПушкарь-щ9й12:40
1111111 11111111111111111111111йй11111й%1 за
@@comix9516 Насчёт длительного голодания необходимо консультироваться с врачом,это опасная штука,много противопоказаний,выход из голодания должен быть правильным,много чего нельзя,даже летальный исход бывает.Меня курировал опытный врач.Кстати,вес возвращается очень быстро(месяца через два).
Голодаю более 20 лет. 3,7,24 дня.Главное правильно войти в голод и правильно выходить из голода.На 3- х дневном голодании выходит много воды.А вот от шлаков и различных застоев,организм начинает очищатся только на седьмой день голодания.А если голодаешь более двадцати дней, то выходит столько дряни,что диву даешся.Неужели во мне всё это было!😮. Бывали и срывы. Но снова берёшь себя в руки.Голодаю по книгам Малахова, и Поля Брега.Всем желаю добра ,здоровья.А доктор Жимба просто молодец,что поднял такую тему.А улыбка у него СУПЕР !❤❤❤😊😊😊
и антипаразитарку, естессно, делаете? перед голоданием? и серьёзную? а не просто травочку попить
@@ОльгаДавыденко-ъ6ь скажите а откуда у вас выходит дрянь? Вы же не едите , в туалет значит не ходите
@@ЕленаИванова-ъ3в9цДумаю, всё, что не выходит из организма своевременно, накапливается в кишечнике, застаивается там. А потом, при голодани кишечник освобождается
@@ЛанаЗатон не знаю не знаю)/Вы когда свеклу кушаете у вас она же почти сразу выходит... Что там может застаиваться
@@ЕленаИванова-ъ3в9ц это может написать человек, совершенно непонимающий физиологию. То, что накапливается в кишечнике - это не только еда, а вообще все продукты обмена веществ, всё, что распадается и должно быть выведено из организма. А так же, то, что образуется, несмотря на голодание, например жёлчь. Поэтому нужно всегда во время голодания делать тюбаж ( выведение жёлчи из печени в кишечник, потому что она вырабатывается постоянно) и клизмы, вода которых разбавляет содержимое кишечника и стимулирует его, чтобы тот опорожнился.
Голодала много. Вылечила бронхиальную астму, фибромиому, катаральный проктит, сигмоидит, сусиавы, которые скрипели и воспалялись, фарингит, перестала ьолеть простудными заболеваниями и тд.
Мне 80 лет.
Всем нам здоровья!
Голодайте и не бойтесь. Читайте Малахова ГП!
Как голодали можете написать что ели на завтрак
@@RedmiNote12-n1dкак завтрак ? Голодаете, а значит отказ от пищи!
Увожаемий Жимба,пожалуйста раскажите по подробней о двухразовим питание связаным с интервальним голоданием.
Фантазии ваши добрые,но это фантазии.не обманывайте людей.
Смотрите Алексей Ворон@@gaida-j6l
Добрый день! Голодаю один раз в неделю, 36 часов, среда ужин в 18 часов, следующий прием пищи пятница утро. Выхожу из голодания салатом - тертыми микс моркови и свеклы, заправленным оливковым маслом, гречневая каша (приготовить на воде), чуть масла сливочного в кашу, хлеб из духовки (слегка подсушенный), чай с лимоном, далее - всё, как обычно, но сначала в чуть меньших порциях. Этот день, четверг, называю днем Здоровья. Практикую 6 лет. Показаний никаких не было, рост 160, вес 50 кг., просто захотелось попробовать))) понравилось))) из плюсов: их много. Ощущение легкости, кожа была чистая, но появился персиковый отлив, иммунитет, как мне кажется, стал выше. Из минусов: ничего))) простите😅😅😅 но это чистая правда)))
Никому не рекомендую. Каждый выбирает сам для себя.
Всем здоровья отдичного и удачи! 1:57
Сухое голодание делаете или пьёте воду? Я практикую сухое,но вот незнаю в жару можно или нет.
@@ritamokrausov1380
Делаю в основном сухое, только утром всегда пью теплую, ближе к горячему, воду. А в течение дня не пью. Исключение составляет какой-нибудь дискомфорт или усталость от физических нагрузок, тогда пью теплую/горячую воду 2-3 стакана в течение дня. Но это бывает очень редко.
Здравствуйте, очень интересно, а вы могли бы мне в подробностях написать, что и как вы кушаете
Мне тоже очень хочется привести свой организм в порядок
Спасибо за ренее❤
@@irmaweiss9785 добрый день! Мой режим питания самый обыкновенный, но... Я и раньше не ела майонез, сливочное масло, другое жирное, соленое, переработанное (колбасу, паштеты и т.п.).
Остальное, включая сладкое, мучное, ем, не заморачиваясь. Порции небольшие. Я действую по наитию. Например, ужин не позднее 19, но стараюсь соблюдать одно и тоже время 18 час.+-. Я на пенсии, мне проще всего соблюдать во всем дисциплину))
К четвергу подготовку начинаю в среду. Желательно во второй половине среды отказаться от обильного употребления мяса и др мясных продуктов, у меня может в четверг заболеть голова. Теперь я понимаю почему, это токсины от мясной продукции. Вообще, во всем в жизни, как и здесь, есть одна хорошая рекомендация- постепенность и равномерность))) и слушать себя)))
Поймите, плиз, я не врач, не могу давать рекомендации.
Желаю Вам постепенно, но неотвратимо подойти к этому процессу. Это того стоит!!! Успехов Вам и удачи!!!
@@РемонтМастерЦентрваш возраст?мне 64,что то не решаюсь.
Голодание отличная вещь! Голодаю каждую неделю 36ч. Летом 72ч. Прилив сил, хорошее самочувствие!
Согласна с вами 😊
Всегда за голодание.
А если приходится физически много работать, например на стройке и как в этом случае голодать?
@@ВалерийУрюпин-й6л не нужно прямо в прорубь с головой. Я всегда начинаю с малого. По 18 и 6 часов голода в сутки.
@@ВалерийУрюпин-й6л никак не голодать....
Для голодания нужен отдых, как в санатории,
Сегодня второй день голодания на воде. Хорошо себя чувствовала. Единственно хотелось сильно кушать. Варю себе овощной суп куриный. При заходе не делала чистку кишечника. На первый день вечером делала клизму, на второй день пошла по большому. Как три месяца ограничила углеводы, сахар, выпечки. Решила голодать каждую неделю 36 часов: пятница вход в голодание, воскресенье выход из голода. Хочу почистить почки и улучшить остроту зрения. Всем добра и здоровья❤
Благодарю Тебя, мудрый , добрый, и ведающий Человек.
Эта наука
Начните с того,что перестаньте есть мусорную еду. Добавьте клетчатку. Три - перестать обжираться и переедать. Четыре - ешьте два раза в день, ужин пропускаете, завтракаете спустч 16- 18 часов после последнего приема пищи. Это уже круто. А когда постоянно так питаться,то можно уже 24 часа и 36.. а там и 48) главное регулярность и отсутствие срыва . Всем здоровья ❤
И ещё хочу добавить что между приёмами еды БЕЗ КАКИХ ЛИБО ПЕРЕКУСОВ!!!!@
Я решила худеть.Вес в начале уходил хорошо ,потом встал.Я начала голодать раз в неделю, потом два раза.Результат выстрелил сразу, в итоге за 8 месяцев - 47 кг.
Дд! А как вы питаетесь? Пожалуйста поделитесь подробно, как в какой день голодаете, что кушаете до и после голодания? Заранее спасибо!
@@Mahiraa11 доброе утро.Первые 2 недели убрала соль, сахар, хлеб, мучное, вкючая крупы.Ела по 6 раз в день маленькими порцыями размер с ладонь, но так чтобы голод не ощющать.Сытость приходит через 15 минут.Много пила выды минимум 2,5 л., т.к вода ускоряет метоболизм.Первое вермя тяжело было столько пить, потом сделала график как мне удобно.Много овощей, салаты ,рыба,мясо,яйца,молочка любая.Голодала по вторникам ,пила чай,кофе с молоком, воду.Потом добавила еще пятницу.Обязательно приучите себя так чтобы было легкое недоедание.Каждые 2,5- 3 часа обязательно кушать, так организм привыкает чтобы не было срывов.После 18 не кушать, первое время даже плакала, хотела есть Но в течение недели тяга к еде прошла.Потом приучила не успела поесть до 18 , забудь о еде до утра.Дисцыплина в еде прежде всего.😊
@@Mahiraa11 забыла написать по не многу занималась на стадионе где есть тренажеры ,так для себя, работа была малоподвижная.
@@МаринаМинаева-ш3в класс спасибо большое 👍 сила воли у вас на высоте🤩
@@Mahiraa11 сейчас убрала все крупы , макароны, хлеб.Конечно обязательно пить воду.После голодания салат капуста с морковью, и маленькие порции.На тощак пить воду 1 стакаг , потом через 30 минут еще один.Далее как обычно.
День добрый доктор!Очень полезная информация!
Я голодала 2,5 года в молодости, в сезоны- весна, когда уже в конце апреля жарко и еще есть отоплени
е и осенью, когда еще тепло, а отопление не выключили...потому что во время голодания по 7-10 дней нельзя мерзнуть(система голодания по Поль Брегу на воде). Результат на третье голодание вся моя одежда и тело пахло антибиотиком пенецилином, которым меня залечили в детстве, заметьте это при том, что во время голодания то не потеешь...для меня это было удивительно....Но конечно, я еще сделала грубейшую ошибку при одном из голоданий...после выхода из него...немного лишнего сьела...и чуть к предкам не отправилась...тогда был шок, срасло, что был молодой организм, в самом первом голодании изменилась структура волос в лучшую сторону.Помню при одном из выходе голодания, на третий или четвертый день просто решила выпить чаю с моей любимой советской карамелькой...это был настолько омерзительно- приторный и чужеродный вкус...я еще тогда удтвилась, как я это дрянь раньше ела? Очень сильно чувствуешь свой организм, обостряется внимание, осязание, вообще восприятие...чувсвуешь неопи уемую легкость во всем теле...
Первый день голодания терпимый, второй день хочется кушать, с третьего по шестой день голова слегка кружится и окружающие, которые кушают
начинают раздражать..седьмо и по десятый день привыкаешь не кушать...Вообще при голодании желательно с кем-то и подальше от быта и под присмотром...а среди обычной обстановке в семье...мужу надо отдельно готовить, ребенеку маленькому тоже отдельно...не попробуешь приготовленное..это получался какой-то стресс...Вот такой мой опыт...ну и конечно же 5-7 кг.минус!Мне было 30-33гг.❤ Теперь прослушав Вас, поняла какие были ошибки!Благо Дарю Вам!!!
Большое спасибо за полезную информацию. Такой доброжелательный доктор!
Кушаю через день.Прекрасно.За два года 30 кг мин.Снова девочка подросток.😊
Желчный пузырь проверьте.
Мы все едим, а не кушаем
Какой вы мололец! Спасибо огромное,да благословит Вас Господь!!!
Доброго времени ! Практиковал 11 дневное сухое голодание по методике Леонида Щенникова. Сложновато, но оно того стоит, все хронические болезни организм начинает выковыривать и поедать, становишься более осознанным. Думаю правильное голодание может избавить человека от походов к врачам и стать лучше внутри. Всем добра !
11 дней сухое голодание, т.е не пить ничего 11 дней, это возможно?
@@arkadiarkadi1993 Да, это возможно, ложно представление что человек без воды через три дня может умереть от обезвоживания. Но необходимо предварительно подготовить организм и начинать от однодневного голодания и дальше.
@@Grisha.Nие болезни уходят и сколько вам лет, а если остеопороз риск перелома по денситометрии,тогда точно сломается? Хотелось бы аалечить
Остеопороз это нехватка кальция, возможно голодание поможет наладить обмен веществ и кальций начнет усваиваться. На Ютубе доктор Божьев предлагает пить зелёную водичку, говорит через месяц приема лабораторно подтверждается результат. Я голодала пару раз, один раз 15 дней. Остеопороз попробую зелёной водичкой. Удачи и Вам!
Зелёная водичка от остеопороза из зелени готовится, не в аптеке покупается. Не знаю преведущий коментарий дошел ли до Вас. @@Grisha.N
Опыт голодания есть. Могу сказать что регулярное, однодневное голодание дает хороший результат.Всем здоровья желаю.
Здравствуйте, от каких проблем избавились?
До трех дней это не голодание , а пищевая пауза )
Спасибо дорогой Доктор за очень нужный благородный труд,ценнейшие знания, познавательную информацию!Мои родители и мы,восемь детей всегда недоедали,наверно пошло на пользу,Мамуля прожила 93 года,без больниц и химических таблеток,Отец 72 года,инсульт,мы Все живем без излишеств в Весе,питании,особенно важно без болячек,химических таблеток,жиры,вода,воздух,движение,Благодарная молитва каждодневная Творцу Всемогущему и Вселенной за Все Благополучия ,Подаяния Земные,БлагоДарю!,
Впервые проголодал по книге Малахова в 30 лет,сидел на воде 7 суток. Перед голодом слабительное. Вышло столько дряни ужас просто. Прошел геморрой и дисбактериоз навсегда. Сейчас 49 начались проблемы с поджелудочной и желчным. Пробую снова голодать по 2-3 дня и правильно питаться. После голодовки появляется много энергии и сил. Кожа чистая и гладкая. Не пью и не курю. Стараюсь пить больше воды.
Если проблемы с желчным, то голодать нельзя. Дробное питание 3-4 раза в сутки. Гастроэнтеролог в помощь
Потрясающе, какой приятный мужчина, улыбка красивая притягивающая. Случайно открыла канал и осталась тут. ❤
Хитражопая китася а ты наивная дура
Голодала 30 лет назад. Потрясающий результат. Решила внедрить вновь практику голодания. Сейчас стараюсь после 18 часов не есть. Хочу ввести 36 часовое голодание. Задумалась над покупкой вашего курса
😮😊
Спасибо большое очень хорошоя темя Храни Вас Вселенная
Голодала раз в неделю 36 часов. Сейчас перерыв. По голоданию хорошие материалы это "Детка" Парфирия Иванова и "Чудо голодания" Поль Брегг. У меня родители голодали по этим двум книгам
Я голодала и было всё супер 👍, а потом стала срываться и неправильно выходить из голода и поэтому бросила голодание, но хочу возобновить!!!Голодала из книги Брегга Поля.
Люди конституции ветра, как эту конституцию определить?...и сколько конституций существует?
Спасибо
@@allaferdman5774есть конституции ветра,желчи и слизи.Я голодаю по книге Малахова.Там все три конституции описаны.И очень подробно как входить и выходить из голода.И по Берегу тоже очень хорошо голодать,для организма.
@@allaferdman5774через пульсодиагностику в центрах восточной медицины наверное
@@allaferdman5774по поводу конституций у него есть ролики
Опыт голодания у меня есть.Небольшой,но зато свой.А именно - краткосрочное (2- суточное) "сухое" голодание. Оно хорошо тем,что при таком небольшом сроке не требуется особой подготовки,а также сложного "выхода",тем более,что о каком-то врачебном наблюдении говорить вообще не серьёзно.Разве не знаете наших медиков?))
Скажу сразу - это "не для всех",в первый и второй разы было тяжеловато,но сейчас я этого вообще не замечаю. Провожу такие сеансы изредка: один раз в 2-3 месяца,хотя надо бы чаще.Удачи всем!
Не есть- понятно, а пить при этом нужно ?
@@ЮрийЗуев-ж8побязательно и непрриименнно!!!
Есть опыт голодания сухого 3-5 дней. Водное голодание 5,7,12,14, 21 день. Люблю голодание, голодала, голодаю и буду голодать сама. Здоровье улучшалось, вес не возвращался более 2 кг. Изменилось отношение к еде. Проводила каскадное сухое голодание.
и антипаразитарку. естессно же, делаете, перед голодом? сурьезную? не хухры-мухры? и кишечник хорошенько очищаете?
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф без антипаразитарки. Для нее должны быть симптомы. Кишечник, конечно, очищаю
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф кишечник конечно
Как вы очищаете кишечник чем
@@remaroro2499 клизмы на водном, на сухом ничего.
Это очень даже актуально для наших людей. Желаю вам успехов в этом деле. Я это практикую много лет ❤
Какой Светлый человек умничка , не озлобился на людей как обычно бывает у людей которые жили без родителей , молодец Огромное Человеческое Спасибо за информацию которую вы даете !!! (
Голодаю в дни Экадаши и иногда пару дней добавляю, появилось много энергии, желание тренироваться, Сурья намаскар каждый день. Нормализовались гормоны, сплю, как убитая, ушла напрочь тревожность, суставы вообще не болят давно, кожа очистилась. Вес уходит сам собой, без усилий. Жизнь после 59 стала в радость, нет стрессов
Голодал по многим методикам Марвы Огонян Поль брег и тд Вылечил сухим голоданием гайморит Голодание это природный лекарь
Уважаемый доктор. Очень важно обозначить, кто относится к людям ветра, когда это касается здоровья. Ведь люди этого могут не знать. И начать голодать, услышав, что от голодания много пользы. Благодарю.❤
Ветер это худенькие, все быстро сгорает, тип вата, много информации есть, удачи 🙏
Спасибо вам большое, на конец то я услышала то что искала долго, полный и понятный алгоритм, низкий вам поклон.
Умница! Правильная грамотная речь, Доброжелательность, очень приятно воспринимать, а, самое главное, все обосновано! Спасибо большое от коллег!
Благодарю Вас, доктор.
Очень важные знания вы даете. Когда мне было лет так 33, случился разрыв спайки в животе и результат -перитонит.как я выжила отдельный вопрос. После перетонита были повреждены все органы (кроме сердца) вплоть до костей и кожи, волосы выпадали прядями, упало зрение, ухудшилась память, не могла есть многие продукты, хрустели все суглобы,одним словом готовилась умирать. Но выжила, благодаря накопленным знаниям. Сделала 4 чистки печени, чистку кишечника и голодала 9 дней. После голодания восстановилась работа всех органов, зрение, кожа, смазка в суглобах, нервная система. До 60 лет мое тело выглядело на лет 30 без лишнего жира. В 60 лет у меня была сильная травма и следствие депрессия. Выходила долго. В 62 решила голодать 7 дней. Выдержала, но видно слабость и возраст увеличили ветер в организме, и голодать было трудновато, и хотя потеряла 6 кг, вскоре снова их набрала. Теперь голодаю 36 часов раз в две недели и 8/16 каждый день. Иногда начинала есть с 12 часов днядо 6 вечера, но поняла что так плохо. Благодаря Вам, доктор, поняла ошибки, и исправляю. Благодарю Вас, будьте здорлвы и счастливы!
❤
Замечательно,постом и молитвой. Это важнейший принцип данный Иешуа апостолам ивсем кто услышит.Это единственный настоящий пост,бог сразу видит что человек начал борьбу ,и молитва особенно,поддерживает и помогает в борьбе. Ну и просить прощения и прощать не забывайте,это борьба за свою душу. Это важно ,вы не за похудением идете,а за прощением.
Пост и молитва это сильно,поддерживаю.с Богом то возможно всё.🙏🙌
Поддерживаю. Голодать само по себе сложно. С постом и молитвой все легко и спокойно проходит.. польза для души и тела. Рекомендую попробовать 🕊️
Какой ешуа? О чем вы несёте?
@@Iiityjm Иешуа это еврейское имя ,а по русски это Иисус Господь Бог наш Спаситель наш,веруйте в Сына Божьего спасётесь вы и ваша семья.а пост и молитва это очищение,разве вы этого не знали?
@@ОльгаАлфёрова-в2х зачем нам еврейское? Нет не знал и не хочу знать,это бредятина несусветная
Никогда не хочу утром есть., кушать. Что это ? Через 2 часа мой организм начинает действовать. Хоть я и не врач, но организм каждого человека индивидуален. Надо чувствовать свой организм
Читала я литературу Чжуд Ши , много лет назад., ещё и ин - та не было . Очень полезного обнаружила. Голодание , полезно
Однозначно
Я тоже утром не хочу есть, но я думаю что это из за нынешнего стиля жизни и стресса, организм меняется, а вообще биоритмы организма соответствуют природе когда солнце встаёт и когда оно заходит в организме должно всё просыпаться и активироваться и за тем во второй половине дня идти на спад .... Ну как то так
Просто вы много едите и поздно кушаете,поэтому организм не успевает за ночь очиститься и перестроиться на утренний приём пищи.только и всего.@@oksanakurova4424
Видимо, поздно ужинаете. Либо, действительно, стресс, ибо что за организм не захочет завтрака после тяжёлой работы ночью, пока его хозяин/хозяйка спит?
Возможно, и сна недостаточно. Известно ведь, его должно быть минимум 6 часов, да и лучшее время сна - 23:00-2:00 (а может, промежуток и меньше даже, но, в любом случае, самая полезная фаза сна - самая короткая и проходит она в то время, когда кто-то даже ужинает, не говоря о том, что спать не собирается).
Здравствуйте. Раз 1-2 недели провожу однодневные голодания с целью оздоровления. К вечеру упадок сил и болит голова. Пока с этим не разобралась. После решения этих вопросов хочу плавно выйти на 3х, а затем на 7ми дневное голодание с целью оздоровления. Есть избыточный вес (15-20 кг). Работаю в офисе. Голодаю в будни. В выходные с семьёй - труднее
антипаразитарку делаете перед голодом? сурьезную? а не просто травочки попить? кишечник очищаете полностью? клизмы? или все добро всасывается в кровь? отсюда и голова болит? физнагрузки есть? чтоб организм понял, что мышцы ему нужны и тратил не их, а жир?
Мясо не ешь перед днём голодания т к токсины в день голода плохо действуют! Пей больше Воды тёплой и лучше с содой! 1/3 чайные ложки соды залить горячий Воды 70-90 градусов и пить тёплой натощак 2-3 раза в день ( видео доктор Огулов; сода даёт энергию и выводит токсины 😍
А какую подскажите делать паразитарку при голодание на 36 часов? @@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
У нескольких знакомых тоже при попытке голодать к вечеру болит голова и отказываются...
@@alinai2776на какое количество воды? Стакан?
Спасибо большое вам! Слушать вас одно удовольствие, всё по существу и от души🥰
Благодарю, доктор Жимба!
Очень рада, что вы появились на Ю-Тюбе. Вы просвящаете людей, повышаете уровень осознанности, объясняете доступным языком.
Нам этого очень не хватало.
Дай Вам Бог здоровья и долголетия, как вашему дорогому дедушке!❤
Какой же вы умный ,Доктор!!!!Приятно слушать грамотнейшую речь!💝
Была на голоде,но как доктор правильно заметил,что нужно знать,как войти в голод и также правильно выйти,чтоб не навредить здоровью.Но чтоб ушли ваши болячки,ради чего вы и входите в голод,нужно минимум три дня и мак.7 дней,и будет вам здоровье и уходят постепенно в дальнейшем при правильном питании лишний вес ❤
Голодала по методике Парфирия Иванова. Очень много плюсов по здоровью получила. Сейчас живу с семьей дочери поэтому неполучается гододать. Благодарю Доктора Живаго за разьяснения. И жду новых рекомендаций😊
Порфирий
20 суток мой рекорд по голоданию, вход и выход был не правильный Благодарю Вас за интересную видеоролик
Очень обаятельная улыбка у вас, доктор.
Молока наверняка в детстве пил вдоволь
40 лет живу с одним весом, ем всё, но не переедаю, спортом разным занимался, сейчас постоянно выполняю разные упражнения: приседания, отжимания, подтягивание, наклоны , прыжки со скакалкой.... каждый день и главное пить разные напитки, как чага, шиповник, цикорий, вода с имбирем...
Всем здоровья и удачи! Что такое доктор я не знаю и не хочу)
Голодала месяц вылечила гастрит,похудела на 12 кг.
А как вы смогли голодать при гастрите? Если гастрит с повышенной кислотностью то там человек ест часто и если не ест там кислотность начинает разъедать желудок когда он пустой
@@nicoleodessa Вы путаете гострит с язвой.
Голодал. Очень помогает.
От чего Вам помогло?
@@kristinakris2976я после 28 дней голода похудел на 24 кг.
Очень верю ВАМ Доктор Жимба . Хочется привести себя в порядок после Ковида . Болячек целый вагон
Мне 71 я вешу 45кг занимаюсь спортом себя чюствую себя прекрасно
Я не голодаю. Просто, начала питаться так, как говорит доктор. За 4 месяца потеряла 12 кг. Весила 112.8. Теперь - 100.3. Без всякого напряга. Последний приём пищи - 17 часов. А сколько я мучилась, сколько изнуряла себя голодом. Спасибо доктору!❤
Я раньше голодала раз в неделю один день. Чувствовала себя прекрасно. Вес тоже был стабильным. Потом я почему-то бросила голодание. Прошло много лет, теперь у меня куча заболеваний, лишний вес и общее самочувствие так себе. Хочу вернуться к прежней схеме. И хотя у меня неважно с сердцем, не вижу в этом проблемы, потому что недавно получилось так, что я весь день не ела, было некогда, а ночью есть уже не хотелось, утром проснулась в прекрасном состоянии. Видимо, мой организм просто перегружен и надо его почистить
Здравствуйте,я всегда наблюдаю за вашим советам большое спасибо вам ,хотелосьбы ещё о вителиго сделать ролик пожалуйста,как от него избавиться
Голодаю 20 лет разными сроками... самый большой 18 дней. Похудела на 12 кг. Выходить из голода надо правильно. Иначе, вред организму.
Так и есть
Спасибо Вам, дорогой доктор за добрые советы. Вас очень интересно слушать, к тому же Вы очень приятный и позитивный человек. Очень хочется следовать Вашим советам, но у меня мало что получается. Видимо не хватает силы воли. Не знаю что и делать. Ещё раз спасибо Вам. Здоровья Вам и Вашей семье
Спасибо за эфир 🙏 🙏 🙏
Сердечная благодарность за Ваши знания на пользу людям👋💖👍
Доктор!!!! Вообще все болезни от еды( это я так думаю). Спасибо за инфо🙏
от объёма...😊
Болезни - от кривого мышления 😂
И качества еды
От нервов
Благодарю Вас,за заботу!
Потрясающая улыбка. Никогда такую не видела❤
ага как у маньяка =)
Мне больше понравилось интервальное голодание 20/4 Прием пищи 2 раза в день в течении 4 часов и 20 часов интервал. Начинала с 18/6 , понравилось первое . Хотелось бы 23/1 это вершина желания))) и я не заставляю себя , мне нравится и нет чувства голода. Сахар убрала и хлеб. Сало и котлеты, мясо, рыба, яйца , макароны и картофель - все это ем . Люблю репу в сыром виде есть ( клетчатка)
Жимба - неморгающий воин
Любимый воин❤
🤣😂😄
Они уже среди нас 👽 😂
не смешите
Он смотрит внутрь себя , в свою библиотеку знаний
Спасибо, Доктор! Вы - настоящий профессионал! То высокий уровень, который называется целительство! Плюс - неотразимое обаяние!
При правильном голодании нужно всем голодать, особенно диабетикам.
А я думала, что диабетикам нельзя голодать... У меня СД 2 типа.
@@ГалинаТитова-в5у, если не на инсулине, то можно и нужно
Вопрос по диабету первого типа, есть ли тут люди с сд1 типа и вылечившие эту болезнь голодовкой?
Здравствуйте! Когда смотрю Ваши ролики, чувствую с Вашей стороны уважение, знания,,
Спасибо!
Очень интересно, спасибо большое
Всегда Вам верю, я горжусь Вами Вы самый ЛУЧШИЙ
Мне нужно лечебное голодание. Головокружение, ЖКТ и почки это мои слабые места. С вами, доктор хоть на край света, доверяю и жду
Пью соду и перекись водорода ( смотрите видео профессора Неумывакин о соде и перекись водорода и читаем комментарии и забудешь о болячках 😍
@@alinai2776 Сода помогает, давно пьёте? А перекись как пьёте? Поделитесь пожалуйста.
Мне 39 лет был опыт гололания по 2 недели 2 раза с итервалом года в 4...но много было ошибок взод, выход и затем срывы... но я пмнюэти ошущение день на 5ый легкость, бешаная энергия....это был кайф...сейчас более ответственно подхожу к этой теме, спасибо за подсказки❤
Голодал. Очень помогает. Но надо знать меру.
От чего помогает?
От обжорства😂
@@ЛюдмилаТрусова-ю9ч от обжорства тоже,нормализуется метоболизм, исчезает инсулинорезистентность и как результат исчезает постоянное чуство голода
Погибают старые клетки и появятся новые
Все это хорошо и понятно.Но большая масса людей не от жадности не покупают курсы,и пытаются решить свои проблемы без наблюдения врача, а от того, что элементарно каждый рубль на счету. Но благодарю за некоторые нюансы,которых я ещё не слышала.Здоровья всем.
36 часов голодала много раз. На воде. Сухое голодание не пробовала, но хочу попробовать. Голодаю с оздоровительной целью.
Какой Вы милый человек! Спасибо Вам!❤
Голодал 6 дней на сухую ,выпил 25мл магнезию ,трудно до трех дней далее все норм,язык был белый,запах был не очень от тела,выхрдил на теплой воде.
А Вы в курсе, что магнезия выводит жидкость усиленно, и ее нельзя при сухом голоде, ибо организм обезвоживается, если не восполнить жидкость
@@krestic22 Все верно она выводит жидкость на костном уровне,далее организм расщепляет жиры ненужные в виде опухолей
Почему вы не моргаете?
1100 ккал😂это очень мало
Я ем в 10 , в 14 , и в 18
более 3х дней сухого голода не рекомендуется,
Как важно для человека то о чем вы рассказываете! Просто и понятно! Очень благодарна вам за информацию! Всего самого доброго вам! Спасибо! ❤❤❤
Парфирий Иванов голодал постоянно 36 часов в неделю - с 18 часов пятницы до 12 часов воскресенья.
😅😅😅😅😅
Его последователь Анатолии Полковников тоже живёт по 12 заповедям Порфирия и вылечил рак!
Это 42
Порфирий?
@@ГалинаСердитых хуирий
Манипуляции на животе надо делать по Огулову А. Т. Чтобы выйти из голодания и ешь что хочешь я уже так тысячу раз делала правда!
Спасибо Вам огромное! Недавно узнала о вас, всё очень понятно и полезно!
Огромное спасибо Вам за всю полезную информацию, слушаю вас уже два месяца, столько всего узнала , у меня были проблемы с кожей , сейчас уже совсем немного осталась сыпь , благодарю ❤❤❤, всех земных благ вам 💕😇
Голодал два раза по системе Изотон, в основе научный подход Николаева. Голодал 10 дней, с водой. Ощущения не передаваемые, имунитет становится сильным, про простуды забываешь. У меня проблем не было, но в целом ощущаешь реальное оздоровление. Следующий раз в октябре, очень жду.
Потрясающая улыбка !!! Никогда такую не видела!!!❤🎉🙏🥰👏
Спасибо вам за ваш ролик доброго вам здоровья ❤
Благодарю вас ща ценные знания и советы!
Меня Интересует не голодание как отказ от пищи на определённое время, а правильное питание на основе моих показателей и состояния здоровья. Какой из курсов подойдёт именно для меня?
Спасибооо большое за толковое объяснение. Мой опыт~ среда ужинаю и чищу зубы, утром зубы не чистить, рефлекторно начинают работать слюнные железы и включается всё пищеварение, будет трудно, а так сутки сухого голода легко. Мой организм выбрал четверг. Мочи много и каждая следующая порция темнее ~ от соломенного до коричневого, даже страшновато было, потом привыкла. Следующий ужин ~овощной салат~огурцы, помидоры или томатный сок
По-моему все болезни от пищи сейчас нет ничего настоящего и натурального Как бы ни старались правильно питаться неизвестно как это всё выращивается. Не ем после 6:ти. Завтрак начинается в 11: начинала свой Завтрак с кофе но 2 года уже как не пью кофе стала чувствовать сильную горечь во рту перешла на какао. Пока, что отказалась от газированных напитков варю сама компот причём круглый год. А насчёт хлеба только ржаной и то кусочек. Вначале конечно было тяжело Ну в течение месяца привыкла . Заметила Волосы ресницы и брови стали расти так хорошо брови все вылезли волосы были тусклые про ресничек вообще молчу. В общем можно есть всё по чуть-чуть не надо объедаться как будто последний раз видишь еду)))
Да и эта еда пользуется спросом у населения и её снова привозят
Здравствуйте, со школы голодала раз в неделю по Полю Брэггу, с водой, до 30 лет и не было проблем со здоровьем, потом перестала голодать и забросила фитнесс , через пару лет начались проблемы со здоровьем, проанализировала и поняла, что нужно восстанавливать себя,,,так как врачи помогают только делая операции, а потом все снова вернется, нет смысла сливать время и деньги на бесконечные походы по клиникам, врачам, в поиске здоровья.
И сейчас Я на системном подходе и каапитально очищаю кишечник от всего ( бактерии,вирусы,паразиты), потом 4 дня на воде,,,есть спец программа по капитальной уборке в организме....мне помогает, конечно нужно время для исцеления, но сейчас намного лучше себя чувствую. Так что, голодание и движение + правильное мышление реально помогают в жизни жить без болезней
P.S. : После 40 лет добывать здоровье нужно самому и желательно найти системный подход))) , так говорит моя мама , кандидат мед наук с 40 летним стажем!
Пробовала каскадное сухое голодание - 36 часов не есть и не пить через день, плюс употребление растительных продуктов. Дополнительно делала упражнения йоги. Продержалась около трех недель, эффект, конечно, был классный - ушли лишние кг, тело подтянулось, появилась энергия и лёгкость. Но месяц не выдержала, сорвалась. В этом году держала пост. Улучшается кожа, но кг не уходят...
Найкраща мобільна інформація. Щира подяка, пане лікарю!🩵💛
У меня конституция ветра. Но несмотря на это практикую голодание почти 30 лет.
Самые большие ошибки при интервальном голодании:
- Ем всего один раз, но с утра до вечера;
- Днём голодаю, ночью ем
- Ем один раз, но перекрываю остальные приёмы пищи
Разболелся передний зуб, стало дергать прилично так а возможности к врачу не было - перестала есть, то есть начала голодать, в первые сутки боль стала тише, на вторые попрошла, на третьи совсем прошло, потом зуб еще несколько лет не беспокоил, если острое воспаление а к врачу никак то голодание может помочь, не меньше 3 дней не больше недели ничего не есть СОВСЕМ, ТОЛЬКО воду пить я например, пью кипяченую... Выход на небольших порциях мелко тертой моркови, свеклы без соли, масла один - два дня обязательно (ну или подобное что подходит для выхода из голодания) в туалет сбегали пару раз по большому, кишечник запустился - все в порядке, живите как обычно...
Кипяченная вода мертвая
Сухое голодание мне больше нравиться,сначала на воде,а потом без,36 часов раз в неделю,ясно первые разы было плохо,упадок,голова болела,а потом пришло в норму и как обычное состояние,однодневка сухого приравнивается к 3дням на воде,постепенно и было б желание,будьте здоровы
Голодала с удовольствием, подготавливаю сначало организм, исключаю мясное и сладкое, затем молочку, пью много воды ем овощи, предварительно обязательно выпиваю препараты от глистов, вступаю в голодание и принимаю в течении дня травы, с утра желчегонный настой, обязательно перед принимаю сорбент, в обед чай грудной сбор, и вечером, печёночный сбор, принимаю сорбент, и делаю клизмы ежедневно, мой опыт голодания 14 дней, избавилась от аллергии, вес конечно уходит, но не это цель, оздоровление улучшение самочуствие
И выход из голодания тоже максимально аккуратный))) тоже поэтапно и постепенно
Всем здоровья ❤
После препарата от глистов, обязательно препарат от блох и мандовошек, я всегда так делаю, результат хороший, даже клопы и тараканы из квартиры ушли, всем здоровья
А я все делаю гораздо проще.Перед тем как войти в 21 голодание ем и пью все как обычно В последний день моей последней едой в 7 ч вечера салат из помидор огурцов соль и рас масло.Голодаю на воде и клизмах Выхожу из голодания тек же утром салат из помидор огурцов соль и масло и никаких проблем дальше картофельнф суп К вечеру организм полностью запускается.Нет ни тошноты ни головокружения.На чем вы входите в голодание на том и выходите.
Я с Вами в интенсиве! Спасибо. Доверяю.
Самый лучший ролик о голодании. Спасибо ❤
Спасибо огромное. Очень полезно
Огромная вамблагодарность,в 35 лет обнаружили астматические явления,гододала8днеей у меня все прошло имне хотелось летать сейчас мне 70 хочу попробовать еще,но наверно1 раз в неделю
Начал сразу с интервального голодания 1 раз в сутки, в течении часа ел что хотел, прошёл месяц, скинул 6.5 кг
Тоже интервально голодала и голодаю.теперь поднялся холестерин и хороший😂 и плохой.теперь пить статины не могу болят все мышцы.что делать? Думала потерплю но не получается...😢
Благодарю за вашу информацию 👍👏👏
Скажите пожалуйста, при диабете 2 типа можно голодать? Благодарю за интересный ролик
Это очень полезно. Свекровь-мусульманка держит Рамадан, пост, голодание без воды часов 18. Только улучшается все, хотя у нее диабет
Меня, тоже интересует эта тема.диабет второго типа. Восемнадцать бет. Хпн, сердечная недостаточность и мн. другое. Можно ли мне голодать сахар высокий вес лишний. Двадцать кг,
Отличный обзор. Спасибо за советы и рекомендации. Желаю вам здоровья, успехов и удачи. Еще раз огромное спасибо.
Дякуємо за тему вхід та вихід з голодання багато цікаво дізналась. Вітання з України ❤
Спасибо большое ДОКТОР 🙏🙏🙏 дай вам здоровья